#viên sắt cho bà bầu của Úc | Explore Tumblr posts and blogs

satchobabauchelaferrforte · 2 months ago

Text

4 viên sắt cho bà bầu của Úc được bác sĩ khuyên dùng trong thai kỳ

Sắt là nguyên tố khoáng quan trọng giúp bổ sung máu và thúc đẩy sự phát triển của thai nhi. Hãy tìm hiểu về top 4 viên sắt cho bà bầu của Úc tốt nhất.

Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống sắt và canxi

Thuốc sắt cho bà bầu của Úc loại nào tốt nhất?

Gợi ý cho bạn TOP 4 sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu an toàn, hiệu quả.

Sắt cho bà bầu Blackmores Womens Premium Iron

Thành phần: Sắt (II) Glycinate: 87.7mg (tương đương 24mg sắt nguyên tố)

Công dụng:

Cung cấp đủ sắt cho mẹ bầu, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt thai kỳ Hạn chế tác dụng phụ khi uống sắt cho mẹ bầu hiệu quả Hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, giảm nguy cơ trẻ bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng bẩm sinh.

Giá bán: 231.000đ/hộp 30 viên

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Nature’s Own Iron Plus ngăn ngừa thiếu máu thai kỳ

Thành phần:

Ferrous fumarate: 16mg (tương đương 5mg sắt nguyên tố) Canxi ascorbate dihyrate: 121mg (tương đương 100mg vitamin C) Vitamin B6: 5mg Vitamin B12: 50mcg Axit folic: 95mcg

Công dụng:

Bổ sung sắt và axit folic, vitamin B6, B12, C để hỗ trợ quá trình sản xuất hồng cầu, vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng cho tất cả cơ quan trong cơ thể, nâng cao khả năng miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Duy trì năng lượng trong cơ thể Giảm nguy cơ bị thoái hóa thần kinh, trí nhớ suy giảm Bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư. Sản xuất hồng cầu, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt thai kỳ

Giá bán: 210.000đ/hộp 50 viên

Elevit Breastfeeding – Viên sắt cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú

Thành phần:

Betacaroten: Hỗ trợ quá tình phát triển mắt và thị giác của trẻ Omega-3 (DHA): tăng cường khả năng phát triển trí não và thị lực của trẻ I-ốt: hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển trí não Sắt và các vitamin nhóm B: Ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thai kỳ. Vitamin D: Hỗ trợ hấp thụ canxi Vitamin C và kẽm: tăng khả năng miễn dịch cho bà mẹ và thai nhi Axit folic: Tham gia và quá trình hình thành và phát triển hệ thần kinh, ngăn ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Canxi: Tham gia vào quá trình hình thành và phát triển xương của thai nhi, bảo vệ sức khỏe xương khớp mẹ bầu.

Công dụng: Cung cấp cho bà mẹ mang thai và nuôi con bú 11 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt, hỗ trợ quá trình hình thành hệ thần kinh, xương khớp, nâng cao sức khỏe bà bầu và hỗ trợ thai nhi phát triển đầy đủ.

Xem thêm: sau khi uống sắt không nên ăn gì

Giá bán: 248.000đ/hộp 30 viên

Iron Melts Chewable – Viên sắt ngậm dành cho bà bầu

Thành phần:

Ferrous Fumarate: 15.24mg (tương đương 5mg sắt nguyên tố) Vitamin C: 50mg Axit foliic: 250mcg Vitamin B12: 10mcg

Công dụng:

Bổ sung sắt và axit folic, vitamin B12 ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thai kỳ, tăng cường phát triển hệ thần kinh vả ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Vị dâu tây thơm ngon giúp bà bầu và trẻ em ngậm dễ dàng Tăng cường khả năng miễn dịch, hạn chế nguy cơ sảy thai, sinh non cho mẹ bầu

Giá bán: 189.000đ/hộp 50 viên

Khi chọn viên sắt cho bà bầu mẹ không nên chọn loại thành phần có canxi và các chất làm cản trở hấp thụ sắt. Mẹ chỉ nên chọn loại viên sắt thành phần có bao gồm vitamin C để sắt được hấp thụ tốt hơn. Bên cạnh đó, thành phần tạo máu còn bao gồm axit folic, vitamin B6, B12 là những chất không làm sắt bị cản trở hấp thụ lại có cùng thời điểm được hấp thụ tốt nhất. Để ngăn ngừa nguy cơ bị thiếu máu thai kỳ mạ có thể chọn viên uống thành phần có sắt, axit folic, vitamin B6, B12, C.

Sắt cho bà bầu là lựa chọn an toàn và hiệu quả, giúp đảm bảo cung cấp đủ sắt mà không gây tác dụng phụ nặng nề. Mẹ bầu khi sử dụng sắt hữu cơ cũng nên cân nhắc chọn mua các sản phẩm chính hãng, phù hợp với nhu cầu cá nhân, và tư vấn cụ thể từ bác sĩ sản khoa.

#viên sắt cho bà bầu của Úc #viên sắt cho bà bầu

0 notes

satdanhchobabauchelaferrforte · 1 month ago

Text

Sắt hữu cơ cho bà bầu loại nào tốt?

Sắt đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành hemoglobin, cung cấp oxy cho cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi. Giới thiệu top 5 loại sắt cho bà bầu hữu cơ dễ hấp thu nhất.

Top 5 loại sắt hữu cơ cho bầu dễ hấp thu nhất ngừa táo bón

Dưới đây là một số loại thuốc sắt cho bà bầu được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn:

Sắt hữu cơ cho bà bầu Chela-Ferr Forte

Chela-Ferr Forte là viên sắt và axit folic cho mẹ bầu, sau sinh, người thiếu máu thiếu sắt được nhập khẩu chính hãng, nguyên hộp từ Châu Âu (Ba Lan).

Thành phần 1 viên bao gồm:

28mg Sắt (sắt từ Chelate Ferrochel), 400mcg Axit Folic, 40mg Vitamin C, 1.4mg Vitamin B6, 2.5mcg Vitamin B12.

Viên sắt Chela-Ferr Forte có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

TPBVSK Chela Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết thiếu máu.

Sắt Blackmores Pregnancy Iron cho bà bầu

Sắt hữu cơ Blackmores Pregnancy Iron là sản phẩm của thương hiệu Blackmore (Úc). Viên sắt Blackmores được giới thiệu là có thành phần sắt hữu cơ không gây kích ứng, táo bón, sử dụng được cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Thành phần trong 1 viên cung cấp 24mg sắt nguyên tố. Đóng hộp 30 viên – sử dụng trong vòng 1 tháng. Tuy nhiên, nhược điểm của viên sắt này là không chứa thành phần axit folic nên mẹ bầu vẫn cần bổ sung thêm axit folic riêng biệt nếu sử dụng viên sắt này.

Sắt hữu cơ cho bà bầu Ferroglobin

Viên sắt Feroglobin không chỉ chứa thành phần sắt hữu cơ mà còn giúp bổ sung cả axit folic, vitamin B12, B6 và kẽm. Đây là những vi chất rất cần thiết để tạo máu, tạo hồng cầu và hỗ trợ sức đề kháng cho mẹ bầu.

1 viên sắt Feroglobin giúp cung cấp đến 24mg sắt. Đây là sản phẩm viên sắt của Anh Quốc, đã được phân phối chính hãng tại Việt Nam nên mẹ bầu có thể dễ dàng mua và sử dụng sản phẩm chính hãng, uy tín.

Xem thêm: bầu uống sắt nào không bị nóng

Sắt cho mẹ bầu Ferrous Gluconate

Ferrous Gluconate là viên sắt của thương hiệu Mason – Hoa Kỳ với thành phần sắt Ferrous Gluconate – 1 dạng sắt được giới thiệu là sắt hữu cơ dễ hấp thu và ít tác dụng phụ hơn. Sản phẩm này được bào chế dạng viên nang tròn, nhỏ, không gây mùi khó chịu nên mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

1 viên sắt Ferrous Gluconate cung cấp 27mg sắt nguyên tố – phù hợp với nhu cầu của mẹ bầu trong suốt thai kỳ! Tuy nhiên, đây cũng là sản phẩm chỉ chứa sắt mà không có các thành phần bổ trợ khác. Do đó, mẹ bầu vẫn cần uống thêm axit folic nếu sử dụng viên sắt này!

Sắt hữu cơ cho mẹ bầu Hematoferol

Hematoferol là viên sắt kết hợp bổ sung cùng lúc axit folic, sắt và vitamin B12 – được coi là bộ 3 quan trọng với quá trình tạo máu, tạo hồng cầu và phòng ngừa dị tật thai nhi. 1 viên sắt Hematoferol cung cấp:

Sắt: 28mg Kẽm: 12mg Folic Axit: 800mcg Vitamin B6: 6mg Vitamin B12: 12mcg Vitamin C: 12mg Đồng: 2mg

Xem thêm: sau khi uống sắt không nên ăn gì

Trên đây là 5 sản phẩm sắt hữu cơ tốt, dễ uống và mang đến hiệu quả nhanh chóng với bà bầu. Hy vọng những gợi ý của chúng tôi sẽ giúp bạn dễ dàng tìm được một sản phẩm sắt hữu cơ ưng ý để bổ sung trong thai kỳ. Chúc các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh.

#sắt hữu cơ cho bầu #sắt cho bà bầu

0 notes

spachamsocbauhanoi · 10 months ago

Text

Tỏi có tốt cho mẹ bầu không?

Trong một số món ăn như thịt lợn rán, rau muống xào tỏi, bánh mì bơ tỏi, tôm rim tỏi, cánh gà nướng bơ tỏi…, tỏi góp phần làm cho món ăn dậy mùi thơm ngon, hấp dẫn. Với người bình thường, việc ăn tỏi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường sức đề kháng, cung cấp chất dinh dưỡng (mangan, vitamin B1, B6, C, selen, chất xơ, canxi, đồng, kali, phốt pho, sắt…) nhưng lại ít calorie, giảm huyết áp, giảm nguy cơ gây bệnh tim… Còn với mẹ bầu, việc ăn tỏi này có thật sự tốt không?

Xem thêm: Bà bầu nên uống sắt dạng nước hay viên

Tỏi có tốt cho mẹ bầu không?

Nếu ăn tỏi với lượng lớn trong thời kỳ mang thai, điều này có thể không an toàn cho em bé. Do đó, mẹ bầu chỉ nên dùng tỏi như một loại gia vị trong các món ăn hàng ngày. Dưới đây là một số công dụng của tỏi đối với mẹ bầu:

Giảm huyết áp và cholesterol

Chất allicin trong tỏi giúp hỗ trợ giảm lượng cholesterol trong cơ thể mẹ ở mức ổn định. Ngoài ra, hợp chất này còn giúp giảm huyết áp, ngăn ngừa các biến chứng đột quỵ và đau tim.

Đối với mẹ bầu bị cao huyết áp cần phải đề phòng nguy cơ tiền sản giật. Vì thế, mẹ có thể bổ sung tỏi trong chế độ ăn hàng ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ bị huyết áp cao và phòng ngừa nguy cơ tiền sản giật mẹ nhé!

Ngăn ngừa rụng tóc

Trong tỏi chứa lượng lớn allicin, đây là một hợp chất của lưu huỳnh. Nó giúp mẹ ngăn ngừa rụng tóc và tóc thưa bằng việc thức đẩy sự phát triển của tóc mới. Ví dụ cụ thể tại nghiên cứu của trường ĐH Hoàng gia Journal năm 1993. Nghiên cứu này cho thấy tỏi giúp giảm lượng cholesterol đến 12% chỉ sau 4 tuần sử dụng.

Phòng chống bệnh ung thư

Với việc ăn tỏi thường xuyên còn bảo vệ mẹ chống lại một số bệnh ung thư, nhất là ung thư ruột già.

Ngăn ngừa cảm lạnh và cúm

Trong thai kỳ, mẹ bị cảm cúm tốt nhất không nên sử dụng thuốc. Bởi nó sẽ gây hại rất lớn đến sự phát triển của bé. Lúc này, dùng tỏi chữa cảm cúm cho bà bầu là phương thuốc tuyệt vời nhất. Nó sẽ giúp mẹ kháng khuẩn và tăng cường hệ miễn dịch.

Bên cạnh đó, mẹ có thể uống nước ép tỏi tươi để phòng cảm lạnh và điều trị các chứng cúm, sổ mũi, viêm họng. Theo một nghiên cứu của Úc đã chỉ ra rằng ăn tỏi giảm tỷ lệ cảm lạnh hơn 50%. Đồng thời, ăn tỏi cũng giúp giảm mức độ nghiêm trọng và biến chứng của cảm lạnh, cúm.

