#sentetik torba

[toztoparlar-com]

[toptancuvalcom]

Çuval Nasıl Üretilir

Çuval, genellikle tarım ürünlerini taşımak veya depolamak için kullanılan dayanıklı bir torba türüdür. Çuvallar genellikle bez veya plastik malzemeden yapılmaktadır ve çeşitli boyutlarda üretilebilmektedir. Çuvalların üretim süreci oldukça detaylı ve özen gerektiren bir süreçtir.

Çuvalların üretiminde kullanılan malzemeler genellikle bez veya plastik türündedir. Bez çuvallar genellikle doğal liflerden yapılmaktadır ve daha dayanıklı bir yapıya sahiptir. Bez çuvalların üretiminde genellikle pamuk, keten veya jüt gibi doğal lifler kullanılmaktadır. Bu lifler özel makinelerde iplik haline getirilir ve ardından dokuma makinelerinde kumaş haline getirilir. Kumaşlar daha sonra çuval şeklinde kesilir ve dikiş makinelerinde dikilerek çuvalların temel yapısı oluşturulur.

Plastik çuvallar ise genellikle polipropilen veya polietilen gibi sentetik malzemelerden yapılmaktadır. Plastik çuvallar genellikle daha hafif ve su geçirmez bir yapıya sahiptir big bag çuval kullanımı ve faydaları. Plastik çuvalların üretim süreci ise doğal lifli çuvallara göre daha basittir. Plastik granüller özel makinelerde eritilir ve ekstrüzyon makinelerinde çuval şeklinde şekillendirilir. Son olarak, plastik çuvallar kesilir ve dikiş makinelerinde dikilerek tamamlanır.

Çuvalların üretim sürecinde dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli nokta ise baskı ve renklendirme işlemleridir. Çuvallar genellikle müşteri taleplerine göre özel baskılarla veya renklerle üretilebilmektedir. Bu işlem genellikle çuvalın üretim sürecinin son aşamasında gerçekleştirilir ve özel makinelerde yapılır.

Sonuç olarak, çuvalların üretimi oldukça detaylı ve özen gerektiren bir süreçtir. Malzemelerin seçimi, üretim süreci ve son kontrollerin yapılması gibi birçok adımın titizlikle takip edilmesi gerekmektedir. Ancak doğru malzemelerin seçilmesi ve doğru süreçlerin uygulanmasıyla kaliteli ve dayanıklı çuvallar üretilebilir. Bu nedenle, çuvalların üretiminde uzmanlaşmış firmaların tercih edilmesi önemlidir.

[nazenderr]

Lütfen okuyun!

Profesör Ahmet Rasim Küçükusta ezberleri bozdu.

Dünya sağlık kartellerini eleştirdi. "Hastaneye giderseniz sizi zorla hasta ederler" dedi.

- Mr'ların yüzde 90'ı gereksiz yere çekiliyor.

- Kanser taramalarının çoğu kandırmaca. Insanlar kendilerini kullandırmasın.

- İlaçların çoğu boşa veriliyor. Yüzde 37'si çöpe gidiyor.

- Antibiyotik yazan değil, yazmayan doktor makbuldür. Ama bizde tam tersi geçerli maalesef.

- Grip aşılarının etkinliği sıfır.. Ben hayatta vurdurmam.

- Her yıl gereksiz yere binlerce biyopsi yapılıyor, röntgen çekiliyor.

- Leblebi çekirdek yer gibi anjiyo yapılıyor. Stent takılıyor. Bunlar vücuda zarar veriyor. – Check-up kampanyaları gerçek bir tuzak. Akciğer filmi vücudunuza zarar veriyor.

– Insanlar kendiliğinden geçecek hastalıklar ıcın kesinlikle hastanelere gitmesinler. Tahliller vücuda radyoaktif ışın veriyor. Gereksiz ilacın faydası yok zararı var.

– “Başlangı��” diye birşey uyduruldu. Hastalara, alzheimer, reflü, astım başlangıcı teşhisi konuyor. Amaç hastayı boş çevirmemek. Başlangıç diye birşey yok. Ya hastasın ya değilsin.

– Kolestrol ilaçlarının tedavi yüzdesi çok düşük. Zararı daha fazla. Hayat tarzınızı değiştirmek ilaçtan çok daha etkili. Doğal beslen, hareket et bu beladan kurtul.

– Nodül çok abartılıyor. Nodülün kansere dönüşme ihtimali çok düşük. Bunun için gereksiz tahlil ve teşhisler yapılıyor.

– Vitamin haplarının sağlam insanlara hiçbir faydası yok. “Ben yorgunum” diye vitamin hapı alınmaz.

– Köpek balığı kıkırdağı ile kanser tedavi edildiği iddiası tamamen uydurma. Köpek balıklarının kansere yakalanmadığı düşüncesi de safsata. Bu hayvanlarda kırk çeşit kanser tespit edildi.

– “Bitkisel ilaçların hepsi masumdur. Yan etkisi yok” düşüncesi doğru değil. Unutmayın, haşhaş, tütün, zehirli mantar da birer bitki…

ayçiçek yağı, Mısır özü yağı, margarin ve trans yağ içeren ürünleri kullandın. Tereyağı ve zeytinyağı tüketmedin ki organlarından biri iflas edene kadar bunları yedin.Bulaşık makinesine deterjan ve parlatıcı koyduğunda, o deterjanı ve parlatıcıyı yediğini fark etmedin. Deterjan yerine karbonat, parlatıcı yerine sirke koyarak hem sağlıklı hem de tertemiz bulaşıkların olacağını önemsemedin.Evde basitçe kostik ve zeytin yağını karıştırıp kalıplara dökmek ve kendi doğal sabununu yapmak dururken, gidip içerisinde bin tane kimyasal zehir olan o sabunlarla her Sabah yüzünü bedenini yıkadın. Her gün bu daha da iyi diye pazarlanan o şampuan zehirleriyle saçını yıkadın.Evini arap sabunu gibi doğal yağlarla üretilmiş bir sabun yerine, temiz olsun diye çamaşır suyuyla sildin. O su buharlaştıkça soludun ve akciğer kanseri oldun.Yaşamını mahveden büyük şehirde egzoz gazı solumaya ve araba kullanmaya devam ettin.Doğal beslenmeyen hayvanları, sebzeleri, meyveleri ve tahılları yedin ve adına da “doğal beslenme” dedin. Denize lağım ve fabrika atıkları boşaltırken o denizden çıkan balığı yedin, midyeleri yedin.Fast food’un her aşamasının zehir ve ölümcül olduğu bas bas bağırılırken sen tepsi kadar pizzaları götürüyordun, üç katlı hamburgerleri yuvarlıyordun.Evine naylon torba, naylon kıyafet, sentetik ayakkabılar terlikler soktun. Kıyafetlerinde sadece pamuk, bambu lifi, keten tercih etmedin.Sobayı attın ve evine klimayı ve bilimum elektrikli ısıtıcıyı soktun.Toprağa dokunmuyor ve stresten gülümsemeyi unutuyorsun. Sonuç; sokaktaki her on kişiden üçü kanser. Sen de ya bu üç kişiden birisin ya da tüm bu saydıklarımı ısrarla yapmaya devam edersen, bir süre sonra dördüncüsü de sen olacaksın…

Hadi seni geçtik de kardeşim, peki ya çocuğunun suçu ne?”

[45egeli45]

↘️️AMAN ALLAHIM !!!!

️BEN NEDEN KANSER OLDUM?↙️

-Doktor bey, hayatım boyunca spor yaptım, sigara, alkol kullanmam.

Ben neden kanser oldum?

*hayatında hep şeker oldu. çayı, kahveyi şekersiz içmedin. kahvaltıya reçelsiz ve krem çikolatasız oturmadın. beyaz pirinç ve ekmeğin şeker olduğunu unuttun. içinde yüksek oranda fruktoz bulunan meyveleri kiloyla yedin. içinde glukoz ve aspartam olan ürünler tükettin. kolanın ve gazlı içeceklerin şeker ve zehir karışımı olduğunu bile bile içtin. önce insülin direncin başladı sonra şeker hastası oldun 150 kilo oldun ama durmadın.

*palm yağı, ayçiçek yağı, mısır özü yağı, margarin ve trans yağ içeren ürünleri kullandın. tereyağı ve zeytinyağı tüketmedin ki organlarından biri iflas edene kadar bunları yedin.

*paketlenmiş hazır sıvı ve katı tüm ürünlerdeki koruyucu kimyasalların seni kanser edeceğini önemsemedin. salçanı, makarnanı, turşunu hatta, limonu sıkıp limon suyunu bile kendin yapmadın. hazır almak kolayına geldi. pazardan nohutunu, fasülyeni bile almadın, bunları konserve satın almak yemek basitti.

*insanlar 4000 yıldır misvak vb doğal malzemelerle diş fırçalarken sen gittin 35 açılı sentetik diş fırçasını ağzına soktun. oda yetmedi; bildiğimiz çamaşır deterjanının şeker ve naneyle karıştırılmış şekli olan diş macunu ile hayat boyu diş fırçaladın ve bunun bir kısmını yuttuğunu göz ardı ettin. bal ve karbonatın dişlerini tartarlardan bile temizlediğini bilmedin ve dişleride o macunlarla çürüttün.

*çamaşır deterjanının ve yumuşatıcının vücud ısısı ile deri tarafından emildiğini ve deri kanserinin en büyük nedeni olduğunu umursamadın. çamaşırlarını borax ve karbonat karışımı ile yıkayıp yumuşatıcı gözüne elma sirkesi koyarak muhteşem bir temizlik elde edeceğini umursamadın.

*bulaşık makinesine deterjan ve parlatıcı koyduğunda, o deterjanı ve parlatıcıyı yediğini fark etmedin. deterjan yerine karbonat, parlatıcı yerine sirke koyarak hem sağlıklı hemde tertemiz bulaşıkların olacağını önemsemedin.

*evde basitce kostik ve zeytin yağını karıştırıp kalıplara dökmek ve kendi doğal sabununu yapmak dururken, gidip içerisinde bin tane kimyasal zehir olan o sabunlarla her sabah yüzünü bedenini yıkadın. her gün bu dahada iyi diye pazarlanan o şampuan zehirleriyle saçını yıkadın.

*evini arap sabunu gibi doğal yağlarla üretilmiş bir sabun yerine,temiz olsun diye çamaşır suyuyla sildin. o su buharlaştıkça soludun akciğer kanseri oldun.

karıncaları, böcekleri, sinekleri; limon karbonat fesleğen acı biber vb doğal yollarla evinden uzak tutmadın. bastın böcek zehrini, o ağır kimyasalları temizlesen bile gitmezi unuttun. soludun ve eşyaların üzerinden ellerinle ağzına soktun. (o kadar kandırıldınki, böcek zehrine neden böcek ilacı dendiğini bile sormadın)

*yaşamını mahveden büyük şehirde egzost solumaya ve araba kullanmaya devam ettin.

*resmen radyoaktif olan cep telefonunu kulağına 2 saat yapıştırdın. radyoaktif olan wifi vericisini evin içine soktun, radyoaktif olan alıcı bilgisayarıda kucağından indirmedin.

*doğal beslenmeyen hayvanları, sebzeleri, meyveleri ve tahılları yedin. ve adınada "doğal beslenme" dedin.

*yiyeceklerini cam ve toprak kaplarda saklamak ve pişirmek yerine çelik ve bilmediğin kaplamalar kaplı kaplarda pişirdin yedin. en önemlisi mutfağının her yerine plastik, teflon ve alüminyum soktun ve çizildikçe onları yediğini unuttun.

*denize lağım ve fabrika atıkları boşaltırken o denizden çıkan balığı yedin, midyeleri yedin.

*fastfood un her aşamasının zehir ve ölümcül olduğu bas bas bağırılırken sen tepsi kadar pizzaları götürüyordun, 3 katlı burgerleri yuvarlıyordun.

*evine naylon torba, naylon kıyafet, sentetik ayakkabılar terlikler soktun. kıyafetlerinde sadece pamuk, bambu lifi, keten tercih etmedin.

*soba yı attın evine klima soktun.

*toprağa dokunmuyor ve stresten gülümsemeyi unutuyorsun.

Dr. Joseph Erdem

ALİNTİDİR ...

[yenigunceladresbhs]

TEKSTİL TERİMLERİ Açık en : Kumaşın enine açık hali Apre,apre terbiye : Kumaşlara ekstra özellik kazandırmak için terbiyede yapılan işlemler Asorti : Kumaşın konfeksiyonda bedenlere göre ayrılması ve ona göre kesilmesi Çekme testi : Kumaşın yıkandıktan sonra enine, boyuna çekmesinin ve dönmesinin testi Dispers boya : Poliester kumaşların boyanmasında kullanılan boya tipi Dok : Üzerine kumaş sarılan apara Elastömer :Esnekliği yüksek elyaf Fikse : Yüksek sıcaklık ve sabit ende kumaşın set edilmesi Finiş : Kumaşın sevke hazır hale getirilmesi Forklift : Elektrik veya dizel motor tahrikli çeşitli tonajlarda yük kaldıran ve taşıyan araç Garnitür : İçi dolu metal silindirlerin oyulması ile hazılanan desenlerle yapılan baskı Gaze : Pamuklu kumaşlardaki havların yakılma işlemi Haslık : Kumaşın günlük hayattaki bazı şartlara (yıkama, ter, güneş ışığı gibi) dayanımının ölçülmesi Hav : Kumaş yüzeyindeki tüycükler ve bunların uçuntuları Havya : Tül perdeyi ısıyla kesmeye yarayan sivri uçlu araç Ht : Yüksek sıcaklık ve basınçta boyama İki iplik : İki iplikle örülmüş kumaş İnspection : Kontrol etmek İnterlok : Sıra ile uzun ve kısa iğneleri yan yana bulunan örme makinesnde üretilen örme yapısı Jakarlı Tül : Jakar örme makinasında örülmüş tül Kalender Makinesi : Kumaşa parlaklık kazandıran makine Kantara : Bir polyester kumaş tipi Kartela : Bir siparişe ait renk örnekler Kaşkorse : Bir ribana tipi Konveyör bant : Taşıyıcı bant Kuşe : Paketteki desenin tamamını gösteren resim Lycra : Elasttikiyeti arttırmak için kumaşa örüm esnasında ilave edilen Dupont patentli sentetik lif Melanj : Değişik renklerdeki açık elyafın karışımı ile elde edilen iplik, belirsiz çok tonlu efekt çeşidi Merserize : Pamuklu kumaşın bir bazik işlemden geçirilerek parlaklık ve mukavemetinin arttırılması Meto : Hatalı kısımların işaretlenmesi için kullanılan renkli etiketler Pad-batch: Soğuk boyama yapan makine Pano baskı : Tüm kumaş eninde birbirine bağlı kesintisiz şekilde çıkan , tek bir motiften oluşan dokumalı veya baskılı desenleme Pastal : Üzerine kesim yerleşim planının konduğu, tek katlı veya çift katlı olarak serilmiş birden fazla kumaş katlarından oluşmuş kumaş tabakası Pat: Basılacak boyaların baskı çeşidine göre, dolgu maddesi Pigment : Suda çözünmeyen,kumaşa yapıştırılan, baskıda kullanılan bir boya tipi Pike : Bir örgü tipi Plotter : Bilgisayar yöntemi ile desen filmlerini hazırlayan makine Pnömatik : Havalı, havayla ilgili Polar : Bir poliester kumaş tipi Polyester : Polietilentereftalattan çekilen sentetik lif Ram : Kurutma, finiş makinesi Reaktif boya : Pamukla reaksiyona giren çok dayanıklı bir boya Reçme : Bedendeki kumaş uçlarının içe kıvrılıp dikilmesi Red-Tag : Üzerine elde mevcut olan her bir kumaş deseninin veya renginin yapıştırıldığı kart Regüle bıçaklı : Fazlalıkları kesmek üzere bıçağı olan Ribana : Düz ilmeklerden oluşan dikey sıraların ters ilmeklerden oluşan dikey sıralarla dönüşümlü olarak örüldüğü kumaşlar Rotasyon : Yuvarlak şablonlarla çalışan bölüm Serim masası : Kumaşların kesildiği masalar C-tex açma masası : Lycralı kumaşlarda kesim öncesi gerginliği azaltmak için kullanılan sarım makinası Süprem : Yuvarlak örme makinelerinde genellikle pamuklu olarak üretilen tek katlı düz örgü ile yapılan tek yüzlü kumaş Şardonlu kumaş : Dokuma yada örme kumaşların ipliklerinin içerisinden, liflerin çekilerek kumaş yüzeyine çıkarılması ve böylece tüylendirilmesi işlemi yapılmış, tüylü kumaş cinsi Tela : Giyside dolgunluk vermek amacıyla konulan ara malzeme Terbiye : Dokuma veya örmeden gelen kumaşın ya da elyafın iplik halindeki tekstil materyalinin görünüm ve kullanım özelliklerini değiştirmek, geliştirmek için yapılan işlemlerin bütünü Tuşe : Kumaşın yumuşaklık derecesi Tüp : Kumaşın örüm sonrası kesilmemiş hali Üç iplik : Üç iplikle örülmüş kumaş Vinyl bag : Plastik torba Viskon : Yapay selüloz elyafı Yaş açma makinası : Yaş tüp kumaşı kesen makine

[elmas-shoes]

Nike Air max mottled navy classic sneakers atletic sneakers women's

Yaklaşık.  79.90 tl ($13.2)

#Siparisweb akcaymelih7.wixsite.com/elmasshoes

Bu urun hakkında... Şart

Kutu ile yeni. Orijinal ambalajında ​​(orijinal kutu veya torba gibi) ve / veya ekli orijinal etiketlerle yepyeni, kullanılmamış ve istenmeyen bir eşya (el yapımı ürünler dahil)

miktar Mevcut 10'dan fazla... Color Boyutu (Kadın-erkek )

Numara 36-40

still  Spor ve kosu egitmenler atletik capraz eğitim

Marka Nike

Ust malzeme sentetik bez

Genislik medium (D,M)

Ana renk navy benekli

Taban Malzemesi lastiği

Tarihi winter sports

Topuk yüksekligi Düşük

Üretimi ithal

UPC  gecerli degil

MPN  Uygulanmaz

ürün kodu elms-0065

Kargo, İadeler ve Ödemeler

Den sevk etmek Turkiye

54100'e teslim  Turkey

İade&değişim  30 gün içinde

Alıcı  iade nakliye öder

Ödemeler Visa- mastercard

Ürün resimleri bizim tarafımızdan çekilmiş olup, resimlerde bire bir size gönderilecek ürünler kullanılmıştır.Antibakteriyel ve terleme önleyici iç astar.Hiçbir kanserojen madde içermemektedir.#kadınayakkabı #tarz #red #renkler #instagood #şık #kalite #sporgiyim #indirim #kampanya #alisveris #love #igstreet #streetstory #sehirhayati #streetscene #instashoes #loveshoes #systel #life #streetstyle  #instagood #ff #lifegood #cofee  #tourlife #instafit #fitnessmotivation #instgramfitness #spormodeli

[hbkultursanat]

İŞTE AKP NİN SATTIĞI KURULUŞLAR

( ATİLLA ŞENİN PAYLAŞIMI)

