#thucphamgiaumagie

[nubestvietnam]

Rất dễ để tìm thấy nguồn cung cấp Magie với hàm lượng lớn thông qua các loại thức ăn hàng ngày. Bên cạnh các loại cây họ đậu, các loại hạt thì cá cũng là nguồn cung cấp Magie dồi dào cho cơ thể. Sau đây là  tổng hợp danh sách các loại thực phẩm giàu Magie nhất mà bạn có thể dễ dàng bổ sung hàng ngày