#vamosnutrirnossamenteecorpo

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Saia da sua zona de conforto! Pergunte a si mesmo as seguintes perguntas: 👉🏻Tenho cuidado da minha saúde❓ 👉🏻Cuidado da minha mente❓ 👉🏻Cuidado do meu corpo❓ 👉🏻Tenho me alimentando de forma saudável❓ 👉🏻Na minha zona de conforto, tenho encontrado satisfação mental e física❓ Se sua resposta para todas as perguntas foi "NÃO", é hora de abrir mão do "seu conforto" e ir em busca do que te faz bem, da sua saúde física e mental. #Mexa-se 👣 😉 Procure um profissional nutricionista para te acompanhar nutricionalmente e um educador físico para te orientar, ambos te ajudarão a encontrar a melhor solução e métodos saudáveis para seu corpo e mente. 🤗😜 #AlimentaçãoSaudável #DigaNãoAoSedentarismo.. 🍒🍏🍇👊🏻💪🏻🚴🏊 . . . #NutriçãoComportamental #NutriçãoNaAnsiedade #NutriçãoEmPsicologia #NutriçãoClínica #NutrirAMente #Para #NutrirOCorpo #NutricionistaCrizLopes #VamosNutrirNossaMenteECorpo #MenteSã #CorpoSão (em Nutricionista Criz Lopes)