15 YILLIK TALANIN VE HIRSIZLAMANIN BELGESİ. AKP SATTI, YANDAŞLAR YEMLENDİ, HALK SEYRETTİ. Ünye Çimento A.Ş. Paşabahçe Cam Sanayi ve Ticaret A.Ş Trakya Cam Anadolu Cam Soda Sanayi METAL SANAYİ ERDEMİR İSDEMİR ÇELBOR TAKSAN Oymapınar Barajı Seydişehir Eti Alüminyum A.Ş ETİ Alüminyum AŞ’ye ait Antalya Limanı Eti Alüminyum’a ait 4 Taşınmaz GERKONSAN (Gerede Çelik Konstrüksiyon Ve Teçhizat Fabrikaları San. Ve Tic. A.Ş.) DİTAŞ (Doğan Yedek Parça İmalat ve Teknik A.Ş.) TÜMOSAN ORTADOĞU TEKNOPARK A.Ş. TARIMSAL SANAYİ T.Z.D A.Ş. Sakarya Traktör İşletmesi SÜTAŞ Malatya İşletmesi, HEKTAŞ A.Ş. (Veteriner İlaçları ve Halk Sağlığı İlaçları) Türkiye Gübre Sanayi AŞ (TÜGSAŞ) TÜGSAŞ A.Ş. Gemlik Gübre Sanayi A.Ş. Samsun Gübre San. A.Ş. İstanbul Gübre Sanayi A.Ş. Kütahya Gübre A.Ş. İstanbul Satın Alma Müdürlüğü Binası Şanlıurfa depoları arazisi Tekirdağ Depoları Fatsa Depoları TEKEL Alkollü İçkiler Sanayi ve Ticaret A.Ş. Adana Sigara Fabrikası Tokat Sigara Fabrikası Bitlis Sigara Fabrikası İstanbul Sigara Fabrikası Malatya Sigara Fabrikası Samsun-Ballıca Sigara Fabrikası Ambalaj Fabrikası Müdürlüğü Ankara Başmüdürlük Binası (İkiz Kuleler) Bodrum Tesisleri ve Taşınmazları Gemlik Suni İplik Müessesesi Taşınmazları İnegöl Kibrit Fabrikası Taşınmazları İstanbul Tütün Mamulleri San. ve Tic. A.Ş, Kastamonu Jüt İpliği Fabrikası Makine ve Teçhizatı Kıbrıs Türk Tütün Endüstrisi Ltd. Şti. TEKA ile Sigara San. İşletmesi A.Ş.'ye ait puro marka ve varlıklar İzmir Yaprak Tütün İşletmesi Makine-Teçhizatı Çamaltı Tuz İşletmesi Müdürlüğü Ayvalık Tuz İşletmesi Müdürlüğü Çankırı Kaya Tuzlası Tuzluca Tuzlası Yavşan Tuzlası Kağızman Tuzlası Kaldırım Tuzlası Kayacık Tuzlası Kristal Tuz Rafine Sekili Tuzlası SÜMER HOLDİNG Adıyaman İşletmesi Bakırköy İşletmesi Diyarbakır İşletmesi Malatya İşletmesi Sarıkamış İşletmesi TÜMOSAN İşletmesi Sarıkamış Ayakkabı İşletmesi, Manisa Pamuklu Mensucat A.Ş. Beykoz Deri ve Kundura İşletmesi Çanakkale Sentetik Deri İşletmesi Yeşilova Halı Yün İplik ve Battaniye Fabrikası T. A.Ş. Akdeniz İşletmesinin Makine ve teçhizatları, ASELSAN Hisseleri BUMAS ERYAĞ İstanbul İmar Ltd. Şti. Mazıdağı Fosfat Tesisleri Merinos İşletmesinin Makine ve teçhizatları, Merinos Halı Markası Ortadoğu Tekonpark A.Ş. (%15.00 hisse) SÜTAŞ hissesi Tercan İşletmesi Makine ve Teçhizatları ŞEKER FABRİKALARI Adapazarı Şeker Fabrikası Amasya Şeker Fabrikası Kütahya Şeker Fabrikası Et ve Balık Üretim AŞ (EBÜAŞ) Manisa Et Ve Tavuk Kombinası Samsun Soğuk Hava Deposu Mersin Soğuk Hava Depoları Çeşitli illerde 11 Mağaza, 23 büro ENERJİ SEKTÖRÜ PETKİM TÜPRAŞ BURSAGAZ ESGAZ Başkent Doğalgaz Dağıtım A.Ş. Elektrik Üretim AŞ(EÜAŞ) AKARSU SANTRALLERİ Ahlat Akarsu Santrali Akyazı Akarsu Santrali Anamur Akarsu Santrali Bayburt Akarsu Santrali Berdan Akarsu Santrali Besni Akarsu Santrali Bozkır Akarsu Santrali Bozüyük Akarsu Santrali Bozyazı Akarsu Santrali Bünyan Akarsu Santrali Büyükkızoğlu Akarsu Santrali Cerrah Akarsu Santrali Çağ Akarsu Santrali Çamardı Akarsu Santrali Çemişgezek Akarsu Santrali Değirmendere Akarsu Santrali Dere Akarsu Santrali Dereköy Akarsu Santral Derinçay Akarsu Santrali Derme Akarsu Santrali Durucasu Akarsu Santrali Engil Akarsu Santrali Erciş Akarsu Santrali Erkenek Akarsu Santrali Ermenek Akarsu Santrali Esendal Akarsu Santrali Finike Akarsu Santrali Girlevik Akarsu Santralleri Göksu Akarsu Santrali Hamitabat Elektrik Üretim Ve Tic. A.Ş. Hendek Akarsu Santrali Hoşap Akarsu Santralleri İvriz Akarsu Santralleri Karaçay Akarsu Santrali Karaköy Akarsu Santrali Kayadibi Akarsu Santrali Kayaköy Akarsu Santrali Kernek Akarsu Santrali Kısık Akarsu Santrali Kiti Akarsu Santrali Koçköprü Hidroelektrik Santrali Kovada I Akarsu Santrali Kovada II Akarsu Santrali Koyulhisar Akarsu Santrali Kuzuculu Akarsu Santrali Malazgirt Akarsu Santrali Otluca Akarsu Santrali Pınarbaşı Akarsu Santrali Sızır Akarsu Santrali Silifke Akarsu Santrali Sönmez Akarsu Santrali Suuçtu Akarsu Santrali Telek Akarsu Santrali Uludere Akarsu Santrali Visera (Işıklar) Akarsu Santrali Zeyne Akarsu Santrali TERMİK SANTRALLER Çatalağzı Termik Santrali Kangal Termik Santrali Kemerköy Termik Santrali Kemerköy Liman Sahası Orhaneli Termik Santrali Seyitömer Termik Santrali Soma Termik Santrali Tunçbilek Termik Santrali Yatağan Termik Santrali Yeniköy Termik Santrali Türkiye Elektrik Dağıtım AŞ (TEDAŞ) Akdeniz Elektrik Dağıtım A.Ş. ARAS Elektrik Dağıtım A.Ş. Başkent Elektrik Dağıtım A.Ş. Boğaziçi Elektrik Dağıtım A.Ş. Çamlıbel Elektrik Dağıtım A.Ş. Çoruh Elektrik Dağıtım A.Ş. Dicle Elektrik Dağıtım A.Ş. Fırat Elektrik Dağıtım A.Ş. Gediz Elektrik Dağıtım A.Ş. İstanbul Anadolu Yakası Elektrik Dağıtım A.Ş. Meram Elektrik Dağıtım A.Ş Osmangazi Elektrik Dağıtım A.Ş. Sakarya Elektrik Dağıtım A.Ş Toroslar Elektrik Dağıtım A.Ş. Trakya Elektrik Dağıtım A.Ş. Uludağ Elektrik Dağıtım A.Ş. Vangölü Elektrik Dağıtım A.Ş. Yeşilırmak Elektrik Dağıtım A.Ş. BANKACILIK OYAKBANK T. Sınai Kalkınma Bankası Yapı Ve Kredi Bankası A.Ş. İş Bankası Hisseleri T. Halk Bankası Hisseleri MADENCİLİK Mazıdağ Fosfat Tesisleri Divriği Demir Madeni Hekimhan Demir Madeni Alümina Madeni Güney Ege Linyitleri İşletmesi Bursa Linyitleri İşletmesi TKİ’ye ait 79528 ve 73021 no.lu maden ruhsatları ETİ H0LDİNG ETİ Bakır AŞ ETİ ELEKTROMETALURJİ A.Ş. ETİ Gümüş A.Ş. ETİ Krom A.Ş. Çayeli Bakır İşletmeleri A.Ş. Karadeniz Bakır İşletmesi (KBİ) Samsun İşletmesi Murgul İşletmesi Giresun'da 2 Maden ruhsatı işletme Hakkı Devir Murgul İşletmesi Hidroelektrik Santrali Samsun'da varlıklar Sinop'da 1 Maden ruhsatı işletme Hakkı Devir SİGORTA SEKTÖRÜ Ray Sigorta A.Ş. Başak Sigorta A.Ş. Ve Başak Emeklilik A.Ş. SEKA Taşucu Tersane Alanı Afyon İşletmesi Aksu İşletmesi Balıkesir İşletmesi Kastamonu İşletmesi Akkuş İşletmesi Çaycuma İşletmesi Karacasu İşletmesi Ank. Alım Satım Müdürlüğü Binası Ardanuç İşletmesi Varlıkları YİBİTAŞ KRAFT Torba İşletmesi, TÜRKİYE CUMHURİYETİ DEVLET DEMİRYOLLARI (TCDD) İskenderun Limanı Derince Limanı Mersin Limanı Taşucu Limanı Tersane Alanı, İskenderun İSDEMİR Limanı Ereğli ERDEMİR Limanı TÜRKİYE DENİZCİLİK İŞLETMESİ (TDİ) Çanakkale’ye ait 9 Gemi, Çeşme Limanı Deniz Nakliyatı T.A.Ş. 3 Tanker Dikili Limanı Fenerbahçe-Kalamış Yat Limanı Kuşadası Limanı M/F Ankara Feribotu M/F Samsun Feribotu M/S Karadeniz Gemisi Nakliyat İnşaat Turizm İhracat Pazarlama A.Ş. Salıpazarı Liman Sahası (GALATAPORT) Şehir Hatları Çanakkale Hizmetleri ve 9 Gemi Trabzon Limanı Turan Emeksiz Yolcu Gemisi Yakıt II Gemisi TÜRK HAVA YOLLAR (THY) Sabiha Gökçen Havaalanı THY – USAŞ Hisseleri THY- Lojman TÜPRAŞ USAŞ Hissesi TURİZM VE DİNLENME TESİSLERİ Erciyes Sosyal Tesisi (Bayındırlık ve İskan Bakanlığı) Erciyes Sosyal Tesisi (DSİ) Erciyes Sosyal Tesisi (Karayolları Genel Müdürlüğü) Ataköy Otelcilik A.Ş. Ataköy Marina Ve Yat İşletmesi A.Ş Kuşadası Tatil Köyü Yeditepe Beynelmilel Otelcilik Turizm Ve Tic. A.Ş. (% 26 hisse) EMEKLİ SANDIĞI Büyük Ankara Oteli Büyük Efes Oteli Büyük Tarabya Oteli Kızılay Emek İşhanı Kuşadası Tatil Köyü İstanbul Hilton Oteli Çelik Palas Oteli İLETİŞİM T.TELEKOM AyCell ÇEŞİTLİ KURUMLAR OYAK İNŞAAT A.Ş. (%25 Hisse) Araç Muayene İstasyonu I. Bölge Araç Muayene İstasyonu II. Bölge MEYBUZ A.Ş. ARÇELİK Hisseleri ASELSAN Elektrik San. ve Tic. A.Ş. Hisseleri ASPİLSAN Askeri Pil San. ve Tic. A.Ş. Hisseleri HAVELSAN A.Ş. Hisseleri İstanbul İmar Ltd. Şti, KOÇ HOLDİNG A.Ş. Hisseleri KTHY Kıbrıs Türk Hava Yolları Ltd. Şti Hisseleri TOFAŞ Hisseleri AKP DÖNEMİNDE KAPATILAN KURUM VE İŞLETMELER SSK Eczaneleri (Tasfiye Edildi) Köy Hizmetleri Genel Müdürlüğü (Tasfiye Edilerek İl Özel İdarelerine Devredildi) REYTEK Adana, Adıyaman, Besni, Kahta, Malatya, Akçaabat, Akhisar, Aydın, Muğla, Milas, Bafra, Batman, Bekirhan, Beşiri, Kozluk, Kurtalan, Sason, Bitlis, Bursa, İnegöl, Hamdibey, Denizli, Acıpayam, Güney, Tavas, Buldan, Kale, Diyarbakır, Silvan, Bismil, Hatay, İskenderun, Yayladağ, Altınözü, İstanbul, İzmir, Cumaovası, Kemalpaşa, Tuzla, Yazıbaşı, Manisa, Kula, Salihli, Sarıgöl, Selendi, Osmancalı, Saruhanlı, Muş, Samsun, Tokat, Erbaa, Gümüşhacıköy, Taşova Yaprak Tütün İşletme Müdürlükleri ve Diyarbakır Yaprak Tütün İşletme Fabrikası Müdürlüğü Adana, Afyon, Ankara, Antalya, Aydın, Balıkesir, Bursa, Çanakkale, Çorum, Denizli, Diyarbakır, Edirne, Elazığ, Erzurum, Eskişehir, Gaziantep, Hatay, İstanbul, İzmir, Kahramanmaraş, Kars, Kastamonu, Kayseri, Kocaeli, Konya, Kütahya, Malatya, Mersin, Muğla, Ordu, Sakarya, Samsun, Sivas, Tokat, Trabzon, Van ve Zonguldak Pazarlama ve Dağıtım Başmüdürlükleri ELBETTE LİSTE BUNUNLA SINIRLI DEĞİL. HER BİRİ DÜNYALAR DEĞERİNDE; SATILAN, PEŞKEŞ ÇEKİLEN, BU LİSTENİN BİNLERCE KATI TAŞINMAZ MAL VARLIĞI VAR.

[zek-cev-fan]

Prof. Küçükusta: Tüm sağlık reçeteleri yalan!!

Küçükusta ezberleri bozdu.

Dünya sağlık kartellerini eleştirdi. “Hastaneye giderseniz sizi zorla hasta ederler” dedi.

– Mr’ların yüzde 90’ı gereksiz yere çekiliyor.

– Kanser taramalarının çoğu kandırmaca. Insanlar kendilerini kullandırmasın.

– İlaçların çoğu boşa veriliyor. Yüzde 37’si çöpe gidiyor.

– Antibiyotik yazan değil, yazmayan doktor makbuldür. Ama bizde tam tersi geçerli maalesef.

– Grip aşılarının etkinliği sıfır.. Ben hayatta vurdurmam.

– Her yıl gereksiz yere binlerce biyopsi yapılıyor, röntgen çekiliyor.

– Leblebi çekirdek yer gibi anjiyo yapılıyor. Stent takılıyor. Bunlar vücuda zarar veriyor.

– Check-up kampanyaları gerçek bir tuzak. Akciğer filmi vücudunuza zarar veriyor.

– Insanlar kendiliğinden geçecek hastalıklar ıcın kesinlikle hastanelere gitmesinler. Tahliller vücuda radyoaktif ışın veriyor. Gereksiz ilacın faydası yok zararı var.

– “Başlangıç” diye birşey uyduruldu. Hastalara, alzheimer, reflü, astım başlangıcı teşhisi konuyor. Amaç hastayı boş çevirmemek. Başlangıç diye birşey yok. Ya hastasın ya değilsin.

– Kolestrol ilaçlarının tedavi yüzdesi çok düşük. Zararı daha fazla. Hayat tarzınızı değiştirmek ilaçtan çok daha etkili. Doğal beslen, hareket et bu beladan kurtul.

– Nodül çok abartılıyor. Nodülün kansere dönüşme ihtimali çok düşük. Bunun için gereksiz tahlil ve teşhisler yapılıyor.

– Vitamin haplarının sağlam insanlara hiçbir faydası yok. “Ben yorgunum” diye vitamin hapı alınmaz.

– Köpek balığı kıkırdağı ile kanser tedavi edildiği iddiası tamamen uydurma. Köpek balıklarının kansere yakalanmadığı düşüncesi de safsata. Bu hayvanlarda kırk çeşit kanser tespit edildi.

– “Bitkisel ilaçların hepsi masumdur. Yan etkisi yok” düşüncesi doğru değil. Unutmayın, haşhaş, tütün, zehirli mantar da birer bitki…

ayçiçek yağı, Mısır özü yağı, margarin ve trans yağ içeren ürünleri kullandın. Tereyağı ve zeytinyağı tüketmedin ki organlarından biri iflas edene kadar bunları yedin.Bulaşık makinesine deterjan ve parlatıcı koyduğunda, o deterjanı ve parlatıcıyı yediğini fark etmedin. Deterjan yerine karbonat, parlatıcı yerine sirke koyarak hem sağlıklı hem de tertemiz bulaşıkların olacağını önemsemedin.Evde basitçe kostik ve zeytin yağını karıştırıp kalıplara dökmek ve kendi doğal sabununu yapmak dururken, gidip içerisinde bin tane kimyasal zehir olan o sabunlarla her Sabah yüzünü bedenini yıkadın. Her gün bu daha da iyi diye pazarlanan o şampuan zehirleriyle saçını yıkadın.Evini arap sabunu gibi doğal yağlarla üretilmiş bir sabun yerine, temiz olsun diye çamaşır suyuyla sildin. O su buharlaştıkça soludun ve akciğer kanseri oldun.Yaşamını mahveden büyük şehirde egzoz gazı solumaya ve araba kullanmaya devam ettin.Doğal beslenmeyen hayvanları, sebzeleri, meyveleri ve tahılları yedin ve adına da “doğal beslenme” dedin. Denize lağım ve fabrika atıkları boşaltırken o denizden çıkan balığı yedin, midyeleri yedin.Fast food’un her aşamasının zehir ve ölümcül olduğu bas bas bağırılırken sen tepsi kadar pizzaları götürüyordun, üç katlı hamburgerleri yuvarlıyordun.Evine naylon torba, naylon kıyafet, sentetik ayakkabılar terlikler soktun. Kıyafetlerinde sadece pamuk, bambu lifi, keten tercih etmedin.Sobayı attın ve evine klimayı ve bilimum elektrikli ısıtıcıyı soktun.Toprağa dokunmuyor ve stresten gülümsemeyi unutuyorsun. Sonuç; sokaktaki her on kişiden üçü kanser. Sen de ya bu üç kişiden birisin ya da tüm bu saydıklarımı ısrarla yapmaya devam edersen, bir süre sonra dördüncüsü de sen olacaksın…

Hadi seni geçtik de kardeşim, peki ya çocuğunun suçu ne?”

[dzsimsek]

AKP döneminde satılan işletmeler:

Uğur Enç imzasıyla Sözcü'de yayınlanan habere göre; işte AKP döneminde satılan işletmeler:  

– Paşabahçe Cam Sanayi – Ereğli Demir Çelik – İskenderun Demir Çelik – ASELSAN Hisseleri – HAVELSAN Hisseleri – ETi Holding – PETKİM – TÜPRAŞ – BURSAGAZ – ESGAZ – EÜAŞ Ahlat Akarsu Sant. – TEDAŞ Başkent Elektrik – Ünye Çimento A.Ş. – Türkiye Gübre Sanayi A.Ş. – TEKEL Alkollü İçkiler A.Ş. – İstanbul Sigara Fabrikası – Kıbrıs Türk Tütün Ltd. Şti. – Merinos Halı Markası – Seydişehir Eti Alüminyum – Mazıdağı Fosfat Tesisleri – Hekimhan Demir Madeni – Güney Ege Linyit İşletmesi – Ayvalık Tuz İşletmesi – Çankırı Kaya Tuzlası – Et Balık Samsun Soğuk Hava – Sümer Holding – Yeşilova Halı, Yün, İplik – Manisa Pamuklu Mensucat – Beykoz Deri ve Kundura – Manisa Et-Tavuk Kombinası – Kütahya Şeker Fabrikası – OYAKBANK – T. Sınai Kalkınma Bankası – Yapı Kredi Bankası – Sabiha Gökçen Havaalanı – SEKA – THY-USAŞ Hisseleri – Türk Telekom – AyCell – Araç Muayene İstasyonu – Ray Sigorta A.Ş. – Başak Sigorta A.Ş. – İskenderun Limanı – SÜTAŞ Malatya İşletmesi – Ortadoğu Teknopark A.Ş. – İstanbul İmar LTD. Şti. – TCDD Mersin Limanı – Büyük Efes Oteli – SEKA'nın fabrika ve tesisleri – Başkent Doğalgaz Dağıtım – Koç Holding hisseleri – THY- Lojmanları – Trakya Cam ve Anadolu Cam – KTHY hisseleri – TOFAŞ hisseleri – ÇELBOR – TAKSAN – Oymapınar Barajı – Antalya Limanı – GERKONSAN – DİTAŞ – TÜMOSAN – Ortadoğu Teknopark a.ş. – Sakarya Traktör İşletmesi – HEKTAŞ A.Ş. – Büyük Ankara Oteli – Büyük Tarabya Oteli – Kızılay Emek İşhanı – Kuşadası Tatil Köyü – İstanbul Hilton Oteli – Çelik Palas Oteli – Erciyes Sosyal Tesisleri, – Ataköy Otelcilik A.Ş. – Ataköy Marina – Kuşadası Tatil Köyü – Yeditepe Beynelmilel – Otelcilik hiseleri – OYAK İnşaat hisseleri – MEYBUZ A.Ş. – ARÇELİK hisseleri – ASPİLSAN Askeri Pil San. – TKİ'ye ait 79528 ve 73021no.lu maden ruhsatları – Cam ve Çimento Sanayi – Soda Sanayi ve Metal – BUMAS – ERYAĞ – İstanbul İmar Ltd. Şti. – SÜTAŞ hisseleri – Tercan İşletmesi makineleri

GÜBRE SANAYİ İŞLETMELERİ

– Gemlik, Samsun, İstanbul ve Kütahya fabrikaları, İstanbul Satın Alma Müdürlüğü Binası, Şanlıurfa, Tekirdağ ve Fatsa depoları

TEKEL İŞLETMELERİ

– Alkollü İçk. Sanayi  – Adana, Tokat, Bitlis, Malatya, Samsun-Ballıca sigara fabrikaları, ambalaj fabrikası müdürlüğü – Ankara Başmüdürlük Binası (İkiz Kuleler) – Bodrum tesisleri ve taşınmazları – Gemlik Suni İplik Müessesesi taşınmazları – İnegöl Kibrit Fabrikası – İstanbul Tütün Mamulleri – Kastamonu Jüt İpliği Fabrikası makine ve teçhizatı – TEKA – Sigara San. İşletmesi'ne ait puro marka ve varlıklar – İzmir Yaprak Tütün İşletmesi makine – teçhizatı

TUZ İŞLETMELERİ

– Çamaltı, Tuzluca Tuzlası, Yavşan Tuzlası, Kağızman Tuzlası,Kaldırım Tuzlası, Kayacık Tuzlası, Kristal Tuz Rafine, Sekili Tuzlası

SÜMER HOLDİNG

– Adıyaman, Bakırköy, Diyarbakır, Malatya, Sarıkamış  ve TÜMOSAN işletmesi – Sarıkamış Ayakkabı İşletmesi – Çanakkale Sentetik Deri İşletmesi – Akdeniz İşletmesinin Makine ve teçhizatları – Merinos İşlet. makine ve teçhizatları

ŞEKER FABRİKALARI

– Adapazarı Şeker Fabrikası – Amasya Şeker Fabrikası – Et ve Balık Üretim A.Ş. – Mersin Soğuk Hava Depoları – 11 Mağaza, 23 büro

SANTRALLER

– Akyazı, Anamur, Bayburt, Berdan, Besni, Bozkır , Bozüyük Bozyazı, Bünyan, Büyükkızoğlu, Cerrah, Çağ, Çamardı, Çemişgezek, Değirmendere, Derinçay, Dere, Dereköy, Derme, Durucasu, Engil, Erciş, Erkenek, Ermenek, Esendal, Finike, Girlevik, Göksu, Hendek, Hoşap, İvriz, Karaçay, Karaköy, Kayadibi, Kayaköy, Kernek, Kısık ve Kiti, Kovada I, Kovada II, Koyulhisar, Kuzuculu, Malazgirt, Otluca, Pınarbaşı, Sızır, Silifke, Sönmez, Suuçtu, Telek, Uludere, Visera (Işıklar) ile Zeyne akarsu santralleri. – Hamitabat Elek. Üretim – Çatalağzı Termik Santrali – Kangal Termik Santrali – Kemerköy Termik Santrali – Kemerköy Liman Sahası – Orhaneli Termik Santrali – Seyitömer Termik Santrali – Soma Termik Santrali – Tunçbilek Termik Santrali – Yatağan Termik Santrali – Yeniköy Termik Santrali

ELEKTRİK DAĞITIM ŞİRKETLERİ

– Elektrik Üretim A.Ş. (EÜAŞ) – Akdeniz Elektrik Dağıtım – ARAS Elektrik Dağıtım – Başkent Elektrik Dağıtım  – Boğaziçi Elektrik Dağıtım – Çamlıbel Elektrik Dağıtım  – Çoruh Elektrik Dağıtım – Dicle Elektrik Dağıtım – Fırat Elektrik Dağıtım – Gediz Elektrik Dağıtım – İstanbul Anadolu Yakası – Elektrik Dağıtım – Meram Elektrik Dağıtım – Osmangazi Elektrik Dağıtım – Sakarya Elektrik Dağıtım – Toroslar Elektrik Dağıtım – Trakya Elektrik Dağıtım – Uludağ Elektrik Dağıtım – Vangölü Elektrik Dağıtım – Yeşilırmak Elektrik Dağıtım

BANKALAR

– İş Bankası hisseleri – Halk Bankası hisseleri

ETİ HOLDİNG

– Mazıdağ Fosfat, Divriği Demir Madeni, Alümina Madeni – Bursa Linyitleri İşletmesi, ETİ Bakır, ETİ Elektro Metalurji, ETİ Gümüş, ETİ Krom, Çayeli Bakır İşletmeleri, Karadeniz Bakır İşletmesi, Samsun İşletmesi, Murgul işletmesi, Giresun'da 2 Maden ruhsatı Murgul Hidroelektrik Santrali Samsun'daki taşınmazlar ve 1 maden ruhsatı.

