Don't wanna be here? Send us removal request.
Statistics
We looked inside some of the posts by ultramarketinghealthtool-blog and here's what we found interesting.
Average Info
Notes Per Post
2
Likes Per Post
1
Reblog Per Post
1
Reply Per Post
0
Time Between Posts
2 days ago
Number of Posts By Type
Photo
10
Text
2
Video
5
Last Seen Tumblr Blogs
Fun Fact
Kazakhstan’s Minister of Communications and Informatics has blocked the Tumblr site because it contained 60 sites of terrorism, extremism, and pornography in 2015.
Photo
Buat yang percaya kalau potong rambut teratur dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Baca dulu info ini!
Sumber: www.go-dok.com
0 notes
Text
Konsumsilah Makanan Berikut! Berkhasiat untuk Menyembuhkan Demam Berdarah
GoDok – Demam berdarah merupakan penyakit yang sering diderita oleh masyarakat Indonesia. Tentunya Anda sudah mengetahui jika demam berdarah disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui nyamuk Aedes aegypti. Nyamuk ini tidak akan muncul jika Anda memperhatikan kebersihan rumah dan lingkungan sekitar, karena mereka sangat menyukai tempat-tempat yang kotor dan kumuh.
Demam berdarah harus segera ditangani karena dapat memperburuk keadaan penderita. Lalu, apa sih gejala yang dirasakan oleh penderita demam berdarah? Biasanya gejala yang ditimbulkan jika Anda tertular demam berdarah adalah sakit kepala mendadak, demam tinggi, mual dan muntah, nyeri pada persendian dan otot, dan ruam merah pada kulit. Jika sudah ada gejala seperti yang diutarakan tadi segera konsultasikan kesehatan Anda pada Dokter. Selain itu, Anda juga harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Berikut Go Dok paparkan beberapa makanan yang berkhasiat untuk menyembuhkan demam beradarah: .
1. Kunyit putih
Kunyit putih atau yang biasa disebut dengan kunir dapat menyembuhkan penyakit demam berdarah. Cukup dengan menyediakan beberapa kunyit putih dan cuci bersih. Setelah itu, parut kunyit tersebut. Kemudian, tambahkan air dan peras kunyit. Nah, air perasan tersebut dimasak sampai air tersebut mengeluarkan gelembung. Anda dapat meminumnya setiap hari yang berkhasiat menyembuhkan demam berdarah secara alami.
2. Makanan kaya protein
Protein dipercaya mampu memulihkan kondisi dengan cepat dan memberikan kembali nutrisi yang hilang pada tubuh. Oleh karenanya, makanan yang mengandung protein, seperti ayam, ikan, telur, dan sebagianya dapat dikonsumsi oleh penderita demam berdarah.
3. Daun pepaya
Anda pasti pernah merasakan bagaimana rasanya daun pepaya. Pahit bukan? Karena rasanya yang pahit, banyak orang yang tidak menyukai daun yang satu ini. Akan tetapi, tahukah Anda ternyata rasa pahit pada daun pepaya tersebut mampu menyembuhkan penyakit demam berdarah, lho! Tidak menyembuhkan khasiat daun pepaya juga dapat mencegah Anda untuk terkena penyakit demam berdarah. Mengejutkan bukan?
4. Jus sayuran
Tidak diragukan lagi bahwa sayuran banyak khasiatnya untuk kesehatan tubuh. Salah satu manfaat dari sayuran yaitu dapat menyembuhkan beberapa penyakit termasuk demam berdarah. Caranya, Anda dapat membuat jus sayuran yang terdiri dari campuran wortel, mentimun, dan sayuran hijau lainnya. Sayuran-sayuran tersebut mengandung banyak nutrisi yang dapat mempercepat penyembuhan demam berdarah. Jadi, jangan ragu mencobanya ya!
5. Jeruk
Jeruk si asam yang kaya akan Vitamin C ini berperan untuk mengembangkan zat antibodi tubuh sehingga mempercepat penyembuhan demam berdarah. Tidak hanya itu, jeruk juga dapat memperlancar pencernaan penderita demam berdarah.
6. Jus buah
Penderita demam berdarah biasanya banyak kekurangan cairan. Nah, cairan tersebut bisa didapatkan dari buah-buahan, seperti jambu biji, pepaya, jeruk, mangga, dan sebagainya. Kadar air dalam buah-buahan tersebut dapat mencapai 92 persen yang mampu menutupi cairan yang kurang pada tubuh. Selain itu, jus juga membantu pencernaan dan mempercepat penyerapan nutrisi.
