variseclinic

[variseclinic]

[variseclinic]

آیا باید نگران واریس پا باشم؟

وریدهای واریسی بسیار شایع هستند و معمولاً جای نگرانی نیست. برای بسیاری از افراد، پیچ خوردگی و بزرگ شدن رگ های آبی یا ارغوانی که در نزدیکی سطح پوست قابل مشاهده است، صرفاً یک نگرانی زیبایی است.

اما اگر درد یا ناراحتی را تجربه می کنید، این می تواند نشانه مشکل جدی تری باشد.

واریس پا، به ویژه در قسمت داخلی ران یا پایین ساق پا ایجاد می شوند. آنها به دلیل افزایش فشار خون در وریدها برای مدت طولانی ایجاد می شوند.

شریان‌ها خون را از قلب به بقیه بدن می‌برند و سیاهرگ‌ها خون را به قلب بازمی‌گردانند. سیاهرگ های شما حاوی دریچه هایی هستند که به تنظیم جریان خون به قلب کمک می کنند.

اگر وریدها یا دریچه های شما ضعیف یا آسیب دیده باشند، خون به درستی جریان نمی یابد. فشار می تواند افزایش یابد و در نتیجه رگ ها گشاد شده و در پاها و پاها ورم کند. با گذشت زمان، خطر ایجاد زخم یا حتی لخته شدن خون وجود دارد.

وریدهای واریسی در شکل خفیف‌تر خود معمولاً به عنوان رگ‌های عنکبوتی شناخته می‌شوند.

چند تغییر ساده در عادات و سبک زندگی شما می تواند تسکین دهنده و یا حتی موجب درمان واریس پا باشد. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می توانید به تنهایی انجام دهید:

بین نشستن و ایستادن جایگزین کنید

فعالیت بدنی خود را افزایش دهید

اگر چاق هستید وزن کم کنید

از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید

چند بار در روز پاهای خود را بالاتر از قلب خود قرار دهید

برای کاهش تورم از جوراب های فشاری استفاده کنید

[variseclinic]

دکتر استوان