#xem hướng nhà theo tuổi

[antruongnguyenthuy]

Gần đây công việc đưa tôi trở lại với Tâm lý học, mở ra cho tôi những ưu tư mới, chen nhét vào hàng đống nghĩ suy vốn quá đỗi chằng chịt của mình.

Tôi tìm hiểu về não, về cái chết và những diễn biến lâm sàn của một người khi được đánh giá là vừa "quyện vào sương". Tôi chợt nhớ lại cái buổi sáng khi mà nắng vừa mới ửng lên ngoài dãy hành lang bệnh viện cũ, tôi ký vào giấy báo tử đưa đưa Ba mình về nhà, khi nét mực cuối cùng dừng lại cũng là khi tôi hụp xuống gầm bàn. Hôm ấy tôi 22 tuổi.

Cái chết là điều tôi vốn chưa từng nghĩ đến nhưng từ khi tôi biết đến sự tồn tại của nó, tôi nghĩ đến nó nhiều hơn. Không phải nghĩ để nằm xuống, mà nghĩ để đứng lên. Thế là bằng cách nào đó mà những năm qua trong sự trơ trọi tột cùng của lớn khôn, hôm nay vẫn là chuyện cũ nhưng lòng đã êm ái nhiều.

Mỗi năm, tôi viếng chùa vào dịp đầu năm. Mỗi ngày, tôi có đi ngang một cái nhà thờ. Tín ngưỡng ở gần là vậy nhưng cho đến giờ tôi vẫn nghĩ rằng mình chưa cần nương tựa vào đâu, nhất là về phương diện ý nghĩ. Chỉ là trong giây phút nào đó nếu cầu nguyện được tính là một biểu hiện của lòng tôn kính, của sự biết mình không toàn năng và bất bại, thì tôi cũng chỉ cầu nguyện rất khiêm tốn đó là: Xin các Ngài hãy cứ để mọi việc diễn ra đúng tuần tự, hãy cứ để mọi người quanh con làm những điều mà họ muốn. Con tha thứ cho mọi động cơ và tổn hại họ mang đến cho mình, con chỉ xin cho con sức mạnh để vượt qua tất thảy và bỏ chúng lại hết phía sau. Vì đã có vài buổi sáng khi mà con thức dậy, con chợt hiểu tường tận ý nghĩa sâu xa của một cái thở phào, con khoan khoái với những buổi sáng đó và muốn nó lặp lại thế thôi.

Và có thể thấy để sống tiếp, tâm lý học có thể học hoặc không, nhưng sự kiên cường và sự hiểu mình là thứ phải học. Học từ sự đổ vỡ và xấu số của chính mình ấy, không phải từ ai cả.

…/

Vừa qua tôi có xem một bộ phim trên Netflix tên là Split (Tách biệt). Đó là cuộc chiến của một bệnh nhân đa nhân cách nhưng cũng là hành trình “sinh nghề tử nghiệp” của một bà bác sĩ tâm lý già. Và với tôi, cái nghề này, nếu ai cũng làm như bà ấy làm... thì may ra.

Tôi cũng có lần nghe qua chuyện một người em của đồng nghiệp đã tìm đến các chuyên gia tâm lý nhưng rồi lại trở về với một cảm nhận mà nhìn chung là… “không có gì khá hơn”.

Tôi chợt nghĩ về lý do mình không theo hướng trở thành chuyên viên tâm lý. Tôi có thể không thực sự tường tận vì sao mình theo đuổi điều gì đó nhưng chắc chắn sẽ luôn biết rõ vì sao mình dừng lại trước một điều gì. Dù ngày ngày, chuyên môn tâm lý và tâm lý giáo dục vẫn hiển hiện trong công việc của tôi ở những ngách khác nhau, từ trong mỗi sản phẩm bài viết, ý tưởng cho đến cách nhìn nhận và thỏa hiệp với mỗi cộng sự có phần trời ơi đất hỡi của mình. (Dĩ nhiên “trời ơi đất hỡi” là tôi nói, bạn có thể bỏ qua ý này).

Tôi đã đến cái tuổi bắt đầu hiểu dần vì sao người ta cần một người khác rót cho mình một cốc nước ấm vào lúc nửa đêm về sáng, với tôi thì sự hiện diện này sống động và chân thực hơn vạn lời nói. Tâm lý hay tham vấn/tư vấn tâm lý không phải chỉ là việc anh phải trả tiền để nói chuyện với tôi. Mà nó là trong một cuộc trò chuyện, có một người đem toàn bộ mỏng giòn của mình để chia sẻ với một người khác và người còn lại phải thực sự tập trung. Sự tập trung mà tôi vừa đề cập, bạn có chắc là bạn đạt được tính toàn diện của nó không? Tôi thì không (chắc).

Thật mừng vui là để rồi sau đó, khi đã đi một con đường khác, tôi được tự do trong chọn lựa ngồi xuống hay không ngồi xuống với một ai đó đi qua đời mình. Nó thuần túy là sự chân thành và sẵn lòng, nó không phải là trách nhiệm. Dĩ nhiên, tính cam kết vẫn sẽ là vẹn nguyên vì chỉ có dạng thức của sự chia sẻ thay đổi, còn tôi vẫn là tôi.

…/

Tôi trộm nghĩ, có năng lực để hiểu được người khác hay hiểu chính mình thì đều chỉ là một niềm may phước, một sự vinh hạnh. Đừng quá hãnh diện với sự hiểu (biết) này vì không có gì chắc chắn nó là niềm hãnh diện bền vững. Ta làm sao dám chắc ta có thể hiểu một người đến khi nào thì không hiểu nổi nữa?! Có khi chỉ qua một đêm hay qua một lần úp mặt vào tay, người ta từng biết đã là một người khác.

Tâm lý học vẫn chỉ là một ngành khoa học, nó không phải công cụ thần tiên biến một người đang muốn chết mà vực dậy sống kiên cường hơn. Để sống được trong đời này, ngoài chỉ số thông minh trí tuệ IQ, chỉ số thông minh cảm xúc EQ, ta còn ít nhất 7 chỉ số thông minh khác, trong đó có AQ (Adversity Quotient). Đây là chỉ số về khả năng vượt khó, nói văn vở thì nó là mức độ bản lĩnh của một người trong cuộc sống, nói trần trụi là khả năng lì đòn trước số phận.

Rất vui vì sau tất cả, quanh ta toàn là vua lì đòn.

— AN TRƯƠNG

[anyen251]

NHỮNG CÂU TỪ DỊU DÀNG

1. “Nếu như bạn thích một con ngựa, đừng cố đuổi theo nó, chắc chắn bạn không thể nào đuổi kịp. Bạn nên đi trồng cỏ trồng hoa, đợi đến mùa cỏ lớn chim oanh bay lượn, ngựa cũng sẽ tự quay về tìm bạn.”

“Nếu như con ngựa kia không quay lại thì sao?”

“Có sao đâu, bạn có cỏ có hoa có sức hấp dẫn và vốn liếng riêng rồi, con ngựa đó không về cũng sẽ có con ngựa khác tìm đến.”

2. Một năm mới, phải bình thản một chút mới tốt, nhưng tốt nhất là giống như trộn một muỗng mật ong vào trong nước sôi. Một năm mới, phải nỗ lực một chút mới tốt, nhưng tốt nhất là có thể tự cho mình một ly trà sữa giữa lúc bận rộn. Một năm mới, phải dịu dàng một chút mới tốt, nhưng tốt nhất là giống như gió xuân tháng hai mưa hoa trên sông. Một năm mới, phải yêu quý cuộc sống hơn một chút mới tốt, dù biết cuộc sống này không hoàn toàn như ý người.

__Phỉ Y

3. Chúng ta đều không biết ăn nói, không giống như người khác có thể dễ dàng nói ra những lời quan tâm lo lắng, cũng không thường nắm tay, ôm nhau. Có thể tình cảm cũng không chỉ nhờ vào những thứ này mà duy trì. Em biết rằng anh ở đây, anh yêu em và em cũng vậy.

4. Nếu như lúc ấy không lựa chọn như vậy, bây giờ có phải sẽ sung sướng hơn. Nhưng đã lựa chọn rồi, càng phải cố gắng tiến lên, chịu đựng khó khăn vất vả. Không có con đường nào uổng công đi, không có người nào uổng công gặp gỡ. Nếu đã như vậy, phải càng làm như vậy. Chỉ cần nghĩ mọi chuyện tốt đẹp thì mọi chuyện sẽ tốt đẹp.

5. Kể từ giờ trở đi, tôi sẽ bắt đầu lựa chọn cuộc sống của mình thật cẩn thận, tôi sẽ không dễ dàng để bản thân mất phương hướng trong rất nhiều sự cám dỗ trên đường. Trong tim tôi đã nghe thấy tiếng gọi từ phương xa, sẽ không quay đầu lại phía sau quan tâm đủ thứ thị phi và ý kiến nữa. Tôi không có thời gian bận tâm những thứ đã qua, tôi muốn đi về phía trước.

__Milan Kundera - Đời nhẹ khôn kham

6. Chúng ta không cần phải đánh mất đi sự đáng yêu mới có thể sống thật tốt. Thỉnh thoảng mạnh mẽ tiến lên, sôi nổi hoạt bát, thỉnh thoảng uể oải chán nản, nước mắt đầy mặt, động lòng vì những thời khắc nhỏ bé, đều là những việc đáng yêu và sinh động, mùa đông ở nơi này vẫn có sức sống ấm nóng như thế.

7. Tôi hy vọng bản thân mình có đủ may mắn cũng có đủ dũng khí để gặp được những trận gió khác nhau trong số phận của mình. Tôi chờ đợi cuộc sống tương lai có thể được những luồng gió này thổi qua, chạm khắc thành những cảnh tượng núi non và sông ngòi khác biệt.

__Lưu Hạo Nhiên - Gặp gió

8. “Em cười rồi

Tôi cũng cười theo

Sau đó nụ cười của em ngày càng đẹp.”

9. Muốn một hoàng hôn đầy gió và mặt trời đang dần lặng xuống, nếu như lúa mì vừa chín và khói bếp đúng lúc bay lên, chú chim bồ câu trắng kia vừa lướt qua mặt nước rồi đậu xuống một gốc cỏ lau, mà cỏ lau đang chuẩn bị tấu lên một giai điệu. Như vậy cũng đủ để tôi yêu cái thế gian đầy bùn lầy vỡ vụn này rồi.

__Dư Tú Hoa

10. Chuyện đáng sợ nhất trên đời này chính là quá hoàn hảo, bạn xem, ánh trăng trên trời một khi tròn thì sẽ lập tức khuyết, quả trên cây một khi chín thì sẽ lập tức rụng. Mọi việc đều nên lưu lại chút khiếm khuyết thì mới có thể duy trì lâu dài.

__Mạc Ngôn

11. Hôm trước chân tôi va vào một tảng đá, lúc đó cứ nghĩ đau một lúc sẽ hết, hôm nay mới biết chỗ bị va vào đã bầm tím rồi. Đời người có rất nhiều chuyện phải qua thời gian rất lâu mới cảm thấy đau. Bạn có tưởng tượng ra không, có lẽ đợi đến đêm hè nào đó khi bạn đã hai mươi bốn tuổi, bạn đang lái xe về nhà, lúc đợi đèn đỏ ở một góc đường nào đó, bạn chợt nghĩ ra câu người đó nói hồi mười chín tuổi hóa ra là có ý như vậy.

————-

Cre: Zhihu | Geborgenheit dịch

[n-u-o-c]

Hôm nay mẹ lại nhắc lại chuyện cũ, chuyện về người đàn bà đó, một giai đoạn tăm tối và vô vọng nhất của gia đình mình. Mẹ cũng đã khám phá ra nhiều điều, từ chuyện này đến chuyện khác, cũng đã trải nghiệm qua những ngày tuyệt vọng, thất vọng, muốn buông tay mà chính vì còn các con, còn những dang dở chưa trả hết với cuộc đời mà đã kiên cường ở lại.

Tròn 10 năm tốt nghiệp cấp 3, mình cũng nhớ lại 10 năm đó là khoảng thời gian tồi tệ nhất của nhà mình. Mất đi từng thứ từng thứ một không có cơ hội lấy lại từ vô hình đến hữu hình. Cuộc đời này đúng là có nổi bao nhiêu lần 10 năm? Mình lặng lẽ mở lại lá số của mình, Cá Rô, ngậm ngùi nhìn những năm tháng đã qua. Cá Rô cũng đã trải qua hơn 30 năm sóng gió, 30 năm đầu đời thực sự nhiều gian nan mà mình không thể cảm hiểu được hết cả. Hôm rồi đi xem bói, thầy bói nói những năm khó khăn của nó đã qua rồi, lòng mình cũng nhẹ nhõm theo.

Đêm qua hai chị em đều mất ngủ, bọn mình có kể chuyện về những người bạn của nhau, bởi vì những khiếm khuyết trong gia đình mà dẫn tới những hiện tượng tâm lý tất yếu. Những điều ấy đã thúc đẩy lối sống, cách yêu đương, cách đối mặt với sóng gió có những tiêu cực riêng.

