tienngthth - Tumblr blog

[tienngthth]

[tienngthth]

https://youtu.be/wgjL_L0oChk

[tienngthth]

10 “QUI TẮC TRÁI NGƯỢC”

1. Kiểm soát—Ta càng cố gắng kiểm soát những thôi thúc và cảm xúc của chính mình bao nhiêu, ta càng thấy bất lực bấy nhiêu. Đời sống cảm xúc của chúng ta là bất kham và thường ko thể kiểm soát, và mong muốn kiểm soát nó sẽ chỉ khiến nó tệ đi. Ngược lại, chúng ta càng chấp nhận những cảm xúc và thôi thúc, chúng ta càng biết cách định hướng và xử lý chúng.

2. Tự do—Mong muốn triền miên có nhiều tự do hơn, trớ trêu thay tự đó lại rất lâu đến hơn.

3. Hạnh phúc—Cố gắng hạnh phúc chỉ khiến ta thêm bất hạnh. Chấp nhận sự bất hạnh lại khiến ta hạnh phúc.

4. An toàn—Cố gắng khiến mình cảm thấy an toàn hơn tạo ra nhiều cảm giác bất an hơn. Ngược lại, trở nên thoải mái với sự bất định lại cho phép ta cảm thấy an toàn.

5. Tình yêu—Chúng ta càng cố gắng khiến người khác yêu và chấp nhận ta, thì càng ít cơ hội họ làm như vậy, và quan trọng nhất, càng ít cơ hội ta hãy yêu và chấp nhận chính mình.

6. Tôn trọng—Chúng ta càng đòi hỏi sự tôn trọng, thì người khác càng ít tôn trọng ta. Chính ta khi tôn trọng người khác nhiều hơn, họ sẽ tôn trọng ta nhiều hơn.

7. Niềm tin—Ta càng cố gắng làm mọi người tin tưởng thì họ càng nghi ngờ ta hơn. Nhưg khi ta tin tuởng vào người khác nhiều hơn, họ cũng sẽ mở lòng & tin tưởng ta nhiều hơn.

8. Tự tin—Càng cố gắng cảm thấy tự tin bao nhiêu (tự tin giả vờ), thì càng cảm thấy bất an và lo lắng bấy nhiêu. Khi chúng ta biết cách chấp nhận bản thân, khuyết điểm của mình hơn, chúng ta sẽ thoải mái hơn khi là chính mình.

9. Thay đổi—Càng mong muốn thay đổi bản thân chúng ta càng thấy mình chưa thay đổi đủ. Trong khi đó, càng chấp nhận bản thân mình thì chúng ta càng phát triển và trưởng thành hơn.

10. Ý nghĩa—Ta càng theo đuổi một mục đích/ ý nghĩa sống xa vời, thì ta càng trở nên tự ám và nông cạn. Chúng ta tự tạo cuộc sống của những người khác ý nghĩa hơn, chúng ta sẽ tự động cảm nhận đc nhữg ảnh hưởng tốt đẹp/ sâu sắc hơn.

Tác giả: Mark Manson

[tienngthth]

CUỘC ĐỜI NÀY RẤT NGẮN, NÊN HÃY YÊU ĐÚNG NGƯỜI.

01

Ngày hôm trước mẹ gọi điện thoại nói, ba bị gãy chân nên phải nằm viện, mẹ luôn ngồi bên giường chăm sóc cho ba. Tôi hỏi mấy câu xác định không có chuyện gì mới cảm thấy yên tâm. Sau đó suy nghĩ lại thấy, ba tôi thoạt nhìn cao lớn như vậy, căn bản không cần tới mẹ tôi phải bảo vệ, nhưng vào lúc này có mẹ chăm sóc cho ba, ba tôi hẳn cảm thấy rất có cảm giác an toàn đi. Mặc dù bình thường luôn làm bộ chê bai mẹ tôi dáng vẻ thô kệch, nhưng bây gi���, ba hẳn sẽ cảm thấy có mẹ thương yêu ba thật là ấm áp.

Như thế nào là cảm giác an toàn?

Trước đây cảm thấy, cảm giác an toàn là tin nhắn của anh ấy mỗi khi về đến nhà, mỗi một lời chúc ngủ ngon, mỗi một cam kết của anh ấy, cảm giác ngọt ngào anh ấy đối với tôi.

Bây giờ tôi lại cảm thấy, cảm giác an toàn chính là sáng sớm ánh mặt trời chiếu rực rỡ. Lúc ra khỏi cửa, trong túi mang đủ ví tiền cùng chìa khóa, điện thoại luôn được sạc đầy pin.

Bởi vì tôi biết, đem thứ cảm giác an toàn đáng thương này phó thác lên người một người khác, cuối cùng vẫn không tránh khỏi đem bản thân mình làm tổn thương đến tuyệt vọng. Hai người chân chính yêu nhau, cho dù phát sinh cãi vả lớn đến như thế nào, cũng đều sẽ tự mình lùi một bước, thận trọng mà hòa giải.

