utkaaaaa

[utkaaaaa]

«Життя весь час відволікає нашу увагу, і ми навіть не встигаємо помітити, від чого саме.»

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

Увага — спрямованість психічної діяльності людини та її зосередженість у певний момент на об'єкти або явища, які мають для людини певне значення.

В процесі уваги людина витрачає значні ресурси нервової системи через утримання зосередженості на об'єкті. Витрачені ресурси можуть істотно відрізнятися за кількісними показниками окремих характеристик. Увага може бути направлена на один або кілька об'єктів. Людина здатна перемикати увагу з одного об'єкта на інші, бути уважним до того чи іншого об'єкту про��ягом різного часу і в різному ступені. Всі ці характеристики, або властивості уваги, виявляються в кожному конкретному акті, визначаючи вплив уваги на організацію і продуктивність діяльності. Увага може бути довільною, мимовільною та післядовільною. 

Мимовільна увага – виникає спонтанно, без зусиль свідомості, під впливом найрізноманітніших подразників, які впливають на той чи інший аналізатор організму. 

Довільна увага – це свідомо спрямоване зосередження особистості на предметах і явищах навколишньої дійсності, на внутрішній психічній діяльності. 

Післядовільна увага – виникає в результаті свідомого зосередження на предметах та явищах у процесі довільної уваги, після чого, людина звикає до них, а сама діяльність зумовлює появу інтересу та захоплення.

До числа основних властивостей уваги відносяться: вибірковість, обсяг, концентрація, стійкість, коливання, переключення і розподіл.

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

Вибірковість (селективність) уваги пов'язана з можливістю успішного налаштування суб'єкта на сприйняття інформації, що відноситься до свідомої мети або установок особистості. Вибірковість здійснюється як на рівні автоматичних процесів (при мимовільній увазі), так і на свідомому, контрольованому рівні (при довільній увазі). За допомогою контрольованих процесів здійснюється свідома регуляція вибору об'єкта уваги відповідно до мети і ситуації. Розвиток цього механізму, залежить від оволодіння уваги людиною.

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

Обсяг уваги вимірюється кількістю об'єктів, які можуть одночасно знаходитися в полі уваги.

В експериментальній психології для вимірювання об'єму уваги застосовується спеціальний прилад - тахистоскоп, що дозволяє пред'являти букви, цифри, слова, фігури та інші зорові стимули одномоментно (час експозиції 0,1 с). В наш час для цих цілей застосовують різноманітні комп'ютерні методики.

У дорослої людини обсяг уваги дорівнює 7 ± 2 елементи, так само як обсяг сприйняття і короткочасної пам'яті. У реальних ситуаціях величина обсягу уваги залежить від часу експозиції, характеру матеріалу, ступеня знайомства з ним, специфіки діяльності і поставленої мети. В експериментальних дослідженнях показано значне збільшення обсягу уваги на смислові поєднання. До характерних функціональних особливостей уваги відноситься звуження обсягу, що, зокрема, може бути наслідком стану монотонії, що виникає при одноманітній роботі.

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

Концентрація уваги характеризується ступенем зосередженості свідомості на об'єкті і виражає інтенсивність зв'язку суб'єкта з об'єктом.

Образно кажучи, концентрація уваги - це фокус. Максимальної величини концентрація уваги досягає при сприйнятті одного об'єкта. Збільшення обсягу уваги призводить до зниження рівня концентрації.

Концентрація уваги виступає як важливе психологічна умова поглибленого пізнання об'єктів і явищ, виконання складних практичних дій. Розвиток концентрації уваги передбачає використання спеціальних прийомів організації діяльності з об'єктом: їх аналізу та порівняння, пошук нових шляхів і можливостей його застосування або вдосконалення. Підвищенню і розвитку концентрації уваги сприяє активність особистості, захопленість діяльністю і інтерес до об'єкту.

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

Стійкість уваги відрізняється тривалістю часу, протягом якого зберігається зосередженість уваги на об'єкті. Не привабливість об'єкта, роблять увагу нестійкою. Факторами, що підвищують стійкість уваги, є інтерес до об'єкту, його зв'язок з життєвими цінностями особистості, усвідомлення важливості виконуваної роботи і поставлення спеціального завдання на утримання уваги.

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

Коливання уваги - властивість, протилежна стійкості.  Якщо відсутні або слабо виражені основні чинники стійкості, коливання неминуче матимуть місце.

Варто зазначити що, коливання як властивість уваги вивчав російський психолог Н. Н. Ланге (1858-1921). У його експериментах випробовувані слухали цокання годинника. Через певні періодичні проміжки часу звук годин коливався. Ланге показав, що період коливання становить приблизно дві-три секунди. Причинами коливання уваги є стомлення і адаптація органів почуттів. 

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

[utkaaaaa]

Можливе і навмисне, свідоме перенесення уваги з одного об'єкта на інший, власне це - перемикання уваги . 

Це дає людині можливість швидко орієнтуватися в ситуації, враховувати всі її особливості, деталі і зміни, що необхідно в мінливих складних ситуаціях. У класі вчителю доводиться перемикати увагу на різних учнів, на власну діяльність, несподівані події, не відхиляючись від плану і основного змісту уроку. Переключення уваги виражається в швидкості переходу від одного виду діяльності до іншого. Наприклад, водіям автотранспорту постійно доводиться перемикати увагу з панелі управління на сигнали світлофора, дорожні ситуації та інші об'єкти.