Những lưu ý khi bà bầu ăn tỏi

Để thai nhi và mẹ bầu luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ, mẹ bầu ăn tỏi cần lưu ý một số điều sau đây:

Các mẹ nên lưu ý về lượng tỏi ăn mỗi ngày. Theo các bác sĩ, mẹ nên bổ sung khoảng 2-4g tỏi tươi chế biến cùng các món ăn hàng ngày. Ngoài ra, mẹ có thể xay nhỏ tỏi, cho vào chai dầu ăn để nấu ăn hàng ngày. Cần nhớ rằng cứ 1-2 tuần, mẹ phải thay tép tỏi trong chai dầu một lần. Một số loại thảo dược hay thực phẩm chức năng thành phần tỏi cũng sẽ là sự lựa chọn tốt cho mẹ. Thời điểm tốt nhất để mẹ ăn tỏi là vào 3 tháng đầu thai kỳ. Nguyên nhân là do khi đó chế độ dinh dưỡng của mẹ không ảnh hưởng nhiều đến bé như những tháng sau. Khi mẹ dùng tỏi để chữa cảm cúm tốt nhất là giã nát sau đó cho vào nước ấm để uống. Với những mẹ không chịu được mùi tỏi có thể thử ngâm nó với dấm. Đặc biệt trong thời tiết giao mùa mẹ nên thêm tỏi vào chế độ ăn của mình. Mẹ đang sử dụng thuốc hay bổ sung vi chất nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung tỏi vào chế độ ăn.

Bên cạnh đó, mẹ cần chú ý xây dựng cho mình một chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất kết hợp bổ sung vitamin tổng hợp không gây táo bón giúp đảm bảo nhu cầu dưỡng chất tốt nhất cho thai nhi trong 3 tháng đầu mẹ nhé.

Xem thêm: sau khi uống sắt bao lâu thì uống sữa

Hy vọng những thông tin trên có thể giúp mẹ bầu an tâm hơn khi muốn ăn tỏi, loại gia vị ưa thích của mình trong những món ăn. Điều quan trọng là không nên ăn tỏi quá nhiều và tránh ăn vào những tháng cuối thai kỳ để bảo đảm sức khỏe cho con yêu và bản thân nhé!

#bầu ăn tỏi được không #sắt bà bầu

0 notes

hebemart · 11 months ago

Text

Viên uống bổ sung sắt Blackmores Women’s Premium Iron 30 viên là sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ bổ sung hàm lượng sắt thiết yếu đầy đủ cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ và sau sinh, hỗ trợ kiểm soát tình trạng thiếu sắt do chế độ ăn uống không đầy đủ. Sắt bầu Blackmores tới từ Blackmores Úc giúp bổ sung sắt đầy đủ cho phụ nữ mang thai, giúp bà bầu luôn khỏe mạnh, đủ chất sắt cho quá trình mang thai, phát triển toàn diện của thai nhi.

Sắt bầu Blackmores mẫu mới Women’s Premium Iron lọ 30 viên được bào chế với sắt bisglycinate(sắt amin) - 1 dạng sắt an toàn, không gây tác dụng phụ, ít gây buồn nôn, táo bón, được dung nạp tốt và ít gây kích ứng trên hệ tiêu hóa, hấp thu tốt hơn so với các dạng sắt khác.

#hebemart #blackmores #satblackmores

1 note · View note

chiakivietnam · 1 year ago

Text

Review Top 25 Thuốc sắt cho bà bầu được mẹ Việt tin dùng

Thiếu sắt trong quá trình mang thai có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Việc bổ sung sắt ngay trong những tháng đầu khi mang thai và trong suốt thai kỳ là rất cần thiết và quan trọng đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và sự phát triển tối ưu cho thai nhi.

Tuy nhiên, trên thị trường hiện này có rất nhiều loại thuốc sắt cho bà bầu đến từ rất nhiều thương hiệu nổi tiếng. Vậy đâu là sản phẩm tốt nhất, hãy cùng Chiaki tìm hiểu ngay Top 25 sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu tốt nhất được các bác sĩ khuyên dùng trong năm 2023 nhé!

Vì sao cần bổ sung sắt cho bà bầu?

Khi mang thai, cơ thể bạn bắt đầu tăng lượng máu lên gấp 50% để tạo ra nhiều hemoglobin hơn, giúp mang tới oxy đến các tế bào và bào thai đang phát triển. Bởi vậy, bổ sung thêm sắt mỗi ngày giúp thai nhi lớn dần khỏe mạnh hơn, đặc biệt là ở tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba.

Nếu thiếu sắt trong quá trình mang thai có thể dẫn tới thiếu máu, nếu bị thiếu máu trầm trọng có thể dẫn tới sinh non, con nhẹ cân hoặc tử vong ở trẻ sơ sinh.

Các loại thuốc sắt cho bà bầu: Loại nào tốt?

Sắt vô cơ (sắt non-heme): Ít tác dụng phụ, thường được tìm thấy trong các thực phẩm thực vật như các loại đậu, quả hạch, hạt, thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt và rau lá xanh

Sắt hữu cơ (sắt heme): Hấp thụ nhanh hơn so với sắt vô cơ, được tìm thấy trong thực phẩm động vật như thịt, gia cầm và hải sản.

Tiêu chí lựa chọn thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất

Nên chọn Thuốc sắt chính hãng và được cấp phép của Bộ Y tế

Chọn các loại sắt đã chia sẵn hàm lượng tiêu chuẩn sẽ đảm bảo mẹ bầu không gây dư thừa hay ngộ độc sắt

Chọn sản phẩm Chứa vitamin C và axit folic giúp cải thiện quá trình hấp thụ

Nên chọn các loại thuốc sắt hữu cơ sẽ dễ hấp thụ hơn

Tránh các sản phẩm có chứa thành phần gây dị ứng cho bạn

Review 25 loại thuốc sắt cho bà bầu được tin dùng nhất hiện nay

1. Thuốc sắt cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron Úc

Nếu bạn đang cần bổ sung sắt trong giai đoạn mang thai để bảo vệ sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi. Sắt Blackmores Pregnancy Iron là sản phẩm đến từ Úc được rất nhiều mẹ Việt tin dùng.

Sắt bầu Blackmores chứa bisglycinate ít gây buồn nôn và táo bón, cung cấp tới 24mg sắt cho một lần sử dụng Đảm bảo cho cả mẹ và bé đều phát triển tốt trong suốt thai kỳ.

Đối tượng sử dụng:

Phụ nữ đang mang thai và sau sinh

Cách sử dụng

Nên sử dụng uống 1 viên/ ngày, sau bữa ăn sáng hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Giá bán tham khảo: 179.000đ/hộp 30 viên.

2. Viên sắt cho bà bầu Chela-Ferr Forte Ba Lan

Sắt Chela-Ferr Forte là sản phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu rất nổi tiếng tại Ba Lan, hiện đang được các mẹ bầu Việt Nam ưa chuộng.

Sản phẩm được sản xuất dưới dạng axit amin Chelate, có khả năng lành tính, khả dụng sinh học cao. Mang tới công dụng bổ sung sắt thiết yếu, an toàn cho bà bầu. Sắt Chela-Ferr Forte rất dễ uống, không có mùi tanh nhất là không gây táo bón, buồn nôn, giảm nghén...

Đối tượng sử dụng

Phụ nữ chuẩn bị mang thai

Phụ nữ đang mang thai và cho con bú

Người thiếu máu do sắt, người sau phẫu thuật, người ăn chay

Cách sử dụng

Sản phẩm được khuyên nên uống ngày 1 viên/ sau ăn, không dùng cho người mẫn cảm với bất cứ thành phần nào của thuốc.

Giá bán tham khảo: 280.000đ/Hộp 2 vỉ x 15 viên

3. Thuốc sắt bầu Nature Made Iron

Một trong những thuốc sắt cho bà bầu cũng được đánh giá rất cao là Thuốc sắt bầu Nature Made Iron đến từ thương hiệu Nature Made của Mỹ. Giúp bổ sung sắt cần thiết cho phụ nữ đang chuẩn bị mang thai, đang mang thai đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, ngăn ngừa chứng mệt mỏi cho mẹ bầu.

Đối tượng sử dụng

Dùng cho trẻ từ 12 tuổi trở lên

Người già, người cao tuổi suy giảm trí nhớ, kém tập trung

Người thiếu sắt hoặc nguy cơ thiếu sắt

Phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai hoặc đang cho con bú

Cách sử dụng

Sản phẩm được khuyên nên uống 1 viên/ ngày, sau bữa ăn sáng hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Giá bán tham khảo: 329.000đ/lọ 365 viên.

4. Thuốc sắt bà bầu Iron Melts

Sản phẩm Iron Melts là sự kết hợp hoàn hảo của sắt, acid folic, và vitamin B12 quan trọng cho quá trình tạo máu. Đặc biệt, việc kết hợp chúng với vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch một cách hiệu quả, duy trì sức khỏe tổng thể và nhanh chóng cải thiện tình trạng suy nhược do thiếu máu. Sản phẩm Iron Melts phù hợp cho cả người lớn và trẻ em, đặc biệt hữu ích cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Với dạng viên ngậm vị dâu tây thơm ngon, việc bổ sung và hấp thụ dưỡng chất trở nên dễ dàng và không gây táo bón

Thành phần:

Ferrous Fumarate 15,24mg equiv Iron 5mg

Vitamin C: 50mg

Folic Acid: 250mcg

Vitamin B12: 10 mcg

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm dành cho người lớn và trẻ em từ 2 tuổi trở lên, hỗ trợ tốt đối với các trường hợp:

Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai, cho con bú.

Người đang và hoặc có nguy cơ cao bị thiếu máu

Người có chế độ ăn uống thiếu sắt, vitamin.

Cách sử dụng:

Đối với trẻ em, người trưởng thành: 1 viên/lần/ngày

Đối với phụ nữ mang thai: 2 viên/lần/ngày

Nên sử dụng sau ăn, nhai hoặc ngậm tan hoàn toàn, không nên uống trực tiếp.

Giá bán tham khảo: 172.000đ/hộp 50 viên.

5. Thuốc sắt tổng hợp cho bà bầu Swisse Ultiboost Iron

Swisse Ultiboost Iron là lựa chọn hàng đầu cho bà bầu cần bổ sung sắt. Sản phẩm này được phát triển bởi thương hiệu Swisse uy tín, với hàm lượng sắt tối ưu giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng thiếu sắt và thiếu máu do thiếu sắt. Đặc biệt, Swisse Ultiboost Iron còn kết hợp với vitamin C để tăng khả năng hấp thụ sắt trong cơ thể và giảm tình trạng táo bón, khác biệt so với các viên sắt thông thường.

Thành phần:

Sắt (từ axit amin sắt chelate): 20mg

Vitamin C (như acid ascorbic từ calcium ascorbate dihydrate): 16,52mg

Vitamin B6 (pyridoxine là từ pyridoxine hydrochloride): 8,22mg

Betacaroten: 1mg

Tảo biển hữu cơ: 200mg

Đối tượng sử dụng:

Sản phẩm chỉ dành cho người lớn, có thể sử dụng được cho cả phụ nữ mang thai, đang cho con bú.

Cách sử dụng:

Mỗi ngày 1 viên, uống sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.

Giá bán tham khảo: 212.000đ/lọ 30 viên.

6. Thuốc sắt hữu cơ cho bà bầu Woniron

Thuốc sắt cho bà bầu Woniron là sản phẩm bổ sung sắt tối ưu cho mẹ và bé. Sản phẩm xuất xứ từ Thụy Sỹ, giúp cải thiện tình trạng thiếu sắt, hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh cho bé trong thai kỳ và đảm bảo sức khỏe tốt cho bà bầu. Không tạo ra tình trạng táo bón, Woniron là lựa chọn hoàn hảo cho sự phát triển toàn diện của bạn và bé yêu.

Thành phần:

Iron (from iron bis glycinate): 28 mg

Vitamin C: 40 mg

Folic acid: 400 µg

Vitamin B6: 1.4 mg

Vitamin B12: 2.5 µg

Đối tượng sử dụng:

Người có nhu cầu bổ sung sắt

Người mới ốm dậy

Người bị thiếu máu do thiếu sắt

Phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú hoặc đang có kế hoạch có thai

Trẻ em tuổi dậy thì, phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt

Người bị mất máu, sau phẫu thuật, người mới ốm dậy.

Cách sử dụng:

Người trên 12 tuổi: Mỗi ngày uống 1 viên. Uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 giờ.

Trẻ em dưới 12 tuổi: Mỗi ngày uống 1 viên. Có thể nghiền nhỏ hoặc để viên uống tan trong nước, trộn với thức ăn, nước hoa quả giúp bé dễ uống hơn.

Giá bán tham khảo: 298.000đ/Hộp 2 vỉ (2 vỉ x 15 viên nén).

7. Thuốc sắt dành cho bà bầu DHC

DHC Sắt 60 ngày là sản phẩm tối ưu cho sức khỏe bà bầu và thai nhi của Nhật Bản. Sản phẩm chứa sắt heme dễ hấp thu, đảm bảo cung cấp đủ sắt quan trọng cho bà bầu trong suốt thai kỳ. Ngoài ra, sản phẩm còn giàu vitamin B12 và acid folic, giúp tạo tế bào máu đỏ, cải thiện sức khỏe thần kinh, và bảo vệ thai nhi khỏi nguy cơ dị tật ống thần kinh

Thành phần:

Sắt: 10 mg

Acid folic: 70 μg

Vitamin B12: 1 μg

Đối tượng sử dụng:

Người thiếu máu, thường xuyên mệt mỏi

Phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt

Các bạn nữ ngày đèn đỏ

Người sau phẫu thuật hoặc trong tình trạng mất máu

Người hiến máu hoặc người ăn chay.

