#son mis ciclos de autosabotaje y autodestrucción

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¿Por qué me siento tonto?

¿Por qué me siento así?, ¿por qué nuevamente me estoy obsesionando?, no me agrada mucho esta parte de mi, cuando me obsesiono con cosas, patrones, personas, y ahora con una especulación, ¿Qué herramienta utilizo ahora para poder sentirme bien otra vez?, o ¿es a caso el cambio de perspectiva de la situación?, ¿De qué manera puedo cambiar la perspectiva de esta situación de una manera que me ayude y no me auto-sabotee como tantas otras veces en el pasado?

pero... ¿Es evidente?, pues pareciera que sí, pero... ¿Cómo utilizo el creer en aquella especulación pero de una manera que me impulse y no me haga caer en una espiral de dolor?.

También tengo sensaciones de paranoias, otra vez me atacan, quiero hecharle la culpa a la bless, pero... ¿esto realmente revela una parte de mis miedos más internos que no han sido resueltos? ¿Que no tienen luz?, ¿Por qué tengo tantos recuerdos reprimidos?, ¿Por qué estos recuerdos aparecen de maneras que no puedo leer o interpretar completamente?, ¿Por qué cuesta reconstruir tanto los recuerdos que marcaron mi infancia?, ¿Por qué quiero creer que papá fue un gran papá, cuando realmente nunca fue un papá que me pudiera impulsarme? (tampoco quiero ser un puto mal agradecido, papá igual me dió consejos de vida, pero ¿a dónde me han llevado sus creencias limitantes?, no sé si realmente me hayan servido sus consejos), ¿Por qué reprimo o altero tantos recuerdos de él?, logro recordar lindos recuerdos, también algunos malos, pero hay un tipo de recuerdo que no logro decodificar con tal nitidez para darle luz.

Bien menciono mis dos estados actuales, una sensación de obsesión que me ataca repentinamente y otra en donde se bifurca con querer reconstruir recuerdos de mi infancia para poder intentar sanarlos. Esa obsesión vuelve a ser por una especulación pero es sobre una persona, aquella que me activo mi sombra de una manera muy particular, aquella que gatilló muchas cosas en mí, incluyendo a nivel alma. Esa paranoia vuelve a ser por no general en desconfianza de muchas cosas, de la realidad misma, de las posibles tragedias que sé que no son reales pero mi estado de paranoia hace que así pareciera.

¿De qué manera se relacionan estos?

Mierda!, es una sensación muy incómoda, pero al mismo tiempo sé que puedo con esta sensación, ya la había experimentado en alguna otra ocasión y he sabido repararlo de alguna manera, a medida que escribo esto y se me pasa mi estado psicoactivo, voy sintiendo claridad, ¿Por qué disfruto estar en esos estados de Paranoias?, quiero decir "disfrutaba" porque ahora mismo quiero repararme y buscar hacer algo distinto para que no se vuelva a repetir el mismo patrón de sufrimiento.

Mis herramientas psíquicas y espirituales

Memento Mori:

Estar consciente de que todos moriremos, es una base fundamental que te dice que de la muerte para abajo no vas a pasar, simplemente es y será, la muerte es parte de la existencia y eso lo hace emocionante desde una perspectiva empoderadora, ya que tienes una razón fundamental para que en esta vida; tus experiencias, tus traumas, dolores, tus tristezas, alegrías, amores, aprendizajes, reflexiones, abundancia no solo material si no que espiritual puedan llenar otros corazones perdidos y arrastrados por los poderosos patrones generacionales de dolor y sufrimiento humano. Queremos ser luz en un mundo oscuro y caótico, experimentando transmutando eventos que van moldeando nuestra psique social que va cambiando según nuestras acciones a pequeñas escalas, literalmente podemos utilizar el efecto mariposa a nuestro favor teniendo en cuenta de que moriremos y decidamos hacer un bien por los demás, (aunque antes debemos sanar nosotros obvio, por eso el trabajo introspectivo es tan importante). El efecto marioposa si lo podemos hacer con nuestras pequeñas acciones porque con el tiempo este eco de acciones se juntarán con otros ecos y crearan un conocimiento psico-social que nos ayudará a sobrevivir, digo yo...

Por ejemplo esto mismo que estoy escribiendo en volá en el futuro, podría ser en 5 años 10 años, en volá hasta en 100 o 200 años más, no sé, uno nunca sabe pu... alguien lo tomará y se verá de alguna manera identificado, lo podrá usar quizás como una base para construir sus herramientas que causará reflexiones que ayudarán a otros, en fín un efecto dominó que si lo miramos desde cierta perspectiva es muy poderoso y que siempre sumado generarán un impacto que ni podemos imaginar pues.

Aceptar tu crecimiento

Aceptar que se ha crecido a lo largo de todo este tiempo, te ayuda a mirar atrás con retrospectiva, te hace sentirte fuerte, porque a pesar de todos tus traumas, tus heridas y derrames de lagrimas has sabido salir adelante, has sabido transformar y canalizar tu dolor en algo que te aporta a tí y a los demás, aceptar que has logrado atravesar por altos y bajos que han moldeado tu personalidad, tu forma de ser, tu ser único en el planta. Tu historia personal no se parece a ninguna, es una huella dactilar en la esencia de la existencia.

