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nicolae · 1 year ago

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Entrepôts de données: Gestion des données de référence

En entreprise, la gestion des données de référence (master data management, MDM) comprend les processus, la gouvernance, les politiques, les normes et les outils qui définissent et gèrent de manière cohérente les données critiques d'une organisation pour fournir un point de référence unique. Les données maîtrisées peuvent inclure : - données de référence – les objets métier pour les transactions et les dimensions pour l'analyse - données analytiques – soutiennent la prise de décision En informatique, un outil de gestion des données de référence peut être utilisé pour prendre en charge la gestion des données de référence en supprimant les doublons, en normalisant les données (maintien en masse) et en incorporant des règles pour éliminer les données incorrectes d'entrer dans le système afin de créer une source de données de référence faisant autorité. Les données de référence sont les produits, comptes et parties pour lesquels les transactions commerciales sont effectuées. La cause profonde du problème provient de la segmentation des unités commerciales et des lignes de produits, dans laquelle le même client sera servi par différentes lignes de produits, avec des données redondantes saisies sur le client (c'est-à-dire la partie dans le rôle de client) et le compte afin de traiter le transaction. La redondance des données sur les partis et les comptes est aggravée dans le cycle de vie du front-office au back-office, où la source unique faisant autorité pour les données sur les partis, les comptes et les produits est nécessaire mais est souvent à nouveau saisie ou augmentée de manière redondante. La gestion des données de référence a pour objectif de fournir des processus de collecte, d'agrégation, de mise en correspondance, de consolidation, d'assurance qualité, de conservation et de distribution de ces données dans toute une organisation afin d'assurer la cohérence et le contrôle de la maintenance continue et de l'utilisation applicative de ces informations. Le terme rappelle le concept de fichier de référence d’une époque informatique antérieure. Définition La gestion des données de référence (MDM) est une méthode complète permettant à une entreprise de lier toutes ses données critiques à un seul fichier, appelé fichier maître, qui fournit un point de référence commun. Lorsqu’elle est correctement effectuée, la gestion des données de référence rationalise le partage des données entre le personnel et les services. De plus, la gestion des données de référence peut faciliter le calcul dans plusieurs architectures système, plates-formes et applications. À la base, la gestion des données de référence peut être considéré comme une « discipline d’amélioration spécialisée de la qualité » définie par les politiques et procédures mises en place par une organisation de gouvernance des données. Le but ultime étant de fournir à la communauté des utilisateurs finaux une « version unique et fiable de la vérité » sur laquelle fonder ses décisions. Problèmes À la base, la gestion des données de référence vise à garantir qu'une organisation n'utilise pas plusieurs versions (potentiellement incohérentes) des mêmes données de référence dans différentes parties de ses opérations, comme cela peut se produire dans les grandes organisations. Un exemple typique de mauvaise gestion des données de référence est le scénario d'une banque dans laquelle un client a contracté un prêt hypothécaire et la banque commence à envoyer des demandes de prêt hypothécaire à ce client, ignorant le fait que la personne a déjà une relation de compte hypothécaire avec la banque. Cela se produit parce que les informations client utilisées par la section marketing de la banque ne sont pas intégrées aux informations client utilisées par la section service client de la banque. Ainsi, les deux groupes ignorent qu’un client existant est également considéré comme un prospect. Le processus de couplage d'enregistrements permet d'associer différents enregistrements qui correspondent à la même entité, en l'occurrence la même personne. D'autres problèmes incluent (par exemple) des problèmes liés à la qualité des données, à la classification et à l'identification cohérentes des données et aux problèmes de rapprochement des données. La gestion des données de référence de systèmes de données disparates nécessite des transformations de données à mesure que les données extraites du système de données source disparates sont transformées et chargées dans le hub de gestion des données de référence. Pour synchroniser les données de référence sources disparates, les données de référence gérées extraites du hub de gestion de données de référence sont à nouveau transformées et chargées dans le système de données sources disparates à mesure que les données de référence sont mises à jour. Comme pour les autres mouvements de données basés sur l'extraction, la transformation et le chargement, ces processus sont coûteux et inefficaces à développer et à maintenir, ce qui réduit considérablement le retour sur investissement du produit de gestion des données de référence. L’une des raisons les plus courantes pour lesquelles certaines grandes entreprises rencontrent d’énormes problèmes de gestion des données de référence est la croissance résultant de fusions ou d’acquisitions. Toutes les organisations qui fusionnent créeront généralement une entité avec des données de base en double (puisque chacune possédait probablement au moins une base de données principale avant la fusion). Idéalement, les administrateurs de bases de données résolvent ce problème grâce à la déduplication des données de base dans le cadre de la fusion. En pratique, cependant, la réconciliation de plusieurs systèmes de données maîtres peut présenter des difficultés en raison des dépendances qu'ont les applications existantes sur les bases de données maîtres. En conséquence, le plus souvent, les deux systèmes ne fusionnent pas complètement, mais restent séparés, avec un processus de rapprochement spécial défini qui garantit la cohérence entre les données stockées dans les deux systèmes. Cependant, au fil du temps, à mesure que de nouvelles fusions et acquisitions se produisent, le problème se multiplie, de plus en plus de bases de données principales apparaissent et les processus de rapprochement des données deviennent extrêmement complexes, et par conséquent ingérables et peu fiables. En raison de cette tendance, on peut trouver des organisations avec 10, 15, voire jusqu'à 100 bases de données principales distinctes et mal intégrées, ce qui peut entraîner de graves problèmes opérationnels dans les domaines de la satisfaction client, de l'efficacité opérationnelle, de l'aide à la décision et de la conformité réglementaire. Solutions Les processus couramment observés dans la gestion des données de référence comprennent l'identification des sources, la collecte de données, la transformation des données, la normalisation, l'administration des règles, la détection et la correction des erreurs, consolidation des données, stockage de données, distribution de données, classification de données, services de taxonomie, création de fiches d'articles, mappage de schémas, codification de produits, enrichissement des données et gouvernance des données. La sélection des entités considérées pour la gestion des données de référence dépend quelque peu de la nature d'une organisation. Dans le cas courant des entreprises commerciales, la gestion des données de référence peut s'appliquer à des entités telles que le client (intégration des données client), le produit (gestion des informations sur les produits), l'employé et le fournisseur. Les processus de gestion des données de référence identifient les sources à partir desquelles collecter les descriptions de ces entités. Au cours de la transformation et de la normalisation, les administrateurs adaptent les descriptions pour se conformer aux formats et domaines de données standard, permettant ainsi de supprimer les instances en double de n'importe quelle entité. De tels processus aboutissent généralement à un référentiel de gestion des données de base organisationnelles, à partir duquel toutes les demandes pour une certaine instance d'entité produisent la même description, quelles que soient les sources d'origine et la destination de la demande. Les outils comprennent des réseaux de données, des systèmes de fichiers, un entrepôt de données, des magasins de données, un magasin de données opérationnel, l'exploration de données, l'analyse de données, la visualisation de données, la fédération de données et la virtualisation de données. L'un des outils les plus récents, la gestion virtuelle des données de base utilise la virtualisation des données et un serveur de métadonnées persistant pour mettre en œuvre une hiérarchie de gestion automatisée des données de base à plusieurs niveaux. Transmission des données de base Il existe plusieurs manières de rassembler et de distribuer les données de base à d'autres systèmes. Ceci comprend: - Consolidation des données - Le processus de capture des données de base provenant de plusieurs sources et intégration dans un hub unique (magasin de données opérationnelles) pour la réplication vers d'autres systèmes de destination. - Fédération de données : Processus consistant à fournir une vue virtuelle unique des données de base d'une ou plusieurs sources vers un ou plusieurs systèmes de destination. - Propagation des données : processus de copie des données de base d'un système à un autre, généralement via des interfaces point à point dans les systèmes existants. Source: Drew Bentley, Business Intelligence and Analytics. © 2017 Library Press, License CC BY-SA 4.0. Traduction et adaptation: Nicolae Sfetcu. © 2023 MultiMedia Publishing, L'informatique décisionnelle et l'analyse exploratoire des données dans les entreprises, Collection Sciences de l'information Read the full article

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claudehenrion · 4 years ago

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Le con : une espèce à protéger... ou pas ?

Les déconologistes de gauche (canal hystérique) se sont affolés, récemment : l'un d'entre eux serait, disent-ils, tombé sur une étude de l'ONU –expert mondial, sur ce sujet-- qui affirme que les cons seraient à ranger parmi les espèces en voie de disparition. Si c'est vrai, on comprend leur deuil : personne n'a jamais aimé voir sa race se ratatiner... Cependant, en observant ce que le monde et particulièrement la France (où un demi-siècle d'esprit ''soixante-huitard'' a transformé notre Education nationale en vallée de la Vésubie après l'orage Alex) arrivent à faire avec un seul tout petit virus, ils n'ont aucune raison d'être inquiets : ''C'est pas demain la veille''.

Le métier de ''blogueur'' nous contraint, mes collègues en télé-travail et moi, à vivre en communion avec cette sous-classe du phylum humanoïde qu'est la race des cons, presque dans son intimité : mes journées se passent en grande partie à recenser ce qui peut sortir de technocratique des cerveaux pleins de vide de nos dirigeants, 24 heures sur 24, jour après jour... et même la nuit : les cons, ça ne s'arrête jamais --et c'est même à ça qu'on les reconnaît, pour paraphraser un brin l'immense Audiard. Et la sélection des ''best of'' devient un exercice difficile : ce qui était à une chance (l'abondance de sujets à traiter) est devenu un problème (''trop c'est trop''). Dans un univers qui brillait déjà par la créativité tous azimuts de nos élites et par leur génie pour fabriquer des situations ''indémerdables'' (c'est le seul mot qui décrive bien ce phénomène qui frappe la France plus que d'autres), le covid, qu'une connerie de plus voulait féminiser, a ajouté un ''rab de rab'' : là où il n'y a plus de bornes, les limites sont dépassées –disait en substance Alfred Jarry.

Dans chacun de leurs discours à leurs ''chers cons patriotes'' (ça, c'est nous !), notre Guide suprême et le Grand Liberticide de Matignon se croient obligés de justifier toute nouvelle restriction de notre liberté par une sorte de ''délégation de mission sacrée'' (laïque, ça va de soi !) qui s'imposerait à eux. Ils s'abritent derrière le dernier pseudo-scientifique qui a parlé, dans le genre ''c'est pas moi, c'est lui...'', et ils ne prendraient ces décisions (''difficiles'', se croient-ils obligés d'ajouter pour faire plus con pâtissant) que pour nous éviter de nous retrouver dans le scénario apocalyptique des projections linéaires à plus de 400 000 morts... oniriques.

Le seul ennui, c'est que personne ne croit plus rien de ce qui vient ''d'en haut'', depuis les séances pénibles auxquelles nous avaient habitués les Gilbert Salomon, François Delfraissy, Agnès Byzyn et Olivier Véran, qui inspirent la confiance autant qu'un gendarme inspire la peur à un ''black Block'' en rut : ce qui crève les yeux du monde entier, c'est l’impréparation permanente de notre gouvernement dans son ensemble ET de chacun des ministères pris séparément, l’hésitation perpétuelle sur les stratégies à adapter plus qu'à adopter, les marches arrière, les incohérences à répétition, les contradictions et les mensonges, et le rapport irrationnel que nos dirigeants ont avec... leur refus XXL de la mort. (NDLR – Leur absence de culture, leur nullité métaphysique et leur refus pitoyable de voir en l'Homme autre chose qu'un consommateur avide seulement de ''produits essentiels'' peuvent expliquer ce refus d'accepter que la mort et la vie sont une seule et même chose l Il leur faudrait un peu de ''divin'', de ''vrai'', de ''verticalité'', dans leur existence. Mais leur laïcisme anachronique les empêche de voir la lumière... qui pourrait, seule, les sauver).

Dans le genre ''plus con que ça, tu meurs'', la déraison s'est emparée des rênes (et des esprits) : nous mourons de refuser la mort, ce qui explique pourquoi nous sommes sortis du deuxième confinement sans avoir rien compris ni appris. On reste dans le vague... Par exemple, on dit, à 70 %, ‘’je suis d’accord avec un troisième confinement’’, dont on refuse individuellement chacune des contraintes, jusqu’à prôner la désobéissance sociale. Allez comprendre ! En fait, ce qu’on dit vraiment, c’est plutôt ''Oui, peut-être, mais pas trop... ou plutôt non... mais tout-de-même un peu... pas tout-à-fait... sauf si... mais pas après 18 heures... ni le 31... à l'exception des tire-fesses... à cause du vaccin.... qui est sûr... mais pas certain... etc..''. Quant aux restaurants, la position est proche de ‘’Oui, mais non, pour moi, et non mais oui, pour les autres !’’. En attendant, la menace d'un confinement numéro trois, sans le dire ni clairement ni pas clairement, nous pend au bout du nez.