7. Alang-alang
Alang-alang mengandung zat-zat yang mampu menurunkan panas, meluruhkan kemih, menghilangkan haus, dan menghentikan pendarahan. Anda dapat menyediakan satu ikat atau menggulung akar alang-alang. Cuci alang-alang dan rebus dengan 3 gelas air. Campur tiga sendok air alang-alang tersebut dengan air perasan jeruk nipis. Anda dapat menambahkan gula. Konsumsilah secara teratur.
Di samping mengonsumsi obat yang diberikan oleh dokter, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi makanan di atas untuk menyembuhkan demam berdarah dengan cepat. Selamat mencoba!
Jika Anda timbul gejala-gejala demam berdarah pada diri Anda, segera klik ‘Tanya Dokter’ untuk diskusikan masalah kesehatan Anda.
(Baca: Ibu, Segera Cegah Gigitan Nyamuk dengan Cara Ini!)
Sumber: www.go-dok.com
0 notes
Video
youtube
virus , emhh apaan tu virus...
check it , at www.go-dok.com / https://www.youtube.com/channel/UCtTovBxKibpMERIQNNof0kg
0 notes
Photo
mulai hidup sehatmu dengan Go Dok ..
lihat artikel tentang penyakit ..
klik disini
0 notes
Text
Tertawalah dan Rasakan Segudang Manfaatnya!
GoDok- Tertawa merupakan ekspresi alami manusia dalam menunjukkan kebahagian dan rasa senang. Begitu positifnya dampak tertawa yang bisa Anda rasakan bagi jiwa, sampai-sampai Charles Dicken -pengarang fiksi ternama dari Inggris- dalam suatu bukunya pernah menulis; “There is nothing in the world so irresistibly contagious as laughter and good humor,”. Memang, bagi kebanyakan orang, tertawa bisa bikin ketagihan. Ditambah lagi, tertawa juga digadang-gadang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan mental dan fisik. Benarkah?
Steve Wilson, seorang psikologis ahli terapi tertawa, mengatakan bahwa tertawa hampir sama dengan melakukan olahraga ringan. Pada saat tertawa otot-otot di sekitar wajah dan tubuh diregangkan, nafas dan denyut nadi menjadi lebih cepat, serta tekanan darah meningkat yang menyebabkan oksigen lebih banyak masuk ke dalam tubuh. Wah, banyak juga, ya. Mau tahu manfaat tertawa lainnya? Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini!
Manfaat tertawa bagi kesehatan fisik
Banyak yang meragukan fakta bahwa tertawa lebar dapat memberikan manfaat signifikan terhadap kesehatan fisik. Padahal faktanya, kebaikan tertawa untuk tubuh bukan sekadar omong kosong, lho! Tidak percaya? Simak saja penjelasan tentang manfaatnya berikut ini, seperti :
1. Memperlancar aliran dan menurunkan tekanan darah
Berdasarkan penelitian yang diadakan oleh University of Maryland, pembuluh darah seseorang yang sedang menonton komedi terbukti bekerja lebih lancar dibandingkan mereka yang menonton drama. Hal ini dikarenakan tertawa memiliki efek yang dapat meningkatkan aliran darah dan memperlancar pembuluh darah sehingga secara tidak langsung juga melindungi jantung Anda. Karena hal inilah, para penderita penyakit jantung dan hipertensi dianjurkan untuk banyak tertawa.
2. Mencegah penyakit
Pada kebanyakan orang, tingkat stres dapat berhubungan erat dengan penurunan pada respon sistem imun. Karenanya, banyak orang berpendapat bahwa seseorang yang jarang stres karena banyak tertawa, memiliki sistem imun yang bagus. Untuk memperkuat pendapat tersebut, sejumlah studi juga memperlihatkan bahwa kemampuan seseorang dalam menggunakan selera humornya bisa meningkatkan kandungan antibodi yang bertugas memerangi infeksi di dalam tubuh. Berkat hal ini, sistem kekebalan tubuh dapat melawan infeksi untuk mencegah berbagai penyakit.
3. Pereda sakit
Apakah Anda sedang menderita sakit gigi? Atau nyeri pada masa haid? Jika iya, banyaklah tertawa dengan menonton komedi atau bercengkerama dengan orang yang gemar melawak. Sebab, tertawa dapat menghasilkan zat endorphin, yang berguna untuk meredakan rasa sakit pada tubuh. Karena hal inilah, penderita kanker yang baru selesai menjalani kemoterapi dianjurkan untuk banyak tertawa guna mengurangi rasa nyeri.
