vanillanotlatte

[vanillanotlatte]

Life After Breakup di Usia Matang

Entah udah episode ke berapa breakup kali ini, tapi yang jelas life after breakup di usia matang beda banget dengan usia gemes, hehehe. Let me share this one!

Breakup di usia matang bukan berarti gue jadi kebal dan gak ngerasain nangis atau sedih. Tetep kok sedih mah, tapi somehow udah mulai capek nangis berlarut-larut. Entah karena udah pernah patah hati yang alam bawah sadar gue merasa lebih parah, atau karena ditinggal Mama berpulang udah jadi momen patah hati terhancur, atau emang karena ini udah dewasa jadi gue gak punya kesempatan buat ngerasain momen melankolis kayak dulu. Hem, untuk alasan ketiga kayaknya lebih relate kalo mau dicocoklogi.

Belakangan kerjaan gue super duper padat. Masih Senin sampe Jumat kok, sesekali aja kerja di weekend, itupun bisa dihitung jari saking jarangnya. Gue juga kerja gak yang sampe lembur berjam-jam, meski ada momen lembur tapi again, bisa banget dihitung jari, jadi masih aman. Namuuun, entah kenapa rasanya kerjaan hari-hari tuh udah padat banget, dan gue udah kehabisan energi untuk sengaja menyempatkan ngambil waktu dengerin lagu sedih sambil nangis meraung ditemani lampu kamar tidur yang sengaja di-set temaram supaya dapet desperate vibes-nya, hehe.

Gue tetep nangis. Ada masa gue nangis di ojek online sampe si driver otomatis melambatkan kecepatan supaya gue bisa nangis lebih nikmat, ceunah. Ada masa gue nangis di commuterline otw kantor sambil berdiri di depan pintu. Ada masa gue nangis pas lagi karaoke-an di mobil bareng temen-temen, padahal lagi liburan. Ada juga masa gue nangis sambil online meeting sama klien. Tapi kali ini nangisnya ringkas dan gak diskejul. Konsep "Mendadak Nangis" kayaknya cocok sih buat dijadiin judul di series Life After Breakup Usia Mateng, hehe.

Positifnya, gue bersyukur banget di breakup kali ini gak punya banyak waktu lowong buat merenung sendirian sampe stres. Bersyukur juga dikelilingi lingkungan pertemanan yang sangat amat peduli kondisi patah hati waktu itu. Ada yang nyuruh makan, beliin makanan, dengerin curhatan, sampe nemenin liburan, aduh, baik-baik banget! You know who you are, guys! Dan, karena usia gue udah matang, gue juga gak mau berlarut dalam "kegagalan" hubungan. Gue langsung cari Tuhan dan bersyukur gue mau ditangkap sama Tuhan di perjalanan pahit kemarin.

Gue belajar untuk komitmen Bible Study; meski sendirian karena sampe sekarang belum punya komunitas Bible Study huhu (kasihtahu aku kalo kamu ada rekomendasi komunitasnya ya!). Gue juga mulai dengerin video YouTube dan podcast yang membangun semangat dan spiritual juga. Mulai pelan-pelan belajar kekang emosi dan pikiran yang suka over sampe hampir keluar jalur, dan ya.... gue balik baca buku. Mungkin sehari cuma bisa beberapa lembar, tapi gue mulai niatkan setidaknya tiap hari mulai disiplin baca lagi. Tontonan Netflix juga dialihkan ke hal-hal yang lebih pake otak dan berguna buat otak, alias nambah wawasan. Gue juga gak takut buat bilang "Iya" dan ikut setiap diajak jalan buat main atau makan sama temen-temen. Oh iya, terkadang gue mulai coba hal baru kayak pakai rok ke kantor, dandan ke mana-mana; ya minimal pake bedak dan lipstik, rajin skincare, pake aksesoris cincin, hihihi gue belajar jadi feminin sekarang.

Satu lagi, gue juga belajar untuk enggak memaksakan apapun ke siapapun lagi. Gue sadar, gue yang dulu tuh suka keras kepala gak jelas. Sekarang, gue belajar dan mulai paham bahwa gak semua hal harus dipaksakan seperti yang gue inginkan. Ketika gue gagal, ya udah gpp. Ketika ada yang gak sesuai ekspektasi, gue terima. Bahkan, ketika gue "tertolak", that's really OK. I am okay.

Intinya, life after breakup di usia matang emang super duper berbeda. Patah hati ini mendewasakan gue, dan bikin gue jadi makin berakar-bertumbuh-(dan semoga kelak) berbuah-di dalam Tuhan.

At the end, gue udah mulai bisa bilang ke Tuhan:

"Terima kasih udah mematahkan hatiku, dan membuatku kosong saat itu. Karena hanya dengan cara ini, aku kembali pada-Mu."

Buat yang juga patah hati, sabar-sabar yaa. Nikmati prosesnya pelan-pelan. Mau nangis? Gapapa. Mau marah? Boleeeh. Yang penting, jangan berlarut. Inget, dirimu sendiri itu berhak bahagia dengan cara-cara baik. <3

[vanillanotlatte]

Takut Kehilangan

Gue percaya setiap orang pasti punya ketakutannya masing-masing. Gue, takut kehilangan.

Mungkin kalo ditarik mundur dari pengalaman masa lalu, yaa bisa aja ada penyebabnya, karena sejujurnya sampai hari ini pun gue masih belum mengerti pencetusnya.

Terus, gimana ceritanya, kok bisa aware? Nah, kalo ini, beda cerita.

Untuk memiliki kesadaran akan perasaan ketakutan tentu butuh waktu yang super panjang. Dan, kesadaran bukan berarti paham cara menanganinya, loh. Setidaknya, gue masih belum menemukan formula yang benar-benar pas untuk menyelamatkan diri sendiri.

Tapi yang pasti, gue mulai menyadari munculnya ketakutan ini dari tindakan gue yang-gak-bisa-gue-kendalikan, yaitu: Selalu repot menyenangkan orang lain.

Yap, gue selalu gak punya daya untuk menolak permintaan orang lain, terlebih orang yang sangat gue kasihi; entah keluarga, sahabat, atau bahkan orang terkasih lainnya. Gue selalu pengin mereka bahagia, terpenuhi kemauannya, dan gak susah hidupnya. Sampai akhirnya, gue jadi kelewat batas buat effort. 90% selalu lebih besar perjuangan (sendiri) dibanding kemampuan diri sendiri. Dan, ironinya, hal yang sama gak berbalik ke diri sendiri. Bodoh, ya...mungkin aja.

Semua pun makin diperparah dengan kehadiran manusia yang notice ketakutan ini lebih dini dari gue, tapi justru take advantage of the fear. Sakit banget, soalnya bermuara dari orang-orang terdekat yang teramat dipercaya. Hihihi, mungkin ini saatnya untuk bilang, "Sakitnya tuh di sini."

Anyways, at the end of the day, puji Tuhan, gue dapet pembelajarannya kok :)

Ternyata, gak apa kalau kita menolak permintaan orang lain. Ternyata, gak apa kok kalau kita dicap useless oleh orang lain. Ternyata, gak apa juga kalau kita kehilangan.

Gak ada yang bisa dan harus dijaga untuk bertahan, karena pada akhirnya semua hanya kesia-siaan. Semua pasti berlalu pada waktunya.

Pada akhirnya, ikhlas hanya satu-satunya jawaban.