En réalité, la seule chose qu'ils sachent, c'est qu'ils ne savent rien... mais ils refusent de l'admettre. Nous parlions de la connerie ? Mais que nous ont-ils proposé d'autre, depuis le printemps dernier, que de danser la samba (rappel : un pas en avant... deux pas en arrière) ? Et comme rien ne devrait bouger, dans les mois qui viennent, ça fait plus d’un an que nous vivons avec cette fausse vérité que les éventuels morts du Covid justifieraient tous les sacrifices, mais pas les autres, pourtant tellement plus nombreux ! Alors, on enchaîne des idées farfelues, souvent stupides et toujours non-démontrées, qu'on nous emboque comme ''celles qu'il faut absolument appliquer et respecter'', et qui ne donnent rien (si elle servaient à quelque chose, ça se serait su !). Et il aura fallu une longue année pour qu’on mette en place la seule mesure qui aurait été efficace si elle avait été prise en temps et en heure : la fermeture de frontières. Il est vrai qu’à ce moment-là, notre Président ironisait : ‘’le virus n’a pas de passeport’’ ! Tu parles ! Ou il en a trouvé un, depuis...

Les pratiques de magie noire qui s’enchaînent depuis que nos politicards incompétents ont pris en main (au nom de leur panique devant la mort-par-covid-uniquement, allez savoir pourquoi) un problème qu'ils étaient les derniers à pouvoir traiter, ne sont pas parvenu à enrayer la maladie ! Elles nous ont pourri la vie pour rien (et le pire est à venir), et elles ont tué, sur leur passage, ceux qui souffraient d’autres maladies et n’ont pas été soignés à temps, ceux qui se donneront la mort faute d’avoir réussi à payer leurs traites et leurs charges, les petits commerces, les restaurants, les théâtres, les stations de sports d'hiver, et tant d'autres lieux qui faisaient notre bonheur et qui doivent céder la place à des échanges desséchants sur des plate-formes en ligne, qui elles, comme le Covid, ont tous les droits. Seul ennui : il ne s’agit pas de ''sauver l’économie'' contre ''sauver des vies'', comme certains le laissent entendre. Notre économie broyée, c'est aussi des vies détruites, des destinées brisées, des blessures profondes qui vont coûter très cher, surtout chez les plus jeunes, qui n'étaient pas préparés à vivre un tel cauchemar. Et par un sinistre paradoxe, au moment ou nos nuls surévaluent le nombre des morts-covid et leur poids affectif, ils font tout ce qu’ils peuvent pour ôter tout charme et toute dignité à la vie. Allez comprendre, s’il y a quelque chose à comprendre.

Par la faute de nos dirigeants et des médias à leurs ordres (car les subventions commandent !) la mort est partout. Mais hors de tous les discours creux et toutes les déclarations définitivement temporaires, tout ce qui mettrait fin à la spirale qui ravage notre pays n’est toujours pas là : au nom du covid, aucun homme politique en place n’a le courage de s’affranchir des normes de la bien-pensance et des contraintes de l'Europe pour évoquer le lien qui unit immigration, islamisation et terrorisme. Et ceci est un autre témoignage de la ''connerie'' du temps, dont nous reparlerons aussi souvent que nécessaire : les cons ont de beaux jours devant eux.

H-Cl

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fallenrazziel · 5 years ago

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Les Chroniques de Livaï #446 ~ TIMIDES RETROUVAILLES (février 846) Erwin Smith

L'histoire de Livaï comme vous ne l'avez jamais lue. Le personnage le plus populaire de L'Attaque des Titans, le soldat le plus fort de l'humanité… Qui est-il vraiment ? Qu'a-t-il dans le coeur ? Qu'est-ce qui a fait de lui ce qu'il est ? Je me suis mise en devoir de répondre à ces questions en vous livrant ma propre vision de sa vie, de ses pensées, des épreuves qu'il a traversées, ainsi que celles des personnes qui l'ont côtoyé, aimé, admiré, craint, détesté. Si j'essaie le plus possible de respecter le canon, quelques libertés seront prises sur les aspects de sa vie les plus flous. Quelques personnages seront également de mon invention. Livaï, un homme que l'on croit invincible et inatteignable… Est-ce bien sûr ? Jugez-en par vous-mêmes.

L'heure de mon discours est arrivée. Les explorateurs sont tous de retour, et attendent dans la cour que je leur annonce le programme de ce début d'année. J'avance sur le sol de pierre clairsemé de neige dure en faisant claquer mes bottes. Disciplinés, aucun d'entre eux ne tourne la tête pour tenter de m'apercevoir ; les bras dans le dos, les jambes arquées, ils patientent jusqu'à ce que je monte sur la petite estrade à l'extérieur du QGR.

Je remarque que d'autres militaires nous observent, avides sans doute de découvrir ce que prépare le bataillon. Je ne me préoccupe pas d'eux et me concentre uniquement sur mes hommes. En rangs parallèles, les escouades devant les équipes, les chefs en première ligne, tous sont attentifs à mes moindres faits et gestes. Mike semble détendu, Livaï est sur le qui-vive ; le soleil dans les lunettes d'Hanji m'empêche de voir ses yeux, ce qui me perturbe une seconde...

Je me poste dans une attitude d'autorité sur la plate-forme de bois et laisse mon regard parcourir les rangs. Il est important pour un soldat de se sentir reconnu par son supérieur, de sentir sa confiance. Chacun d'eux doit comprendre qu'il compte pour beaucoup, qu'il est un maillon essentiel. Je m'assure que tous en soient conscients avant de me lancer. Ils se frappent la poitrine en signe de respect envers moi et je fais de même.

Bon retour à tous. J'espère que ces mois de repos vous ont été bénéfiques et je suis fier de vous revoir devant moi. Comme vous avez pu le constater, la saison a été clémente et c'est pour cette raison que je vous ai rappelés plus tôt.

Nous allons profiter de la relative indolence des titans pour tenter de nouvelles sorties. Celles-ci auront un but précis dans un premier temps : déterminer si nous pouvons nous déplacer sur le fleuve pour atteindre le Mur Maria en sécurité. Ce qui implique d'effectuer certains tests et expériences sur nos ennemis.

Je vois du coin de l'oeil Hanji trépigner d'excitation...

Vous l'aurez compris, notre mission sera de protéger les équipes chargées d'expérimenter tout en épargnant les spécimens intéressants tant qu'ils nous seront utiles. C'est un peu inhabituel comme mission mais cela nous sera bénéfique à tous. Si les premiers tests sont concluants, ce moyen de locomotion sera officiellement proposé au prochain conseil militaire. Dans le cas contraire, nous trouverons un moyen d'atteindre le Mur Maria en contournant nos ennemis par l'est ou l'ouest afin d'éviter les rencontres frontales massives.

Si nous travaillons tous ensemble, nous pouvons contribuer à rendre les expéditions plus sûres, envisager d'escorter des civils et espérer un jour recouvrir notre territoire. J'ai besoin de chacun d'entre vous. Vos chefs d'escouade et d'équipe seront bientôt en possession des feuilles de route, vous vous référerez à eux pour les détails matériels et techniques. En attendant, vous suivrez des exercices de remise à niveau afin de garantir vos chances de succès. Rompez.

Les explorateurs attendent que je sois descendu de l'estrade avant de se disperser. Les regards pleins d'espoir qu'ils tendaient vers moi étaient réconfortants. Je suis sûr d'être sur une bonne piste, d'avoir pris la bonne décision en ordonnant ce changement de cap temporaire. Il y'en a une autre qui en semble persuadée...

Hanji se précipite vers moi et commence à m'assommer de questions. Où irons-nous ? Sur quels titans allons-nous nous "amuser" ? Combien il nous en faudra ? J'entends Livaï ronchonner et je me dois de la calmer. Hanji, ce ne sera pas une kermesse ; nous devrons nous tenir au plus près des titans tout en les gardant en vie afin de tester leurs réactions dans l'eau. Nous avons remarqué l'autre jour qu'ils pouvaient avoir peur de se mouiller... Si les affronter à bord d'un bateau est moins dangereux que sur la terre, je suis prêt à revoir toute mon approche stratégique. C'est pourquoi c'est si important...

Livaï annonce qu'il ne laissera pas un seul de ces monstres approcher des explorateurs, même s'il doit tous les tuer pour ça. Ne t'inquiète pas, nous ne nous éloignerons pas trop du Mur. En cas de charge massive, nous pourrons nous replier rapidement. Il est hors de question de perdre qui que ce soit pour une mission de ce type. Cependant, comme tu l'as deviné, ton escouade sera notre bouclier. Mike partira en éclaireur pour servir d'appât, Hanji fera les observations. Quant à nos soldats, ils se chargeront de poser et entretenir le matériel nécessaire à la bonne coopération des titans.

Livaï lève un sourcils et me demande ce que j'entends par là. Tu le verras bien assez tôt. Hanji, tu m'as bien dit la dernière fois que ton amie avait mis deux prototypes au point ? Cette mission sera idéale pour les tester. Fais en sorte qu'ils soient opérationnels.

Allez rejoindre vos soldats, vous avez des tas de choses à leur dire.

#lc446 #erwin smith #levi chronicles #les chroniques de livaï #fanfiction #fallenRaziel #aot #snk #attack on titan #shingeki no kyojin

