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La tolerancia es una gran virtud, pero como siempre tiene sus límites. A menudo cuando empezamos una relación con alguien nos dejamos llevar por los sentimientos y tendemos a obviar aquellas cosas que no nos acaban de convencer. Puede que tú no toleres la impuntualidad, la improvisación o cualquier otra cosa….pero si tu nueva pareja llega 30 minutos tarde o te cambia de planes no pasa nada. ¿Por qué? Porque quieres que todo funcione . Y de repente, tus límites empiezan a ser cada vez más laxos, hasta el punto que nos acabamos perdiendo en el otro. El problema de esta actitud es que pasado unos meses no puedes empezar a cambiar las reglas del juego, ya es tarde… y te encuentras en una encrucijada “¿sigues tolerando?” seguramente si no lo haces te arriesgas a que te dejen,… y ahora ya no sabes cómo reconducir el tema. Así que es ahí dónde empieza el malestar. ¿Como puedes revertir aquello que toleraste en su día pero que te hace sentir mal?. No es fácil. Pero si quieres continuar con tu pareja y no renunciar a tu esencia, deberás hacerlo. Siempre hay formas de enfocar las cosas. Todo depende de su personalidad. Según cómo sea tu pareja, deberás plantear tu incomodidad de una forma u otra.

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Todos sabemos cuándo sentimos que no acabamos de encajar en la vida de alguien. Sin embargo, nuestro ego hace que tratemos de forzar de mil maneras la situación. Creemos que, si esa persona que no nos acaba de hacer caso, nos presta atención valdremos más. Es todo lo contrario. Intentar encajar en la vida de alguien que sabes que no es para ti, te hará sentir cada vez peor y denota una clara carencia de amor propio y una muy baja autoestima. Puede que esa persona de la que estás enamorada, te dé algo de atención o que te quiera solo a ratos, pero si no sientes que eres alguien importante en su vida, no vuelvas. Aunque te lo pida. También puede ser que te encuentres en el otro lado, y que tras dejar “definitivamente” a tu pareja, decidas retomar la relación. Pero volver con alguien a quien no amamos solo porque sentimos que la soledad nos pesa, no es buena idea. Es otra de las actitudes que tiene la gente que no se quiere suficiente. “No me acaba de gustar, pero es buen chico/a”, “No me siento orgullosa/o de mi pareja, pero al menos tengo a alguien al lado”. Estas son situaciones que vemos alrededor en nuestro día a día. Personas que prefieren una cualquier compañía a estar solas. Aprende a valorarte tanto que no te conformes con una persona que te haga más o menos caso o que “te cuadre”. Aprovecha tu tiempo de soledad para crecer, para reencontrarte, para saber quién eres y qué quieres. Estas son las dos caras de la misma moneda. Conformarnos con alguien a quien no queremos o buscar la aceptación desesperadamente de quien sabemos que jamás nos amará. Ambas actitudes solo traen frustración e infelicidad. No permitas rellenar un vacío con cualquiera y llénate de ti misma/o, de amigos, familiares, experiencias, hobbies, … y cuando estés llena/o de ti, el amor de verdad vendrá solo.

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El amor no debe doler. El amor no es sufrimiento. El amor es una forma de vida, una forma de relacionarse con el mundo, de empatizar, de ser generosos con los demás,… Y es a partir de ese amor que damos al mundo, que empezamos a aprender a amar. Pero ese amor, ha de empezar por nosotros mismos. Solo a través del amor a nosotros mismos y a nuestra vida, aprenderemos a tener un amor sano de pareja. Pero antes de llegar a este punto, hemos de pasar por diversas etapas de crecimiento personal y autoconocimiento. Hemos de saber quiénes somos, qué queremos de verdad, sanar nuestras heridas y nuestras relaciones familiares. Desde la paz y la aceptación de tu realidad, encontrarás tu propia esencia y una vez te descubras y te respetes, todo tu entorno cambiará. Habrá relaciones que desaparecerán y otras que se transformarán, pero ya jamás volverás a atraer a tu vida relaciones tóxicas. Jamás volverás a quedarte con una pareja que no te hace sentir bien. Porque sabrás irte a tiempo, porque sabrás poner límites y porque irradiarás tanta seguridad que seguramente ya nadie se atreverá a tratarte sin el respeto que mereces. El amor no duele. El amor te hace crecer, te hace ser mejor persona, te hace brillar. Si ese no es el amor que tienes en tu vida, ¿qué haces ahí?