Cách sử dụng:

Mỗi ngày uống 2 viên, uống sau bữa ăn. Có thể dùng vào nhiều thời điểm trong ngày.

Giá bán tham khảo: 195.000đ/túi 120 viên.

Xem thêm chi tiết 25 Thuốc sắt cho bà bầu tốt nhất tại đây: https://chiaki.vn/tin-tuc/11-thuoc-sat-cho-ba-bau-3-thang-dau

Mua các loại thuốc Sắt cho bà bầu chính hãng ở đâu?

Hiện nay các sản phẩm bổ sung sắt cho bà bầu được bán rất nhiều tại các cửa hàng thuốc, sàn thương mại điện tử với rất nhiều thương hiệu, mẫu mã, thành phần khác nhau.

Chiaki - Sàn thương mại điện tử hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp sản phẩm Sắt cho bà bầu chính hãng, uy tín, giá tốt nhất thị trường.

Khi viên sắt cho bà bầu tại Chiaki bạn sẽ được hưởng những quyền lợi:

100% sản phẩm chính hãng.

Hoàn tiền, đổi trả trong 5 ngày nếu có lỗi của nhà sản xuất.

Giao hàng thu tiền, thanh toán online nhiều phương thức.

Miễn phí giao hàng (Cho đơn từ 300K trong nội thành Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh).

Xem thêm bài viết liên quan:

DHA cho bà bầu loại nào tốt? Review Top 20 sản phẩm tốt nhất

#chiaki #satchobabau #satbau #viensatchobabau #suckhoemebau

0 notes

sattotchobabauchelaferrforte · 2 years ago

Text

Review 5 canxi hữu cơ cho bà bầu được yêu thích 2023

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại canxi hữu cơ khác nhau, dưới đây là một số loại canxi cho bà bầu tốt mẹ có thể cân nhắc mua để sử dụng trong suốt thai kỳ.

Chela Calcium D3 nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu

Một trong số những loại canxi hữu cơ cho bà bầu không thể bỏ qua là Chela Calcium D3 – loại canxi bầu được sử dụng phổ biến và được nhiều mẹ đánh giá cao. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu và phân phối chính hãng tại Việt Nam, được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành.

Sản phẩm sử dụng dòng canxi ion thế hệ mới giúp hấp thu canxi tối đa, hạn chế các tác dụng phụ khi sử dụng canxi của mẹ bầu và giảm tình trạng nóng trong, táo bón, đáp ứng nhu cầu về canxi cho phụ nữ mang thai.

Thành phần: Có chứa Calcium amino acid chelate Albion (tương đương 280mg canxi), 1,67mcg Vitamin D trong mỗi viên

Công dụng: Giúp bổ sung canxi và Vitamin D3, hỗ trợ giúp hệ xương chắc khỏe.

Đối tượng sử dụng: Dùng cho trẻ từ 6 tuổi trở lên, người lớn, phụ nữ mang thai và mẹ cho con bú cần bổ sung canxi và vitamin D.

Giá bán trên thị trường: 280.000 VNĐ/hộp 30 viên.

>>Xem thêm: thuốc sắt và canxi cho bà bầu loại tốt ngừa thiếu máu loãng xương

Green calcium Olympian Labs

Green Calcium là sản phẩm của Olympian Labs – thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ. Đây là dòng canxi hữu cơ cho bà bầu dễ tan, có mùi vị tự nhiên dễ uống, dễ hấp thu và không gây táo bón cho bà bầu.

Đối tượng sử dụng: Trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển. Người có nguy cơ bị loãng xương, phụ nữ mang thai và cho con bú, phụ nữ sau tuổi trung niên.

Giá bán trên thị trường: 480.000 VNĐ/ hộp 100 viên.

>>Xem thêm: có nên uống 2 viên canxi cùng lúc

Canxi Bio Island Milk Calcium Bone Care

Bio Island Milk Calcium Bone Care có chứa canxi hydoxyapatite có nguồn gốc sữa bò kết hợp cùng vitamin D3, K2 để hỗ trợ hấp thu canxi tốt hơn.

Giá bán trên thị trường: 465.000VNĐ/ hộp 150 viên.

>>Xem thêm: thuốc DHA cho bà bầu loại nào tốt

NextG Cal

NextG Cal là sản phẩm của Úc, giúp bổ sung canxi tự nhiên không độc hại dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Sản phẩm còn tăng cường thêm vitamin D3, K1 giúp hấp thu canxi tốt hơn.

Đối tượng sử dụng: Người lớn, trẻ nhỏ trên 1 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú.

Giá bán trên thị trường: 336.000 VNĐ/ hộp 60 viên.

Calcium Corbiere Extra

Calcium Corbiere Extra cung cấp bộ đôi canxi hữu cơ dễ hấp thu là Calcium Glubionate & Calcium Lactobionate không gây nóng trong hay táo bón.

Giá bán trên thị trường: 183.000 VNĐ/ hộp 30 ống.

>>Xem thêm: thứ tự uống sắt canxi và DHA cho bà bầu

Bổ sung canxi trong giai đoạn thai kỳ là điều rất cần thiết để chăm sóc sức khỏe của mẹ bầu và đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Hy vọng qua những thông tin chia sẻ, bạn đã lựa chọn được sản phẩm bổ sung canxi hữu cơ cho bà bầu tốt nhất.

#canxi hữu cơ cho bà bầu #canxi cho bà bầu

0 notes

hanguc24h · 2 years ago

Text

VITAMIN TỔNG HỢP CHO BÀ BẦU CỦA ÚC - ELEVIT 100 VIÊN

Elevit là vitamin tổng hợp dành cho bà bầu của Úc, hỗ trợ bổ sung các loại vitamin và khoáng chất như: Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin H, Magiê, Phốt pho, Canxi, Kẽm, khoáng chất, Sắt, Folic Acid, Iốt, vv... đáp ứng đầy đủ nhu cầu cần thiết của mẹ và sự phát triển của thai nhi trong suốt quá trình từ giai đoạn chuẩn bị mang thai, đang mang thai và cho con bú.

Xem thêm:

https://hanguc24h.com/elevit-bau-vitamin-uc/

0 notes

famicarestoreeee · 2 years ago

Text

VITAMIN BÀ BẦU BIO ISLAND DHA 60 VIÊN BỔ SUNG DƯỠNG CHẤT CHO BÀ BẦU

Thông tin của sản phẩm Vitamin bà bầu Bio Island DHA 60 viên

Hộp 60 viên

Bio Island DHA cho bà bầu là sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên của hãng Bioisland

Úc được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho các phụ nữ thời kỳ mang thai và giai đoạn sau khi sinh. –

Xuất xứ: úc

Thành phần chính trong Vitamin bầu Bio Island.

Dầu tảo: Docosahexaenoic Acid (DHA) enriched oil from microalgae

Schizochytrium species: 525mg

Equivalent: Equiv. to docosahexaenoic acid (DHA): 210mg

Công dụng của sản phẩm Vitamin bà bầu Bio Island DHA 60 viên

Điểm đặc biệt tại bioisland dha chính là nguồn DHA dồi dào được chiết xuất từ loài tảo biển vô cùng quý hiếm Schizochytrium loại tảo rất giàu DHA và khả năng hấp thu đối với cơ thể rất tốt.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, DHA là 1 trong 5 loại dưỡng chất quan trọng nhất (bao gồm: Acid folic, sắt, canxi, vitamin D và DHA) mà bà bầu cần phải bổ sung đầy đủ.

DHA là một chất cực kỳ quan trọng trong việc hình thành cũng như phát triển trí não của thai nhi. Nó là yếu tố quyết định cho trí nhớ cao, khả năng học hỏi tốt, hoạt động vui cshơi nhanh nhẹn của bé sau này.

Cần bổ sung DHA để giúp trẻ hoàn thiện hình thành não bộ, hệ thống thần kinh, thị giác và nhận thức một cách toàn diện ngay từ trong bụng mẹ.

Trẻ được bổ sung DHA đầy đủ có chỉ số IQ cao hơn, phát triển khả năng vận động và sự tập trung cao, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt ở trẻ sơ sinh.

Trẻ thiếu hụt DHA có thể dẫn đến thiểu năng trí tuệ, xuất hiện tật khúc xạ ở mắt, rối loạn hành vi nhận thức (có thể dẫn đến chứng tự kỷ sau này).

Hướng dẫn sử dụng của sản phẩm Vitamin bà bầu Bio Island DHA 60 viên

Mẹ bầu từ 0-10 tuần đầu của thai kỳ: 1 viên/ngày.

Mẹ bầu từ tuần 10 – 36 của thai kỳ và cho con bú mẹ: 2-3 viên/ngày

Mẹ đang cho con bú: 2-3 viên/ngày.

#famicarestore

0 notes

satchobabauchelaferrforte · 2 months ago

Text

Canxi cho bà bầu loại nào tốt?

Hàm lượng canxi trong bữa ăn của mẹ bầu chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu canxi của mẹ và bé. Vì vậy, việc bổ sung canxi bằng thực phẩm chức năng theo chỉ định của bác sĩ là điều cần thiết để ngăn ngừa thiếu canxi khi mang thai. Vậy canxi cho bà bầu loại nào tốt? Cần lưu ý gì khi bổ sung canxi cho bà bầu?

Xem thêm: bà bầu nên uống sắt và canxi vào tháng thứ mấy

Các bà bầu nên uống canxi loại nào tốt nhất?

Dưới đây là một số gợi giúp giúp bạn giải quyết các băn khoăn “loại canxi nào tốt cho bà bầu?”:

Canxi Chela Calcium D3 – canxi cho bà bầu nhập khẩu Châu Âu

Viên bổ sung canxi Chela Calcium D3 là sản phẩm viên uống được sản xuất bởi tập đoàn Olimp Labs (Châu Âu), giúp bổ sung canxi và vitamin D3, hỗ trợ giúp hệ xương chắc khỏe. Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, phân phối chính hãng tại Việt Nam, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành!

Thành phần trong mỗi viên: 280mg canxi Albion, 1,67mcg Vitamin D3.

Giá bán trên thị trường (tại thời điểm năm 2024): 295.000 VNĐ/ hộp 30 viên

Canxi Chela-Calcium D3 có thể sử dụng cho người mẹ bầu, mẹ sau sinh, trẻ em từ 6 tuổi trở lên, thanh thiếu niên, người già… cần bổ sung canxi và vitamin D. Chela-Calcium D3 đã có mặt tại hệ thống các Nhà thuốc, Siêu thị và Hệ thống Mẹ và Bé trên toàn quốc.

Xem thêm: mẹ bầu uống canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn

Canxi Corbiere cung cấp canxi dạng nước cho mẹ bầu

Sản phẩm canxi dạng nước Corbiere đã rất quen thuộc với các mẹ bầu Việt Nam. Đây là sản phẩm canxi nước thuộc hãng dược phẩm Sanofi của Pháp nghiên cứu và sản xuất. Sản phẩm có thêm vitamin C và vitamin PP.

Thành phần: Canxi glucoheptonat, vitamin PP, vitamin C.

Giá bán trên thị trường: 145.000 VNĐ/ hộp 30 ống

Avisure Hical – Sản phẩm canxi Việt Nam chất lượng tốt

Avisure Hi – Cal là sản phẩm canxi nội địa của Việt Nam. Sản phẩm gồm bộ ba canxi nano, vitamin D3 và K2 giúp bổ sung canxi đầy đủ và hiệu quả.

Thành phần: Canxi hydroxyapatite (CNHA) 375mg, Magie, Đồng, Kẽm, Vitamin D3.

Giá bán trên thị trường: 325.000 VNĐ/ hộp

Canxi NextG Cal của Úc

NextG Cal là sản phẩm canxi cho bà bầu được nhập khẩu từ Úc, nhập khẩu vào Việt Nam bởi Tập đoàn Dược phẩm Đại Bắc. Sản phẩm cung cấp canxi giúp hệ xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương sớm ở bà bầu và mẹ sau sinh cho con bú.

Thành phần: Có chứa 500 mg Hydroxyapatite (tương đương 120mg canxi) và 55mg Phốt pho.

Giá bán trên thị trường: 354.000 VNĐ/ hộp

Sản phẩm canxi cho bà bầu Ostelin & Vitamin D

Canxi Ostelin là sản phẩm canxi từ Úc được tin dùng và lựa chọn bởi nhiều mẹ bầu. Sản phẩm Ostelin và vitamin D3 cung cấp lượng canxi cần thiết cho phụ nữ mang thai, giúp tăng cường sức khỏe hệ xương khớp và giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Thành phần: 600mg Canxi (từ canxi cacbonat 1.5gr), 12.5mcg Cholecalciferol (tương đương 500IU Vitamin D3).

Giá bán trên thị trường: 245.000 VNĐ/lọ.