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lemonde01net · 5 years ago

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bibliothèques de programmation Python Top 10 des bibliothèques de programmation Python Python est un langage de programmation de haut niveau, facile à apprendre, orienté objet, modulaire et souligné facile à lire. Python est largement utilisé dans la sphère éducative, pour le calcul scientifique, les mégadonnées et l'apprentissage automatique, dans le développement Web et Internet, les graphiques, l'interface graphique, les jeux et d'autres directions. Parce que l'écosystème Python est énorme, il existe d'innombrables bibliothèques qui simplifient la programmation dans ce langage. Grâce à de telles bibliothèques, il devient possible d'effectuer plus facilement certaines tâches sans avoir besoin d'écrire du code redondant. Si vous êtes un programmeur Python, il est utile de vous familiariser avec les bibliothèques les plus populaires. Notre article en décrit dix. Commençons par les bibliothèques générales telles que Requests, Simplejson, SQLAlchemy, NumPy, puis nous nous tournerons vers des bibliothèques plus «avancées» pour l'apprentissage automatique, les données scientifiques, la construction d'interfaces graphiques et le calcul scientifique. 1. Requests Avec plus de 26 000 étoiles sur GitHub et des milliers de téléchargements quotidiens, Requests se classe premier dans le classement des bibliothèques de développement les plus populaires et utiles en Python. Cette bibliothèque est utilisée dans des projets de Spotify, Microsoft, NPR, Heroku, Amazon, BuzzFeed, Reddit, Twitter, Mozzila (la liste est longue). Les demandes réduisent le travail manuel lourd et automatisent les tâches telles que l'ajout d'une chaîne de requête à une URL, le cryptage des formulaires de soumission de données, une connexion HTTP permanente, la combinaison des connexions HTTP, etc. en utilisant urllib3. Pour faciliter le développement, un déchiffrement automatique du contenu est également fourni. La bibliothèque propose le chargement d'autres fonctions, telles que le journal d'authentification, les cookies de clé / valeur élégants, la représentation Unicode pour l'attribut body de l'objet de réponse, le téléchargement en continu, le délai de connexion, la prise en charge de .netrc. En général, Requests n'est pas une bibliothèque supplémentaire pour un projet Web. 2. Simplejson Il s'agit d'une autre bibliothèque très populaire et l'une des plus téléchargées. Simplejson est un encodeur et décodeur json rapide, précis et extensible qui prend en charge Python 3.3+ avec une compatibilité descendante avec Python 2.5. Simplejson est écrit en Python et n'a aucune dépendance externe. Il comprend également des extensions écrites en C pour des représentations à vitesse particulièrement élevée. En plus de l'UTF-8 par défaut, le décodeur Simplejson peut gérer les chaînes JSON qui viennent dans n'importe quel encodage. Avec le Kwarg par défaut pour les vidages , l'encodeur Simplejson peut être utilisé pour sérialiser même des objets non pris en charge. La bibliothèque Simplejson peut effectuer un post-traitement des objets JSON à l' aide de quarts object_hook ou object_pairs_hook. L'implémentation de protocoles tels que JSON-RPC est grandement facilitée à l'aide de Simplejson. 3. Alchimie SQL B ase data - partie intégrante du développement d'applications et dans le monde de Python SQLAlchemy - bibliothèque nécessaire pour travailler avec des bases de données. P redlagaya ensemble complet de durable modèles de domaines d'accès haute performance aux bases de données sur d'agir comme un ensemble d'outils SQL et mapping objet-relationnel. Dans un intérêt particulier, le mappage du modèle de données dans lequel différentes classes sont affichées dans la base de données de différentes manières, permettant au modèle d'objet et au schéma de base de données d'être déclenchés initialement. Les développeurs obtiennent le contrôle total et la révision de la construction SQL, rien ne se cache derrière les murs des packers. L'approche de cette bibliothèque est beaucoup plus moderne et efficace par rapport aux outils SQL / ORM disponibles, et prend donc une place de choix dans la liste des bibliothèques Python les plus utiles. P Après la dernière version, SQLAlchemy a pris la tête; Il est utilisé par des organisations telles que Freshbooks, Survey Monkey, Mozilla, reddit, Yelp et bien d'autres. 4. TensorFlow TensorFlow suit les bibliothèques de base et vous plonge dans le monde de l'intelligence artificielle. Il s'agit d'une bibliothèque Python open source qui a été utilisée avec succès pour effectuer des calculs à l'aide de graphiques de flux de données. Le calcul est initialement présenté sous forme de graphiques, où chaque nœud du graphique est conçu pour effectuer des opérations mathématiques. Cependant, le calcul réel est effectué sur demande, ce qui vous permet d'augmenter la productivité des calculs complexes. La bibliothèque prend en compte les besoins de l'informatique complexe: elle sert l'informatique répartie sur le CPU / GPU et plusieurs systèmes, en prenant soin de la duplication. TensorFlow est une bibliothèque open source gratuite. Il a été développé par les ingénieurs de Google travaillant sur le projet Google Brain. 5. Scrapy Scrapy est un cadre utilisé pour extraire des données structurées de sites Web. Il s'agit d'une bibliothèque rapide, simple, extensible et facile à utiliser. Son utilisation comprend l'exploration de données, le traitement de l'information, un robot de recherche, l'exploration de données à l'aide de l'API, et bien plus encore. Scrapy out of the box prend en charge l'extraction de données à partir de HTML / XML à l'aide d'expressions Xpath et de sélecteurs CSS, un shell de console interactif, l'exportation de données vers json, csv, xml, back-end ftp, stockage s3, stockage local, gestion des cookies et des sessions, compression, mise en cache, authentification, usurpation de l'agent utilisateur. Scrapy vous permet de prescrire des règles pour l'extraction des données. La bibliothèque est écrite en Python, sa conception suggère la possibilité d'extension en raison de nouvelles fonctionnalités, et vous pouvez la porter pour qu'elle s'exécute sur Linux, Windows, Mac et BSD. 6. Matplotlib Bibliothèque de constructions numériques bidimensionnelles. Il est idéal pour analyser les données et créer des formes de haute qualité de différents formats, y compris des graphiques et des tableaux interactifs. Matplotlib peut être utilisé dans des scripts écrits en Python, dans le shell IPython et sur une grande variété de serveurs d'applications Web. Cela simplifie considérablement les tâches de construction complexes. En écrivant un petit morceau de code, vous pouvez générer des graphiques, des histogrammes, des diagrammes de dispersion de données. Les modules combinés pyplot et Ipython offrent MATLAB comme interface pour la construction de graphiques simples. Vous pouvez contrôler complètement l'apparence des lignes, les propriétés du système de coordonnées, etc. C'est sans aucun doute l'une des meilleures bibliothèques de construction numérique disponibles pour Python. Des outils tels que fond de carte, cartopie, mplot3d, axes_grid améliorent les capacités de Mataplotlib. Cette bibliothèque est une idée originale de John Hunter. Il est utilisé dans des milliers de projets de recherche, scientifiques et d'édition. 7. Scikit-Learn Une bibliothèque de haut niveau contenant des algorithmes comme la forêt aléatoire, prêts à être utilisés dans des projets d'apprentissage automatique. Le langage Scikit-learn est pour la plupart Python, mais il a également activé Cython pour améliorer les performances de certains algorithmes internes. L'encapsuleur Cython autour de LIBSVM est utilisé pour prendre en charge les implémentations vectorielles, et LIBLINEAR est utilisé pour la régression informatique et la prise en charge linéaire des machines vectorielles. Scikit-learn utilise également CBLAS, qui est l'interface C pour l'utilisation de la bibliothèque de sous-programmes d'algèbre linéaire de base (CBLAS). Cette bibliothèque est construite sur SciPy et est distribuée sous la licence open source BSD 3 clauses pour la recherche ainsi que pour un usage commercial. 8. Pygame Aimez-vous le développement de jeux? Pygame est conçu pour créer des applications multimédias avec des jeux inclus. Il est construit sur la puissante bibliothèque Simple Directmedia (SDL). Cette bibliothèque est, entre autres, utilisée pour enseigner le développement de jeux aux enfants. C'est open source. La force de Pygame est qu'il ne nécessite pas OpenGL, permet l'utilisation de plusieurs processeurs pour fonctionner dans un système multicœur pour des performances très élevées, ainsi que l'utilisation de codes C et d'assemblage optimisés pour les fonctions internes. Pygame est très portable et peut fonctionner sur presque toutes les plateformes et tous les systèmes d'exploitation. Cette bibliothèque a été téléchargée par des millions de personnes et il est très probable qu'elle soit l'une des meilleures bibliothèques de jeux. 9. Arrow Arrow est conçu pour surmonter les lacunes de la fonctionnalité intégrée de date et d'heure de Python, qui n'est pas entièrement claire et facile. Il peut être utilisé comme un excellent remplacement pour les modules datetime et time en Python. 10. wxPython wxPython est l'une des trois bibliothèques GUI les plus populaires pour Python (les deux autres sont PyQT et Tkinter). wxPython est intuitif pour les développeurs de python et facile à utiliser, c'est un excellent mélange de programmation C ++ et Python de wxWidget. wxPython est utilisé comme module d'extension Python et est une boîte à outils multiplateforme qui s'exécute sur de nombreuses plates-formes sans nécessiter de modifications. Il est pris en charge sur de nombreuses plates-formes, notamment Unix, Macintosh OS X et Microsoft Windows (32 bits). wxPython offre des milliers d'éléments qui facilitent la création d'applications GUI Python longues et fonctionnelles.

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actu-phone-android-blog · 5 years ago

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Les 05 meilleurs téléphones Android

Essayer de trouver le meilleur téléphone Android pour vos besoins est un travail difficile. Il est facile de se faire balancer par un joli design de combiné ou un vendeur convaincant dans un magasin de détail. Les transporteurs peuvent vous tenter avec un plan de paiement abordable de 24 mois. Mais avant de faire un achat impulsif mal informé, lisez. De la fosse sans fond des choix de téléphone, nous vous apportons nos favoris, y compris nos meilleurs choix, le Pixel 3A et OnePlus 7T.

Meilleur dans l'ensemble

Google Pixel 3A et 3A XL

il Pixel 3A (9/10, WIRED Recommends) est de 400 $, mais il se sent mieux que de nombreux téléphones haut de gamme 800 $, y compris le Pixel 3 standard (qui est aussi un téléphone incroyable). Il a des caméras qui correspondent à presque n'importe quel appareil là-bas, et Google inclus le mode Night Sight, ce qui permet de prendre des photos de nuit et selfies qui ont réellement l'air décent. Il a également un corps en polycarbonate chic, qui est plus durable que les téléphones en verre, et une prise casque. L'interface est rapide parce qu'elle fonctionne sur un grand nouveau processeur Snapdragon de milieu de gamme, et il obtient des mises à jour mensuelles de sécurité et des mises à jour régulières de fonctionnalités directement de Google (la plupart des téléphones ne le font pas).

Les seuls inconvénients: Il est imperméable à l'éclaboussure, pas imperméable à l'eau; il n'a pas un cran (est-ce mauvais?); et il n'a pas de charge sans fil.

Runner Up

OnePlus 7T

Le OnePlus 7T (9/10, WIRED Recommends) offre beaucoup de fonctionnalités de luxe que nous attendons d'un téléphone haut de gamme en 2019. Il s'agit notamment de caméras arrière triple-2X zoom, 48 mégapixels standard, grand angle-une belle conception en verre bito-tonalité, un processeur Snapdragon 855, 8 Go de RAM, 128 Go de stockage, et une charge super rapide. Il dispose également d'un écran AMOLED 90-Hz de premier plan qui fonctionne sensiblement plus lisse que presque n'importe quel autre appareil en dehors du OnePlus 7 Pro, qui (surprise!) a également un écran 90-Hz. Son capteur d'empreintes digitales dans l'affichage est incroyablement rapide, et le téléphone est livré avec un étui. Le tout pour des centaines de téléphones de moins que les téléphones concurrents.

L'autre grand avantage est le dévouement de OnePlus aux mises à jour de sécurité bimensuelles et aux mises à jour rapides de plate-forme qui ajoutent de nouvelles fonctionnalités. Le OnePlus 7T est livré avec la nouvelle mise à jour Android 10 OS. La plupart des téléphones n'obtiendront pas Android 10 pour un autre six à 12 mois.

Meilleur téléphone de luxe

Samsung Galaxy S10 Samsung Galaxy S10

Samsung Galaxy S téléphones n'ont pas en tête d'une liste que j'ai fait depuis des années, mais la série Galaxy S10 vraiment cloué (9/10, WIRED Recommande). Pour la plus grande partie de 2019, il en tête de cette liste de téléphones Android, mais il a depuis été trounced par le OnePlus 7T et Pixel 3A, qui offrent tous deux une valeur similaire pour moins d'argent.

J'aime vraiment presque tous les aspects des téléphones (sauf Bixby), y compris le trou-punch dans l'affichage selfie caméra et dans l'affichage "ultrasonique" capteur d'empreintes digitales sur le S10 et S10 Plus. Les fleurons de Samsung ont toutes les capacités de vitesse et d'appareil photo que vous voudriez dans un téléphone 2019, et le logiciel personnalisé de Samsung One UI est agréable à utiliser et obtient des mises à jour de sécurité mensuelle. D'autres bonus comme une fente MicroSD, le partage d'alimentation sans fil, et une prise casque (oui!) faire de la galaxie un cran au-haut de la 7T.

Meilleur affichage

OnePlus 7 Pro

Pendant des années, OnePlus a été la vente de fonctionnalités riches en téléphones phares à des prix qui sont beaucoup plus bas que la concurrence. Maintenant, il a décidé de faire le téléphone le plus high-tech sur le marché (à quelques égards), et nous l'aimons. Le OnePlus 7 Pro (8/10, WIRED Recommends) est livré avec 256 Go de stockage, 8 Go de RAM, et un processeur De pointe Snapdragon 855.

En outre, il a le meilleur écran que j'ai vu sur un téléphone, qui se rafraîchit à un 90 Hz très rapide; extra agréable pour le jeu. L'écran est encoche, rendu possible par un pop-out, rétractation selfie caméra. Le zoom 3X et les options d'objectif grand angle sur la caméra arrière aident également OnePlus commencer à se faire un nom dans la photographie. Et puisque l'appareil photo selfie est généralement rétracté, c'est aussi le seul téléphone qui n'a pas un appareil photo pointé sur votre visage 24/7. Nous avons lié à la boutique OnePlus, mais vous pouvez également le commander chez T-Mobile.

Idéal pour 300 $ ou moins

Motorola Moto G7

Le Moto G7 (9/10, WIRED Recommends) est un téléphone bon marché sans autant de mises en garde que vous pourriez vous y attendre. Il est accrocheur et fonctionne applications en douceur (même l'application appareil photo) sans décalage notable, ce qui est un changement, même de l'année dernière Moto G6. L'appareil photo est également très bon pour le prix et ne vous laissera pas tomber dans la plupart des circonstances, mais il aura encore du mal à capturer les meilleurs plans dans des environnements d'éclairage extrême, comme lors d'un concert.

Dans le téléphone de cette année, Moto inclus un écran plus agréable et un beau dos en verre que vous aurez envie de protéger rapidement avec un boîtier durable, comme la plupart des téléphones.