Mình tiếp tục suy nghĩ miên man về những lần 10 năm của mình. Cảm ơn bố mẹ đã cho thân xác này có trí óc không tệ với sự dạy dỗ cẩn thận. Nhưng trong quá trình sống mình cũng đã tự mình làm mất đi những giai đoạn quan trọng để rèn luyện và học tập, điều có thể thay đổi cục diện của nhiều lần 10 năm. Mình cũng tự hỏi bản thân liệu mình có còn tham vọng như trước hay ảo tưởng về những điều mà bản thân vì thiếu rèn luyện mà không bao giờ có được?

Những ngày qua mình cũng nghĩ về vụ cháy ở Cầu Giấy. Không thể nói là mình không hoảng sợ và có một chút lo âu nhẹ vì hiện tại tài chính của mình ở Hà Nội không đáp ứng được những nơi ở đủ tốt. Nhưng mình nghĩ nhiều hơn về việc còn cảm thấy vất vả hay còn cảm giác được những khó khăn trong đời vẫn là một điều may mắn. Người cha mới 51 tuổi của một chị đồng nghiệp ở viện sau một thời gian ngắn ngủi cố gắng chống chọi với bệnh tật ở xứ người đã qua đời mà không gặp được người thân. Những số phận trong vụ cháy với nhiều điều hứa hẹn với cuộc đời nay đã hoá tro tàn theo đúng nghĩa cả đen lẫn bóng. Những lần 10 năm sẽ liên tục gối nhau đi đến và may mắn chính là có thể từng ngày từng ngày được cùng với thời gian trải nghiệm một kiếp sống này.

Cô giáo dạy Triết nói, Phật giáo là hướng tới hạnh phúc ngay tại kiếp này, và mình thường được nghe đến một từ rất hay là "an lạc". Tuy nhiên hạnh phúc của nhà Phật với hạnh phúc của phần đông chúng ta đang theo đuổi dường như là không giống nhau. Mình cũng như tất cả mọi người vẫn lao ra ngoài kia kiếm sống, kiếm lấy đồng tiền để mua sự yên tâm, mua sự tận hưởng, và "mua" rất nhiều thứ mà trông có vẻ mang lại hạnh phúc. Mình cũng biết rằng đó không thật sự là điều mà Phật giáo hướng đến, mình không phải một Phật tử chân chính, nhưng cũng hiểu được rằng cái hạnh phúc từ việc "mua" đó không bền vững. Mình cũng từng đọc về việc những niềm vui khi tạo ra rất rất nhiều tiền của những người ở giới thượng lưu là không đáng kể sau khi họ đã thành công kiếm nhiều tiền từ trước đó.

Mình cũng tự hỏi chính mình về hạnh phúc nhiều lần. Ngay lúc này, trong 3 tháng qua, trong 1 năm qua, trong 10 năm qua, trong những năm tháng đã qua? Thời gian gần đây mình thậm chí không thể tìm ra được động lực cho chính mình, chỉ sống và học qua ngày không cố gắng, không vui vẻ, không hi vọng. Việc học tập không hiệu quả, không vừa ý, không thuận lợi, cũng đã có đến khoảng 50% là ở mình, nhưng khắc phục một nửa chủ quan đó vẫn là khó khăn và khiến mình càng trượt dài trong mọi thứ. Mình lại lặng lẽ nhìn vào lá số và thấy những 10 năm không bình yên dày đặc vẫn đang đợi mình ở trước mắt. Và mình nghĩ có lẽ chỉ cố gắng sống được một cuộc đời bình thường thôi cũng tốt lắm rồi. Mình càng muốn sống yên ổn ít phải lo toan hơn nhưng dường như với những dòng suy nghĩ chưa bao giờ ngừng trong đầu thì mình khó có thể chạm được tới 2 chữ yên bình.

Người không thể sống thì chỉ cần sống. Người còn được sống thì sẽ có nhiều mong muốn hơn cho cuộc sống.

Mình thật lòng mong có thể sống một cuộc sống ít sóng gió. Mình cảm thấy sức khoẻ tinh thần của mình là không đủ, và những khó khăn mình chứng kiến của gia đình, của người khác cũng đủ khiến mình lo âu và bất an về cuộc đời, cho dù có cố gắng thả lỏng đến đâu.

Mình cũng ngầm tự nhận với bản thân rằng mỗi con người đều đã được số phận an bài, có khi là an bài về cả cái nhìn với chính cuộc sống họ. Cả những đổi thay và đột phá trong đời, có lẽ cũng đặt trong vòng luân hồi đã được định sẵn, những cú hích để thay đổi động lực cũng nằm trên con đường và bánh xe đó rồi...

Bao lâu nay stress của mình quẩn quanh trong tiền, trong nỗi lo tương lai chưa ổn định, trong việc học tập mất động lực trầm trọng tăng dần kể từ ngày nhập học chuyên khoa 1. Mình chưa từng thôi học hỏi và luôn cố gắng nghe giảng vì kiến thức luôn vô tận và mình không từ chối việc phải nghe giảng những điều cũ kĩ lặp lại. Nhưng sự bất mãn kinh khủng về cách dạy học của bộ môn chuyên ngành và thực tế thực hành quá chán nản khiến mình chán ghét việc học. Chưa từng có giai đoạn nào trong hai mấy năm học tập trở nên tệ hại như giai đoạn này... Thực lòng nhìn thấy các bạn phát triển và học được những điều mới khiến mình cũng ghen tị rất nhiều. Nhưng mình vẫn vùng vẫy trong những ngày đi bệnh viện với sự chán nản và thất vọng.

Trên vòng bánh xe đã được định trước từng đoạn đường gập ghềnh đó, liệu mình có thể thoát ra được và tìm lại động lực học tập hay không? Mình cầu ước là có. Và cũng vì cho rằng cuộc đời đã an bài mà mình nghĩ mọi cố gắng của mình lúc này sẽ không khiến mình hạnh phúc hơn, nhưng khiến mình không có cơ hội nuối tiếc. Mình đã tự bảo bản thân rằng cuộc đời yên bình ít sóng gió là mơ ước của rất nhiều người, trong đó có mình, vậy thì mình cũng cứ duy trì sự cố gắng một cách ổn định, thì cách mình đối diện với sóng gió có lẽ cũng được ổn định.

Lần nào cũng vậy, mình mong mình kiên định. Lần này mình mong mình kiên định, nhưng phải kiên định ở trạng thái nhiều động lực hơn, chứ không phải tình trạng như bây giờ. Liệu mình làm được hay không?

[maylocnuoc]

13+ lý do bạn nên mua máy lọc nước gia đình eSpring của Amway

Nước sạch là yếu tố thiết yếu cho sự sống và sức khỏe. Tuy nhiên, nguồn nước hiện nay thường đối mặt với ô nhiễm từ nhiều nguồn khác nhau. Từ chất cặn bẩn, clo, kim loại nặng đến vi khuẩn, virus, tất cả đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe gia đình bạn. Chính vì vậy, việc trang bị một máy lọc nước chất lượng cao là điều vô cùng cần thiết.

Máy lọc nước eSpring của Amway ra đời từ sự kết hợp giữa công nghệ tiên tiến và mong muốn mang đến nguồn nước sạch tinh khiết cho mọi gia đình. Hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển, eSpring đã trở thành một trong những thương hiệu máy lọc nước hàng đầu thế giới, được chứng nhận bởi NSF International và WQA (Hiệp hội Chất lượng Nước).

Dưới đây là 13+ lý do mà bạn nên mua máy lọc nước gia đình eSpring Amway:

Bán chạy số 1 thế giới: Máy lọc nước eSpring của Amway là Thương hiệu bán chạy số 1 thế giới về hệ thống xử lý nước tại nhà (Thông tin dựa trên nghiên cứu của Verify Markets vào năm 2022).

Hơn 40 năm kinh nghiệm: Máy lọc nước eSpring của Amway là thương hiệu máy lọc nước uy tín hàng đầu thế giới với hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển, đã mang giải pháp nước sạch đến với hàng triệu gia đình.

Uy tín hàng đầu: Máy lọc nước eSpring của Amway được kiểm định và chứng nhận bởi NSF International và WQA (Hiệp hội chất lượng Nước). Đây là những tổ chức uy tín hàng đầu thế giới về việc kiểm định, đánh giá các thiết bị máy lọc nước với những tiêu chí khắt khe bậc nhất thế giới.

Hiệu quả lọc vượt trội: Bộ lọc Carbon e3 gồm 3 lớp lọc cao cấp. Giúp loại bỏ hơn 170 chất gây ô nhiễm ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm các hạt vi nhựa có hại, hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), axit Perfluorooctanoic (PFOA) và axit Perfluorooctanesulfonic (PFOS), 19 loại dược phẩm, 1,2,3-TCP và nhiều chất gây ô nhiễm khác có kích thước nhỏ tới 0,2 micron (nhỏ hơn 300-500 lần so với con người tóc), mang đến nguồn nước tinh khiết, an toàn cho cả gia đình.

Công nghệ diệt khuẩn tiên phong: Máy lọc nước eSpring là máy lọc nước DUY NHẤT trên thị trường sử dụng công nghệ LED UV-C tiên tiến, phát ra ánh sáng cực tím năng lượng cao ở phạm vi bước sóng trung bình 267 nanomet để tiêu diệt 99,9999% vi khuẩn, 99,99% vi-rút, 99,9% bào nang có trong nước. eSpring còn là máy lọc nước ĐẦU TIÊN được chứng nhận theo Tiêu chuẩn NSF/ANSI 55 về khả năng giảm vi khuẩn LỚP B.

Hương vị tươi ngon: Máy lọc nước eSpring của Amway làm giảm clo và các chất gây mùi, trả lại vị ngon tự nhiên của nước.

Giữ lại khoáng chất: Máy lọc nước eSpring của Amway giúp giữ lại những khoáng chất có lợi trong nước như Canxi, Megia

Tiết kiệm và bảo vệ môi trường: Bộ lọc Carbon e3 có tuổi thọ cao có thể lọc đến 5000L nước tương đương 10.000 chai nhựa 500ml thải ra môi trường (chai nhựa có thể mất từ 450-1000 năm để tự phân hủy). Giúp tiết kiệm chi phí và thời gian thay thế. Không cần đun sôi, bạn có thể sử dụng nước trực tiếp ngay tại vòi. Ngoài ra, eSpring thế hệ mới tiết kiệm lên đến 25% điện năng so với các dòng máy trước đây

Thay thế bộ lọc dễ dàng: Với thiết kế mới bạn có thể dễ dàng thay thế bộ lọc trong vòng chưa tới 2 phút mà không cần dụng cụ hỗ trợ, việc thay thế vô cùng đơn giản ngay cả những người nội trợ cũng có thể làm được

Tiết kiệm nước: Máy lọc nước eSpring của Amway lọc nước với hiệu suất cao, không có nước thải như các dòng máy lọc thông thường nên bạn có tiết tiết kiệm chi phí sử dụng.

Kết nối ứng dụng: Máy lọc nước eSpring với công nghệ hiện đại, tiên phong trong lĩnh vực máy lọc nước khi có ứng dụng kết nối với điện thoại giúp bạn dễ dàng quản lý chất lượng nước sử dụng của mình, kiềm tra được lượng nước đã tiêu thụ. Ngoài ra, ứng dụng còn thông báo tình trạng tuổi thọ bộc lọc, thời gian thay thế, bạn cũng có thể dễ dàng đặt hàng bộ lọc hoặc xem các video hướng dẫn ngay trên ứng dụng.

Thiết kế hiện đại: eSpring có kiểu dáng sang trọng, phù hợp với mọi không gian bếp.

Bảo hành chính hãng: Sản phẩm được bảo hành chính hãng, đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng.

Với eSpring, bạn không chỉ đơn thuần là mua một máy lọc nước, mà là đầu tư cho sức khỏe và sự an tâm của gia đình. Hãy để eSpring bảo vệ nguồn nước và nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn!

LIÊN HỆ TƯ VẤN & LẮP ĐẶT

Khách hàng có nhu cầu tư vấn và lắp đặt máy lọc nước eSpring, vui lòng liên hệ:

Địa chỉ: 410 Nguyễn Thị Minh Khai, phường 5, quận 3, TPHCM

Hotline & Zalo: 0903 447 017 - Mr Sơn

Hotine & Zalo: 0916 314 618 - Mrs Vân

Website: https://topmaylocnuoc.blogspot.com/

[decemberwind]

MOTHER WOUND - Vết Thương Của Mẹ Và Nỗi Đau Giữa Các Thế Hệ Phụ Nữ Tiếp Theo

Chúng ta có xu hướng nghĩ về mối tình đầu của mình là người yêu thời thơ ấu hoặc người yêu thời trung học, hay những người khiến chúng ta "khắc cốt ghi tâm"... nhưng hãy nhớ lại xem có phải mọi sự của bạn đều bắt đầu từ mẹ không. Mối quan hệ mẹ con là một ảnh hưởng sâu sắc quan trọng dạy chúng ta cách chúng ta yêu và tìm thấy sự an toàn trên thế giới. Trong khi những người mẹ thường được coi là người quản lý vĩnh viễn với sự hướng dẫn tận tình và sự hỗ trợ vững chắc, thì danh tính của một người mẹ luôn phức tạp hơn thế nhiều. Là phụ nữ, những người mẹ sống trong một thế giới lệch lạc sâu sắc, và nếu những thông điệp độc hại đó không được hệ thống niềm tin của họ xử lý, họ có thể vô tình truyền những gánh nặng này cho con cái của họ. Nỗi đau mẫu hệ này đôi khi được gọi là vết thương lòng của mẹ.