Xem thêm: bầu uống 2 viên canxi cùng lúc được không

Mẹ bầu cần lưu ý gì khi uống thực phẩm chức năng bổ sung canxi

Việc uống thuốc canxi cho bà bầu sao cho đúng cách cũng rất quan trọng. Để uống canxi đúng cách, mẹ cần lưu ý:

Thời điểm mẹ bầu nên sử dụng viên uống canxi từ tháng thứ 4 mang thai. Nên sử dụng sắt và canxi cách nhau từ 1-2 giờ đồng hồ, tránh sử dụng cùng lúc bởi uống canxi cùng với sắt khiến sắt không được hấp thu hết và sẽ gây ra thiếu sắt. Không dùng canxi lúc đói mà nên uống canxi sau khi ăn để tránh gây kích ứng đường tiêu hóa. Mẹ cần lưu ý sau khi uống canxi không nên ăn gì để sắp xếp chế độ ăn hợp lý. Không dùng canxi vào buổi tối để tránh tình trạng lắng cặn. Tốt nhất nên dùng canxi buổi sáng hoặc trưa. Không dùng canxi với sữa, trà, cà phê, nước ngọt có ga, rượu bia… để tránh sự cản trở hấp thu canxi trong cơ thể.

Nhưng trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều sản phẩm bổ sung canxi, chúng được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau như thuốc canxi cho bà bầu dạng nước, dạng viên nén, viên nang mềm,… Vậy, đâu mới là loại tốt? Điều này nên tham vấn ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa để có được lựa chọn phù hợp. Và trên đây là 5 loại canxi cho bà bầu giúp bổ sung an toàn và được đánh giá tốt trên thị trường hiện nay.

#bà bầu uống canxi loại nào tốt #canxi cho bà bầu

0 notes

satdanhchobabauchelaferrforte · 5 months ago

Text

Top 5 sắt hữu cơ cho bà bầu hấp thu tốt, ngừa táo bón

Sắt là một vi khoáng thiết yếu cho cơ thể mỗi người và nhu cầu này càng trở nên quan trọng hơn trong thời kỳ mang thai. Thiếu sắt trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người mẹ mà còn có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho sự phát triển của thai nhi. Gợi ý top 5 sắt hữu cơ cho bà bầu tốt nhất hiện nay. Đây là những dòng sắt an toàn, dễ sử dụng giúp mẹ bầu hấp thu tốt, ngừa táo bón.

Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống sắt và canxi

Sắt hữu cơ cho bà bầu loại nào tốt?

Các sản phẩm trên thị trường hiện nay ngoài cung cấp sắt thường được phối hợp thêm các vitamin và khoáng chất để bổ sung cho bà bầu. Xin giới thiệu các sản phẩm bổ sung sắt tốt nhất cho bà bầu hiện nay.

Chela Ferr Forte – viên sắt cho bà bầu chính hãng của châu Âu

TPBVSK Chela Ferr Forte là sản phẩm sắt hữu cơ dạng viên uống được nhập khẩu chính hãng, nguyên hộp từ Châu Âu (Ba Lan).

Thành phần trong 1 viên uống:

28mg Sắt Ferrochel. 400mcg Axit Folic. 40mg Vitamin C. 1.4mg Vitamin B6. 2.5mcg Vitamin B12.

Công dụng:

Sản phẩm Chela Ferr Forte chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, có tác dụng hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt trong cơ thể, cải thiện hiện tượng thiếu máu do thiếu sắt. Viên sắt Chela Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận có hiệu quả với tỉ lệ trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết tình trạng thiếu máu, 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết bị thiếu máu.

Cách dùng: Uống 1 viên sắt mỗi ngày sau khi ăn hay dùng viên uống theo chỉ định của bác sĩ.

Giá tham khảo: 295.000 VNĐ/hộp.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón

Sắt nước hữu cơ Fogyma cho bà bầu của Việt Nam

Thuốc sắt nước hữu cơ Fogyma được sản xuất tại Việt Nam với dây chuyền sản xuất theo công nghệ Châu Âu, sử dụng nguyên liệu nhập khẩu từ Italia. Sản phẩm có vị ngọt thơm dễ uống được nhiều bà bầu lựa chọn.

Thành phần: Mỗi ống 10ml chứa sắt (III) hydroxyd polymaltose (tương ứng 50mg sắt nguyên tử), tá dược vừa đủ 10ml theo quy định của nhà sản xuất.

Công dụng: Bổ sung sắt cho bà bầu, mẹ sau sinh, cải thiện tình trạng sức khỏe, ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, nâng cao hệ miễn dịch cơ thể.

Giá tham khảo: 190.000 VNĐ/hộp.

Sắt viên cho bà bầu Blackmores Pregnancy Iron

Sắt hữu cơ Blackmores Pregnancy Iron là sản phẩm sắt dành cho bà bầu được sản xuất tại Úc. Sản phẩm không gây ra tình trạng kích ứng dạ dày, giúp bà bầu tăng cường sức khỏe.

Thành phần: Iron(II) Glycinate 87,7mg (cung cấp khoảng 24mg Sắt)

Công dụng: Bổ sung sắt cho bà bầu, kích thích tiêu hóa giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn, ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt.

Giá bán tham khảo: 195.000 VNĐ/hộp.

Xem thêm: uống sắt và vitamin d cùng lúc được không

Sắt hữu cơ cho bà bầu Vital Pregna

Sắt hữu cơ cho mẹ bầu Vital Pregna của công ty Doppelherz, CHLB Đức, được bào chế từ nguyên liệu được kiểm định chặt chẽ theo tiêu chuẩn Châu Âu, đạt chuẩn theo quy định GMP. Sản phẩm không chứa chất bảo quản hay thành phần gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Thành phần: Beta-Caroten 2mg, Vitamin E 12mg, Vitamin D3 5μg, Vitamin C 80mg, Vitamin B1 1.2mg, Vitamin B2 1.5mg, Vitamin B6 2mg, Vitamin B12 2μg, Pantothenic acid 6mg, Acid folic 400μg, Biotin 60μg, Nicotinamide15mg, Sắt 14mg, Đồng1mg, Magnesium 60mg, Kẽm 5mg, lốt (Iodine) 150μg, Omega-3 fatty acids 176mg, -thereof DHA 126mg.

Công dụng: Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho bà bầu và thai nhi, phòng ngừa tình trạng thiếu máu, cải thiện sức khỏe hiệu quả.

Giá bán tham khảo: 315.000 VNĐ/hộp.

Sắt hữu cơ cho bà bầu Nature Made Iron

Sắt hữu cơ cho bà bầu Nature Made Iron được sản xuất tại Mỹ và là lựa chọn của rất nhiều phụ nữ mang thai bởi hiệu quả mang lại.

Thành phần: Gel cellulose, Dibasic Phosphate Calcium, Magnesium Stearate Cellulose, Cellulose, Cellulose Ethyl Cellulose Gong Sapong Cell, Polysorbate 80, Polyethylene Glycol, Maltodextrin, Kali Hydroxide, Sáp ong.

Công dụng: Giúp bổ sung sắt, phòng ngừa và điều trị chứng thiếu máu thiếu sắt ở bà bầu, người có sức khỏe suy nhược, phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt, người ăn kiêng, ăn chay trường.

Giá bán tham khảo: 330.000 VNĐ/hộp.

Xem thêm: lịch uống sắt canxi dha cho bà bầu

Chúng tôi vừa giới thiệu đến mẹ top 5 sắt hữu cơ cho bà bầu giúp hấp thu tốt, phòng ngừa táo bón được bán chạy nhất hiện nay. Hãy tìm mua sản phẩm phù hợp,chọn mua viên sắt không gây táo bón và có sự cấp phép lưu hành của Bộ Y Tế để mang lại hiệu quả bổ sung tối ưu.

#sắt bà bầu #sắt hữu cơ cho bà bầu

0 notes

sosanhgiacomvn · 3 years ago

Text

(REVIEW) TOP 5 THUỐC SẮT CHO BÀ BẦU ĐƯỢC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG

https://sosanhgia.com.vn/thuoc-sat-cho-ba-bau/ (REVIEW) TOP 5 THUỐC SẮT CHO BÀ BẦU ĐƯỢC CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG Việc chăm sóc phụ nữ mang thai hiện nay là mối quan tâm của rất nhiều gia đình. Phụ nữ có thai thường bổ sung nhiều chất dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai để bổ sung dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Một trong những sản phẩm cần thiết để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ là sắt cho bà bầu. Sắt có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên eyzim hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng. Thiếu sắt sẽ là vấn đề khá nghiêm trọng đối với các bà mẹ như thiếu máu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến thai nhi. Trên thị trường hiện nay cũng có rất nhiều hãng sản xuất viên uống sắt cho bà bầu sẽ khiến bạn rất khó khăn khi lựa chọn sản phẩm phù hợp. Bài viết dưới đây là tổng hợp 05 sản phẩm tốt mà bạn có thể cân nhắc. Mục lục Sắt là gì? Tại sao bà bầu cần uống sắt hằng ngày?Những lưu ý và chú ý khi mua và sử dụng sắt cho bà bầu:TOP 5 THUỐC SẮT CHO BÀ BẦU ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ CAO1. Thuốc sắt cho bà bầu tổng hợp Elevit2. Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Mama.3. Sắt Blackmores Pregnancy Iron4. Sắt cho bà bầu Avisure Safoli.5. Sắt cho bà bầu Ferrovit.KẾT LUẬN Sắt là gì? Tại sao bà bầu cần uống sắt hằng ngày? Sắt là một loại khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, có vai trò hỗ trợ cho quá trình tổng hợp hemoglobin và myoglobin. Trong đó, hemoglobin làm nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các tế bào và myoglobin đóng vai trò dự trữ oxy cho cơ thể. Bên cạnh đó, sắt còn đóng vai trò nhân tố tạo thành nhân tế bào và các enzim xúc tác quan trọng, thúc đẩy hệ miễn dịch. Thông thường, người phụ nữ trong thời kỳ mang thai cần nhiều máu hơn so với bình thường, giúp tăng cường sức khỏe và nhu cầu phát triển của thai nhi. Việc vận chuyển oxy cho cơ thể mẹ và thai nhi sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu thiếu sắt. Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu và ảnh hưởng xấu tới cả mẹ và thai nhi. Khi bị thiếu máu, mẹ bầu không chỉ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt mà còn có thể dẫn đến nguy cơ bị sản giật, tiền sản giật, vỡ ối sớm. Những lưu ý và chú ý khi mua và sử dụng sắt cho bà bầu: Nên lựa chọn thuốc sắt cho bà bầu có thành phần hữu cơ đối với những bà bầu có hệ tiêu hóa hoạt động yếu vì chúng ít gây táo bón. Nên sử dụng thuốc sắt lúc bụng còn đói và dùng chung với các loại nước chứa nhiều vitamin C như cam, chanh,… để tăng cường khả năng hấp thụ. Tuyệt đối không sử dụng thuốc sắt chung với sữa, canxi hoặc các loại thực phẩm chứa nhiều canxi sẽ gây cản trở khả năng hấp thụ sắt. Tốt nhất nên dùng thuốc sắt với nước sôi để nguội, tránh dùng với trà hoặc cafe sẽ làm giảm khả năng hấp thụ của cơ thể. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào để đảm bảo dự an toàn cho bản thân, thai nhi cũng như giúp việc bổ sung sắc mang lại hiệu quả cao hơn. TOP 5 THUỐC SẮT CHO BÀ BẦU ĐƯỢC ĐÁNH GIÁ CAO 1. Thuốc sắt cho bà bầu tổng hợp Elevit Elevit là sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe được nhập khẩu từ Pháp, là thương hiệu vitamin tổng hợp cho thai kỳ số 1 thế giới về doanh số. Thành phần củathuốc sắt Elevit bao gồm: vitamin (Axit folic, các loại vitamin nhóm B, C, D, A) và các nguyên tốt khoáng vi lượng như canxi, sắt, iot, magie, kẽm. Ưu điểm: Sản phẩm giúp hỗ trợ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, giảm nguy cơ thiếu hụt vitamin và khoáng chất, hỗ trợ thai kỳ khỏe mạnh Thuốc sắt cho bà bâu Elevit chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất quan trọng cần thiết đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng của phụ nữ mang thai. Chứa Iodine (Iot) là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ. Acid Folic là một loại vitamin có công dụng ngăn ngừa những dị tật ống thần kinh như: thai vô sọ, nứt đốt sống. Nhược điểm: Do lượng Sắt trong Elevit khá cao và đặc biệt là cấu tạo của Sắt trong Elevit có thể gây táo bón nặng, nóng trong, nổi mụn cho nhiều mẹ bầu. Hàm lượng axit folic cho bà bầu trong chế phẩm Elevit cũng khá cao: 800 mcg. Vì thế, mẹ bầu cần cân nhắc khi lựa chọn. Sản phẩm không chứa DHA là chất cần thiết cho sự phát triển của não và thị giác nên phải bổ sung thêm các sản phẩm khác. Dễ mua phải hàng giả do chưa được phân phối chính thức tại Việt Nam. Giá thị trường: 1.500.000đ/hộp/100 viên. 2. Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Mama. Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Mama là sản phẩm đầu tiên được ứng dụng công nghệ Quatrefolic và Vivo Mega Na Uy. Quatrefolic là axit folic thế hệ thứ 4- dạng Folate có thể sử dụng ngay khi vào cơ thể mà không cần chuyển hóa. Việc này sẽ ngăn chặn dư thừa axit folic cho cơ thể và đồng thời là giải pháp tối ưu cho người bị thiếu hụt gen MTHFR. Công nghệ Vivo Mega Nauy tạo DHA với chỉ số oxy hóa đánh giá DHA tinh khiết dưới 10). Nguồn dầu cá sạch nhập khẩu trực tiếp tại Na Uy. Thuốc sắt cho bà bầu Avisure Mama bổ sung DHA, EPA, các vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó còn hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho phụ nữ trước, trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Ưu điểm: An toàn tuyệt đối: Sử dụng nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu. Được kiểm định chất lượng tại Viện Kiểm Nghiệm. Đầy đủ dưỡng chất: Với hơn 23 vi chất cần thiết, Avisure mama chứa đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển toàn vẹn của thai nhi. Công nghệ tiên tiến: Quatrefolic phòng ngừa dị tật bẩm sinh và Vivo Mega chiết xuất DHA tinh khiết độc quyền tại Việt Nam. Phù hợp với mẹ bầu Việt: Công thức nghiên cứu phù hợp riêng với nhu cầu dưỡng chất của phụ nữ Việt Nam. Nhược điểm: Hàm lượng sắt thấp hơn so với các sản phẩm bổ sung sắt kết hợp acid folic, vitamin B12 thông thường. Giá thị trường: 325,000đ/hộp 3. Sắt Blackmores Pregnancy Iron Blackmores là hãng dược nổi tiếng với dòng thực phẩm chức năng từ thiên nhiên, là thương hiệu uy tín hàng đầu tại Úc. Blackmore Pregnancy Iron là thuốc sắt cho bà bầu được thương hiệu Blackmores điều chế thân thiện với đường ruột, làm giảm nguy cơ táo bón như một số sản phẩm khác. Ưu điểm: Công thức an toàn, bổ sung sắt hàm lượng cao (24mg) trong khi đó làm giảm nguy cơ bị táo bón, hoặc kích ứng dạ dày. Thuốc sắt cho bà bầu Pregnancy Iron có thành phần an toàn, không chứa thêm chất bảo quản, phụ gia, tạo màu, hương vị. Hàm lượng sắt 24mg đã được nghiên cứu kỹ lưỡng, không gây tác dụng phụ hay bất kỳ khó chịu nào cho cơ thể. Nhược điểm: Dễ bị mua phải hàng giả hàng nhái do sản phẩm chưa phân phối trên thị trường Việt Nam Giá thị trường: 220,000đ/hộp/30 viên. 4. Sắt cho bà bầu Avisure Safoli. Thuốc sắt hữu cơ Safoli là dòng sản phẩm của nhãn hàng Avisure, một trong những thương hiệu chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu và trẻ nhỏ lớn tại Việt Nam. Avisure Safoli là loại thuốc sắt đầu tiên tại Việt Nam có chứa sắt hữu cơ theo dạng nang viên mềm giúp cho bà bầu sử dụng dễ dàng hơn. Ưu điểm: Chứa sắt hữu cơ IPC và Acid Folic. Hiệu quả của IPC trong phòng ngừa và điều trị chứng thiếu máu do thiếu sắt đã được chứng minh trong các thử nghiệm lâm sàng Safoli chứa thành phần sắt IPC- dạng sắt không ion hóa có độ an toàn cao, hạn chế tác dụng phụ so với muối sắt ion hóa thông thường. Viên nang mềm: Không mùi, dễ uống, thích hợp với phụ nữ mang thai. Hàm lượng sắt và acid folic trong Safoli đáp ứng nhu cầu khuyến cáo cần bổ sung hàng ngày của tổ chức y tế thế giới, mẹ có thể yên tâm dự phòng thiếu sắt và acid folic thai kỳ. Thuốc sắt cho bà bầu Safoli được phân phối trên thị trường Việt Nam nên giá rẻ và các bà mẹ dễ dàng tiếp cận. Nhược điểm: Không cung cấp thêm các loại vi khoáng khác nên bạn phải sử dụng thêm các loại sản phẩm bổ sung dưỡng chất khác. Giá thị trường: 170,000đ/hộp/30 viên. 5. Sắt cho bà bầu Ferrovit. Ferrovit là thuốc sắt cho bà bầu dạng viên được sản xuất tại Thái Lan và Úc đã nhận được sự công nhận quốc tế từ thương hiệu Mega Lifesciences. Thuốc Ferrovit có chứa các thành phần sắt fumarat, axit folic, vitamin B12 dùng để bổ sung sắt cho phụ nữ mang thai và người bị thiếu máu. Ưu điểm: Thuốc sắt cho bà bầu Ferrovit bổ cung sắt dưới dạng sắt hữu cơ dễ hấp thu, giảm tác dụng phụ. Công thức có bổ sung thêm acid folic, vitamin B12 cải thiện tốt hơn tình trạng thiếu máu, dự phòng thiếu máu. Sản phẩm sử dụng được cho cả phụ nữ mang thai và trẻ em thiếu chất sắt. Giá thành rẻ cho những gia đình có điều kiện kinh tế thấp. Nhược điểm: Hàm lượng acid folic 75mg trong sản phẩm chưa phù hợp với nhu cầu của người Việt Nam. Giá thị trường: 75,000đ/1 hộp/50 viên. Tham khảo: TOP 4 SỮA CHO BÀ BẦU TỐT CHO CẢ MẸ VÀ THAI NHI TOP 10 SỮA TẮM CHO BÀ BẦU AN TOÀN HIỆU QUẢ TOP 6 KEM TRỊ RẠN DA CHO BÀ BẦU TỐT NHẤT KẾT LUẬN Quá trình chăm sóc phụ nữ mang thai thường có yêu cầu rất cao về hàm lượng dinh dưỡng và các chất cần hấp thu để mẹ và bé khỏe mạnh. Vì vậy mà sắt là một dưỡng chất không thể thiếu trong quá trình mang thai của phụ nữ. Hy vọng với những chia sẻ trên đây về Top 5 thuốc sắt cho bà bầu sẽ giúp gia đình bạn chọn được loại thuốc phù hợp với mình. https://sosanhgia.com.vn/thuoc-sat-cho-ba-bau/

0 notes

spachamsocbauhanoi · 11 months ago

Text

Ngũ cốc có tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu không?

Ngũ cốc dinh dưỡng là thực phẩm ăn sáng được nhiều người lựa chọn trong đó có các bà bầu. Vậy ngũ cốc dinh dưỡng có thật sự tốt cho bà bầu không? Bà bầu 3 tháng đầu uống ngũ cốc dinh dưỡng được không? Tất cả những vấn đề này sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.

Xem thêm: 3 tháng đầu không uống sắt có sao không

Ngũ cốc có tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu không?

Bột ngũ cốc là một sự lựa chọn tuyệt vời, đáp ứng được những nhu cầu cần thiết cho sức khỏe cả mẹ và bé. Dùng ngũ cốc không chỉ giúp mẹ bầu 3 tháng đầu giảm sự mệt mỏi do nôn ói ốm nghén mà còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ tối đa cho sự phát triển của thai nhi. Nhiều nghiên cứu từ các trường đại học y khoa tại Mỹ và Úc cho thấy mẹ bầu nên dùng ngũ cốc khi biết mình mang thai càng sớm càng tốt để tăng cường dinh dưỡng hiệu quả.

Tiết lộ cách chọn ngũ cốc phù hợp cho bà bầu

Bột ngũ cốc là thực phẩm giàu magie cho bà bầu và mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên cũng có mẹ hợp dùng và các mẹ không nên sử dụng ngũ cốc như:

Đối với mẹ bầu có sức khỏe bình thường: Nếu tình trạng sức khỏe của mẹ ổn định thì việc lựa chọn ngũ cốc sử dụng có thể dựa theo sở thích cá nhân. Tuy nhiên các mẹ cần chú ý tới yếu tố như khả năng cung cấp dưỡng chất của sản phẩm, nguồn gốc, khẩu vị và không gây tăng cân. Đối với mẹ bầu bị tiểu đường: Cần tránh chọn ngũ cốc chứa nhiều đường. Đối với mẹ bầu dễ bị táo bón: Nên ưu tiên chọn ngũ cốc giàu chất xơ và trái cây để kích thích hoạt động của nhu động ruột, giúp việc đi ngoài dễ dàng hơn. Mẹ có thể ăn ngũ cốc cùng sữa chua hay sữa tươi để bổ sung dinh dưỡng tối ưu.

Để đảm bảo an toàn nhất, mẹ có thể tự tìm hiểu các công thức để tự làm bột ngũ cốc tại nhà. Điều này vừa đảm bảo an toàn, vừa có thể có món ngũ cốc với thành phần phù hợp với sở thích và nhu cầu của cơ thể.

Xem thêm: uống sắt và canxi bị táo bón phải làm sao

Một số lưu ý khi bổ sung ngũ cốc dinh dưỡng cho bà bầu

Khi sử dụng ngũ cốc các mẹ nên nhớ một số lưu ý sau để giữ an toàn cho cả mẹ và em bé suốt quá trình mang thai:

Pha ngũ cốc cùng nước ấm: Pha ngũ cốc dạng bột với nước ấm để tránh tình trạng vón cục, tránh pha với nước lạnh bởi có thể mất hương thơm và dưỡng chất tự nhiên có trong ngũ cốc. Mẹ nên pha loãng để dễ sử dụng hơn. Dùng lượng vừa phải: Tránh lạm dụng dùng ngũ cốc trong thai kỳ để không làm tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ. Kết hợp với chế độ ăn đa dạng: Nên bổ sung ngũ cốc cùng các thực phẩm khác đa dạng và đủ chất, mẹ không chỉ nên ăn mỗi ngũ cốc.

Trong giai đoạn 3 tháng đầu mang thai, các bà bầu hay bị ốm nghén khó chịu và không ăn uống được nhiều. Mẹ nên kết hợp khẩu phần ăn với việc sử dụng đều đặn các viên uống nhất là viên sắt, canxi, DHA, axit folic mỗi ngày với hàm lượng tiêu chuẩn để đáp ứng nhu cầu ngày một tăng cao của cơ thể mẹ và em bé.

Xem thêm: canxi không gây táo bón cho bà bầu

Qua những thông tin mà mình đã chia sẻ có thể thấy được một điều rằng, ngũ cốc quả là một loại thực phẩm vô cùng bổ dưỡng dành cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, để thai nhi được hấp thụ chất dinh dưỡng đầy đủ và phát triển toàn diện nhất thì các mẹ đừng quên bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm khác nhau nhé.

#bầu 3 tháng đầu uống ngũ cốc được không #bầu uống ngũ cốc được không #ngũ cốc cho bà bầu #sắt bà bầu

0 notes

chiakivietnam · 1 year ago

Text

DHA cho bà bầu loại nào tốt? Review Top 20 sản phẩm tốt nhất

Trong suốt giai đoạn mang thai, việc chăm sóc sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi là rất quan trọng. Ngoài cung cấp các dinh dưỡng quan trọng như sắt và canxi, thì bổ sung DHA cho mẹ bầu ngày từ giai đoạn đầu của thai kỳ cũng đóng vai trò rất quan trọng giúp em bé phát triển não bộ, mắt và hệ thần kinh tốt hơn.

Trên thị trường hiện nay có đa dạng các loại sản phẩm DHA dành cho bà bầu, nhưng đâu mới là sản phẩm tốt nhất. Hãy cùng Chiaki đi tìm hiểu Top 20 thuốc DHA cho bà bầu tốt nhất hiện nay được bác sĩ khuyên dùng nhé!

Công dụng của DHA đối với mẹ bầu và thai nhi?

Đối với mẹ bầu:

- Tăng nguy cơ sinh non, trầm cảm sau sinh, các vấn đề về mãn kinh, tim mạch và loãng xương

Đối với thai nhi:

- Giúp thai nhi phát triển đẩy đủ về não, hệ thống thần kinh

- Thiếu hụt DHA sẽ tăng nguy cơ ở trẻ mắc bệnh hen suyễn, mức độ thông minh, khả năng học tập kém

Nên bổ sung DHA cho bà bầu khi nào?

- Trong 3 tháng đầu thai kỳ: Một chế độ ăn uống đa dạng, cân đối sẽ tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu, giảm nguy cơ sẩy thai và tạo nền tảng phát triển tốt cho bé từ giai đoạn đầu trong bụng mẹ.

- Trong 3 tháng giữa thai kỳ: Giai đoạn này não bộ của thai nhi bắt đầu phát triển với hơn 250.000 tế bào thần kinh hình thành trong mỗi phút. Mẹ bầu cần bổ sung DHA trong giai đoạn này.