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idevart-blog · 2 years ago

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Vous souhaiteriez commercialiser des produits destinés aux animaux via un magnifique site marchand ? Idevart vous offre la possibilité aujourd'hui de créer votre marque de la faire connaître et de vendre vos produits destinés aux animaux de manière professionnelle et rassurante pour vos futurs clients potentiels. Ayant déjà eu la chance de réaliser des boutiques en ligne pour la vente de produits destinés aux chiens et aux chats je vous propose de mettre à profit les expériences afin de répondre à vos attentes pour vous fournir un site Internet professionnel et rentable. Avec moi vous bénéficierez non seulement d'un site Internet moderne, sécurisé et rapide au chargement mais aussi de précieux conseils et un accompagnement sur-mesure qui vous aideront à faire la différence avec la concurrence. 🎯 Vous êtes au bon endroit ! Idevart ce sont des centaines de clients satisfaits d'un travail à la fois rapide, professionnel et répondant parfaitement au cahier des charges ou consignes des clients. Votre webmaster sera également en capables de vous former à la prise en main de votre boutique en ligne afin que vous puissiez y apporter votre contribution en toute simplicité. Les nombreux commentaires positifs de clients 100 % satisfaits de mon travail confirment la qualité de mon travail ainsi que la fiabilité et ma passion de mon métier. Bénéficier des aujourd'hui d'un accompagnement et de nombreux conseils utiles, en confiant votre projet de création de site de drop shipping à Idevart. 📝 Qui suis-je ? Concepteur et développeur de sites Internet, boutique en ligne WordPress et WooCommerce depuis 10 ans je n'ai cessé de m'améliorer et proposer à mes clients des solutions toujours plus innovantes pour leur activité. En effet, j'ai appris au cours de cinq formations en développement informatique, à coder en Java, PHP, JavaScript mais aussi les Framework associés aux deux derniers langages énoncés. Je me ferai un plaisir de partager avec vous les fruits de ma longue expérience et de mes nombreuses connaissances acquises tout au long des nombreux projets qui m'ont été confiés. 📝 Une maîtrise de Wordpress et WooCommerce Mais nombreuses années en agence au poste de développeur PHP et Frameworks associées m'ont apportés de précieuses compétences et connaissances qui servent aujourd'hui mon notre auto-entreprise. Si vous ne savez pas encore, le langage de programmation PHP est à la base des trois quarts de site Internet actuellement en ligne et constitue la base du CMS WordPress dans lequel j'ai choisi d'approfondir mon expertise. Par ailleurs, on pourrait également compter sur les compétences en référencement naturel pour améliorer le positionnement de votre site Internet et accroître la visibilité de votre marque. 📝 Qu’est-ce qui est proposé pour le tarif de l’annonce ? – L’installation et la configuration de Wordpress. – Un espace d’administration simple à gérer vous-même. – Un site internet compatible écrans de tablettes et smartphones (responsive). – La recherche et l'intégration de vos photos et textes à fournir (en option je pourrai m'occuper de rechercher pour vous du contenu gratuit ou premium). – Les 5 premières pages de votre choix (Exemple: Accueil, contact, présentation etc…). – Un système de filtre de recherche des produits. _ Un système de paiement comprenant de plate-forme de gestion des paiements de votre choix (généralement stripe et PayPal). - Une superbe boutique en ligne attractive, agréable à parcourir et rentable. – Le référencement SEO de votre site par les moteurs de recherches pendant les 6 premiers mois. – Une formation de prise en main de trois heures incluses dans le forfait. 📝 Délai de réalisation et suivi du site Si toutes les informations sont réunies à temps, votre boutique en ligne sera réalisé sous moins de trois semaines (hors Dimanches et jours fériés). Une fois livré, votre site internet sera suivi et vous pourrez me demander des modifications dessus pendant 12 mois.

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dujeu · 3 years ago

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Apex Legends ajoute une «représentation de papa cool» avec un nouveau héros

APEX LEGENDS ‘La dernière saison, Saviors, est au coin de la rue et il ajoute un nouveau héros: Newcastle. Au cours d'un événement de presse, Respawn Entertainment a partagé de nouveaux détails sur le personnage, y compris son ensemble de support et son design inspiré par papa.

Newcastle a l'une des backstories les plus intrigantes APEX LEGENDS ‘les plus intrigantes. Newcastle est un super-héros de type Captain America dans le monde du jeu qui a essayé et n'a pas réussi à se qualifier à maintes reprises pour le tournoi Apex Legends. En fait, il est tellement désespéré de participer parce qu'il est endetté. Lorsqu'une négociation avec son prêt Sharks devient violent, le père de Newcastle, qui est lié à Bangalore, décide de mettre le masque de Newcastle et d'entrer dans la bataille Royale à la place de son fils.

Décrit comme un «protecteur», le statut paternel de Newcastle n'est pas seulement une histoire amusante. C’est une philosophie fondamentale et guide de toutes les pièces de sa conception. En décrivant le personnage, l'équipe plaisante en disant qu'ils étaient ravis d'apporter enfin la «représentation de papa cool» à la série.

En termes de look, Newcastle porte un costume de super-héros blanc qui comprend un bouclier. Si cela lui semble un peu serré, c'est exprès - il porte le costume de son fils cadet, après tout. L'équipe note qu'ils ont cherché à donner au personnage un «Dad Bod» traditionnel pour le jeu, lui donnant un type de corps naturel que nous ne voyons généralement pas dans les jeux vidéo.

Kit de New Castle

Son kit de mouvement est entièrement construit autour de son bouclier, ce qui lui donne un utilitaire de soutien. Sa capacité tactique est appelée Mobile Shield et lui permet de créer un mur d'énergie qui peut bloquer les projectiles entrants. Il peut même détourner certains projectiles, les renvoyant rebondir sur un ennemi. C'est destructible cependant, et les ennemis pourront cibler le haut et le bas pour le décomposer.

Son ultime Wall Castle, suit une philosophie similaire. Newcastle saute en l'air et claque pour créer une «forteresse» ou des sortes composées d'un bouclier géant. Bien qu'il ne fasse aucun dégât sur l'impact, les ennemis qui se ferment se ralentiront par son champ électrique.

Sa capacité la plus excitante et la plus révolutionnaire est son avantage passif, récupérer les blessés. Chaque fois que Newcastle ravive un coéquipier tombé, il pourra les traîner en le faisant. Lors de la relance, un bouclier apparaîtra devant lui, les protégeant tous les deux des tirs entrants. Fait intéressant, la puissance de Shield est basée sur ce que Knockdown Shield Newcastle a équipé. RAPAWN explique que l'article a historiquement été sous-utilisé par les joueurs dans APEX LEGENDS, mais Newcastle devrait en faire un outil plus précieux pour que les équipes puissent ramasser.

youtube

Jusqu'à présent, Newcastle semble être un ajout particulièrement excitant à la liste du jeu. Ses capacités défensives sont uniques, lui permettant de protéger les coéquipiers et de se précipiter en danger pour sauver les camarades tombés. Ces fonctionnalités de gameplay sont toutes motivées narrativement par le fait qu'il est un père qui est littéralement dans les jeux Apex pour protéger son fils. C’est la fusion la plus intelligente d’histoire et de mécanique que le jeu ait introduit à ce jour.

APEX LEGENDS: SAVIORS Lance le 10 mai pour toutes les plates-formes prises en charge. La saison ajoute Newcastle à la liste et apporte des modifications à la carte des points de tempête (qui a maintenant un homard mort Kaiju au centre de celui-ci). APEX LEGENDS MOBILE Lance également ce mois-ci.

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tectuto · 3 years ago

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10 Accessoires de Smartphone Essentiels que vous pouvez Acheter sur Banggood en 2022

Il ne fait aucun doute que les smartphones modernes sont plutôt géniaux. Les smartphones et iPhones Android sont livrés avec du matériel et des systèmes d'exploitation exceptionnels qui proposent des millions d'applications et de jeux incroyables. Ainsi, lorsque vous achetez un nouveau smartphone ces jours-ci, vous obtenez un excellent package.

Cependant, les smartphones ne sont qu'une plate-forme qui peut être améliorée à l'aide d'accessoires géniaux. Bien qu'il existe divers accessoires conçus spécifiquement pour certains smartphones, certains accessoires sont compatibles avec presque tous les appareils. Nous listons donc les 10 accessoires les plus essentiels pour les smartphones que vous pouvez acheter en 2022.

10 Accessoires de Smartphone Essentiels que vous pouvez Acheter sur Banggood en 2022

#1 Audio Bluetooth sans fil

Les haut-parleurs Bluetooth vous offrent un son puissant. Dans le passé, ce n'était pas super bassy, mais de nos jours, un bon haut-parleur Bluetooth 10W ou 20W est tout aussi bon que votre HiFi.Tout ce dont vous avez besoin est votre téléphone et un haut-parleur pour commencer la fête.

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#2 Gestion des câbles

Être organisé est une sensation agréable et ceux-ci collent sur des morceaux de caoutchouc, se fixent à votre bureau, à votre ordinateur ou derrière la télévision. Nettoyez votre encombrement et gardez vos câbles là où vous en avez besoin.

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#3 Chargeurs multi-ports

Il y a de fortes chances que vous ayez quelques appareils, les multiports sont non seulement économiques, mais rendent également la charge beaucoup plus confortable sans avoir besoin de plus de câbles et de prises murales.

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#4 Powerbanks

Les téléphones ne durent toujours pas aussi longtemps que nous le souhaitons et vous pouvez éviter la faible batterie sur le chemin du retour avec une batterie externe. Pour un chargeur général, vous pouvez vous procurer l'une des banques d'alimentation standard, pour quelque chose de plus rapide, nous recommandons les banques d'alimentation à charge rapide Qualcomm QC et quelques modèles TypeC PD.

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#5 Écouteurs

Tout comme les prix des enceintes ont chuté, acheter de bons écouteurs véritablement sans fil est une bonne affaire. Les écouteurs actifs à réduction de bruit coûtaient des centaines, maintenant vous pouvez en acheter une paire pour moins de 50 €.

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#6 Claviers

Ajoutez à votre téléphone ou tablette et vous donne une augmentation instantanée de la productivité, vous pouvez maintenant taper à pleine vitesse sur votre petit appareil sans avoir besoin d'un ordinateur de bureau. Cela peut être une joie de se détacher du travail, alors considérez attentivement ce qui se passera si vous pouvez réellement travailler sur votre téléphone. Les claviers sont disponibles en taille mini et en taille réelle et peuvent sembler bizarres, mais une fois que vous essayez, vous serez étonné de voir à quelle vitesse vous pouvez taper et à quel point vous pouvez être productif avec un petit écran.

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#7 Casque de type C et adaptateur de charge

Manquez la prise casque? Récupérez-le avec cet adaptateur, vous pouvez brancher votre casque et connecter un chargeur ou un ordinateur en même temps.

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#8 Supports de téléphone

Conduire avec votre téléphone est un danger, mais si vous utilisez la navigation et d'autres communications (mains libres bien sûr), la sécurisation de votre téléphone ne nécessite pas de fixation maladroite à votre voiture, les supports magnétiques sont un moyen instantané et sécurisé de monter ton téléphone.

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#9 Câbles

Pourquoi payer le prix fort pour un câble de marque alors que vous pouvez obtenir le même prix pour beaucoup moins cher, il n'y a aucun avantage à un câble de marque coûteux à condition que vous en achetiez un de qualité égale. Il y a un budget vraiment choquant mais BlitzWolf est recommandé, leurs câbles Apple sont également certifiés Apple. Des jolis fils tressés au dernier Type-C, gardez vos appareils connectés et alimentés sans payer le prix de la marque.

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#10 Clé mémoire OTG

Le transfert de données entre ordinateurs est courant, mais avec ceux-ci, vous pouvez inclure votre téléphone ou votre tablette dans le mix. Désormais, même si votre téléphone dispose d'un espace de stockage limité, vous pouvez enregistrer certains fichiers sur une carte mémoire et y accéder lors de vos déplacements.

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#Accessoires_Smartphone #banggood #cable usb

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franciscodqxj369 · 4 years ago

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Ne Croyez Pas à Ces “Tendances” Alimentation Diabete

Même chose pour les bonbons, la confiture, et tout type de pâtisserie, généralement bien trop sucrée. Priorité aux œufs, poissons, volailles, viandes rouges maigres (5 % de MG) cuits dans un filet d’huile d’olive ou en papillote, à la vapeur, grillés.

Plusieurs hypothèses sont avancées quant au lien qui les unit mais il semblerait qu’un gène commun soit responsable de leur association. Régime de star ne fournit pas de conseils médicaux, diagnostic ou traitement pour maigrir. Consultez votre médecin avant de suivre un régime alimentaire, surtout si vous avez des problèmes de santé. L'auteur de ce site web ne se responsabilise pas de l'application que le lecteur fait de son contenu. Avant de suivre un régime, consultez votre nutritionniste, il vous aidera à perdre du poids en bonne santé.