4. Membakar kalori
Jarang yang mengetahui bahwa tertawa sebanyak 100 kali sama besar manfaatnya dengan bersepeda selama 15 menit. Bahkan menurut Maciej Buchowski, seorang peneliti dari Vanderbilt University, tertawa dapat mengeluarkan 50 kalori setiap 10 – 15 menit. Ditambah lagi, tertawa juga mampu membakar lemak pada perut sebanyak 3,5 kalori. Hmm.. Cocok nih dicoba oleh Anda yang sedang diet untuk mengecilkan perut.
5. Mencegah diabetes
Menurut beberapa peneliti, tertawa dapat menurunkan kadar gula pada tubuh, lho. Faktanya, kadar glukosa dan jumlah otot yang aktif di dalam tubuh akan meningkat ketika Anda tertawa. Hasilnya, kadar gula pada darah tidak akan mengendap terlalu lama di dalam tubuh.
Manfaat tertawa bagi kesehatan jiwa
Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik, tentu tertawa juga menyimpan banyak kebaikan bagi kesehatan mental Anda, seperti :\
1. Obat stress
Michael Miller dari Univesity of Maryland mengatakan bahwa tertawa akan mempengaruhi mengurangi produksi hormon yang menyebabkan stres. Sebab, secara psikologis, tertawa mampu mengubah perspektif Anda menjadi lebih realistis. Sehingga kemudian kecenderungan Anda untuk mendramatisasi sesuatu -yang adalah penyebab utama stres- akan berkurang. Hasilnya? Masalah Anda tentu akan terasa lebih ringan dan stres pun akan berkurang.
2. Memperpanjang usia
Tahukah Anda, bahwa dengan tertawa, pikiran Anda akan cenderung memproduksi hal-hal yang positif? Hal inilah yang kemudian dapat membuat Anda merasa lebih tenang dan terhindar dari stres. Nah, jika Anda menjalani semua hal dengan tenang dan terus berpikiran positif, kondisi mental Anda akan menjadi lebih sehat dan tentunya berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
3. Awet muda
Pernahkah Anda mendengar ungkapan bahwa terus-terusan cemberut akan membuat wajah menjadi lebih cepat tua? Hal ini ternyata ada penjelasannya, lho. Ternyata, ketika Anda tertawa terbahak-bahak, puluhan atau ratusan otot wajah dan seluruh otot di tubuh serentak akan bergerak sehingga wajah Anda berada dalam kondisi rileks. Karenanya, tidak akan mudah muncul kerutan di wajah Anda.
4. Meningkatkan kepercayaan diri
Bagi Anda yang sering merasa kurang percaya diri dalam hidup, banyak-banyaklah tertawa, ya. Sebab, tertawa bisa membuat Anda lebih berani dan percaya diri dalam menghadapi segala konflik yang terjadi. Otomatis hal tersebut membuat Anda terbebas dari kata cemas dan depresi yang disebabkan oleh jiwa yang negatif.
Nah, setelah tahu manfaatnya, masih enggankah Anda untuk memperbanyak tawa?
Tags:
Kesehatan
2 notes
·
View notes
Video
youtube
Menu sarapan versi orang indonesia ..
more look at : www.go-dok.com
0 notes
Video
youtube
INGIN WAJAH BERSIH BEBAS JERAWAT?
MORE INFO : WWW.GO-DOK.COM / https://www.youtube.com/channel/UCtTovBxKibpMERIQNNof0kg
0 notes
Photo
Nilai Gizi Go Dok Indonesia
0 notes
Photo
Siapa sih yang tidak mengingkan badan yang ideal dan ‘enak’ dipandang? Dewasa kini, ambisi untuk memiliki tubuh idaman bukan hanya dimiliki kaum hawa saja, namun sudah mulai meluas dan merambah dunia pria. Karena alasan inilah, sejak beberapa tahun terakhir, muncul beberapa alternatif diet yang diklaim masing-masing pihak sebagai solusi paling efektif untuk membakar lemak. Salah satu tren diet yang sedang digandrungi masyarakat dunia, termasuk Indonesia, adalah diet dengan menggunakan golongan darah. Bagaimana, tertarik untuk mencoba? Ada baiknya, Anda kenali terlebih dahulu serba-serbi diet golongan darah dengan menyimak penjelasan lengkap klik disini!
0 notes
Photo
Sejatinya, gigi keropos merupakan kondisi di mana struktur lapisan penyusun gigi mengalami kerusakan akibat meluruhnya unsur-unsur mineral pada gigi.
baca lebih lanjut : www.go-dok.com
0 notes
