#yogaonlinelernen

[ganzwunderbar]

Anzeige 🌸 Aufgrund der momentanen Corona Situation gibt es keine Möglichkeit dass Fitnessstudio oder Yogastudio zu besuchen. Da sind die Rückenschmerzen und andere Wehwechen schon vorprogrammiert. Yoga für zu Hause ist eine tolle Alternative, wenn du nicht in dein Fitnessstudio oder Yogastudio kannst oder du aus gesundheitlichen oder zeitlichen Gründen deine Wohnung nicht verlassen darfst oder kannst. Es gibt wunderbare Onlineyogakurse für zu Hause, die du als Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi von zu Hause aus durchführen kannst. Richte dir deine ganz persönliche Yogaecke zu Hause ein, stelle ein paar Kerzen auf, vielleicht noch schöne Yogadeko und rolle deine Yogamatte aus. @yogamehome bietet dir von zu Hause aus wunderbare Übungen für Meditationen, Yoga-Therapien, Asana-Klassen, Pranayama Übungen, Vorträge, Yoga Schwangere und Mamis und tolle Interviews an. Anbei eine kleine Übersicht, mit tollen Videos von YogaMeHome: 🙏🏻 Übungen für Nacken und Schulter - Schmerzen und Verspannungen 🙏🏻 Gesunder unterer Rücken - Übungsprogramm 🙏🏻 Klarheit in Balance 🙏🏻 Beckenboden Training 🙏🏻 5 Minuten Meditation 🙏🏻 Verdauung anregen mit Yoga - sanfte Sequenzen mit Dr. Julia Rakus 🙏🏻 Akupressur bei Tinnitus - Druckpunkte für mehr Ruhe im Kopf 🙏🏻 Yoga bei Bluthochdruck 🙏🏻 Übungen gegen Nackenverspannungen 🙏🏻 Skoliose 🙏🏻 Beckenschiefstand und Beinlängendifferenz 🙏🏻 Grundlagen für die Knie 🙏🏻Yoga und Krebs und viele weitere tolle Videos. Den Link zu den weiteren Infos habe ich dir hier in die BIO gepackt. #yogazuhause #yogaanfänger #yogafürzuhause #yogaonline #onlineyoga #yogaonlinelernen #startyoga #yogalernen #yogadeutschland #yogadeutsch #yogavideos https://www.instagram.com/p/B93oN-boraU/?igshid=a36rcb4ud0wf