Prévention Du Diabète De Type 2 : Régime Et Exercice Physique Valent Mieux Que Les Médicaments

Cela vous permet de mieux utiliser l’insuline que votre corps produit ou obtient par le biais d’un médicament. Un diététicien agréé peut vous aider à élaborer un régime alimentaire en fonction de vos objectifs de santé, de vos goûts et de votre mode de vie. Il ou elle peut également vous parler des moyens d’améliorer vos habitudes alimentaires, par exemple en choisissant des portions adaptées à votre taille et à votre niveau d’activité. Si vous souffrez de diabète ou de prédiabète, votre médecin vous recommandera probablement de consulter un diététicien pour vous aider à élaborer un régime alimentaire sain.

Envisagez d’utiliser un substitut de sucre dans votre café ou votre thé.

Vous les consommerez de manière modérée (2 à 3 portions par jour) et de préférence à la fin d’un repas.

Les clous de girofle sont connus pour être des aliments conseillés pour les diabétiques.

Demandez conseil à votre vétérinaire avant tout car il faut adapter ce régime au profil de votre chat et surtout l’étaler dans le temps pour éviter toute carence ou effet « yo-yo ».

Ainsi, il vous faut surveiller votre chien régulièrement et effectuer de petits contrôles. Mieux vous connaissez le comportement de votre chien, mieux vous saurez reconnaître d’éventuels changements. Une soif accrue, des mictions fréquentes, une apathie, des vomissements répétés ou encore une cataracte sont des symptômes du diabète chez le chien.

Pourquoi Les Régimes Alimentaires Ne Marcheront Jamais

Chaque repas peut être accompagné d’eau plate ou pétillante mais rien d’autre, pas même une eau aromatisée. ½ bol chinois de noix, noisettes, pistache ou noix de pécan nature ou ½ bol d’olives ou 1 avocat ou 20 g de chocolat noir à 70% de cacao ou 1 fruit mais pas chaque jour. Nous avons connu le temps, dans les années 70, où certains diététiciens n’interdisaient pas seulement le sucre, mais limitaient aussi de façon draconienne la consommation de tout glucide. Les acides gras saturés ainsi que les aliments industriels transformés sont également à bannir de vos assiettes. Profitez de notre comparateur gratuit d'assurance en ligne pour trouver la meilleure assurance santé.

Mais d’après ma pauvre expérience de femme ayant vécu 4 grossesses et aucun diabète gestationnel,, j’étais incapable d’avaler le moindre glucides, sans le vouloir, j’ai passé des grossesses cétogènes /low carb. Cette période entraîne une résistance à l’insuline d’où un risque de diabète gestationnel. Toi, Tu n’es absolument pas d’accord avec Pauline (douce frugalité), le Dr MacDougal et Cie, qui disent que c’est le gras qui empêche le sucre de nourrir les cellules😂. D’ailleurs elle vient de traduire des articles expliquant que le diabète gestationnel est dû au gras et non aux sucres😱.

Pour les personnes atteintes de diabète, il a été démontré que la thérapie nutritionnelle médicale améliore la prise en charge du diabète. Si vous avez une assurance autre que l’assurance-maladie, demandez si elle couvre le traitement nutritionnel médical du diabète.

On aura alors aussi très soif, très faim, très envie d’uriner, entre autres. L’insulino-résistance durable, et/ou le diabète, pourraient aussi favoriser l’apparition de pathologies comme la maladie d’Alzheimer.

Il est recommandé de consulter un diététicien qui peut travailler avec vous pour élaborer un régime alimentaire sain qui vous convient. Les fibres alimentaires permettent de réduire le risque de survenue du diabète de type 2. Une fois celui ci avéré, elles contribuent tout de même à réduire le taux de lipides sanguin. Les fibres solubles en particulier, ralentissent la vidange gastrique et retardent l'absorption du glucose, améliorant ainsi la glycémie après le repas.

La Pyramide Alimentaire : La Base Des Mesures Hygiéno

Les réserver aux boissons « light » , aux bonbons et chewing-gums sans sucre dont la consommation doit rester exceptionnelle. Dans l’alimentation, on déconseille https://www.myfeminite.fr/ l’utilisation de tous les édulcorants avant l’âge de trois ans et du Cyclamate car l’absence de risque à long terme n’a pas été prouvée. Les édulcorants sont des produits qui donnent un goût sucré à l’aliment. De même, pour les bonbons, l’instituteur pourra en donner 2 ou 3 dans un sachet afin que votre enfant puisse en ramener chez lui. Ce sera à vous, parents, de gérer la distribution, en les proposant, de préférence, à la fin d’un repas complet. Les goûters d’anniversaire sont des moments de plaisir pour lesquels le schéma de traitement de l’enfant doit être pris en compte. Les produits commercialisés dans la page web mercadiabet.fr sont fabriqués en Europe et respectent les règles et les contrôles de la commission Européenne.

En effet, ces indications nutritionnelles sont une moyenne qui peut être réajustée en fonction du profil de votre chien, du dosage de son traitement, de son âge, de la forme de diabète, de son poids et de son état global de santé. Ne vous lancez donc pas dans la conception d’un menu ou dans l’achat de croquettes thérapeutiques sans consulter au préalable votre vétérinaire et sans avoir mis au point avec lui un régime alimentaire précis.

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claudehenrion · 4 years ago

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Et Satan conduit le bal... (tiré de Faust, de Gounod)

Un bruit circule avec insistance sur les réseaux sociaux : donnant toutes les précisions nécessaires, ne figurant pas sur la liste des ''Hoaxes'' et n'ayant jamais été démenti par qui que ce soit, il affirme que tous les ''grands'' si petits qui nous gouvernent auraient suivi un traitement à base de la trithérapie chloroquinée sur laquelle ils vomissent tous depuis des mois. Les noms qui y figurent remontent jusqu'aux plus hauts sommets qui passent leur temps à emmerder Didier Raoult et à lui mettre des bâtons dans les roues. De manière ludique, je me suis demandé quelles conclusions on pourrait tirer d'un tel gag, même s'il n'était vrai qu'en partie.

Il faut commencer, sans méchanceté mais avec, tout de même, un certain respect pour les citoyens que nous sommes, par nous remettre en mémoire la longue liste des bobards qui nous ont pollués depuis le début de l'épisode covidien. La recopier serait une ''énième'' redite, inutile : toute la France partage la certitude que nous avons été ''baladés'' et ''menés en bateau'', et que ''ils'' se sont bien foutu de notre gueule (''ils'', c'est évidemment tous les Buzyn, Véran, Delfraissy, issus de Matignon et de l'Elysée... mais tant d'autres aussi, sur les chaînes des télévisions officielles ou asservies). Plutôt que de nous livrer à un listing stérile que nous leur laissons, concentrons-nous sur la plus emblématique des (trop) fameuses ''mesures de distanciation sociales'' –qui sont tout, sauf ''sociales'' : ce ‘’masque’’, qui est responsable des pires mensonges d'Etat... et qui donne le fou-rire lorsqu'ils hurlent au loup à propos de 3 approximations que contiendrait le film ''Hold-Up'' ! Passons.

Dans toute l'Histoire, le masque a été un symbole de méfiance, de traîtrise, de double jeu. Et même dans les cas où il est mis en valeur (au Carnaval de Venise, par exemple), il est porteur de mystère, vecteur d'inconnu, signe de secret. En revanche, depuis 7 ou 8 mois, l'homme se masque, comme pour ne pas s'avouer qu'il est en pleine déroute ! Et depuis trois semaines, nous voici condamnés à replonger dans un nouveau, stupide et inutile confinement, le deuxième d'une série qui s'annonce longue, et toujours sans savoir pourquoi. Mais décidément, ''plus rien n'est comme avant'' (sic !) et le monde, en pleine crise de démence, n'a plus qu'un seul ''dada'', complètement imbécile : il se meurt... de vouloir chasser la mort de nos vies, par la faute d'un groupe d'Experts en rien et ès-rien, mais qui ose tout.

Ce soi-disant ''Comité'' de nuls XXL cooptés doit être mis devant toutes ses responsabilités : outre la vague de suicides que va entraîner leur entêtement à ne pas entendre le désespoir qui monte du peuple français et à vouloir ne voir qu'un seul des plateaux de la balance, ils ont réussi à faire que 20 % supplémentaires des jeunes français n'ont plus aucune confiance dans la science (sondage Odoxa ''tombé'' hier, 17 novembre). Lorsque viendra l'heure d'une vaccination éventuelle, ils feront semblant de s'étonner du rejet de toute mesure sanitaire ''venant d'en haut'' dans notre pays. L’idéal, pour un retour rapide à une vie normale, serait qu’ils n’aient plus accès à la parole publique : c'est une mesure de salubrité publique !

Ce qui ressort des deux premières phases de la catastrophe actuelle, outre la nullité criante de la représentation nationale ''En Marche'' vers notre déroute, c'est l’impréparation, les hésitations perpétuelles, l'absence criante de stratégie, les incohérences, les contradictions. Et le ‘’rapport à la mort’’ de nos gouvernants : totalement irrationnel, il a entraîné des séries de décisions ne reposant sur rien, ou peu s'en faut. En l'absence d'études précises sur les différents cas possibles ou sur les véritables ''clusters'', ce sont les opinions ‘’pifométriques’’ de nos soi-disant scientifiques qui servent de base aux incohérences qui tuent autant qu'elles protègent. Or, on ne lutte pas contre une pandémie avec des opinions. Les mesures qui n'ont pas su enrayer la maladie sont prises à cause de la peur panique d'un ‘’nombre de morts artificiellement reliées au covid’’ : des gens meurent, donc, au nom de leur maintien en vie. La folie est sortie des asiles !

Les morts par Covid justifieraient tous les sacrifices et, donc, la mort honteuse et solitaire des personnes âgées privées de l'amour des leurs, la mort de tous ceux qui avaient d’autres maladies et n’ont pas été soignés à temps, la mort de ceux qui ne pourront plus payer leurs traites et leurs charges après avoir tenté, semaine après semaines, de ne pas sombrer, et la mort de nos petits commerces, de nos restaurants et de tous ces lieux qui rendaient notre quotidien agréables est justifiée aux yeux d'une technocratie aveugle et sourde, (mais pas muette, hélas !) qui trouve ''normal'' de les remplacer par des non-échanges déshumanisés avec des plate-formes en ligne... Mais le gouvernement ne veut même pas entendre parler de ces morts-là, comme de celles qui ont eu lieu dans les Ehpads au cours des premiers mois de notre première condamnation à un emprisonnement national.

Ils mentent, lorsqu'ils opposent sauver des vies à sauver l’économie, comme nous le rappelons ici, si souvent : notre économie ruinée, broyée et ravagée pour longtemps (ou à jamais), ce sont aussi des vies qui s'arrêtent, des destinées brisées, des cassures profondes, des existences détruites et des enfances blessées qui devront se payer, très cher. Mais nos lumières éteintes ne sont pas à ça près : par un inexplicable paradoxe, les chiffres de la mortalité sont surévalués affectivement, alors que tout est fait par ailleurs pour ôter toute dignité à la vie. Les mêmes députés LREM qui ont voté pour l’élimination dans le sein de leur mère des bébés handicapés (parce qu’ils seront une charge pour la société), n’hésitent pas à tout sacrifier à coups de dizaines de milliards à leur nouvelle déité : le ou la Covid.

Avant que la folie ne triomphe, on priait pour se voir accorder la grâce d’une ''bonne mort'' : partir l’âme en paix et entouré de l’affection des siens. Aujourd'hui, cette grâce est interdite par l’Etat qui croit possible d'éviter la mort, ou plutôt ''les morts par covid'', comme si c'était possible ! Depuis que l'humanité est sortie de sa bestialité initiale (telle qu'on la suppose), les hommes ont traditionnellement mêlé les vivants avec les morts, des tombes des premiers hominiens jusqu’aux émouvants cimetières de nos villages. Ce fondement de toute société et de toute organisation sociale est abandonné sans la plus petite justification, et avec lui éclatent et se déchirent tous les liens qui font le tissu des sociétés depuis la nuit des temps. Où ces nuls peuvent-ils nous mener, si ce n’est à une catastrophe ?

