#廣州塔

[outsidetaiwan]

烏斯馬爾 Uxmal

這是一個個和奇琴伊察(Chichen Itza)以及蒂卡爾(Tikal)一樣重要的馬雅遺址。

但烏斯馬爾(Uxmal)沒有奇琴伊察那麼多的觀光客，不需趕早起衝第一批入園。從梅里達搭公車慢慢晃一個半小時，可以在園區入口不遠處下車。

入園一樣是分州政府和聯邦政府兩張票，一共531披索，折合約台幣八百多，90披索付現，441披索可以刷卡。

一進入園區的第一個就是矮人金字塔，這個園區最高建築有約35公尺的高度，還有一個矮人傳說。

以前有一個女巫很想要小孩，細心照顧了一顆蛋，然後有一天蛋裡面蹦出一個小孩，這個小孩一直就是小小的矮人長不大。

有天女巫鼓勵他去挑戰國王，國王出的難題小矮人本來都無法相信自己能辦到，但最後還是都有成功。最後國王生氣了，要求小矮人一天之內要蓋出一個最高的金字塔，不然輸的人要被對方棒打。

小矮人有點擔心，但女巫都跟小矮人說，沒事的，你去睡覺吧！然後第二天這個金字塔就出現了，當然小矮人最後也順理成章成為了新國王。

這裡特有的Puuc風格就是建築大多是光滑矮牆上有華麗的雕刻裝飾。

裝飾團可以看到很多蛇頭，和纏繞的蛇。

當然也有馬雅特殊的賽球場，只是這裡的已經殘破不堪。

現在這裡建築都不能攀爬了，所以宮殿廣場是一個至高點，還可以看下方的矮人金字塔、四合院和球場。

這個宮殿的角度和其他建築不太一樣，據這個角度是可以觀察金星，計算雨季開始的時間。至於廣場中央的雙頭美洲豹，有可能是祭壇。

交通方式：

在梅里達的ADO車站，旁邊有一個隊伍是專門排非ADO巴士的票，櫃檯會賣你一張Ahorro Bus卡，卡片是10披索，她會幫你儲值180披索，然後有送18披索優惠，我不知道為什麼收了我204披索。

進入第三候��室，會先檢查你的卡片餘額夠不夠，去烏斯馬爾的Sur巴士停在22月台，車子會提早到，可以先上車選喜歡的位置，建議不想曬太陽坐右手邊，想看Uman小鎮教堂的坐左邊(司機那一邊)。

車子準時發車，車上有冷氣。單程票是97披索，刷卡後會給白色收據，中間站會檢查，不要搞丟了。車程約1.5小時。

回程就在下車對面的天文館前等車，下午三點和五點各一班。天文館影片約20分鐘180披索，是講關於馬雅人觀星算曆法的，另外旁邊也有巧克力博物館，門票也是180披索。如果等公車太熱可以考���去殺時間。

[peterchiublack]

轉述北斗故事，可信度?

(一)《心有定數，便不再迷路》

1983年，大韓航空007號航班，從紐約起飛後，離奇迷航至蘇聯上空。 天色昏暗，蘇軍射擊警告，客機並未察覺，在即將飛離蘇聯領空時，被導彈擊落。 消息傳出，舉世震驚，冷戰陰雲正濃，美蘇強壓怒火，等待黑匣子調查結果。 結果顯示，客機闖入領空是因地磁導航故障。同年，美國總統里根決定將建設中的GPS系統，開放全球民用。 普通民眾第一次可清晰知道，自己身在星球何處。

 兩年後，中方負責人卜慶君參加美國GPS研討會，歸國後卻另有憂慮。 研討會上，美方明言，特殊情況下將採取三重措施：降低精度、關閉區域甚至更換通信編碼。 因不可受制於人，卜慶君拜訪中科院院士陳芳允，商討中國的衛星定位系統。 陳芳允畢業於清華，抗戰��執教西南聯大，留洋時設計過世界第一部海用雷達，歸國後研發過第一顆衛星，七十年代曾提出衛星定位「燈塔」計劃，但無奈擱淺。 美國GPS定位用四星測距，為節約，陳芳允設計出「兩星定位」方案，然而受限於八十年代國力，計劃再度塵封。老人無奈寫詩，「人生路必曲，仍須立我志」。 衛星定位再成焦點，已是九十年代初。 1990年夏天，美國GPS系統第8顆衛星發射當日，海灣戰爭打響。 多國部隊穿越茫茫沙海，伊軍茫然無措，伊拉克戰俘稱，「我們從來不敢進沙漠，在那會把自己丟掉」。 因為天空上的星辰凝視，海灣戰爭中，伊軍傷亡超10萬，而美軍陣亡僅146人。精確制導的導彈，可以準確鑽入前一枚炸出的缺口。 尚未成熟的定位系統，主宰了戰爭，也搖動著世界的天平。

 1993年，中國貨輪銀河號，遭美方質疑運有違禁化學品。美方關閉了所在海域GPS信號，貨輪無奈在印度洋上漂流了33天。 

第二年，中國啓動北斗一號系統建設。 九年前的「兩星定位」，成為北斗一號主方案。最開始沒衛星，項目組從其他兩個衛星計劃中，騰挪出兩顆備用衛星。 

1995年，卜慶軍去哈工大招人，博士生應聘時都問了兩個問題：待遇多少？能解決住房嗎？ 當時，廣州一企業正在校招，月薪五千，提供住房。最終，卜慶君連一名博士生都沒招到，只有四、五名本科生願意前往北京。 幾經周折後，團隊終有雛形。

科學家們為北斗設計了兩個新功能，一個是讓迷途中人可以發120字短訊求助，一個是讓用戶5秒之內獲得導航反饋。 2000年10月，北斗首星發射，一個多月後，第二顆北斗衛星也被送入太空，中國成為美俄後，第三個建成衛星導航的國家。 2002年，歐盟發起「伽利略」衛星計劃，彼時，中方遇技術瓶頸，歐盟缺研發基金，雙方決定聯手開發。 然而，蜜月苦短，2006年，中國突然被排除在項目之外，決議不讓表態，資料不讓瀏覽，技術不被告知，歐洲媒體稱「中國人感到被嚴重利用甚至是羞辱了」。 

中國開始獨立研發北斗。 此時星空之上，衛星導航黃金頻段已被美俄佔去，只余一小段頻率資源，國際電聯約定：衛星先到者先得，且過期作廢。 過期期限設在2007年4月17日。 2007年4月11日，北斗二號首顆衛星，隨火箭進入發射架。然而發射前忽出故障，團隊緊急搶修3天3夜。 4月14日凌晨4時11分，火箭終於升空，衛星開始變軌調整。 4月16日晚8時，衛星信號從兩萬公裡外的太空傳回，此時距頻率失效僅剩4小時。 現場一片歡騰，那些常年沈默的人，放聲哭笑。 人群中沒有陳芳允，老人早在2000年北斗一號首星發射前數月，因病辭世。 晚年，他一直住在黃寺大街大院宿舍內，家中只有簡樸傢具和一台不大電視，見客所言，皆是衛星，有時談至深夜，水泥小樓外滿天星辰。 他年輕歲月，在西南聯大執教時，那一代人，都愛唱那首《畢業歌》：巨浪，巨浪，不斷地增長！快拿出力量，擔負起天下的興亡！

(二)

與歐盟轉為競爭對手後，北斗遭遇的第一重考驗，就是原子鐘。 衛星在太空定位，主要用時間計算空間，衛星里的原子鐘，決定著測距精度。 

此前，瑞士一家公司承諾出口原子鐘，但被要求必須比伽利略所用的，低一個數量級精度。 北斗轉為獨立研發後，瑞士公司忽然終止合作，原子鐘只能自造。 北斗團隊中那群沈默的科學家，開始了無數日與夜。 最終，中國自研原子鐘成功，300萬年僅誤差1秒，部分指標已超越GPS和伽利略系統。 

北斗遭遇的第二重考驗，是建設海外地面站。 因地緣政治，中國很難仿效美國GPS，在全球建立地面站。 北斗團隊為此發明瞭星間鏈路，讓衛星互聯，只要有一顆衛星在中國領空，所有衛星便能通過它，聯繫到國內地面站。 星間鏈路一個關鍵技術方案，提出者康成斌，當年只有29歲。 北斗科學家將這項技術形容為「讓宇宙中的兩顆塵埃私聊」。

 無窮的挑戰貫穿漫長的歲月，而作為人造星辰，北斗還需應對蒼穹一怒。 北斗系統中，每一顆衛星都有既定位置，也因此有指定發射窗口。有時遭遇雷雨，亦要冒險發射。 2011年7月，北斗第9顆衛星發射，發射前半小時，西昌電��雷鳴，時間在驚雷中流逝。 發射窗口關閉前5分鐘，雷電短暫間歇，火箭趁機升空，升空數十秒後，雷擊再現。 

比驚雷更難捱的還有時間的風浪。北斗一支合作團隊，曾連續十年，出海蒐集數據。風浪無止無歇，大洋無邊無界。 漫長的時間，總能識別人心。

 2007年，北斗二號衛星發射後，從清華前往斯坦福留學的博士生高杏欣，破解了北斗衛星上的民碼編碼。 2009年，有論壇發佈消息稱「清華女生破解北斗送給美國」，一時輿論嘩然。