- Trong 3 tháng cuối thai kỳ: Đây là giai đoạn thai nhi và não bé phát triển nhanh, cần nhiều acid béo để hỗ trợ hệ thần kinh và mạch máu. Bổ sung DHA giúp mẹ bầu giảm nguy cơ sinh non, tiền sản giật và các nguy cơ hậu sản khác.

Top 20 các loại viên uống DHA cho bà bầu tốt nhất được các mẹ ưa chuộng

1. Viên uống DHA Úc cho bà Bầu Bio Island

Nhắc đến Bio Island, nhiều mẹ Việt sẽ liên tưởng đến Canxi Milk Calcium Bio Island DHA - sản phẩm nổi tiếng giúp sức khỏe và phát triển bé. Thương hiệu Úc này còn có các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu, thai nhi và trẻ nhỏ. Đáng chú ý là Bio Island DHA cho bà bầu, chứa DHA thiên nhiên đề xuất bởi các bác sĩ, hỗ trợ mẹ bầu từ chuẩn bị mang thai, mang thai cho đến khi con bú. Với hàm lượng DHA 210mg mỗi viên, Bio Island DHA bầu đáp ứng nhu cầu cho mọi giai đoạn mang thai và thiết kế viên nang mềm dễ dàng sử dụng hàng ngày.

Thành phần: DHA chiết xuất từ dầu thảo, chiết xuất Equavalen và các thành phần khác.

Hướng dẫn sử dụng: Bà bầu mang thai dưới 10 tuần uống 1 viên/ngày, bà bầu mang thai trên 10 tuần uống 2-3 viên/ngày.

Giá bán tham khảo: 458.000đ/hộp 60 viên

2. Viên uống DHA cho bà bầu của Nhật Akamama

Akamama là thương hiệu dược phẩm danh tiếng dành riêng cho bà bầu tại Nhật Bản. Sản phẩm Akamama DHA & EPA được đánh giá cao bởi chuyên gia và được xem là viên uống DHA tốt nhất hiện nay.

Mỗi viên sản phẩm bổ sung 280mg DHA và 70mg EPA, tổng cộng hàm lượng DHA + EPA là 350mg. Đây là hàm lượng tiêu chuẩn cho bà bầu theo khuyến nghị của WHO và FAO (DHA cần khoảng 200-300mg mỗi ngày).

Tỉ lệ DHA:EPA = 4:1, tỉ lệ vàng giống như trong sữa mẹ, giúp thai nhi hấp thu tốt DHA & EPA cần thiết.

Thành phần: DHA, EPA, vitamin E, Glycerin, Gelatin và các thành phần khác.

Cách sử dụng: Uống 3 viên/ngày với nước thường hoặc nước ấm, nên sử dụng vào sau bữa ăn tối.

Giá bán tham khảo: 350.000đ/gói 90 viên

3. Vitamin tổng hợp cho bà bầu Prenatal Multi DHA Nature Made

Viên DHA Nature Made Prenatal multi + DHA không chỉ cung cấp 200mg DHA cho bà bầu mà còn bổ sung đầy đủ 23 vitamin và khoáng chất thiết yếu. Sản phẩm này hỗ trợ toàn diện cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu. Không cần mua riêng biệt vì nó đã kết hợp đủ các thành phần quan trọng.

Thành phần: Vitamin A, vitamin D3, Vitamin C, vitamin E, biotin, omega-3 Docosahexaenoic và các thành phần khác.

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày, sử dụng xuyên suốt từ giai đoạn chuẩn bị mang thai hoặc trước khi mang thai 2 tháng, đang mang thai và sau khi sinh 3 tháng để có hiệu quả chăm sóc sức khỏe mẹ và bé tối ưu.

Giá bán tham khảo: 638.000đ/hộp 150 viên

4. Viên uống DHA Nhật cho bà bầu Morinaga

Sữa Morinaga dành cho trẻ và viên uống DHA Morinaga là lựa chọn tốt cho các bà bầu. Sản phẩm chứa hàm lượng DHA-ALA tối ưu từ dầu c�� cùng nhiều vitamin và khoáng chất, hỗ trợ sức khỏe và phát triển toàn diện cho mẹ và bé trong thai kỳ. Viên uống giúp giảm nguy cơ về xương khớp, tiểu đường, và tim mạch cho mẹ sau sinh, đồng thời tối ưu hóa phát triển não bộ và thị giác cho bé.

Thành phần: DHA - ALA từ dầu cá, vitamin A, vitamin D, vitamin C, canxi, khoáng chất và các thành phần khác.

Cách sử dụng: Uống 3 viên/ngày, sử dụng đều đặn mỗi ngày trong suốt thai kỳ để có hiệu quả chăm sóc sức khỏe mẹ và bé tối ưu.

Giá bán tham khảo: 295.000đ/gói 90 viên.

5. Viên uống DHA tốt cho bà bầu Procare

Procare DHA (PM Procare Diamond) chứa Omega-3 DHA (216mg) và EPA (45mg) đáp ứng lượng DHA cần thiết cho phụ nữ mang thai và cho con bú hàng ngày, kèm theo các vitamin và khoáng chất quan trọng như B1, B6, B12, acid folic, canxi, phosphorus. Hỗ trợ sức khỏe mẹ bầu, giảm nguy cơ suy giảm sau sinh và đảm bảo phát triển toàn diện cho bé từ bụng mẹ đến những năm đầu đời. Sử dụng Procare DHA trong suốt giai đoạn mang thai và sau đẻ giúp mẹ bầu chăm sóc sức khỏe và phát triển của bé.

Thành phần: DHA, EPA, Acid Folic, vitamin B1, vitamin B2, kẽm, Magie, sắt và các thành phần khác.

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày hoặc uống theo chỉ định của bác sĩ, nên dùng tối thiểu 1 tháng trước khi có thai.

Giá bán tham khảo: 349.000đ/hộp 30 viên

6. Viên DHA cho bà bầu Blackmores Pregnancy Gold

vitamin bầu Blackmores Pregnancy Gold. Với công thức đặc biệt, sản phẩm hỗ trợ bổ sung 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé suốt thai kỳ, bao gồm vitamin C, B1, B2, B5, B6, E, acid folic, canxi, sắt, kẽm… Ngoài ra, sản phẩm còn chứa 250mg axit béo omega 3, giúp bổ sung DHA tốt cho sự phát triển não bộ và thị lực của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ

Thành phần: DHA, EPA, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D3, vitamin C và các thành phần khác.

Cách sử dụng: Uống 2 viên/ngày, uống trong bữa ăn hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

Giá bán tham khảo: 515.000đ/hộp 180 viên

7. Viên Uống DHA dành cho bà bầu Careline Fish Oil

Viên uống Careline Fish Oil DHA cho bà bầu, sản phẩm đình đám của thương hiệu Careline Úc, chiết xuất từ 100% cá hồi tươi, tinh khiết, không chất bảo quản, tạo mùi, hay tạo ngọt, đảm bảo an toàn sức khỏe.

Thành phần: Dầu cá hồi, EPA, DHA, Omega 3 và các thành phần khác.

Cách sử dụng: Uống 1-2 viên/ngày, sau khi ăn.

Giá bán tham khảo: 479.000đ/hộp 100 viên

8. Viên DHA của Nhật cho bà bầu Kobayashi

Viên uống DHA Kobayashi, sản phẩm Nhật nổi tiếng, được làm từ dầu cá mòi săn bắt ở vùng biển sâu và trong lành. Chứa hàm lượng DHA cao, giúp tăng cường trí não, tập trung, giảm căng thẳng và mệt mỏi

Thành phần: DHA, EPA , ALA, Vitamin E, sáp ong, Este axit béo Glycerin, dầu rum, chiết xuất cỏ sống lâu và các thành phần khác.

Cách sử dùng: Mỗi ngày uống 6 viên, chia thành 2-3 lần, uống trước khi ăn khoảng 30 phút.

Giá bán tham khảo: 285.000đ/gói 90 viên

9. Viên uống DHA cho bà bầu Pregna-Won Multivitamin

Pregna-Won Multivitamin - Thực phẩm chức năng phổ biến từ Đức cho mẹ bầu. Chứa hơn 20 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho thai kỳ như Vitamin C, E, B và khoáng chất như Sắt, Kẽm... Cung cấp cả axit béo Omega-3 (375mg) để hỗ trợ sự phát triển não bộ, hệ thần kinh, tim mạch và hệ miễn dịch của thai nhi. Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ tiền sản giật, sinh non và cải thiện sức khỏe cho mẹ bầu.

Thành phần: DHA, EPA, Folic Acid, Calcium, vitamin C, vitamin E, Zinc, Biotin và các thành phần khác.

Cách sử dụng: Uống 1 viên/ngày, sử dụng đều đặn suốt từ giai đoạn chuẩn bị mang thai hoặc trước mang thai 2 tháng.

Giá bán tham khảo: 495.000đ/hộp 30 viên

10. Thực phẩm bổ sung DHA cho bà bầu Olimp Labs Gold

Viên uống Olimp Labs Gold chứa DHA, tin dùng bởi nhiều mẹ bầu. Sản phẩm của Olimp Labs, Ba Lan, áp dụng công nghệ Flowcaps Liquid Technology độc quyền, nâng cao khả năng hấp thụ và sinh học, công nghệ dạng lỏng tiên tiến nhất.

Thành phần: Chiết xuất dầu cá giàu DHA, Acid Folic và các thành phần khác.

Giá bán tham khảo: 456.000đ/hộp 30 viên

Xem thêm chi tiết 20 DHA cho bà bầu tốt nhất tại đây: https://chiaki.vn/tin-tuc/top-5-vien-uong-dha-cho-ba-bau-mon-qua-me-khoe-con-thong-minh

Mua các loại thuốc DHA cho bà bầu chính hãng ở đâu?

Hiện nay các sản phẩm DHA cho bà bầu được bán rất nhiều tại các cửa hàng thuốc trên toàn quốc với rất nhiều thương hiệu, mẫu mã đa dạng, thành phần khác nhau.

Chiaki - Sàn thương mại điện tử hàng đầu Việt Nam chuyên cung cấp sản phẩm DHA cho bà bầu chính hãng, uy tín, giá tốt nhất thị trường.

Chúng tôi cam kết chỉ bán hàng chính hãng, nói KHÔNG với hàng giả, hàng kém chất lượng, nếu khách hàng phát hiện hàng giả chiaki chúng tôi sẽ bù 150% giá trị sản phẩm.

#chiaki #chiakishop #dha #dhachobabau #chamsocbabau #dinhduongchobabau

0 notes

sattotchobabauchelaferrforte · 3 years ago

Text

Viên uống tổng hợp tốt nhất cho bà bầu 3 tháng đầu

iến thức về các loại vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu là hành trang của mẹ trong hành trình chăm sóc con yêu ngay từ những giai đoạn đầu tiên.Gợi ý cho mẹ top 5 viên uống tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu trong bài viết dưới đây.

Danh sách 5 viên uống tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu

1.Sắt Chela Ferr Forte- viên uống sắt cho bà bầu 3 tháng đầu

Chela Ferr Forte là sản phẩm được nhập khẩu chính hãng nguyên hộp từ Châu Âu (Ba Lan) tích hợp các vi chất như sắt Ferrochel (28mg), axit folic (400mcg), vitamin B6 (1,4 mg), vitamin B12 (2,5 mcg), vitamin C (40mg). Viên TPBVSK Chela Ferr Forte có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt. Xong, thuốc sắt dành cho bà bầu Chela Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết thiếu máu.

2.Gold DHA- viên bổ sung DHA cho bà bầu Một trong những vi chất mẹ cần đảm bảo đủ trong 3 tháng đầu là DHA. Sản phẩm Gold DHA thuộc bộ tứ Châu Âu chính hãng chứa thành phần gồm DHA (300mg) và axit folic (200mcg) giúp bổ sung DHA và Axit Folic cho phụ nữ mang thai và cho con bú. 3.Prenalen- viên uống tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu hỗ trợ tăng sức đề kháng Prenalen là sản phẩm bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe. Prenalen được sử dụng cho phụ nữ có thai, cho con bú và người cần tăng cường sức khỏe với thành phần trong 2 gói bao gồm: dạng bột nước ép quả mâm xôi đậm đặc (220mg), chiết xuất tỏi khô (150mg), 80mg vitamin C, 10mg kẽm, bột củ cải đường (280mg), chiết xuất trà đen (80mg).