Đã không quan tâm nhau, cho dù là phát sinh một chuyện nhỏ đến không đáng quan tâm, cũng sẽ kiếm cớ, lập tức buông bỏ.

Đôi lúc kết thúc của một đoạn tình cảm không phải là do bạn không đợi được hạnh phúc, mà là ông trời nhìn thấy bạn cảm thấy không sung sướng, nên ngài mới đau lòng buông thả bạn đi.

Cuộc đời rất ngắn, không nên vì yêu sai người mà lãng phí thanh xuân. Cuộc đời rất dài, cho nên bạn hẳn là nên đi yêu đúng người.

02

Có một cô gái nói cho tôi biết, cô ấy cùng bạn trai tan tan hợp hợp đã ba năm, mỗi lần bạn trai nói chia tay, cô ấy sẽ dùng tất cả biện pháp giữ anh ta lại. Nhưng cuối cùng cô ấy phát hiện, tới tới lui lui một mực thủy chung cũng không giữ được trái tim của anh ta, mà cô ấy cũng từ từ cảm thấy mệt mỏi, sau ngày chính thức chia tay cô ấy cũng không yêu một ai nữa.

Khi bạn nghiêm túc trải qua một đoạn tình cảm, đến cuối cùng lại phải chia tay, sau đó bạn sẽ cảm thấy rất khó lại đi thích một người khác, không muốn lại phải lãng phí thời gian cùng sức lực nữa. Cũng giống như bạn phải xếp hàng rất lâu để mua một que kem, chật vật xuyên qua một đám người nhưng lại trượt tay làm rơi xuống đất. Nhìn que kem nằm trên đất tan ra, bạn cũng không muốn xếp hàng một lần để đi mua lại lần nữa. Bởi vì chỉ có sơ ý một chút như vậy, nhưng bạn một ngụm cũng chưa được nếm.

Thời gian dài qua đi, không buông bỏ được một đoạn tình cảm, không phải là do không thể quên được đối phương. Chẳng qua là thủy chung đối với tình cảm của bản thân mình bỏ ra lại không có kết quả, lại bị lãng phí tình yêu nóng bỏng với những canh cánh và sự nghi ngờ.

Khi còn bé, lúc ở nhà, tôi hay lấy thư ba mẹ lúc còn trẻ viết ra đọc. Ba đi bộ đội, mẹ làm việc ở bệnh viện, hai người không thể thường xuyên gặp mặt, trong thư không có mấy câu tình thoại tê tái lòng người cũng như những lời cam kết sáo rỗng. Chỉ là trong nhà đều tốt, con cái cũng tốt, hết thảy đều tốt, anh/em hãy yên tâm.

Tình yêu chân chính, chính là đáp ứng cùng nhau đối mặt với mưa gió, cùng hưởng thụ ánh mặt trời, cùng nhau cảm thụ lạnh ấm biến hóa.

Lại càng không phải chỉ có một người vì gia đình khốn khổ mà phấn đấu, một người lại có mới nới cũ, phản phục vô thường.

03

Thời gian chỉ phụ trách chuyển động, chứ không phụ trách dạy bạn lớn lên.

Đêm khuya sẽ có lúc uống rượu, bất đắc dĩ sẽ có lúc hút thuốc, sẽ có lúc thương tâm đến rơi nước mắt.

Đã xem qua rất nhiều phim, nghe qua rất nhiều ca khúc, yêu qua sai người. Tôi đột nhiên hiểu được, cuộc đời này rất ngắn ngủi, nên hãy yêu đúng người, cùng đối phương cũng nhau cười cho đến lúc già.

Dáng vẻ chết cũng không chịu buông tay của bạn đặc biệt xấu, dáng vẻ hạ thấp cái nhìn của bạn cũng đặc biệt xấu vô cùng. Có thể bạn sẽ gặp phải một người mà bạn muốn dành nửa cuộc đời còn lại của mình để sống cùng. Nhưng đối phương lại xem bạn như có như không, nhưng đồng thời, lại có người nguyện vì bạn vào ra biển lửa nhưng bạn lại không muốn tiếp nhận.

Có thể bạn sẽ rất khổ sở, rõ ràng mình yêu người ta như vậy, lại bị biến thành ‘something cheap’ đối với người khác.

Tình yêu nguyên bản chính là một sự đau thương tiếp nối, mình tổn thương người khác, nhưng đồng thời bản thân cũng bị người khác tổn thương.

Tôi đã từng đọc qua một đoạn văn:

“Bạn nợ một ai đó, sẽ có người khác giúp bạn trả. Người kia nợ bạn, sẽ có một người khác trả lại cho bạn.

Bạn đối với một người làm một chuyện, bất kể là tổn thương hay cho đi, chung quy sẽ có một người khác đến đáp trả hoặc báo đáp. Ở bất kì thời điểm khác nhau nào, cuộc sống có thể sẽ là vô tình hoặc hữu tình, tuyệt tình hoặc dụng tình, tổng thể mà nói, đều sẽ bão hòa.”