TERSANE, LİMAN VE GEMİLER

– Taşucu Tersane Alanı Afyon, Aksu, Balıkesir, Kastamonu Akkuş, Çaycuma ve Karacasu işletmeleri – Ankara Alım Satım Müdürlüğü binası, Ardanuç İşletmesi varlıkları, YİBİTAŞ Torba İşletmesi, İskenderun Limanı, Derince Limanı, Taşucu Limanı, İskenderun İSDEMİR Limanı, Ereğli ERDEMİR Limanı

TDİ İŞLETMELERİ

– Türkiye Denizcilik İşletmesi'ne (TDİ) ait 9 gemi, Çeşme Limanı, Trabzon Limanı, Deniz Nakliyatı T.A.Ş. 3 tanker, Dikili Limanı, Fenerbahçe-Kalamış Yat Limanı, Kuşadası Limanı, Ankara Feribotu, Samsun Feribotu, Karadeniz Gemisi – Nakliyat İnşaat Turizm İhracat Pazarlama A.Ş., Salıpazarı Liman Sahası, Turan Emeksiz Yolcu Gemisi,Yakıt II Gemisi

KAPATILAN İŞLETMELER

– SSK Eczaneleri (Tasfiye Edildi)  Köy Hizmetleri (Tasfiye edildi)  REYTEK

KAMUNUN ELİNDE KALAN ŞİRKETLER

Posta ve Telgraf Teşkilatı A.Ş. (PTT) Türkiye Radyo Televizyon Kurumu (TRT) Türksat Uydu Haberleşme Kablo TV ve İşletme A.Ş. İstanbul Olimpiyat Oyunları Hazırlık ve Düzenleme Kurulu Türkiye Kömür İşletmeleri Kurumu (TKİ) TKİ Ege Linyitleri İşletmesi TKİ Garp Linyitleri İşletmesi TTK Amasra Taşkömürü İşletmesi TTK Armutçuk İşletmesi TTK Kozlu İşletmesi TTK Üzülmez İşletmesi TTK Karadon İşletmesi Türkiye Elektrik İletim A.Ş. (TEİAŞ) T. Elektrik Dağıtım A.Ş. (TEDAŞ) Elektrik Üretim A.Ş. (EÜAŞ) Türkiye Elektrik Ticaret ve Taahhüt A.Ş. (TETAŞ) Yeniköy-Yatağan Elektrik Üretim ve Tic. A.Ş. Kemerköy Elektrik Üretim ve Tic. A.Ş. Soma Elektrik Üretim ve Ticaret. A.Ş. T. Elektromekanik Sanayi Genel Müdürlüğü (TEMSAN) Ankara Doğal Elektrik Üretim ve Ticaret A.Ş. (ADÜAŞ) T.C. Devlet Demiryolları (TCDD) Türkiye Vagon Sanayi A.Ş. (TÜVASAŞ) Türkiye Lokomotif ve Motor Sanayii A.Ş. (TÜLOMSAŞ) Türkiye Demiryolu Makineleri Sanayii A.Ş. (TÜDEMSAŞ) T. Elektrik Dağıtım A.Ş. (TEDAŞ) Türkiye Denizcilik İşletmeleri A.Ş. (TDİ) Devlet Hava Meydanları İşletmesi (DHMİ) Kıyı Emniyeti Genel Müdürlüğü (KEGM) Türkiye Petrolleri A.O. (TPAO) Boru Hatları ile Petrol Taşıma A.Ş. (BOTAŞ) Türkiye Petrolleri Petrol Dağıtım A.Ş. (TPPD) TÜBİTAK Marmara Teknokent A.Ş. Toplu Konut İdaresi (TOKİ) Vakıf İnşaat Restorasyon ve Ticaret A.Ş. Çay İşletmeleri (ÇAY-KUR) Toprak Mahsulleri Ofisi (TMO) Atatürk Orman Çiftliği (AOÇ) TTA Gayrimenkul A.Ş. Doğusan Boru Sanayi ve Ticaret A.Ş. Tarım İşletmeleri (TİGEM) Et ve Süt Kurumu (ESK) Milli Piyango Devlet Malzeme Ofisi (DMO) T.C. Ziraat Bankası A.Ş. Ziraat Yatırım Menkul Değerler A.Ş. Ziraat Portföy Yönetimi A.Ş. Ziraat Finansal Kiralama A.Ş. Ziraat Sigorta A.Ş. Ziraat Hayat ve Emeklilik A.Ş. Ziraat Teknoloji A.Ş. Ziraat Katılım Bankası A.Ş.53. Türkiye Halk Bankası A.Ş. Halk Sigorta A.Ş. Halk Hayat ve Emeklilik A.Ş. Halk Gayrimenkul Yatırım Ortaklığı A.Ş. Halk Yatırım Menkul Değerler Halk Finansal Kiralama A.Ş. Halk Portföy Yönetimi A.Ş. Halk Faktoring A.Ş. Bileşim Alternatif Dağıtım Kanalları ve Ödeme Sistemleri A.Ş. Türkiye İhracat Kredi Bankası İller Bankası A.Ş. (İLBANK) Türkiye Kalkınma Bankası A.Ş. Tasfiye Halinde Kalkınma Yatırım Menkul Değerler A.Ş. Arıcak Turizm ve Ticaret A.Ş. Türkiye Emlak Bankası A.Ş. Eti Maden İşletmeleri Makine ve Kimya Endüstrisi Kurumu (MKE) T.H. Karadeniz Bakır İşletmeleri A.Ş. Sümer Holding A.Ş. – Devletin ortak olduğu ya da hisselerinin bir kısmını elinde tuttuğu kurumları da gösteriyor.

[ebrarrrrrr]

NEDEN HÜCRELER KANSER OLUR?

Hayatında hep şeker oldu. Çayı, kahveyi şekersiz içmedin. Kahvaltıya reçelsiz ve krem çikolatasız oturmadın.

Beyaz pirinç ve ekmeğin şeker olduğunu unuttun. İçinde yüksek oranda fruktoz bulunan meyveleri kiloyla yedin. İçinde glukoz ve aspartam olan ürünler tükettin.

Kolanın ve gazlı içeceklerin şeker ve zehir karışımı olduğunu bile bile içtin. Önce insülin direncin başladı sonra şeker hastası oldun, 150 kilo oldun ama durmadın.

Palm yağı, ayçiçek yağı, mısır özü yağı, margarin ve trans yağ içeren ürünleri kullandın. Tereyağı ve zeytinyağı tüketmedin ki organlarından biri iflas edene kadar bunları yedin.

Paketlenmiş hazır sıvı ve katı tüm ürünlerdeki koruyucu kimyasalların seni kanser edeceğini önemsemedin.

Salçanı, makarnanı, turşunu hatta, limonu sıkıp limon suyunu bile kendin yapmadın. Hazır almak kolayına geldi. Pazardan nohutunu, fasülyeni bile almadın, bunları konserve satın almak yemek basitti.

İnsanlar 4000 yıldır misvak vb. doğal malzemelerle diş fırçalarken sen gittin 35 açılı sentetik diş fırçasını ağzına soktun.

O da yetmedi; bildiğimiz çamaşır deterjanının şeker ve naneyle karıştırılmış şekli olan diş macunu ile hayat boyu diş fırçaladın ve bunun bir kısmını yuttuğunu göz ardı ettin.

Bal ve karbonatın dişlerini tartarlardan bile temizlediğini bilmedin ve dişleri de o macunlarla çürüttün.

Çamaşır deterjanının ve yumuşatıcının vücut ısısı ile deri tarafından emildiğini ve deri kanserinin en büyük nedeni olduğunu umursamadın.

Çamaşırlarını boraks ve karbonat karışımı ile yıkayıp yumuşatıcı gözüne elma sirkesi koyarak muhteşem bir temizlik elde edeceğini umursamadın.

Bulaşık makinesine deterjan ve parlatıcı koyduğunda, o deterjanı ve parlatıcıyı yediğini fark etmedin. Deterjan yerine karbonat, parlatıcı yerine sirke koyarak hem sağlıklı hem de tertemiz bulaşıkların olacağını önemsemedin.

Evde basitçe kostik ve zeytin yağını karıştırıp kalıplara dökmek ve kendi doğal sabununu yapmak dururken, gidip içerisinde bin tane kimyasal zehir olan o sabunlarla her sabah yüzünü bedenini yıkadın. Her gün bu daha da iyi diye pazarlanan o şampuan zehirleriyle saçını yıkadın.

Evini arap sabunu gibi doğal yağlarla üretilmiş bir sabun yerine, temiz olsun diye çamaşır suyuyla sildin. O su buharlaştıkça soludun ve akciğer kanseri oldun.

Karıncaları, böcekleri, sinekleri; limon karbonat fesleğen acı biber vb doğal yollarla evinden uzak tutmadın. Bastın böcek zehrini, o ağır kimyasalları temizlesen bile gitmez bunu unuttun.

Soludun ve eşyaların üzerinden ellerinle ağzına soktun. (O kadar kandırıldın ki, böcek zehrine neden böcek ilacı dendiğini bile sormadın.)

Yaşamını mahveden büyük şehirde egzoz gazı solumaya ve araba kullanmaya devam ettin.

Resmen radyoaktif olan cep telefonunu kulağına 2 saat yapıştırdın. Radyoaktif olan wi-fi (kablosuz ağ) vericisini evin içine soktun, radyoaktif olan alıcı bilgisayarı da kucağından indirmedin. Yatarken cep telefonunu hep başucunda tuttun ama uçak moduna almayı aķıl etmedin.

Hem çocuğunun odasına hem de kendi yatak odana gece lambası koydun ve geceleri açık tuttun. Bağışıklık sisteminin gelişmesini ve kanserden korunmayı sağlayan melatonin hormonunun gece uyurken zifiri karanlıkta üretildiğini hiç duymadın ya da duydun ama boşverdin.

Yiyeceklerini cam ve toprak kaplarda saklamak ve pişirmek yerine çelik ve bilmediğin kaplamalarla kaplı kaplarda pişirdin yedin. En önemlisi de mutfağının her yerine plastik, teflon ve alüminyum soktun.

Denize lağım ve fabrika atıkları boşaltırken o denizden çıkan balığı yedin, midyeleri yedin.

Fast food’un her aşamasının zehir ve ölümcül olduğu bildiğin halde pizza, hamburger yedin.

Evine naylon torba, naylon kıyafet, sentetik ayakkabılar terlikler soktun.Kıyafetlerinde sadece pamuk, bambu lifi, keten tercih etmedin.

Sobayı attın ve evine klimayı ve bilimum elektrikli ısıtıcıyı soktun.

Toprağa dokunmuyor ve stresten gülümsemeyi unutuyorsun.

[pack2ride]

İlk kez biketliyorum

Hayat yenilendikçe, yeni kelime ve kavramlar ortaya çıkmaya başlar. Bir kavramın o kültürde yerleşmesi için o kültürün ana dilinde ifade edilmesi gerekir. Bu nedenle 2016 yılında tanıştığım "bikepacking" kavramının Türkçe' ye kazandırılması gerektiğini düşündüm. Artık biketliyorum, biketçiyim. Sizin de biketleme ile tanışmanız için, buyrun nasıl biketlediğimi anlatayım.

2015 yılının Aralık ayıydı. Biri dağ biri tur olmak üzere iki bisikletim vardı. Çoğunlukla tur bisikletime biniyordum. Sıkça  uzun yol konforunu arttırmak için bisikletimde tadilat ve değişikliklerle meşgul oluyordum. Gidon boğazını yükseltmiş, kelebek gidon takmış, arka bagaj ve arka heybeler almış ve seleyi değiştirmiştim. Yokuşları tırmanabilmek için aynakolu küçültmüştüm. O kadar uğraşıya rağmen ne istediğim konfora ne de performansa ulaşamadım. Üstelik aldığım 40lt' lik heybeleri sadece iki kez doldurup yola çıkabilmiştim. O dönemde bir arkadaşımın, biraz da şansın yardımıyla şu an kullandığım bozuk yol (gravel) bisikletini aldım. Ama o da ne? Kampa gitmek için bagaj ve heybeleri bu bisiklete takmak pek kolay değildi. Üstelik bu yeni bisiklet çok daha sportifti; ne gerek vardı ek ağırlığa? Karşıma kurtarıcı olarak çıktı "bikepacking".

Bozuk yol bisikleti (gravel bike) yol bisikletinden kesinlikle farklı. En önemlisi, iki teker arası mesafesi fazla, ayrıca ön borusu daha yüksek olduğundan daha dik bir pozisyondasınız. Aerodinamikten feragat ederek daha konforlu sürüş ve patikalarda iyi manevra kabiliyeti sunuyor. Jantların da yol bisikletlerinden daha dayanıklı olduğunu da belirtmeliyim. Çok yönlü bir bisiklet, 40mm kalınlığında lastik takıp tur konforunu arttırabilirken, ince yol lastikleriyle yol deneyimine göz kırpıyor. İnce lastiklerle her zaman yaptığım turlardaki ortalama hızlar birden artınca hedefleri arttırdım. Yaşadığım değişimi bir projeye dönüştürdüm. Zaman aldı ama 2018 baharında İzmir ve Muğla' da katıldığım turlarla ilk hedefime artık ulaşmıştım.

Biketlemede en önemli konu ağırlık dağılımı ve taşınacak ekipmanın organize edilmesi. En temel prensip: İhtiyacın olmayacaksa yanına alma. Yola çıkmadan önce neler alınacağını listeleyerek başlayın. Sonra neyi, nereye koyacaksınız? Sınırlı hacminiz olması kötü bir şey değil. Daha organize olacaksınız. Sadece kamptan kampa ihtiyaç olacak eşyaları ön gidon çantasına koyarak başlayalım: • Çadır, mat, tulum • Gece kullanılacak kaz tüyü mont. "Nasıl olur?" dediğinizi duyar gibiyim. Katıldığım abak2018' de beni gören çoğu kişi şaşkınlığını gizleyememişti. Bunun için biraz yatırım yapmam gerekti. Bir kişilik küçük ve hafif bir çadır, şişme mat, yazlık, hafif ve küçülebilen kaz tüyü tulum aldım. 8 derecenin altındaki geceler için mont ya da polar ile takviye ettim. Sentetik uyku tulumları çok yer kapladığı için biketleme için uygun değil. En minimalist, su geçirmez 13lt' lik çantayı aldım. Bu çantadan çok, boru şeklinde su geçirmez bir torba. Çift taraftan kıvrılarak kapatılıyor. Kayışlarla direk gidona bağlanıyor. Her kamptan önce söktüm, sabah yeniden taktım. Tek zorluk buydu, bisiklet üzerinde kalacak bir bağlantı aparatı ile iyileştirebilirim. Önde ağırlık olması hiç dert değil, manevra ve tutuş kabiliyetinizi hiç etkilemiyor. Sanki hiç yük yokmuşçasına sürdüm diyebilirim.

Biketlemenin olmazsa olmazı kadronuzun alabileceği en büyük kadro çantası. Bisikletimin oldukça çekici, eğimli bir yapısı var. İster görsele verdiğim önemden ister yabancı ürünlerin çok pahalı olması nedeniyle kadroma uygun bir şablon belirleyip kadro çantası diktirdim. Kadronun tamamını kullanmayıp dikey 1 lt lik su şişesine yer bıraktım. Bu çantanın önemi yükte ağır boyutta küçük şeylerin buraya konmasında. Böylelikle ağırlık merkezi yere yakın olduğundan, yükle birlikte daha güvende hissediyorsunuz. Gün içinde ihtiyacınız olacak tamir kiti, yedek iç lastik, kamera ekipmanı, "powerbank" gibi şeylere büyük bir çanta açıp ulaşmak bu sitilde mümkün değil, bunlar için kadro çantası en iyi yer. Yağmurluk ve rüzgarlık da, atıştırmalıklar da burada olabilir.

Eğer ıssız yerlere uzak bir tura gidiyorsanız, su ve yiyeceğe ulaşımınız sınırlıysa, kadro çantanız bol miktarda su ve yiyeceğe ev sahipliği yapabilir. Bunları klasik tur bisikletçileri arka heybelerde taşıyabilir ama siz bozuk arazilerde daha kolay yol alacaksınız. Ayrıca tırmanışları kolay yapacak, inişlerde güvende olacaksınız.

Modülerlik biketlemenin anahtar kelimesi. Bir-iki büyük çanta yerine daha çok küçük çanta kullanıyorsunuz. İki adet küçük üst boru çantası kullandım. Ecnebiler bunları önde atıştırmalıklar için kullanıyor. Ben de öyle yaptım. Seleden inip ayakta durduğunuzda sele borusunun önündeki alanın atıl olduğunu fark edersiniz. Ben buraya bir küçük çanta daha taktım. Para, telefon şarj vs bunda. Bir yere gideceğim zaman söküp yanımda cüzdan gibi götürüyorum. Kıymetli eşyaların bacak arasında olmasından doğal ne olabilir?

Gelelim sele altına. Çoğu bisikletçi burada tamir ekipmanı taşır. Büyük ve uzun bir çanta bağladığınızı düşünün, o kadar. Ben 8 lt’ ilk bir çanta Kullanıyorum. Yedekler ve kamp ve gündelik giyim  bu çantaya giriyor. Çantanın uç kısmı kıvrılarak kapatıldığından hacmi küçülebiliyor. Eğer kamp eşyalarınızdan öne sığmayan varsa burada taşıyabilirsiniz. Çok uzadığında, yalpa yapma riski var. Unutmayalım ki yerden en yüksek duran biketleme çantası bu, mümkünse en ağırı sele altında olmasın.

Diyelim ki daha uzun bir tura gideceksiniz ve ek hacim ihtiyacınız var. Ne yapacağız, biketlemeyi bırakacak mıyız? Çok ekipmanın gerekeceği kış turları hariç, gidon boğazı çantaları ve hatta maşaya bağlanan ek çantalar yetecektir. Bilinen bagaj ve heybe sistemine göre artı ve eksileri sıralayalım:

1. Aerodinamik: Rüzgar etkisinden soyutlanarak velodromda yapılan bir deneyde, toplam ağırlık aynı tutularak ön arka klasik tur çantalarına göre biketleme çantaları ile yaklaşık %8 avantaj bulundu. 28km/sa ortalama hızla 100 km gidildiğinde bu 17 dakikaya karşılık gelir. Kendiniz karar verin. Eğer düz yolda, hızlı sürüyorsanız, uzun yol yapmak istiyorsanız aero olmak önemlidir. Tırmanışlarda yavaşlayacağınız için bunu düşünmeyebilirsiniz. Ama biketlediğiniz için sadece daha aero değil ister istemez daha hafif de olacaksınız. 2. Dengeli ve eşit ağırlık dağılımı: Biketlemede isteseniz de dengesiz yükleyemezsiniz. Bu off road sürüşler için daha önemli tabii ama yolda da özellikle virajlarda olası kaymaları engellemiş olursunuz. Ayrıca arkaya aşırı yüklemeden kaynaklanacak mekanik problemleri de unutun. 3. Ağırlık: Biketçilerin bu konuda klasik turculardan farklı beklentileri olduğundan mıdır bilemiyorum, popüler üreticilerin bikeleme çantaları çok daha hafif malzemeler kullanıyor, üstelik ön ve arka bagajlarınız da yok. Bikeleyeceğim dediğiniz anda 3 kg vereceksiniz! Arkadaki sizi geri çeken yükler artık ayağınıza bağ değil. Rampaları dert etmek yerine zirvelerin tadını çıkarın. 4. Off Road hakimiyeti: Dar yerlerde sağa sola sürten, takılan çantalar yok artık. Heybeler genellikle sallanır, hoplar, ses yapar. Hepsinden önemlisi çamurda, dere geçişinde, dik taşlı inişlerde daha güvendesiniz. 5. Dayanıklılık: En nihayetinde uzun bir off road tur sonunda kırılan bagaj veya heybe parçası hikayelerini duymuşsunuzdur. Unutun onları, artık biketliyorsunuz.

Gelin bu yeni trendi birlikte tanıyalım. Birlikte biketleyelim:

https://www.instagram.com/pack2ride/ https://pack2ride.tumblr.com/ https://www.facebook.com/bisikletlekesfet/ bisikletlekesfet@gmail.com

[supurgetorbalari-blog]

Her pakette 5 adet torba. Hepsi sentetik ve 3 kat kumaştan üretilmiş. 💪 SADECE 10TL Tüm Elektrik Süpürgesi modelleri için toz torbaları mevcuttur. Kutu içerisinde 5 adet torba bulunmaktadır. Torbalar kesinlikle kağıt değil sentetik bez torbalardır. Normalden 5 kat daha kalın ve daha kalitelidir. 🇹🇷📞 0532 684 43 12 #elektriksupurgesi #elektriksupurgesitorbalari #toztorbalari #supurgetorbalari #vesteltoztorbalari #arcelikyoztorbasi #boschsupurgetorbasi #fakir #rowenta #arzum #bosch #siemens #fantom #simtel #philips #aeg #arcelik #beko #boschgserisi #fakirsupurge #boschsupurge #kucukevaletleri #supurgeservisi #supurgetamircisi #arzumtoztorbasi #temizlik #temizliktuyolari #temizlikipuclari

[bilgiharitasi-blog]

Pratik ve faydalı yeni bilgiler

Pratik ve faydalı yeni bilgiler

Genelde bizlerin zaman kaybettiği ve uğraştığı farklı durumlarla ilgili pratik ve faydalı yeni bilgiler var.