>>Xem thêm: bầu mấy tháng thì uống được sắt 4.Nature Made Prenatal Multi +DHA- viên vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu Nature Made Prenatal Multi +DHA là một trong những sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp tốt cho bà bầu 3 tháng đầu của Mỹ được nhiều người ưa chuộng. Viên uống giúp cung cấp hơn 20 loại vitamin, khoáng chất thiết yếu và đặc biệt là DHA giúp nuôi dưỡng võng mạc mắt, tăng thị lực, hỗ trợ phát triển trí não, giúp con yêu thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Hơn nữa, viên Nature Made Prenatal Multi +DHA còn có khả năng làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, sinh non, sảy thai và hạn chế tình trạng bé ốm yếu sau sinh. 5.Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold- viên uống tổng hợp cho mẹ bầu của Úc Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold là viên uống cung cấp hàm lượng dinh dưỡng lý tưởng gồm 20 dưỡng chất đến từ Úc. Sản phẩm được các chuyên gia y tế và bác sĩ tại Dr Vitamin đánh giá cao nhờ hiệu quả mang lại lợi ích cho mẹ bầu, thai nhi. Một trong những thành phần trong viên uống là bổ sung axit folic hỗ trợ giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi, vitamin D3 tăng khả năng hấp thụ canxi dễ dàng hơn,…

>>Xem thêm: viên sắt và axit folic cho bà bầu

Cách bổ sung viên tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu đạt hiệu quả cao

Cùng với đó, mẹ cũng lưu ý cách bổ sung vitamin tổng hợp đúng cách sau đây để đạt hiệu quả cao:

Tuân theo chỉ dẫn ghi trên bao bì và hướng dẫn cụ thể của bác sĩ bổ sung sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả như mong đợi.

Thời điểm uống sắt tốt nhất là vào buổi sáng, cụ thể sau bữa sáng khoảng 1-2 tiếng khi bụng rỗng, thức ăn dần tiêu hóa vào cơ thể.

Nên kết hợp uống sắt cùng nước ép trái cây giàu vitamin C giúp sắt hấp thụ dễ dàng hơn tại ruột non, tránh tác dụng phụ điển hình như táo bón, nóng trong.

Tuyệt đối không uống sắt vào buổi tối dễ gây lắng cặn tại dạ dày và là một trong những nguyên nhân gây táo bón, nóng trong; lâu dần sẽ suy gan, suy thận,…

Viên DHA chứa vi chất tan trong dầu nên sẽ hấp thụ tốt nhất khi mẹ uống ngay trong hoặc ngay trước/sau bữa ăn khoảng 30 phút.

Kết hợp sử dụng viên uống bổ sung vitamin cùng với chế độ ăn khoa học để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng.

>>Xem thêm: uống viên sắt đúng cách

Trên đây là các thông tin về vitamin tổng hợp cho bà bầu 3 tháng đầu. Hy vọng sẽ giúp các mẹ lựa chọn được loại vitamin phù hợp, đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi.

0 notes

lephanngocha · 4 years ago

Text

28 Weeks of Pregnancy

Uầy, thế là bạn bé Đậu đã đến với ba mẹ được 28 tuần 4 ngày. Còn khoảng gần 3 tháng nữa là chào đón bạn chào đời. Mới hôm nào còn đứng trong phòng tắm gào to với chồng là: “Chồng ơi, hình như vợ có rồi.”, và giờ bạn ấy đã được 28 tuần rồi đó.

Sự kiện đánh dấu cột mốc quan trọng này là sau chuyến đi Geraldton hồi giữa tháng 8/2020. Vì vốn dĩ chu kì của mình chả trúng trật vào đâu, lúc thì 1 tháng, lúc thì 2 tháng, có khi 3 hoặc 4 tháng cũng có, nên để mà nói đến chuyện canh ngày canh giờ là không thể nào rồi. 2vc mình cưới nhau vào tháng 7/2018, sang đầu tháng 3/2019 thì mình theo chồng sang Úc. Sau thời điểm sang Úc bọn mình cũng chưa có ý định có em bé, vì cuộc sống chưa ổn định. Sau khi ổn ổn hơn chút thì đến đầu năm 2020 2vc mới tính đến chuyện có em bé. Mà cái sự không ổn định của mình nên em bé đến lúc nào cũng chả biết :)) Geraldton là chuyến đi xa nhất 2vc mình đã đi, từ Perth đi thì khoảng 450km thôi, nhưng sau đó còn đi mấy trăm cây để tham quan các điểm xa xa hơn nên thành ra tổng đường đi cả chuyến cũng cả 1600km :)) Chuyến đó đi 3 ngày 2 đêm, 2 ngày đầu mình rất khỏe luôn, chỉ có lúc ăn thì không ngon miệng được như mọi lần, mà cũng không nghĩ nhiều, nghĩ chắc là do đi xa quá nên mệt vậy thôi. Ngày thứ 2 của chuyến đi, 2vc ghé qua Kalbarri National Park để tham quan Skywalk và Nature’s Window, tham quan xong hết rồi lúc leo 1 trăm mấy chục bậc cầu thang để về bãi giữ xe mình thở muốn hụt hơi. Vì mình là đứa lười vận động từ xưa giờ nên lần nào leo cầu thang được mấy bước là thở không nổi rồi. Hôm ấy còn nhớ chồng nói là: “Kiểu này vài bữa mang thai thì sao đây trời, yếu quá!” =)) Đâu có ngờ lúc đó bạn Đậu đã nằm chễm chệ trong bụng mẹ bản được gần 6 tuần rồi đâu :)) Ngày thứ 3 lên xe đi về thì thật sự là mệt lả người luôn. Hôm về trúng chủ nhật, mình ở nhà ngày thứ 2, sang thứ 3 như thường lệ sẽ đi làm (mình làm part-time ở 1 shop người Việt vào thứ 3, thứ 4 với thứ 5). Không hiểu sao ngủ nghỉ nguyên ngày thứ 2 vẫn không khá hơn. Tối thứ 3 đi làm về, lẳng lặng mang que thử vào phòng tắm, vì mọi lần thử đều không có gì cả nên lần này mình chả nói chồng, chỉ im im mà làm thôi. Lúc 2 vạch hiện lên quáng hết cả mắt vì mừng, sau đó thì gào to báo với chồng tin vui. Chồng mình đ��n nhận thông tin 1 cách rất bình tĩnh, không có chuyện nhảy cẫng lên vui sướng như trong phim đâu =)) Ngay tối đó 2 đứa tụi mình cũng chưa vội báo về nhà, bị sợ mừng hụt. Chồng thì tham khảo thủ tục khám thai ở bên này để tranh thủ mấy ngày mình nghỉ làm đi khám. Mà mình thì có cái tính hay nghi ngờ này kia, nên hôm sau đi làm có ghé qua siêu thị mua thêm 1 que nữa để về thử cho chắc =)) Và tất nhiên là cũng giấu giấu giếm giếm, làm xong mới nói chồng nghe :)) Sau 2 lần xác nhận thì lần này mới gọi về báo cho ba mẹ 2 bên biết tin vui :)) 2 bên gia đình ai cũng trông có cháu, và đây cũng là đứa cháu đầu tiên của cả 2 bên nên lúc nhận tin ai cũng vui.

*** GP và Bệnh viện

Bên này thủ tục khám thai không giống ở Việt Nam mình, không phải cứ có chuyện là nhào thẳng vào bệnh viện để khám và kiểm tra đâu. Đầu tiên thì bọn mình phải đi gặp GP (General Practitioner) ở các phòng khám gia đình trước để làm xét nghiệm xem chính xác là có em bé không, sau đó họ chỉ định làm các blood test để nắm sơ tình hình của bà bầu. Tiếp theo họ cho 2 options, 1 là vào bệnh viện tư, 2 là vào bệnh viện công.

- Nếu mình chọn bệnh viện tư thì GP sẽ cho mình thông tin của 1 số midwife để mình tự liên hệ, xem họ có nhận mình không, rồi GP sẽ viết 1 cái referral để chuyển thông tin sang cho midwife. Cái này thì không bị ràng buộc bởi số tuần của thai kì.

- Nếu mình chọn bệnh viện công thì GP là người chăm sóc mình trong 20 tuần đầu của thai kì, sau tuần thứ 20 họ sẽ nộp thông tin của mình lên hệ thống và hệ thống sẽ phân mình vào 1 bệnh viện công ở gần khu vực mình sinh sống.

Bọn mình chỉ là du học sinh, chỉ có bảo hiểm Overseas Student Health Cover của Medibank, không có Medicare (cái này thì người là thường trú nhân và công dân Úc mới có, gần như chi phí khám chữa bệnh là free), nên tất nhiên bọn mình chọn bệnh viện công để giảm chi phí. Gói bảo hiểm của 2vc là gói gần như tốt nhất của overseas student rồi, nhưng các kiểm tra ở GP cũng chỉ cover khoảng 40-50% thôi, đến khi được chuyển vào viện thì mới được hưởng gần như 90-100%.

20 tuần đầu tiên, bọn mình khám ở Dianella Family Medical Centre, chọn Dr. Hoa Pham, vì nghĩ bác là người Việt nên lúc giao tiếp sẽ dễ hơn. Mà có vẻ như bác sinh ra và lớn lên ở đây nên tiếng Việt của bác lơ lớ, 10 từ thì hết 6 từ là tiếng Anh rồi :)) Cứ mỗi lần vô gặp bác là $80, chưa tính phí xét nghiệm và siêu âm. Bàn đến chuyện siêu âm và xét nghiệm máu, 2 cái này phòng khám không trực tiếp thực hiện, phải chuyển qua một bên khác nữa. Xét nghiệm máu thì mình được chỉ định làm ở Clinipath Pathology. Siêu âm thì phải đặt lịch ở SKG Radiology. Xét nghiệm máu nói chung là không đợi lâu, chứ siêu âm gì toàn đặt lịch 10 ngày - 2 tuần mới đến lượt. Chờ mòn mỏi luôn. Sau khi làm xong thì đợi 1 tuần sau quay lại phòng khám, bên xét nghiệm và bên siêu âm sẽ trực tiếp trả kết quả về GP mình đang theo. Nên là mỗi lần kiểm tra gì là phải mất từ 3-4 tuần mới có biết kết quả lận, chứ không như ở VN, làm tất tần tật 1-2 ngày là xong đâu :3

Sau 20 tuần mình được chỉ định khám ở King Edward Memorial Hospital. Bọn mình sống ở phía Bắc của Perth, có 3 bệnh viện phụ sản công là Joondalup Health Campus (cái này gần trường chồng), Osborne Park (cái này gần nhà mình nhất) và King Edward Memorial, nên hệ thống sẽ sắp xếp vào 1 trong 3 bệnh viện đó. Kết quả là mình được xếp vào King Edward. Tìm hiểu thông tin thì thấy nó khá giống với bệnh viện Từ Dũ ở mình, những ca phức tạp nhất đều được chuyển về đây. Nếu không có bảo hiểm thì mỗi lần đến gặp midwife là $323, lúc sinh thì mỗi một ngày đêm ở lại chi phí gần $3000 =)) Thực ra mức độ cover chính xác là bao nhiêu mình cũng chưa rõ. Mà theo 1 vài người bạn của chồng có cùng loại bảo hiểm thì kêu là gần như 100%. Bọn mình đến viện mới được 2 lần thôi, vẫn đang claim với bên Medibank và đang chờ xem cái gap phải bù thêm là bao nhiêu.

Lịch khám thai ở viện là từ 32 tuần về trước thì 4 tuần đến viện 1 lần, từ tuần thứ 32 trở đi là 2 tuần 1 lần. Mỗi lần đến sẽ tự mình cân xem được bao nhiêu cân, và tự làm xét nghiệm nước tiểu để xem có gluco và protein trong nước tiểu không. Mang kết quả báo với midwife, họ kiểm tra thêm kích thước vòng bụng, huyết áp của mẹ và nhịp tim của em bé.

Có 1 cái là mình thấy bên này ít siêu âm lắm luôn. Đến tuần 28 rồi mà mình siêu âm có 3 lần thôi. Lần đầu là hồi 8 tuần, vì không biết ngày rụng trứng nên phải siêu âm để dự đoán tuổi thai, chứ nếu mình mà đều như người ta là bỏ qua bước này luôn rồi. Lần 2 là hồi tuần 13 là double test. Lần 3 là tuần 18. Hôm rồi đi khám có thắc mắc với bác sĩ là mãi không thấy siêu âm nữa thì không biết em bé có phát triển bình thường hay không, lượng nước ối có ổn không thì họ bảo là các chỉ số của mình từ lần siêu âm cuối đều ở mức bình thường, tim thai ổn, nước ối họ kiểm tra bằng tay cũng thấy ổn nốt, nhau thai nằm ở vị trí an toàn nên bảo là không có gì phải lo lắng cả. Họ chỉ cho siêu âm khi thấy có dấu hiệu bất thường thôi. Ôi, mình hỏi nhỏ bạn mình ở VN thì thấy bảo lần nào vào khám thai cũng siêu âm, còn đây mãi chả thấy nên cũng nôn ghê đời. Chả biết bạn Đậu dài bao nhiêu, nặng bao nhiêu nữa. Người lớn hay hỏi là em bé được bao nhiêu cân, không có thông tin để trả lời luôn ấy. Chắc là mỗi nơi mỗi khác ời.

Thêm cái nữa là vụ tiêm ngừa. Bên này mình không được chỉ định tiêm ngừa uốn ván cho bầu. 2 mũi tiêm quan trọng bắt buộc phải tiêm là cảm cúm và ho gà.