幾年後，流言不歇，北斗團隊中的80後女生，年輕的博導徐穎，參加一科普演講時，談起此事。 她說，實際上清華女生只破譯了沒有加密的民碼信號，並無難度，而且2012年中國已公開了民碼格式。 而除了民碼之外，北斗還有軍碼，徐穎說： 如果想破解軍碼系統，我們建議更簡單的方式。那就是造時空穿越機，穿越回北斗軍碼設計的時候，在旁邊偷聽好了。

演講視頻當年播放量超兩千萬，徐穎被網友稱為北斗女神。 她渾不在意，她說她只是北斗普通一員，茶杯里泡著枸杞，壓力大也會買買買，偶爾也有中年危機。 她和他們，只是心有定數，便不再迷路。

(三)

2008年，汶川地震，震中映秀一度音信斷絕。 地震20余小時後，第一支部隊突破死亡線，進入映秀，借助北斗，發出百字短訊，這是震中傳出的第一條消息。 此後，指揮部緊急調配了1000多台北斗終端，救援部隊借此發送了74萬條短訊，字字千金。 這是北斗首次登上公眾舞台，此後數年，北斗巡視山河，悄然改變著我們的生活。 

在上海，它記錄所有公交車軌跡，提供實時到站預報；在伊犁，它精確引導拖拉機，每千米播種作業偏差不超2.5釐米。 在青海，它守護著藏羚羊遷徙路線，看著藏羚羊穿越長夜昏曉，穿越無人之地。 在東南沿海，當地漁民已有歌謠：出海一拜媽祖，二拜北斗。 漁民們放棄了傳統的GPS，大海上只知經緯意義不大，而用北斗，遭遇危險時，可互相預警。 這只是開始，最近數月，北斗定位標繪了武漢火神山，遙感重測了珠穆朗瑪峰，並幫監管部���找回了屢屢消失的獐子島扇貝。 徐穎說，北斗如水、電、公路一樣，是國家基礎，「北斗應用只受想象力的限制」。

 巡天的北斗已完成了最初的夢。 它已有7億終端，成為130個國家默認導航系統。在泰國，超2000萬輛摩托車管理，依靠北斗定位。 

今年6月23日，北斗系統最後一顆組網衛星發射，最後這顆衛星被暱稱「吉星」。 至此，中國耗時26年，投入超120億美元，總計將59顆人造衛星送入蒼穹。 

蒼穹之下，那群造星星的人，參與人數超30萬，目前隊伍以80後，90後為主，平均年齡31歲。 他們沈默少言，穿越了三個時代，世事百幻，心志如一。 北斗發射完成後，媒體採訪團隊工程師，他冷靜陳述，但說著說著，無聲流淚： 有些事情，總要有人做，就是沈默地做，哪怕看不到盡頭，也要堅持做下去。 

這個時代，變化的故事已經太多，但令人尊敬的，終究是不變的故事。 …… 無數個仲夏夜，一代代幼童仰望星空，第一次分辨銀河，第一次看到北斗。 星星的故事詭秘神奇，唯有北斗，關乎的是實用的生存。 他們的人生前路，迷宮連環無盡，而走出迷宮，終須不變的方向。

[wangwill66]

深度學習力

H：胡適先生「為學有如金字塔，要能廣大要能高。」，如今AI雲端時代，尚須快速及深度學習。學習皆有方法，除「學習如何學習」之外，快速及超速學習更需加入考量，用怎樣的方法來學習可以達到最大的效果。

。「只有不願動的貓,没有活不了的老鼠。」學習跟得上時代的脚步。「超速學習，鍛鍊身體，好好睡覺、好好吃飯、好好地做腦袋裡想要去做的事情。」20241114W4

網路資料

十二項有效的學習方法

瀏覽法 需要瀏覽大量之文字敘述時，「瀏覽法」是最佳的選擇；以此方法閱讀之速度快、理解多。 ...

純讀背頌法與嘗試記憶法 ...

諧音法 ...

演繹法 ...

即舉一反三，逐漸由相關事物類推到其他事物，由小到大，由少至多，逐次推演擴展使學習內容更趨廣泛。

優��語言 ...

歸納法 ...

若要記憶二、三十項事物較難記住時，將之分類為物品類、抽象類或相關事物再加以記憶，將可收事半功倍之功效。

機械記憶法與心象記憶法（Mental Imagery） ...

零碎時間背誦法

九、朗讀背誦法

十、「學習三部曲」(SQ3R法)

美國賓州州立大學提出 SQ3R法，按其英文字母S、Q、3R來解讀「學習三部曲」如下：

S（Survey）為掃瞄，即先瀏覽、略讀章節摘要、大小標題、重要字句，使自己對學習事物有一概括的認識與瞭解。 Q是發問(Question)，就是每次閱讀後，針對瀏覽過的教材提出相關問題，自己給自己發問題。

3R是閱讀(Read)、背誦 (Recite)、複習(Review)。由

十一、上課三寶

「課本、參考書、筆記本」勤做筆記，要有熱誠，要有計畫且付諸行動，持之以恆。

十二、學習三要領

課前預習、上課專心聽講與課後複習（Review）。三合一的完美學習秘訣。

重溫今天的三種有效學習策略

檢索練習（Retrieval Practice）

測考迫使學生從記憶中尋找資訊，這種主動回憶的方式能加強記憶，而且提取過程愈費力，記憶效果愈顯著。

間隔練習（Spaced Practice）

要讓知識進入長期記憶，需要多次間隔的練習和測試才能鞏固。

交錯練習（Interleaved practice）

表面上，交錯練習會降低學習的流暢性，可能造成短暫的混淆，但從掌握知識和長期記憶上看，交錯練習遠比集中重複練習有效。

快速學習的方法

定非常明確的目標(會彈給愛麗絲vs. 會彈鋼琴)：學得快才會有興趣，照基礎慢慢作容易磨掉熱情。

拆解：找出完成目標必要學習的部份，將完成目標的步驟拆成多個短時間內可完成的步驟(認琴鍵位置、練某個段落)

刻意練習：每天固定時間針對弱點練習。 刻意練習本身有不少書可參考，比方說… 《刻意練習》。

博客來介紹：

深度學習力（暢銷新裝版）：學歷貶值時代，MIT博士教你從大學就脫穎而出的75個成功法則 (電子書)

HOW TO WIN AT COLLEGE: Surprising Secrets for Success from the Country’s Top Student

作者：卡爾．紐波特

原文作者：Cal Newport

譯者： 朱崇旻

語言：繁體中文

出版社：時報出版

出版日期：2024/03/08

本書作者────卡爾．紐波特 Cal Newport 

　　22歲以最優等第畢業於達特茅斯學院

　　27歲取得麻省理工學院博士學位

　　34歲成為喬治城大學副教授，出版暢銷書《Deep Work深度工作力》

　　除了自身擁有極具效率的時間管理方法與極富成效的學習策略，

　　卡爾．紐波特也採訪了哈佛大學、史丹佛大學等名校裡最優秀的學生們，

　　追問他們有關時間管理、讀書，以及平衡社交與用功的方法。

　　．該怎麼準備考試和報告？

　　．該參加哪些課外活動？

　　．該怎麼和教授互動？

　　．什麼才是刺激思維又維持樂觀的好方法？

　　．該如何平衡愉快的社交生活與雄心勃勃的日程表？

　　．怎麼樣才能量身訂製完美的活動，符合你的能力、興趣與喜好？

　　這些是每個學生都該提出的重要問題，而答案就在本書裡。

為什麼有些學生在大學表現卓越，屢次獲得獎項，並能贏得師長的肯定與同學的讚嘆，甚至在踏入社會前即受到各大企業的青睞呢？

　　無論你是學生還是家長，只要對這些學生的表現感到好奇，我極力推薦你研究《深度學習力》這本大學生祕笈──卡爾教授深入解析卓越的奧祕，匯集學霸的心得，提煉出一系列的方法與原則。

　　身為一位大學教授，我已預見《深度學習力》將教會你在考前如何優雅地看劇、打遊戲，或者靜坐冥想，卻在考後不小心成為全班調分的障礙。值得一提的是，卡爾教授的風趣幽默也使整本書的閱讀充滿樂趣。這絕對是一本提醒你不要妄自菲薄，同時為你開啟更多大門的優秀作品。────洪瀞｜成功大學教授、《自己的力學》作者

　　終生學習的時代，人人都需要深度學習力。

　　這是一種可以培養與提升的能力，能提高學習效率和品質，也是深度工作力的基礎，獲得足夠的知識和技能來應對工作中的挑戰和問題，更好的解決問題與完成工作任務。

　　卡爾．紐波特在書中總結了七十五個美國名校頂尖學生的實用法則，涵蓋時間管理、讀書方法、課外活動、師生互動與寫作技巧等面向。像是運用深度工作的時間管理原則，幫你提高學習效率和品質；採用有效閱讀和筆記技巧，讓你快速抓住要點和論證；參加有意義的課外活動，能豐富自身經驗和技能；建立師生良好關係，獲得更多學習資源和指導；培養寫作能力，懂得如何清晰有力的表達想法和觀點。

　　這些法則不僅適用於大學生，也有益於任何想要提高自己學習能力和競爭力的職場工作者。────劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長