Peki nedir bu pratik ve faydalı yeni bilgiler? pratik ve faydalı yeni bilgiler Kuru fasulyeleri dağılmadan pişirmek istiyorsanız tuzu ve salçayı ya da domatesleri fasulyeler yarı piştikten sonra koyun. Kızartma kokularının bütün eve yayılmaması için yağın içine bir iki dal maydanoz atın. Pilavın tane tane ve beyaz olmasını istiyorsanız içine 3-4 damla limon suyu koyun. Tavuğun üzerine limon suyu sürer ve tuz serperseniz tavuğun nar gibi kızardığını görebilirsiniz. Değersiz olarak gördüğünüz limon kabuklarını güneşli bir yere koyup kurutursanız, özellikle isli ve yağlı mutfak eşyalarınızı ovarken şaşırtıcı sonuçlar alabilirsiniz. Süte biraz karbonat atarsanız hem çabuk bozulmaz hem de kolay hazmedilir. Balığı seçerken son derece dikkatli olmalısınız. Gözleri pırıl pırıl parlak, solungaçları ise pembe yada kırmızı renkte olmalıdır. Limon sert ise, kesilmeden evvel bir iki dakika sıcak suya batırınız, daha sulu olur. Buzdolabınızın iyi soğutması için içine bir torba tuz koyun. Tuzun dolaptaki nemi aldığını göreceksiniz. Balıkları temizlemeden yarım saat kadar dondurucuda bekletirseniz, temizleme işi sizi daha az yorar. Balık pişirirken hiç de hoş olmayan bir koku kaplar evi. Bunu önlemek için de kabın veya tavanın içine birkaç defne yaprağı atmayı deneyin. Açılmakta direnen cam kavanozların altına sert bir şekilde vurursanız açılacaklardır. Yeterince olmamış limonlardan beklenildiği kadar su çıkmaz. Tıpkı çok sert limonlardan da çıkmadığı gibi. Bu tür limonları kesmeden önce, birkaç dakikalığına çok sıcak suya batırıp bekletin. Limonların daha fazla su verdiğini göreceksiniz. Pirinç, fasulye, mercimek, kuru bakla ve benzerlerini saklarken böcek oluşmasını önlemek için kavanoz ya da kutunun içine iki, üç diş sarımsak koyun. Tuz topaklanıyorsa tuzluğun içine birkaç adet pirinç koyun. Pirinç tuzun rutubetini alacak ve topaklaşmayı önleyecektir. Mumların ömrünü uzatmak için kullanmadan iki saat önce buzdolabının derin dondurucusuna koyarak bekletin. Patateslerin filizlenmesini önlemek için patates torbasının içine birkaç adet yeşil elma atın. Marulların uzun süre taze kalması için bir saat su dolu bir kapta tutun. Sonra buzdolabına açık kısmı aşağı gelecek şekilde yerleştirin. Bu şekilde on gün saklayabilirsiniz. Duvarınıza çivi çakacağınız zaman işaretlediğiniz yerin üzerine çapraz bant yapıştırın. Çiviyi öyle çakın, böylece duvarın alçısını çatlatmamış olacaksınız. Pamuklu giysilerinizin çekmemesi için ilk yıkamada bir gece soğuk suda bekletin, sonra yıkayın, çekmeyeceklerdir.                              LEKELERİ NASIL ÇIKARIRIZ? Kan Lekelerini Çıkartmak İçin ; Kan lekesini çıkarmak için oksijenli su kullanın. Önce bu suda ıslatıp bekletin, daha sonra ılık suyla ve sabunla yıkayın. Bir aspirin tabletini ıslatıp, lekenin üzerine sürün bekletin. Kuruyunca fırçalayıp, temizleyin. Önemli : Kan lekesini asla sıcak suyla yıkamayın, leke kalıcı olur. Sakız Yapıştıysa ; Elbisenize çiklet mi yapıştı? Sizde Ne Beceriklisiniz Biraz da Kendinizi Elbisenin Yerine Koyun Artık Ondan Hayır Gelmez Atın Çöpe Dermişiz  Tabiki Hayır Bunun İçinde Birkaç Çözüm Var Elbet Çikletin yapıştığı yerin tam altına isabet eden yerine naylona sarılmış bir miktar buz koyun. Biraz bekleyin buzun soğutucu etkisiyle çiklet donar. Sonra bir fırçayla bu donan çikleti fırçalarsanız, hepsi yapıştığı yerden çıkar. Meyve Lekelerini Çıkartmak İçin; Beyaz kumaş üzerindeki leke: Lekeyi amonyaklı suyla yıkayın. Çıkmazsa, çamaşır suyu ilave ettiğiniz sabunlu suya batırıp lekeli kısmı ovun. Renkli kumaş üzerindeki leke: Şu malzemelerden mevcut olan biriyle temizleyebilirsiniz; 90 derecelik alkol, amonyak ilave edilmiş oksijenli su, ekşimiş süt. İki üç saat leke üzerinde bırakacağınız ekşimiş süt, meyve lekesini çıkartacaktır. Sentetik kumaştaki leke: Şu malzemelerden mevcut olan birisine batırdığınız bir pamuk parçasıyla lekeyi silin; limon suyu, beyaz sirke, hafif amonyaklı su. Ancak bu işi yapmadan önce lekeli kısmın altına bir kumaş parçası koymayı unutmayın. Yünlü ve ipekli kumaştaki leke: Lekeli kısmın altına su emen bir kumaş parçası yerleştirin ve lekeyi beyaz sirkeyle silin. Eldeki lekeler: Ellerinizdeki meyve lekelerini sirkeyle yıkar veya silerseniz kolayca çıkarabilirsiniz. Sebze Ayıklarken Ellerdeki Lekeleri Çıkarmak : Bu lekeler, ellerimizi yıkadıktan sonra bile temizlenmezler. Fakat portakal kabuğuyla ovarsak hemen kurtuluruz bu sevimsiz lekelerden. Ütüde Sararan Çamaşırı Beyazlatmak : Sararan kısmı nemlendirin. Üstüne mısır nişastası serpin. Sonra yine bir bez aracılığıyla ütünüzle kurutun. Leke yok olacaktır. Bir başka yol da sararan kısmı oksijenli su ile ıslatıp, gene ütüyle kurutmaktır. Tereyağı Lekesini Çıkarmak : Sentetik kumaştaysa sabunlu su yeterli olacaktır. Pamuklu ve beyaz kumaştaysa yıkamadan önce kuru sabun sürtün. Yünlü veya ipekli kumaştaysa talk pudrası ve tebeşir tozundan yararlanın. Yağ Lekesini Çıkarmak : Kızartma yaparken ne kadar dikkat etsek de tamamen engelleyemeyiz. Bunları temizlemek için en etkili temizleyici ispirtodur. Zeytinyağı lekesini elbiseden çıkartmak için sakın su ya da kolonya kullanmayın. Hemen bir lokma ekmek içini yuvarlayıp lekenin üstünde gezdirin. Tentürdiyot Lekesini Çıkarmak : Leke yeni ise, alkol yararlıdır. Eğer eski ise, benzin gibi şeyler ya da oksijenli su kullanılır. Zamk Lekesini Çıkarmak : Çıkartmak istediğiniz lekenin altına su emici bir kumaş parçası koyun ve lekeli kısmı beyaz sirkeye batırılmış bir bezle silin sonra durulayın. Zift Lekesini Çıkarmak : Üstüne vazelin sürüp bir saat bekletmek, sonra da lekeyi her eczaneden rahatlıkla bulabileceğiniz eterle silmeniz gerekmektedir. Sert Yüzeylerdeki Zift Lekelerini Çıkartmak İçin İse (Özellikle Araçlardaki Zift Lekeleri) Mazot İle Siliniz. Su Lekesini Çıkarmak : İpekli ya da pamuklu kumaşlardaki su lekesini çıkartmak için lekeli yerleri bir bardak ya da şişenin dibiyle ovun. Fanilalarla yünlüleri ütülemek yeterlidir. Ot Lekesini Çıkarmak : Lekeyi ıslattıktan sonra üzerine eşit miktarda sofra tuzu ve kırımtartar serpin. Güneşte kurusun. Çimento Lekesini Çıkarmak : Yerdeki çimento lekelerinin üzerilerine sıcak alkol sirkesi dökün. Kuvvetli fırçaladığınızda yok olduklarını göreceksiniz.www.bayan24.com Balmumu Lekesini Çıkarmak : Lekeli yere bir kurutma kağıdı yerleştirip, balmumunu emmesi için üstünde sıcak ütüyü gezdirin. Süt Lekesini Çıkartmak : Yıkanabilen kumaştaysa sabunlu bezle silin. Yıkanmaz kumaştaysa benzine batırılmış bir bezle bastırmadan silin. Elin hafif temasıyla benzini uçurun. Sonra ılık suda durulayın ve nemli bezle tersinden ütüleyin. Çikolata lekesini çıkarmak için : 90 derece alkol karıştırdığınız bir miktar suyla lekeyi silin. Hemen ardından temiz suyla durulayın. Meyve lekeleri için: ise, suyu suyla temizleme yöntemi en yararlı olandır. Meyve suyunu direkt olarak musluk suyunun altına tutun. Başka hiçbir şey sürmeyin. Su lekeyi yavaş yavaş akıtacaktır. Daha sonra normal olarak yıkayın. Pas lekesini çıkarmak için: tuza birkaç damla limon suyu akıtın, bununla ovuşturarak silin. Daha sonra birkaç damla amonyak kattığınız suyla bir kez daha silin. Temiz suyla durulayın. Beyaz mermer üzerindeki sarı lekeleri : gidermek için tuzla limon suyunu karıştırıp bununla iyice ovun. KOLESTROLE KARŞI BAL: Uzmanlar kolestrolünü düşük tutmak isteyenlere sebze ve meyve yemelerini salık veriyorlar. Bu gibi alışkanlığı olmayanların ise bal yiyebileceklerini de sözlerine ilave ediyorlar. Balda, elma, muz, portakal ve çilekte olduğu gibi bol miktarda antikanserojen madde bulunduğuna dikkati çeken araştırmacılar,koyu renkli balda bu maddenin daha fazla olduğunu belirtiyorlar. SANCIYA KARŞI BALIK: Kalp sağlığımız için deniz ürünlerinin iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Bunun yanında Omega 3 yağ asidi içeren balıkların kramp gibi adet öncesi sendromlarına ve diğer sendromlara iyi geldiği belirtildi. Danimarka’da yapılan araştırmada, çok balık yiyen kadınların daha az adet sancısı çektiği belirtildi. CİLDİNİZ İÇİN YEŞİL ÇAY: İçeriğindeki enerji veren maddeler sayesinde cildiniz canlı ve sağlıklı bir görünüm kazanabilir. Suyu kaynatıp içine 4 çay kaşığı yeşil çay yaprağı(Bulamazsanız poşet yeşil çayda kullanabilirsiniz) ve 1 çay kaşığı nane yaprağı atın. 10 dakika kaynattıktan sonra süzün ve soğumaya bırakın. Elde ettiğiniz bitkisel suyu,duş aldıktan sonra yüzünüze,boynunuza ve göğsünüze sürün. Cildinizin ferahladığını hissedeceksiniz. MİDE DOSTU YOĞURT: Eğer her gün bir kase yoğurt yerseniz hastalanma riskinizi yarı yarıya indirmiş olacaksınız. Midenizin ve bağırsaklarınızın dostu olan yoğurt, B1, B2, A ve C vitaminlerinin yanında fosfor, kalsiyum potasyum, magnezyum ve demirden zengin bir besin. İçeriğindeki laktik asit bağırsakların sindirim işlevini hızlandırıyor. YORGUNLUĞU SOĞANLA YENİN: Aşırı yıpranmaya ve fiziksel yorgunluğa iyi gelir. Kanı sulandırdığı için de beynin daha iyi oksijen almasını sağlar. EKRANDAN UZAK DURUN: Fazla TV izlemek ve uzun süre bilgisayar ekranına bakmak, gözün “makula” tabakasında onarılması güç tahribatlara yol açıyor.TV ve bilgisayar başta olmak üzere, gözler için zararlı yapay ışıklar yayan teknolojik cihazlara uzun süre bakmak zorunda kalan kişileri, ciddi göz sorunları bekliyor. Gözde meydana gelen fiziksel rahatsızlıklarda mucizevi tedavi olanakları sunan mikro cerrahi yöntemleri bile teknolojik ürünlerin olumsuz etkilerini ortadan kaldıramıyor. AVUÇ TERLEMESİ NASIL GİDERİLİR: Eczanelerde satılan tanenli sabunlar terlemeyi keser. Çünkü sabunun bileşimindeki tanen, yıkanan ellerin üzerindeki delikleri sıkıştırır. Ayrıca, bir limonu halka biçiminde kesip, günde birkaç kez avuç içine ve parmaklara sürmek yararlıdır. Çünkü limon da tıpkı tanen gibi etki yapar. Ter bezleri salgısını frenler ve deriyi serinletir. Limon friksiyonundan 10 dakika sonra da soğuk suda ellerinizi çalkalamalısınız. SAĞLIK İÇİN BOL SÜT İÇİN: Süt her yaşta tüketilmesi gereken maddelerden biridir. Bebeklerin, yaşlıların ve anne adaylarının süte gereksinimi fazladır. Süt anne adaylarının dişlerini korur, doğacak çocuğun dişlerinin normal gelişmesini sağlar. Günde içilen yarım litre süt bedenin gereksinimlerini karşılar. Menopoz döneminden sonra ilerde kadınlarda görülebilen kemik yıkımlarına karşı süt çok iyi bir koruyucudur. Sütün değerli bir besin olmasında en önemli faktör, protein ve kalsiyum bakımından zengin oluşudur. Ne var ki süt demirden yoksundur. Pek çok insan süte karşı alerjik belirtiler gösterir. Kimisi de sütü bir türlü sindiremez. Okul çağında sütlü beslenen çocuklarda demir eksikliği, kansızlık görülmektedir. Kimilerine göre süt demirden yoksun olduğu için değil, protein etkisiyle demiri attığı için zararlıdır. Süt Nasıl İçilmeli: Çocuklar sütü kaymağı ile içmelidirler.Yaşlılar özellikle kalp ve damar hastalığı olanlar ise kaymağını ayırmalıdır. Süte kahve veya kakao katıldığında karaciğeri yorduğu bilinmektedir. Bazı kişilerde süt bronşlarda ve burunda akıntıya,nezleye, boğaz bezlerinin şişmesine, bağırsak bozukluklarına, eklem iltihaplarına ve romatizmanın alevlenmesine neden olabiliyor. BANYO YAPARAK DİNLENİN: a) Ilık suyla banyo yapmak, özellikle günün yorgunluğundan ileri gelen sıkıntı ve gerginliklerin, isteksizliklerin en iyi tedavi yoludur. Beden ve zihin yorgunluğunun tedavisinde ilaçlardan önce düzenli şekilde yapılan ılık banyoları denenmelidir. b) Ilık su ile doldurulmuş bir küvet veya jakuzi, banyonun etkinliğini daha da artıran faktörlerdir. Ilık su dolu küvete bazı aromatik yağların konması(aromaterapi), bazı minerallerin eklenmesi cilt bakımı açısından da büyük yarar sağlar ve cildin nem oranını ayarlar c) Vücut ısısındaki bir su ile banyo yaparken damarlar genişler, tansiyon normalleşir, sinir sistemi rahatlar. Bağırsaklar, böbrekler ve karaciğerin çalışması kolaylaşır. d) Vücutta birikmiş olan bazı zararlı maddeler dışarı atılır. Ferahlık, canlılık meydana gelir. İyi bir banyodan sonra kuru ve yumuşak bir havlu ile kurulanmanız önemlidir. Cildin normalin üzerinde ıslak kalması mantar ve bazı hastalıkları davet eder. SİGARA DUMANININ ÇOCUKLARA NE ZARARI VAR: # Astım ve solunum yolları hastalıkları # Daha sık gribe yakalanma, hastalanma ve okuldan geri kalma. # Orta kulakta sıvı birikmesi(Sağırlığa yol çabilir). # Yanında sigara içilen çocukların hayatlarının her hangi bir döneminde sigaraya başlama olasılıkları. İNCİR VE FAYDALARI: İncir, bronşit, öksürük ve boğaz ağrılarına faydalıdır. Ayrıca enerji verir ve kabızlığı giderir. HAMİLELİK KANSER RİSKİNİ AZALTIYOR: Araştırmalara göre hamilelerde,kanser yapıcı etki yaratan büyüme hormonu baskı altına alınıyor. Bu da bazı kanser türlerine yakalanma riskini azaltıyor. Harvard Tıp Fak. Araştırmacılarının bulgularına göre hamilelik sırasında kandaki bazı hormon salgılarının düzeyi değişiyor. Yüksek düzeyde olması halinde kanser yapıcı etki yaratan “IGF-1” adlı büyüme hormonu hamile kadınlarda baskı altına alınarak azalıyor. LAVANTA HAFIZAYI GÜÇLENDİRİYOR: İnsanlar üzerinde sakinleştirici özelliği bilinen lavanta kokusunun kısa ve uzun hafızayı güçlendirdiği gibi dikkati artırdığı da anlaşıldı. İngiltere’nin Blackpool Ü.’de gerçekleştirilen araştırmada,lavanta koklayan kişilerin izlenim ve gözlemlerini daha uzun hafızada tutabildikleri ortaya çıktı. Bu arada lavanta naftalin görevi de görüyor. Ağır kokulu naftalinden hoşlanmayanlar gardroplarına lavanta koyarak giysilerini güvelerden koruyabilirler. Püf Noktası: ** Çöp öğütücünüzün kötü kokmaması için limon kabuklarını ve buz parçalarını iki haftada bir öğütün. ** Patates pişirirken pişirme suyuna bir kaşık sirke koyun.Hem rengi sapsarı kalır, hem daha lezzetli olur. ** Bakır kapların parlatılması için bir bezi sirke ile hafifçe ıslatıp, bakırı ovun. Kaplarınız pırıl pırıl olur. ** Marul ve kıvırcığı elimizle kopardıktan sonra sirkeli suda 5-10 dakika bekletip sudan geçirirsek parazitlerden kolayca kurtuluruz. ** Evde ilacınız bittiyse ve başınız ağrıyorsa kahve çekirdeğine limon suyu sıkın ve yavaş yavaş yiyin.(1-3) GÜÇLÜ SAÇLAR VE TIRNAKLAR İÇİN: Bazı besinlerin içinde bulunan kalsiyum ve demir gibi mineraller, vücudun keratin yapımını artırırlar. Keratin ise güçlü tırnaklar ve saçlar için gereklidir. Ayrıca protein ve B vitamini de tırnak ve saç yapımı için önemlidir. Bu vitamin ve minerallerin tümünü süt ve süt ürünlerinde bir arada bulabilirsiniz. B vitamini ayrıca balık,ıspanak,kepek ve yumurtada bolca var. Demir ise en çok kuzu etinde, yumurtada, soyada, kayısıda ve bira mayasında bulunuyor. AĞIZ YARALARINA DOĞAL YÖNTEMLE TEDAVİ: Ağzınızda oluşan yaralar yemek yemenizi engellediği gibi, çeşitli enfeksiyonların da başlamasına neden olabilirler. Bunun için; taze böğürtlen yaprağını bir litre suyla kaynatın. 5 dakika demlenmesini sağlayın. Sonra ağzınızı çalkalayın. Bu ağzınızda oluşan iltihaplı yaralara çok iyi gelecektir. TATLI YERİNE MEYVE: Kilo almamak için meyve yemek çok daha sağlıklıdır. C vitamini, folik asit, B grubu vitaminleri ve demir açısından en zengin çilek ve kividir. B6 vitamini, kalsiyum,magnezyum,demir ve potasyum içeren incir öneriliyor. Ve tatlı isteğini en çok gideren çikolata. Aşırıya kaçmamak kaydıyla çikolatanın kalp ve damar sisteminin koruyucu olduğu biliniyor. Tek öneri çikolatayı yemek sonrası yemek. Uzmanlar , “Bu sayede aşırı yeme riski de ortadan kalkar” diyor. YAŞ OTUZ BEŞ YOLUN YARISI: Beslenmenin ara dönemi sayılan 30’lu yaşlarda günlük kalsiyum, meyve, sebze ve lifli gıdaların tüketiminin üzerinde durulmalıdır. Özellikle kadınlarda kalsiyum eksikliği menopozdan sonra kemik erimesine yol açmaktadır. Fast-food gıdalarda bol sostan, asitli içeceklerden, kahve ve sigaradan kaçınılmalıdır. Mümkün olduğu kadar sebze ve meyve tüketilmelidir. EKMEK VE YAĞI KESMEYİN: Zayıflayabilmek için genellikle yapılan ilk iş, ekmeği ve yağı kesmek olur. Bu da çok yanlıştır. Çünkü vücudun yağa ve ekmek gibi karbonhidrat içeren besinlere(pilav, makarna)ihtiyacı var. Neden mi? Çünkü yağda eriyen ve mutlaka tüketilmesi gereken vitaminler var. Bunlar, A,D,E,K vitaminleridir. Enerjimizin yaklaşık %65’ini de karbonhidratlardan karşılıyoruz. Onun için ekmeği ve yağı kesmek yerine, belli ölçülerde tüketerek dengeli beslenmek gerekiyor. UYKUSUZLUK KİLO ALDIRIR: Eğer uyuma güçlüğü çekiyorsanız ve gece boyunca sürekli uyanıyorsanız tehlike var demek, bu sizin kilo almaya eğilimli bir bünyeniz olduğu anlamına gelebilir. İyi bir uyku düzeni oluşturmak özellikle kilo vermek isteyenler için çok önemli. Yaşam biçiminize uygun bir beslenme düzeni oluşturmak o kadar zor değil. DELİKSİZ UYKUYA HASRETSENİZ BUNLARI DENEYİN: && Yatmadan önce ılık bir duş alın. && Uykudan önce kahve ve meşrubat gibi içecekler tüketmeyin && Yatağınıza sadece uyumak için girin ve uykudan önce bir bardak ılık süt için. && Perdelerinizi ve kapınızı kapatın && Uyumadan önce odanızı iyice havalandırın. ÇİÇEK KOKLAYIN RUHUNUZ GÜZELLEŞSİN: Çiçek kokuları çeşitlerine göre ruh halimiz üzerinde etkili oluyor. Yasemin ve Frezya kokuları: Pozitif bir ruh hali içine girmek için. Gül kokusu: Rahatlatıcı özelliğe sahip. Portakal ve limon çiçeği kokuları: Canlandırıcı ve enerji verici özelliğe sahip. ÇOCUĞUNUZU OKULA AÇ GÖNDERMEYİN: Doktorlar, çocukların sabahları kahvaltı yaptırılmadan okula gönderilmeleri halinde, dikkatlerini toplamakta güçlük çekeceklerini bunun da eğitimi olumsuz yönde etkileyeceği bildirildi. Çocukların,okul çevresinde açıkta satılan gıda maddelerine yönelmemeleri için, karnının evde doyurulmasının ve beslenme çantasına kendisine yararlı, sevdiği yiyeceklerin konulmasının büyük önem taşıdığını söyledi. Çocuğuna süt iç, meyve ye, taze meyve suyu iç diyen anne ve babalar, bunları söylerken örnek de olmalılar. BOYA KOKUSUNDAN RAHATSIZLIK DUYARSANIZ: Taze boya kokusunu yok etmek için su çarelerden yararlanabilirsiniz: Boya kutusuna litre başına 2 çorba kaşığı vanilya karıştırın. Ya da boyadığınız odaya, içinde kesik bir soğan bulunan soğuk su dolu bir kap yerleştirin. Ayrıca ekmek içiyle doldurulmuş bir tabak da aynı işi görecektir. ALİMÜNYUM TENCEREDE YEMEK PİŞİRMEK HASTALIĞA NEDEN OLUR MU?: Alzheimer hastalarında yapılan bir araştırmada beyinlerinde alüminyuma rastlanmış ve bunun yüksek ihtimalle yiyeceklerle vücuda girdiği belirtilmiş. Ayrıca alüminyumla temas eden yiyeceklerin kimi böbrek ve kemik hastalıklarına yol açtığı kanıtlanmıştır. Teflon maddesiyle kaplı tencere ve tavalar ise yapılan bilimsel araştırmalara göre insan sağlığına zarar vermiyor. FAZLA TATLI ACIKTIRIYOR: Oruç tutanlarda kan şekerinin düşmesi sonucu tatlı yiyeceklere karşı büyük istek görüldüğünü belirten Diyet Uzmanı Dr. Esin Şeker, ancak bunun vücutta insülin salgısını artırması nedeniyle daha çok açıktırdığını söyledi. Şeker, “iftariyelik” adı altında yemek öncesi kahvaltı türü yiyeceklerin de aşırı yemekten başka bir işe yaramadığını belirtti. İftar sofralarında börek ve yağlı yiyeceklerin tüketilmesinin yanlışlığına da dikkat çekerek iftarda çorbanın yanında sebze ve meyve gibi posalı yiyeceklerin tercih edilmesini önerdi. HUYSUZ VE KARAMSARSANIZ EGZERSİZ YAPIN: Uzmanlar, egzersizin ilaç olarak önerilmesini gündeme getirdiğini söylediler. 