#thậtsự

[imoim36news]

“Không” là một từ cần thiết nhưng chưa bao giờ dễ nói, đặc biệt là với những người chúng ta quan tâm. Vanessa Bohns, giáo sư tại Đại học Cornell (New York) cho rằng đôi khi chúng ta nói đồng ý chỉ vì thấy không thoải mái khi từ chối. Chúng ta luôn muốn được mọi người yêu quý nên thấy tội lỗi nếu làm người khác thất vọng đặc biệt là với gia đình và bạn bè thân thiết.Chúng ta cũng có thể lo lắng rằng nói không sẽ làm tổn hại một mối quan hệ. Jenny Taitz, một nhà tâm lý học ở Beverly Hills (Mỹ) cho biết nỗi sợ này đặc biệt mạnh do không ai muốn cảm thấy mình bị lạc lõng.Một số người gặp khó khăn hơn trong việc từ chối, ví dụ người hay lo lắng, người luôn né tránh xung đột. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết mọi người có thể sẽ không khó chịu trước câu trả lời "không" như chúng ta nghĩ. Điều này là do chúng ta có "thiên kiến khắc nghiệt" - niềm tin rằng người khác sẽ đánh giá chúng ta nghiêm khắc hơn thực tế. Minh họa: iStock Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn nói lời từ chối.Đừng vội vàngChúng ta thường quá lo lắng về tốc độ phản hồi. Chuyên gia khuyên bạn nên tạm dừng trước khi trả lời một lời mời hoặc yêu cầu và tìm ra những gì bạn muốn làm trước. Điều này rất dễ thực hiện nếu đó là email hoặc tin nhắn.Nếu người đó yêu cầu bạn gặp mặt trực tiếp, hãy dành một chút thời gian trước khi trả lời. Bạn có thể hỏi họ xem bạn có thể liên hệ lại sau không và yêu cầu thêm thông tin để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt.Bắt đầu với lời cảm ơnTuy nhiên bạn không thể chần chừ mãi được. Khi nhận lại câu trả lời "Không" người khác sẽ thấy dễ chịu hơn nếu bạn thể hiện sự cảm kích đối với yêu cầu hoặc đề nghị của họ, ví dụ "Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã nghĩ đến tôi. Tôi rất muốn, nhưng tiếc là...".Và bạn sẽ cảm thấy ít tội lỗi hơn khi từ chối nếu bạn tỏ ra tử tế.Hãy thành thậtSự thiếu trung thực sẽ khiến một mối quan hệ rạn nứt và khiến bạn cảm thấy lo lắng về việc bị phát hiện.Taitz nói...

[cuangangbuong]

.....

Chỉ là không biết ai là người thật sự cần mình, ai thật sự thương mình, nhớ mình như lời họ đã nói…

[trilaten]

12 ngày nữa Nghèo bay màu Người bạc màu Đầu bay màu Não bạc màu #lêminhtrí #mệtmỏi #thậtsự #nơinào #dànhchotôi https://www.instagram.com/p/B7Ol1P7A1PW/?igshid=kreg3nydyth1

[misterhailong]

🌿🍪🌿🍪🌿 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Đang #lowcarb nhìn mấy thứ này chỉ muốn ngất thôi. Thật sự! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #donut #matcha #greentea #yummy #yum #sweet #sugar #iwantit #thèmngọt #thậtsự #bánh #bánhtrái #bánhngọt #bánhtràxanh #tràxanh #ngonlắmý #bánhuốngtrà

[cuangangbuong]

Sau cơn mưa , bầu trời vẫn tối thui, tối như tiền đồ của tui vậy.... 🌦☔️

Hmmmm..... mới sáng dậy đã nge tin không hay rồi, chẳng biết làm sao nữa....

Trớ trêu thật sự... 🙂

[cuangangbuong]

Cái cảm giác bất lực khi mà biết những người mình quan tâm, thương yêu đang gặp vấn đề khó khăn trong khi bản thân không thể giúp được gì cho họ thật sự là rất khó chịu.... Cảm thấy mình thật tệ hại và vô dụng biết chừng nào ...

[misterhailong]

🌿🍵🌿🍵🌿 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Đang #lowcarb nhìn mấy thứ này chỉ muốn ngất thôi. Thật sự! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #matcha #greentea #yummy #yum #sweet #sugar #iwantit #thèmngọt #thậtsự #trà #trà sữa #milk #milktea #milktealover #milktealatte #milkteabubble #trânchâu #ngon #ngonlắmý #khôngchịunổi #thèmlắmý

[cuangangbuong]

Tự hỏi bản thân :” Có thật là từ bỏ ? Hay chỉ là giấu đi”