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[dott-ssa-psicologa-lucia-violi]

AUTOSTIMA FLUTTUANTE: 5 MODI X SENTIRSI "SBAGLIATI". Come misuriamo erroneamente il nostro valore? 1) CHI SEI LO DECIDONO GLI ALTRI Far dipendere la nostra autostima da altri è come avere un obbiettivo costantemente in movimento che non è possibile colpire se non di striscio. Non è possibile infatti controllare gli altri, né tantomeno accontentare tutti, tutto il tempo. 2) COSA FAI Il successo professionale aiuta molte persone a sentirsi apprezzate. Non perché sia importante quello che fanno, ma perché ciò che fanno è tutto ciò che rappresenta chi sono. La loro carriera definisce la loro identità. Basare l’autostima esclusivamente sul proprio lavoro o sul proprio titolo di studio è un rischio: una qualsiasi crisi può minare la carriera e portare ad una crisi di identità. 3) QUANTO POSSIEDI Tutti abbiamo incontrato persone che, apertamente o meno, misurano la loro autostima a seconda del loro conto in banca, come se solamente accumulando abbastanza ricchezza potranno sentirsi loro stessi persone di valore. Ma mentre ha senso attribuire un valore monetario a beni e servizi, non ha senso per valutare noi stessi: ciò che guadagni o possiedi, non saranno mai sufficienti a soddisfare il bisogno di sentirsi all’altezza. 4) CIÒ CHE OTTIENI A volte le persone vogliono essere riconosciute per ciò che realizzano nella vita. Chi si vanta sempre della sua ultima impresa può sentirsi bene con se stesso quando parla dei propri successi. Ma c’è anche chi non riesce proprio a smettere di torturarsi per quella volta che non c’è riuscito e potrebbe avere difficoltà ad andare avanti per il bisogno di sperimentare continui successi, obbiettivo impossibile nel lungo periodo. 5) QUANTO LE PERSONE TI GUARDANO Ci sono infine quelli che determinano il loro valore in base alla loro capacità di attirare l’attenzione per il loro aspetto...ma un bel viso ed un bel corpo non durerano per sempre! Rughe e capelli grigi possono essere catastrofici per chi basa l'autostima solo sull’aspetto. #alcontrario #sbagliato #giudicare #vadobenecosì #chisono #psicologia #psicologiaperusiquotidiani #luciavioli #luciaviolipsicologa #colloquionline #gratuito #autostima #amare #bellezza #ricchezza #valori (presso Cadorago) https://www.instagram.com/p/CH-BoNtBffd/?igshid=1gr4qwgy5g5qc