C'est ici que se rejoignent dans l'absurdité les 2 grandes menaces de notre temps : les pandémies à venir (y compris celle-ci, la première d'une longue série annoncée depuis des années), et le remplacement dans la Cité de l'ancienne joie de vivre par un référentiel plus politique que religieux dont les thuriféraires semblent sans pitié. Le déni de nos dirigeants devant la mort explique leur aveuglement devant le terrorisme islamiste en ce sens que, en niant les morts indirectement dûs au covid, ils refusent de voir que les assassinats de Conflans ou de Nice, de Lyon ou de Marseille en attendant ceux qui vont suivre, sont dus à une guerre, par définition semée de cadavres. Aucun homme politique en place n’a le courage de s’affranchir des normes mortelles de la fausse ‘’bien-pensance’’ et d'un droit européen tordu à nous en faire mourir (nous en mourons) pour attirer l’attention sur le lien qui unit l’immigration à l’islamisation et au terrorisme.

‘'Nous autres civilisations savons désormais que nous sommes mortelles'', disait Paul Valéry. Il ajoutait : ''Nous voyons maintenant que l’abîme de l’histoire est assez grand pour tout le monde et nous sentons qu’une civilisation a la même fragilité qu’une vie'' … Qui ou quoi nous sauvera de notre propre mort, quand la mort elle-même ne peut plus être regardée en face, admise, intégrée à la vie ? Refuser la mort comme le font nos élites délitées, ce ne peut être que refuser la vie. On appelle ça une névrose. C'est la leur, depuis la découverte des virus par un personnel politique si mal préparé à faire face à une vraie crise.

H-Cl.

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fallenrazziel · 6 years ago

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Les Chroniques de Livaï #364 ~ UN CHOIX SANS REGRET (juillet 845) Erwin Smith

Dot Pixis est d'un abord facile mais j'ai du mal à le cerner. Sa moustache cache ses véritables expressions et ses sourires furtifs ne me laissent pas deviner s'il est réellement enjoué à l'idée que je devienne major ou si cela l'inquiète. Il me prend peut-être pour un ambitieux avide de gravir les échelons au plus vite ; il n'aurait pas tort mais j'ai bien conscience que ma situation n'est guère enviable. J'aurais préféré d'autres circonstances moins dramatiques, mais tout ceci présage malgré tout de grandes découvertes. Je préfère le rassurer en appuyant là-dessus.

Il me resserre un verre de vin - mes idées sont encore tout à fait claires - au moment où j'entends une cavalcade derrière moi. Je me retourne à demi et aperçois Hanji débouchant d'un couloir et fonçant droit sur moi. Elle freine en dérapant, salue vite Pixis de la tête, et essaie de reprendre son souffle. D'où viens-tu comme ça ? Pixis l'observe d'un oeil appréciateur, sans doute étonné de voir un de mes subordonné se conduire aussi mal... Hanji a sa réputation mais je sais qu'elle n'agirait pas ainsi sans une bonne raison.

Elle m'informe que je dois vite monter sur les remparts car quelque chose de grave risque de se produire. Elle ne m'en dit pas plus, mais je comprends qu'elle ne plaisante pas. Je tends mon verre au commandant - qui le saisit avec plaisir, les yeux déjà pétillants - et m'excuse auprès de lui, le temps de régler ça. Puis je m'éloigne avec Hanji dans le couloir. Passant devant la salle de réunion où résonnent de joyeux rires avinés, je hoche la tête à l'intention de Mike, et il finit par nous emboîter le pas.

Une fois à bonne distance d'oreilles indiscrètes, Hanji m'en dit davantage. Apparemment, Livaï est revenu de la ville et a commencé à se saouler ; il est monté sur un des créneaux du QGR et s'est mis à hurler sur elle, avec des mouvements peu sûrs et même risqués... Inutile de continuer, je vois ce que tu veux dire. Il faut le faire descendre de là. Je vais m'en occuper.

Une fois sur le chemin de ronde, j'aperçois tout de suite Livaï, dont la chemise claire se détache sur le fond sombre du ciel. Il est en train d'insulter copieusement les jeunes explorateurs massés autour de lui. L'un d'eux essaie de grimper sur la plate-forme mais il se fait écraser la main par une botte meurtrière. L'explorateur se met à sautiller partout en se tenait la main et tout le monde finit par s'écarter à mon approche.

Livaï n'a pas le regard très clair. Il me fixe depuis son perchoir, et je me sens un moment revenu en arrière, dans cette plaine, son épée sur ma gorge et son expression dure me fusillant de haut... La cicatrice dans ma paume se rappelle à moi soudainement et envoie une décharge de douleur dans mon bras... Sa veste d'explorateur traîne, chiffonnée, sur le sol, et la vision de ses ailes abandonnées dans la poussière me heurte... Livaï avale de nouveau une rasade de vin - une bouteille brisée gît devant lui - et me pointe du doigt. Il dit qu'il voulait justement me voir. Tu n'avais pas besoin de te donner en spectacle pour ça, j'étais en bas. Il ne relève pas mon sarcasme, boit encore une gorgée et se tait.

Je n'ai pas envie qu'ils assistent à cela, alors je renvoie tout le monde dans l'escalier, afin de me trouver seul face à Livaï. Il n'y a que comme ça que je parviendrais à savoir ce qui le rend si irresponsable... Je sais que Mike est à l'affût mais il ne peut rien faire. C'est à moi de jouer.

Livaï vacille un instant sur le bord du créneau et j'ai un mouvement réflexe en avant. Je commence par lui parler doucement, de façon neutre, en lui demandant de descendre de là avant qu'il n'ait un accident. Mais il semble vouloir se montrer têtu ce soir, et me jette en réponse un sourire peu naturel ; il m'interroge sur ce que je vais faire maintenant, sur ce que cela fait d'être major, si je m'en porte bien, si cela me satisfait. Il est mécontent. Je ne m'y attendais pas, même si sa disparition pendant vingt-quatre heures me donnent maintenant à réfléchir...

Je rentre dans son jeu et lui répond que cette charge sera difficile mais que je compte bien l'assumer du mieux possible. Je vais avoir besoin de tous mes collaborateurs pour m'aider, et ce n'est pas en tombant de plusieurs mètres qu'il y arrivera. Il rétorque d'un ton mielleux qu'il ne savait pas qu'il était mon collaborateur, et que si c'était le cas, je lui aurais parlé de tout ça bien avant. Je vois, tu es fâché parce que j'ai tout gardé pour moi jusqu'au dernier moment... Il le fallait, ma décision devait être la mienne seule. Et de toute façon, j'aurais accepté, quelle que soit ta position à ce sujet.

Il arrête de fanfaronner et son expression change soudain. Il abaisse la bouteille et la laisse glisser au sol doucement. Il se met à parler tout bas, juste assez fort pour que j'entende. Il murmure qu'il ne veut pas que les choses changent, qu'il veut que je les mène au combat comme avant ; pas que je chevauche tout seul en tête loin d'eux. Il ne veut pas obéir à un autre chef. Je baisse les yeux et lui réponds que je comprends mais cela ne sera pas possible. Le changement est ce qui nous fait avancer, Livaï. C'est ce qui t'a fait prendre confiance en toi, tu as dirigé des troupes, tu as donné des ordres. Tu es capable de changer toi aussi.

Il clame que Greta ne serait pas morte si c'était le cas. Tu te reproches encore ça ? Ce n'est pas de ta faute et tu le sais. Nous n'en avons pas discuté réellement, mais tu n'as rien à te reprocher. Il titube un peu et de nouveau mon coeur manque un battement. Je dois le faire descendre, et vite... Quitte à le mettre en colère contre moi, qu'il vienne me frapper, ou n'importe quoi d'autre. Je dois le provoquer encore un peu ; même si je dois utiliser des méthodes douteuses...

Si tu ne te sens pas capable d'accepter ce nouvel état des choses, mon nouveau rôle et le tien, tu es libre ; tu l'as été depuis le jour où je t'ai donné tes papiers. Tu n'es pas prisonnier du bataillon. Avec les bons et loyaux services que tu as rendus à l'humanité, tu peux espérer une retraite confortable. Revenir à la vie citoyenne te permettra de réaliser des projets plus personnels, tes rêves peut-être. Tu en as le droit. Si tu aspires à cette vie, alors ne te gêne pas et démissionne.

J'ai à peine le temps d'observer sa réaction à mon discours avant de me détourner et de faire semblant de partir. Ses traits semblent de décomposer lentement, comme la cire d'une chandelle... Je sais que mon discours est très dur et je n'en pense pas un mot. Mais si cela peut le faire réagir, prendre une décision... Ne pouvant en rester là, je me sens obligé de continuer. Sans le regarder, j'ajoute que quelle que soit sa décision, cela ne changera pas la mienne. Le bataillon a besoin de moi. Mais je veux aussi qu'il sache que s'il décide de partir, je ne... pourrais pas le remplacer. En tant que soldat et en tant qu'homme. Tu laisseras un vide considérable pour... pour nous tous. Alors pèse bien ton choix avant de le faire.

Je m'éloigne de quelques pas, m'attendant à l'entendre exploser. Et il le fait. Intérieurement, je soupire et sourit. Il tempête dans mon dos qu'il avait déjà pris sa décision et qu'il a seulement essayé de me tester, pour voir ma détermination. Je lui fais de nouveau face et rétorque que cela ne m'étonne pas ; depuis la première minute de notre première rencontre, tu n'as jamais cessé de me tester. Il évoque Keith et son effondrement public, et la pression qui va m'écraser à mon tour. Il semble peiné par cette perspective, et ajoute qu'il ne veut pas ramasser les morceaux quand je ne serais plus qu'une loque. Livaï, regarde-moi bien ; d'après toi, suis-je comme Keith Shadis ? Il était seul, mais ce ne sera pas mon cas. Je peux faire bien mieux que lui, surtout si vous êtes tous à mes côtés. Je le fixe intensément et lui pose la question qui me taraude depuis plusieurs minutes : as-tu si peu foi en moi, Livaï, pour penser que je n'en suis pas capable ? Il me rend mon regard en secouant la tête négativement et se met à observer quelque chose à mes pieds. Je ne sais pas ce que c'est, lui seul le sait.

Mais à présent, dis-moi : dois-je aller chercher les papiers que tu dois signer afin de quitter le régiment ?

Il se place tout au bord du créneau et me dit de ne pas espérer me débarrasser de lui si facilement. Me débarrasser de toi ? Il faudrait être fou pour le vouloir ! Il ajoute que je suis fou de toute façon et je hoche la tête avec ironie. Veux-tu être fou avec moi, Livaï ? Il faut bien deux fous comme nous pour semer la terreur chez les titans !

Il mime un coup de pied dans le vent, émet un petit ricanement et approuve à son tour. Je tends les bras vers lui et lui demande cette fois très sérieusement de descendre. Il hésite un peu, s'assoit sur la pierre et se laisse glisser par terre, s'appuyant sur mes épaules. Je constate à son haleine qu'il doit être ivre ; ou alors il tient exceptionnellement bien l'alcool. Son pas est un peu chancelant quand il s'avance vers l'escalier. Avant de quitter les remparts, j'attrape sa veste, la bat un peu pour la nettoyer et la défroisser, et la jette sur mon épaule.

Tu devrais te trouver un petit coin tranquille pour récupérer ; tu n'es pas frais du tout. Nous aurons tous une sacrée gueule de bois demain matin de toute façon. Je l'aide à descendre sans s'emmêler les pieds. Les jeunes nous regardent passer en silence ; puis j'indique à Mike et Hanji, restés en faction, que tout va bien.

Une fois arrivés en bas de l'escalier, je le lâche et il va s'effondrer sur le banc le plus proche. Avant de m'éclipser, je le couvre de sa veste - l'écusson des ailes de la liberté se trouve tout près de son visage -, me penche sur son oreille, et lui murmure un "merci" peu assuré mais néanmoins sincère. Il n'a aucune réaction mais je sais qu'il a entendu.

#lc364 #erwin smith #levi chronicles #les chroniques de livaï #eruri #fanfiction #fallenRaziel #snk #attack on titan #shingeki no kyojin

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lemonde01net · 5 years ago

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http://lemonde01net.blogspot.com/2020/06/top-10-des-bibliotheques-de.html

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casoedinart · 4 years ago

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Tvfix Caster Review 2020 - Le Très Idéal Caster Pour Votre Télévision

vous souhaitez à travailler avec votre précédente TV et tourner il dans le un avec "intelligents" les caractéristiques? Si il est donc, le TVFix Caster est de la principale laquelle vous avez la recherche pour. Ce est vraiment un convenient petit appareil qui se fixe au HDMI port de votre vieux télévisionensemble de sorte vous pouvez miroir l'écran de votre smartphone , lui donnant essentiellement plus d'écran Propriété.

au Sein de le suivant article, vous peut figure plus d'informations concernant ce pratique lanceur de sorts pour le à la télévision. Ici Peut Etre de la TVFix de Lanceur de sorts de l'Examen.

