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Uses of flowers in hindi, फूलों के औषधीय गुण, वैज्ञानिक नाम

Uses of flowers in hindi, फूलों के औषधीय गुण, वैज्ञानिक नाम

आज हम जिस टॉपिक के बारे में बात करने वाले हैं उसका नाम है Uses of flowers in hindi आपने अक्सर देखा होगा कि जब भी हमारे घर में कोई मांगलिक कार्य और शुभ कार्य किए जाते हैं तो उसमें हम पूजा पाठ एवं सजावट में फूलों का उपयोग जरूर करते हैं क्योंकि फूल हमें प्रकृति से जोड़े रखते हैं साथ ही फूल पवित्र होते हैं और सुगंधित भी होते हैं, इस समय फूलों के विभिन्न प्रकार से उपयोग किए जा रहे हैं जो फूल हम मंदिर…

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Water uses in hindi, Save water, पानी का सदुपयोग कैसे करें?

Water uses in hindi, Save water, पानी का सदुपयोग कैसे करें?

Water uses in hindi – आज हम बात करने वाले हैं water uses in hindi के बारे में। जल एक प्राकृतिक तत्व है हमें जल का उपयोग सीमित तरीके से एवं जरूरत के अनुसार ही करना चाहिए। हमारी धरती में लगभग 70% पानी मौजूद है जिसमें से केवल 1% ही पीने के योग्य है ऐसे में हमें पानी का सदुपयोग करने पर प्रयास करना चाहिये। पानी के पांच उपयोग,10 uses of Water in Hindi, सबसे कम जल किस कार्य में उपयोग होता है, What are…

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Money plant uses in hindi | मनी प्लांट पौधे के फायदे , मूल्य

Money plant uses in hindi | मनी प्लांट पौधे के फायदे , मूल्य

Money plant in hindi आज हम बात करने वाले है मनी प्लांट के पौधे के बारे में  आपने मनी प्लांट का पौधा कहीं कहीं तो जरूर देखा ही होगा। यह पौधा अक्सर लोग अपने घर पर , बाल्कनी पर लगाते हैं यह पौधा घर की शान तो बढ़ाता ही है साथ ही इसके अनेक लाभ होते हैं। आज हम इस पोस्ट के माध्यम से जानने वाले हैं – मनी प्लांट किस दिशा में लगाना चाहिए , मनी प्लांट कब लगाना चाहिए , मनी प्लांट के लाभ के बारे में साथ ही इसे…

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वजन घटाने के लिए रोज पीएं ये ड्रिंक, सर्दी खांसी भी रहेगी दूर

वजन घटाने के लिए रोज पीएं ये ड्रिंक, सर्दी खांसी भी रहेगी दूर

वजन घटाने वाला पेय: आजकल लोग घरों में रहकर काफी मोटे हो गए हैं. ऐसे में बढ़ते वजन से हर कोई परेशान है. अगर आप भी अपने मोटापे से परेशान हैं और किसी भी तरह वजन घटाना चाहते हैं तो आप कुछ घरेलू चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. आपकी किचन में ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जिनसे आप वजन कम कर सकते हैं साथ ही इससे आपकी इम्यूनिटी भी मजबूत होगी. आज हम आपको एक वेट लॉस ड्रिंक बता रहे हैं. जिसे आप घर पर आसानी से बना…

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विटामिन डी से भरपूर प्राकृतिक खाद्य पदार्थ, इन लक्षणों से पहचानें शरीर में विटामिन D की कमी

विटामिन डी से भरपूर प्राकृतिक खाद्य पदार्थ, इन लक्षणों से पहचानें शरीर में विटामिन D की कमी

Vitamin D Rich Food: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी (Vitamin D) बहुत जरूरी होता है. विटामिन डी की कमी होने पर शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं. आप दिनभर थकान और कमजोरी (Weakness) महसूस करते हैं. इम्यूनिटी कमजोर होने की वजह से आप जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं. हड्डियों में दर्द (Bones Problem) और दातों से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं. आजकल शहरी लाइफस्टाइल में लोगों के अंदर विटामिन डी…

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चेहरे और गर्दन को करना है पतला तो, रोज करें ये 3 एक्सरसाइज

चेहरे और गर्दन को करना है पतला तो, रोज करें ये 3 एक्सरसाइज

डबल चिन और फेस फैट हटाएं: कई लोग अपने शरीर से ज्यादा चेहरे के मोटापे से परेशान रहते हैं. जिनका चेहरा गोल होता है उनका वजन ज्यादा लगता है. किसी भी इंसान के चेहरे की बनावट से भी मोटा-पतला मान लिया जाता है. जबकि कई ऐसे लोग हैं जिनका सिर्फ चेहरा मोटा दिखता है शरीर एकदम फिट होता है. वजन के साथ साथ बढ़ती उम्र की वजह से भी आपके चेहरे और गर्दन का मोटापा बढ़ने लगता है. यंग लोगों की गर्दन पर फैट की समस्या…