　　以前有句戲謔的話，稱大學生活是由你玩四年，但如果你真的這樣玩，會越玩越心驚，緊接即將畢業才發現自己浪費了累積四年競爭力的突破時機。

　　雖然我們說學習是一輩子的，但是能夠專心在學習上衝刺，也真的只有年輕當學生時才有機會更專心！

　　這本書將幫助大學生好好利用大學環境，奠基未來職涯發展的基礎實力，更是打造黃金人脈的開端契機。

　　書中從不要讀完指定閱讀、擔任社團社長、不睡午覺等，在在顛覆我們對於大學生活的認知，另外還有進階挑戰，每堂課問一個問題、一年申請十項獎學金、一天獨自用餐兩次（這不是孤僻嗎？）等建議，你會想這樣的大學生活真的熬得過去嗎？

　　如果你對未來茫然，這本是很棒的指引，將幫助你大學學習有意義！────鄭俊德｜閱讀人社群主編

目錄

前言

法則01│不要讀完所有的指定閱讀    法則02│建立週日儀式

法則03│每學期至少退選或停修一門課    法則04│分配到長期作業的當天就動工

法則05│每天整理床鋪    法則06│一年申請十項獎學金

法則07│建立讀書系統    法則08│結識教授

法則09│當社團的社長    法則10│每天讀報紙

法則11│培養一項勝過所有人的技能    法則12│避免每天列出代辦事項

法則13│學會放棄    法則14│永不睡午覺

法則15│開學第一週就報名參加活動    法則16│持續進行某項「大計畫」

法則17│修藝術史與天文學 法則    18│一學期當一次調分障礙

法則19│每堂課問一次問題    法則20│儘快跳入研究圈

法則21│為實驗室做出貢獻    法則22│以五十分鐘為單位念書

法則23│妥善安排空閒時間    法則24│打扮體面去上課

法則25│布置你的房間    法則26│提前兩週開始念書

法則27│課堂外寫作    法則28│一天獨自用餐兩次

法則29│找到你的世外桃源    法則30│早早修習困難的課程

法則31│不要在房間裡念書    法則32│不要和一群人念書

法則33│加入榮譽學生計畫    法則34│每天做功課

法則35│參加客座講座    法則36│一週運動五天

法則37│保持聯繫   法則38│多修一門主修或輔修

法則39│經常找導師談話    法則40│不要找正常的工作

法則41│一份報告用三天寫完    法則42│不要睡太少，也別睡太飽

法則43│考前放輕鬆    法則44│最優先考慮朋友的事

法則45│不要狂飲    法則46│別管你同學的成績

法則47│結識傑出的人才   法則48│學習傾聽

法則49│無論如何都不可以熬夜    法則50│笑口常開

法則51│選用高品質筆記本    法則52│記錄每天的工作進度

法則53│尋找快樂    法則54│讓野心膨脹

法則55│參與系上的事務    法則56│照顧你的成績，但無視你的GPA

法則57│永遠別翹課    法則58│自訂工作死線

法則59│注意飲食健康    法則60│默默服務

法則61│寫出普立茲獎等級的作品    法則62│參加政治集會

法則63│最大限度利用暑假    法則64│制定目標，探索新方向

法則65│課間不要休息    法則66│不要建立關係網

法則67│發表專欄文章    法則68│使用文件櫃

法則69│找一個秘密讀書空間    法則70│用「提問記憶法」念書

法則71│清空收件匣    法則72│睡前放輕鬆

法則73│起步快，收尾慢    法則74│出國交換一學期

法則75│別留下任何遺憾

致謝

博客來介紹：

超速學習：我這樣做，一個月學會素描，一年學會四種語言，完成MIT四年課程

Ultralearning: Master Hard Skills, Outsmart the Competition, and Accelerate Your Career

作者：史考特‧楊

原文作者：Scott H. Young

譯者： 林慈敏

語言：繁體中文

出版社：方智

出版日期：2020/05/01

個人意見：「快速」不是《超速學習》的重點，「方法」才是。



文／個人意見2022年11月21日

「快速」不是《超速學習》的重點，而是用怎樣的方法來學習可以達到最大的效果。 《超速學習》是一本講學習的書，封面上作者自稱一個月學會素描、一年學會四種語言，以及完成MIT的四年課程，這些聽起來互不相干但都很了不起的成就，讓人心生嚮往，是否閱讀本書之後就能跟作者一���，能夠快速地學會你

看更多

產品資訊

內容簡介

　　跟著學習之神，依循「超速學習」九大法則，

　　在短時間內學會任何你想學的，就算再難的技能，也不是難事！

　　★《原子習慣》作者詹姆斯‧克利爾專文盛讚：「真希望我能早一點擁有這本書。」

　　★《深度工作力》作者卡爾．紐波特高度肯定：「這是可以改變人生的超能力。」

　　★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》暢銷書

　　★更多名人推薦：

　　許景泰、蔡依橙、謝文憲、艾爾文

　　《時間越用越有價值》MIT史隆管理學院羅伯‧博任

　　《大腦喜歡這樣學》芭芭拉‧歐克莉

　　《你可以不只是上班族》克里斯‧古利博

　　《想要什麼有什麼》德瑞克‧席佛斯

　　★隨書超值好禮！購書即可上網下載《7個超速學習必知訣竅》小冊，讓你快速掌握有效超速學習的小祕訣，以及如何將超速學習法則運用在學業、工作與生活中。

　　快速學會某件有價值的事，並不是天才的專利，而是每個人都能擁抱的成就。

　　大多數人不去做，是因為找不到正確的方法，直到現在……

　　實證有效！

　　網民口耳相傳、國際網路論壇享有盛譽的「學神」，

　　首度分享他的「超速學習」法則，驚人的學習成就仍在持續累積！

　　本書作者史考特‧楊曾完成三項令人印象深刻的學習挑戰：

　　挑戰1：一年內學完麻省理工學院資訊科學四年的課，共計33門線上課程，並通過所有期末考試！

　　挑戰2：一年內從零開始，學會使用四種語言：西班牙語、葡萄牙語、中文、韓語。

　　挑戰3：一個月學會專業素描肖像畫技巧。

　　他並不是絕世天才，只是掌握了「自學」的正確技巧。本書將分享這位著名的｢學神｣，如何在短時間內熟悉一項技能的「超速學習」法則。

　　●超速學習法，集合科學實證＋真實案例＋親身經驗！

　　在這個劇烈變革的時代，成為佼佼者只是一時的，唯有持續不斷自我精進，擁有快速的自主學習能力，才保持領先地位、跟上時局變化。

　　作者縱覽最新研究，考察其他超速學習者的歷程，並輔導小團隊進行學習計畫，再加上自己的親身經驗，歸結出九大關鍵法則，任何人都能藉此方法成為｢超速學習者｣，擁抱超乎想像的美好人生！

　　★再難都能自學成功的「超速學習」九大法則！

　　1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。

　　2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。

　　3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。

　　4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。

　　5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。

　　6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。

　　7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。

　　8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。

　　9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。

目錄

專文導讀 真希望我能早一點擁有這本書 詹姆斯‧克利爾（《原子習慣》作者）

推薦序 從加法進階到超速學習的乘法思維 艾爾文

推薦序 超速學習的祕密是什麼？ 蔡依橙

推薦序 超速學習，你彎道超車最好的學習策略！ 許景泰

第一章

你能在不上MIT的情況下，學會MIT的某套課程嗎？

第二章

何謂「超速學習」？為何如此重要？

第三章

如何成為一名超速學習者

第四章

法則1：後設學習——先畫一張學習地圖

第五章

法則2：專心致志——把刀磨利

第六章

法則3：直截了當——走最短的路

第七章        

法則4：反覆操練──直擊你最大的弱點

第八章

法則5：提取記憶──用測驗來學習

第九章

法則6：意見回饋──別躲開拳頭

第十章

法則7：保留記憶──別往有漏洞的桶子倒水

第十一章

法則8：培養直覺──先深掘，再累積

第十二章

法則9：勇於實驗──往舒適圈外探索

第十三章

你的第一個超速學習計畫

第十四章

一種非傳統的教育

附錄 我的超速學習計畫補充說明

[wangwill]

心路歷程

H：談到心路歷程「心中思慮所經歷的路程。多指矛盾、徘徊、掙扎的經過。」都是心中有苦，走過痛苦歲月，完整的退下來，娓娓道出成功的過程。有人希望自己從小到大到老都「無憂無慮，無災無病。」人類的渺小，就是憂慮和恐懼，害怕過多的風雨，害怕人生苦短，想避開災禍和病痛。這有可能嗎?跳脫漩渦才能成就其大。孟子告子下：「故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。」學習本身就是探索的過程，禮記學記「玉不琢，不成器；人不學，不知道。」琢就必須承擔痛苦和勞累，甚至引來災禍和病痛，然後才學會趨吉避兇，甚至延年益壽。每一次的醫治抗病，就是續命的開始，與病共存，也是新生的循環。奇異博士崶抗多瑪暮，使用循環法則，回說「痛苦是我的老明友」。干擾時間，赢得打敗敵人的勝利。20241103W7

