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Penser à toi est aussi plaisant qu'un rêve. Mais c'est aussi un cauchemar, dans la mesure où rien n'est jamais concret.

Les rêves sont terribles pour ça : on ne peut ni les toucher, ni les vivre.

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Une première nuit d'amour n'a de nom de nuit que son décor.

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La sociabilisation et la dynamique des amitiés féminines

C'est une question complexe et très personnelle. Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles tu as du mal à te faire et à garder des amies filles, mais il est important de comprendre que chacun a une manière unique de socialiser, indépendamment du genre. Voici quelques éléments qui pourraient t'aider à mieux comprendre la dynamique des amitiés féminines, ainsi que des suggestions pour développer des relations plus solides :

### Raisons possibles pour les difficultés :

1. **Différences d'intérêts ou de valeurs** : Si tu n'as pas les mêmes centres d'intérêt que les filles avec qui tu interagis, il peut être difficile de créer un lien durable. Parfois, cela peut simplement être une question de ne pas avoir trouvé le bon groupe de personnes avec qui tu te connectes naturellement.

2. **Perception des interactions** : Il se peut que tu perçoives les interactions d'une manière différente des autres, ou que tu aies du mal à interpréter certaines attentes sociales ou signes non verbaux. Cela peut te donner l'impression d'être à l'écart ou de ne pas te sentir bien intégrée.

3. **Expériences passées** : Si tu as vécu des expériences négatives dans des amitiés féminines, comme des rivalités ou des malentendus, cela peut influencer la manière dont tu te comportes dans des situations similaires aujourd'hui.

4. **Personnalité** : Certaines personnalités peuvent avoir plus de mal à s'intégrer dans des groupes sociaux, surtout si tu es introvertie, indépendante ou si tu te sens différente dans tes intérêts ou ta manière d’interagir. Cela peut te rendre plus difficile à comprendre ou te donner une apparence de distance.

### Méthodes d'interaction et de socialisation des filles :

Bien que cela puisse varier selon les cultures et les individus, certaines tendances communes peuvent être observées dans les relations féminines :

1. **Communication émotionnelle** : Les femmes ont souvent tendance à créer des liens par des conversations plus émotionnelles et profondes. Elles partagent leurs sentiments, leurs pensées intimes, et cherchent souvent du soutien et de l'empathie. Les relations féminines se fondent souvent sur la capacité à s'ouvrir et à écouter les autres.

2. **Activités communes** : Participer à des activités communes comme le shopping, les discussions autour d'un café, ou d'autres activités sociales aide à renforcer les liens. Ces activités permettent de partager des moments légers tout en favorisant des échanges plus spontanés.

3. **Soutien mutuel** : Dans les amitiés féminines, le soutien émotionnel est clé. Offrir de l'écoute active, de l'encouragement, et de l'empathie sont des moyens efficaces de montrer que tu es une amie fiable et présente.

4. **Réactivité et disponibilité** : Les amitiés demandent un certain engagement émotionnel. Montrer que tu es là dans les bons et les mauvais moments, sans juger, est un aspect central des relations entre filles. Cela aide à renforcer la confiance.

### Suggestions pour construire des relations solides :

1. **Être authentique** : Essaye d'être toi-même sans chercher à changer pour plaire à tout prix. Les amitiés les plus solides se construisent lorsque tu te présentes telle que tu es vraiment.

2. **Partager tes intérêts** : Trouver des groupes ou des cercles qui partagent tes centres d’intérêt peut t’aider à rencontrer des filles avec qui tu te sentiras plus à l'aise.

3. **S'ouvrir progressivement** : Essaye de te montrer disponible et de partager des aspects plus personnels de ta vie, sans aller trop vite. Les amitiés se développent avec le temps, et il est important de se donner la chance de se connaître progressivement.

4. **Observer les dynamiques sociales** : Parfois, observer les interactions entre d’autres filles peut t'aider à mieux comprendre comment elles se connectent entre elles. Cela peut te donner des pistes pour adapter ton approche dans certains contextes.

5. **Prendre du recul sur les malentendus** : Les tensions ou malentendus sont inévitables dans toute relation. L’important est de ne pas se décourager et de chercher à résoudre les conflits de manière ouverte et respectueuse.