4 hafta boyunca haftada bir gün 10-20 ve 30 dakikalık sürelerle bisikletle egzersiz yaptıran araştırmacılar, pedalın hızlı ve yavaş çevrilmesi sırasında, deneklerin kalp atışlarını kontrol ettiler. Deneklere araştırma öncesinde ve sonrasında huysuzlukla ilgili bir test uygulayan uzmanlar, 4 hafta sonrasında deneklerde huysuzluk ve karamsarlığın azaldığını belirlediler. Araştırmacılar, hafta da bir gün kısa bir müddet yapılan egzersizin bile, enerjiyi ve gücü artırdığını, yorgunluk ve bitkinliği azalttığını kaydettiler. Egzersizin insana güç gösterisi hissini verdiği ve psikolojik olarak insana güç kazandırdığı düşünülüyor. EKİNAZYA: Kışın nezle ve gripten korunmak için içeceğiniz ekinazya çayı üst solunum yolu enfeksiyonları başta olmak üzere, tüm hastalıklara ve hatta alerjik reaksiyonlara karşı bünyenin direncini de artırmaktadır. CİLDİNİZ YIKAYINCA GERİLİYORSA: Cildiniz kuru ise kırışıkların erken oluşmasını engellemek için cildinizi hiçbir zaman nemlendiricisiz bırakmayın. Geceleri uyumadan önce ve sabahları yüzünüzü temizledikten sonra mutlaka nemlendiricinizi uygulayın. Yüzünüzde sivilceler bile varsa, bu sizi yanıltmasın, gerilme hissi, cildinizin nemlendirilmeye ihtiyacı olduğunun göstergesidir. Sudaki kalkerin etkisini azaltmak için geleneksel sabunlardan çok, dermatolojik olanları ya da bir makyaj temizleyicisini tercih edin. BEBEĞİNİZ VE SİGARA: Anne ve babanın içtiği sigaranın bebekte astım hastalığının ortaya çıkmasına yol açtığı belirtilerek, özellkle alerji ve astım hastasının bulunduğu ailelerde kesinlikle sigara içilmemesi gerektiği belirtildi. Astım hastalarının evlerinde,iş yerlerinde ve diğer ortamlarda hastalıklarını alevlendiren sigara dumanından korunmalarının sağlanması gerektiği ifade edildi. İLGİSİZLİK ÇOCUĞA PARMAK EMDİRİYOR: Çocuklardaki parmak emme alışkanlığının en büyük nedeninin ilgisizlik olduğu, bu durumdaki bebeklere daha fazla meme veya biberon verilmesi gerektiği bildirildi. Prof. Dr. Şükrü Küçüködük, bebeklerin parmak emmesinin kötü bir alışkanlığın başlangıcı olduğunu, bu alışkanlığın kazanılmasından önce annenin önlem alması gerektiğini belirtti. MARULUN YARARLARI: Kemik erimesine karşı etkilidir. Kolesterolün düşürülmesinde etkili bir besindir. Kalsiyum, bakır, çinko minerallerinin yanı sıra A, C, E, K ve B2 vitaminlerini içerir. Cam kavanozda saklayınız. Ayrıca, 100 gramında küçük bir bardak sütün içinde bulunan kalsiyumdan daha fazlası vardır. AMAN MİDEYE DİKKAT: Yoğun bir iş yaşamınız var. Evinize gittiğinizde kendinizi yorgun hissediyorsunuz. Bu yorgunluğa bir de karnınızın ağrıması, yanması ekleniyor. Hatta ağrı bazen sırtınıza doğru yayılıyor ve sizi gece uykudan kaldırıyorsa ülser hastalığı kapınızı çalmak üzere demektir. İşte size koruyucu birkaç önlem: Sigara içmeyin, gereksiz yere ağrı kesici kullanmayın, mide asidini uyaran baharatlı ve salçalı gıdaları tüketmekten kaçının, asitli içeceklerden; alkol, kahve ve çaydan uzak durun. GEBELİK DÖNEMİNDE EGZERSİZ YAPILIR MI?: Gebelik döneminde anne adayı doktor izni olmadan egzersiz yapmamalıdır.Yüzme, yürüyüş türü egzersiz ler hem sizin formda kalmanızı sağlayacak, hem de gebelik döneminizin daha rahat geçmesi açısından önemli olacaktır. Yürüyüş sırasında ortopedik tabanlı ayakkabı ve pamuklu eşofmanları tercih ediniz. EGZERSİZLE MUTLU OLUN: İnsan vücudu, hareket metabolizması üzerine kurulmuştur. Hafta da en az 3,en çok 6 gün egzersiz yapmalıdır. Egzersiz sadece şişman olanlar için değildir. Yaş, cinsiyet, vücut yağı oranı fark etmeksizin herkesin kendi egzersiz düzeyine göre uygulanacak programlar belirlenmelidir.Egzersiz, anti stres ve mutluluk hormonlarının salgılamalarını düzenler. Böylece daha mutlu bir hayat sürmek mümkün olur.Eğer vücut yağınız fazla ise köklü değişiklikler gereklidir. Normal ise beslenme alışkanlıklarınıza dikkat ederek sağlıklı yaşamınızı destekleyebilirsiniz. Günlük sıvı alımınız günde 2-3 litre arasında olmalıdır. Cildiniz daha canlı ve pürüzsüz olmasının yanında boşaltım sistemi içinde çok önemlidir. NELER BAŞ AĞRITIR: Baş ağrısını başlatan bazı nedenler olabilir. Buna “tetik mekanizması” denir. Başı ağrıyan kişilerin, ağrı olan günlerinin bir kriterini yapmaları son derece önemlidir. Çünkü yediğimiz bazı gıdalar, bazı kimyasal maddeler, içecek maddeleri baş ağrısını başlatabilirler. Örneğin, fındık, fıstık, çikolata, sosis, salam, konserve gibi gıdalar tetik görevini yapabilir. Eğer böyle bir tespit yapılabilirse hatta o gıdalardan uzak durmak suretiyle baş ağrısının başlamasını engelleyebilir. Özellikle mide problemleri olan kişilerde aç kalmak baş ağrısını başlatan tetik olabilir. Sabah kahvaltısını yapmayan hassas bir kişi sürekli olarak ince yazılara, TV’ye vs. bakarsa gözün aşırı yorulması nedeniyle baş ağrısı mümkün olabilir. Özellikle mayalı içkiler, bira, şarap, viski vs. aldıktan sonra baş ağrısı başlayanlar, cinsel birleşme esnasında orgazmdan sonra baş ağrısı başlayanlar gibi daha bir çok sebep sayabiliriz. Enteresandır ki, bazı kişiler şapka taktıklarında veya kafalarını sıkacak herhangi bir eşarp, cihaz vs. kullandıklarında baş ağrıları başlamaktadır. PÜF NOKTASI: Pişireceğiniz pirincin suyuna birkaç damla limon suyu ilave ederseniz, iştah açıcı bir beyazlığa sahip olabilirsiniz. Isıtırken soğuyan pirinç pilavınızı ısıtmak için tenceresiyle içi su dolu bir başka tencereye oturtun. Hepsini birden ateşe koyun. Arada karıştırın. Böylece, pilav tencerenin dibine yapışmadan ısınacaktır. SPORUN TEMELİ ENERJİDİR: İnsanın her hareketi, bu ister bir gülüş, ister bir futbol topunu zıplatış olsun, bir enerji gerektirir. Bunları yapmak için gereken enerji(ATP)besinlerden elde edilir. Önemli olan hangi yaşta,hangi sporu yapacağımıza doğru karar vermektir. Aşırı ve abartılı hareketlerden kaçınmalı, yaşımıza ve vücudumuzun yapısına uygun olanı tercih etmeliyiz. Hangi sporu yaparsak yapalım beslenmemize dikkat etmemiz gerekir. Çünkü spor yaparken daha fazla enerjiye ihtiyaç duyarız. Profesyonel spor yapanlar için beslenme ayrı bir uzmanlık alanına giriyor. Amatörce spor yapanlara ise önerimiz: Dengeli bir beslenme programı. Tahıl, nişasta, sebze, meyve ve süt ürünlerinden yeterince faydalanmalısınız. Gıdalardan bol enerji alarak yaptığınız spor aynı zamanda vücudunuzun daha dinç ve sağlıklı olmasına neden olacaktır. DİŞİNİZİ DOĞRU FIRÇALAYIN: Diş temizliğini asıl diş fırçası yapar, diş macunu değil. Diş macunu, ağza hoş koku veren ve fırçalamayı zevke dönüştüren bir yardımcıdır. Diş fırçanızı kullandıktan sonra iyice yıkayın ve bir bardak içine, fırça başı yukarıda koyup açıkta kurumasını sağlayın. Diş macunu seçiminde en ideali piyasada bulunan tadı ve kokusu hoşunuza giden bir ürünü kullanmaktır.Ancak öyle reklamlarda sunulduğu gibi birkaç santim değil her fırçalamada sadece bir nohut büyüklüğünde macun kullanmanız yeter. Diş fırçalamanızın hedefi, dişlerin yüzeylerindeki besin artıklarını ve bakteri plağını tümüyle ortadan kaldırmaktır. Bu amaçla diş fırçası diş ile dişetinin birleştiği yere 45 derece açıyla yerleştirilir. Dişetinden dişe doğru (üst çenede yukarıdan aşağıya, alt çenede aşağıdan yukarıya doğru) dairesel hareketler yapıldıktan sonra fırça döndürülerek, kılların süpürme hareketi yapması sağlanır. Son olarak, dişlerin çiğneyici yüzeyleri, ileri geri hareketlerle fırçalanır. Bu fırçalama yönteminde genellikle ilk birkaç gün bilek ve ön kol kasları, döndürme hareketinden dolayı yorulabilir, fakat kısa sürede alışkanlık kazanır. ELMA KANSERİ ÖNLÜYOR: Bilim adamları C vitamininin kanseri önlediğini, elmada bulunan doğal bir maddenin ise C vitamininden daha güçlü ve etkili olduğunu belirledi. TASARRUF Bulaşık makinaları * Bulaşık makinası yerleştirilirken çevresinde en az 5 cm boşluk bırakılarak, ısınmadan dolayı oluşan sıcak havanın kolayca dağılması sağlanmalı. * Yaz aylarında ısı ve nemi azaltmak için sabah ve akşam saatlerinde yıkama yapılmalı. * Bulaşıkları ön durulamaya tabi tutmak gereksizdir, gerektiği durumlarda sıcak su yerine soğuk su kullanılmalı. * Bulaşıkların sanitasyonu için yüksek sıcaklıkta yıkama arzu edilmedikçe 55 derece su sıcaklığı yeterlidir. * Tam kapasite dolmadıkça makina çalıştırılmamalı. * Bulaşıkları, bulaşık makinasına koymadan önce soğuk suda çalkalayın. * Makinayı yarı dolu veya aşırı dolu şekilde kesinlikle çalıştırmayın. * Makina çalışırken mümkünse banyo ve mutfakta aşırı su kullanmayın. Çamaşır makinaları * Yüksek sıcaklıkta yıkamak yerine ılık suyla yıkamak, durulamanın ise soğuk su ile yapılması gerekiyor. Ayrıca, yıkama programları tam kapasite çalıştırılmalı. Eğer mümkünse çamaşırlar dışarıda güneş ve rüzgardan yararlanarak kurutulmalı. Bu arada, önden yüklemeli makinalar, üstten yüklemeli makinalara göre daha az enerji tüketiyorlar. * Çamaşır makinalarını tam doluyken çalıştırın. * Çamaşırları yıkarken sıcak su yerine ılık su kullanın. Elektrik enerjisinin yüzde 90’ı suyu ısıtmada harcanır. 30-40 derece su sıcaklığı, çamaşır için en uygun sıcaklıktır. * Çamaşırlar için doğru programı seçin. Çamaşırları aşırı kurutmayın. Fazla harcanan enerjinin yanında aşırı kurutma elbiseyi tüylendirir ve yıpratır. * Aşırı köpüren deterjan kullanmayın. Az veya fazla miktarda deterjan kullanımı verimsiz temizleme demektir. * Her yıkamadan sonra kurutucudaki filtreyi temizleyin. * Soğuk suda temizleme yapan deterjanlar kullanın. Buzdolabı ve derin dondurucular * Buzdolaplarının verimli kullanılmasında öncelikle düzenli olarak bakım yaptırmak gerekiyor. Ayrıca, buzdolabının etrafının toz ve hava sirkülasyonunu etkileyici diğer maddelerden ve ısı kaynaklarından uzak tutulması gerekiyor. * Dolabınızı, soba, radyatör, bulaşık makinası ve ocak gibi ısıtıcı kaynaklardan uzak yerlere yerleştirin böylece enerji tüketiminizi yüzde 10-15 oranında azaltabilirsiniz. * Buzdolabının sıcaklığını +5 derecede, derin dondurucunun sıcaklığının ise -18 derecede tutmak gereklidir çünkü daha düşük sıcaklık enerji israfıdır. * Yemeklerinizi dolaba koymadan önce oda sıcaklığında soğutun. * Buzdolabının kapılarının hava sızdırmaz olmasına dikkat edin. Sızdırmazlık kontrolü için beyaz temiz bir kâğıdı, kapı contası ile dolap kabinesi arasına koyun ve kapatın. Eğer kâğıt çok kolayca çekilebiliyorsa, buzdolabınız veya derin dondurucunuz hava alıyor demektir. * Derin dondurucuda buz kalınlığının 7 milimetreden fazla olmasına müsaade etmeyin. * Dolabın altında veya arkasında bulunan bobinleri yılda iki defa temizleyin. Temizlemediğiniz zaman, yüzde 25 daha az fazla enerji tüketerek ancak uygun sıcaklığı elde edebilirsiniz. * Buzdolabını evinizin en sıcak yerine koyarsanız toplam enerji tüketiminiz yüzde 25 artar. * Derin dondurucudan alacağınız bir kase buz parçasını dolabınızın ortasına koyun. Böylece 3-4 gün süre ile yüzde 5 daha az enerji harcarsınız. * Buzluktan çıkardığınız yiyeceği dolapta eritin, bu durum dolabınızın daha az enerji harcamasını sağlar. * Buzdolaplarını çok fazla doldurmayın, dolaba sıcak yiyecek-içecek koymayın. * Sıvı yiyecekleri kabın ağız kısmında 1.5 cm boşluk kalacak şekilde dondurun. Ütü * Ütü yapmadan önce çamaşırlarınızı düzgün şekilde askıya asmanız çamaşırlarınızı ütülerken daha az elektrik harcamanızı sağlar. * Ütü alırken kurutucu gücü düşük, buhar kapasitesi yüksek olanları seçmek daha az enerji tüketmenizi sağlayacaktır. * Çamaşırları nemli olarak ütüleyin, buhar ve termostatlı ütülerin kullanılması enerji tasarrufu açısından önemlidir. * Ütüleme işinin bitimine yakın ütüyü prizden çekin ve son parçayı ütünün içinde kalan ısıyla bitirin. * Ütüleme işini, ütüyü yeniden ısıtmak gerekmeyecek şekilde yapmayı planlayın. Elektrikli süpürge * Elektrikli süpürgenin torbası sık sık boşaltılmalı. Bu işlem, süpürgenin emme gücünü yükselteceğinden daha verimli ve daha çabuk temizlemeyi sağlıyor. Ayrıca yılda en az bir kez motor bölümü açılıp, buradaki toz ve pamukçukların temizlenmesi gerekiyor. * Sağlıklı ev temizliği için, temizlik robotu kullanmanızı tavsiye ederiz. Klimalar * İhtiyaçtan çok büyük bir klima enerji kaybına sebep oluyor. Evin güneş alan kısımlarının ağaçlarla gölgelenmesi, cam filmleri, pencere ve duvar tenteleri pasif soğutma yöntemlerinin uygulanması da klimanın soğutma yükünü azaltıyor, dolayısıyla daha az enerji kaybına sebep oluyor. Saç kurutma makinası * Saçlarınızı havlu ile iyice kuruladıktan sonra saç kurutma makinası kullanın. Böylece daha az enerji harcarsınız. Unutmayın, saç kurutma makinasının 10 dakika çalışması 60 watt’lık bir lambanın 3 saat yanmasına eşdeğer elektrik tüketir. Ocak, fırın ve yemek pişiriciler * Ocak ve fırınları yiyeceğin pişmesine birkaç dakika varken kapatın. * Pişirme sırasında tencere kapağını veya fırın kapağını sık sık açmayın. * Yiyecekleri fazla pişirmeyin. * Yakıt tasarrufu için ocak üzerindeki pişirmelerde, mümkün olduğunca basınçlı tencere kullanın. * Fırında yemek pişirirken fırının kapağının her açılması yüzde 20’lik bir enerji kaybına sebep olur. * Eğer evde birkaç tane fırın varsa daima küçük olanı tercih edilmesi gerekiyor. Çok gerekli değilse ön ısıtma yapılmaması, yapılsa bile bu süre 10 dakikayı geçmemesi gerekiyor. * Yemek pişirirken düdüklü tencere kullanın. Bu yolla hem enerji tasarrufu sağlayacak hem de yiyeceklerinizin besin değerini korumuş olacaksınız. * Yemeklerinizi ocakta pişirmeyi tercih edin. Ocaklarda yemek pişirmek, fırında yemek pişirmekten daha ekonomiktir. * Tencerede pişirdiğiniz yiyecekler kaynama sıcaklığına ulaştığında, ocağın alev ayar düğmesini en kısık pozisyona getirin, yüksek ateşte kaynama yiyeceğin pişmesini hızlandırmaz. * Pişirme işlerinde alt kısmı düz olan tencere ve tava kullanın. Bu, ısınma süresini kısaltır. * Büyük bir ateşin üstüne küçük kap koymayın. Aksi durumda enerji kaybına neden olursunuz. Ayrıca kabın altının temiz olmasına dikkat edin. * Yiyeceklerinizi ağzı açık kaplarda pişirmeyin. Kapalı kaplar içinde yemek daha çabuk pişer, dolayısıyla daha az enerji harcanmış olur. Kapaksız kapla yemek pişirirken 3 kat daha fazla enerji tüketirsiniz. * Fırında, bir yerine birden fazla yemek pişirmeye çalışın. Düşük sıcaklıkta pişeni diğerlerinden önce çıkarıp, fırının sıcaklığını düşürüp, yükseltmeden daha az enerji harcayın. * Fırınınızda gerekli olmadığı durumlarda ön ısıtma yapmayın. Ön ısıtma yapmanız gerekiyorsa 10 dakikayı geçirmeyin. * Mikrodalga fırınlar da pişirme ve ısıtma süreleri çok kısadır (pişirme 10-15 dakika, ısıtma 2-3 dakika). Klasik fırına göre yaklaşık yüzde 50-60 daha az enerji tüketerek önemli ölçüde enerji tasarrufu sağlarlar. * Yiyecekleri küçük parçalara bölerek pişirin veya ısıtın. Bu, pişirme sürenizi kısaltacaktır. * Yemekleri pişirirken çok fazla su kullanmayın. Yemeğin üstünü kaplayacak kadar su yeterlidir. Fazla miktarda su kullanmanız daha fazla enerji harcamanıza neden olur. * Donmuş bir yiyeceği fırında pişirmeden önce çözülmesini sağlayın. * Tüketeceğiniz miktarda yemek pişirin. Aydınlatmada enerji tasarrufu * Bir akkor lamba, kompakt fluoresan lamba ile değiştirildiğinde yüzde 80 kadar aydınlatma maliyeti azalır. * Odadan ayrılırken lambalar kapatılmalıdır. Aile bireylerine odadan ayrılırken lambaları kapatmalarını hatırlatacak notlar konması faydalı olacaktır. * Gün ışığından mümkün olduğunca faydalanılmalıdır. Odalar doğal aydınlık avantajını daha iyi kullanacak şekilde düzenlenmelidir. Pencere yakınına bir masa ve sandalye yerleştirerek elektrik faturalarında gerçek bir azalma sağlanabilir. * Dış kapı ışıldakları halojen lambalarla değiştirilebilir. 50-90 watt’lık bir halojen lamba, iki kat fazla watt’lı standart bir reflektör lamba yerine takılırsa yine aynı aydınlatma elde edilir. * Lambaların ve armatürlerin periyodik olarak bakımları yapılmalıdır. İyi yapılmayan bakım sonucunda lamba üzerinde biriken tozlar faydalı ışık miktarını azaltır. * Duvarlar ve tavanlar açık renkli boya ile boyanmalı, dekorasyon eşyaları mümkün olduğunca açık renkli seçilmelidir. * Lamba ışık çıktısı verimli olarak kullanılmalıdır. * Daha fazla ışığa ihtiyaç duyulan bölümlerde çok sayıda düşük güçlü lamba yerine daha yüksek güçlü tek bir lamba kullanmak daha verimli bir aydınlatma sağlar. * Dekoratif lambalar ışığı sizin istemediğiniz yönlere gönderir. Açık renk, şeffaf gölgelikli abajurlar ışığı daha iyi geçirirler. * Zamanlayıcılar, fotoseller, ya da yaklaşım sensörleri vasıtasıyla aydınlatmanın kontrol edilmesi de enerji tasarrufu sağlar. * Ütünün fişi 5 dakika önce prizden çekilerek mevcut ısı ile ütüleme yapılması halinde bir ampulün bir saat daha fazla aydınlatması sağlanabilir. * 60 watt’lık ampülün işini 18 watt’lık tasarruf ampülü de görebilir. Pahalı gibi görünen bu ampüller kısa sürede kendisini amorti eder. * Elektrikli ev aletlerinin kullanım sonrasında fişten çıkarılması gerekir. Mesela, “Bir bilgisayar işlem yaparken 140-150 watt çeker, işlem yapmazken 25-30 watt elektrik çeker, kapalı olmasına karşın fişi çekilmediği durumda da 5 wat elektrik çeker. Bu hemen hemen tüm elektrikli aletlerde geçerlidir. Bu gizli tüketim önlenirse yüzde 2 civarında tasarruf sağlanır. Araçlarda tasarruf * Araç, 95 km/saat yerine 115 km/saat hızda sürüldüğünde ise yüzde 15 daha fazla yakıt tüketilir. * Düşük viteste yüksek devir yapmayın ve gerekli yerlerde uygun vitese geçmede zaman kaybetmeyin. Aracınızı uygun viteste sürünüz. Aksi durumda yüzde 15-30 fazla yakıt tüketilir. * Aracınızı kapasitesinin üzerinde yüklemeyin. Yakıt sarfiyatını artıracağı gibi fren duruş mesafesini de artıracaktır. * Aracınızın pencerelerini yoldayken kapalı tutun ya da hava değişimini sağlayacak kadar açın. Bu size önemli ölçüde yakıt tasarrufu sağlayacaktır. * Araçta girinti çıkıntı arttıkça benzin tüketimi artar. * Bakımı kötü bir şekilde yapılan bir aracın yakıt tüketimi yüzde 15 oranında artabilir ve sera gazı yayım (çevreyi kirletme) oranı çok daha yüksek olur. * Radyal lastik kullanın. Bu lastikler şehir içinde ve özellikle otoyolda yakıt tasarrufu sağlar ve daha uzun ömürlüdürler. Su kullanımında tasarruf * Halılarınızı hortumla yıkamayın. Halı yıkama makinası ile yıkayın veya silin. * Otomobilinizi hortumla yıkamayın. Kovaya koyduğunuz su ile yıkayın veya silin. * Park ve bahçeler, rekreasyon alanları buharlaşmanın en yoğun olduğu gündüz değil, akşam saatlerinde sulansın. * Banyo yaparken, tıraş olurken, diş fırçalarken ve abdest alırken boşa su akıtmayın. * Sadece ihtiyaç duyulan yerleri sulamak için süzgeç veya hortumun ucuna takılan tetikli püskürtücüler kullanın. * Yaya yollarını, araba girişlerini ve taşlıkları temizlemek için hortum yerine süpürge kullanın. * Bitkileri sularken, yapraklarını değil, saplarının dibini sulayın. * Mutfağınızda bulaşıkları akar suyun altında değil, tıpası kapalı bir lavaboda durulayın. * Sebzeleri akar su altında değil, tıpası tıkalı bir lavaboda ve su leğeninde yıkayın. * Sayacınızı kontrol ediniz. Yatmadan önce (veya hiç kimsenin su kullanmadığı zaman) sayacınızı kontrol edip ertesi sabah gösterdiği miktarla karşılaştırarak borulardaki