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@ali_tormenta ¿Sabéis como cogerle gusto a la halterofilia? Con las mejores barras y discos de @lioncrewfitness 😎 #crossfit #crossfitosadia #osadia #osados #osada #somososados #marcandoladiferencia #lioncrewfitness #halterofilia #haltero #snatchpull #hangsquatsnatch #ohs #overheadsquat #arrancada #arrancadacolgante #crossfitgirls #crossfitmom #crossfitwoman #crossfitsalamanca #salamanca @solimedsd ❤️💪🏻 - #solimedsd https://www.instagram.com/p/CBNOTQTITHJ/?igshid=1bbzi474m5r02

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@ali_tormenta Complex que cuando @capitan_besta me lo planteó dije: pero eso tú crees que lo voy a hacer? 😂😂 pues ni en mis mejores sueños. Ahí estoy subida a la barra como un monete dándole caña a las calleras que me recomendó Alejandro de @wodbox_sportshop y estrenando de la mejor manera la camiseta de @solimedsd Conseguir todo esto en tu casa, en tu sueño, en @crossfitosadia es lo mejor de todo 😍#Crossfit #crossfitosadia #osadia #osada #somososados #marcandoladiferencia #storm #tormenta #complex #gimnasticos #salamanca #crossfitsalamanca #crossfitgirls #crossfitwoman #crossfitmom #lioncrewfitness - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B9bRDRZorHz/?igshid=1ekf2w9e124js

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@ali_tormenta Y sin querer... nuevo RM de Power Clean. 77! No me atreví con los 80, había fallado ya una vez los 77 y no quise forzar. Pero voy a por vosotros 80kilos! #crossfit #crossfitosadia #osadia #osada #somososados #marcandoladiferencia #crossfitsalamanca #salamanca #crossfitgirls #crossfitwoman #musclegirls #powerclean #clean #cargada #storm #tormenta #lioncrewfitness #reebok #reebokcrossfit @solimedsd - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B9MFhMaIdS1/?igshid=mf3tigr6v9yo

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@crossfitosadia Un clásico que nunca falla 😄 . . #crossfit #crossfitosadia #osadia #partywod #somososados #marcandoladoferencia #fitness #work #workout #crossfitsalamanca #crossfitspain #crossfitespaña - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B8j11kJoTjF/?igshid=w1hkq718s70w

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@crossfitosadia La hemos vuelto a liar!!! Camisetas Osadia 2.0 💀 Gracias @solimedsd Podéis empezar a pedir!! 💪🏻🎉🎉 #crosfit #crosfitosadia #osadia #somososados #marcandoladiferencia #somososadosnomalvados #osadia2.0 #crosfitsalamanca #salamanca #camisetas https://www.instagram.com/p/CVn-z3mooAM/?utm_medium=tumblr

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@ali_tormenta Flexiones después de plancha, hspu estrictas después de hand stand hold... y odio a muerte a los ring dips 😂 todo correcto. Y sigo sin saber grabar 🤷🏼‍♀️ #crossfit #crossfitosadia #osadia #somososados #osada #marcandoladiferencia #storm #tormenta #plank #plancha #pushups #flexiones #handstandhold #hspu #ringdips #crossfitsalamanca #salamanca #crossfitters #crossfitmom #crossfitgirls #crossfitwoman #crossfitters #crossfitlife #crossfitlove #reebok #reebokcrossfit #solimedsd https://www.instagram.com/p/B9TzgiEodqj/?igshid=1ih91crl34rbo

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@ali_tormenta Un día más, o un día menos. Cada vez más cerca de las competiciones que se avecinan. No fue el mejor día pero está hecho. Por cierto... pasada el tejido de las camisetas nuevas de @solimedsd os van a flipar!! #crossfit #crossfitosadia #osadia #somososados #marcandoladiferencia #osada #storm #tormenta #reebok #reebokcrossfit #crossfitsalamanca #salamanca #crossfitgirls #crossfitwoman #solimed #musclegirl #row #assaultbike #burpees #frontsquat #backsquat #solimedsd https://www.instagram.com/p/B89MPoKIm2j/?igshid=9y8x2a47v75m

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@crossfitosadia NUEVOS MODELOS DE CAMISETAS! . . Aquí os dejamos algunos de nuestros nuevos modelos de camiseta élite de la mano de @solimedsd . . Varios colores a elegir y también de tirantes para chica, ya podéis pedírselas a vuestros Coaches en el Box. . . Estad atentos porque subiremos todos y cada uno de los modelos a las historias destacadas. . #crossfit #crossfitosadia #somososados #osadia #marcandoladiferencia #outfitosado #crossfitsalamanca - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B88oUVJoHIS/?igshid=1b7entgf9q2oj