網路字典：

心路歷程

心中思慮所經歷的路程。多指矛盾、徘徊、掙扎的經過。[例]這是我成長的心路歷程，希望對你有所啟發。

心中思慮所經歷的過程。 例探討一個思想家的心路歷程，必須精讀他所有的著作。

毫無憂慮。 形容心情怡然自得。 例父母的細心呵護，使我度過無憂無慮的童年。

解釋：

毫無憂慮。形容心情怡然自得。《西遊記》第九○回：「正是：無慮無憂來佛界，誠心誠意上雷音。」也作「無憂無慮」。

毫無憂慮。形容心情怡然自得。《孤本元明雜劇．群仙朝聖．第三折》：「俺出家兒無憂無慮樂醄醄，到處隨緣任逍遙。」也作「無慮無憂」。

元•鄭廷玉《忍字記》第二折：“我做了個草庵中無憂無慮的僧家。” 分類：教育類

標籤： 成語大全

朱自清

1948年8月12日上午11時40分，朱自清匆匆地離開了人世。第二天，由北京大學哲學系教授馮友蘭，在北京阜成門內的廣濟寺主持了朱自清的祭奠和火葬儀式。

無憂無慮

沒有憂患；不用擔心。

《左傳·昭公三十二年》：“ 范獻子 謂 魏獻子 曰：‘……從王命以紓諸侯， 晉國 無憂。’”《史記·張儀列傳》：“為大王計，莫如事 秦 。事 秦 則 楚 韓 必不敢動；無 楚 韓 之患，則大王高枕而臥，國必無憂矣。” 唐 羅鄴 《上東川顧尚書》詩：“龍節坐持兵十萬，可憐 三蜀 盡無憂。” 宋 朱熹 《次瑞泉詩韻》：“終待寒泉食，無憂水鏡昏。”

佛教語。參見“ 無憂王 ”、“ 無憂樹 ”。

維基文庫：

孟子《告子下》 

孟子曰：「舜發於畎畝之中，傅說舉於版築之閒，膠鬲舉於魚鹽之中，管夷吾舉於士，孫叔敖舉於海，百里奚舉於市。故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。人恒過，然後能改；困於心，衡於慮，而後作；徵於色，發於聲，而後喻。入則無法家拂士，出則無敵國外患者，國恒亡。然後知生於憂患而死於安樂也。」

玉不琢，不成器；人不學，不知道。是故古之王者建國君民，教學為先。〈兌命〉曰：「念終始典于學。」其此之謂乎！——《禮記．學記》

維基文庫

��袋和尚忍字記

布袋和尚忍字記

作者：鄭廷玉

姊妹計劃: 數據項

楔子

第一折

第二折

編輯

(正末上，雲)自家劉均佐。自從領了師父法旨，在這後花園中結下一個草庵，每日三頓素食，則念南無阿彌陀佛，過日月好疾也呵！(唱)

【南呂】【一枝花】恰才那花溪飛燕鶯，可又早蓮浦觀鵝鴨。不甫能菊天飛塞雁，可又早梅嶺噪寒鴉。我想這四季韶華，拈指春回頭夏，我將這利名心都畢罷。我如今硬頓開玉鎖金枷，我可便牢拴定心猿意馬。

【梁州第七】每日家掃地焚香念佛，索強如恁買柴糴米當家。(帶雲)若不是俺師父呵，我劉均佐怎了也啊！(唱)謝諸尊菩薩摩訶薩，感吾師度脫，將俺這弟子來提拔。我如今不遭王法，不受刑罰。至如我指空說謊瞞咱，這一場了身��命虧他。我、我、我，謝俺那雪山中無榮無辱的禪師，是、是、是，傳授與我那蓮臺上無岸無邊的佛法，來、來、來，我做了個草庵中無憂無慮的僧家。一回家火發，我可便按納。心頭萬事無牽掛，數珠在手中掐。我這裏靜坐無言歎落花，獨步煙霞。

(雲)南無阿彌陀佛，我這裏靜坐咱。(倈兒上，雲)自家是劉均佐的孩兒。俺父親在後園中修行，俺叔叔與俺奶奶每日飲酒做伴，我告知俺父親去。開門來，開門來。(正末雲)是甚麼人喚開門哩。(唱)

【罵玉郎】我將這稀剌剌斑竹簾兒下，俺這裏人靜悄不喧嘩，那堪獨扇門兒砑。(倈兒雲)開門來。(正末唱)我這裏疑慮絕，觀覷了，聽沈罷。(倈兒雲)，開門來。(正末唱)

【感皇恩】呀，他道是年小渾家，這些時不曾把他門踏。我將這異香焚，急半這衣服整，忙將這數珠拿。(倈兒雲)開門來。(正末唱)莫不是誰來添淨水？莫不是誰來獻新茶？我這裏侵階砌，傍戶牖，近窗紗。

(倈兒雲)開門來。(正末雲)可是甚麼人？(唱)

【採茶歌】日耀的眼睛花，莫不是佛菩薩？(倈兒雲)開門來。(正末開門見科，唱)呀，原來是癡頑嬌養的這小冤家。必定是他親娘將孩兒無事打，我是他親爺腸肚可憐他。

(雲)孩兒也，你來這裏做甚麼來？(倈兒雲)你孩兒無事不來，自從父親修行去了，俺母親和俺叔叔每日飲酒做伴，我特來告與父親知道。(正末雲)哦！你娘和叔叔在房中飲酒做伴��真個？(倈兒雲)是真個，不說謊。(正末怒科，雲)這個凍不死的窮弟子孩兒，好無禮也！想著你在雪堆兒裏凍倒，我救活了你性命，我又認義做兄弟。我見他家私裏外，倒也著意，將這萬貫家財都與他掌管著。我恨不的手掌兒裏擎著。(見忍字科，雲)嗨，孩兒，你且耍去。(倈兒雲)爹爹，你只回家去罷。(正末唱)

【牧羊關】你休著您爺心困，莫不是你眼花？(倈兒雲)我不眼花，我看見來。(正末唱)他莫不是共街坊婦女每行踏？(倈兒雲)無別人，則有俺奶奶和叔叔飲酒。(正末雲)這言語是實麼？(倈兒雲)是實。(正末唱)你休說謊咱。(倈兒雲)不敢說謊。(正末怒科，雲)是實，我真個忍不的也。(唱)也不索一條粗鐵索，也不索兩面死囚枷，也不索向清耿耿的官中告，(帶雲)忍不的了也！(唱)放心波我便與你磣可哥的親自殺。(並下)

(劉均佑同旦兒上，雲)自家劉均佑的便是。自從哥哥到後花園中修行去了，如今這家緣過活兒女，都是我的，倒大來索是受用快活也。(旦兒雲)叔叔，正是這等說。我早安排下酒食茶飯，兩口兒快活飲幾杯，可不是好？(劉均佑雲)我正要飲幾杯哩。我關上這臥房門飲酒者。(飲科)(正末上，雲)我手中無刃器，廚房中取了這把刀在手。來到這門首也，我試聽咱。(旦兒雲)叔叔，這家私裏外，早晚多虧你，滿飲一杯。(劉均佑雲)嫂嫂之恩，我死生難忘也。嫂嫂請。(正末雲)原來真個有這勾當，兀的不氣殺我也！(唱)

【哭皇天】見無吊窗心先怕，他若是不開門我腳去蹅。不由我怒從心上起，刀向手中拿，(做看科，雲)我試看咱。(旦兒雲)叔叔，你再飲一杯。(正末唱)他兩個端然在那坐榻。(雲)開門來！(劉均佑雲)兀的不有人來了也。(下)(布袋暗上)(旦兒開門科，雲)員外，你來家了也麼？(正末唱)我把這房門來緊靠，把姦情事親拿。(旦兒雲)你要拿姦情，這姦夫在那裏？街坊鄰舍，劉均佐殺人哩！(正末唱)何須你唱叫，不索你便高聲。(拿旦兒叫科)(正末唱)呀，來、來、來，我和你個浪包婁，(推旦兒科)(唱)浪包婁兩個說話咱，(見刀把上忍字科)(唱)呀，猛見這忍字畫畫兒更不差。

【烏夜啼】我則郵黑模糊的印在鋼刀把，天那，則被你纏殺我也，忍字冤家！(旦兒雲)好，出家人如此行兇！劉均佐殺人哩！(正末唱)你可休叫吖吖，一迷裏胡撲塔，咱可便休論王法，且論家法。(旦兒雲)劉均佐，可不道你出家來，你看紀念佛，剗地殺人？(正末唱)那裏有皂直掇披上錦袈裟？那裏也金刀兒削了青絲發？���廝纏，胡遮剌，我是你的丈夫，你須是我的渾家。

(雲)我且不殺你，那姦夫在那裏？(旦兒雲)你尋姦夫在那裏！(下)(布袋在帳幔裏打嚏科)(正末雲)這廝原來在這裏面躲著哩，更待幹罷。(唱)

【紅芍藥】我只一手將系腰來採住向前掐，可便不著你躲閃藏滑。(布袋雲)劉均佐，你忍著。(正末見布袋科)(唱)我這裏猛抬頭覷見了自驚呀，嚇的我這兩手便可剌答，恨不的心頭上將刀刃紮。(布袋雲)劉均佐，心上安刃呵，是個甚字？(正末想科，雲)心上安刃呵，(唱)哦，他又尋著這忍字的根芽，把姦夫親向壁衣拿，眼面前海角天涯。