sızıntılar ortaya çıkarılabilir. Daha fazla miktarı gösteriyorsa, ruhsatlı bir su tesisatçısı tarafından izlenip tamir edilmesi gereken bir sızıntı olabilir. Sağlıklı ev temizliği Yapılan araştırmaya göre doğada yaşayan insan ile kapalı ortamlarda yaşayan insan arasında oldukça fazla ömür farkı olduğu ortaya çıkıyor. Şimdi biz doğada yaşayamıyacağımıza göre evimizi doğallaştıralım. Bunu nasıl yaparız? İnsanların yaşaması için üç maddeye ihtiyacı vardır: 1- İyi ve sağlıklı yiyecek 2- İçmek için temiz su 3- Temiz hava Bu maddelerin ikisini her zaman tamamlıyoruz fakat 24 saat soluduğumuz hava için hiçbir şey yapmıyoruz. İşte İhlas Temizlik Robotu bunu bize yapıyor, evimize yağmur yağdırıyor fakat hiçbir yeri ıslatmıyor. Geleneksel elektrikli süpürgeler toz ve kirleri dağıtırlar. İnce tozları, toz torbalarının gözeneklerinden geçirerek havaya geri verirler. İnsanlar bu toz tanelerini solurlar. Tozlar nefes borusundan geçerek akciğerlere ulaşır ve çeperlerine yapışırlar. Alerjik kişiler bu tozlara karşı çok hassas olurlar ve baş ağrısı, bulantı gibi alerjik belirtilere maruz kalabilirler. Süpürme sırasında etrafa bakteri kokusu yayılır. Genellikle insanlara elektrik süpürgesinden çıkan kokunun toz kokusu olduğu söylenir. Oysa ki toz kokusuzdur. Evinizin penceresinden gün ışığı girerken milyonlarca toz görürsünüz. Eğer toz kokuyor olsa idi evinizde oturamazdınız. Elektrik süpürgesinin içerisinde karanlık sıcak ve pis bir ortam vardır. Bakteriler sıcak, karanlık ve kirli ortamlarda hızla ürediklerinden, bu tür cihazlar bakterilerin yaşayabilecekleri ortamları meydana getirirler ve bu bakteriler elektrik süpürgelerinin arkasından hava vasıtası ile dışarı atılırlar. Burnunuza gelen koku bu bakterilerin kokusudur. Ev tozunda pamuk ve diğer lifler, akarlar, ev hayvanı artıkları, bakteriler, çeşitli bitki ve böcek artıkları bulunmaktadır. Bunların içinde en önemli olanı ise ev tozu akarlarıdır. Akar allerjenlerinden korunmak mümkündür! Akar allerjenleri kumaş gözeneklerinden geçebilir. Çarşaf ve yastık kılıflarımız özel anti-allerjik kumaşlardan yapılmamış ise, uyuduğumuz sürece yatağımızdaki akar allerjenleri solunum yollarımıza geçer. Özel yatak takımlarının kullanılması akar temasını önemli ölçüde azaltmaktadır. Yatakların zaman zaman havalandırılması ve yüksek vakumlu süpürgelerle temizlenmesi faydalıdır. Yataklar içinde biriken akarları ve her türlü ev tozu allerjenini temizleyen teknolojiler de geliştirilmiştir. Yastık kılıfı, çarşaf ve nevresimleri 55 ºC’nin üzerinde ısılarda yıkamak hem allerjenleri uzaklaştırır, hem de akarları öldürür. Halılar akarlar için en uygun barınma ve çoğalma ortamlarındandır. Yatak odasındaki halı mutlaka kaldırılmalıdır. Daha az toz tutan, kolay temizlenebilen ve yıkanabilen, yer örtüleri ya da sentetik yer döşemeleri tercih edilmelidir. İçi doldurulmuş ve tüylü oyuncaklar çocuk odalarından uzaklaştırılmalıdır. Giysiler elbise dolabında muhafaza edilmeli ve dolap kapakları kapalı tutulmalıdır. Kısaca yatak odaları toz tutan eşyalardan arındırılmalıdır. Avizenin temizliği Her türlü aydınlatma elemanının temizliği, malzemenin cinsine göre değişmekle birlikte, genellikle hiçbir metal aksama deterjan veya alkol içeren parlatıcı madde sürülmemesine dayanır. Bu tür maddeler, üzerindeki koruyucu vernik tabakasına zarar vererek, metal kısımların parlaklığını alırlar. En iyi temizleme yöntemi, hafif nemli ve temiz bir bezle silmektir. Ürün, silme işleminden hemen sonra, kuru ve temiz bir bezle kurutulmalıdır. Metal olmayan diğer kısımlar ise, malzeme cinsine uygun olabilecek temizlik maddeleri ile temizlenebilir. Örneğin; cam, kristal ve plastik kısımlar, deterjanlı su ile temizlenip, hemen arkasından iyice durulanıp, kurutulmalıdır. Temizlik konusunda dikkat edilmesi gereken önemli noktalar: * Avizenizin elektrik aksamına su değdirmemeye özen gösteriniz. * Avizenizi tavanda silerken, olduğu yerde çevirmeden siliniz. Deri mobilyaları korumak için Öncelikle deri eşyalarınızı direkt güneş ışığından koruyun. Hatta evdeki kalorifer ve deri eşyalarınız arasında en az 30 cm. mesafe olmalı. Isıyla yakın temas halinde; deri fazla nem kaybeder ve dolayısıyla deride kuruluk, çatlak veya sertleşmeler meydana gelebilir. Deri eşyalarınız için yapmanız gereken bir diğer iyi şey ise onları evde beslediğiniz sevimli dostlarınızdan uzak tutmanız olacaktır. Evcil hayvanlar, tırnaklarıyla deride tahribat oluşturabilirler. Ayrıca salya da deriye zarar verip leke yapabilir. Deri koltuk takımınızı uzun süre naylon ambalajda bekletmeyin. Temizlik yaparken dikkat… Deri eşyalarınızda leke oluşmuşsa, onları ılık nemli bir bezle silin. Deri mobilya satan mağazalarda kolaylıkla bulabileceğiniz deri bakım setleri vardır. Bu bakım setleri üç ayda bir kullanıldığında deri daha uzun ömürlü olur. Cilası yapılan deri eşyanızı bakımın ardından yumuşak bir bezle silin. Cilt türleri gibi deri eşyaların da derileri arasında farklılıklar vardır. Bakım setini alırken bunu göz önünde bulundurup mobilyacınızdan bilgi edinmelisiniz. Temizlik esnasında deri eşyalarınıza elektrik süpürgesi, sert fırça gibi tahrip edici malzemeler ve kesinlikle deterjan veya solvent bazlı alkol içeren temizlik malzemeleri kullanmayın. Eğer deri mobilyanız bir şekilde çok ıslanırsa kurumasının uzun sürede ve oda sıcaklığında olması gerekmektedir. Bu şekilde derideki nem kaybı ve sertleşme önlenmiş olur. Kısa pratik çözümler * Mutfak eşyalarının üzerindeki etiket izlerini yok etmek için, üzerlerine mobilya cilası serpip yumuşak bir bezle silin. * Fırınınıza sinmiş kötü yemek kokuları için; yemek yapmadan önce fırınınızın ortasına yarısı sirke yarısı su ile doldurulmuş bir tava koyun. Fırınınızı birkaç dakika için ısıtın daha sonra soğumaya bırakın. * Gömlek yakalarındaki kirleri gidermek için, gömleği makineye atmadan önce yaka kısmına sabun sürüp 15 dakika bekletin. * Tutkal lekelerini çıkarmak için, sirke ile ıslatıp, bol su ile durulamalıdır. * Masanızın üzerine damlayan mumları çıkarmak için lekenin üzerine neft döküp 5 dakika bekleyin sonra nemli bir bezle silin. * Ellerdeki soğan ve sarımsak kokularını giderebilmek için yapılacak en iyi şey, haşlanmış patatesle ovmaktır. * Pamuklu ve yünlülerde; çay lekesi taze ise, ılık suya batırılmış bir bezle ovulur. Eskimiş ise, içine limon suyu katılmış ılık suda ıslatılmış bir pamuk parçası ile silinir. Ilık su ile çalkalanır. * Bir yerdeki sigara dumanını yok etmek için hemen mum yakın. * Ütüde sararan elbise hemen oksijenli su ile silinirse sararan yerler kaybolur. * Sürahinizin dibi kir tutmuş ise, içine bir avuç tuz ile sirke koyup çalkalayınız, tertemiz olacaktır. * Buzdolabındaki nemi almak için, dolaba içi tuz dolu bir kap konur. * Kristallerin ışıl ışıl parlaması için, yıkadıktan sonra durulama sırasında sirkeli suya batırın. Bu işlem kristalleri parlatacaktır. * Sararan teflon tava ve tencerelerin içerisine bir miktar su ve biraz çamaşır suyu koyduktan sonra ateşin üzerinde kaynatın. İndirince önce sıcak suyla daha sonra soğuk su ile iyice durulayın. * Parlaklığını yitirmiş bir sürahiye eski görünümünü kazandırmak için yarısına kadar yırtılmış gazete kağıdı doldurun, üçte birine de sıcak su doldurup iyice sallayın. * Dibi tutan tencereleri bir gece suda bekletin, tencere daha kolay temizlenecektir. * Musluklarınızı temizlemek için bez yerine eski bir naylon çorabı tercih edin, sonuç daha mükemmel olacaktır. * Yumurta lekesini çıkarmak için önce soğuk suda bekletmeli sonra ılık sabunlu suda yıkamalısınız. * Balık kokusunu çıkarmak için yıkama suyunun içine bolca kahve telvesi atın. Sonra bolca durulayın. * Çaydanlığınızın içinde biriken kireç tortusunu temizlemek için, 15 dakika kadar içinde sirke kaynatın. * Taze ceviz lekesini elden çıkarmak için, eller önce bir – iki dakika sirkeye batırılmış bir pamukla ovulur, sonra soğuk suyla ovulur ve yıkanır. * Çamaşırdaki pas lekesi için lekenin üzerine limon damlatılıp ütülenir. * Parlaklığını kaybeden çelik tencereler ısıtılmış sirke ile ovulup sonra iyice durulanır ve bir bez parçası ile parlatılırsa, tencere pırıl pırıl olur. * Bir kumaşı benzin ya da başka bir leke çıkarıcı ile silmeden önce oldukça tuzlu bir su ile silerseniz leke çıkarıcı iz bırakmaz. * Eğer örtünüze meyve suyu dökülürse hemen tuz serpin ilk yıkamada çıkacaktır. * Teflon tavanızda oluşan lekeleri temizlemek için bir bardak suya iki çorba kaşığı karbonat ve yarım su bardağı sirke karıştırın. Bunu tavanızın içine dökün 10 dakika kaynatın. * Lavaboyu temizlerken tuzla bastırarak silince hem iyi temizler hem de kokuları giderir. * Uzunca bir süre kullanılmayan eski çaydanlıkların kötü kokusunu gidermek için. içine bir parça kesme şeker koyun. * Halının rengini canlandırmak için en son suyuna sirke konur. * Bulaşık suyunuza bir kaşık sirke katmakla bulaşıklarınızın daha kolay ve temiz yıkandığını göreceksiniz. * Renkli gömlekler yıkanmadan önce iki saat sirkeli suda bırakılırsa renkleri canlı olur. * Elbiselerin fermuarları yıkarken bozuluyorsa makineye atmadan önce kapatılır. * Kapılarınız veya çekmeceleriniz bir müddet sonra itseniz de çekseniz de kapanmaları zorlaşır. Kapınızın, çekmecenizin sürten kısmına vazelin sürün. * Fermuarlar sıkışırsa, kurşun kalemle fermuar dişlerinin üzerini karalayın. * Gözlük camlarını gliserin ile silerseniz buğulanmadığını göreceksiniz. * Çiçekleriniz için, haşladığınız yumurtanın suyunu saksıya dökün. * Gülleriniz boyunlarını bükerse, ilk önce sıcak suya sonra soğuk suya batırın. * Sigara küllerini saksınıza koyarsanız yapraklardaki kurt böcek vs. yok edersiniz. * Kapılarınızı vs. cila yaparken, cila olmamasını istediğiniz yerlere vazelin sürün buralara cila taşarsa bile kuruyunca çok kolay çıkarabilirsiniz. * Akü başları oksitlenirse cola sürerseniz oksitlenmeyi önlersiniz. * Fareleri kaçırmak için nane yağını bir karton parçasının üzerine sürün farelerin geldiği yere koyun. * Boya fırçaları sertleşmiş ise kaynamış sirkeli suda bekletin yumuşadığını göreceksiniz. * Elinize uhu yapıştırıcı bulaşırsa, asetonla silin. * Mangal ızgaranızı temizlemek için, ılıkken camsille temizleyin veya ılıkken nemli gazete kağıdına sarın bir müddet sonra sertleşmiş artıkların yumuşadığını göreceksiniz. * Boya kokusunu gidermek için iki büyük baş soğanı soyup ikiye bölün suyun içine atın bunu da kokulu odaya koyun. * Cam kırıklarını temizlersiniz fakat kıymıkları göremezsiniz, bunu da temizlemek için ıslak pamuk imdadınıza yetişir. * Ağzı dar şişe kavanoz temizlemek için biraz deterjan biraz su bir kaşık pirinç çalkalayın. * Balık kokan tavayı limonla bir güzel ovalayın ve yıkayın. * Ampülün üzerine biraz parfümünüzden sıkınız, yakıldığında mis gibi kokar odanız. * Dişlerinizi doğal temizlemek için, çileği ezin diş fırçanızın üzerine koyun diş etlerinize kompres yapın. Sonra dişlerinizi fırçalayın. * Küçük yanıklar için, temiz bir süngeri hafifçe ıslatın buzdolabınızın derin dondurucu bölümüne koyun. Yanmış yerin üzerine hafif hafif kompres yapın. * Ağız kokusu için, kahve çekirdeği ve karanfil çiğneyin. Evimizdeki hava sağlığımız için çok önemlidir. Normalde insanların en fazla vakti evde geçer, evde uyuruz, evde kahvaltı ederiz, evde akşam yemeği yeriz ve tv nin karşında zaman harcarız yani kısaca söylemek gerekirse, hayatımızın yarısı evimizde geçer. MUTFAK İÇİN * Kuru bakliyatları bir gece önceden ılık suya koyun ve haşlarken içine biraz karbonat ilave edin. * Pişirdiğiniz kek kalıbından çıkmıyor ise, kabın altına ıslak bir bez yayarak biraz bekletin. * Konserve açıldıktan sonra cam kavanozda saklanırsa daha dayanıklı olur. * Karnıbaharın haşlama suyuna bir miktar süt katarsanız kar gibi beyaz olduğunu, hem de kötü kokmadığını fark edersiniz. * Kullandığınız salçaların bozulmamasını istiyorsanız üzerini düzleyip, biraz zeytin yağı ilave ederek uzun süre saklayabilirsiniz. * Pirinç ve bakliyatların saklanması için cam kavanozları tercih edin. * Rafadan pişireceğiniz yumurtaların çatlamaması için kabın içine fincan tabağı koyarsanız, çatlamasını önlersiniz. * Domatesi kolay soymak için, bıçağın sırtıyla kabuklar, soyulacak yönün tersine sürtülür, veya kaynar suda bir dakika bekletilir. * Patlıcanların acısını almak için, soyunca tuzlu suda bekletilir. * Buzdolabından çıkardığınız yumurtanın akı ve sarısının birbirine karışmaması için hemen kırın. * Sebzeleri tuzlu suda yıkamayı alışkanlık haline getirin. Tuzlu su sebzeleri daha etkili ve çabuk temizler. * Sosislerin patlamasını önlemek için; fırın ya da ızgaraya koymadan önce soğuk süte batırmanız yeterli olacaktır. * Çikolata sosu hazırlanırken içine biraz kahve konursa tadı çok daha değişik olur. * Kuş üzümlerini ayıklamak için, onları bir avuç unla ovuşturunuz ve kalın delikli bir süzgece atınız. Unla beraber çöplerde düşer. * Yemeğinizin tuzunu fazla kaçırınca tencereye birkaç parça çiğ patates atın, fazla tuzu çekecektir. * Soğan soymaya başlamadan önce parmaklarınızı sirkeye batırırsanız, soğan kokusunun elinize sinmediğini göreceksiniz. * Yumurtaları kolayca soymak için, kaynar sudan çıkardıktan sonra hemen soğuk suya tutulup biraz bekletilir. * Etleri limon suyu ile pişirirseniz hem çabuk hem de lezzetli olur. * Süte biraz karbonat atarsanız hem çabuk bozulmaz hem de kolay hazmedilir. * Ekmeğin küflenmemesi için ekmek kutusuna biraz tuz koymayı ihmal etmeyin. * Pastaların daha gevrek olması için hamurun içerisine bir çay kaşığı tuz atın (tatlı – tuzlu farketmez). * Cam tencerede yemek pişirirken kapağın buharlaşmaması için iç yüzeyi limon kabuğu ile silinir. * Pilavınızı tekrar ısıtırken bir kabın içine su koyup bu kabın üzerine pilav tenceresi koyularak ısıtılırsa pilav taneli kalır tazeliğini muhafaza eder. * Patates pişirirken suyuna bir kaşık sirke konursa hem rengi sarı kalır hem de daha lezzetli olur. * Sütü ocağa koymadan tencere soğuk suyla çalkalanırsa süt kaynarken dibine yapışmaz. * Yoğurdu sulandırmamak için tahta kaşıkla üstten almak gerekir. * Kesik limonu saklamak için, küçük bir tabağa toz şeker serpin, kesik tarafı şekerin üzerine gelecek şekilde koyun iki hafta limon kurumadan saklanır. * Patates haşlarken, haşlama suyunun içine bir kaşık margarin koyun, patateslerin vitaminlerini kaybetmemiş olursunuz. Aynı zaman da patatesler daha çabuk pişer. * Soyulmuş patateslerin kararmadan saklanabilmesi için, saklanacak kabın içine su, bir tutam tuz koyun. Buzdolabında saklayın gerektiği zaman suyla yıkayıp kullanın. * Dereotonu saklamak için, temiz bir havluya kaplayacak şekilde sarın, bu şekilde naylon torbaya koyup buzdolabına saklamaya bırakabilirsiniz. * Tazeliği gitmiş pörsümüş yeşillikleri canlandırmak için, iki kaşık limon suyu karıştırılmış buzlu su dolu kabın içine koyun 1 saat buz dolabında bekletin. * Yeşil sebzelere renk veren, klorofil maddesidir. Pişirdiğinizde sebzelerin bu yeşil rengi daha az kaybetmeleri için, önce bol buzlu suda bekleterek, klorofilin sabitleşmesini sağlayın. * Soğanları kızartmadan üzerlerine biraz un serperseniz, kavururken kararmazlar. * Börek üzerinin kızarması için üzerine yumurta sürülür, evde yumurta kalmamışsa, biraz yoğurdu bir yemekkaşığı yağla karıştırıp sürün, güzel bir renk olduğunu göreceksiniz. * Yeşil salata ve marulun yapraklarını yıkadıktan sonra bıçakla keserek doğramak yerine, elinizle koparın. Böylece vitamin kaybını önlemiş olursunuz. * Reçel yapacağınız meyvaları iyice yıkayıp kurulamalısınız. Karıştırırken mutlaka tahta kaşık kullanmalısınız. Şekerlenmeyi önlemek için limon tozu yerine, limon suyu kullanın. Kavanozlara koyduğunuzda iyice soğumadan ve üzerindeki hava kabarcıklarını kağıt havlu ile almadan kavonozun ağzını kapatmayın. Reçellerinizi serin ve karanlık yerde saklayın. * Çikolata sosu hazırlarken içine koyacağınız bir tutam tuz, çikolata sosunun kokusunu daha da belirgin kılar. Çikolata sosun içine biraz kahve eklediğinizde, tadının çok değişik olduğunu göreceksiniz. * Pişirip sakladığınız yumurtaları, çiğ yumurtalarla aynı yere koyuyorsanız, bunları ayırmanın en kolay yolu çiğ yumurtalar döndürdüğünüzde kolaylıkla dönmezken, pişmiş yumurtalar kendi ekseni etrafında rahatlıkla dönerler. * Tavuk eti çabuk bozulan gıdalardandır. Satın alındıktan sonra buzdolabında en fazla 1 gün bekletilip tüketilmelidir. Derhal tüketilmeyecek ise, temizledikten sonra tavuk plastik folyoya sarılarak derin dondurucuda bekletilebilir. Bu şekilde dondurulmuş etler *180 C’ de 3 ay kadar saklanabilir. Ayrıca, tavuk eti tahta et tahtası üzerinde kesilmemelidir. Siyah etten farklı olarak mikro organizmalara karşı daha dayanıksız olan tavuk etinin mermer veya plastik üzerinde kesilmesi gerekir. * Yoğurttan daha fazla yararlanmak için suyunun atılmaması gerekir. Yoğurdun tüm vitamin ve mineralleri bu suda bulunmaktadır. Ayrıca, bu su yemeklere ekşi bir tat kazandırmak istenildiğinde de kullanılabilir. * Ekmeğiniz durup dururken dolabında küfleniyorsa, ekmek kutusunu 15 günde bir sirkeli suyla silmek yeterlidir. * Evinizde mayonez yaparken zeytinyağ yerine susam yağı kullanın. Mayonezinizin daha uzun zaman bozulmadığını göreceksiniz. * Nane, adaçayı ve çekilmiş cevizin pek çok yemekte kullandığınız beşamel sosa çok hoş lezzet kattığını biliyor muydunuz? Fakat bu aromalı otları, sos pişip ateşin söndürülmesine yakın tencerenin içine ilave etmeye dikkat edin. * Bayat ekmeği ince ince dilimleyin üzerine az miktarda süt serpin ve kızgın yağda bir yüzünü kızartın. Ters çevirip üzerine domates ve taze kaşar peyniri koyun. Peynirler erimeye başlayınca üzerlerine kekik ve karabiber serpip sıcak sıcak servis yapın. * Tavuk etinizin daha yumuşak, daha güzel kokulu ve daha lezzetli olması için pişirmeden önce tavuğu yarım limon ile iyice ovalayın ve sonra tavuğun üzerine ve içine rendelenmiş limon kabuğu koyun. * Portakalları sıkmadan önce yarım saat soğuk suda bekletirseniz sıktığınızda daha çok portakal suyu elde edersiniz. * Sarımsakların daha çabuk ezilmesi için cam bir kavanozda ve buzdolabında saklamanız yeterli olacaktır. * Patlıcan kabuklarını soyduktan sonra içine sirke ve çok az zeytinyağı konmuş suda bir süre haşlayın. Daha sonra istediğiniz küçüklükte dilimleyin ve pilav yaparken içine karıştırın. Göreceksiniz pilavınız çok leziz olacak. * Fırınınıza sinmiş kötü yemek kokularını temizleyip yerine güzel kokular bıraksın diye satın aldığımız o pahalı ürünler istediğiniz gibi ferah bir koku bırakmıyorsa, size daha pratik ve ucuz bir önerimiz var. Yemek yapmadan önce fırınınızın ortasına yarısı sirke yarısı su ile doldurulmuş bir tava koyun. Fırınınızı birkaç dakika için ısıtın. Daha sonra soğumaya bırakın. Fırınınız umduğunuzdan da güzel kokacak. * Bisküvilerin ve kurabiyelerin taze kalması için, t.eneke bir kaba koyun ve yanına bir avuç pirinç bırakın; bayatlama sorunu ortadan kalkacaktır. * Lahana yemeği yaptıktan sonra evinize sinen ve pencereleri açsanız da çıkarmayı başaramadığınız lahana kokusundan kurtulmak için, bir elmanın kabuğunu soyup lahanın pişme suyuna ekleyin. Hem koku çabucak yok olacak, hem de lahananın hazmı daha kolay olacak Read the full article

