valkirka

[valkirka]

За 4⭐ (4 недели) сделала себе подарок 😍.

За 8⭐ будет кожаная сумка. Давно вокруг нее хожу)) а тут - такая классная мотивашка.

За 12⭐ пойду скупать кружевное белье.

[valkirka]

OMG, почему нельзя взять и уже преодолеть поинт в 100 кг! Я понимаю, что мышцы растут, за 1 день такое не делатся и пр, но мне жизненно необходимо преодолеть этот рубеж. Для себя. Морально легче станет.

А пока отмокаю в ван��е после тренировки. Сил нет даже на то, чтобы думать...

4 неделя - done. Пошла 5.

- Ты сможешь!

- Я смогу!

[valkirka]

Я из тех, кто худеет до определенного состояния, перед походом в зал)) Нельзя вот так взять и пойти, надо быть для "неформы" более-менее в форме. Так что я уже 3,5 недели скидываю с 113 до 105. В принципе не плохо. Поэтому дала добро себе на поход в зал. Как раз их и открыли после почти полугодового закрытия из-за короны.

Какой же я слабак... одни ручки не подвели. Ножки дрожат. Спинка бобо. Дыхалка никакущая. Будем изгонять неспортивного дрыща из себя и призывать стройную девушку.

Погнали дальше :)

[valkirka]

Странно здороваться с человеком, иногда принимать комплименты, улыбаться друг другу на протяжении 2-х лет, но не знать как зовут друг друга. Я так тоже подумала и решила изменить это. Мы познакомились. Официально обменялись именами, телефонами и рукопожатиями. И, наверное, зря... Если я молодая и свободная, то он в отношениях и явно ими дорожит. Хоть и нравится он мне... но скорее не так - мне нравится то, как я чувствую себя рядом с ним, надо отпустить. Иногда закрытые двери должны оставаться закрытыми.

[valkirka]

Я пропала окончательно и бесповоротно в тот момент, когда на пороге появился ОН с большим стаканом моего любимого латте с корицей и мускатным орехом...и с его именем. А ведь еще полчаса назад нежились в кроватке... "Я же знаю, что ты не можешь без кофе" и пошел... Действительно - не могу... Теперь я не могу не только без кофе, но и без него...

[valkirka]

Это так про меня...

Только чувства, только образы.

Что происходит когда ты встречаешься с тем, что заставляет тебя осознать, что ты всегда об этом мечтал? Будто бы твоё подсознание всегда знало, чего хочет, но разум никак не мог сформулировать это. И вот, вдруг, ты находишь это. Картинку на которой все нарисовано или книгу в которой это описано. Что с тобой происходит тогда? Такое чувство, будто бы под прожекторами ты увидел свою цель, которая до этого, всегда была как в тумане. Внутри что-то взрывается.

Я не понимаю что происходит. Я как будто бы в чёрной дыре, не в этом мире. И нет, это не плохо. Я не чувствую угнетения или упадка. Возможно некоторое чувство безразличия, но не к жизни, а к проблемам и препятствиям. Я ощутила в своих венах силу. Чувствую, что потерялась в этой вселенной. Плоть моя здесь, но душа парит в бесконечной вселенной и ищет опору. Подсознание чувствует перегрузку, а разум не осознает.

Только чувства, только образы.

И хочется кричать от того, что не знаешь за что ухватиться. Уже из-за одного этого чувства, верю в чудеса, что они определенно ждут меня впереди.

[valkirka]

Они нереальные!...😍❤😍

[valkirka]

Полезности

20 советов в трудную минуту от Макса Фрая!