Qu'est-ce que Est TVFix Caster?

La Roulette TVFix est maintenant essentiellement une boîte de Streaming TV. Si votre TV n'est pas juste un sage TV mais a un compatible HDMI port, puis que point devraient vraiment prise en charge.

Il est ainsi beaucoup d' motifs pourquoi vous feriez besoin d' aller pour ce au lieu de de la Google Chromecast. Pour un, son prix. c'est extrêmement raisonnable et il certainement a la plupart les qualités qui pourrait être à son primaire concurrence. ce qui suit est sa compatibilité avec beaucoup de uniques plates-formes. De Miracast dans air-jouer air, vous ont beaucoup de liberté quand il s'agit de ce que vous voulez regarder, découvrez TVFix Caster Avis.

Caractéristique

Penser avec le streaming box que le complet package. Comme déclaré plus tôt dans la journée, il peut encourager Miracast et Airplay, mais il ne sera pas fin là. En outre, il permet regarder votre bien-aimé Youtube, Netflix, Hulu montre, en plus de autres.

L' TVFix Caster aussi permet un à fonte votre propre contenu sur votre à la télévision. Ce indique est vous pourriez télécharger tout image fichiers à partir de autres sources donc, qui vous peut regarder en tous les de sa gloire sur le grand écran. Il prend en charge FLV, AVI, MKV, RM, VOB, MOV et beaucoup plus.

je suis généralement assez stricte quand il s'agit normes et je ne pas proposer quelque chose qui je ne confiance dans. le produit a beaucoup d'avantages, y compris simple plug-and-play fonctionnalité, pas d'interruptions, complet qualité hd sur le Conseil, peut encourager un vaste assortiment de téléviseurs et diverses marques.

La seule négatif que j'ai peut imaginer que produit n'est pas préconisée. Il devrait certainement être, en particulier pour personnes qui sont à la recherche d' posséder le entier expérience de divertissement sans casser la banque.

Le Installation

Pour gens qui ne pas comprendre comment de mis en place un l'écran de casting boîte il est vraiment simple d'accomplir. La Roulette TVFix prend deux interfaces: un port USB port et quelque chose port HDMI. L'USB port approvisionnement, l' capacity la dispositif tout le port HDMI sera probablement être les un des à offre vous le graphiques.

Donc, vous simplement branchez dans le USB cordon à un approprié port sur le TV et le exact même est vrai pour le câble HDMI qui est inclus dans la carton.

Maintenant, la dispositif fonctions comme un streaming dispositif et un duplication d'écran services. Si vous voulez prendre complet avantage de CE ce dernier, vous souhaitez configurer votre mobile (ou tablette) en utilisant it.

Pour faire so, vous aurez/ besoin de soyez certain que/ votre téléphone|tablette, ainsi que le Tvfix Caster, est connecté à le même réseau WiFi que vous utilisez dans votre maison. Une fois que vous feu le dispositif il seront vous fournir une mise en miroir de mot de passe qui vous besoin d' enter dans votre téléphone portable.

Une fois que tout est installation, vous besoin à faire est choisir HDMI interface votre TV comme fondation et vous aussi doit est tous ensemble!

Verdict

Achat Smart tv peut besoin de vous passer a beaucoup de revenu et appréciant votre favori contenu sur votre smartphone pourrait pas vous donner le entier de l'expérience. Cela ayant été dit, au cas où vous voudriez pour déverrouiller le plein potentiel de divertissement de votre TV, Je fortement recommande achat le lanceur TVFix aujourd'hui. Il est maintenant coût $49.99.

Uniquement par tout simplement de payer un petit montant, vous aurez trouver la plupart des de les services de streaming qui vous désir et vous aussi pour obtenir avoir un gadget qui permet diffuser du contenu directement à partir de votre mobile système. So, exactement ce sont les attendez-vous pour?

#Tvfix Caster

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idevart-blog · 3 years ago

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Votre boutique en ligne professionnelle de vente de produits réalisée par un développeur Web free-lance de talent. Je vous propose un site Internet d'envergure, qui aura la clarté et l'attractivité d'un site Internet rappelant celui d'Amazon, de Darty et d'autres grands géants de la vente de produits en ligne. Nombreux sont les plates-formes qui vous proposent de réaliser des boutiques en ligne professionnelle, mais qui en définitive ne vous appartiennent pas. Ce que moi je vous propose aujourd'hui, c'est de réaliser votre site Internet en fonction de votre cahier des charges ou de vos consignes alliées à ma créativité. Tout sera fait pour rendre votre site Internet plus performant, plus efficace, plus attractifs que ceux de vos concurrents. Je travaille avec WordPress, l'outil numéro un ayant la confiance de millions et des millions d'utilisateurs en France et dans le monde entier avec 40 % des sites Internet du Web qui utilisent. Voyons plus en détail désormais ce que je vous propose. Votre boutique en ligne possédera un menu reprenant toutes les catégories de produits que vous souhaiterez commercialiser, avec une fluidité d'utilisation qui donnera envie à vos visiteurs et clients potentiels d'aller toujours plus loin dans votre site Internet. La police d'écriture sera adaptée à l'identité visuelle de votre marque en étant moderne, contemporain et élégant. La prestation comprendra l'installation du CMS WordPress, l'intégration de votre logo qui vous sera demandé en qualité professionnelle, si vous n'en possédez pas n'hésiter pas à m'en faire part lors de notre première prise de contact. J'intégrerai à votre site Internet un outil d'analyse de trafic que vous pourrez visualiser directement à partir du panneau d'administration de votre site internet. Cet outil ne n'aura évidemment aucun impact sur la vitesse de chargement du site et vous épargnera de devoir créer un compte Google Analytics qui n'est pas évident à appréhender une première fois pour les débutants. Pourrait également compter sur l'outil Yoas SEO qui est un plug-in WordPress destiné à optimiser le référencement de votre site Internet. Votre boutique en ligne sera sécurisée, possédera un plug-in antispam (Pour éviter que votre site Internet ne soit impacté par des milliers de spams que subissent les sites Internet à mesure qu'il gagne du trafic). Enfin vous aurez également les outils légaux pour la protection des données de vos futurs clients et visiteurs. Il sera également possible de rédiger ensemble la mention légale de votre boutique en ligne ainsi que les conditions générales de vente. Votre boutique en ligne ne vous coûtera en définitive pas plus de 500 € clés en main, pour en savoir plus et demander votre devis gratuit sans engagement, n'hésitez pas à me contacter via [email protected]. Arrow photo created by rawpixel.com - www.freepik.com

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votresante · 5 years ago

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Les 10 Meilleurs Exercices pour le Veau Maison et à la salle de Gym

Plus il y a des produits – même illégal – ils vous promettent le corps de vos rêves, il n’est pas des nouvelles à toute personne qui, afin d’avoir un maigre, tonique et musculaire du corps, il est nécessaire de s’engager dans des activités physiques, en plus de suivre un régime alimentaire sain.

Et dans chaque formation, il doit être installé en conformité avec les besoins, les objectifs, et la condition physique de la personne. Par exemple, savez-vous quel type de formation d’une personne que vous souhaitez définir, renforcer, modeler, ou développer vos muscles, de vos veaux que vous devriez faire?

Nous allons voir maintenant, certains des meilleurs exercices pour les mollets, ce qui peut être fait à la maison ou à la salle de gym. Découvrez la liste, qui n’a pas été rangés dans l’ordre de préférence pour plus d’efficacité:

L’académie

Ces exercices pour le veau comme indiqué ci-dessous, nécessitent des équipements et/ou des appareils que vous avez dans votre maison à utiliser. Par conséquent, il est nécessaire pour vous d’être inscrit à l’académie de la pratique sous la supervision d’un professionnel.

1. Le veau à pied

C’est une séance d’entraînement pour les veaux, qui travaille principalement le muscle gastrocnémien et affecte le muscle soléaire de la mode est d’une importance secondaire. Il peut être exécuté sur la machine et smith, avec l’aide de la dalle épaisse, et où les pieds doivent être placés.

Comment faire: debout sur la machine avec vos orteils sur le haut de la plate-forme et de vos épaules sous les coussins. Laissant le dos droit et la réduction de vos talons comme beaucoup que vous pouvez pour étirer pleinement.

Pour effectuer le mouvement du poids en augmentant votre talons hauts autant que vous le pouvez, avec vos jambes étendues. En fin de compte, l’abaisser lentement à la pointe et retourner à son emplacement d’origine.

Voir aussi:

L’élongation est un maximum à la basse à la fin de l’année, et le maximum de contraction dans la partie supérieure de votre part aidera à maximiser l’amplitude du mouvement du veau dans une position debout.

La position des pieds sur la plate-forme, de modifier la partie du muscle qui est travaillé. Par exemple, si l’un des doigts de jambes en pointant directement en face d’eux, tout le gastrocnémien est atteint. C’est déjà le cas avec les orteils pointant vers l’extérieur, mais l’accent sera dans le centre. Et si oui ou non ils ont été évoqués, pour la plupart exploités sur le muscle est sur le côté.

L’écartement des pieds a également un effet à cet égard. Le distanciá à une hauteur égale à la largeur des hanches, il fonctionne jumelles dans son ensemble. Une ligne de plus les feux ouverts sur une partie de la médiane, et une position qui est plus fermé, avec un accent sur l’aspect latéral du muscle.

2. Veaux sur la presse à cuisses

C’est l’année du niveau intermédiaire est effectué sur la machine, et le travail de la force des muscles du mollet. Le site est de Bâtiment de Corps et il a obtenu une note, un 8.8–, une échelle qui va de zéro à 10 ont été jugés exceptionnels par le site.

Comment le faire: réglez le siège de la machine, de sorte que vos jambes sont légèrement pliées à la position de départ. La plante des pieds, qui sont situés juste en dessous des orteils doit être correctement pris en charge sur la plate-forme.

Sélectionnez un poids avec l’aide de l’entraîneur, faisant attention de ne pas forcer au-delà de ses capacités, et de tenir les poignées de la machine. Ensuite, redressez vos jambes en étendant vos genoux et tout en maintenant le poids de la batterie. Vos chevilles doivent être complètement fléchis, et les doigts doivent être pointant vers le haut, et le mouvement doit être exécuté afin de comprimer le bas aussi loin que vous êtes en mesure, par le biais de la plante des pieds.

Une Pause, puis revenez à la position de départ.

La chambre et à la salle de gym

Je ne peut pas obtenir sur les exercices pour le veau peut être effectuée, ainsi que l’académie, ainsi qu’à la maison, car il ne nécessite pas l’utilisation d’un équipement qui vient de vous l’avais trouvé.

3. L’élévation du mollet sur le pied

L’élévation du veau sont un classique de l’exercice pour renforcer les muscles de la région. L’objectif de l’année est également sur la mobilité, et le niveau de difficulté est classé en tant que débutant.

Comment faire: debout sur le toit d’une caisse, boîte, mettre juste le bout du pied à l’objet et à l’arrière, loin de les jambes à une distance équivalente à la largeur de vos épaules. Assurez-vous de laisser la moitié du pied et au talon, à l’extérieur, de sorte que vous serez en mesure de sentir votre mollet étiré.

Il est conseillé de tenir sur un poteau ou un appui à la proximité d’un mur lors de l’exécution de la perceuse pour obtenir l’équilibre.

Ensuite, appuyez sur l’une des extrémités des jambes au-dessus de la boîte, ou de bloquer, en soulevant les talons. Prendre une pause rapide, inférieur à sa position d’origine, sans oublier de s’étirer le mollet.

4. L’élévation du mollet avec une seule jambe

La levée du mollet avec une jambe seulement à augmenter l’intensité de l’exercice précédent, et travaille sur le renforcement de la région. Son niveau de difficulté est intermédiaire, et il doit être effectué à l’aide d’une chaise.

Comment faire: debout, une main sur la taille et l’autre, se tenant sur une chaise pour le soutien, à prendre position sur la plante du pied, le genou légèrement plié, comme l’image ci-dessus montre. Avec vos doigts pointant vers l’avant de vous, flex vos mollets, et soulevez votre corps aussi haut que vous le pouvez. Pause au sommet avant de la restituer à l’emplacement d’origine.

5. L’élévation du veau dans un salon

C’est l’un des exercices pour les mollets, qui peut être effectuée à l’interne, sur le haut de la banque, ou à la salle de gym, sur une machine de leur propre pour travailler sur vos mollets. Il fonctionne à la fois le muscle gastrocnémien et soléaire. Le niveau de difficulté de l’exercice, qui est un intermédiaire et il travaille également sur le renforcement.

