#zincirikırma

[ranaozkan]

235/365 Bugün koştur koştur birgun yaşadım.e hayirlisi... Bundan sanırım 5 yaş önce bir rüya gormustum. Şu yaşıma geldim,herseyden ümidimi kestim dediğim bir zamanda birden hafi kalk bakalım yerinden denilmişti. Nasıl bu yaştan sonra ne yapicam demiştim rüyada...kalk gel,ışık olmak için bazılarının yükselmesi gerekir diye Bugün galiba bu rüyanın anlamını buldum yada o anlama giden bir anahtar... Bazen hersey hayra gider bazen şerre.. Ama bu aralar içimde hep hayır var sanki etrafımda... Sabah insirah süresini dinledim.dedim son 1 hafta içinde bu süre ne kadar anlamlı geldi.gok başıma yıkılmıştı ama bir yerden güç geliyor demek Neyse çaktırmayın senenin bitmesine 130 gün kalmış. Vay canına.. Zinciri kırma dediklerinde sanmistim ki bir yerde kesilir ama dert ortağım gibi oldu burası benim için,umarım birilerine dokunmuşumdur:p #zincirikırma2021 #zincirikırma #day235 https://www.instagram.com/p/CS60YGss9Cs/?utm_medium=tumblr

[zoomasteruniverse-blog]

Zinciri Kırma! Kitap okuyoruz.

Barış Özcan’ın 2 senedir, yılbaşından önce tekrarladığı bir yöntem var. “Zinciri Kırma!” 

Basitçe anlatacak olursam, yapmak istediğin aktiviteyi her gün belirlediğin kadar tekrarlıyorsun. Veya Her hafta. Sadece yapman gereken o sıklıkta hiç bir günü/haftayı atlamamak. Eğer atlarsan zincir kırılıyor ve baştan sona yaptıklarının bir anlamı kalmıyor. Güzel bir motivasyon yöntemi diye düşünüyorum ve ben de bugünden itibaren başlıyorum. Her gün 20 dakika kitap okuyorum. Her pazar da bu kitap okuma zincirim hakkında bilgilendirmeyi buraya yazıyorum.

İlk kitabım; BİR EKONOMİK TETİKÇİNİN İTİRAFLARI.

Barış Özcan’ın söz konusu Zinciri Kırma videosu; https://www.youtube.com/watch?v=ZoOTMQQzsJY

[yekislam]

Def’ol

"Ey bedbaht!

Ben seni idam-ı ebedîden kurtarmaya ve fâni hayvaniyetin en süflî ve elîm derecesinden bir bâki insaniyet saadetine çıkarmaya çalışıyorum.

Sen benim ölümüme ve idamıma çalışıyorsun.

Senin bu dünyada lezzetin pek az, pek kısa ve âhirette ceza ve belaların pek çok ve pek uzundur.

Ve benim ölümüm bir terhistir.

Haydi def'ol; senin ile uğraşmam, ne yaparsan yap."

📕Şualar

#risaleinur #islam #iman #dava #zincirikırma

[uguraksay]

#sağlıklıyaşamhareketi #16 #17 #18 #19 #zincirikırma #healthyliving ✌️💪🏃‍♂️🥑🥦🍇 https://t.co/M6xxujwiTw

#sağlıklıyaşamhareketi #16 #17 #18 #19 #zincirikırma #healthyliving ✌️💪🏃‍♂️🥑🥦🍇 pic.twitter.com/M6xxujwiTw

— Ugur Aksay (@uguraksay) March 5, 2019

from Twitter https://twitter.com/uguraksay March 05, 2019 at 03:38PM via IFTTT

[kendimdensakladiklarim]

00?

Kırdım/Kırmışım zinciri. Demek en fazla 3-4 gün sabrım.3-4 gün sabır göstererek hayatta pek çok şeyi öğrenebilirsiniz aslında.Ama bir çok şey de sığmaz o vakte.Galiba günleri birleştirmeyi öğrenmem gerek.Hani sabrım 3günmüş ya hep 3er gün 3er gün sabredersem, yani uç uça eklersem olur belki? Ne dersiniz? Bu arada Pinhani'nin yeni albümü çıkmış.O duruluktan biraz çıkmış, etiketindeki rock kısmına geçmiş.Böyle de güzel.Duygular değişmiyor ya müzikler değişse kaç yazar? https://youtu.be/v7E70ox62wU

[ranaozkan]

