#ucaubenas

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🇫🇷 Quelles journées exceptionnelles de méditation dans le yoga, les arts martiaux et le vélo, ainsi que des belles rencontres… oups, mais je fait ça déjà chaque journée ?! C’est important d’intégrer ses pratiques dans sa vie quotidienne, mais c’est aussi important de se faire des journées de ressourcement ailleurs de temps de temps… 🙏🏼 · 🇬🇧 What exceptional days of meditation in yoga, martial arts and cycling, as well as beautiful encounters… oops, but I do this already every day?! It’s important to integrate her/his practices in ones everyday life, but it’s also important to allow her-/himself days of recreation elsewhere from time to time… 🙏🏼 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #cycling #triathlon #bmc #dtswiss #shimano #bontrager #elite #ekoi #garmin #durgaji #yogaji #ucaubenas #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/BwCMPcSlrma/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18ejjyxm7rmc8

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Merci Hélène & Sébastien de Vélodis Tain-l’Hermitage pour ce changement de printemps - la première sortie après le yoga & l’arts martiaux était superbe... 😍 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #cycling #bmc #shimano #dtswiss #bontrager #elite #ekoi #garmin #velodistain #velo07aubenas #ucaubenas #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/BtqW0IxCaUd/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1b4b0nph5a2z6

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S'investir dans la vraie nature de sa vie... 🙏🏼 Récolter beaucoup demande un réel investissement, ainsi d’1 heure d’activité par semaine découle une récolte minuscule... Pour avancer il faut s’investir chaque jours... 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ https://youtu.be/XEiYKJGiLtI #ningmui #retreat #bliss #meditation #yoga #martialarts #qigong #triathlon #swimming #cycling #running #garmin #durgaji #yogaji #yogaduson #yogaaliance #ucaubenas #tri365 #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/B5Pfhl7o0n9/?igshid=1dzzlj0rabese

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Le nouvel jardin public est la ! Même en hiver il et beau - félicitations et merci beaucoup... 🙏🏼 #ningmui #retreat #bliss #meditation #yoga #martialarts #qigong #triathlon #swimming #cycling #running #ucaubenas #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/B44pNpJoZp5/?igshid=s9vp5nrtdw3k

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Merci beaucoup pour ce bel article de Patricia Vinson... 🙏🏼 #ningmui #retreat #bliss #meditation #yoga #martialarts #qigong #triathlon #swimming #cycling #running #garmin #durgaji #yogaji #yogaaliance #ucaubenas #tri365 #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/B16po_ooIy3/?igshid=1352t0zumnl4c

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Ça fait du bien les sorties avec le club... 🙏🏼 #ningmui #retreat #meditation #bmc #shimano #dtswiss #bontrager #elite #ekoi #garmin #velodistain #velo07aubenas #ucaubenas #cycling #adidas #running #triathlon #yoga #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/BxfNxKOoHf2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5irjl7zup9xq

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J’adore taquiner les jeunes pour qu’ils avancent ! Félicitations à Pietro pour son dernier examen dans notre style de kung-fu !!! Il sait que la vrai pratique commence maintenant - pour le reste de sa vie... 👍🏼 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #kungfu #yiquan #yongchunquan #wingchun #sword #shortswords #cycling #triathlon #bmc #dtswiss #garmin #durgaji #ucaubenas #gard #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/Bw_iPpwF9lr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=donrowyp2l8

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Que des belles rencontres dans le yoga, les arts martiaux et dans l’endurance - sans oublier des bons repas... 🙏🏼 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #cycling #triathlon #bmc #trek #shimano #sram #bontrager #elite #ekoi #garmin #durgaji #yogaji #ucaubenas #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/Bwmz0MaFNip/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1w2xy52wx31h

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De -2 sur le plateau Ardéchois aux Calanques de Marseille 5 belles journées de partage avec des belles âmes... 🙏🏼 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #cycling #triathlon #bmc #dtswiss #shimano #bontrager #elite #ekoi #garmin #durgaji #yogaji #velodistain #velo07aubenas #ucaubenas #aubenas #ardeche #beatyesterday #outsideisfree https://www.instagram.com/p/BvvigAPF_Mh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1m0t7dh1wbxtu

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Je suis trop content avec 1311 m de dénivelé positif d’avoir maintenu 27 km/h de moyenne ! C’est aussi grace au yoga & arts martiaux pratiqués chaque journée... 🙏🏼 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #cycling #triathlon #bmc #dtswiss #shimano #bontrager #elite #ekoi #garmin #durgaji #yogaji #ucaubenas #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/BvV05eMFaWu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=bjxom2r57krn

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Même si j’ai manqué la sortie avec le club, quelle belle journée... 🙏🏼 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #cycling #triathlon #bmc #dtswiss #shimano #bontrager #elite #ekoi #trek #garmin #velodistain #velo07aubenas #ucaubenas #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/BvFXk7Gll03/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1jod5eelndh7l

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Plaines ou montagnes l’Ardèche est juste magnifique... ❤️ #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #bmc #shimano #dtswiss #bontrager #elite #ekoi #garmin #velo07aubenas #ucaubenas #cycling #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/BuW7An3F0hy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=70q6hkkuxe16

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L’endurance c’est la base de tous les sports. Mais si c’est possible de le faire comme ici dans le paradis en Ardèche avec le Pont-d’Arc en toile de fond c’est encore mieux ❤️ Merci beaucoup à Jacques Cheynel pour le superbe entraînement ! J’ai donné tout dans les fractionnés... mais vraiment tout... 😴 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #bmc #shimano #dtswiss #bontrager #elite #ekoi #garmin #velodistain #velo07aubenas #ucaubenas #cycling #running #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/BuO9m0qlMG3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1slyzms4c55an

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Yoga, arts martiaux puis vélo et cap pour l’endurance - quelle belle journée qui aide à augmenter les bons effets pour la santé, le fitness, les pensées positives et bien plus encore... 🙏🏼 #ningmui #retreat #meditation #yoga #martialarts #bmc #shimano #dtswiss #bontrager #elite #ekoi #garmin #velodistain #velo07aubenas #ucaubenas #cycling #running #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/BuIh0RHF6c5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1dlhw8qcllx09

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Je suis trop content, je suis arrivé à suivre le groupe du club - avec des fractionnés durs... 🙏🏼 #ningmui #retreat #meditation #bmc #shimano #dtswiss #bontrager #elite #ekoi #garmin #velodistain #velo07aubenas #ucaubenas #cycling #yoga #artsmartiaux #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/Bt9BMusFDuY/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fj5pgolk8s3n

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Même si je ne suis pas arrivé à suivre mes collègues de l’UC Aubenas après 40 km (il se fait vieux pépère...) - c’était une journée magnifique... 🤗 #ningmui #retreat #meditation #durgaji #yogaji #spirituality #yoga #cycling #running #bmc #garmin #adidas #velodis #velo07aubenas #ucaubenas #aubenas #ardeche #beatyesterday https://www.instagram.com/p/Bti_kxpFLWV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=150wli2ib56pm