#shiatsunedir

[esishiatsutr]

Shiatsu nedir?

Shi ve atsu sözcüklerinin birleşimiyle oluşan Shiatsu, Japonca’da kelime anlamıyla “parmak baskısı” demektir. Terim olarak 20. yüzyıl başlarında türetilip bu şekilde kullanılmaya başlanmış olsa da kökeni çok daha eskiye, 2500 yılı aşkın geçmişe sahip Çin Tıbbı’na dayanır. Yüzyıllar boyunca Japon kültürüyle evrimleşerek günümüze kadar gelmiştir. 

Shiatsu’nun temeli; yaşam enerjisini uyandırıp hareketlendiren dokunuştan gelir. Tedavinin en eski formu diyebileceğimiz ellerle iyileştirmenin bir diğer ifadesidir ve parmak baskısından çok daha derin anlamlara sahiptir. Yaşayan tüm canlıların sahip olduğu ve bedenimizdeki belirli yollar veya Çin tıbbından gelen meridyenleri takip ederek akışta olan yaşamsal güç prensibi (Japonlar Ki, Çinliler Chi der) üzerine temellendirilmiştir. Kişiyi rahatlatır ve bedenin, zihnin, ruhun sahip olduğu içsel iyileştirici gücü uyandırıp harekete geçirir. 

Shiatsu, dokunma sanatıdır. Herkesin dokunmayla gelen bir iyileştirici gücü ve dokunuşa verdiği bir cevabı var. Bu, insanlar için son dönemlerde tekrar fark etmeye başladıkları doğal bir yetenek. Shiatsu el baskısı ve el becerisine dayalı teknikler kullanarak hastalıkları önlemeye yardımcı olmak ve sağlıklı yaşamı devam ettirmek amacıyla bedenin fiziksel yapısını ve doğal iç enerjisini ayarlamaya, düzeltmeye, dengelemeye yönelik çalışır. Tabiatımızda var olan öz kaynağımıza temas ederek, farkındalığımızın artmasına yardım eder. Bu özel dokunuş sanatının rahatlatıcı, canlandırıcı ve merkezlenmeye yönelik etkisi; uygulayan kişinin de kendisi ile temiz, yalın ve kalpten temas kurmasına yardım eder. 

Shiatsu seanslari, giyinik halde, yerde uzanarak ve sessiz sakin hemen her mekanda rahatça uygulanabilir. 

*

Daha farklı ve bol fotoğraflı bir anlatıma aşağıdaki bağlantılardan ulaşabilirsiniz. 

- Shiatsu nedir? 

- Shiatsu’nun diğer masajlardan farkı nedir? 

- Shiatsu seansları nasıl geçer? Acılı mı hafif mi? 

- Shiatsu seansına nasıl hazırlanmalı? 

- Shiatsu seanslarında nasıl giyinmeli?

- Klaus Metzner basitçe Shiatsu’yu anlatıyor (video)