http://business-perception.ru

1. Хотел бы я научить тебя вместо: “Ох, как все плохо!” - думать: “Надо же, как интересно!” Но такое отношение к жизни приходит только с опытом. 2. В конце концов, если не позволять себе иногда побыть при��урком, жизнь лишится доброй половины удовольствий. 3. У меня есть прекрасное правило: если происходящее перестает нравиться, надо немедленно уходить. 4. Добрые приметы следует изобретать самостоятельно. Кого встретил, тот и к удаче. Так и запишем. И запомним. И день проживем соответственно. 5. Следует немедленно осуществить свое глупое желание, чтобы не угрохать на его исполнение всю оставшуюся жизнь. 6. Если очень долго делать вид, что ничего не боишься, храбрость может стать полезной привычкой, чем-то вроде манеры спать с открытым окном или принимать контрастный душ. 7. Главное - поменьше говорить. И тогда собеседник сам придумает способ все себе рационально объяснить. По крайней мере, я до сих пор не встречал такого, кто бы не справился. Люди очень талантливые. Очень. 8. Не следует задавать вопросы, ответ на которые уже давно известен - если не твоему беспомощному разуму, то твоему мудрому сердцу. 9. Делай вид, будто у тебя все в порядке. Ты удивишься, когда поймешь, насколько это эффективный метод. После того как сумеешь обмануть себя, тебе вообще все на свете будет по плечу. 10. Нельзя открывать тайны, нельзя рассказывать о самом главном вслух. Особенно взрослым (то есть чужим). Иначе - все, нету тайны, сдохла, рассосалась. 11. Любить следует путь, а не грядущий конечный пункт, чем бы он ни был. 12. Сегодняшний день - хороший повод выйти из берегов, каждому - из своих. Потому что всякий человек - океан, и глупо всю жизнь искренне считать себя лужей, пусть даже самой глубокой и непросыхающей в микрорайоне. 13. Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям! 14. После ночи раздумий просто необходимо совершить пару-тройку глупостей - просто для того, чтобы не возомнить себя великим мыслителем. 15. Для того чтобы постичь истинный смысл события, которое считаешь несчастьем, следует отойти от него на некоторое расстояние. И если не вовсе перестать страдать, то по крайней мере не считать страдание главным делом своей жизни. 16. Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы “надо”. Идти себе, идти и ничего не бояться. 17. Чтобы получить шанс на бессмертие, надо отказаться от надежды на него… Вообще от любой надежды. Отчаяние - удивительный ключ к могуществу, даже не ключ, а отмычка, способная открыть почти любой замок… И обычно это единственный ключ, доступный человеку! 18. Некоторые шансы лучше упускать. Для того чтобы не лишиться всех остальных. 19. Одно из двух: или ты не можешь ничего изменить - и тогда волноваться бесполезно, - или можешь - в этом случае стоит браться за дело, а не тратить свою силу на беспокойство и гнев. 20. Пока человек жив, ничего не пропало. Из любой ситуации всегда есть выход, причем не один, а несколько - и кто ты такой, чтобы оказаться первым человеческим существом во Вселенной, попавшим в действительно безвыходную ситуацию?!

[valkirka]

Вот думаю мое свадебное платье классическое белое будет или нет?)) Так заранее...😅😅😅

[valkirka]

Осень...

О собственной осени

Я выглядываю в окно и вижу только серый цвет с проблесками других тусклых цветов от крыш небольших магазинчиков, машин и чьих-то раскрытых зонтов. Дождь не перестает со вчерашнего вечера, мелкой моросью покрывая все кругом. Мокрые стены, мокрые улицы, асфальт, брусчатка, земля и начавшая желтеть трава, мокрая обувь прохожих, плечи и макушки тех, кто вышел без зонта, мокрые крыши автомобилей, редкие велосипеды особо отчаянных и листья на деревьях. Мокрый город, серый, тусклый, к вечеру мрачный и заставляющий сидеть дома, мол, взгляни, какой смысл выходить, когда горячий чай может быть готов за несколько минут, необходимых, чтобы старый чайник засвистел, а книги уютными стопками будто сами выстроились на столике у кровати. Не выходи, оставайся дома и оставь серый мир за окном, вместе с лужами, раздраженными прохожими и брызгами из-под колес.

Похоже, что «бабьего лета» в этом году не предвидится, разве что надеяться на октябрь, но когда такое было? Нужно смириться, закупиться свечками, вытрясти летнюю пыль из пледа, вспомнить все непосмотренные фильмы и нечитанные книги, чтобы заняться долгожданными просмотрами и чтением, всем тем домашним и уютным, чего порой не хватало летом, когда день почти полностью проходил вне дома, в разъездах, прогулках и походах с целью или даже без нее, а теперь осень, а теперь можно полноценно устраивать домашние вечера, вспоминать, что такое уют, что за чтением книги можно выпасть из мира на целый день, а хорошие фильмы наталкивают на размышление и на чувство прекрасного не хуже, тех же книг. А домашние посиделки с друзь��ми дарят не меньше радостных эмоций, чем прогулки. Пора вспомнить все то, за что мы любим осень, какой бы серой она не выглядела за окном.

Сентябрь и октябрь стойко ассоциируются у меня с зеленым быстро переходящим в яркий, сочный оранжевый - тыквы, листва, облепиха, чай, шарфы в полоску, пледы, резиновые сапоги и зонты. Все это осень, та самая, по которой скучаешь летом, которую мысленно ждешь, чтобы наконец-то были причины просидеть несколько дней дома, не чувствуя себя виноватым.