Bạn phải tin tưởng, trên thế giới này luôn có một người đang đợi bạn. Mặt trời mọc rồi lặn, nước biển dâng lên rồi hạ xuống, người đó đều ở tại một chỗ chờ đợi bạn, hãy buông bỏ người mình lầm lỡ mà đi tìm người ấy.

Bất kể bạn bây giờ là độc thân hay đang có người bầu bạn, bạn nhất định phải luôn nhớ, cuộc đời này rất ngắn, nên hãy yêu đúng người.

Nguồn: Youth Quotations | Dịch: ©kipun07.tumblr

[tienngthth]

[tienngthth]

Gia đình thân nhân chỉ là duyên phận một đời. Bất luận trong kiếp này chúng ta sống chung với nhau được bao lâu và như thế nào, nên trân quý khoảng thời gian sum họp, gia đình đoàn tụ. Kiếp sau, dù ta có thương hay không, cũng không chắc sẽ còn gặp lại nhau.

[tienngthth]

Nếu đời không cho ta là hoa hồng,

Thì ta hãy cứ vui làm đời hoa mọc lan.

#Cónhữngthứgiátrịnhưngkhônghềlấplánh

[tienngthth]

Chúng ta đã từng : có duyên gặp gỡ, có nợ nơi tim chút thương, có vương nơi đôi mắt chút nhớ..

Và chẳng phải chúng ta cũng đã từng : đôi bàn tay nắm, đôi bàn chân bước đắm chìm trong bao nhớ thương, bồi hồi với bao mộng ước về tương lai trên đoạn đường mang tên “ hạnh phúc “, trước khi chạm ngõ con hẻm nhỏ có tên “ nỗi đau “ đó sao ?

Ranh giới giữa “ yêu thương và tổn thương “ thật mong manh . Chỉ cần,” cần một người quay lưng”.

Vậy nên : đừng nói quá nhiều, đừng nhớ quá lâu, đừng đau quá dài và đừng mãi gọi những dấu yêu đã qua là “ tổn thương “. Hãy nghĩ và đặt một cái tên thật nhẹ nhàng : “ yêu thương đã qua “ có được không ?

| Vạn sự tuỳ duyên |

- Thuận theo tự nhiên ắt an yên sẽ đến -

[tienngthth]

Thật ra tôi thấy đa phần những mối quan hệ dù tình bạn hay tình yêu, người ta đến với nhau vì mục đích gì thì đều rời xa nhau bởi chính mục đích đó :

+ Đến với nhau vì cô đơn, một ngày nào đó tự bản thân mình cảm thấy khá hơn, thế là rời bỏ.

+ Đến với nhau vì yêu thích, một lúc nào đó hết thích nổi, không yêu nữa thì cũng rời xa.

+ Đến với nhau đơn giản vì thấy vui, thấy hoà hợp, rồi sẽ đến lúc bất hoà, chẳng còn vui vẻ gì nữa, đành cho mọi thứ vào quên lãng.

Chỉ có những người đến với nhau chẳng vì lý do gì cả mới không vì lý do gì mà buông tay nhau.

Số người đó ít ỏi lắm, tôi gọi họ là “ gia đình “ .

[tienngthth]

• Không ai hỏi đi học có vui không, chỉ hỏi điểm cao không, trường lớp chuyên không ?

• Không ai hỏi đi làm vui không, mệt không, chỉ hỏi lương cao không, công ty to không ?

• Kết hôn không hỏi có yêu nhau không, chỉ hỏi hợp năm-hợp tuổi không, gia cảnh khá không ?

• Ly hôn không ai hỏi vì sao không sống cùng nhau nữa, chỉ hỏi định nhìn mặt Mẹ Cha, xóm giềng thế nào ?

“ Đâu phải đến lúc đi làm mới sợ thứ hai, vốn dĩ đã sợ thứ hai từ lúc đi học cơ mà. Hóa ra chúng ta vẫn là những đứa trẻ đi dưới sân trường, chỉ vì tiếng trống mà chạy đua náo loạn trong sợ hãi.

Tiếng trống tuổi 25, tiếng trống tuổi 30 chưa gióng lên mà đã sợ hãi lao đi rồi, chưa bao giờ thảnh thơi sống trong tình yêu. Bởi vì ngay từ bé có mỗi một đoạn đường hạnh phúc mang tên từ trường về nhà thôi. “

- Somewhere -

[tienngthth]

Người ta thường nói : con gái có 1 thứ gọi là “ thanh xuân “, con trai có 1 thứ gọi là “ tuổi trẻ “. Nhưng cả 2 có chung 1 thứ đó là “ cuộc đời “.

Và giá như thanh xuân của cô gái chậm lại 1 chút, tuổi trẻ nơi chàng trai nhanh lên 2 chút, có lẽ họ đã chạm nhau ở 1 thời điểm mà 2 trái tim chung nhịp, 2 suy nghĩ chung hướng, 2 con người chung 1 tâm hồn.

Mỗi người đều có thanh xuân, mỗi thanh xuân đều có câu chuyện, mỗi câu chuyện đều có nuối tiếc, mỗi nuối tiếc đều có hồi ức đẹp đẽ vô tận.