Cela étant dit, il est aussi essentiel de se rappeler que les relations ne se forment pas toujours facilement et que la patience et la persévérance sont nécessaires. Si tu restes fidèle à toi-même et continues de t'ouvrir aux autres, les connexions viendront naturellement avec le temps.

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Poison mortel, la belladone fut aussi utilisée pour parfaire la beauté des femmes de la Renaissance. Les Italiennes élégantes appliquaient sur leurs yeux quelques gouttes d'une infusion à base de belladone qui avait pour effet de dilater leurs pupilles et de leur donner de profonds yeux noirs (« yeux de biche »). D'où l'expression bella donna, c'est-à-dire « belle femme » en italien. Un regard sombre lié à la dilatation de la pupille avait semble-t-il le pouvoir de susciter la convoitise de la gent masculine. Ce serait l'une des manifestations de l'excitation sexuelle et du désir. La belladone faisait aussi légèrement loucher, ce qui, à l'époque, était caractéristique de la beauté (cf. l'expression « avoir une coquetterie dans l'œil »).

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Dire le contraire de quelque chose qu'on n'ose dire, c'est le dire quand même.

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Une situation, c'est toujours quelque chose de temporaire. C'est le présent. C'est un décor de théâtre. C'est une pièce. Un drame. C'est une bataille sans fin entre le passé et le futur. Les Capulet contre les Montaigue. C'est une véritable guerre. Et comme toutes les guerres, ça fait peur. Le présent, c'est le futur en devenir. C'est la sidération, c'est le tourbillon. Le présent tue le futur et résucite le passé. Le présent terrorise tant c'est parfois difficile de l'analyser et de l'apprivoiser.

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Comment bien vivre son célibat ?

Bien vivre son célibat peut être une période de croissance personnelle et de bonheur. Voici quelques conseils pour en profiter pleinement :

1. **Appréciez votre propre compagnie** : Apprenez à aimer être seul et à profiter de vos propres activités.

2. **Développez vos passions** : Investissez du temps dans des hobbies et des intérêts qui vous passionnent.

3. **Prenez soin de vous** : Concentrez-vous sur votre santé physique et mentale en adoptant un mode de vie sain.

4. **Établissez des objectifs personnels** : Utilisez cette période pour travailler sur des objectifs personnels et professionnels.

5. **Cultivez des amitiés solides** : Entourez-vous d’amis et de proches qui vous soutiennent.

6. **Explorez de nouvelles expériences** : Profitez de votre liberté pour voyager, apprendre de nouvelles compétences et explorer de nouvelles activités.

7. **Soyez positif et reconnaissant** : Concentrez-vous sur les aspects positifs de votre vie et pratiquez la gratitude.

8. **Acceptez vos émotions** : Reconnaissez que c’est normal de se sentir parfois seul et acceptez vos émotions sans jugement.

En adoptant ces attitudes, vous pouvez transformer le célibat en une période enrichissante et épanouissante.

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Comment se motiver ?

Se motiver peut être un défi, mais voici quelques stratégies efficaces pour y arriver :

1. **Fixez des objectifs clairs** : Définissez des objectifs précis et atteignables.

2. **Créez un plan d’action** : Décomposez vos objectifs en étapes plus petites et réalistes.

3. **Utilisez des récompenses** : Récompensez-vous pour chaque étape atteinte.

4. **Visualisez le succès** : Imaginez les résultats positifs de votre travail.

5. **Entourez-vous de soutien** : Trouvez des amis ou des mentors qui vous encouragent.

6. **Soyez positif** : Adoptez une attitude positive et évitez les pensées négatives.

7. **Prenez soin de vous** : Assurez-vous de bien dormir, de manger sainement et de faire de l’exercice.

8. **Suivez vos progrès** : Notez vos accomplissements pour voir vos progrès et rester motivé.

Essayez de mettre en place ces conseils et adaptez-les à vos besoins spécifiques.

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Comment se remettre d'une rupture ?

Se remettre d'une rupture peut être difficile, mais voici quelques conseils pour vous aider :

1. **Acceptez vos émotions** : Il est normal de ressentir de la tristesse, de la colère, ou de la confusion. Laissez-vous le temps de vivre ces émotions sans les refouler.

2. **Entourez-vous de soutien** : Parlez à vos amis et à votre famille. Le soutien social est crucial pour surmonter une rupture.