Осень пришла, пора признать это и найти в этом только хорошее. Зажгите пару свечей, приготовьте чай, не поленитесь заварить его по-настоящему и добавить мед, корицу или имбирь, а лучше все сразу, наденьте что-нибудь шерстяное, чтобы не зябнуть, пока ждем отопление, или станьте полностью шерстяным, завернувшись в плед до макушки, откройте книгу и посвятите целый вечер погружению в другой мир. Создайте себе осень и отпустите солнечное лето. Пусть за окном дождь и серая гамма, дома все по-другому, дома мы сами управляем атмосферой, так пусть она будет уютной, комфортной и полноценно осенней, создайте это вокруг себя и тогда ранняя осень будет в радость. Ведь осень - это здорово.

[valkirka]

Когда есть “картинка” в голове, чего ты хочешь, глупо размениваться на то, что тебе “вбрасывают”.

[valkirka]

Я примирилась со своими демонами. Нашла баланс, который мне позволит двигаться дальше, но пока он как хрупкий лед, надо время чтобы он окреп. И с каждым днем я буду сильнее.

[valkirka]

уже ничего не важно...

Живешь, живешь, а потом умер. Подскользнулся в ванной, упал, ударился. Еще минуту назад был, а теперь уже нет. Осталась ��ростынь, на которой ты спал, окурки в пепельнице, волосы на одежде, мелочь в кармане — пару часов назад ты еще держал ее в руке, а теперь лежишь и не дышишь. Компьютер еще включен. Кто-то пишет тебе сообщения. Звонит. Какой-то человек думает, что скажет тебе что-то важное. А это уже совершенно не важно.

[valkirka]

Я люблю кофе. Пью его на завтрак, обед, ужин, полдник, до еды, после еды, и вместо еды тоже. Когда мне говорят, что у меня сядет сердце, я посылаю всех к черту. Кофе - это не просто напиток, это - религия... 

Не знаю, как у Вас, а у меня в чашке целый мир. Горячий, ароматный, с миллионом оттенков вкуса...

[valkirka]

Ох, вот так всковырнешь немного ранку своего детства, так потом и не остановишь поток из воспоминаний: обид, радостей, запахов, родных людей и мест... Горшочек, не вари! Слишком много всего... Прошлое должно быть в прошлом.

[valkirka]

* * *

Мама, Папа, простите меня!..Мне 30 лет и я совершенно не та, какой вы меня считаете или какой меня видите/видели... Я не такая... Наверное, если бы вы не любили бы меня вы бы увидели все гавно, что есть во мне, то что лицемерка, эгоистке, закомплексованная и дура. Но я очень хочу стать той, которую вы видете/видели во мне. Сильной, уверенной, счастливой, любимой, ответственной, самой лучшей... Я честно буду стараться! Я редко говорю/говорила но я люблю вас! Папа, я очень скучаю по тебе... Прошу присматривай за мамой сверху, пожалуйства, она очень хрупкая и нежная у нас, а меня сейчас нет рядом... Мама, Кить, Котён, мне очень тебя не хватает... Я, надеюсь, что смогу вырваться на свой день рождения к тебе и сказать как сильно я тебя люблю!

[valkirka]

Человек должен быть красивым. И я не о чертах лица, я о впечатлении, которое он оставляет от себя. Я не люблю скучных, предсказуемых людей, не люблю типовых, правильных зануд. Мне нравятся люди, которые не боятся носить странную одежду, говорить странные вещи, совершать странные поступки - которые вообще ничего не боятся. Человек не должен быть нормальным - он должен быть странным. Уникальным, неповторимым, ручной работы. Которого можно узнать по манере письма, по стуку в дверь. Мне нравятся люди, которые вносят в жизнь краски, украшают её, привносят в неё события

http://business-perception.ru

Человек должен быть красивым. И я не о чертах лица, я о впечатлении, которое он оставляет от себя. Я не люблю скучных, предсказуемых людей, не люблю типовых, правильных зануд. Мне нравятся люди, которые не боятся носить странную одежду, говорить странные вещи, совершать странные поступки - которые вообще ничего не боятся. Человек не должен быть нормальным - он должен быть странным. Уникальным, неповторимым, ручной работы. Которого можно узнать по манере письма, по стуку в дверь. Мне нравятся люди, которые вносят в жизнь краски, украшают её, привносят в неё события