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शरीर के लिए क्यों जरूरी हैं विटामिन B और विटामिन K, ये हैं विटामिन बी और के से भरपूर चीजें

शरीर के लिए क्यों जरूरी हैं विटामिन B और विटामिन K, ये हैं विटामिन बी और के से भरपूर चीजें

विटामिन के और बी खाद्य स्रोत: शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए सभी विटामिन्स और मिनिरल्स बहुत जरूरी हैं. ऐसे ही जरूरी विटामिन्स में शामिल हैं विटामिन के (Vitamin K) और विटामिन बी (Vitamin B). विटामिन K हमारी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए जरूरी है. हार्ट (Heart) और फेफड़ों की मांसपेशियों (Lungs Muscles) में इलास्टिक फाइबर बनाए रखने के लिए विटामिन के बहुत जरूरी है. वहीं विटामिन बी (Vitamin B)…

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Omega 6 और 9 फैटी एसिड शरीर के लिए क्यों है जरूरी, ये हैं ओमेगा-6 और 9 से भरपूर खाद्य पदार्थ

Omega 6 और 9 फैटी एसिड शरीर के लिए क्यों है जरूरी, ये हैं ओमेगा-6 और 9 से भरपूर खाद्य पदार्थ

Omega-6 and 9 Fetty Acid Food: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन (Vitamins), मिनरल (Minerals) और दूसरे पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है. शरीर में प्रोटीन (Protein), फाइबर (Fiber) और हेल्दी फैट (Fat) भी उम्र के साथ कम होने लगता है. इसके अलावा आपके शरीर को Omega-3, 6 और 9 Fatty Acids की जरूरत भी होने लगती है. ओमेगा फैटी एसिड आपकी हार्ट हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है. इसके सेवन से आप हार्ट से जुड़ी…

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शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन है जरूरी, इन प्राकृतिक स्रोत से मिलेगा शरीर को भरपूर प्रोटीन

शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन है जरूरी, इन प्राकृतिक स्रोत से मिलेगा शरीर को भरपूर प्रोटीन

Protein For Health: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी होता है. प्रोटीन एक माइक्रोन्यूट्रिएंट है जो हमारे शरीर हर कोशिका को सुचारू रुप से चलाने के लिए जरूरी है. आम भाषा में समझें तो हमारे दैनिक कार्यों को करने के लिए हर दिन हमें प्रोटीन से भरपूर भोजन की जरूरत होती है. हम पूरे दिन में जो भी खाते हैं उसमें कुल कैलोरी का 15-35 प्रतिशत हिस्सा प्रोटीन का होना चाहिए. प्रोटीन मुख्य रुप से…

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इस एक ड्रिंक से वजन घटाने में मिलेगी मदद, हार्ट और डायबिटीज में है फायदेमंद

इस एक ड्रिंक से वजन घटाने में मिलेगी मदद, हार्ट और डायबिटीज में है फायदेमंद

वजन घटाने वाला पेय: आज के समय में वजन कम करना बहुत मुश्किल है. ऑफिस की सिटिंग जॉब्स ( Sitting Jobs) के बीच आपको वर्कआउट के लिए अलग से समय निकालना पड़ता है. पैदल चलने फिरने की आदत एकदम कम हो गई है और बैठे-बैठे जंक फूड खाने की आदत बढ़ गई है. ऐसे में मोटोपा घटाना बेहद मुश्किल हो गया है. कोरोना काल में लोगों का वजन और बढ़ गया है वर्क फ्रॉम होम करने वालों की फिजिकल एक्टिवटी बिल्कुल कम होने लगी है. वजन…

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स्पिरुलिना सेहत के लिए है ‘सुपरफूड’, प्रोटीन, विटामिन और अमिनो एसिड से भरपूर

स्पिरुलिना सेहत के लिए है ‘सुपरफूड’, प्रोटीन, विटामिन और अमिनो एसिड से भरपूर

Spirulina For Health: पिछले कुछ समय से दुनियाभर में स्पिरुलिना बेहद पॉपुलर हुआ है. स्पिरुलिना पोषक तत्वों का भंडार है इसीलिए इसे सुपरफूड भी कहा जाने लगा है. इसमें कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिनसे शरीर को फायदा पहुंचता है. खासतौर से मोटापा और डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए इसे दवा के जैसा माना जाने लगा है. कैंसर के खतरे को कम करने में भी इससे मदद मिलती है. स्पिरुलिना में भरपूर प्रोटीन,…