(雲)我恰來壁衣裏拿姦夫，不想是師父，好蹊蹺人也。(唱)

【菩薩梁州】兩模兩樣鼻凹，一點一般畫畫。磕頭連忙拜他，則被你蹺蹊我也，救苦救難菩薩。些兒失事眼前差，先尋思撇掉了家私罷。待將爺娘匹配的妻兒嫁。便恩斷義絕罷，雖然是忍心中自詳察，(布袋雲)劉均佐，休了妻，棄了子，跟我出家去。(正末雲)他著我休了妻，棄了子出家去，(唱)我且著些個謊話兒瞞他。

(布袋雲)劉均佐，我著你忍著，你又不肯忍，提短刀要傷害人。可不道你在家裏出家，則今日跟我出家去來。(正末雲)劉均佐一心待跟師父出家去，爭奈萬貫家緣、嬌妻幼子無人掌管。但有個掌管的人，我便跟師父出家去。(布袋雲)劉均佐，你道無人掌管家私，但有掌管的人來，便跟我出家去，你道定者。(劉均佑上雲)自家劉均佑。恰才索錢回來，見哥哥走一遭去。(見科)哥哥，您兄弟索錢回來了也？(正末雲)兄弟，便遲些兒來也罷。(布袋雲)劉均佐，兀的不掌管家私的人來了也？便跟我出家去。(正末雲)兄弟，索錢如何？(劉均佑雲)都討了來也。(正末雲)好兄弟，不枉了幹家做活。兄弟，我試問你咱。(布袋雲)劉均佐，忍著念佛。(正末雲)是、是、是，南無阿彌陀佛。(唱)

【牧羊關】這分兩兒輕和重？(劉均佑雲)也有十兩五錢不等。(正末唱)金銀是真共假？(劉均佑雲)俱是赤金白銀。(正末唱)他可是肯心肯意的還咱？(劉均佑雲)都肯還。若不肯還呵，連他家鍋也拿將來。(正末雲)正是恩不放債，南無阿彌陀佛。兄弟，將一個來我看。(劉均佑遞銀科，雲)哥哥，雪白的銀子你看。(正末接銀子，印忍字，驚科)(唱)我這裏恰才便湯著，卻又早印下，又不曾有印板，也須要墨糊刷。(布袋雲)這忍字須當忍著。(正末唱)師父道忍呵須當忍，(劉均佑雲)這個銀子又好。(正末唱)抬去波，我可是敢拿也不敢拿。

(布袋雲)劉均佐，管家私的人來了也，你跟我出家去。劉均佐，你聽者。(偈雲)休戀足色金和銀，休想夫妻百夜恩。假若是金銀堆北斗，無常到來與別人。不如棄了家活計，跟著貧僧去修行。你本是貪財好賄劉均佐，我著你做無是無非窗下僧。(正末雲)罷、罷、罷，自從認義了兄弟，我心中甚是歡喜。我為一貫錢，打殺一個人；平白的拿姦情也沒有，爭些兒不殺了一個人。我如今將這家緣家計、嬌妻幼子都交付與兄弟，我跟師父出家去也。兄弟，好生看管我這一雙兒女，我跟師父出家去。罷！罷！罷。(唱)

【黃鐘尾】我說的是十年塵夢三生話，我啜的是兩腋清風七盞茶。非自談非自誇，我是這在城中第一家。我雖有錢呵(唱)一厘也不肯罰，一毫也不肯拔。我道吃了窮漢的酒，閑漢的茶。笑看錢奴忒養家，歎看錢奴忒沒法。謝吾師度脫咱，我將家緣盡齎發，將妻兒配與他，謝兄弟肯留納。我半那撥萬論千這回罷，深山中將一個養家心來按捺，僧房中將一個修行心來自發。(布袋雲)你念佛。(正末雲)依著師父，每日則念南無阿彌陀佛。(唱)到大來無是無非快活殺。(下)(布袋雲)誰想到劉均佐又見了一個境頭，將家計都撇下，跟我往岳林寺出家去，那其間貧僧再傳與他大乘佛法便了。(下)

第三折

第四折

維基百科：

奇異博士 (電影)

2016年美國電影

《奇異博士》（英語：Doctor Strange）是一部於2016年上映的美國超級英雄電影，改編自漫威漫畫旗下的同名超級英雄角色奇異博士。本片由漫威影業製作，並由華特迪士尼工作室電影負責發行，本片是漫威電影宇宙的第十四部電影，由史考特·德瑞森執導[7]，德瑞森、喬·斯派茨[8]與C·羅柏·卡吉爾（英語：C. Robert Cargill）負責編劇，並由班奈狄克·康柏拜區、蒂妲·史雲頓、奇維托·艾吉佛、邁茲·米克森、黃凱旋、麥可·斯圖巴、班傑明·布萊特、史考特·艾金斯和瑞秋·麥亞當斯主演。

劇情

邪惡魔法師卡西流斯（英語：Kaecilius）帶領一群狂徒份子私闖位於尼泊爾加德滿都[註 8]的魔法聖殿卡瑪泰姬（英語：Kamar-Taj），搶走一本封為禁忌的古文書當中的一頁。至尊魔法師古一試圖阻止他們，奉勸關於書中儀式的毀滅性代價，兩者在一個千變萬化的「鏡空間」（Mirror Dimension）中決勝負，但卡西流斯仍帶領剩下的四名隨從逃之夭夭。在美國紐約，一名世界頂尖神經外科醫生史蒂芬·史傳奇原本過著安富尊榮的生活，直到發生一場嚴重車禍[註 9]而導��他的雙手神經嚴重受損（英語：Nerve injury），從此徹底失去工作能力。但史傳奇堅信能恢復雙手，因此不惜用盡所有金錢進行多次實驗手術，最後卻只是徒勞無功。由於他的自暴自棄以及固執己見，他的同事尼科蒂姆·威斯特（英語：Nicodemus West）與女友克莉絲汀·帕瑪相繼離開他。面臨傾家蕩產的史傳奇見到一名傷殘人士強納森·潘伯恩，他本應全身癱瘓卻奇蹟般地自如行走，他提示史傳奇前往卡瑪泰姬尋找答案。

史傳奇用僅存的現金搭飛機來到加德滿都，找尋目的地時遭遇搶劫，但被一名魔法師卡爾·莫度相救。莫度帶領史傳奇走進卡瑪泰姬會見古一，當古一為他介紹所信仰的魔法時，史傳奇起初認為這是無稽之談。古一便對他展現出魔法力量，揭示包括星界平面（英語：Astral plane）和鏡空間在內的其他維度，對此感到難以置信的史傳奇乞求她教導自己魔法。但由於史傳奇心態過於傲慢，古一感覺他和叛逃的學徒卡西流斯異常相似，一度拒絕教授他魔法。無處可去的史傳奇不想放棄恢復雙手的唯一機會，坐在門口苦等一夜，莫度看上他的執著而勸說古一暫時接納他。

史傳奇在古一和莫度的監護下開始嚴格魔法訓練，起初糾結於他的手無法施展好魔法，古一於是將他困在珠穆朗瑪峰上，最後讓他突破自己而創造出魔法傳送門穿越回來。史傳奇藉圖書館看守人王拿來給他參考的古文書，迅速學習各個魔法招式。學習途中，史傳奇瞭解到地球被一個強大咒語所保護，以避免遭受其他維度入侵；而咒語由世界三處至聖所（英語：Sanctum Sanctorum）所組成，分別位於紐約、倫敦和香港；而魔法師的使命是守護各個至聖所免受攻擊。史傳奇隨著法術步步高升之下，打算探討古一在禁忌古文書中隱藏的秘密，於是透過能夠扭曲時間的神器阿迦莫多之眼（英語：Eye of Agamotto），用時間倒轉形式恢復並閱讀卡西流斯搶走的書頁。莫度和王跑過來警告他說扭曲時間將違反自然法則，講述卡西流斯曾經因失去珍愛的一切而向古一尋求指引，直到被書中的禁忌內容所誘惑，認為人類皆有權利永生。

卡西流斯透過奪來的書頁召喚出黑暗維度的主宰「多瑪暮」，獲得黑暗力量下開始遵從其命令，摧毀倫敦至聖所後馬上攻擊紐約至聖所。史傳奇勉強對抗卡西流斯過程中，擺在展示櫃中的紅色懸浮斗篷（英語：Cloak of Levitation）選中史傳奇為主人，指導他打敗兩名狂徒後抓獲卡西流斯。但卡西流斯揭露古一的法力與永生之道，其實都是藉助多瑪暮的黑暗維度力量。這時，狂徒盧西恩（英語：Lucian Aster）跑回來刺傷史傳奇，史傳奇製造傳送門回到他原來工作的醫院找克莉絲汀療傷，藉助她實施的心臟電擊，得以釋放出力量殺死盧西恩。史傳奇剛回聖殿碰上古一和莫度，但卡西流斯卻脫離束縛，兩方於是在鏡空間中的紐約市進行追逐乃至鬥爭。古一展現的實力與頭上出現的黑暗印記證實卡西流斯的說詞，而卡西流斯仍然拒絕聽從勸阻，最終重創古一而使她掉回現實後摔至地面至重傷。