❣️ Vết thương của mẹ là gì?

Đừng nhầm lẫn khái niệm này là chỉ vết thương của người mẹ, nó chỉ đúng một phần mà thôi. Theo định nghĩa đúng "Vết thương của mẹ" hay "mother wound" là một khái niệm nói lên nỗi đau thế hệ được thừa hưởng và truyền lại giữa bà, mẹ và con gái do sống trong một nền văn hóa gia trưởng áp bức phụ nữ.

Nhà tâm lý học Nadine Macaluso từng chia sẻ trên tạ chí mindbodygreen.com: "Bầu không khí văn hóa áp bức phụ nữ của chế độ phụ hệ tạo điều kiện cho phụ nữ nghĩ mình là 'kém hơn, không xứng đáng và không xứng đáng' . Khi tồn tại trong một xã hội như vậy, phụ nữ thường lớn lên trong nội tâm và sau đó thực hiện những thông điệp buông thả nhằm mục đích xã hội hóa họ trở thành một "cô gái tốt", một cô gái nhỏ bé, dễ chịu, bao dung và cuối cùng là mất kết nối về mặt tinh thần khi họ bỏ mặc và mất giá trị để chăm sóc người khác trước. Những áp lực này có thể khiến họ triệt tiêu hết khả năng và cách thức tự nhiên của mình để phục vụ hệ thống gia đình".

Nếu không được giải quyết, chấn thương này sẽ di truyền sang thế hệ tiếp theo. Những cô gái được nuôi dưỡng bởi những người mẹ đã tiếp thu những thông điệp tiêu cực này cũng lớn lên ngoan ngoãn tuân theo những tiêu chuẩn áp bức, được học đó để kết nối với mẹ và tương tác với môi trường xung quanh.

Macaluso giải thích: “Vết thương lòng bao gồm các cơ chế đối phó của phụ nữ bị rối loạn chức năng: hy sinh nhu cầu của họ, từ chối quyền lực và tiềm năng của họ, và t��� bỏ tính xác thực của họ. "Những chiến lược này ảnh hưởng đến các mô hình rối loạn chức năng gia đình [như] hy sinh bản thân, từ chối bản thân và bỏ rơi bản thân, trở thành những đặc điểm rối loạn chức năng cao ở tuổi trưởng thành."

Theo Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Jennifer Wolkin, vết thương trên người mẹ không phải là một chẩn đoán sức khỏe tâm thần thực sự, nhưng bà mô tả nó là một dạng chấn thương phức tạp giữa các thế hệ. Cô giải thích: "Bạn bị ảnh hưởng rất nhiều bởi phản ứng chấn thương của chính mẹ bạn. Theo một cách nào đó, bạn gắn bó với những tổn thương của mẹ, bao gồm cả niềm tin giới hạn và cơ chế đối phó".

❣️ Ai thường trải qua "mother wound"?

Trẻ em (thường là con gái, nhưng đôi khi cũng có con trai) được cho là sẽ trải qua vết thương lòng từ mẹ nếu mẹ của chúng:

▪ Cung cấp hỗ trợ bằng cách chăm sóc các nhu cầu vật chất của trẻ em, nhưng không dành tình yêu thương, sự quan tâm và sự an toàn.

▪ Không cung cấp sự đồng cảm để phản ánh cảm xúc của đứa trẻ và giúp chúng ghi nhãn và quản lý những cảm xúc đó

▪ Không cho phép đứa trẻ thể hiện cảm xúc tiêu cực.

▪ Mong đợi sự hỗ trợ của đứa trẻ với các nhu cầu thể chất hoặc tình cảm của chúng.

Không ở bên cạnh đứa trẻ vì phải làm việc hoặc vì chúng bận rộn với những sở thích riêng của chúng (Tuy nhiên, hãy lưu ý: Bạn có thể là một bà mẹ đi làm - thậm chí là một bà mẹ đơn thân đang làm việc - mà không cần thấm nhuần vết thương lòng của người mẹ!)

▪ Bản thân đã bị lạm dụng tình cảm hoặc thể chất, không chịu đựng được tổn thương và do đó không thể cung cấp tình yêu và sự nuôi dưỡng.

▪ Có một tình trạng sức khỏe tâm thần không được điều trị.

▪ Nghiện rượu hoặc nghiện ma túy trong nhiều năm.

"Mother wound" không phải là một chẩn đoán cụ thể - mặc dù nó có thể đau đến mức bạn chắc chắn rằng nó đảm bảo cho một vết thương. Mặc dù cả con gái và con trai đều có thể cảm nhận được tác động của việc mẹ dẫn đến "mother wound", nhưng nó thường được coi là vết thương từ mẹ sang con gái.

Nhà tâm lý học Mary Ainsworth từng viết: "Người mẹ không chỉ tác động đến ở thời thơ ấu mà còn ảnh hưởng đến hiện tại các mối quan hệ trong tương lai của đứa trẻ. Có nghĩa là, một đứa trẻ mắc phải "mother wound" có nhiều khả năng sẽ duy trì mối quan hệ kiểu này với con cái của chúng".

❣️ "Tôi có bị "mother wound"?"

Bằng cách nhìn lại trải nghiệm thời thơ ấu của bạn và sử dụng nó như một ống kính để hiểu trải nghiệm trưởng thành của bạn, chúng ta có thể bắt đầu làm sáng tỏ câu trả lời cho câu hỏi này.

Cảm giác bị mẹ coi thường, bỏ rơi hoặc hiểu lầm có thể khiến bạn cảm thấy vô cùng cô lập. Nó khiến bạn cảm thấy như một người ngoài cuộc, gây ra sự thiếu tự tin và khiến bạn khó tin tưởng vào cảm xúc của chính mình. Do tính chất mất phương hướng của chấn thương này, phụ nữ thường gạt bỏ sự liên quan của câu chuyện của họ, khó gỡ rối những gì đang thực sự diễn ra sau cánh cửa đóng kín.

"mother wound" có thể biểu hiện như các vấn đề về sự gắn bó, kiểu phụ thuộc vào đồng loại, trầm cảm và lo lắng, ăn uống rối loạn và lạm dụng chất gây nghiện. Những thách thức về sức khỏe tâm thần đang gây ra khó khăn đáng kể trong hoạt động hàng ngày thường khiến đứa trẻ trưởng thành phải tìm kiếm sự hỗ trợ của chuyên gia.

Theo thời gian, các khuôn mẫu trong suy nghĩ, cảm giác và các mối quan hệ giữa các cá nhân xuất hiện và chỉ ra một chấn thương tâm lý của người mẹ cần được chăm sóc. Những đặc điểm chung của những phụ nữ đang phải chống chọi với "mother wound" bao gồm:

▪ Làm tê liệt chủ nghĩa hoàn hảo.

▪ Thiếu sự tự tin.

▪ Các mô hình tự phá hoại trong các mối quan hệ giữa các cá nhân.

▪ Một cuộc đối thoại nội tâm tàn khốc mà lắng đọng và đập tan.

▪ Thiếu động lực để bắt đầu hoặc hoàn thành các dự án mới.

▪ Một cảm giác sâu xa về sự không xứng đáng.

▪ Sợ trở thành một người mẹ cáu gắt và độc tài.

▪ Niềm tin rằng sẽ không có gì là "Đủ tốt".

❣️ Những gì chúng ta có thể làm để khắc phục và chữa lành vết thương từ mẹ

Có rất nhiều cách để bạn có thể vượt qua vết thương này, chúng tôi đã tổng hợp một vài bước đơn giản để bạn có thể cảm thấy ổn hơn. Tuy nhiên, chúng tôi lưu ý rằng bạn không nên xem đó là "phương thuốc chữa bệnh", chỉ nên tham khảo, nếu không có tác dụng hãy tìm đến một chuyên gia có kinh nghiệm.

Các bước quan trọng để giải quyết vết thương lòng ở mẹ là:

▪ Thể hiện nỗi đau: Bước đầu tiên trong việc chữa lành chấn thương là nhận ra rằng nó ở đó.

▪ Yêu thương bản thân và thực hành chăm sóc bản thân: Điều quan trọng là phải nhận ra rằng việc nuôi dạy trẻ không phải là lỗi của trẻ. Điều này giúp bạn có thể bỏ qua những hình ảnh tiêu cực về bản thân bắt nguồn từ đó. Nó cũng cho phép tự chăm sóc bản thân theo những cách mà trước đây có thể cảm thấy tự mê.

▪ Tiếp xúc với cảm xúc của bạn: Có thể dừng lại, cảm nhận những gì bạn đang cảm thấy và đặt tên cho cảm giác đó là điều quan trọng để phát triển khả năng tự nhận thức.

▪ Tìm kiếm sự tha thứ: Vượt qua cơn thịnh nộ của bản thân con bạn là điều cần thiết để chữa lành. Với quan điểm rõ ràng của người lớn, bạn có thể dễ dàng nhìn thấy những cuộc đấu tranh dẫn đến việc phải chăm con nhỏ. Điều này giúp bạn có thể tha thứ cho những khó khăn và buông bỏ oán giận.

Liệu pháp đóng một vai trò quan trọng trong việc giải quyết vết thương cho mẹ. Nó cung cấp một môi trường an toàn để khám phá những cảm giác không mong muốn, không được yêu thương hoặc bị phớt lờ của con bạn. Nó giúp tạo ra một bức tranh tinh thần và cảm xúc tích cực về cuộc sống hiện tại của bạn. Cuối cùng, nó cung cấp hướng dẫn trong việc thiết lập ranh giới lành mạnh với mẹ của bạn, điều này có thể cho phép mối quan hệ của bạn phát triển theo những hướng tích cực hơn.

---

Nguồn: https://makeitvietnam.com/

[dziellocheung]

Có bao nhiêu cách nhìn nhận câu nói /đừng bắt một chú cá leo cây/

Đầu tiên, tôi nghĩ cũng như cách nó đơn giản được hiểu, chúng ta không thể ép một người làm tốt hay thậm chí làm một thứ mà họ không giỏi. Cách nhìn nhận này phần lớn sẽ áp dụng như một lời khuyên tác động lớn đến hệ thống giáo dục, một hệ thống phủ rộng trên khắp châu lục về những kiến thức hàn lâm. Đó là nơi không chỉ tôi mà có lẽ bất cứ người đọc nào cũng sẽ dễ dàng cảm thông được sự gian khổ của chú cá bị buộc phải leo cây ấy.

Một góc nhìn khác, liệu mẹ của chú cá (hoặc cha của chú, tất nhiên) có phải không hiểu việc loài của họ hiển nhiên sẽ không leo cây không. Theo tôi thì chắc chắn là như vậy, mẹ chú cá hiểu rõ việc chú ta làm sẽ không phải là đi tìm một cái cây cao ngớ ngẩn nào đó để leo, mà chính là phải bơi sao cho thật giỏi. Vậy nếu ta đặt vấn đề là áp lực một con cá leo cây, vậy việc áp lực nó phải bơi thật nhanh, bơi theo đàn hay bơi ra đại dương mênh mông có phải cũng là một dấu chấm hỏi lớn hay không. Chắc hẳn kì vọng nằm ở mọi nơi, một con cá được định hướng, hay gọi là tìm ra điểm mạnh mà ��n đằng sau là được mặc định gắn nhãn "mình là cá việc của mình là bơi" ấy vô hình trung cũng bị đặt trong vô vàn những hoang mang và áp đặt. Có lẽ, bỏ qua chuyện con cá, bỏ qua cả chuyện nó phải leo cây hay bơi lội, việc ta cần làm là cho nó cơ hội để lựa chọn danh tính của mình, cho nó được chọn làm một "chú cá" hay không.

Một trong những bộ phim tôi thực sự tâm đắc của hãng phim Disney là Nàng tiên cá. Tôi không rõ nhà sản xuất và khán giả quan tâm đến điều gì trong toàn thể bộ phim, có lẽ là nhạc vì nó rất hay. Nhưng với tôi, tôi đã xem bộ phim bản live ấy vào ngày tôi thực sự muốn kết thúc, ngày sinh nhật năm 18 tuổi của tôi, chỉ vì tôi nhận ra nàng tiên cá đáng ra có quyền lựa chọn phần thế giới cô ấy muốn thuộc về, bỏ qua danh tính là người cá của cô ấy. Nếu đọc đến đây làm bạn nghĩ tôi chắc hẳn cũng muốn bỏ qua danh tính của mình và muốn tìm đến một thế giới kì diệu mà tôi hằng mong muốn, tôi không có. Bằng cách nào đó thì tôi không phải nàng tiên cá cả nghĩa đen và cả những ước mong nơi nàng. Nhưng những gì tôi nhìn nhận nơi Ariel, nó thật siêu thực và đẹp đẽ.

[cuonglightning]

Sớm đang ngồi trà đá ngắm nhìn mùa hạ treo lủng lẳng trên những giò lan ngoài ban công của ông cụ đầu ngõ, vô tình thấy một chị bán bông tăm dạo ngang qua, nhìn mặt kham khổ mồ hôi nhễ nhại mình chủ động gọi chị lại xin mua cái bấm móng tay lấy lộc đầu mùa.