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@crossfitosadia El color es vida!! Cositas chulas de la mano de @solimedsd En nada lo veréis todo al completo!! . . #crossfit #osadia #crossfitosadia #somososados #marcandoladiferencia - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B81-AV7I7e_/?igshid=y7dh05qvq0ym

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@crossfitosadia 232 Burpees y sigue blanca . . @solimedsd #crossfit #crossfitosadia #osadia #somososados #marcandoladiferencia #fitness #workout #work #crossfitsalamanca #crossfitspain - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B8hI-FGIQid/?igshid=1hp0zbga0t2x6

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@crossfitosadia - Damos por finalizada nuestra primera competición, el @compexmeridianchampionship en la que nuestros coaches dieron todo lo que tenían en la categoría Élite. Primera de muchas competiciones que están por llegar para nosotros, CrossFit Osadía va hacer mucho ruido! 💪🏼💪🏼💪🏼 #crossfit #osadia #somososados #crossfitosadia #compex #meridian #competition #ciudadreal #fitness #elite #crossfitespaña #crossfitspain #compexmeridianchampionship - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B2t4aj_oraF/?igshid=1mx6yqugzueel

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@crossfitosadia - En Crossfit Osadía queremos que entrenéis cómodos. Para ello tendremos a vuestra disposición la ropa deportiva de la mano de @solimedsd Shorts de chica y pantalones cortos de chicos!! Y como ellos dicen... SIEMPRE FUERTE, SIEMPRE ADELANTE #crossfit #crossfitosadia #somososados #marcandoladiferencia #osadia #solimed #fitness #short #box #training #crossfitspain #crossfitespaña - #solimedsd (en Spain) https://www.instagram.com/p/B2jB4kroLmH/?igshid=plm4oosqbarx

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@ali_tormenta No se me han olvidado los movimientos pero si os fijáis asoman los pulmones por la boca 🤣. Empezando a calentar motores con @caffeineprogram y con el mejor material de mano de @lioncrewfitness #crossfit #crossfitosadia #osadia #osados #somososados #marcandoladiferencia #reebokcrossfit @solimedsd #solimedsd #tormenta #storm #crossfitmom #crossfitgirls #crossfitwoman #pushjerk #powerclean #contodo #4Ts #teampakotestorm - #solimedsd https://www.instagram.com/p/CCnsdfmIOOD/?igshid=1cj4n5n8n90fz

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@papacoach_hidalgo En ocasiones termino un wod y no me tiro al suelo... . . El mejor Box 🏠 @crossfitosadia . . El mejor material 🏋🏼 @lioncrewfitness . . Las mejores camisetas 🎽 @solimedsd “modelo Marca la Diferencia” . . #crossfit #crossfitter #osadia #crossfitosadia #somososados #marcandoladiferencia #crossfitsalamanca #wod #workout #fitness #work #coach #nano9 #wallball #crossfitspain #salamanca - #solimed.es https://www.instagram.com/p/CCWeZjAIytX/?igshid=dsfvohmzsvd3

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@ali_tormenta El 4 de abril subí un vídeo de 28 butterfly pull ups unbroken y estaba feliz porque nunca había metido tantas. Y hoy que Saul @capitan_besta no me lo pide... me vi con fuerzas y han salido 41!! 😍💪🏻💪🏻 hay días y días... y creo que hasta los días van por ratos. Esta cuarentena creo que es una montaña rusa de emociones y fuerza para todos. Pero por si a alguien le queda una duda de que estoy bien y estoy fuerte aquí estoy. 41 dominadas unbroken 😎 vamos a por las 50? 💪🏻 #CROSSFIT #Crossfitosadia #osadia #osada #somososados #marcandoladiferencia #storm #tormenta #pullups #dominadas #butterflypullups #unbroken #crossfitsalamanca #salamanca #crossfitmom #crossfitgirls #crossfitwoman #crossfitbabe @solimedsd #solimedsd #undiamenos #cadadiamasfuerte #medasfuerza #allforyoutoo #cadavezmascerca #teampakotestorm #mipartnerdetodo #contodo #4Ts https://www.instagram.com/p/B_aYtjDHSEb/?igshid=13sx94sx6junu