古一送醫搶救過程中突然靈魂出竅，欣然打算接受死亡，同時對跟著她一同出竅的史傳奇坦白實情，奉勸他有時候要打破規則行事，並希望他能藉此平衡莫度的耿直天性。古一交代完遺願後傷重去世，大受感悟的史傳奇決定不讓她白白犧牲，於是說服莫度參戰前往香港。隨著卡西流斯摧毀香港至聖所[註 10]，黑暗維度開始入侵且摧毀香港。史傳奇使用阿迦莫多之眼倒轉時間，使一切返回原點。但這麼做僅是緩兵之計，直到卡西流斯的一句「超越時間」使史傳奇靈機一動，於是飛進黑暗維度中創造一個無限時間循環，把他跟多瑪暮困在循環裡。無論多瑪暮殺死史傳奇多少次，他還是會隨著輪迴一次又一次回到牠面前，忍無可忍的多瑪暮只能答應史傳奇撤出地球並帶走其追隨者的要求。而卡西流斯與其隨從直接被多瑪暮吸進黑暗維度，永遠困入無盡的黑暗中。

黑暗維度隨之消失，時間倒流使周圍居民都平安無事，但莫度經此一役失去原有的信念而選擇離隊。史傳奇將阿迦莫多之眼物歸原位，王說此裝有無限寶石的儀器不宜到處使用，並告知古一的死訊一旦傳遍整個多元宇宙，則會引來其他邪惡勢力。史傳奇同時改變他想治療雙手的初衷，選擇繼承古一的至尊魔法師之位而繼續守護世界。後來，史傳奇見到回歸地球的雷神索爾，索爾希望他能協尋現已失蹤的父親奧丁，並保證找到後就會迅速返鄉；史傳奇便立即答應協助他。另一方面，莫度找到藏身在紐約的潘伯恩，強行奪走使他能行走的魔法能量，準備獵殺其他魔法師。

[sassy324]

論一個面目猙獰的民族（65）：

2024年10月9日，以色列人向半島電視台電視台工作人員開槍，射中他們的攝影師法迪·阿爾·瓦希迪 (Fadi Al Wahidi) 的脖子.

2024年10月9日，特拉維夫向巴勒斯坦海區內的 6 家本地和國際公司頒發了 12 份天然氣勘探許可證，違反了國際法。 這是以色列不離開加薩的真正原因嗎？

2024年10月10日，突發事件：聯合國報告譴責以色列犯下戰爭罪 「以色列實施了一項協調一致的政策，摧毀加薩的醫療保健系統，作為對加薩更廣泛攻擊的一部分，透過對醫務人員和設施的無情和蓄意攻擊，犯下了戰爭罪和反人類滅絕罪。 以色列安全部隊蓄意殺害、拘留和折磨醫護人員，並以醫療車輛為目標，同時加緊對加薩的圍困，限制離開該地區就醫的許可。這些行為構成了戰爭罪…” 委員會的報告將於 2024 年 10 月 30 日在紐約提交給大會第 79 屆會議。

2024年10月10日，以色列空襲敘利亞-黎巴嫩邊境伊朗野戰醫院的細節： 伊朗有 56 個床位的野戰醫院遭到轟炸，該醫院是為了援助敘利亞和黎巴嫩邊境的黎巴嫩流離失所者而建立的。 醫院備有食品、醫療設備和藥品。值得慶幸的是，伊朗紅新月會救援人員安然無恙。 醫院上清楚地標有紅新月會的旗幟和標誌。救護車、野戰醫院以及醫院的所有物資在以色列的攻擊中被摧毀。

2024年10月10日，內塔尼亞胡下令拆除3500多所巴勒斯坦房屋，這些房屋將用於定居點這是種族清洗，國際社會沒有採取任何行動來阻止它。

2024年10月10日，薩是世界上最大的監獄。自佔領開始以來，幾十年來，每年都有數千名巴勒斯坦人被以色列國防軍謀殺、監禁、酷刑、強姦等。以色列也控制著他們的糧食供應。這其實是極權主義。

2024年10月10日，吉尔-斯坦：不要相信@AIPAC收買的政客「以色列擁有世界上最有道德的軍隊」。 相信在加薩一線的醫生、護士和護理人員：以色列軍隊有向兒童頭部開槍的​​習慣。

2024年10月11日，以色列政治家阿維‧利普金： 4000年前的預言即將實現。我們將擴大邊界，從黎巴嫩到沙烏地阿拉伯，從���中海到幼發拉底河，佔領麥加、麥地那和西奈山。

2024年10月11日，以色列拉比約瑟夫·米茲拉奇 (Yosef Mizrachi) 表示，佛羅裡達州的颶風是哈希姆（上帝）對美國不無條件支持以色列的神聖正義。 美國的「偉大盟友」希望毀滅美國人民。

2024年10月11日，「幾乎每天都有兒童頭部中槍，我看到一名 18 個月大的嬰兒頭部中彈，我還看到兩個孩子，一個 3 歲，一個 5 歲，頭部中彈。他們的父親告訴#غزة ，一名狙擊手正在等待他們，然後瞄準了他們。

2024年10月11日，聯合國證實以色列大規模強姦巴勒斯坦人 報告內容包括以色列人強迫女性、裸體錄影、對男性進行肛交、砸碎囚犯的睪丸

2024年10月11日，所有這些不人道的事情以及更多的事情都發生在 10 月 7 日之前… 60 多名婦女在檢查站分娩，因為以色列人不讓她們通過。

2024年10月11日，以色列轟炸了擁有1800 多年歷史的希臘東正教聖波菲里烏斯教堂它建於猶太主義者入侵巴勒斯坦之前17 個多世紀。

2024年10月16日，以色列敵人摧毀了Mahbib 村，村里有雅各之子先知班傑明的神殿，已有2100 多年的歷史

（加拿大司馬田2024.10. 谷歌翻譯fb：Markss Tang）

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[nccwa]

旅遊／老蔣故居 奉化華麗轉身

周刊2108期 08/11出刊

立青 2024-08-11

從上海到奉化車程約二小時，途經「杭州灣跨海大橋」，橋長36公里為避免駕駛視覺疲勞，特將護欄分段漆成彩虹七色，起頭為紅色當看到紫色時表示快過完了，是個相當人性化的設計，前次來大橋中點「觀光塔」尚未完工，這次又因大霧還是沒能造訪，留到下次再來吧。

武嶺城門 氣派雄偉

奉化溪口是老總統的故鄉，是個山明水秀的寶地，先前已保留得不錯，近年來建設更是大有進步；兩岸雖仍在對峙，但對一代偉人的尊敬，卻是有目共睹的。進入溪口鎮迎面而來就是雄偉的城門，上書「武嶺」二字，就鄉鎮而言，有這般城門的實不多見。

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兩蔣故居 古色古香

「小洋房」是經國先生和方良女士的住所，一樓一底西式造型，客廳有鋼琴家具布置雅致，面對溪水的窗前立有「血債血還」的石碑，來紀念亡母。

蔣母墓道 國民史縮影

登妙高台 俯視全鎮

「千丈岩」距離不遠，然而時間不夠，決定日後再來遊覽。

彌勒寺 列四大聖山　　

「彌勒寺」就在路邊，規模弘偉金碧輝煌，由於彌勒佛在佛教傳說中是救世主，又圓寂於此，此間因而躍升為佛教四大聖山之一；石碑上刻有一聯：「大肚能容容天下難容之事，笑顏常笑笑天下可笑之人」，如此豁達的精神，難怪成了信徒心中的佛。

不遠的山頭上建有巨型彌勒金像坐佛一座，俯視山下眾生，真是佛是一座山，山是一座佛的奇景。

春滿大地百花開，奉化的櫻花和玉蘭花還沒有凋謝，艷麗的桃花已蠢蠢欲動，無數的花苞聚在枝頭等待最佳時刻綻放。近年來奉化廣植桃花，試圖重現「桃花源」美麗田園景象，地方政府已訂定四月十五日為桃花節，並舉辦「奉化馬拉松運動大會」，可讓選手們在花香景美中爭取勝利。

「奉化博物館」位於文化中心西北角，依托原「熱電工廠」遺址而建相當環保，內設三個常設展廳和五個臨時展廳，走進大廳是一組竹節型巨浪藝術裝置，象徵奉化海進海退的演變和「良渚文化」人類文明的形成

[chicagochinesenews]

飄來葡萄之香 密州圓形穀倉酒莊 酒不醉人人自醉, 希林聖安東尼社區中心團友 印州廠商直銷場掃貨

（芝加哥時報訊）「飄來葡萄之香，酒杯送咀邊。」希林聖安東尼社區中心七月廿五日組團前往��歇根州圓形穀倉酒莊及葡萄園（Round Barn Winery），繼而轉赴印第安納州密歇根城參觀老燈塔博物館（Old Lighthouse Museum），再到附近的燈塔廣場優質廠商直銷場（Lighthouse Place Premium Outlets）瘋狂購物，一同眾樂樂！ Continue reading 飄來葡萄之香 密州圓形穀倉酒莊 酒不醉人人自醉, 希林聖安東尼社區中心團友 印州廠商直銷場掃貨

[virtualrealitynewstoday]

《極限攀登》現已在Steam發售！攀越世界名塔，挑戰極限高度！

由HFRK開發的《極限攀登》現已在Steam平台正式發行。這是一款結合冒險、休閒、獨立製作、模擬及運動元素的遊戲，允許玩家在虛擬環境中挑戰現實中無法或禁止攀爬的多種知名塔型建築。從自由女神像的93米高到哈利法塔的828米巨高，每一座建築都提供了獨特的攀登體驗和挑戰。 《極限攀登》不僅是一場尋求刺激的冒險，也是一次心理與身體的考驗，旨在讓玩家克服恐高的自然反應，享受攀登的樂趣。遊戲中的塔型建築包括著名的奧林匹克塔、艾菲爾鐵塔、東方明珠塔、廣州塔小蠻腰及東京晴空塔等，每座塔都設計有不同的攀登路徑和挑战。 自由女神像93米 奧林匹克塔264米 艾菲爾鐵塔330米 中央電視塔386米 東方明珠塔468米 哈利法塔828米 廣州塔小蠻腰600米 東京晴空塔634米 中原福塔388米 西安電視塔245米 天府猫熊塔339米 龍塔336米 哈夫拉金字塔136米 比薩斜塔5…

[linelineaaq]

撲克牌價錢多少?撲克牌的用途絕對不能錯過!