Comment le faire: s’asseoir sur une boîte ou un banc avec vos pieds à plat sur le sol devant le corps, les mains, les cuisses et les coudes pliés, comme indiqué dans l’image ci-dessus. Ensuite, pliez vos mollets aussi haut que vous le pouvez, et puis revenir à la position de départ.

6. L’élévation du mollet avec l’

Nous avons une autre année du débutant, qui travaille pour le renforcement de vos mollets. Il doit être fait avec une barre de musculation.

Comment le faire: placez-vous debout avec vos pieds à une distance qui équivaut approximativement à la largeur de vos épaules. Prenez un haltère et le place dans le haut du dos, comme l’image ci-dessus montre. Tenez la barre avec une prise en pronation, avec la paume de la main dirigée vers le monde extérieur.

Tout en le maintenant, appuyez sur vers le bas, en haut et en bas, les omoplates, des épaules à la stabilité du gain. La prochaine étape est de mettre la pression sur le bout de vos pieds, en soulevant les talons du sol, comme le montre la figure ci-dessus. À la fin, revenir à l’emplacement d’origine.

7. L’élévation du veau « l’âne » (l’âne calf raise)

Semblable à l’élevage du veau sur le pied, l’âne de veau relance, c’est la différence, pour être fait pendant que l’étudiant est dans le corps plié au niveau des hanches, qui transfère la charge des épaules, les hanches afin de réduire le risque de blessure au dos.

Le niveau de cet exercice est intermédiaire, il peut être utilisé dans une formation en bâtiment dans la région, et cela doit être fait avec l’aide d’une boîte, et quelque chose de ferme à tenir au cours de l’exercice, comme une chaise ou une chauve-souris est grande.

Comment le faire: placez-vous debout au sommet d’une petite banque d’un bloc ou une plate-forme. Laisser les chaussures à talons à l’extérieur, comme illustré dans l’image ci-dessus. Ensuite, pliez le torse pour être parallèle ou sur le sol, tenant le bâton ou le siège, avec une seule main. L’autre bras est sur le côté, tendue, comme indiqué dans l’image.

Ensuite, pliez vos mollets, la levée de votre corps aussi haut que vous le pouvez. Revenir à l’emplacement d’origine, avec les veaux tendu et les talons suspendus dans le borada de-la-case, plate-forme ou un banc.

8. Le squat jump, et d’haltères

C’est aussi l’un des exercices pour le veau dans la liste, c’est un entraînement complet qui active les muscles de la partie supérieure de la partie inférieure de la jambe, les quadriceps, les fessiers et les abdominaux. Son niveau de difficulté est de niveau avancé, et il fonctionne sur la puissance et la force.

Comment le faire: stand avec vos pieds écartés à une distance correspondant à la largeur de vos épaules, tenez un haltère dans chaque main. Les paumes des mains doit être orienté vers le côté intérieur, avec un face à l’autre. Depuis, les bras étendus sur les côtés, comme le montre la capture d’écran dans ce fil.

La prochaine étape est de pousser les hanches vers le bas, pour tomber à une position de squat, avec vos cuisses parallèles au sol. Une fois de plus, dans la partie inférieure de la circulation à apporter vos hanches vers le plafond, par le biais d’un saut. Le saut doit être aussi élevée que possible, et les haltères doivent se tenir à vos côtés.

Lorsque vous revenez à la terre, à l’atterrissage dans une position de squat.

9. L’élévation du veau, avec une charge sur sa jambe

Pour effectuer cet exercice, vous aurez besoin d’avoir un joint torique et d’une chaise ou d’un autre objet. Avec un accent sur le renforcement du mouvement, montre un niveau de difficulté.

Comment ça marche: vous mettez le joint derrière le siège, comme dans l’image ci-dessus. Debout derrière une chaise, avec les deux mains sur son dos. Placez un pied sur le dessus de l’anneau, les talons accroché.

L’autre jambe doit être croisées derrière celui qui est étendu, avec les pieds dans un ring, avec le shin pris en charge par le mollet de la jambe et le pied pointant vers le bas. Le talon du pied doit être dirigé directement vers le sol, comme illustré dans la figure ci-dessus.

Pour établir l’orteil dans le ring, puis déplacez le soutien de talon dans la direction de la toiture, et de prendre une pause. Dans la foulée, des contractions musculaires dans les muscles du mollet, et puis revenez lentement à l’emplacement d’origine.

10. L’élévation du veau dans une position assise avec le bar

L’élévation des mollets en position assise avec la barre qui est jugé être une bonne année pour le site, le Bâtiment de Corps, a reçu la note de 7,8 sur une échelle qui va de zéro à 10. L’activité fonctionne sur les muscles du mollet seul, il a de la force et de votre attention, et il a un niveau de difficulté pour le débutant.

Comment le faire: s’asseoir sur un banc plat et placer un bloc d’environ 30 cm sur le sol en face de la banque. Placez la plante des pieds, qui sont situés juste en dessous des doigts, au sommet du bloc.

Après cela, demandez à un ami de mettre une barre de poids sur votre partie supérieure de la cuisse, d’environ trois pouces (75 mm) au-dessus du genou. Puis, en tenant la barre en place.

La prochaine étape est de lever le pied, des orteils aussi haut que vous le pouvez, en soulevant les talons, les chevilles et les jambes, comme montré dans l’image ci-dessus. À ce moment, serrez vos mollets, et de laisser l’air dans.

Après une deuxième contraction, se déplaçant lentement vers l’arrière à l’emplacement d’origine. Pour obtenir le plus grand avantage de la déplacer, étirer les mollets comme beaucoup que vous le pouvez.

Recommandations

Avant de vous engager dans tout type de formation de remise en forme à votre domicile ou à la salle de gym, et commencer à faire ses exercices pour les mollets, vous devriez en parler avec votre médecin, et de vérifier pour voir si vous êtes adapté à la pratique de l’activité en question.

L’autre chose importante à se rappeler est d’avoir l’aide d’une bonne éducation physique professionnels qui peuvent être en mesure pour vous aider à configurer le programme à exécuter, vous enseignera les bonnes techniques de ces exercices, de garder trace de votre formation et vous aider en cas de tout problème ou accident vous arrive.

Si vous ne pouvez pas payer pour le suivi, nous croyons que certaines personnes dans malham, avec l’aide des tutoriels sur YouTube. Pour eux, l’astuce est de payer attention à ce que la vidéo, la mettre en pause et répétez autant de fois que vous en avez besoin afin que vous puissiez bien comprendre comment chaque mouvement doit être exécuté.

Et quand vous commencez à ressentir de la douleur, de nuire ou de blesser vous-même, il est crucial que vous consulter un médecin dès que possible afin de connaître l’ampleur du problème et de le résoudre.

Avez-vous souvent en pratique certains de ces exercices pour les mollets qui boulonnés? Quels sont certains de vos favoris? S’il vous plaît commentaire ci-dessous.

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Cet article a été publié pour la première fois dans Les 10 Meilleurs Exercices pour le Veau Maison et à la salle de Gym

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frenews24h · 5 years ago

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Lenovo K10 Note – Retour puissant

Fre News 24h Lenovo K10 Note – Retour puissant

L’un des retours sur mobile cette année est Lenovo, qui revient au milieu de gamme à environ 80 $ pour le milieu de gamme avec un phab à prix compétitif avec un bon matériel.

Présentoir, externe, affichage

Lorsque Lenovo s’est intéressé aux téléphones mobiles Motorola, il a été suggéré à plusieurs reprises que nous ne verrions pas plus d’un smartphone sous son propre nom. L’objectif était alors que la série Moto couvre les besoins des smartphones dans toutes les gammes de prix, de la série C d’entrée de gamme bon marché aux modèles G milieu de gamme haut de gamme en passant par la ligne X modulaire de pointe. Les tablettes étiquetées Lenovo sont là – un concept qui est fondamentalement réussi car les mobiles Motorola sont intelligents, de bonne valeur et pas mauvais pour le poids, et Lenovo peut garder une cinquième place stable sur le marché des tablettes en constante diminution, expédiée en 2019 8, 5 millions de comprimés.

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Ce qui a changé dans le plan militaire, c’est juste que les mobiles Lenovo sont de retour depuis un certain temps, et maintenant ils reviennent sur le marché hongrois pour plaire à ceux qui espèrent un bon prix, une manipulation facile et une bonne disponibilité, mais pas des matériaux externes de qualité supérieure, ou attendez le meilleur appareil photo d’un mobile à 80 000 $. Le K10 Note est également livré avec une durée de fonctionnement de plusieurs jours de 4050 mAh, combinée à un extérieur en plastique, un système de caméra mobile simple avec des dimensions relativement compactes (156,6 x 74,3 x 7,9 millimètres) et un faible poids (164 grammes). une batterie prometteuse et une puce système Snapdragon 710 qui, bien que pas la plus récente, mais bien plus dans la gamme de prix avec le même code Kirin 710, fournissent beaucoup plus de puissance brute.

Hir de t e s

La boîte a également des étiquettes Lenovo et Motorola [+]

La qualité d’assemblage et l’ergonomie ne sont pas préoccupantes, le K10 Note a des boutons rigides, serrés, non inclinés et à haute pression, aucune surface désagréable et rugueuse, et un connecteur fermement cliquable, y compris une prise de type C et 3,5 mm au fond. Absolument caché en noir, seule l’étiquette grise Lenovo à l’arrière et le minuscule disque du flash arrière sortent de l’obscurité avec un minimum de lumière, tandis que le rétro-éclairage, légèrement plus léger que les formes de piano, recueille mais ne reflète pas radicalement nos empreintes digitales. Si vous choisissez cette couleur, il ne vous sera presque certainement pas demandé, ni même noté, quel type de mobile vous utilisez, mais cette aliénation profitera, dans une certaine mesure, au mobile, qui à son tour veut une couleur légèrement plus vive, design plus brillant.

Test d’affichage (mis à jour, le tableau peut être développé) mesurage Lenovo K10 Note Redmi Note 8 Pro Huawei P30 Lite Realme 5 Pro Xiaomi Mi 9 Lite Taille de l’écran 6,30 pouces 6,53 pouces 6,15 pouces 6,30 pouces 6,39 pouces résolution 1080 x 2340 1080 x 2340 1080 x 2312 1080 x 2340 1080 x 2340 technologie IPS LCD IPS LCD IPS LCD IPS LCD AMOLED Luminosité du blanc 490 nit 549/733 nit 411 nit 444 nit 423/610/871 nit Luminosité du blanc (min.) 2,0 nit 3,9 nit 1,0 nit 1,8 nit 2,2 nit Luminosité du noir 0,35 nit 0,26 nit 0,38 nit 0,27 nit 0 nit rapport de contraste 1401: 1 2817: 1 1083: 1 1647: 1 interminable Température de couleur 7610 K + manuel 7825/7309 K + Manual 7789 K + manuel 6887 K + manuel 7696/6600 K + manuel

Comment mesure-t-on l’affichage?

Il est livré avec un écran de 6,3 pouces, qui occupe environ 84% du panneau avant, avec des rayures étroites en bas, en haut et sur les deux côtés, de sorte que la surface tactile est parfaitement plate, bien que les bords du panneau avant soient minimes (2,5D ) arrondi. Le panneau d’affichage IPS 1080 x 2340 pixels a une luminosité moyenne, un rendu des couleurs authentique et de bons angles de vision, et a bien sûr des paramètres standard, une température de couleur et un filtrage de la lumière bleue, même chronométré.

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Le panneau 19,5: 9 a une encoche au milieu au milieu, de sorte que le panneau avant a un espace fixe pour l’appareil photo 16 mégapixels, dispose d’une notification de couleur et d’une LED de charge, et bien sûr, le haut-parleur traditionnel ne manque pas non plus. Soit dit en passant, l’auto-caméra n’est pas capable de déverrouiller la reconnaissance faciale, il reste donc un lecteur d’empreintes digitales tactile, rapide et fiable à l’arrière, avec un code ou un motif traditionnel.

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Du côté gauche, vous pouvez utiliser l’aiguille SIM dans la boîte pour retirer le plateau, qui peut contenir jusqu’à deux cartes, selon que vous avez deux nanoSIM et que vous souhaitez un mode double veille, ou peut-être un microSD avec une SIM ou 64 128 Go de stockage. La bosse de la caméra orientée vers l’arrière mesure environ 1,5 millimètres, donc lorsqu’elle est placée sur une table, elle a un léger flottement, mais dans l’ensemble, elle n’est pas gênante.

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Fre News 24h Lenovo K10 Note – Retour puissant

http://frenews24h.com/lenovo-k10-note-retour-puissant/ Source: http://frenews24h.com/

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