Entonces si no se parece a ninguna, hazla especial y que se direccione a continuar creciendo dentro de tí un amor que creíste haber perdido hace mucho tiempo.

Aceptar que lo más horripilante le habrá pasado a un ser humano en algún momento de la historia de la existencia.

Esta herramienta es medio cruda, pero hay personas que han pasado por sufrimiento increíblemente dolorosos, en los extremos del dolor humano que algunos de ellos han sabido salir y crecer de maneras increíbles, florecer a pesar del entorno caotico en el que estuvieron.

Ya no pensamos solo en nosotros pensamos más en los demás, podemos empatizar con su sufrimiento pero no lo hacemos parte de nosotros, solo lo sentimos, si tienes que llorar, lloras, si tienes que gritar, gritas (gritar es realmente terapeutico aunque hay que encontrar el lugar idóneo para evitar darles patrones de paranoias a otras personas en sus psiques).

Lo de aceptar que hay personas que han sufrido más que nosotros no es que nos haga mirar en menos nuestros traumas y dolor, acá no existe el que más sufrió y el que menos sufrió, se trata de como tus propias heridas las puedes usar para dar ese grano de arena. Hay quienes deciden ir por lo de menos resistencia y dejarse llevar por estos patrones haciendo daños a otros seres. Lamentablemente no todos tienen las herramientas a tiempo para poder evitar ese caótico comportamiento hay quienes ni si quiere tienen la fuerza psicológica espiritual para frenarlo, aquí existen personas que pueden ayudarles siempre y cuando ellxs quieran ser ayudadxs, no podemos salvar a alguien que solo patalea porque te puede ahogar a tí y en lugar de salvar más vidas que si quieren ser salvadas, morirás por una persona que nunca quizo ser salvada.

Agradecer

Agradecer lo que se tiene es realmente poderoso cuando lo vas juntando con más herramientas en conjunto, aunque por sí solo ya es suficiente para hacerte sentir mejor.

Existimos, respiramos, vivimos, con traumas pero aún así sigue siendo bello, el pasar por tus propios traumas hace que tu vida sea especial, porque tienes combustible para hacer muy fuerte y adquirirás más herramientas, se te hará la vida muy difícil pero de la que los mejores adaptados logran sobrevivir, si aún sigues vivo, felicidades hay algo por lo que agradecer, estar vivo, y seguir respirando, puedes estar en muchas situaciones dolorosas en tu vida, pero creeme que si se cambia de perspectiva, logras sanar tus heridas y empeizas a disfrutar de los pequeños placeres de la vida, muchas cosas de tu propia realidad empiezan a cambiar su forma y tono.

Agradecer por los seres que realmente te aprecian y te quieren, siempre existirán personas auténticas (que aparte están sanando o ya han sanado gran parte de sus heridas) allá afuera que estarán dispuestxs a darte un amor incondicional sin juzgar tu pasado y que te ayuden a crecer. Ahora, porque es difícil encontrarlos, pues, por nuestros patrones de pensamientos y de comportamiento de sufrimiento y dolor, nos hace borrarlos de nuestro radar porque nos aferramos a lo que conocemos, como nos enseñaron a amar de pequeños en nuestra infancia, nos aferramos tanto a lo familiar porque nos da miedo ver más allá por todas nuestras creencias instauradas en la misma infancia que nos hace retroalimentar estos patrones de pensamientos y de conducta que nos genera más dolor.

Entonces cuando encuetres a una de estas personas busca aprender, abosorver su propia historia y de como aprendio a sobrellevar sus traumas, incluso hay quienes han logrado sanar sus heridas transgeneracionales, ahí está toda la materia gris que necesitas para aprender a sorfear mejor tu vida, ojo que es importante personalizar todo lo que absorvas de los demás, adaptarlo a tí mimx, ahí está tu trabajo, la de moldear ese conocimiento para tu propia alma y psique.

Agradecer tu propia meta-consciencia y tu capacidad reflexiva, que te ayuda a generar estas herramietnas, a crear nuevas y compartirlas.

Agradecer por cosas tan pequeñas como el canto de los pajaritos, la brisa de primavera, las abejas, los perritos, los gatitos, la existencia de la misma felicidad cuando se da en momentos especiales.

Hay tantas razones para agradecer.

Como en algún momento me dije a mi mismo, la familia no es impedimento, el trabajo no es impedimento, los amigxs, los eventos que suceden en tu vida no son un impedimento, solo tu puedes ser ese impedimento, moldea tu vida, es difícil si tienes muchos traumas, pero ahí está justamente la salsa de tu vida, lo que te hace especial.

Una flor en la penumbra, es hermosa cuando brilla, y mágico cuando ilumina la completa oscuridad.

Destino: Oceano de información