Lúc rút ví gửi tiền chị thì chị cứ nhìn mặt mình trằm trằm bảo:

- Eo, chú này được lắm này, ăn lộc bà cô tổ nên nhìn chung số an nhàn lắm, hiền lành tử tế mặt vuông mắt sáng đi đâu cũng được người quý người thương, đã thế lại còn hay giúp người nên đi đi về về đều có người bên cạnh bảo hộ, tuổi ngọ đúng không? Cãi sao được, nhìn thôi là biết tuổi ngọ, chân cẳng chạy hết chỗ này chỗ nọ không chịu ngừng lại một nơi bao giờ, năm nay làm ăn hơi vất vả đấy nhưng sang năm thì ổn, mua nhà đi, tuổi chú là hợp hướng đông tây nam bắc có lấy thì cứ đoạn Cầu Diễn mà lấy, hướng đấy hợp nhất với chú rồi, thể nào cũng phát, thái tuế thì đã qua nhưng ra đường lái xe ô tô nhớ cẩn thận mới cả…

Mình buồn cười quá vội hãm chị lại, một phần vì thấy chị hài hước, phần còn lại là mừng vì cuối cùng cũng có người nghĩ mình là người có tiền mà mua nhà mới cả lái xe ô tô :)))

- Xí xí chị, thôi thì hữu duyên chị ngồi đây làm chén nước cho mát đã, rồi chị ngó luôn hộ em xem bao giờ em giàu, chứ em thèm tiền quá mà làm mãi chẳng ra để mà về cầu Diễn mua nhà…

Chị kéo cái ghế nhựa ngồi xuống, xong vớ luôn cốc nước mình đang uống dở làm một hơi rồi bảo:

- Chị xin, ui câu này khó đấy, có biết, chị cũng không dám nói, trời phạt chết, ai cũng biết bao giờ giàu thì còn cố gắng làm gì, nhưng mà nhìn tướng chú thì càng về sau càng an nhàn, có thể không giàu đâu nhưng sống sướng. Đặc biệt nhé không được tẩy đám nốt ruồi trên mặt, lộc lá cả đấy

Đoạn chị lại ngừng lại, uống thêm miếng nước nữa, khi nuốt có vẻ hơi vội nên téo sặc, đưa tay vuốt vuốt ngực, xong rồi lại tiếp:

- Đào hoa lắm, chẹp chẹp đào hoa cả đường dương lẫn đường âm, làm cái gì mà cả người âm người ta cũng giúp, khiếp thật

- Ơ thế là em không giàu được à chị? Mình tỏ vẻ chút buồn rầu rồi cắt lời chị:

- Tiếc nhỉ, em cứ nghĩ em giàu được cơ, thôi thế ko giàu cũng được nhưng chị nói hộ em xem bao giờ em cưới được vợ? Cái này chị hé hé hộ em cũng đc vì nó quan trọng lắm liên quan tới mối quan hệ của em và cả dòng họ nhà em nữa.

Chị ấy đứng phắt dậy, lấy tay áo quẹt ngang miệng, chỉnh chỉnh lại cái nón rồi phán:

- Câu này còn khó hơn cả câu kia, chị không dám trả lời đâu, thôi cảm ơn chú nhé, chị lại đi bán tiếp đây kẻo trưa

Nói đoạn chị thủng thẳng vác giỏ tăm bông đi, Mình không cam nên chị đi được đoạn mình vẫn gọi với theo hỏi lần nữa:

- Ơ thế em có lấy được vợ không chị?

Chân chị vẫn bước, miệng chị trả lời mà không cả quay lại:

- Nhớ lời chị, đừng có tẩy nốt ruồi

🤔😐🫠

[thanhnhi-twb]

Ý nghĩa số năm ghi trên chai rượu vang

Năm in trên chai rượu vang, được gọi là năm cổ điển, không chỉ đơn thuần là ngày tháng. Đó là chìa khóa để hiểu được chất lượng và tiềm năng của rượu vang.

Thuật ngữ “cổ điển” mượn từ tiếng Pháp có nghĩa là “thu hoạch rượu vang” có từ thế kỷ 15. Nó biểu thị năm nho được hái, tiết lộ một câu chuyện hấp dẫn về nguồn gốc của rượu vang và các điều kiện trong quá trình tạo ra nó.

Tầm quan trọng của đồ cổ:

Một năm cổ điển tốt, từ một nhà sản xuất có uy tín, thường có giá cao hơn so với những năm kém thuận lợi hơn. Điều này đặc biệt đúng đối với các loại rượu vang có tuổi thọ cao hơn, nơi mà rượu vang cổ điển đánh dấu thời điểm hoàn hảo để thưởng thức chúng.

Đối với rượu vang hàng ngày, rượu vang cổ điển ít quan trọng hơn vì chúng được thiết kế để thưởng thức ngay lập tức. Tuy nhiên, đối với các nhãn hiệu cao cấp như rượu vang Grand Cru Classe ở Bordeaux, chất cổ điển có thể là một yếu tố quan trọng, báo hiệu khả năng lão hóa và độ phức tạp của rượu.

Đa cổ điển và không cổ điển:

Một số loại rượu vang, như rượu sâm panh và rượu vang sủi, có thể mang nhãn "đa cổ điển" hoặc "không cổ điển" (NV). Những loại rượu này là sự pha trộn của nho từ nhiều năm khác nhau, thường được sử dụng để duy trì chất lượng ổn định. Mặc dù điều này đảm bảo hương vị có thể đoán trước được nhưng nó cũng có nghĩa là rượu ít có khả năng cải thiện theo độ tuổi.

Vintage: Cửa sổ nhìn vào chất lượng:

Vintage mang đến cho bạn những hiểu biết quý giá khi lựa chọn hoặc thưởng thức rượu vang.

Rượu vang trắng, rượu vang hồng và rượu vang đỏ: Hầu hết các loại rượu vang trắng, rượu vang hồng và rượu vang đỏ hàng ngày đều được tiêu thụ tốt nhất trong vòng 3-4 năm kể từ ngày sản xuất. Chỉ những loại rượu vang chất lượng cao mới được hưởng lợi từ quá trình lão hóa.

Rượu vang cao cấp: Những loại rượu này thường được “nuôi dưỡng” sau khi sản xuất để phát triển hương vị đậm đà hơn. Thời kỳ cổ điển cho biết rượu đã đạt đến đỉnh cao để thưởng thức hay chưa.

Sự khác biệt về giá: Các loại rượu vang khác nhau có thể có mức giá rất khác nhau, phản ánh cả chất lượng và sự khan hiếm.

Ngoài cổ điển:

Mặc dù rượu vang cổ điển vẫn là một chỉ số có giá trị nhưng những tiến bộ trong sản xuất rượu vang đã cho phép các nhà sản xuất tạo ra những loại rượu vang xuất sắc ngay cả trong những năm kém lý tưởng hơn. Do đó, mặc dù chất lượng rượu vang cổ điển rất quan trọng nhưng nó không phải là yếu tố duy nhất ảnh hưởng đến chất lượng rượu vang. Các yếu tố như danh tiếng của nhà sản xuất, vị trí vườn nho và kỹ thuật sản xuất rượu vang cũng đóng những vai trò quan trọng.

Mang đi:

Bằng cách hiểu về rượu cổ điển, bạn không chỉ có được kiến ​​thức về nguồn gốc của rượu mà còn đưa ra những lựa chọn sáng suốt hơn khi mua rượu. Hãy theo dõi để biết thêm các bài viết thông tin về kiến ​​thức rượu vang và để chúng tôi hướng dẫn bạn trong hành trình rượu vang của mình!

Xem thêm: https://www.facebook.com/photo/?fbid=122123024216275647&set=a.122116375472275647

[eurorackvn]

5 thiết bị không thể thiếu trong kho thành phẩm

Kho thành phẩm là nơi lưu trữ rất nhiều mặt hàng đã được hoàn tất ở khâu sản xuất và đang chờ ngày xuất kho để bàn giao đến cho khách hàng, đối tác. Kho thành phẩm được ví như những đứa con của doanh nghiệp, vì vậy dòng tiền, mồ hôi công sức và thời gian đã đổ vào nó rất nhiều nếu không biết cách quản lý sao cho hiệu quả thì tỷ lệ thua lỗ hay thất thoát là rất cao. Chính vì vậy trang bị 5 thiết bị dưới đây để giúp quá trình quản lý kho trở nên an toàn và hiệu quả hơn đáng trông thấy.  

Kệ sắt công nghiệp chứa hàng

Kệ công nghiệp Eurorack là một hệ thống giá đỡ được làm bằng sắt có cấu tạo cứng cáp và được neo một cách vững chắc xuống nền kho thông qua đó cho phép doanh nghiệp sử dụng để chất những kiện hàng thành phẩm của mình trên lên kệ để dễ dàng quản lý. Tùy vào chiều cao của nhà kho mà kệ có thể có từ 5-8 tầng với chiều cao tối đa lên đến 16m. Sử dụng kệ kho công nghiệp như một giải pháp để tiết kiệm diện tích nền kho hiệu quả và còn giúp tối đa hóa năng suất chứa hàng trong kho.

Tùy thuộc vào mặt hàng chính yếu của kho thành phẩm là gì và nguyên tắc vận hành được thiết lập riêng của từng công ty mà kệ chứa hàng công nghiệp sẽ được lựa chọn sao cho phù hợp. Hiện nay kệ kho bao gồm rất nhiều dòng như: Kệ hạng nặng (Kệ Shuttle, kệ Drive, kệ Double Deep, kệ Selective, v.v.). Kệ hạng trung bình nhẹ (kệ trung tải, kệ thép v, kệ con lăn carton, kệ siêu thị, v.v.). Pallet xếp chồng, pallet xếp chồng gập, v.v.

Thiết bị phụ trợ (pallet, xe nâng, xe đẩy hàng hóa, thang di động)

Để phục vụ cho công việc đưa hàng hóa ra vào hệ thống kệ sắt cũng như tạo tính linh hoạt cho sản phẩm thì nhà kho cần trang bị thêm các thiết bị phụ trợ như xe nâng, xe đẩy hàng hóa, thang di động, và cuối cùng là pallet. Các sản phẩm này có tính dễ bị oxy hóa chính vì vậy để sở hữu cho kho hàng của mình những thiết bị chất lượng bạn cần phải lựa chọn chúng từ một đơn vị uy tín, có tên tuổi trên thị trường. Điều này nhằm đảm bảo về chất lượng bằng cách xử lý bề mặt, chính sách bảo hành bảo dưỡng.  

Camera quan sát

Không có sự giám sát an ninh nào có thể vượt qua tính năng thông minh của thiết bị công nghệ như camera. Vì nó có thể hỗ trợ phát trực tiếp và lưu trữ lại toàn bộ hoạt động được diễn ra tại nhà kho giúp người lãnh đạo có thể dễ dàng quan sát khả năng hiệu suất làm việc của nhân công, dễ dàng nhận ra các nguy cơ tiềm ẩn rủi ro như hàng hóa sắp rơi rớt ra khỏi hệ thống kệ. Tạo sự thuận tiện cho người quản lý truy soát lại video để phân tích những chuyện xấu đã xảy ra như mất trộm cắp, thất thoát hàng hóa, v.v.

Phần mềm quản lý hàng hóa

Ngày nay việc ứng dụng hệ thống thông tin quản lý vào các kho thành phẩm đã được diễn ra khá phổ biến. Bởi ngoài tính năng hỗ trợ thông tin về hàng hóa hiện tại trong kho, mà phần mềm còn tích hợp tính năng tiện ích như phân tích để đưa ra các báo cáo cho người quản lý về xu hướng mua sắm người dùng. Báo cáo doanh thu doanh số bán hàng trong một thời điểm (ngày, tuần, tháng, quý, năm). Sử dụng phần mềm quản lý kho sẽ giúp cho doanh nghiệp tiết kiệm rất nhiều thời gian và chi phí để thuê mướn nhân viên mà mức độ chính xác lại cao hơn.

>>> Xem thêm: 10+ phần mềm quản lý kho thông minh và hiệu quả nhất.

Hệ thống báo cháy và phòng cháy chữa cháy

Vấn nạn về hỏa hoạn đang là chủ đề trọng tâm trong thời gian gần đây khi mà có quá nhiều sự đau thương mất mát do vấn đề cháy nổ gây ra. Chính vì vậy chính phủ đang có những quyết định về việc kêu gọi các cơ sở kinh doanh buôn bán và sản xuất phải tăng cường phòng vệ, trang bị và sắm sửa những hệ thống phòng cháy chữa cháy theo quy chuẩn. Để đóng góp tích cực vào chính sách cũng như đem đến sự an toàn cho chính doanh nghiệp và người lao động thì lắp đặt hệ thống báo cháy và phòng cháy và điều hết sức cần thiết.

Quản lý kho thành phẩm sao cho hiệu quả?

Đây là vấn đề là hầu như mọi doanh nghiệp đều quan tâm. Quản lý kho không khó, nhưng quản lý sao cho hiệu quả thì đó thật sự không phải là điều dễ dàng. Hãy thử áp dụng 3 cách dưới đây để có được một kế hoạch quản lý kho thành phẩm tốt hơn.