[bayilikverenfirmalar2017]

Destek Almak İstiyorsanız Mutlaka İş Kolunu Kontrol Edin

https://www.bayimikur.com/destek-almak-istiyorsaniz-mutlaka-is-kolunu-kontrol-edin/

Destek Almak İstiyorsanız Mutlaka İş Kolunu Kontrol Edin

Aklınızda yeni bir iş planı var ve bunu hayata geçirmek istiyorsunuz ancak sermayeniz yok. Bu konuda Kosgeb’ten destek almak istiyor ve bu sayede yatırıma başlamak istiyorsunuz. Burada dikkat etmeniz gereken bir ayrıntı bulunuyor. Seçtiğiniz iş kolu Kosgeb tarafından desteklenmiyor ise hayalleriniz başlamadan biter. Bunun için öncelikle iş kolunun hangi kapsam içerisinde yer aldığını bulmalısınız. Eğer kosgeb destekliyor ise üzerine gitmeli ve atacağınız adımları belirlemelisiniz.

Kosgeb Hangi Alanları Destekliyor

Kosgeb daha çok üretime yönelik alanları destekler gibi görünse de birçok alan için yardımcı olmaktadır. Bunun için Kosgeb ile bağlantı kurabilir ve hangi iş kollarını desteklediğini öğrenebilirsiniz. Bu sayede hedeflediğiniz noktalara daha hızlı bir şekilde erişim sağlayabilirsiniz.

Nasıl Başlamak Gerekiyor

İş fikrinizi gerçeğe dönüştürmek için öncelikle alt yapıyı hazırlamanız gerekiyor. İlk alt yapı da Kosgeb’in hangi alanlara yatırım yapacağıdır. İş fikriniz var ise ve iş kolu destekleniyor ise o zaman başvurunuzu Kosgeb üzerinden yapabilirsiniz. Bunun için girişimcilik desteği alabilir ve ticari hayat içerisine girebilirsiniz.

Kosgeb girişimcilik desteği birçok iş kolu için veriliyor. Desteklenen iş kolları aşağıda belirlenmiştir. İnceleyerek görebilir ve yatırımlarınızı yönlendirebilirsiniz. Listede yapacağınız iş için bilgi yer almıyor ise o zaman Kosgeb şubelerini arayarak sizin yapacağınız işin hangi kapsam içerisine girdiğini öğrenebilirsiniz.