3. **Prenez soin de vous** : Faites de l'exercice, mangez sainement et assurez-vous de bien dormir. Prenez le temps de vous adonner à des activités que vous aimez.

4. **Évitez les contacts** : Évitez de rester en contact avec votre ex, au moins pendant un certain temps. Cela peut aider à clarifier vos pensées et à avancer.

5. **Réévaluez vos priorités** : Profitez de cette période pour réfléchir à ce que vous voulez vraiment dans la vie et dans une relation.

6. **Cherchez du soutien professionnel si nécessaire** : Si vous trouvez que la rupture est trop difficile à gérer seul, n'hésitez pas à consulter un thérapeute ou un conseiller.

Le temps joue un rôle important dans le processus de guérison, soyez patient avec vous-même.

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La bonne nouvelle est qu’un train peut en cacher un autre. Rater le sien ne veut pas dire qu’on ratera nécessairement le suivant. Des trains partent toutes les vingt minutes. Les trains ne manquent pas, en dehors des périodes de grève bien sûr. Ces parenthèses peuvent se multiplier.

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La lettre de rupture.

Oui. J'ai pris mes affaires et je suis partie. Tu peux prendre les clés dans la boîte. Ce ne fut pas une décision facile à prendre pour moi. C'est violent, je sais. Mais j'ai essayé de le faire sans déranger. Comme une petite souris.

J'y pensais depuis déjà un mois, quand j'étais déjà partie d'ici. Cela m'était devenu de plus en plus difficile de subir toutes tes colères justifiées ou non. J'étais épuisée de tout cela. D'être l'endroit où tu déchargeais cette colère sourde et grinçante. À chacun de tes cris, mes sentiments pour toi s'arrachaient peu à peu de mon cœur, colorant d'un rouge clair mes mouchoirs. Même si tes cris, c'était la sensation d'impuissance qui les avait engendrés, chacun d'eux me fissurait le cœur, et je me sentais vide. Peu considérée. Je ne te reconnaissais plus. J'étais glacée de peur.

Malgré ton long et beau message explicatif de samedi, c'était trop tard. Quelque chose en moi venait de se briser, à jamais. Surtout après ta réflexion avant que je descende mardi matin. Juste après notre dernière nuit ensemble. Je me suis dit qu'il fallait nous arrêter de souffrir. Et partir.

Je ne veux plus vivre cela. Je ne suis plus amoureuse de toi. Je te rends ton amour.

Peut-être que j'ai besoin de temps pour être face à moi-même et me guérir.

Tu sais, je t'ai aimé immédiatement. Ton regard vif éclairait la pièce. Et il m'arrive encore maintenant de sentir sa chaleur entre mes côtes. Nos souvenirs se tissaient aussi facilement que de la soie. Tout brillait, même les moments où nous avions pleuré en partageant nos secrets. Toutes ces promenades nocturnes pleine de promesses. Toutes ces allées et venues pour construire notre terrier brin par brin. Tous ces éclats de rire qui embaumaient notre quotidien. Tous ces moments de passions et de tendresse l'un contre l'autre dans le creux de la nuit et les bras du matin.

Hélas. Si nous avions eu de bons moments et de merveilleuses discussions, cela ne peut rattraper toutes ces moments violents et les cris. Oui j'ai eu peur de toi. De tes réactions et tes regards. Je refuse d'avoir peur.

Il est désormais trop tard.

Trop tard pour vivre tout cela ensemble. Mais rien ne t'empêche de le faire en toi seul. Tu es riche en ressources, tout ne pourra aller que le mieux pour toi.

Nous nous sommes tous les deux appris beaucoup de choses, cela va bien évidemment mettre du temps à se reparer. Prendre conscience de ces grands changements peuvent faire peur, il paraît que c'est complètement normal.

Sache que je t'ai voulu et aimé du plus profond de mon cœur, et que mes sentiments furent les plus vrais. Je voulais croire sincèrement en un futur ensemble en deux. Mais ce n'était pas possible. Peut-être un mauvais moment? Même si cela ne se fera pas toute de suite cela me fait du mal d'imaginer une autre à ton bras, et un autre au mien.

Adieu la Place de l'église, Adieu l'Absinthe, Adieu tous ces chats qui nous suivaient pour être par nos mains caressés, Adieu toutes ces rues dans lesquel s'embrasser.