Bố trí và sắp xếp hàng hóa khoa học

Để sắp xếp hàng hóa khoa học trong kho thành phẩm bạn cần phân loại hàng hóa cụ thể trước và đánh dấu vị trí nơi mã hàng đó thuộc về. Như vậy về sau bạn hãy yêu cầu nhân viên bố trí hàng hóa theo đúng như những gì đã thiết lập. Qua đó giúp quản lý kho hàng một cách chính xác, tiết kiệm thời giờ và giảm thiểu tối đa tình huống thất thoát do nhầm lẫn.

Tổ chức kế hoạch nhập xuất hàng hóa

Việc bố trí đã xong, tiếp đến là khâu nhập xuất hàng hóa, người lãnh đạo cần phải đào tạo nhân viên kho của mình về đặc tính sản phẩm, nếu là kho tổng hợp bạn cần phải training cho họ cụ thể về từng mã hàng. Để từ đó lên một bản kế hoạch về mã hàng nào cần nhập trước xuất trước, mã hàng nào cần nhập sau xuất trước. Điều đó nhằm tránh tình huống để hàng hóa quá hạn sử dụng vì tồn kho quá lâu. Hoặc quyết định đặt thêm hàng hóa trong khi số lượng mã hàng đó vẫn còn trong kho gây lãng phí tài nguyên và chi phí.

Đảm bảo dòng chảy liên tục trong chuỗi cung ứng

Một mô hình kinh doanh hiệu quả là phải đảm bảo dòng chảy trơn tru và liên tục trong hệ thống chuỗi cung ứng. Những khâu đó bao gồm toàn bộ công việc từ đặt hàng hóa nguyên liệu từ nhà cung cấp -> nhập kho -> sản xuất -> đóng gói -> lưu kho -> xuất kho -> vận chuyển -> tiếp nhận phản hồi -> xử lý phản hồi. Có thể một doanh nghiệp vừa và nhỏ không đủ khả năng để vận hành toàn bộ công việc như trên và phải thuê ngoài. Điều đó không quan trọng bằng bạn có một kỹ năng quản trị tài cao. Vì vậy hãy đảm bảo các bộ phận này làm việc một cách đều đặn và hiệu quả nhất để đạt được hiệu quả cao trong vận hành kho thành phẩm bạn nhé.

Bạn đang hoạt động ở bộ phận thu mua hàng hóa nhưng chưa hiểu rõ tường tận công việc này diễn ra như thế nào, từ đó khó có thể kiểm soát tốt. Nhưng đừng lo chúng tôi có dành một bài viết riêng về chủ đề chia sẻ làm cách nào để quản lý thu mua hiệu quả. Bạn có thể xem thêm ngay tại đây:   https://mar2eurorack.wixsite.com/ke-chua-hang/post/quan-ly-thu-mua-hieu-qua

Hy vọng qua nội dung này, bạn có thể nắm rõ được những đồ vật nào là cần thiết và quan trọng trong quá trình hoạt động tại nhà máy, kho xưởng của mình.

[molytraque]

在暴雪时分… 遇见你

你有男朋友吗？

或者说。

看得出来，我想追你吗？

Tết nhất rảnh rang lại nghĩ tới cày phim.

Muốn xem cái gì đó nhẹ nhàng, ngọt ngào, chữa lành, còn muốn cảnh đẹp người đẹp, soi qua soi lại quyết định nhảy hố bão tuyết, dù lúc đó phim mới ra 1/2.

Nội dung phim khá đơn giản dễ đoán, không có drama gây đau đầu đau mắt, càng không có mấy vụ hiểu lầm suy đoán lằng nhằng câu giờ. Từ đầu đến cuối là hành trình tìm kiếm, đạt được, trân trọng tình yêu cùng đam mê cả đời người của nam nữ chính. Họ yêu nhau, họ yêu sự nghiệp của mình, họ cũng yêu mỗi ngày bên nhau bằng một trái tim chân thành không tính toán.

Lâm Diệc Dương có một tuổi thơ không mấy êm đềm, cha mẹ mất sớm, bản thân không đủ khả năng nuôi em trai đành phải quá kế cho người khác. Có thiên phú, nhưng vì cao ngạo mà bất chấp, cuối cùng lỡ mất giấc mộng đời mình, đi xa tha hương, lạc mất phương hướng.

Có lẽ, chính trong những năm tháng cô đơn lạc lõng ấy, anh đã thấy rất nhiều, gặp rất nhiều người cùng sự. Để rồi hiện tại, khi gặp được định mệnh của đời mình, đứng trước mặt cô ấy là một người đàn ông thật sự trưởng thành, chu đáo, tỉ mỉ, biết suy nghĩ, biết trách nhiệm.

Lần đầu tiên gặp nhau của họ, thật sự không phải nhất kiến chung tình sao?!

Không hẳn.

Đó là thời điểm tâm trí anh lẫn lộn khi những người thuộc về quá khứ xuất hiện, là cơn bão tuyết lớn khác thường, là khi ánh mắt chạm tới một khuôn mặt đồng bào nơi đất khách. Anh đứng đó, bên ngoài ô cửa sổ, và nhìn một người con gái xa lạ, thật lâu. Đó chắc hẳn là một cảm xúc gì đó rất khó gọi thành tên, chỉ biết nó không ngừng thôi thúc anh tiến tới làm quen với cô, tìm cách xin được số liên hệ của cô, để họ có thể bắt đầu một điều gì đó sau này.

Một người đàn ông chưa từng có kinh nghiệm bắt chuyện với con gái, mơ hồ đến mức chỉ biết mời cô một li rượu. Nhưng than ôi, trong một quán bar xa lạ tại một đất nước cũng xa lạ không kém, liệu có cô nàng nào sẵn lòng uống rượu của người lạ?!

Nếu không phải em họ của nữ chính chủ động xin số wechat của anh, chắc hẳn câu chuyện này sẽ kết thúc trong chớp mắt và tan theo gió mất thôi.

Xuyên suốt bộ phim, cảm giác ngọt ngào xao xuyến của tình đầu thật sự quá đậm đặc, xem mà quắn quéo hết cả người >///<

Người đàn ông ấy lần đầu biết thế nào là rung động trước một người, ngây ngô loay hoay tìm cách kéo gần khoảng cách giữa đôi bên.

Mỗi cuối tuần, anh đều dành ra 12-13h di chuyển từ thành phố này sang thành phố khác, chỉ để được gặp cô 1-2 ngày ngắn ngủi. Anh cảm thấy có thể ăn đủ loại món ngon là điều hạnh phúc nhất, nên mỗi lần bên cô, anh đều muốn dẫn cô đi ăn, hay đem món gì đó thật ngon tới cho cô. Anh ăn uống tiết kiệm, lại sẵn lòng mời cô ly rượu ngọt có giá bằng cả tháng sinh hoạt. Anh đi vòng thật xa, chỉ để mua hạt cà phê cho cô, vài loại cho cô thoải mái lựa chọn thử.

Vì cô từng nhắc đến nên anh cũng muốn nếm thử. Vì cô là người nhà, nên ăn đồ cô ăn qua thành chuyện đương nhiên. Vì cô là người anh xác định sẽ đi chung cả đời, nên mọi ánh mắt đều dành cho cô, chỉ nhìn cô. Vì sự xuất hiện của cô, người chưa từng nghĩ về tương lai như anh bắt đầu học cách suy xét nhiều mặt.

Vì cô, anh phá lệ không chỉ một lần.

Cũng vì cô, anh có dũng khi bước ra khỏi thế giới bản thân tạo ra, một lần nữa trở về với thực tại.

Anh có thể không giỏi biểu lộ tình cảm qua câu chữ, nhưng anh đối với cô là thật sự. Ngốc nghếch đối tốt với cô trong im lặng, ngốc nghếch dành những thứ tốt nhất có thể cho cô. Anh thuận theo cô, chưa từng từ chối bất kì điều gì, ngoan ngoãn như một con mèo nhỏ nằm gọn trên đùi chủ nhân, chờ mong được vuốt ve âu yếm.

Nếu không có lời kể của mấy người bạn thân thiết, có nhiều điều chắc cô vĩnh viễn sẽ không bao giờ được biết.

Một người bạn của anh nói, anh là một người mâu thuẫn. Anh tự do tự tại, không chịu quy tắc trói buộc. Anh nói đi là đi, không quay đầu lại. Đồng thời, anh lại là người trọng tình cảm, lưu luyến khó quên. Anh có thể không nói, nhưng những điều anh làm hơn hẳn mọi lời nói. Khi cô tốt, mọi người vây quanh cô, cô sẽ không thấy anh chủ động tiến tới, nhưng khi cô thất bại, mọi người đều đi rồi, cô sẽ thấy, anh vẫn ở đó, chưa từng rời xa.

Thật vậy, đối với cô, anh hết lòng hết dạ, không giữ lại gì. Trong nguyên tác, khi nghĩ về tình cảm của mình, người đàn ông này thậm chí còn cảm thấy, dù cô có thay lòng đổi dạ chạy theo người khác thì anh vẫn sẽ nhớ thương cô, khó lòng lãng quên.

Nói anh thông minh, anh lại toàn làm mấy chuyện ngốc nghếch. Nói anh ngốc nghếch, anh lại tinh ý đến lạ, gì cũng nhìn ra. Đe dọa tình địch, anh khá lành nghề :)))

Ân Quả là một cô gái may mắn. Cô trẻ, sự nghiệp đang khởi bước, lần đầu yêu đương liền gặp được người tử tế nhất thế giới.

Khi hai người gặp nhau lần đầu, cô còn chưa tốt nghiệp đại học. Cô không phải kiểu người sâu sắc hay suy nghĩ, thậm chí còn khá ngây ngô, nghĩ gì đều hiện trên mặt. Cô chưa từng rung động với ai, cả đời cô là chuỗi ngày luyện tập - thi đấu lặp đi lặp lại.

Cô như sợi dây kết nối anh của hiện tại và quá khứ. Cô đi trên con đường anh từng đi trước kia, cô yêu thương sự nghiệp của mình như anh đã từng, cô khơi lên ngọn lửa đam mê vẫn đang âm ỉ cháy trong anh, giúp anh tìm lại chính mình, một lần nữa tỏa sáng và được yêu thương.

Khác với nguyên tác, cô không quá dạn dĩ, thậm chí thường xuyên ngượng ngùng xấu hổ khi cùng người yêu thân mật. Đôi lúc, thậm chí cảm thấy, nam chính của chúng ta sao nỡ đang tâm tai họa đoá hoa của tổ quốc như vậy.

Yêu xa, nghe thật lãng mạn, thật dũng cảm. Nhưng thật sự thế nào, chỉ có người trong cuộc mới hiểu.

Trong hơn 2 năm gắn bó, số ngày họ gặp mặt nhau tính chi tiết rõ ràng chỉ khoảng 30 ngày. Đa phần thời gian, họ giao lưu qua wechat. Sau một khoảng thời gian xa cách, khi gặp lại, họ thậm chí còn cảm thấy có đôi phần xa lạ. Rõ ràng người trước mắt là người mình yêu, nhưng sao đến cái nắm tay cũng gượng gạo ngại ngần. Một người cảm thấy không còn gắn bó như trước, một người lại lo sợ tình cảm đối phương dành cho mình nhạt dần.

May mắn làm sao, sau cùng thì yêu vẫn là yêu, tựa như rượu ủ lâu năm, càng ngày càng thơm, càng ngày càng quyến luyến. Lo sợ, bất an rồi cũng qua đi. Bão tuyết, cũng đến lúc dừng lại.

Tình yêu của anh như một ngọn lửa, nhiệt liệt thiêu đốt, tình nguyện được ăn cả ngã về không. Tình yêu của cô lại như một dòng suối nhỏ, mát lành chậm rãi, xoa dịu những tổn thương quá khứ trong anh.

Kết hợp cả phim và nguyên tác mới thấy, cô không hẳn là công chúa trong tháp ngà, cô mạnh mẽ, tốt bụng, kiên định không từ bỏ. Đằng sau dáng vẻ sáng trong vui vẻ là một tâm hồn nhiều nghĩ suy lo lắng. Có lẽ do hoàn cảnh gia đình tương đối phức tạp, cô luôn hoang mang không rõ, vì sao phải kết hôn, vì sao không thể cứ mãi mãi yêu đương, vì sao phải thay đổi. Còn anh, người cô yêu và yêu cô hết lòng, sẵn sàng bao dung tất cả, thuận theo ý cô, từ từ chậm rãi, cho đến khi cô thật sự mở lòng đón nhận trang mới của cuộc đời.

Cuộc sống không đơn giản chỉ toàn một màu hồng. Có trắc trở, có khó khăn, có chật vật, cũng giống như một cơn mưa rào vội vã, và khi mưa tạnh, ta sẽ thấy cầu vồng vắt ngang trên nền trời quang mây xanh thẳm.

Hơn tất thảy, điều quan trọng là, cô thật sự rung động với anh, cả đời này nhận định người duy nhất chính là anh. Cô cho anh tình yêu, tương lai cùng hi vọng. Có thể gặp được nhau là duyên phận, có thể ở lại với nhau là nỗ lực của cả hai người.