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Sientes que tu relación está estancada. No dejes pasar otro día más y toma decisiones. Es hora de reconducir la situación. Nosotros te ayudamos!!!

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Cuando estamos muy enamorados, a veces nos vienen pensamientos del tipo “Quiero hacer que la relación funcione”, “No quiero que se enfade”, “quiero que sea feliz”, “esta relación tiene que funcionar si o si”. Este tipo de pensamientos llevados al límite, nos pone en clara desventaja. Estamos dispuestos a hacer cualquier cosa con tal de no perder a la persona que amamos. A veces incluso estamos dispuestos a pasar por situaciones que van en contra de nuestros valores con tal de ser queridos. Y esa desesperación por hacer que las cosas funcionen la percibe nuestra pareja, quien generalmente sentirá una gran presión al verse sometido a la “obligatoriedad” de que todo vaya bien. Es por ello, por lo que paradójicamente cuanto más te esfuerces en gustar y en satisfacer al otro a toda costa, menos te respetarán. Nadie respeta a quien no se respeta. Si quieres tener una relación de pareja sana, antes de empezar debes saber cuáles son tus limites inquebrantables, y no dudar en marcarlos de una forma suave pero contundente cuando sea necesario. Convertir a alguien en el centro de nuestra vida y nuestra felicidad, hace que nos perdamos en el otro, que acabemos perdiendo nuestra esencia y que si nos dejan ya no sepamos ni quiénes somos, Este tipo de personalidades excesivamente confluyentes no resultan nada atractivas en general. Las personas nos enamoramos de gente con personalidad propia, no de aquellos que se dejan doblegar y manipular en todo momento. Así que este comportamiento que en teoría es para preservar la pareja, es precisamente el motivo por el que acaban perdiéndola. En ocasiones este tipo de situaciones se pueden revertir con un buen asesoramiento, pero en otras, la situación está tan enquistada, que lo mejor es decir adiós, reconstruirse y empezar de nuevo. Sin enojos, sin cabreos, sin dramas. Vete en silencio, sin hacer ruido. Esa es la mejor forma de dejar una relación en la que ya se dijo todo. Y para la siguiente relación que tengas (¡porque la tendrás!) recuerda: El amor no duele, el amor nos hace grandes. El amor nos hace brillar.

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A veces nos esforzamos tanto para que algo funcione que nos quedamos sin fuerzas. Vamos intentando sortear todas las dificultades con aparente éxito, hasta que un día no podemos más. Ese día en el que decimos Basta! es cuando nos damos cuenta que nos hemos olvidado de nosotros mismos por el camino. Asi que, agradece esa gota que colmó el vaso y priorízate! Tú eres lo más importante en tu vida!

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Querer quedarse con alguien que sentimos que no nos quiere, es una de las peores decisiones que puedes tomar. Si ves que esa persona a la que amas no siente nada por ti, déjala ir o acabará haciendo mella en tu autoestima. Mereces amar y ser amado/a. Si él/ella no te quiere, quiérete tú!

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Amar es cuidar. Cuidar a alguien significa escucharlo, dedicarle tiempo, tenerlo en consideración, tener detalles, enviar mensajes, hacerle sentir importante y velar por su felicidad. Cuando alguien se siente cuidado, se siente amado. Así de simple.

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A veces conocemos a alguien en un mal momento y sentimos cierta rabia interior por no haber conocido a esa persona en otras circunstancias, pero no dudes que si alguien desea estar contigo no habrá circunstancias que lo paren. Sabrá esperar, esperar el tiempo que haga falta para estar a tu lado.

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La vida es demasiado corta como para estar perdiendo nuestro valioso tiempo en llorar a alguien. Lo más sensato al terminar una relación es, decidir si queremos recuperar a esa persona y tomar acción o bien optar por pasar un tiempo solos y mirar hacia adelante. Lo que no es sano es pasarse meses (o incluso años) llorando a una persona que ya se fue.

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“Estoy cansada de que siempre llegues tarde a todos lados” “Estoy harto de que te quejes por todo” “No me gusta que no me tengas en cuenta cuando estás con tus amigos” “No me gusta que cuentes nuestros problemas de pareja a tus amigas”

Estas son solo algunas de las quejas más habituales en las parejas. Estar siempre discutiendo sobre lo mismo desgasta, y nos da la impresión de que la otra persona no nos tiene en consideración. Dar nuestro brazo a torcer en nimiedades de este estilo, puede ser la diferencia entre una pareja sana y una pareja egoica.