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जानिए आपकी हाइट के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन

जानिए आपकी हाइट के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका वजन

Weight And Height Ratio: आजकल लोग मोटापे से सबसे जयादा परेशान हैं. बिजी लाइफस्टाइल में स्वस्थ रहना काफी मुश्किल हो गया है. इसके लिए आपको सही डाइट और नियमित रूप से एक्सरसाइज करनी चाहिए. सिटिंग जॉब और जंक फूड खाने से वजन तेजी से बढ़ता है. वहीं कुछ लोगों का वजन काफी कम होने लगता है. ऐसे में आपको ये जानना जरूरी है कि एक स्वस्थ व्यक्ति का वजन, उम्र और कद किस हिसाब से कितना होना चाहिए. बहुत सारे लोग…

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Chui mui plant uses in hindi

Chui mui plant uses in hindi

chui mui plant uses in hindi Chui mui plant uses in hindi – अक्सर आप लोगों ने इस पौधे को देखा होगा या इसके बारे में सुना तो जरूर होगा जो छूने मात्र से सिकुड़ जाता है उसे हमारी सामान्य भाषा में छुई मुई का पौधा कहा जाता है। इसके अन्य और नाम प्रचलन में है। अंग्रेजी में humble plant , shame plant मराठी में – लजालू , लाजरी संस्कृत में – अंजलिकारिक एवं नमस्कारी इत्यादि जैसा कि इसे छूने से ही यह सिकुड़…

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रोज खाएं 1 कीवी, डेंगू से लड़ने में मिलेगी मदद और इम्यूनिटी होगी मजबूत

रोज खाएं 1 कीवी, डेंगू से लड़ने में मिलेगी मदद और इम्यूनिटी होगी मजबूत

कीवी के स्वास्थ्य लाभ- मौसम के मौसम में आपके मौसम खराब होने पर मौसम खराब रहेगा। आज हम अपने गुणों से भरपूर हैं। दरअसल, कीवी ऐसा फल है जो आपको पूरे साल मिलता है। आप किसी भी मौसम में खा सकते हैं। ️ खासतौर️ खासतौर️ खासतौर️ खासतौर️️️️️️️ कीवी खाने से आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है जिससे आप रोगों से लड़ने की क्षमता विकसित कर लेते हैं। आँकड़ों के लिए भी यह आवश्यक है। इस तरह की अपनी में शामिल हो सकते…

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गर्भावस्था में डायबिटीज को कैसे कंट्रोल करें? डाइट में शामिल करें ये चीजें

गर्भावस्था में डायबिटीज को कैसे कंट्रोल करें? डाइट में शामिल करें ये चीजें

गर्भावस्था में मधुमेह: गर्भावस्था के दौरान डायबिटीज (Diabetes) होने पर महिलाएं अक्सर बहुत परेशान हो जाती हैं. प्रेग्नेंसी में बढ़ने वाले ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना बहुत जरूरी है. दरअसल, गर्भावस्था (Pregnancy) में महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं. ऐसे में कई महिलाओं का ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) भी काफी बढ़ जाता है. इसे जेस्टेशनल डायबिटीज (Gestational Diabetes) कहते हैं, जो…

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त्वचा पर दिख सकते हैं ब्लड शुगर बढ़ने के संकेत, इस तरह पहचानें

त्वचा पर दिख सकते हैं ब्लड शुगर बढ़ने के संकेत, इस तरह पहचानें

  मधुमेह के लक्षण: डायबिटीज एक ऐसी समस्या बन गयी है जिससे बच पाना आजकल की लाइफस्टाइल में काफी मुश्किल होता जा रहा है. कई लोग बहुत कम उम्र में ही डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं. डायबिटीज आपकी सेहत पर कई तरह से असर डालती है. इससे शरीर के कई दूसरे अंगों पर बुरा असर पड़ता है. डायबिटीज से हार्ट संबंधी परेशानी होने लगती हैं. आंखों के कमजोर होने की एक बड़ी वजह डायबिटीज है. डायबिटीज होने पर किडनी पर भी…

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Exclusive: Your body symptoms can tell if you have COVID-19, Dengue or Malaria? Expert explains

Exclusive: Your body symptoms can tell if you have COVID-19, Dengue or Malaria? Expert explains

New Delhi: With the onset of monsoon season vector-borne diseases like dengue and malaria are rising but with the ongoing COVID-19 pandemic and similar symptoms that are seen in the three diseases, people are confused about how to figure out their cause of trouble.  Fever, headaches, body aches and fatigue are experienced in all three diseases. “A virus is responsible for causing both COVID-19…