在現今的社交娛樂活動中，撲克牌扮演著一個不可或缺的角色，無論是在家中遊玩撲克遊戲、專業賭場的高壓賭局，還是驚奇的魔術表演，撲克都是一個多用途的工具，讓人們享受無盡的樂趣，然而，對於初學者或經驗豐富的玩家來說，撲克的價格和購買地點可能會產生疑問，在這篇文章中，我們將探討撲克牌價錢範圍、以及撲克牌哪裡買可以找到最適合玩家需求的撲克。

撲克牌的起源

撲克的起源至今仍有爭議，但一般認為它可以追溯到中國唐朝時期，最早的撲克可能是由紙張製成的，後來傳播到歐洲和其他地方，它們的設計和用途逐漸演變，形成了今天常見的形式，另外也有一派說法是撲克的前身為簡化成52張卡牌的法國塔羅牌，因此花色、人頭牌也相同，美國商人再加入德國的2張鬼牌Joker，合計總共54張牌。

撲克牌的用途

撲克是多功能的遊戲工具，可用於各種撲克遊戲，如德州撲克、百家樂、接龍、大老二等，每種遊戲都有自己的規則和策略，使撲克成為一個充滿挑戰和變化的工具，此外撲克也在賭博場所中廣泛使用，賭場裡的撲克往往具有高質量的印刷和設計，以確保公平性和遊戲的可控性，撲克在賭博場所的應用，使其成為賭博世界不可或缺的一部分。

撲克的魅力

撲克已經存在數百年，但它們的魅力仍然不減，它們是一種簡單而又多功能的娛樂工具，適合各種場合，無論是在家庭聚會上，還是在賭場桌旁，撲克總能為人們帶來歡笑和挑戰，撲克的世界是一個充滿策略、競爭和樂趣的世界，無論是新手還是老手，都可以在這個世界中找到自己的樂趣。

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[linyirouyirou]

撲克牌joker一開始竟不是拿來玩牌用的！而是這一用途！

撲克牌joker當初被設計出來的原因是什麼呢？為什麼會出現像鬼牌這樣的設計呢？聽說最一開始的設計初衷不是為了當鬼牌，那會是什麼呢？一起跟著小編看下去吧！

撲克牌joker的起源由來

撲克牌的起源可以追溯到古代的中國，最早的紙牌出現於9世紀的唐朝，當時被稱為「鬥牌」，這些紙牌最初是由絲綢、象牙或木材製成，後來演變成用紙製作，在15世紀隨著紙牌的傳入歐洲，它們開始在西方流行起來。

十九世紀左右，一些遊戲牌廠家開始在法國塔羅牌中加入第53張牌，當時此牌的作用只是作為空白替換牌、廣告或是規則牌，當時這張牌稱為Extra card，由於有很多撲克廠家在製成品加入廣告牌，使得很多套撲克變成53張，隨之產生多種用53張牌玩的撲克玩法，撲克joker這個稱呼出現在1860年到1880年間，據專家考證這和塔羅牌的愚者（The Fool）有關，因為0和此牌一樣。

撲克牌鬼牌意思

撲克牌的起源說法之一是塔羅牌，除了大家熟知的算命用途，最初也是來當紙牌遊戲的，撲克和塔羅牌不僅僅有著千絲萬縷的聯繫，甚至還沿用了很多塔羅牌的使用習慣，小丑在塔羅牌裡面通常是0號牌愚人的圖案，代表開始之前，相當於天地未開的混沌狀態，也是撲克中唯一採用的大阿爾卡納牌，在塔羅牌裡面大阿爾卡納牌的作用比較大，所以廣告牌演化為萬能牌用了塔羅的0號小丑，就這樣慢慢發展，joker牌成為了撲克中比K還大的牌。

古代有一句諺語：「權力是暫時的，歡笑是永恆的」，而撲克牌鬼牌意思就是這個世界以外的人，唯一清醒且知道「我從何而來」的人，而撲克中的花牌JQK等代表的就是碌碌凡世，所以小丑牌，必然比其他牌要大。

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[jesychen]

回家途中經台中到清真恩德元餃子館吃半筋半肉牛肉火鍋

台灣南部四天三夜的旅遊假期結束，從最後一個景點朴子藝術公園開車回台北時，經過台中已經昏暗了，吃一下假期最後的一頓美味晚餐，車子直接開到清真恩德元餃子館附近的收費停車場停好車，因為這裡停車不太方便，剛好車停在大墩五街收費停車場且離店內不遠且有剩餘的空位就趕緊停車。

因為之前就有事先訂位，所以我們很快地入座，還好早一步，要不然人越來越多可能就比較晚吃了，看到一堆人擠在櫃台前面就覺得很慶幸，點好餐之後總共金額是NT $1450元。 總共點三樣菜： - 黃牛肉水餃10顆 - 和牛火鍋-小(半筋半肉牛肉火鍋) - 炒芥藍菜

等待的同時順便把牆上的菜單與需要點菜的菜單拍一下照，沒多久先上芥藍菜，平常外食吃菜吃太少了，多少要點一盤菜。

這裡的黃牛肉水餃是最早這裡是賣水餃開始的，所以一定要吃一下美味的水餃，一定要趁熱吃。

沒多久炭火燒得火鍋與滿滿的半筋半肉牛肉火鍋(小)上桌了，光看這樣就覺得好開心，好像我們家沒有這樣吃過牛肉的，之前在台電勵進酸菜白肉鍋吃過酸菜白肉鍋，不過是將白肉放進鍋子煮的，這次就是火鍋裡滿滿的料，看起來牛肉與牛肉丸子很可口。

黃牛肉水餃我們家3人約每個人吃3個，都還沒有拍照就已經吃到剩下1個，牛肉的餡不用沾醬就很美味，火鍋裡面的冬粉與青菜都很好吃，牛肉也很大塊，牛筋也很Q彈，好久沒有吃到這麼好吃的火鍋了，沒有想到我們家不到1hr就吃完了，停個車收1hr的費用，如果下次有來再吃中份的。 延伸閱讀： - 2023年重新啟用的朴子藝術公園有不少的藝術家的創作 - 從鹽水廣濟宮街道經連成巷穿過市場到蔡和泉故居看傳統建築樣式 - 參訪台南市鹽水區最知名的古建築鹽水八角樓 - 2024鹽水月津港燈節的白天來看看月之美術館 - 第一次看2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 - 台灣中南部四天三夜旅遊第三晚住捷絲旅高雄中正館豪華四人房   台灣嘉南高屏四天三夜旅遊自助自駕行行程如下 Day1：主要行程-台江國家公園遊客中心 →【交通】自駕，從台北出發 →【午餐】民雄鵝肉太郎老店 →【景點】北香湖公園 →【景點】森林之歌 →【景點】阿里山森林鐵路車庫園區 →【景點】檜意森活村 →【景點】六甲落羽松 →【景點】台江國家公園遊客中心 →【晚餐】鼎富發豬油拌飯 →【住宿】Hotel A 聖禾大飯店   Day2：主要行程-貓鼻頭公園 →【早餐】Hotel A 聖禾大飯店 →【景點】潮州日式歷史建築文化園區 →【景點】潮好玩幸福村 →【景點】林後四林平地森林園區 →【景點】貓鼻頭公園 →【景點】雷打石 →【景點】星砂灣 →【晚餐】邱家生魚片 →【住宿】墾丁夏都沙灘酒店 Day3：主要行程-落山風藝術季-海口沙灘 →【早餐】墾丁夏都沙灘酒店 →【景點】看海美術館 →【景點】落山風藝術季-海口沙灘 →【景點】可茵山可可莊園枋寮旗艦店園區 →【晚餐】海鴻飯店 →【景點】2024鳳山光之季大東燈區燈座 →【景點】2024鳳山光之季黃埔燈區 →【景點】2024鳳山光之季愛心燈區 →【住宿】捷絲旅高雄中正館豪華四人房   Day4：主要行程-2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【早餐】捷絲旅高雄中正館 →【景點】2023高雄國際貨櫃藝術節─海口味與音浪塔 →【景點】月之美術館 →【景點】鹽水八角樓 →【景點】蔡和泉故居 →【景點】朴子藝術公園 →【晚餐】清真恩德元餃子館 Read the full article