60/365 Ve şubat ayi biter... Şubat ayının benim için nasıl geçtiğini ancak hasta bir minik dostu olanlar anlar. Sukur son bir haftadır artık duzeldi diyebiliyorum. Onlarin sevgi dolu enerjisini hasta iken görmek... Umarım hiç kimsenin başına gelmez. __________ Şubat ayı sene başında belirledigim hedefler için nasıl geçti dersek : Hergün en az bir sayfa okudum, sol el ile yazma egzersizlerini yaptım, kendime söz verdiğim gibi hergün o günümü anlatan bir post koydum. bunları yaparken biraz zorlandım ve samimiyetle söyleyebilirim ki, eğer sene başında kendime söz verip, bunu da ayan beyan insanlara bildirmeseydim o kadar bozuk moralle devam edemezdim. Karar verip, başladığım herşeyi azda olsa yaptım. Hergün bir parça. Ocak ayı kadar kitap bitiremedim ama muhtemelen okuduğum sayfa sayısına bakarsak, ortalama uzunlukta bir kitap bitirdim. Hergun post atmaya devam ettikçe arkadaşlarımdan güzel donutler aldım. Evet, amaç skorsa kötü sayılan bir aydı ama o kadar kötü bir ruh halinde iken, bunlari devam ettirebildiysem, çok daha iyilerini yapabilirsinin ozguveni bende oluştu. Zaten amaçta o ozguveni kazanmaktı. Hergun programa devam edebildiğim için, suçluluk hissim ve herşeyi yarım bıraktım hissi yok şu anda bende💃 Suçluluk ve herşeyi yarım bırakıyorum (ben yetersizim!!!) hissi, bu ikili insanin ruhu en çok çürüten duygulardır.beyninizi yer bitirir. Bir kere kendinizi kaptırırsaniz ve sizi biri çekip çıkarmazsa, herşeyden özellikle kendinizden içten ice nefret eden bireyler olursunuz.😭 Sene başında iyi ki basit, küçük ve net hedefler belirlemisim. Bundan önce uzun uzun listeler ve komplike hedefler belirledim. Yapamadıgim zaman moralim düştü. O zaman Beynimin nasıl işlediğini bilmiyor muşum. Biraz daha fazla beyinle ilgili araştırmaları okumaya devam edeyim. Bakalım neler olacak😉 Hala daha öğreneceğim çok şey var 😉 şükürler olsun ki var... Yoksa hayat çok sıkıcı olurdu :)) #zincirikırma #pesetmekyok #öğrenmek (at Ankara, Turkey) https://www.instagram.com/p/CL3PejBAnlF/?igshid=hb8indrnd30x

[ranaozkan]

57/365 Belki günün birinde kalemim, kelimelerle ifade edemediğim hislerimi dökebilecek bir yol bulur. ---------------------------- Görseli tasarlamaya başlarken aklımda bambaşka bir konu vardı.tasarlarladigimi beğenmedim. Yaptım, yaptım bozdum. En son bu tasarım çıkınca ortaya durdum. Küçük bir ekleme dahi yapamadım, ne koysam aşırı gereksiz ve yersizdi.anlatmak istediğimden başka bir yere doğru gitti, o giderken sanırım kelimelerimde gitti. Bu görselin bana ne ifade ettiğini içim hissediyor, sıcacık bir duygu ama kelimelere dökmeye çalışınca, o sıcaklığın yerini soğuk alıyor ve ben anlatmaya çalıştıkça sanki soğuk daha beter oluyor. Kelimeleri düşündükçe bedenim titriyor, ruhum üşüyor. Burada bırakıyorum bu nedenle, ben dahi ne söyleyeceğimi bilemezken, umarım bu bülbül herkesin kalbinden geçeni söyler.Ozellikle hep en içte olup, asla anlatılamayanlari... ------------------ NOT:konu '' dediysem öyle büyük bir şey değil. Burasıni günlüğüm olarak görüyorum ve aslında burada yazdığım şeyler ya o gün ya bir once ki gün içinde benim ruhuma dokunup, beni yazmaya yönlendiren sebepler. Zaten üstüne düşünüp yazacağım şeyleri yazıyorum buraya, sadece yöntemimi değiştirdim. Bu sefer tek ben görmüyorum. NOT: #zincirikırma hergun kitap oku, okuduğunu ise günlük olarak buradan paylaştan nasıl bir günlüğe döndü derseniz... Lütfen 11.01.21 tarihli posta bakın. Birgün bende arkadaşım gibi beklenmedik bir anda nefes almayı bırakırsam. Beni sevenler bana ne olduğunu anlamak yada yalanlamak istedikleri için buraya gelirler. Belki Yaşarken nasıl yaşadığımi, nasıl düşündüğümu görurler hem belki onların ic acılarına birazcık derman olur böylece burada yazılanlar ve bende hiç yaşamamış gibi olmam.birilerinin kalbinde, birilerinin zihninde yaşamaya devam ederim. Belki ben yaşarken birilerine dokunurum burada bilmeden ama esas amaç sadece ve sadece yaşamış olmak istemem. Korkarak, çekinerek çok vakit kaybettim/kaybettik😢 NOT:ben hala sene başında hergün yapacağıma söz verdiğim, günlük 5 hedefi yapıyorum. Şu anda okuduğum kitap '' lamora'nın-yalanları '' muhtemelen bir süre daha bu kitabı bitirebilecegim gibi durmuyor. https://www.instagram.com/p/CLweVTOgGMC/?igshid=o6e364qy050u