Cô là cây kim chỉ nam còn thiếu trong chiếc la bàn của cuộc đời anh.

Cô là động lực của anh.

Cô là tương lai của anh.

Say choáng váng còn nhớ mua bánh ngọt chúc mừng chiến thắng của cô, cũng chỉ có anh.

Trân trọng từng giây từng phút bên cô, cũng chỉ có anh.

Yêu chiều cô hết m���c, cũng chỉ có anh.

Nội dung phim không có gì quá thâm sâu hay ẩn ý, thậm chí có thể đoán ngay được kết thúc. Nhưng nó vẫn rất cuốn. Vì quá ngọt ngào, vì yêu thương quá chữa lành, vì người đàn ông trong mộng không có thực.

Sau vài phim đóng chính, cuối cùng cũng tìm được một bộ chemistry thuyết phục của Ngô Lỗi. Cậu nhóc năm nào thật sự đã trưởng thành. Cảm xúc trong đôi mắt ấy thật đến mức không thể không rung động. Quá nhiều thứ ẩn trong một ánh nhìn. Chắc khó có cô gái nào không tan chảy khi đối diện với một đôi mắt như thế.

Ngay từ tập đầu tiên, khi anh nhìn cô, ánh mắt ấy đã báo trước giữa họ không thể không có giao thoa.

Lướt qua nhau, là không thể.

…

曾经的我

没有非去不可的地方

没有真心想要的东西

更没有非要在一起的人

直到

在暴雪时分

遇到你

…

———————

Nguồn ảnh: pinterest

Trailer phim: youtube

[antruongnguyenthuy]

Khủng hoảng căn tính: loay hoay tìm mình giữa cuộc “cơm ngon áo đẹp”

Quá may mắn cho mình là trên hành trình khôn lớn, mình có rất nhiều người dìu dắt. Họ dạy mình chỉ bằng những lời nói bâng quơ và mình chỉ cần tự kiểm chứng.

Một người anh, một người sếp, một người thầy đã từng bông đùa với mình trong một cuộc tán gẫu không đầu không cuối đó là: “25 đến 30 tuổi là giai đoạn hầu như ai cũng loay hoay tìm mình. Trên hành trình đó sẽ có những người giúp em hết lòng và cũng sẽ có những người khiến em rơi vào mụ mị khi nghĩ về bản thân. Nhưng đấy là đời, em đừng quên em là ai.”.

Mình đã đợi đến 25 tuổi để kiểm chứng. Và bây giờ mình 25. Nó đúng vãi nồi.

Hay nhỉ. Có những người không những đi trước thời đại, đoán được xu hướng mà còn nhìn thấu được lòng người khác, ngay cả những người không thuộc về mẫu số chung. Anh dường như biết trước mình sẽ gặp những ai và mình sẽ cảm thấy thế nào mà rào trước gãy gọn chỉ trong một câu nói. Có lẽ vì anh cũng vừa đi qua một thời ẩm ương sương mù như thế.

Hôm kia mình có xem phim Bên trong vỏ kén vàng - một kẻ tìm mình - một mình đi xem hành trình tìm mình của một kẻ khác. Trong phim là một nhân vật mang diện mạo điển hình mà bất kỳ ai cũng có thể nhìn ra là gã đang ở ngưỡng từ 25 đến 30. Có thể nhiều người sẽ không đủ kiên nhẫn ngồi hết 3 tiếng với sự chậm chạp và u uẩn của phim, nhưng chắc chắn nếu đủ kiên nhẫn thì hẳn là ai cũng sẽ có vài khoảnh khắc mà ở nơi gã, ta nhìn thấy một dáng dấp ta-từng-là.

Ta cũng có khác gì gã đâu, ta 25, cũng không biết mình đang “tìm mình” hay đang “tìm một đức tin”, mà chúng có phải 1 không nhợ? Hình như cũng khó nói,

hình như…

/.

Nhưng chung quy là tìm cái gì thì đến độ tuổi này, ta lờ mờ nhận ra linh hồn của mình cần một điểm tựa, cần (vài) người chia sẻ giá trị và tha thứ cho mình về việc, có những điều mình đã không tha thứ được cho người khác. Tìm mình hay tìm một đức tin cuối cùng chỉ là tên gọi khác của việc tìm thấy sự thanh thản giữa muôn vàn chuyển biến ở kiếp người hẹp hòi này.

“em đừng quên em là ai” - câu hỏi “không có dấu hỏi” này luôn theo mình suốt những năm tháng tìm mình ở Sài Gòn. Mình đã học và đọc đầy đục về bản ngã, về cái siêu tôi và mình hiểu về chúng đến nỗi phát ngán khi có ai đó đề cập lại. Mình hầu như đều tha thứ cho người khác khi họ cuồng phong vào những thời điểm khó khăn của đời họ. Cái bản ngã trong ta luôn có muôn phần yếu đuối và không phải lúc nào con người ta cũng hiểu hết về mình thì bao giờ mới đến lượt hiểu cho người khác? Mình đã nghĩ vậy, và mình đã nhiều lần chọn tổn thương trong kín đáo để không phải ngồi xuống sắc bén bóc trần tim đen của ai. Với lại người với người mà nếu nói rõ ràng quá, sợ là chẳng còn gì.

Nhưng mình không tha thứ được cho bản thân. Mình đã từng tự dày vò mình bằng việc nghi ngờ cái bản ngã của chính mình. Chỉ cần ai đó nói lời lệch lạc thì mình liền chệch hướng, mình quay về với những câu hỏi vô cùng vụng dại rằng “mình là ai” và “sao mình tệ vãi lol vậy?”. Con đấy thằng đấy nó chả là cái đinh gỉ gì gi nhưng để nó nói ra những lời như thế thì hẳn phải là có phần lỗi của mình chứ?

— Suốt một thời mình đã loay hoay như thế đấy, không biết là có tìm thấy cái gì không nhưng mãi chẳng thấy thanh thản.

Nhưng đó là trước đây. Sau này hết rồi.

Ở nhà cơm cha áo mẹ được cưng như cưng trứng, ra đời bạn bè hứng như hứng hoa, thế giới của mình là một thế giới vô cùng tươi đẹp. Nó quá chật chội để chứa chấp ai đó bước vào mà không qua chọn lọc và hầu như không có chỗ cho những lời ra tiếng vào - sáo rỗng, vô tri. Mình vẫn bon bon tìm mình giữa những tua tủa kẽm gai chĩa ra từ những bản ngã muôn hình vạn trạng của người khác. Mình vờ như không hiểu gì. Mình chỉ tập trung vào ý chí - sự lương thiện và sự nghiêm khắc của chính mình với đời mình.

Đối với người tâm cơ, ta sống đơn thuần sẽ là ta vờ vĩnh, ta sống rạch ròi là ta đa đoan, ta nói ít là ta trịch thượng, ta nói nhiều là ta lý lẽ, ta khéo léo là ta mưu mẹo, ta ngây thơ là ta ngu xuẩn. Ta chẳng bao giờ đàng hoàng tử tế được, ta cứ bị làm sao ý. Cứ vậy đó, nếu đời ta bị bao vây bởi những người có tần số thấp thì chẳng mấy chốc họ kéo giá trị của ta xuống chạm đáy. Nhưng rất đáng tiếc là ta không làm sao mà tránh được cả.

Thôi bỏ mẹ đó đi, trăng tới rằm tự nhiên sáng, quy luật chọn lọc tự nhiên luôn là thằng trọng tài công bằng nhất. Chỉ cần ta tìm ra mình, tìm ra một đức tin, hay đúng hơn là tìm ra sự thanh thản bất biến,

chẳng có gì là quan trọng đến mức không thể skip.

— AN TRƯƠNG

[decorharmony]

14 Mẫu Sofa Chữ L Đẹp, Giá siêu Rẻ, Siêu Hot, Trên Thị Trường

14 Mẫu Sofa Chữ L Đẹp

4 Mẫu Sofa Chữ L Đẹp mới hót trend trên thị với những màu sắc khác nhau mang tới cho khách hàng 1 sự trải nghiệm về sản phẩm chất lượng bền đẹp qua thời gian và sau đây là nhưng thông tin chi tiết về các mẫu sản phẩm của decor harmony. mẫu bàn ghế sofa gỗ mới nhất ,ghế sofa giá rẻ, bàn sofa thông minh, bộ ghế sofa nhỏ ,mẫu bàn ghế sofa hiện đại, sofa cao cấp, sofa hà nội.

xem thêm các sản phẩm: Danh Mục Decor Harmony

1 Bàn ghế Sofa phòng khách chữ l là gì?

Bàn ghế Sofa chữ l hay sofa góc chữ l, bộ sofa phòng khách chữ l là dòng ghế sofa có kiểu dáng 1 băng ghế dài và 1 băng ghế ngắn nằm vuông góc với nhau tạo thành hình chữ L khi ta theo góc nhìn từ trên xuống. Tên gọi này được người dùng cũng như người bán quen gọi theo hình dáng mẫu mã của ghế sofa. Từ đó các nhà bán hàng mỗi khi tìm kiếm các mẫu sofa cho phòng khách và tư vấn cho khách hàng nó sẽ nhanh chóng và hiệu quả hơn và các mẫu phòng khách nhỏ hay phòng khách rộng, đều có các mẫu phù hợp và khách hàng sẽ tìm sản phẩm về : sofa phòng khách chữ l.Mẫu Sofa Chữ L Đẹp

1.2: Ưu điểm và nhược điểm của bàn ghế gỗ chữ L

Đầu tiên Tiết kiệm tối đa không gian: Bàn ghế chữ L đã được thiết kế riêng để phù hợp với những không gian nhà của khách hàng tuỳ  theo diện tích nhỏ hoặc vừa phải. Hình dáng sofa chữ L giúp sản phẩm tối ưu hóa không gian và tạo ra sự rộng rãi thoải mái phù hợp hơn cho phòng khách. Thứ 2 Tạo điểm nhấn cho phòng khách: Ghế sofa chữ L có hình dáng độc đáo và hiện đại và mang chút cổ điển, tạo nên điểm nhấn cho không gian phòng khách của bạn. Nó giúp tăng tính thẩm mỹ cho sản phẩm và tạo cảm giác mới mẻ cho căn phòng của bạn. Thứ 3 Tiện lợi và đa dạng: Bàn ghế chữ L có thể được sử dụng để làm bàn trà, ghế đọc sách, hoặc để tiếp khách. Doanh nghiệp mang lại sự tiện lợi và đa dạng cho người dùng.

Bàn ghế sofa gỗ chữ L với cực kỳ nhiều điểm chất lượng và kèm theo các ưu điểm vượt trội – Nhược điểm của bàn ghế gỗ chữ L Đầu tiên Giá thành cao: Sản phẩm bàn ghế chữ L được làm từ gỗ tự nhiên sẽ có giá thành cao hơn so với các loại bàn ghế khác, vì là 1 sản phẩm có vật liệu có chi phí sản xuất cao. Thứ 2 Đòi hỏi bảo quản đúng cách: Bàn ghế chữ L được làm từ gỗ tự nhiên, vì vậy đòi hỏi phải có sự được bảo quản đúng cách để đảm bảo độ bền và tuổi thọ của sản phẩm. Nếu chúng ta không được bảo quản đúng cách, sản phẩm có thể bị mốc ,mối mọt hoặc bị trầy xước.

1.3: Đa dạng mẫu mã Sofa Gỗ Chữ L Đẹp

Decor Harmony chuyên cung cấp các mẫu mã sản phẩm sofa thịnh hành và mới nhất trong năm và các mẫu mã đa dạng tạo cho khách hàng 1 trải nghiệm mới lạ và tinh tế với cấc mẫu mã đa dạng ghe sofa giá rẻ.Mẫu Sofa Chữ L Đẹp

xem thêm các sản phẩm: Danh Mục Decor Harmony

1.4: Tiện ích và sang trọng, tiết kiệm không gian phòng

Doanh nghiệp chúng tôi luôn hướng tới các sản phẩm mang các chức năng và chất lượng sản phẩm tiện ích và mang một chất vẻ đẹp sang trọng nhưng kém phần hấp dẫn ,giúp cho khách hàng 1 sự trải nghiệm tuyệt vời và có các mẫu sofa nhỏ phù hợp với mọi không gian của khách hàng

1.5: Dễ dàng vệ sinh và di chuyển

Các sản phẩm sofa bên khi khách hàng mua về sử dụng có bị bẩn hoặc bám bị khách hàng có thể lau chùi hoặc dùng máy hút bụi mini nhỏ khách hàng có thể vệ sinh sofa 1 cách nhanh nhất và gọn gàng không mất nhiều thời gian và chi phí lau chùi vệ sinh.

Bài viết trên đã cho bạn biết các thông tin về sofa và mẫu bàn ghế sofa gỗ mới nhất ,ghế  sofa giá rẻ, bàn sofa thông minh, bộ ghế sofa nhỏ ,mẫu bàn ghế sofa hiện đại, sofa cao cấp, sofa hà nội. bộ ghế sofa nhỏ ,bàn sofa thông minh, mẫu bàn ghế sofa mới nhất hi vọng sẽ giúp được các thông tin cần thiết cho bạn: Danh Mục Decor Harmony

Kết luận : Nếu bạn đã đã đọc đến đây chắc hẳn bạn đã quan tâm đến sản phẩm dịch vụ bên mình , Hãy theo dõi chúng tôi để biết thêm các thông tin chi tiết khác .