[sassy324]

論以色列的附屬國一一美國（14)：

2024年4月30日，現在：Axios 報道稱，美國國會兩黨議員警告國際刑事法院，針對以色列高級官員的逮捕令將面臨美國的報復，相關立法已經在醞釀中。 眾議院議長邁克·約翰遜週一發表聲明，稱逮捕令“可恥”且“非法”

2024年4月30日，由於內塔尼亞胡的逮捕令，美國正準備對海牙國際刑事法院實施制裁- 以色列時報人類歷史上前所未有。國會議員警告國際刑事法院，如果對內塔尼亞胡和其他以色列高級官員發出逮捕令，他們將進行報復。演講者麥克約翰遜： 「如果不受拜登政府的挑戰，國際刑事法院可能會建立並承擔前所未有的權力，對美國政治領導人、美國外交官和美國軍事人員發出逮捕令，從而危及我國的主權權威。

2024年5月3日，林賽·格雷厄姆（Lindsey Graham）在以色列遊說團體的口袋裡。他已收到超過100 萬美元，而且還在增加！

2024年5月3日，11 月，眾議院投票譴責眾議員拉什達·特萊布 (Rashida Tlaib) 呼籲“從河流到海洋”的自由。 該決議以 234 票對 188 票獲得通過，其中 22 名民主黨人與共和黨人一起譴責特萊布。 這 22 名民主黨人從 AIPAC 和以色列遊說團體總共收到了超過 10,450,000 美元的資金.

2024年5月3日，AIPAC 命令國會這樣說： “有關加薩人民挨餓的報導是錯誤的” “以色列並沒有阻止向加薩運送援助” “美國絕不能落入哈馬斯陷阱”

2024年5月6日，「以以色列為目標，我們也會以你為目標，」12 名美國共和黨參議員向國際刑事法院檢察官卡里姆·汗發出的一封威脅信中宣稱，以回應對以色列在加沙犯下的戰爭罪行的調查。

2024年5月7日，美國給國際刑事法院檢察官辦公室的信，基本上不僅威脅檢察官，而且威脅檢察官的家人，如果他們像老黑手黨組織一樣對以色列戰爭罪發出逮捕令。 美國是我們這個時代的巨大怪物。

2024年5月7日，這些美國參議員公開威脅海牙國際刑事法院的成員及其家人，如果他們對內塔尼亞胡和其他以色列戰犯發出逮捕令 這是他們公開從美國以色列組織AIPAC拿了多少錢的資訊。 他們公開腐敗、收受賄賂，而且毫不隱瞞。 美國作為世界「民主」的支柱，是唯一一個參議員被公開、公開賄賂的國家，尤其是受到以色列的賄賂。 從字面上看，如果你與摩薩德有聯繫，你就可以收買美國的任何參議員。他們利用國家的軍工在世界各地進行恐怖和壓迫。

2024年5月8日，80 年代的班傑明·內塔尼亞胡：“以色列擁有並控制美國，美國不是一個統一的集團。我們擁有參議院、國會，而且我們這邊有創紀錄的強大猶太遊說團體。我們對普遍支持有強大���影響力。美國不會強迫我們做任何事。” *當以色列人自己承認這一點時，像我這樣的人不需要解釋事情是怎麼回事。

2024年5月10日，黛比·沃瑟曼·舒爾茨受到了損害。她從以色列遊說團體籌集了超過90 萬美元。現在，她鸚鵡學舌地重複他們的談話要點，並在國會執行他們的命令。

2024年5月11日，美國參議院議長麥克約翰遜：「我打電話給內塔尼亞胡，問他在拜登停止向以色列提供武器後下一步該怎麼做?」 麥克約翰遜表示，他對拜登敢於反抗以色列感到非常驚訝，以至於他打電話給內塔尼亞胡，詢問他這是否屬實，並討論下一步該怎麼做。 然後針對拜登的彈劾討論開始了。 與外國領導人磋商以破壞美國的外交政策。這只是美國整個政治菁英都被特拉維夫控制的另一個有力證據。

2024年5月11日，南非外交部長納萊迪·潘多爾： 國際刑事法院檢察官收到了一封來自美國國會議員的威脅信，「他們在信中表示，如果你膽敢發出逮捕令，我們將與你對峙。這與你收到的信是一樣的。

2024年5月12日，突發新聞： 🇺🇸🇮🇱世界上最大的以色列戰爭販子林賽·格雷厄姆(Lindsey Graham)：「做你必須做的事」 共和黨參議員林賽·格雷厄姆在國會國防委員會會議上表示：「你認為我們向日本廣島和長崎投下兩顆核彈是正確的嗎？以色列遭到伊朗、真主黨和哈馬斯的襲擊… …他們想要現在的情況是廣島和長崎的兩倍！

2024年5月12日，在新澤西州的一次競選集會上，美國前總統唐納德·川普威脅外國學生，如果他們開展任何反對以色列佔領的運動，就會被驅逐出境。

（加拿大司馬田2024.5. 谷歌翻譯fb：Markss Tang）

[xiiaofen]

全新市面上獨家版本【新世界墨香Online】9月29日 晚上7點正 正式火爆開放！

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*人生過得不如意，並不是你最終的人生，只是一個過程，熬過了就是你的人生巔峰，新世界墨香永遠支持你等著你前來遊玩！

【新世界技術團隊】温馨提示：玩家的賬密、二級密碼，不要和其他服相同，否則被盜號需後果自負！

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账号: 小奮推廣工作室

宣传日期: 24 / 9 / 2024

[harvardwang]

O·J·辛普森

H：人生悲喜就在往生之後歸於寂靜。O·J·辛普森於20240410病逝，享年76歲。20240413W6

網路報導

因為1994年「辛普森案」而轟動全美的前美式橄欖球明星——O.J.辛普森（O.J. Simpson）——在2024年4月10日因癌症病逝，死時76歲。

維基百科：

Orenthal James Simpson

奧倫塔爾·詹姆斯·辛普森，出生於美國舊金山，簡稱O·J·辛普森，因名字簡與柳橙汁相同而得到「果汁先生」的暱稱。辛普森原是美式足球運動員，被譽為美式足球職業比賽史上的最佳跑衛。愛後成為影視和廣告明星，並擔任體育評論員。在1973年，辛普森創下記錄，成為在一個賽季中持球衝刺超過2000碼的第一人。 維基百科

出生資訊： 1947 年 7 月 9 日，美國加利福尼亞舊金山

逝世： 2024 年 4 月 10 日，美國內華達州拉斯維加斯

配偶： 妮克爾·布朗·辛普森 (結婚於 1985 年–1992 年)、 瑪格麗特·惠特利 (結婚於 1967 年–1979 年)

子女： 賽德尼·布魯克·辛普森、 傑森·辛普森、 賈斯汀·萊恩·辛普森、 阿內爾·辛普森、 阿倫·辛普森

父母： 吉米·李·辛普森、 尤尼斯·辛普森

O·J·辛普森

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奧倫塔爾·詹姆斯·辛普森（英語：Orenthal James Simpson，1947年7月9日—2024年4月10日），出生於美國舊金山，簡稱O·J·辛普森（O.J. Simpson），因名字簡與柳橙汁相同而得到「果汁先生」的暱稱。辛普森原是美式橄欖球運動員，被譽為橄欖球職業比賽史上的最佳跑衛。愛後成為影視和廣告明星，並擔任體育評論員。在1973年，辛普森創下記錄，成為在一個賽季中持球衝刺超過2000碼的第一人。至今已有另外6個運動員打破2000碼的記錄，但辛普森仍然是唯一的一個在14場比賽的賽季中持球衝刺超過的2000碼的職業橄欖球運動員（在1978年，一個賽季的職業球賽改為16場）。他保持了在單個賽季中平均每場比賽衝刺143.1碼的記錄。1985年，辛普森入選美國橄欖球名人堂。從職業球賽中退役後，辛普森成為擔任電視體育評論員並從事演員工作。

Quick Facts 個人資料, 英文名 ...

1973年辛普森打破了NFL的單賽季沖球碼數記錄

1995年，辛普森被指控在1994年犯下兩宗謀殺罪，受害人為其前妻妮可·布朗·辛普森（英語：Nicole Brown Simpson）及其好友羅納德·高曼（英語：Ronald Goldman），即辛普森案，在經過漫長的公開刑事審判後，因證據存有漏洞，被判無罪。後來，布朗（辛普森前妻）和高曼的家人都提起民事訴訟，要求辛普森支付民事賠償。1997年2月5日，陪審團一致認為，有足夠證據說明辛普森應為高曼的枉死和對布朗的毆打行為支付民事賠償，共3350萬美元。[2]

2007年9月，辛普森在內華達州拉斯維加斯被逮捕，被指控犯有持槍搶劫和綁架等多項重罪。[3]2008年，他被判有罪[4][5]，並判處33年監禁，9年內不得保釋[6]。辛普森最終在內華達州洛夫洛克的洛夫洛克懲教中心服刑。[7]2017年7月20日，辛普森獲得假釋，並於2017年10月1日凌晨獲釋。[8][9] 2021年12月，辛普森被內華達州假釋和緩刑司提前終止假釋。

2024年4月10日，辛普森因前列腺癌在拉斯維加斯病逝，享年76歲。[10]