Video
youtube
أسرع طرق 🏃♀ انقاص الوزن الزائد - اسأل براحتك (١٨)
0 notes
Video
youtube
ما أهمية الفشل العضلي في تمرينات كمال الاجسام و هل عليك الوصول اليه خلال التدريب؟ اسأل براحتك
0 notes
Video
youtube
زيادة الأوزان وعدد مرات التمرين لبناء العضلات - اسأل براحتك (١٤)
0 notes
Video
youtube
نقص فيتامين د ورفع الأوزان في الجيم 🏋♂ - اسأل براحتك (١٣)
0 notes