*** Chế độ dinh dưỡng

Từ lúc có kế hoạch có em bé, mình bổ sung Elevit Multivitamin mỗi ngày 1 viên. Sau khi có thai thì vẫn tiếp tục duy trì. Sau có bổ sung thêm DHA cho bầu và Vitamin D3 nữa. DHA ban đầu mình cũng dùng của hãng Elevit luôn, sau khi uống hết 1 hộp thì chuyển sang uống của Bio Island. Vitamin D3 thì do hồi 7 tuần đi xét nghiệm máu mình bị thiếu Vitamin D nên bác sĩ yêu cầu uống bổ sung thêm. Hồi tuần 26 đi làm xét nghiệm dung nạp gluco xem có bị tiểu đường thai kì không và 1 xét nghiệm gì đó nữa không biết tên. Kết quả là mình không bị tiểu đường thai kì nhưng bị thiếu Sắt, thế là từ tuần 28 được yêu cầu bổ sung thêm Sắt. Uống Sắt nóng, bị bón kinh khủng khiếp luôn đó trời.

Chế độ dinh dưỡng lúc bầu của mình cũng không có gì đặc biệt. Mình không uống sữa dành cho bà bầu vì bên này có vẻ không chuộng lắm đâu. Họ chỉ khuyên là mỗi ngày nên bổ sung 600-700ml các sản phẩm từ sữa. Ngày uống 2 lít nước, ăn nhiều rau quả, ăn những món nấu chín kĩ. Cafe vẫn được uống ngày 1 ly. Từ lúc bầu thì khả năng đào thải cafein của mình kém hẳn làm mất ngủ nên mới tạm thời nghỉ uống cafe 1 thời gian thôi, chứ nếu giấc ngủ không bị ảnh hưởng thì mình đã chẳng bỏ. Mình cũng không ăn trứng ngỗng theo truyền thống của các mẹ bầu Việt Nam :)) Bên này làm gì có trứng ngỗng để ăn, vả lại mình thấy nó cũng hơi vô lý khi mọi người bảo ăn trứng ngỗng thì em bé mới thông minh. Chẳng nhẽ em bé ở mấy quốc gia phát triển không ăn trứng ngỗng đều không thông minh hay gì :))

Chuyện chọn sữa cũng là cả 1 vấn đề. Từ trước mình chẳng uống được sữa tươi, cứ uống là tiêu chảy hoặc bị nôn. Uống thử cũng phải mấy loại, tới lúc dùng sữa tươi của A2 mới không bị nữa nên yên tâm dùng đến giờ. 1 ngày mình uống khoảng 500ml sữa, ăn ngày 3 bữa vừa phải, thêm trái cây này kia nữa, chứ không ăn cố, ăn ráng. Ban đầu mình chỉ uống loại tách béo, từ cuối tháng thứ 6 của thai kì mình chuyển sang uống full cream để có nhiều chất hơn cho em bé, vì từ tháng thứ 7 trở đi em bé sẽ cần nhiều năng lượng hơn mà. Trước bầu mình nặng 53kg, giờ gần 29 tuần mình lên 58kg. Mọi người ở nhà đều quở là lên kg ít nhưng bs khám chả đề cập vụ cân nặng này là không tốt nên mình cũng không lăn tăn. Tay chân không mập lên nhiều, chứ bụng thì tròn um, em bé vẫn búng tung ta tung tăng trong bụng. Nhiều hôm đi tắm dòm cái bụng mình tự nhiên bị giật mình, vì nó tròn quá tròn :)) Mọi thứ có vẻ đang phát triển bình thường :3 (Hi vọng vậy)

*** Dưỡng da

Da dẻ của mình vốn chẳng đẹp đẽ như người ta đâu, cứ hay than thở với chồng là da mình xấu, miệng thì than nhưng da thì không chịu dưỡng. Mỹ phẩm là do chồng thúc lắm mới mua. Máy rửa mặt, máy đắp mặt nạ và mặt nạ dưỡng da cũng là do chồng nghiên cứu rồi đặt mua mang về cho xài. Chứ chồng không nói cũng chả biết trên đời này có cái máy rửa mặt và cái máy đắp mặt nạ đâu.

Trước bầu mình dùng máy rửa mặt và máy đắp mặt nạ của Foreo, buổi tối dùng serum Advanced Night Repair và Advanced Night Repair Intense Reset Concentrate của Estee Lauder. Chăm chỉ dưỡng mấy cái này khoảng 1 tháng thấy da dẻ đỡ hẳn luôn. Dùng được khoảng hơn 1 chai thì biết tin có em bé. Mình có tìm hiểu là khi mang thai có nên dùng mấy dòng này của Estee Lauder nữa không. Người kêu có, người kêu không. Sau mình gửi tin nhắn trên website của hãng để hỏi thì nhận được câu trả lời là họ không chắc, thời kì mang thai rất nhạy cảm nên việc sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào cũng nên hỏi qua ý kiến bác sĩ. Thế thôi mình tạm ngưng không dùng các sản phẩm của Estee Lauder nữa.

Còn máy rửa mặt và máy đắp mặt nạ của Foreo, mình thấy có 1 chị trong group làm đẹp gửi email cho Foreo để hỏi thì họ có trả lời là 2 máy này an toàn cho dưỡng da mặt. Foreo cũng có 1 vài dòng không dùng cho bầu được nhưng mình không dùng mấy cái đó nên không quan tâm. Còn mặt nạ dưỡng da của Foreo nữa, cái này mình cũng nghiên cứu qua, trước dùng sao c��ng được, chứ bầu bì rồi mình chịu khó nghía qua xem thành phần của nó 1 tí. Cứ sản phẩm nào có chứa Vitamin A và dẫn xuất của Vitamin A là mình bỏ qua hết. Mà thành phần này lại được biết đến như một giải pháp để chống lão hóa và điều trị mụn. Trong serum của Estee Lauder và 1 số loại mặt nạ của Foreo đều có chứa Retinyl Palmitate, cái này là một dẫn xuất cực kỳ yếu của Vitamin A. Thực chất là sau 3 tháng đầu thai kì, nếu sử dụng ngoài da thì nó không ảnh hưởng đáng kể đến thai nhi, nhưng thôi cứ né đi cho lành.

Túm váy lại thì giờ mình chỉ dùng máy rửa mặt và máy đắp mặt nạ thôi. Sửa rửa mặt mình dùng của Cetaphil. Ngày rửa mặt 2 lần, sáng và tối. Thỉnh thoảng lười quá tối chui vào giường ngủ luôn, quên rửa mặt cũng có :)) Mặt nạ thì 2 ngày đắp 1 lần. Nói cho sang miệng 2 ngày 1 lần chứ quên quài luôn, chồng nhắc như nhắc đò mới nhớ để dưỡng đều đặn :)) Có mấy lần lên vài ba cục mụn trên mặt, hoảng loạn sợ xấu mới tự nhủ phải chăm sóc da đều đặn, không được trở thành bà bầu xấu xí thì mới siêng năng dưỡng. Sau khi mụn xẹp tự dưng lại quên :)) Trộm vía đến giờ da dẻ cũng không đến nỗi tệ :))

*** Rạn da

Mình đang bước chân vào đầu tháng thứ 7 của thai kỳ, may mắn là đến giờ chưa xuất hiện vết rạn trên cơ thể. Sau này có bị không thì không chắc. Từ khoảng 3 tháng rưỡi mình dùng Bio Oil để bôi bụng, bôi 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Trong Bio Oil có chứa Retinyl Palmitate nha. Mình tham khảo trên website của Từ Dũ, trong phần Hỏi & Đáp có 1 chị hỏi có dùng Bio Oil khi mang thai không. Câu trả lời là sau 3 tháng đầu có thể dùng được. Hồi 3 tháng khi đi khám GP mình cũng có hỏi bác sĩ, bác cũng nói có thể dùng, không sao cả. Thực ra vụ Vitamin A và dẫn xuất Vitamin A không phải tuyệt đối không được dùng trong suốt thai kì. Theo hướng dẫn của WHO thì 1 ngày phụ nữ có thai có thể hấp thụ 1 liều Vitamin A tối đa là 10.000 đơn vị, hoặc 25.000 đơn vị/tuần. Trong 3 tháng đầu nếu bị dư thừa Vitamin A dễ dẫn đến dị tật thai nhi. Mà cái Vitamin A này không phải chỉ xuất hiện trong mĩ phẩm hay dưỡng da hay gì đâu, nó còn thông qua con đường ăn uống mỗi ngày nữa. Nên với liều lượng Retinyl Palmitate trong Bio Oil nếu dùng sau 3 tháng đầu thì vẫn ok.

Qua tháng thứ 7 bụng càng ngày càng to rồi nên mình ngại dùng mỗi Bio Oil không sẽ không đủ đô chống rạn nến tính kết hợp dùng thêm Palmers Cocoa Butter Tummy Butter for Stretch Marks. Thành phần của loại này thì an toàn, nó cũng được đánh giá cao cho chống rạn da ở những tháng cuối, nhưng có vẻ như nó khá bết và mùi hong được thơm tho cho lắm. Cách đây 1 tuần có ghé Chemist Warehouse gần nhà để mua nhưng hết hàng rồi, chắc mai mốt sẽ ghé chỗ khác để kiếm thử. Nói thiệt là sợ bị rạn da xấu xí lắm :3

*** Danh sách đồ dùng của em bé

Sau khi tham khảo từ sách hướng dẫn nuôi con và nhiều nguồn khác, mình dành hẳn 2 ngày để lên danh sách những món đồ cần thiết cho em bé và mẹ sau sinh. Danh sách mua đồ tầm hơn 40 món :))

Quần áo 1 phần được tặng, phần khác thì cuối tuần mình hay la cà vô mấy shopping center để ngắm nghía đồ cho em bé. Mình khá ưng đồ trẻ sơ sinh của H&M và Peter Alexander. Chất liệu vải của 2 cái này ổn, H&M giá dễ chịu, còn Peter Alexander giá gốc cao gấp 3 lần H&M nên toàn canh sale để mua. Mới sắm được 1 mớ thôi, vẫn chưa xong.

Máy hút sữa, bình sữa, dụng cụ trữ sữa mình chọn của Phillips Avent. Máy hút mình mua máy đôi, mã SCF397/11. Mấy cái này tính từ từ mới mua, sau khi ngắm nghía trên mạng 1 thời gian thì tìm được 1 chuỗi cửa hàng bán đồ baby ở Sydney đang có chương trình giảm giá 30% của các sản phẩm Phillips Avent. Máy giá gốc là $470, giảm còn $330. Giá tốt quá nên chẳng chờ nữa, hốt luôn cho nhanh :)) Mà bên này có vẻ như người ta thích Medela hơn hay sao ấy, máy của Medela dễ kiếm lắm, còn Phillips Avent toàn trong trạng thái out of stock. Vì thích Phillips Avent nên ngồi mòn mông kiếm chỗ mua rồi so sánh giá cũng mất mấy ngày mới chọn được :)) Vất vả ghê :))

Mới sắm được một vài món thôi, nôi, xe đẩy, địu em bé, car seat, sữa tắm, dung dịch rửa bình sữa, khăn tắm... với mấy chục món còn lại thì vẫn chưa. Còn 3 tháng nữa lai rai từ giờ đến khi sinh là vừa.

============================

Túm váy lại là bầu bì cũng vui ghê. Ti tỉ thứ mới mẻ phải học. Cơ thể cũng thay đổi nhiều. Mỗi ngày vui vẻ cảm nhận được mấy pha búng búng của anh Đậu trong bụng. Mà anh Đậu nhà này bảnh lắm luôn.

Tầm đâu đó 23-24 tuần, anh chơi trò đạp lén.

- Có hôm anh đạp bụp bụp trong bụng mẹ anh, mẹ anh đi méc ba anh là anh quậy lắm. Thế là sang ngày hôm sau anh giận, anh im thin thít nguyên ngày không thèm đạp, cho mẹ anh lo chơi.

- Thấy anh đạp mạnh, mẹ kéo tay ba anh vô để ba anh cảm nhận được cú đạp của anh. Ba anh đặt tay lên bụng thì anh im, vừa thả tay ra anh lại đạp bụp bụp cho mấy phát.

- Lại là chuyện anh đạp. Mẹ anh đang nằm chơi điện thoại, thấy anh đạp, mẹ kể ba anh nghe là anh đang đạp mẹ này. Chả biết anh nghe anh có hiểu mẹ anh đang nói gì không, mà để ý mấy lần rồi, lần nào nói dứt câu là anh quẩy mông không thèm đạp nữa.

Từ tuần 26 trở đi thì anh chỉ chơi với ba anh và đá mẹ anh sang 1 bên không thèm đếm xỉa. Cứ lúc anh đang tung ta tung tăng trong bụng, mẹ đưa tay đặt lên bụng để cảm nhận cú đạp là anh ngoảnh mông không thèm đạp nữa, mẹ anh bỏ tay ra thì anh đạp tiếp. Ba anh thì khác nha, cứ ba anh để tay trên bụng là bạn đạp giao lưu. Dù anh đang nằm im, mà cứ hễ ba đặt tay trên bụng là anh cũng ráng khều khều mấy cái cho ba anh vui.

Tánh gì mà kì ghê!!!

#Hạ

0 notes