==============

Công ty TNHH Decor Harmony

Địa chỉ:

* Xóm 1 đông la Hoài Đức Hà Nội

* 112 mễ trì thượng nam từ niêm Hà Nội.

Fanpage:Decor Harmony

Website: https://decorharmony.vn/

Shopee: https://shopee.vn/shop/114205623

Tiktok: https://www.tiktok.com/@decor.harmonii

Hotline: 0387675245 – 0329059103

#decorharmoy #decorphong #noithat #bod24h

[bookwormbacgiang]

Sách tâm lý phải đọc trong năm 2024

Những cuốn sách tâm lý từ lâu đã là một sản phẩm được nhiều người ưa chuộng. Chính vì vậy mà bạn đang tìm kiếm các cuốn sách tâm lý mới hay ?. Các cuốn sách mới luôn ra đời với những nội dung mới lạ, độc đáo ?. Vậy thì đây là là bài viết dành cho bạn

1: Trên đường băng

Giới thiệu về cuốn sách Trên đường băng

Là một cuốn sách rât nổi tiếng và không còn xa lạ với những độc giả. Trên đường băng là cuốn sách tâm lý nổi tiếng của tác giả có bút danh Tony Buổi Sáng. Đây là một tác giả rất kín tiếng, bí ẩn khiến cư dân mạng và báo chí rất tò mò. Điều này giúp rất nhiều cho cuốn sách ví dụ như họ tò mò về cuốn sách sẽ ra sao. Điều đó sẽ giúp cho cuốn sách tâm lý này bán chạy.

Trên đường băng là một cuốn sách cho mọi người

Cuốn sách Trên đường băng hướng tới đối tượng là độc giả trẻ. Tuy vậy không phải những độc giả có tuổi thì không thể đọc. Cuốn sách tâm lý là tập hợp những câu chuyện được đăng tải trên fanpage của tác giả. Nhưng nội dung được tác giả chọn ra với cách trình bày, các nói rất cuốn hút. Cuốn sách đưa ra những điều nội dung mới lạ từ đó đưa ra các nội dung hay. Điều này giúp khách hàng giải trí đầu óc sau giờ làm việc, hoàn thiện bản thân sau nội dung.

2: Tư duy nhanh và chậm

Tổng quan sách tâm lý “Tư duy nhanh và chậm”

Cuốn sách tâm lý được đánh giá là “kiệt tác” đến từ độc giả và các nhà nhận xét. Cuốn sách và đã dành được vô số giải thưởng danh giá và lời khen từ độc giả. Thậm chí cuốn sách còn lọt vào Top 11 cuốn sách hay về tâm lý hấp dẫn nhất năm 2011. Dù đã qua một thời gian dài tuy nhiên đây vẫn là một cuốn sách không thể bỏ qua

 

Nội dung cuốn sách “Tư duy nhanh và chậm”

Cuốn sách tâm lý này nói về tính hợp lý và phi lý của con người trong tư duy. Sách tâm lý sử dụng hai nhân vật hư cấu. Hai nhân vật diễn giải cách chúng ta nhìn nhận vấn đề và ra quyết định. Nếu như hệ thống 2 xảy ra chậm, đòi hỏi sự nỗ lực và logic. Thì hệ thống 1 lại diễn ra nhanh, rập khuôn, cảm tính và vượt ngoài tầm kiểm soát. 

Đây là một trong 4 bài viết nằm trong danh mục phải đọc mà Bookworm giới thiệu cho bạn. Hãy đọc thêm các bài viết khác của của bookworm tại đây. Như bài viết cùng chủ đề là Sách đời sống phải đọc và có trong tủ sách.

Bên trên là bài viết về Sách tâm lý ph���i đọc trong năm 2024. Hãy đăng ký và để lại các thông tin tại thương hiệu Bookworm bắc giang. Đề từ đó nhận toàn bộ thông tin về các bài viết tiếp theo. Đây là món quà mà thương hiệu chúng tôi dành cho bạn. Mong rằng bài viết trên sẽ cho bạn thêm các thông tin bổ ích. Truy cập ngay https://bookworm.i-life.vn/ để xem thêm các thông tin khác.

[jennifertple]

Hỏi: Tại sao người ta luôn nói “Bạn sẽ tìm thấy tình yêu trong lúc không chủ tâm tìm kiếm nó”?

--------------

Trả lời bởi Charissa Enget, blogger, kỹ sư

Tôi đã chuẩn bị để sống một mình trong suốt phần đời còn lại. Từ hồi còn học đại học, tôi đã kết luận như vậy rồi. Mọi chàng trai mà tôi hẹn hò đều muốn rằng khi tốt nghiệp xong, họ sẽ mang theo bạn gái (là tôi) đi tới một vùng ngoại ô nào đó để làm việc, kết hôn rồi xây dựng gia đình. Tôi thì lại muốn đi du lịch, ra nước ngoài sinh sống, trải nghiệm những thứ mới mẻ hơn. Dù từng có ý định lập gia đình, nhưng từ lâu tôi đã bỏ ý định đó đi rồi. Tôi không tìm được ai cùng chí hướng - những chàng trai tôi gặp toàn cho rằng những cái tôi muốn là chuyện kiểu như không bao giờ có thể xảy ra. Tôi không thoải mái với việc phải tuân theo một tương lai mà tôi cảm thấy nó đã được định sẵn dành cho mình. Tôi cảm thấy nếu từ bỏ tương lai mà tôi hằng khao khát để đổi lấy một người chồng, tôi sẽ cáu kỉnh với anh ấy suốt phần đời còn lại. Tôi không muốn “ổn định” kiểu đó.

Vì thế, tôi quyết định rằng sống độc thân sẽ tuyệt hơn. Tôi có có thể đi du lịch, làm việc, học những ngoại ngữ mới. Tôi có thể nhận nuôi mấy đứa trẻ khi tôi bước sang tuổi 40 bởi vì không có chồng, cơ chế sinh học của cơ thể không còn là vấn đề nữa! Cuộc sống sẽ là một cuộc phiêu lưu mà tôi đã sẵn sàng khởi hành một mình.

Điều này đã làm tôi thay đổi cách tôi hẹn hò. Tôi từng tham gia các buổi hẹn hò với tâm thế phải gây ấn tượng với họ, thể hiện bản thân đủ tốt để đáp ứng được tiêu chuẩn của họ. Nhưng giờ, mấy thứ đó đã không còn quan trọng. Tôi không cố gây ấn tượng nữa. Trước tiên, tôi muốn xem thử xem định hướng tương lai của chúng tôi có tương đồng với nhau không. Gần như tôi chưa bao giờ tìm thấy ai có suy nghĩ tương đồng với mình khi còn học đại học.

Sau khi tốt nghiệp Cử nhân kỹ thuật cơ khí, tôi gói ghém đồ đạc và chuyển đến Thái Lan. Tôi đang học chương trình Thạc sỹ trong 2 năm ở đây. Tôi đang sống cuộc đời mà mình từng ao ước. Tôi học một ngoại ngữ mới, từng ở cùng người nông dân và các bộ lạc sống trên những ngọn đồi, du lịch tới vài đất nước khác nhau, để bản thân đắm chìm trong một nền văn hóa hoàn toàn khác biệt.

Hiện tại khi đang tận hưởng cuộc đời mà tôi luôn mong muốn, đàn ông bắt đầu tiếp cận tôi - những người muốn sống một cuộc đời tương tự tôi: ra nước ngoài trải nghiệm, làm những điều khác biệt. Nhiều người nói với tôi rằng họ nghĩ điều tôi đang làm thực sự rất tuyệt, cũng có người khiến tôi muốn hẹn hò nghiêm túc với họ. Mọi chuyện diễn ra một cách rất tự nhiên như vậy đó. Tôi có một danh sách cần check: theo đạo Thiên Chúa, không ngại sống ở nước ngoài, có tính cách vui vẻ và thích động viên người khác, ưa thể thao, biết lắng nghe.

Tôi tìm thấy tình yêu của cuộc đời mình. Người đàn ông đã bay qua 9000 dặm đến gặp tôi và tức khắc mang tôi tới một hòn đảo. Người sẵn sàng chuyển từ ngôi nhà thân quen ở Mỹ tới tận Thái Lan để sống gần tôi hơn. Người có mọi phẩm chất mà tôi hằng mơ ước. Tôi đã tìm thấy anh ấy trong khi không cố kiếm tìm.

Tôi nghĩ khi bạn ngừng đi tìm tình yêu, bạn sẽ thiết lập cuộc đời bạn theo đúng phương hướng mà bạn muốn. Từ đó, những ai đang di chuyển cùng hướng với bạn sẽ nhìn thấy đích đến của bạn và muốn tham gia cùng bạn. Và rồi đột nhiên, xung quanh bạn toàn là những người có cùng mục tiêu, tham vọng như bạn, khi đó những cơ hội yêu đương cũng sẽ vây lấy bạn. Khi thôi không còn kiếm tìm tình yêu, bạn sẽ không sợ cô đơn nữa. Sẽ chắc chắn hơn về việc mình là ai, và mọi người sẽ cảm nhận được điều đó. Những gì bạn thấy là những gì bạn nhận được. Sẽ không cần đến lớp vỏ bọc bên ngoài. Người yêu bạn là người đã yêu chính con người thật của bạn.

Cách tốt nhất để tìm thấy tình yêu chính là để tình yêu tìm thấy bạn.

----------------------

Copy xin vui lòng giữ nguyên credit.

Nguồn: https://qr.ae/TUv0f8

Bài dịch của bạn Ngọc Hà được đăng ở group Quora Việt Nam (QRVN): https://www.facebook.com/.../permalink/2293312784235178/

---------

such a cheerful post, as least for me

thực ra sau việc tháng trước, thực ra đã nghĩ đến việc cứ xác định tinh thần độc thân vui vẻ cả đời cũng ko vấn đề gì. Có thể gia đình sẽ buồn và thất vọng 1 chút nhưng dù gì miễn là mình ổn định thì phụ huynh cũng sẽ ko buồn.

Nên còn ở Sydney ngày nào thì cố gắng thư giãn hết mức có thể đi, rồi còn ở đây hay không, di chuyển đến một vùng đất nào khác thì cũng ở trong một tâm thế thoải mái nhất. Bữa chị HR  bảo em còn trẻ thế còn gì, do what ever you want honey =)))), mình bảo em gần 30 rồi đó chế, bà ý bảo tao còn chả nhớ hồi 30 tao ra sao, có gì such big deal. Tao là một người goal oriented nhưng tao ko cố để manage mylife to anypoint. Thấy cái gì cần làm là phải làm thôi.

stay strong and be happy T. in your own way

[vietnammassage]

Doctor Hedison - 5 điều cần biết của một beauty blogger

Chắc hẳn nhiều người đã từng xem cô bé Chưa tròn 10 tuổi làm video review mỹ phẩm với khuôn mặt đáng yêu hãy gặp nhau thường xuyên. Điều này có lẽ là do các blogger làm đẹp đã trở thành một công việc mơ ước của nhiều cô gái, đặc biệt là khi họ trưởng thành. Thực sự bắt đầu sử dụng các sản phẩm làm đẹp, doctor hedison cảm thấy rằng "Chúng ta có thể xem xét như thế này." là một vẻ đẹp blogger thành công Các kỹ năng khác cũng được yêu cầu, đó là gì?

>>>> Không thể bỏ lỡ: Danh sách các địa chỉ vietnam massage chất lượng

1. Doctor Hedison -Sử dụng sở thích xây dựng lòng tin

Hãy nói về những gì chúng ta thích. Sẽ làm tốt và liên tục nếu bạn bè thích cái đẹp. doctor hedison nghĩ mình đang đi đúng hướng. khi chúng ta thích Chúng doctor hedison luôn quan tâm đến việc tìm hiểu về chủ đề đó. Điều này cung cấp cho chúng doctor hedison đủ thông tin để chia sẻ thông tin một cách đáng tin cậy. đó là kiến ​​​​thức thực sự.

Điều rất quan trọng là trở thành một blogger làm đẹp vì bạn không được quên điều đó Sản phẩm mình dùng và review thì người khác cũng có cơ hội dùng rồi nên nếu nói sai sự thật có thể làm chúng ta mất uy tín. Nó cho phép chúng doctor hedison trình bày thông tin mới, không nằm ngoài xu hướng, giúp nội dung của chúng doctor hedison nổi bật. xây dựng uy tín Có nhiều người theo dõi hơn

2. Doctor hedison rất rõ ràng trong hướng dẫn

Cá tính nổi bật và phong cách trình bày không kém phần quan trọng so với kiến ​​​​thức về cái đẹp Trước khi trở thành một blogger làm đẹp chính thức, bạn bè có thể cần phải tìm ra con đường của riêng mình trước. Dr hedison Serum có thể tập trung vào bán đẹp ra mắt hoành tráng hoặc ai thích phong cách ngộ nghĩnh ở nhà,...