[ranaozkan]

4/365 Kitap okumayı gerçekten özlemişim. Bir yolculuğa çıkmak gibi bulurdum hep okumayı... Benden önce yaşamış insanların deneyimlerine erişmek, kendimden bir parça bulup yalnız olmadığımın farkına varmak için bir araçtır benim için kitaplar... Düzenli halde hedef koyup okumanın ise sanırım en büyük katkısı.. İnsan beyninin motivasyonunu artırıyor. Henüz başlayalı 4 gün olmasına rağmen düşünme biçimindeki değişiklikleri hissediyorum. Benim başladığım #zincirikırma2021 etkinliği sanırım kendi kendime karşı bir meydan okumaydı. Bu sürece başlarken bu kadar keyif alacağımı bilseydim daha önceden başlardım. Okuduğum kitaplara gelince... Pozitif düşün zengin ol kitabının bölümlerini tek cümle ile özetlemeye çalışmaya karar verdim. Böylece ilerde gözden geçirebileceğim bir listem olur:)) Karantina... Okumakta gerçekten zorlanıyorum. Wattpad ��zerinden okuduğum için tam olarak yorum yapamam sadece umarım kitap haline getirilmeden önce çok iyi bir editör elinde düzenlenmiştir diye umuyorum.makale okuyup eleştiri yapmaya alıştığı için sürekli mantık hatalarını yakaladıkça sanırım kızıyorum. Bu program içinde başlamasaydım kitabı yarım bırakır, arkama bakmazdım. Neyse zorlayıp yarın kitabı bitirip sonra ki gün gerçekten çok daha iyi bir fantastik kurguya başlamayı umuyorum. Hiçbir şey bulamazsam LOTR Kralın Dönüşü'nü okuyup beynimde bitmeyen işler kategorisinden bir dosyayı eksiltirim. #zincirikırma2021 #zincirikırma #kitapokuyorum https://www.instagram.com/p/CJoOUAwARLf/?igshid=9qa25bqfyfqv

[ranaozkan]

3/365 Selam✌️✌️✌️ #zincirikırma #zincirikırma2021 https://www.instagram.com/p/CJlelb1A4Er/?igshid=1vxrug767rou0

[uguraksay]

#sağlıklıyaşamhareketi #12 #13 #14 #15 #zincirikırma #healthyliving ✌️💪🏃‍♂️🥑🥦🍇 https://t.co/r62mSfDfaM

#sağlıklıyaşamhareketi #12 #13 #14 #15 #zincirikırma #healthyliving ✌️💪🏃‍♂️🥑🥦🍇 pic.twitter.com/r62mSfDfaM

— Ugur Aksay (@uguraksay) March 5, 2019

from Twitter https://twitter.com/uguraksay March 05, 2019 at 03:38PM via IFTTT

[kendimdensakladiklarim]

004dü

Uyumuşum, kırdım zinciri.Olsun tamir edebilirim bence. Bu dünün kazası olsun. Öyle diyelim. Dün harika fikirlerim vardı, ancak tabletime, kalem ve kağıda uzaktım ve alamayacak kadar da üşendim. Sanırım hafızama güvendim.Hafıza insanoğlu için garip ve anlaşılmayan bir espri sanki. Bazı şeyleri unutmazken bazıları hiç var olmamış gibi uçup gidiyor. Atalar bunu da bilmiş elbet! "Söz uçar yazı kalır". Söz kuşu uçmuş gitmiş ellerimden, şimdi farkettim. Yolun açık olsun sağ salim dön güzellik

[kendimdensakladiklarim]