J'espère que le temps et l'aide de l'extérieur t'aideront à dresser le petit chien noir. Entour-toi auprès de tes proches et surtout, de la psychologue qui a pu déjà t'aider par le passé. C'est le seul obstacle à un amour véritable.

Moi, je vais m'occuper et dresser mon petit chien noir, apprendre à vivre avec. Être seule me permettra de mieux le connaître pour l'achever ensuite.

Prends soin de toi, je te penserai toujours.

Je serai là mardi soir chez la chinoise, pour qu'on puisse se dire au revoir.

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Je l'ai quitté. Cela faisait un mois que j'y pensais. Une chance qu'il n'a pas su saisir.

Hier, j'ai vidé l'appartement, rendu les clés dans la boîte aux lettres.

Coup du sort, j'ai pris par erreur son passeport, qui était resté dans la table de nuit. Et oublié le mien par la même occasion. C'est étrange.

Donc, nous nous retrouvons ce soir dans un café de la gare St Lazare pour procéder à l'échange de princesses.

Je ne ressens rien de particulier. J'ai tout de même hâte de le voir pour la dernière fois. Je ne sais pas comment il sera.

Les affaires ont été échangées dans un froid glacial. Il m'a dit que c'était difficile ces derniers jours, les yeux emplis de colère. C'est normal.

Il m'a dit ne rien à avoir à me dire, et pourtant il est resté longtemps à fixer mon regard.

Il n'a pas voulu que je lui fasse une tape dans le dos.

Il m'a dit de bien me soigner. J'ai répondu pareil. Soigne-toi bien, retourne voir ta psy. Il a lancé un dernier regard noir avant de se perdre dans la foule.

Je ne vais plus jamais le revoir. Je suis fière car je n'ai pas pleuré. Stoïque.

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Les insomnies sont de véritables ogresses. Elle aime à se repaître des souvenirs et des projets. Voisine des Moires, où les trois fils de temporalité se mélangent pour brouiller les pistes vers une nuit calme et noir comme du jais.

Dans le cerveau, les données choisissent de suivre des routes plus ou moins prise, plus ou moins désertes. Tout se surchauffe.

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Le temps n'est pas au soleil. Le gris mange toute les journées qui passent. Le mois de mai est épuisé.

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Tous les réseaux ont été supprimés. J'hésite à le faire avec lmp, mais j'ai encore quelques contacts dessus qui peuvent m'intéresser, et puis tout mon travail est d'utilité publique. Ce serait dommage de tout supprimer. Mais voilà, il faut que je trouve des stratégies pour ne plus y mettre les pieds.

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L'insomnie m'étourdit. Il est sept heures du matin, et je commence seulement à bâiller. En parler, mais c'est inutile. Le cerveau qui refuse catégoriquement de s'endormir. La nuit m'hypnotise comme le goût des bananes bien mûres. Tout a été essayé, rien ne fonctionne.

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Mais j'dors même pas J'm'ennuie seule dans ma tête Et sans étoile À trop douter, je me répète Oh respire-moi J'ai peur de t'avouer je veux négocier Comme un playback Parler sans bruit, aucun répit

J'voudrais tout défaire Et les yeux ouverts Seule dans le silence, je pense Troublée dans la nuit Mon esprit m'asservit Et dans la violence, je danse Les cauchemars m'effleurent A briser mon cœur Et dans la souffrance prudence J'voudrais tout défaire Et les yeux ouverts Seule dans le silence je pense

J'dors toujours pas Je plante des fleurs sur ma tombe Je pense à quoi ? Je vois des monstres et des colombes Qui volent sur moi J'y ai passé des nuits J'y ai passé des heures Mon cinéma Toutes mes erreurs bien en valeur

J'voudrais tout défaire Et les yeux ouverts Seule dans le silence, je pense

Troublée dans la nuit Mon esprit m'asservit Et dans la violence, je danse Les cauchemars m'effleurent A briser mon cœur Et dans la souffrance prudence J'voudrais tout défaire Et les yeux ouverts Seule dans le silence, je pense

J'y ai passé des nuits J'y ai passé des heures Toutes mes erreurs bien en valeur

J'y ai passé des nuits J'y ai passé des heures Toutes mes erreurs

J'voudrais tout défaire Et les yeux ouverts Seule dans le silence, je pense

Troublée dans la nuit Mon esprit m'asservit Et dans la violence, je danse