theviegas

[theviegas]

Obrigado 2022. ⌛️ 2023 vai ser extraordinário. Rumo a vitória. 🦅🔥🎯🚀 #2023 (em Bauru) https://www.instagram.com/p/Cm2zzRhOGWI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

2023 já começou! 🔥🚀 #tbt #alfacrosstraining #crossfit #crosstraining #bauru #2023 #lifestyle #nevergiveup #alfateam (em Bauru) https://www.instagram.com/p/CmxTpw8u_Ww/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

Dois anos de uma vida inteira com a melhor mulher do mundo! ❤️ @beamarcelle_ 💍 (em Amor da minha vida) https://www.instagram.com/p/Cmkh6-EOtQA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

Ou corre com nós ou corre de nós, eis a escolha, faça a sua. 🔥🔥🔥 📸 @polygrafando #tbt #doublechallenge #piratininga #alfacrosstraining #alfateam #crosstraining #crossfit #bauru #baurucity #atleta #competition #fitness #nevergiveup #lifestyle #run #runner #running (em Bauru) https://www.instagram.com/p/CmJyEM-Oxt1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

Já dá pra ver 2023 chegando e pelo jeito vem pesado! 🤪🚀 🦅🔥🚀 📸 @polygrafando #tbt #doublechallenge #piratininga #alfacrosstraining #alfateam #crosstraining #crossfit #bauru #baurucity #atleta #competition #fitness #nevergiveup #lifestyle #squat #squatclean #weightlifting #lpo (em Bauru) https://www.instagram.com/p/ClygLQLOrOC/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

A única maneira de não perder, é não competir, é não arriscar, é não ir em frente. Vença seus medos e você vai sair mais forte. 🦅🔥🚀 📸 @polygrafando #tbt #doublechallenge #piratininga #alfacrosstraining #alfateam #crosstraining #crossfit #bauru #baurucity #atleta #competition #fitness #nevergiveup #lifestyle (em Ginásio De Esportes José Cocito) https://www.instagram.com/p/ClXHgOAO-T8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

#tbt do nosso dia 12 💍❤️ O nosso SIM, pra sempre! 👩🏻‍❤️‍👨🏾❤️ Eu te amo! @beamarcelle_ (em Praia Grande, Sao Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/ClFVK73uofz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

Sábado foi dia de matar a saudade de competir e dessa vez ao lados desses monstros! 🔥 E deu bom, apesar da 3⁰ Prova ser cancelada (prova que era muito boa pra nós). Deu pódio mesmo assim! 💪🏼 Valeu time! @galvaozera_ @rickatitani Obrigado por todo suporte! @will_delcol_fisio @alinebrighentifisio Obrigado por estar e participar dessas doideiras comigo! @beamarcelle_ ❤️ Obrigado família ALFA! 🦅🧡 @alfa.crosstraining E Sábado agora tem mais! 🚀 #alfacrosstraining #crosstraining #crossfit #bauru #baurucity #marilia #mariliagames #trex #fitness #lifestyle #nevergiveup #alfateam #atleta (em Unimar Universidade de Marília) https://www.instagram.com/p/CkayCaZO9es/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

O final de semana foi todo dela! ❤🥳 Te amo ❤ @beamarcelle_ (em Amor da minha vida) https://www.instagram.com/p/Chi0KM2s2wX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

1 ANO 🦅🔥🧡 GRATIDÃO! 🙏🏽 @alfa.crosstraining #alfacrosstraining #alfa #crosstraining #bauru #1ano (em Bauru) https://www.instagram.com/p/CgNnOYrMjUH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

A palavra desafio está relacionada à provocação, ao enfrentamento e também ao questionamento. Tornar-se uma pessoa melhor, sem comparar-se com ninguém. É preciso empenhar-se para reconhecer as suas falhas e buscar a sua melhor versão. O caminho é longo e deve ser construído com passos de comprometimento e dedicação. Cada pequeno passo, cada hábito ruim que você consegue mudar, cada novo processo instalado são fatores importantes para a sua conquista. 🦅🔥🎯🚀 #lifestyle #nevergiveup #alfacrosstraining #crossfit #crosstraining #saúde #fitness #transformation #pracima #bauru (em Bauru) https://www.instagram.com/p/Cf_j7baOUwk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

Primeira competição externa dela! ❤ Voou minha atleta! 😍❤ (em Apae Bauru) https://www.instagram.com/p/CfSJNeZORHi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

Feliz dia dos namorados! ❤ TE AMO! ❤ @beamarcelle_ (em 𝘼𝙢𝙤𝙧 & 𝘼𝙢𝙤𝙧) https://www.instagram.com/p/CetYOHXOCBr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

Que eu continue sendo 1% melhor do que fui ontem! 🚀 Pra cima! 🦅🔥🚀💪🏼 #happybirthday #lifestyle #bauru (em Bauru) https://www.instagram.com/p/CdyRNPPu3lQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

#TBT hoje é dessa experiência incrível que tive a oportunidade de adquirir no começo do mês (08/04). Apresentação e Demonstração da metodologia CrossTraining na Escola Estadual Prof. Eduardo Velho Filho. Foi sensacional transmitir um pouco de conhecimento e estar dentro de uma sala de aula de uma escola pública novamente (rede de ensino que fiz parte também). Agradeço ao Prof. Clauber F. e toda direção pelo convite. 🙏🏽 #crosstraining #crossfit #educacaofisica #educação #bauru #coach (em EE Prof Eduardo Velho Filho) https://www.instagram.com/p/Cc6W5dauAXj/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theviegas]

#tbt desse treinamento monstro que aconteceu domingo passado! 10h na Máxima! 🔥 Do Marketing Digital ao Desbloqueio Emocional! 🦁🔓 Tmj 🚀 @eusoudiegohenrique @sidneyscalco @vanderschuindt @metodocet (em Ibis Styles Bauru) https://www.instagram.com/p/Cbxtz0wOFJg/?utm_medium=tumblr

[theviegas]

A mulher mais linda do Mundo! ❤ @beamarcelle_ (em Gps Falhou Com Tanto Amor Envolvido) https://www.instagram.com/p/Ca5QHcfOWft/?utm_medium=tumblr