003

Aynı hisleri ve mutluluğun bu türünü daha önce yaşadığım için hikayenin sonunu az çok biliyordum. Birbirimizi gitgide daha çok sevecektik. Sonra gün gelecekti, ertesi gün görüşmek üzerecesine ayrılacaktık. Ama öyle olmayacaktı. Kopmamaya dair söz verecektik. E biraz da tutacaktık sözümüzü. En nihayetinde biz de dürüst adamlarız. Vefalı da sayılırız. Yani kalpleri yan yana tutmayı başaracaktık. Bizim evde bir orkide var. Kökleri çürümüştü, kalan sağlar bizimdir dedim de kestim çürükleri. Kestim ama geriye kalanlar ayakta durmasına bile yetmiyordu, bırakın hayata tutunmayı toprağa bile tutunamaz olmuştu. Umudumu kaybetmedim. Bağladım bir değneğe ki ayakta dursun. Günbegün izledim saksısını, kenarında bir yeşil görmek umuduyla. Ve işte orda! Yeni kökler! Ölmedi ya şükür yoksa katili ben olurdum. Ölmedi dedim ama yaşadı diyemem. Açamadan döküldü çiçekleri. Yapraklar da bükmeye başladı boynunu. O narin gövdesi bir kuru daldan farksız oldu. Üçüncü boğumdan kesilir orkidenin gövdesi. Kestim. Hayat devam etmeliydi, show must go on, kangren olan kolu da keserler. Dedim bu sefer olmayacak galiba. Ne ses ne seda var güzelimde. Yapraklarının arasına baktım bir tomurcuğu için. Sonra bir gün bir baktım beklediğim, yitiğim orada! Yeni gövde! Biraz uzamış bile. Ama o da hastalanmış, beyaz beyaz bişeyler var narin teninde. Onu da öğreneyim, bakacağım hal çaresine. İşte o orkide gibi olacağız demek istediğim. Kökler azalacak önce, zorla tutunacağız. Öldük derken daha güzel bir can bulacağız.Sonra nice badirelerimiz ve bekleyişlerimiz olacak. Ama tutunmaya devam edeceğiz. Umarım bir gün çiçeklerimizi görürüm, ama dökülmeyeninden. Çünkü sevmek, dost olmak, yoldaş olmak böyle bi şey. Sizi seviyorum.

[kendimdensakladiklarim]

002

İkinci günden kırasım geldi zincirlerimi.Galiba biraz mızıkçıyım.Çabuk vazgeçmek ama yine de boş duramamak maymun iştahlılık diye adlandırılıyorsa biraz da maymun iştahlıyım.Ee hep benden bahsettik, siz nasılsınız? Hep en iyi halime ulaşmak gibi bir kaygım var.Bakın hedef değil bir kaygı.Ulaşınca ne olacaksa sanki, başım göğe mi erecek? IQ m dört basamaklı mı olacak? Kainat güzeli mi olacağım? Beyaz atlı bir delikanlı mı çıkacak birden bire? Hiç sanmıyorum. Sanırım en iyi halimle bile birşeylerin olmayacağını yada olmasının benim halimle pek de ilgisi olmadığını biliyorum.Sadece bununla barışmak uzun süren bir kan davasını tatlıya bağlamaya çalışmak gibi. Sizde kız var mı alıp versek? Kız almak, kız vermek.Garip! Kızların da çilesi hiç bitmiyor.Sıkıldım yeminle şu dünyadan.Neyse tersime geldik bugün de. Düzümde görüşmek üzere hoşçakalııın

[kendimdensakladiklarim]

001

Bugün de güzel şeyler öğrendim. Şükran! En büyük derdim daha çok öğrenmekten, öğrendiklerimi yaşıyor olmaya doğru kayıyor. Çok bilmek yerine az da olsa yapmak gözüme daha sevimli geliyor. İnsanın kalbi pompalar ya kanı, hani her damlası kalp durağından geçer ya; işte onun gibi her şey bir de aklımdan geçsin istiyorum. Ona göre süzülsün de bulsun yolunu canım.

Bir de fanusta yaşamak istiyorum. Garip! Kendim kendim ile, elimde düzinelerce kitapla kalakalmak istiyorum. Ben galiba pek yetişemiyorum. İnsanlara, zamana, teknolojiye yetişemiyorum. Hep neymiş neymiş diye soran bir garibim kalabalığın ortasında. İşte tam da bu yüzden istiyorum fanusu. Zengin olsam kışın bodruma giderdim. Fanus gibiymiş sanırım, televizyonda hep öyle dediler. Kimsecikler olmazmış, sakinmiş falan.

Neyse Ankara şimdi böyle dedim diye kırılmasın kalbin, mesele sen değil

Eyvallah