Dù cách tiếp cận của bạn bè bạn là gì, bạn nên tìm ra nó và hiểu rõ về nó. Bởi vì điều này sẽ trở thành ký ức của công chúng. Một cách tốt, chúng doctor hedison khuyên bạn nên Nên tìm cách nào hợp với mình nhất. vì một khởi đầu thoải mái sẽ kết bạn Bạn có thể làm điều đó trong một thời gian dài mà không phải lo lắng về việc phải giữ dáng mọi lúc.

3. Dr hedison Peptide Fluid - Chân thành, không giả tạo

Một blogger làm đẹp rất thành công có thể chấp nhận đánh giá sản phẩm phải làm hài lòng khách hàng. Nhưng đối với các blogger làm đẹp mới những điều sẽ khiến người xem trở thành người theo dõi hoặc người theo dõi nên bắt đầu bằng cách bày tỏ ý kiến ​​​​của họ.

>>>>> Xem thêm về : Serum la rissa có tốt không như lời đồn?

Hãy chân thành với cảm xúc của chính mình bất cứ điều gì bạn nghĩ là tốt, hãy nói với doctor hedison một cách trung thực. Phần nào cảm thấy nó không dành cho chúng ta? Dr Hedison EGF có thể bày tỏ một ý tưởng rằng anh ấy không thích nó vì lý do gì bởi vì biểu hiện méo mó không phù hợp với cảm giác. Nó có thể làm cho người xem bắt nó. Và cảm thấy rằng chúng doctor hedison không có uy tín, ngoài ra, bạn nên sẵn sàng chấp nhận những ý kiến ​​​​khác nhau. và trả lời lịch sự và có sự phán xét.

4. Doctor hedison - Thân mật lịch sự

Xu hướng của một số người có ảnh hưởng hoặc blogger làm đẹp có thể chọn sử dụng những từ ngữ thẳng thắn và thân thiện. Đôi khi anh ấy chọn sử dụng những từ chửi rủa. Lời nói thô tục để thể hiện sự chân thành, không giả tạo, nhưng đừng quên điều đó Những gì chúng doctor hedison thể hiện cũng ảnh hưởng đến hình ảnh của chúng doctor hedison về lâu dài.

Để thành công trong ngành làm đẹp, các blogger, tính cách và cách thể hiện của chúng ta. sẽ được xác định rằng khách hàng sẽ chọn chúng doctor hedison hay không? Mặt nạ Dr hedison mà nếu chúng ta thể hiện sự thân mật thường xuyên sử dụng từ ngữ tục tĩu cho đến khi nó trở thành ký ức của chúng ta. Nó có thể ảnh hưởng đến việc làm của một số thương hiệu, vì vậy nó có thể thể hiện sự thân mật với khán giả. Nhưng nó phải thân thiện và lịch sự.

5. Mỹ phẩm Dr Hedison có tốt không?

Thu nhập của Beauty Blogger đến từ số lượng Người theo dõi, bạn càng có nhiều người theo dõi. Càng nhiều cơ hội khách hàng chọn thuê chúng doctor hedison càng tăng. Và tiền lương thường phụ thuộc vào số dư của Người theo dõi của chúng doctor hedison. Lương sẽ cao hơn. Vì điều đó đồng nghĩa với cơ hội để sản phẩm của khách hàng đến được với nhóm khách hàng mục tiêu. đã tăng theo số lượng Người theo dõi của chúng doctor hedison sẽ tạo ra rất nhiều người theo dõi.

Có thể mất thời gian kem chống nắng Dr Hedison - Đà Nẵng nên tạo nội dung thường xuyên. Luôn chạy theo xu hướng đánh giá sản phẩm chân thành mang đến sự gần gũi với khán giả cũng như tìm ra những điểm mạnh độc đáo của riêng họ.Nó sẽ làm cho số lượng người theo dõi tăng dần.

Thành công của các Beauty Bloggers có thể được đo lường bằng số lượng Người theo dõi hoặc người theo dõi ngày càng tăng. Bởi vì điều đó có nghĩa là tiền lương trên mỗi công việc tại một thời điểm cũng cao hơn. Sau đó, chúng ta hãy xem. Làm thế nào chúng ta có thể tăng số lượng người theo dõi.

Thông tin liên hệ: SDT: 0917 020 468 Địa chỉ: 46 Phan Liêm, Ngũ Hành Sơn, Da Nang, Vietnam

[diracsea]

ambedo (n.) khoảnh khắc u sầu khi cơ thể hoàn toàn chìm đắm trong những cảm giác sống động của các giác quan.

Trần Thùy Trang & Đỗ Duy Mạnh, multiverse!AU

Written in 2021

Phía nhà hướng Tây của khu tập thể, ở lưng chừng đoạn cầu thang dẫn từ chiếu nghỉ lên tầng sáu, cũng là tầng cao nhất, có một cái thang gỗ. Tôi không rõ cái thang đó của nhà nào, hay được dựng từ bao giờ, chỉ biết là nó đã ở đó từ ngày mẹ và tôi dọn đến đây sống. Thang tạo với hướng chéo của cầu thang một góc vuông, đầu trên bắc lên một ô cửa hình vuông được đục ngay bên dưới trần nhà. Cửa mỗi bề khoảng một mét, đủ rộng cho một người lớn có thể thoải mái chui qua. Có lẽ là một loại cửa thông gió, mẹ từng bảo vậy; hoặc là cửa thoát hiểm đề phòng khi cháy nhà, tôi trộm nghĩ thêm, khi không thấy lời giải thích của mẹ đủ thỏa mãn. May mắn là trong những ngày sống ở khu tập thể ấy, tôi chưa phải dùng ô cửa ấy để thoát khỏi một đám cháy nào. Mà xung quanh đây cũng nào có ai đi qua lối ấy đâu, ngoại trừ bác tổ trưởng tổ dân phố, đều đặn mỗi năm một lần, cứ khi nào sắp đến Tết là bác lại chui qua cửa để ra ngoài kiểm tra cái gì đó mà tôi không thể đoán được. Quãng thời gian còn lại trong năm, cánh cửa bị khóa chặt sau những chấn song rỉ sét.

Lần đầu thử trèo lên ô cửa đó, tôi sáu tuổi. Leo thang là việc bị cấm đối với tất cả đám trẻ con (một trong những điều hiếm hoi mà toàn thể người lớn trong khu đồng lòng), nhưng hôm ấy tôi đi học về sớm, mà nhà thì chẳng có ai, cả khu tập thể cũng im ắng một cách lạ thường. Vứt cặp sách bên dưới chiếu nghỉ, tôi vịn tay vào những bậc thang đầy bụi, hăm hở trèo lên. Chiếc thang rung rung, những lớp bụi bay tung lên trong không khí. Càng lên cao, đôi chân tôi càng run rẩy, tim đập càng mạnh, nhưng sự háo hức đã lấn át nỗi sợ trong tôi. Khi chạm đến cánh cửa, tôi không dám nhìn xuống dưới, sợ rằng chỉ cần mình hơi cúi đầu thôi, chiếc thang bằng cách nào đó sẽ gãy vụn và cả người tôi sẽ theo đôi chân chơi vơi rơi xuống vực thẳm sâu hun hút nào đó bất thình lình hiện ra giữa những bậc thang gỗ.

Thay vào đó, tôi chọn cách nhìn về phía trước. Và thứ tôi chứng kiến ở đó khiến cho tôi quên hết thảy mọi thứ xung quanh.

Có lẽ phải có đến hơn hai chục con mèo đang đi lại bên ngoài. Mèo lông trắng tuyền, mèo đen, mèo nhị thể, mèo tam thể đều đủ hết. Khoảng sân thượng không quá rộng, ôm sát lấy tường nhà, bề ngang chỉ tầm ba mét, nhưng đám mèo con nào con nấy dường như đều tìm được cho mình một chỗ thoải mái. Chúng nằm, ngồi, tự liếm lông, vờn nhau chí chóe. Dưới cái nắng cuối hè ngày hôm ấy, khung cảnh hiện ra trong tôi chẳng khác nào trong một bộ phim về thành phố chỉ toàn mèo mà tôi từng xem ngày nhỏ.

Tôi cứ ngây ra đó, nhìn chằm chằm vào đám mèo trên tầng thượng. Những nỗi sợ: sợ độ cao, sợ bí ẩn của sân thượng, sợ bị người lớn phát hiện... trong khoảnh khắc ấy đã không còn hiện diện trong tôi nữa. Năm sáu tuổi tôi không phải một đứa trẻ vô tri, theo như những tàn dư còn lại trong ký ức của tôi là vậy, nhưng khi đứng lặng người trên bậc thang cuối cùng của cái thang cao vút ấy, tôi không nghĩ gì cả. Tất cả những gì tôi nhớ được là những hình ảnh, những âm thanh, hơi ấm của nắng trên da thịt mình, gió mơn man thổi mớ tóc mái trước trán tôi bay bay, đôi bàn tay vịn chặt lấy thang, đôi chân tê chồn vì đứng một chỗ lâu quá. Mọi giác quan của tôi đều quá tải, đều choáng ngợp, đều lâng lâng.

Sau đó thì tôi không tự mình leo xuống được, và tôi đứng khóc thút thít cho đến khi con gái bác tổ trưởng dắt xe đi học về và hoảng hồn nhìn thấy đứa học sinh lớp một người bé như cục kẹo đang thu mình trên cái thang mà rõ ràng bố chị đã cấm tất cả trẻ con trong khu trèo lên. Hôm ấy mẹ lẽ ra đã cho tôi một trận no đòn nếu ông bố dượng mới của tôi - bố thằng Mạnh - không can lại.

-----

Nhưng không hiểu sao cái thang đó không bị dẹp đi, nó vẫn đứng ở đó, như một lời mời gọi. Và suốt những năm tháng sau này, tôi vẫn thỉnh thoảng leo lên đó, một cách bí mật hơn, khi đã chiến thắng được nỗi sợ độ cao muôn thuở. Chưa lần nào bác tổ trưởng mở cửa cho tôi, nhưng ngồi sau những song sắt và nhìn đám mèo hăm hở ăn những phần cơm mình chuẩn bị với tôi cũng là đủ. Tôi thơ thẩn đẩy cái bát nhựa đựng đầy cơm và dặm thêm vài miếng cá kho ra cho đám mèo, cả người chìm trong ánh nắng, thả lỏng các giác quan, cởi bỏ mọi buồn phiền, mọi âu lo, mọi ấm ức dai dẳng. Với một đứa trẻ còn chưa thể sắp xếp mớ hỗn độn trong lòng, dường như đó là cách giải quyết tốt nhất, bởi vì ngay từ khi còn nhỏ, tôi đã ý thức rất rõ ràng - ý thức, chứ không phải bản năng hay nỗi sợ - rằng tôi cần phải làm một đứa con ngoan.

Thằng Mạnh không quá hứng thú với cái thang. Những năm hai chị em tôi còn học cấp Một và hay phải tự trông nhau ở nhà, có nhiều hôm tôi rủ nó cùng lên ngắm đám mèo. Ban đầu nó cũng thích thú, có lẽ vì cảm giác được thám hiểm nơi nào đó mới, nhưng sau vài lần lên rồi chỉ ngồi thừ nơi bậc thang, nó chán ngay. Mạnh là đứa trẻ thông minh và quyết đoán, nhưng cũng lạnh lùng nhất mà tôi từng thấy. Tôi không chắc có bao giờ nó cảm thấy trong lòng có một mớ hỗn độn như tôi - dường như mọi thứ đối với nó lúc nào cũng tường minh rõ ràng, những khó khăn trong đời với nó như những bài toán mà chỉ cần kiên trì là giải được, và trong những lời giải dứt khoát của nó, dường như rất ít chỗ trống cho những tình cảm vẩn vơ. Trong những năm cuối cùng tôi còn sống với bố dượng và mẹ, họ đã từng thú nhận với tôi sự bất lực của họ trong việc khiến thằng Mạnh bộc lộ ra cảm xúc thực sự trong lòng nó.

Sau ngày chị em tôi về sống ở nhà bác, việc học hành thi cử và những áp lực vô hình đã ngăn tôi trở về khu tập thể cũ, mặc dù nghĩ lại, có lẽ đó mới là khoảng thời gian tôi cần trở về đó nhất. Suốt bốn năm qua, tôi chỉ thăm lại nơi đó vài lần, đều là vào đầu năm lớp mười. Bầy mèo vẫn còn đó, mặc dù chúng không còn là những con mèo tôi quen từ ngày xưa, và khi ngồi xuống bậc thang trên cùng, đắm mình vào trong ánh nắng úa của những ngày đầu đông, tôi ngạc nhiên thấy lòng mình vẫn có thể tĩnh lặng đến thế. Và khi tôi nhắm mắt lại, tôi thấy dường như một ô cửa bên trong tâm trí mình vừa mở tung ra, và tôi nhìn qua đó, thấy cô bé sáu tuổi năm nào vẫn đang nhoài người trên song sắt trong một buổi chiều rất xa xưa, như thể thời gian đã đi những cung đường phức tạp của nó và mang quá khứ trở lại an ủi tôi trong giây phút này. Ảo tượng chỉ đến trong thoáng chốc, nhưng khi tôi mở mắt ra, tôi thấy lệ đã nhòa trên mi.