DESTEK ALABİLECEK SEKTÖRLER LİSTESİ

    NACE REV 2 KODU SEKTÖR ADI AÇIKLAMA B MADENCİLİK VE TAŞ OCAKÇILIĞI   5 Kömür ve linyit çıkartılması   5.1 Taş kömürü madenciliği   5.2 Linyit madenciliği   6 Ham petrol ve doğal gaz çıkarımı   6.1 Ham petrol çıkarımı   6.2 Doğal gaz çıkarımı   7 Metal cevherleri madenciliği   7.1 Demir cevherleri madenciliği   7.2 Demir dışı metal cevherleri madenciliği   7.21 Uranyum ve toryum cevherleri madenciliği   7.29 Diğer demir dışı metal cevherleri madenciliği   8 Diğer madencilik ve taş ocakçılığı   8.1 Kum, kil ve taş ocakçılığı   8.11 Süsleme ve yapı taşları ile kireç taşı, alçı taşı, tebeşir ve kayağantaşı (arduvaz-kayraktaşı) ocakçılığı   8.12 Çakıl ve kum ocaklarının faaliyetleri; kil ve kaolin çıkarımı   8.9 Başka yerde sınıflandırılmamış madencilik ve taş ocakçılığı   8.91 Kimyasal ve gübreleme amaçlı mineral madenciliği   8.92 Turba çıkarımı   8.93 Tuz çıkarımı   8.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer madencilik ve taş ocakçılığı   9 Madenciliği destekleyici hizmet faaliyetleri   9.1 Petrol ve doğal gaz çıkarımını destekleyici faaliyetler   9.9 Madencilik ve taş ocakçılığını destekleyici diğer faaliyetler   C İMALAT   10 Gıda ürünlerinin imalatı   10.1 Etin işlenmesi ve saklanması ile et ürünlerinin imalatı   10.11 Etin işlenmesi ve saklanması   10.12 Kümes hayvanları etlerinin işlenmesi ve saklanması   10.13 Et ve kümes hayvanları etlerinden üretilen ürünlerin imalatı   10.2 Balık, kabuklu deniz hayvanları ve yumuşakçaların işlenmesi ve saklanması   10.3 Sebze ve meyvelerin işlenmesi ve saklanması   10.31 Patatesin işlenmesi ve saklanması   10.32 Sebze ve meyve suyu imalatı   10.39 Başka yerde sınıflandırılmamış meyve ve sebzelerin işlenmesi ve saklanması   10.4 Bitkisel ve hayvansal sıvı ve katı yağların imalatı   10.41 Sıvı ve katı yağ imalatı   10.42 Margarin ve benzeri yenilebilir katı yağların imalatı   10.5 Süt ürünleri imalatı   10.51 Süthane işletmeciliği ve peynir imalatı   10.52 Dondurma imalatı   10.6 Öğütülmüş tahıl ürünleri, nişasta ve nişastalı ürünlerin imalatı   10.61 Öğütülmüş hububat ve sebze ürünleri imalatı   10.62 Nişasta ve nişastalı ürünlerin imalatı   10.7 Fırın ve unlu mamuller imalatı   10.71 Ekmek, taze pastane ürünleri ve taze kek imalatı   10.72 Peksimet ve bisküvi imalatı; dayanıklı pastane ürünleri ve dayanıklı kek imalatı   10.73 Makarna, şehriye, kuskus ve benzeri unlu mamullerin imalatı   10.8 Diğer gıda maddelerinin imalatı   10.81 Şeker imalatı   10.82 Kakao, çikolata ve şekerleme imalatı   10.83 Kahve ve çayın işlenmesi   10.84 Baharat, sos, sirke ve diğer çeşni maddelerinin imalatı   10.85 Hazır yemeklerin imalatı   10.86 Homojenize gıda müstahzarları ve diyetetik gıda imalatı   10.89 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer gıda maddelerinin imalatı   10.9 Hazır hayvan yemleri imalatı   10.91 Çiftlik hayvanları için hazır yem imalatı   10.92 Ev hayvanları için hazır gıda imalatı   11 İçeceklerin imalatı   11 İçecek imalatı   11.01 Alkollü içeceklerin damıtılması, arıtılması ve harmanlanması   11.02 Üzümden şarap imalatı   11.03 Elma şarabı ve diğer meyve şaraplarının imalatı   11.04 Diğer damıtılmamış mayalı içeceklerin imalatı   11.05 Bira imalatı   11.06 Malt imalatı   11.07 Alkolsüz içeceklerin imalatı; maden sularının ve diğer şişelenmiş suların üretimi   12 Tütün ürünleri imalatı   13 Tekstil ürünlerinin imalatı   13.1 Tekstil elyafının hazırlanması ve bükülmesi   13.2 Dokuma   13.3 Tekstil ürünlerinin bitirilmesi   13.9 Diğer tekstil ürünlerinin imalatı   13.91 Örgü (triko) veya tığ işi (kroşe) kumaşların imalatı   13.92 Giyim eşyası dışındaki tamamlanmış tekstil ürünlerinin imalatı   13.93 Halı ve kilim imalatı   13.94 Halat, urgan, kınnap ve ağ imalatı   13.95 Dokusuz kumaşların ve dokusuz kumaştan yapılan ürünlerin imalatı, giyim eşyası hariç   13.96 Diğer teknik ve endüstriyel tekstillerin imalatı   13.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer tekstillerin imalatı   14 Giyim eşyalarının imalatı   14.1 Kürk hariç, giyim eşyası imalatı   14.11 Deri giyim eşyası imalatı   14.12 İş giysisi imalatı   14.13 Diğer dış giyim eşyaları imalatı   14.14 İç giyim eşyası imalatı   14.19 Diğer giyim eşyalarının ve giysi aksesuarlarının imalatı   14.2 Kürkten eşya imalatı   14.3 Örme (trikotaj) ve tığ işi ürünlerin imalatı   14.31 Örme (trikotaj) ve tığ işi (kroşe) çorap imalatı   14.39 Örme (trikotaj) ve tığ işi diğer giyim eşyası imalatı   15 Deri ve ilgili ürünlerin imalatı   15.1 Derinin tabaklanması ve işlenmesi; bavul, el çantası, saraçlık ve koşum takımı imalatı; kürkün işlenmesi ve boyanması   15.11 Derinin tabaklanması ve işlenmesi; kürkün işlenmesi ve boyanması   15.12 Bavul, el çantası ve benzerleri ile saraçlık ve koşum takımı imalatı (deri giyim eşyası hariç)   15.2 Ayakkabı, bot, terlik vb. imalatı   16 Ağaç, ağaç ürünleri ve mantar ürünleri imalatı (mobilya hariç); saz, saman ve benzeri malzemelerden örülerek eşyaların imalatı   16.1 Ağaçların biçilmesi ve planyalanması   16.2 Ağaç, mantar, kamış ve örgü malzeme ürünü imalatı   16.21 Ahşap kaplama paneli ve ağaç esaslı panel imalatı   16.22 Birleştirilmiş parke yer döşemelerinin imalatı   16.23 Diğer bina doğramacılığı ve marangozluk ürünlerinin imalatı   16.24 Ahşap konteyner imalatı   16.29 Diğer ağaç ürünleri imalatı; mantar, saz, saman ve benzeri örme malzemelerinden yapılmış ürünlerin imalatı   17 Kağıt ve kağıt ürünlerinin imalatı   17.1 Kağıt hamuru, kağıt ve mukavva imalatı   17.11 Kağıt hamuru imalatı   17.12 Kağıt ve mukavva imalatı   17.2 Kağıt ve mukavva ürünleri imalatı   17.21 Oluklu kağıt ve mukavva imalatı ile kağıt ve mukavvadan yapılan muhafazaların imalatı   17.22 Kağıttan yapılan ev eşyası, sıhhi malzemeler ve tuvalet malzemeleri imalatı   17.23 Kağıt kırtasiye ürünleri imalatı   17.24 Duvar kağıdı imalatı   17.29 Kağıt ve mukavvadan diğer ürünlerin imalatı   18 Kayıtlı medyanın basılması ve çoğaltılması   18.1 Basım ve basım ile ilgili hizmet faaliyetleri   18.11 Gazetelerin basımı   18.12 Diğer matbaacılık   18.13 Basım ve yayım öncesi hizmetler   18.14 Ciltçilik ve ilgili hizmetler   18.2 Kayıtlı medyanın çoğaltılması   19 Kok kömürü ve rafine edilmiş petrol ürünleri imalatı   19.1 Kok fırını ürünlerinin imalatı   19.2 Rafine edilmiş petrol ürünleri imalatı   20 Kimyasalların ve kimyasal ürünlerin imalatı   20.1 Temel kimyasal maddelerin, kimyasal gübre ve azot bileşikleri, birincil formda plastik ve sentetik kauçuk imalatı   20.11 Sanayi gazları imalatı   20.12 Boya maddeleri ve pigment imalatı   20.13 Diğer inorganik temel kimyasal maddelerin imalatı   20.14 Diğer organik temel kimyasalların imalatı   20.15 Kimyasal gübre ve azot bileşiklerinin imalatı   20.16 Birincil formda plastik hammaddelerin imalatı   20.17 Birincil formda sentetik kauçuk imalatı   20.2 Haşere ilaçları ve diğer zirai-kimyasal ürünlerin imalatı   20.3 Boya, vernik ve benzeri kaplayıcı maddeler ile matbaa mürekkebi ve macun imalatı   20.4 Sabun ve deterjan, temizlik ve parlatıcı maddeleri; parfüm; kozmetik ve tuvalet malzemeleri imalatı   20.41 Sabun ve deterjan ile temizlik ve parlatıcı maddeler imalatı   20.42 Parfümlerin, kozmetiklerin ve kişisel bakım ürünlerinin imalatı   20.5 Diğer kimyasal ürünlerin imalatı   20.51 Patlayıcı madde imalatı   20.52 Tutkal imalatı   20.53 Uçucu yağların imalatı   20.59 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer kimyasal ürünlerin imalatı   20.6 Suni veya sentetik elyaf imalatı   21 Temel eczacılık ürünlerinin ve eczacılığa ilişkin malzemelerin imalatı   21.1 Temel eczacılık ürünleri imalatı   21.2 Eczacılığa ilişkin ilaçların imalatı   22 Kauçuk ve plastik ürünlerin imalatı   22.1 Kauçuk ürünlerin imalatı   22.11 İç ve dış lastik imalatı; lastiğe sırt geçirilmesi ve yeniden işlenmesi   22.19 Diğer kauçuk ürünleri imalatı   22.2 Plastik ürünlerin imalatı   22.21 Plastik tabaka, levha, tüp ve profil imalatı   22.22 Plastik torba, çanta, poşet, çuval, kutu, damacana, şişe, makara vb. paketleme malzemelerinin imalatı   22.23 Plastik inşaat malzemesi imalatı   22.29 Diğer plastik ürünlerin imalatı   23 Diğer metalik olmayan mineral ürünlerin imalatı   23.1 Cam ve cam ürünleri imalatı   23.11 Düz cam imalatı   23.12 Düz camın şekillendirilmesi ve işlenmesi   23.13 Çukur cam imalatı   23.14 Cam elyafı imalatı   23.19 Diğer camların imalatı ve işlenmesi (teknik amaçlı cam eşyalar dahil)   23.2 Ateşe dayanıklı ürünlerin imalatı   23.2 Ateşe dayanıklı (refrakter) ürünlerin imalatı   23.3 Kilden inşaat malzemeleri imalatı   23.31 Seramik karo ve kaldırım taşları imalatı   23.32 Fırınlanmış kilden tuğla, karo ve inşaat malzemeleri imalatı   23.4 Diğer porselen ve seramik ürünlerin imalatı   23.41 Seramik ev ve süs eşyaları imalatı   23.42 Seramik sıhhi ürünlerin imalatı   23.43 Seramik yalıtkanların (izolatörlerin) ve yalıtkan bağlantı parçalarının imalatı   23.44 Diğer teknik seramik ürünlerin imalatı   23.49 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer seramik ürünlerin imalatı   23.5 Çimento, kireç ve alçı imalatı   23.51 Çimento imalatı   23.52 Kireç ve alçı imalatı   23.6 Beton, çimento ve alçıdan yapılmış eşyaların imalatı   23.61 İnşaat amaçlı beton ürünlerin imalatı   23.62 İnşaat amaçlı alçı ürünlerin imalatı   23.63 Hazır beton imalatı   23.64 Toz harç imalatı   23.65 Lif ve çimento karışımlı ürünlerin imalatı   23.69 Beton, alçı ve çimentodan yapılmış diğer ürünlerin imalatı   23.7 Taş ve mermerin kesilmesi, şekil verilmesi ve kullanılabilir hale getirilmesi   23.7 Taş ve mermerin kesilmesi, şekil verilmesi ve bitirilmesi   23.9 Aşındırıcı ürünlerin ve başka yerde sınıflandırılmamış metalik olmayan mineral ürünlerin imalatı   23.91 Aşındırıcı ürünlerin imalatı   23.99 Başka yerde sınıflandırılmamış metalik olmayan diğer mineral ürünlerin imalatı   24 Ana metal sanayii   24.1 Ana demir ve çelik ürünleri ile demir alaşımları imalatı   24.1 Ana demir ve çelik ürünleri ile ferro alaşımların imalatı   24.2 Çelikten tüpler, borular, içi boş profiller ve benzeri bağlantı parçalarının imalatı   24.3 Çeliğin ilk işlenmesinde elde edilen diğer ürünlerin imalatı   24.31 Barların soğuk çekilmesi   24.32 Dar şeritlerin soğuk haddelenmesi   24.33 Soğuk şekillendirme veya katlama   24.34 Tellerin soğuk çekilmesi   24.4 Değerli ana metaller ve diğer demir dışı metallerin imalatı   24.41 Değerli metal üretimi   24.42 Alüminyum üretimi   24.43 Kurşun, çinko ve kalay üretimi   24.44 Bakır üretimi   24.45 Demir dışı diğer metallerin üretimi   24.46 Nükleer yakıtların işlenmesi   24.5 Metal döküm sanayii   24.51 Demir döküm   24.52 Çelik dökümü   24.53 Hafif metallerin dökümü   24.54 Diğer demir dışı metallerin dökümü   25 Makine ve teçhizat hariç, fabrikasyon metal ürünleri imalatı   25.1 Metal yapı malzemeleri imalatı   25.11 Metal yapı ve yapı parçaları imalatı   25.12 Metalden kapı ve pencere imalatı   25.2 Metal tank, rezervuar ve muhafaza kapları imalatı   25.21 Merkezi ısıtma radyatörleri (elektrikli radyatörler hariç) ve sıcak su kazanları (boylerleri) imalatı   25.29 Metalden diğer tank, rezervuar ve konteynerler imalatı   25.3 Buhar jeneratörü imalatı, merkezi ısıtma sıcak su kazanları (boylerleri) hariç   25.4 Silah ve mühimmat (cephane) imalatı   25.5 Metallerin dövülmesi, preslenmesi, baskılanması ve yuvarlanması; toz metalürjisi   25.6 Metallerin işlenmesi ve kaplanması; makinede işleme   25.61 Metallerin işlenmesi ve kaplanması   25.62 Metallerin makinede işlenmesi ve şekil verilmesi   25.7 Çatal-bıçak takımı ve diğer kesici aletler ile el aletleri ve genel hırdavat malzemeleri imalatı   25.71 Çatal-bıçak takımları ve diğer kesici aletlerin imalatı   25.72 Kilit ve menteşe imalatı   25.73 El aletleri, takım tezgahı uçları, testere ağızları vb. imalatı   25.9 Diğer fabrikasyon metal ürünlerin imalatı   25.91 Çelik varil ve benzer muhafazaların imalatı   25.92 Metalden hafif paketleme malzemeleri imalatı   25.93 Tel ürünleri, zincir ve yayların imalatı   25.94 Bağlantı malzemelerinin ve vida makinesi ürünlerinin imalatı   25.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer fabrikasyon metal ürünlerin imalatı   26 Bilgisayarların, elektronik ve optik ürünlerin imalatı   26.1 Elektronik bileşenlerin ve devre kartlarının imalatı   26.11 Elektronik bileşenlerin imalatı   26.12 Yüklü elektronik kart imalatı   26.2 Bilgisayar ve bilgisayar çevre birimleri imalatı   26.3 İletişim ekipmanlarının imalatı   26.4 Tüketici elektroniği ürünlerinin imalatı   26.5 Ölçme, test ve seyrüsefer amaçlı alet ve cihazlar ile saat imalatı   26.51 Ölçme, test ve seyrüsefer amaçlı alet ve cihazların imalatı   26.52 Kol saatlerinin, masa ve duvar saatlerinin ve benzerlerinin imalatı   26.6 Işınlama, elektro medikal ve elektro terapi ile ilgili cihazların imalatı   26.7 Optik aletlerin ve fotoğrafçılıkla ilgili ekipmanların imalatı   26.7 Optik aletlerin ve fotografik ekipmanların imalatı   26.8 Manyetik ve optik kaset, bant, CD vb. ortamların imalatı   26.8 Manyetik ve optik kaset, bant, CD, vb. ortamların imalatı   27 Elektrikli teçhizat imalatı   27.1 Elektrik motoru, jeneratör, transformatör ile elektrik dağıtım ve kontrol cihazlarının imalatı   27.11 Elektrik motorlarının, jeneratörlerin ve transformatörlerin imalatı   27.12 Elektrik dağıtım ve kontrol cihazları imalatı   27.2 Akümülatör ve pil imalatı   27.3 Kablolamada kullanılan teller ve kablolar ile gereçlerin imalatı   27.31 Fiber optik kabloların imalatı   27.32 Diğer elektronik ve elektrik telleri ve kablolarının imalatı   27.33 Kablolamada kullanılan gereçlerin imalatı   27.4 Elektrikli aydınlatma ekipmanlarının imalatı   27.5 Ev aletleri imalatı   27.51 Elektrikli ev aletlerinin imalatı   27.52 Elektriksiz ev aletlerinin imalatı   27.9 Diğer elektrikli donanımların imalatı   27.9 Diğer elektrikli ekipmanların imalatı   28 Başka yerde sınıflandırılmamış makine ve ekipman imalatı   28.1 Genel amaçlı makinelerin imalatı   28.11 Motor ve türbin imalatı; hava taşıtı, motorlu taşıt ve motosiklet motorları hariç   28.12 Akışkan gücü ile çalışan ekipmanların imalatı   28.13 Diğer pompaların ve kompresörlerin imalatı   28.14 Diğer musluk ve valf/vana imalatı   28.15 Rulman, dişli/dişli takımı, şanzıman ve tahrik elemanlarının imalatı   28.2 Genel amaçlı diğer makinelerin imalatı   28.21 Fırın, ocak (sanayi ocakları) ve brülör (ocak ateşleyicileri) imalatı   28.22 Kaldırma ve taşıma ekipmanları imalatı   28.23 Büro makineleri ve ekipmanları imalatı (bilgisayarlar ve çevre birimleri hariç)   28.24 Motorlu veya pnömatik (hava basınçlı) el aletlerinin imalatı   28.25 Soğutma ve havalandırma donanımlarının imalatı, evde kullanılanlar hariç   28.29 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer genel amaçlı makinelerin imalatı   28.3 Tarım ve ormancılık makineleri imalatı   28.3 Tarım ve ormancılık makinelerinin imalatı   28.4 Metal işleme makineleri ve takım tezgahları imalatı   28.41 Metal işleme makinelerinin imalatı   28.49 Diğer takım tezgahlarının imalatı   28.9 Diğer özel amaçlı makinelerin imalatı   28.91 Metalürji makineleri imalatı   28.92 Maden, taş ocağı ve inşaat makineleri imalatı   28.93 Gıda, içecek ve tütün işleme makineleri imalatı   28.94 Tekstil, giyim eşyası ve deri üretiminde kullanılan makinelerin imalatı   28.95 Kağıt ve mukavva üretiminde kullanılan makinelerin imalatı   28.96 Plastik ve kauçuk makinelerinin imalatı   28.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer özel amaçlı makinelerin imalatı   29 Motorlu kara taşıtı, treyler (römork) ve yarı treyler (yarı römork) imalatı   29.1 Motorlu kara taşıtlarının imalatı   29.2 Motorlu kara taşıtları karoseri (kaporta) imalatı; treyler (römork) ve yarı treyler (yarı römork) imalatı   29.3 Motorlu kara taşıtları için parça ve aksesuar imalatı   29.31 Motorlu kara taşıtları için elektrik ve elektronik donanımların imalatı   29.32 Motorlu kara taşıtları için diğer parça ve aksesuarların imalatı   30 Diğer ulaşım araçlarının imalatı   30.1 Gemi ve tekne yapımı   30.11 Gemilerin ve yüzen yapıların inşası   30.12 Eğlence ve spor amaçlı teknelerin yapımı   30.2 Demir yolu lokomotifleri ve vagonlarının imalatı   30.3 Hava ve uzay araçları ve ilgili makinelerin imalatı   30.3 Hava taşıtları ve uzay araçları ile bunlarla ilgili makinelerin imalatı   30.4 Askeri savaş araçlarının imalatı   30.9 Başka yerde sınıflandırılmamış ulaşım araçlarının imalatı   30.91 Motosiklet imalatı   30.92 Bisiklet ve engelli aracı imalatı   30.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer ulaşım ekipmanlarının imalatı   31 Mobilya imalatı   31.01 Büro ve mağaza mobilyaları imalatı   31.02 Mutfak mobilyalarının imalatı   31.03 Yatak imalatı   31.09 Diğer mobilyaların imalatı   32 Diğer imalatlar   32.1 Mücevherat, bijuteri eşyaları ve ilgili ürünlerin imalatı   32.11 Madeni para basımı   32.12 Mücevher ve benzeri eşyaların imalatı   32.13 İmitasyon (taklit) mücevherler ve benzeri ürünlerin imalatı   32.2 Müzik aletleri imalatı   32.3 Spor malzemeleri imalatı   32.4 Oyun ve oyuncak imalatı   32.5 Tıbbi ve dişçiliğe ait araç ve gereçlerin imalatı   32.5 Tıbbi ve dişçilik ile ilgili araç ve gereçlerin imalatı   32.9 Başka yerde sınıflandırılmamış imalatlar   32.91 Süpürge ve fırça imalatı   32.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer imalatlar   33 Makine ve ekipmanların kurulumu ve onarımı   33.1 Fabrikasyon metal ürünlerin, makinelerin ve ekipmanların onarımı   33.11 Fabrikasyon metal ürünlerin onarımı   33.12 Makinelerin onarımı   33.13 Elektronik veya optik ekipmanların onarımı   33.14 Elektrikli ekipmanların onarımı   33.15 Gemilerin ve teknelerin bakım ve onarımı   33.16 Hava taşıtlarının ve uzay araçlarının bakım ve onarımı   33.17 Diğer ulaşım ekipmanlarının bakım ve onarımı   33.19 Diğer ekipmanların onarımı   33.2 Sanayi makine ve ekipmanlarının kurulumu   D ELEKTRİK, GAZ, BUHAR VE İKLİMLENDİRME ÜRETİMİ VE DAĞITIMI   35 Elektrik, gaz, buhar ve havalandırma sistemi üretim ve dağıtımı   35.1 Elektrik enerjisinin üretimi, iletimi ve dağıtımı   35.11 Elektrik enerjisi üretimi   35.12 Elektrik enerjisinin iletimi   35.13 Elektrik enerjisinin dağıtımı   35.14 Elektrik enerjisinin ticareti   35.2 Gaz imalatı; ana şebeke üzerinden gaz yakıtların dağıtımı   35.21 Gaz imalatı   35.22 Ana şebeke üzerinden gaz yakıtların dağıtımı   35.23 Ana şebeke üzerinden gaz ticareti   35.3 Buhar ve iklimlendirme temini   E SU TEMİNİ; KANALİZASYON, ATIK YÖNETİMİ VE İYİLEŞTİRME FAALİYETLERİ   36 Suyun toplanması, arıtılması ve dağıtılması   37 Kanalizasyon   38 Atığın toplanması, ıslahı ve bertarafı faaliyetleri; maddelerin geri kazanımı   38.1 Atıkların toplanması   38.11 Tehlikesiz atıkların toplanması   38.12 Tehlikeli atıkların toplanması   38.2 Atıkların ıslahı ve bertarafı   38.21 Tehlikesiz atıkların ıslahı ve bertaraf edilmesi   38.22 Tehlikeli atıkların ıslahı ve bertaraf edilmesi   38.3 Materyallerin geri kazanımı   38.31 Hurdaların parçalara ayrılması   38.32 Tasnif edilmiş materyallerin geri kazanımı   39 İyileştirme faaliyetleri ve diğer atık yönetimi hizmetleri   F İNŞAAT   41 Bina inşaatı   41.1 İnşaat projelerinin geliştirilmesi   41.2 İkamet amaçlı olan veya ikamet amaçlı olmayan binaların inşaatı   42 Bina dışı yapıların inşaatı   42.1 Kara ve demir yollarının inşaatı   42.11 Kara yolları ve otoyolların inşaatı   42.12 Demir yolları ve metroların inşaatı   42.13 Köprüler ve tünellerin inşaatı   42.2 Hizmet projelerinin inşaatı   42.21 Akışkanlar için hizmet projelerinin inşaatı   42.22 Elektrik ve telekomünikasyon için hizmet projelerinin inşaatı   42.9 Bina dışı diğer yapılara ait projelerin inşaatı   42.91 Su projeleri inşaatı   42.99 Başka yerde sınıflandırılmamış bina dışı diğer yapılara ait projelerin inşaatı   43 Özel inşaat faaliyetleri   43.1 Yıkım ve şantiyenin hazırlanması   43.11 Yıkım   43.12 Şantiyenin hazırlanması   43.13 Test sondajı ve delme   43.2 Elektrik tesisatı, sıhhi tesisat ve diğer inşaat tesisatı faaliyetleri   43.21 Elektrik tesisatı   43.22 Sıhhi tesisat, ısıtma ve iklimlendirme tesisatı   43.29 Diğer inşaat tesisatı   43.3 Binanın tamamlanması ve bitirilmesi   43.31 Sıva işleri   43.32 Doğrama tesisatı   43.33 Yer ve duvar kaplama   43.34 Boya ve cam işleri   43.39 İnşaatlardaki diğer bütünleyici ve tamamlayıcı işler   43.9 Diğer özel inşaat faaliyetleri   43.91 Çatı işleri   43.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer özel inşaat faaliyetleri   G TOPTAN VE PERAKENDE TİCARET; MOTORLU KARA TAŞITLARININ VE MOTOSİKLETLERİN ONARIMI   45 Motorlu kara taşıtlarının ve motosikletlerin toptan ve perakende ticareti ile onarımı   45.1 Motorlu kara taşıtlarının ticareti   45.11 Otomobillerin ve hafif motorlu kara taşıtlarının ticareti   45.19 Diğer motorlu kara taşıtlarının ticareti   45.2 Motorlu kara taşıtlarının bakım ve onarımı   45.3 Motorlu kara taşıtlarının parça ve aksesuarlarının ticareti   45.31 Motorlu kara taşıtlarının parça ve aksesuarlarının toptan ticareti   45.32 Motorlu kara taşıtlarının parça ve aksesuarlarının perakende ticareti   45.4 Motosiklet ve ilgili parça ve aksesuarların ticareti, bakımı ve onarımı   46 Toptan ticaret (Motorlu kara taşıtları ve motosikletler hariç)   46.1 Bir ücret veya sözleşmeye dayalı olarak yapılan toptan ticaret   46.11 Tarımsal hammaddelerin, canlı hayvanların, tekstil hammaddelerinin ve yarı mamul malların satışı ile ilgili aracılar   46.12 Yakıtların, maden cevherlerinin, metallerin ve endüstriyel kimyasalların satışı ile ilgili aracılar   46.13 Kereste ve inşaat malzemelerinin satışı ile ilgili aracılar   46.14 Makine, sanayi araç ve gereçleri ile deniz ve hava taşıtlarının satışı ile ilgili aracılar   46.15 Mobilya, ev eşyaları, madeni eşyalar ve hırdavatların satışı ile ilgili aracılar   46.16 Tekstil, giysi, kürk, ayakkabı ve deri eşyaların satışı ile ilgili aracılar   46.17 Gıda, içecek ve tütün satışı ile ilgili aracılar   46.18 Belirli diğer ürünlerin satışı ile ilgili uzmanlaşmış aracılar   46.19 Çeşitli malların satışı ile ilgili aracılar   46.2 Tarımsal hammadde ve canlı hayvanların toptan ticareti   46.21 Tahıl, işlenmemiş tütün, tohum ve hayvan yemi toptan ticareti   46.22 Çiçeklerin ve bitkilerin toptan ticareti   46.23 Canlı hayvanların toptan ticareti   46.24 Ham deri, post ve deri toptan ticareti   46.3 Gıda, içecek ve tütün toptan ticareti   46.31 Meyve ve sebzelerin toptan ticareti   46.32 Et ve et ürünlerinin toptan ticareti   46.33 Süt ürünleri, yumurta ve yenilebilir sıvı ve katı yağların toptan ticareti   46.34 İçecek toptan ticareti Alkollü içecek toptan ticareti hariçtir. 46.36 Şeker, çikolata ve şekerleme toptan ticareti   46.37 Kahve, çay, kakao ve baharat toptan ticareti   46.38 Balık, kabuklular ve yumuşakçalar da dahil diğer gıda maddelerinin toptan ticareti   46.39 Belirli bir mala tahsis edilmemiş mağazalardaki gıda, içecek ve tütün toptan ticareti   46.4 Ev eşyalarının toptan ticareti   46.41 Tekstil ürünlerinin toptan ticareti   46.42 Giysi ve ayakkabı toptan ticareti   46.43 Elektrikli ev aletleri toptan ticareti   46.44 Porselen ve cam eşya ile temizlik maddelerinin toptan ticareti   46.45 Parfüm ve kozmetik ürünlerinin toptan ticareti   46.46 Eczacılık ürünlerinin toptan ticareti   46.47 Mobilya, halı ve aydınlatma ekipmanlarının toptan ticareti   46.48 Saat ve mücevher toptan ticareti   46.49 Diğer ev eşyalarının toptan ticareti   46.5 Bilgi ve iletişim teknolojisi ekipmanlarının toptan ticareti   46.51 Bilgisayar, bilgisayar çevre birimleri ve yazılım toptan ticareti   46.52 Elektronik ve telekomünikasyon ekipmanlarının ve parçalarının toptan ticareti   46.6 Diğer makine, ekipman, aksam ve parçaları ile büro mobilyalarının toptan ticareti   46.61 Tarımsal amaçlı makine ve ekipmanlar ile aksam ve parçalarının toptan ticareti   46.62 Takım tezgahlarının toptan ticareti   46.63 Madencilik, bina ve bina dışı inşaat makinelerinin toptan ticareti   46.64 Tekstil endüstrisi makineleri ile dikiş ve örgü makinelerinin toptan ticareti   46.65 Büro mobilyalarının toptan ticareti   46.66 Diğer büro makine ve ekipmanlarının toptan ticareti   46.69 Diğer makine ve ekipmanların toptan ticareti   46.7 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalardaki diğer toptan ticaret   46.71 Katı, sıvı ve gazlı yakıtlar ile bunlarla ilgili ürünlerin toptan ticareti   46.72 Madenler ve maden cevherlerinin toptan ticareti   46.73 Ağaç, inşaat malzemesi ve sıhhi teçhizat toptan ticareti   46.74 Hırdavat, sıhhi tesisat ve ısıtma tesisatı malzemelerinin toptan ticareti   46.75 Kimyasal ürünlerin toptan ticareti   46.76 Diğer ara ürünlerin toptan ticareti   46.77 Atık ve hurda toptan ticareti   46.9 Belirli bir mala tahsis edilmemiş mağazalardaki toptan ticaret   47 Perakende ticaret (Motorlu kara taşıtları ve motosikletler hariç)   47.1 Belirli bir mala tahsis edilmemiş mağazalardaki perakende ticaret   47.11 Belirli bir mala tahsis edilmemiş mağazalarda gıda, içecek veya tütün ağırlıklı perakende ticaret   47.19 Belirli bir mala tahsis edilmemiş mağazalarda yapılan diğer perakende ticaret   47.2 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda gıda, içecek ve tütün perakende ticareti   47.21 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalardaki meyve ve sebze perakende ticareti   47.22 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalardaki et ve et ürünlerinin perakende ticareti   47.23 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalardaki balık, kabuklu hayvanlar ve yumuşakçaların perakende ticareti   47.24 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalardaki ekmek, pastalar, unlu mamuller ve şekerli ürünlerin perakende ticareti   47.25 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalardaki içeceklerin perakende ticareti   47.26 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalardaki tütün ürünlerinin perakende ticareti   47.29 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalardaki diğer gıda ürünlerinin perakende ticareti   47.3 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda otomotiv yakıtının perakende ticareti   47.4 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda bilgi ve iletişim teknolojisi (ICT) teçhizatının perakende ticareti   47.41 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda bilgisayarların, çevre donanımlarının ve yazılım programlarının perakende ticareti   47.42 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda telekomünikasyon teçhizatının perakende ticareti   47.43 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda ses ve görüntü cihazlarının perakende ticareti   47.5 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda diğer ev eşyalarının perakende ticareti   47.51 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda tekstil ürünleri perakende ticareti   47.52 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda hırdavat, boya ve cam perakende ticareti   47.53 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda halı, kilim, duvar ve yer kaplamalarının perakende ticareti   47.54 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda elektrikli ev aletlerinin perakende ticareti   47.59 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda mobilya, aydınlatma teçhizatı ve diğer ev eşyalarının perakende ticareti   47.6 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda kültür ve eğlence mallarının perakende ticareti   47.61 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda kitapların perakende ticareti   47.62 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda gazeteler ve kırtasiye ürünlerinin perakende ticareti   47.63 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda müzik ve video kayıtlarının perakende ticareti   47.64 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda spor malzemelerinin perakende ticareti   47.65 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda oyunlar ve oyuncakların perakende ticareti   47.7 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda diğer malların perakende ticareti   47.71 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda giyim eşyalarının perakende ticareti   47.72 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda ayakkabı ve deri eşyaların perakende ticareti   47.73 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda eczacılık ürünlerinin perakende ticareti   47.74 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda tıbbi ve ortopedik ürünlerin perakende ticareti   47.75 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda kozmetik ve kişisel bakım malzemelerinin perakende ticareti   47.76 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda çiçek, bitki, tohum, gübre, ev hayvanları ve ev hayvanları yemleri  perakende ticareti   47.77 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda saat ve mücevher perakende ticareti   47.78 Belirli bir mala tahsis edilmiş mağazalarda diğer yeni malların perakende ticareti   47.79 Kullanılmış malların satıldığı mağazalardaki perakende ticaret   47.8 Tezgahlar ve pazar yerleri vasıtasıyla yapılan perakende ticaret   47.81 Tezgahlar ve pazar yerleri vasıtasıyla gıda, içecek ve tütün ürünleri perakende ticareti   47.82 Tezgahlar ve pazar yerleri vasıtasıyla tekstil, giyim eşyası ve ayakkabı perakende ticareti   47.89 Tezgahlar ve pazar yerleri vasıtasıyla diğer malların perakende ticareti   47.9 Mağazalar, tezgahlar ve pazar yerleri dışında yapılan perakende ticaret   47.91 Posta yoluyla veya internet üzerinden yapılan perakende ticaret   47.99 Mağazalar, tezgahlar ve pazar yerleri dışında yapılan diğer perakende ticaret   H ULAŞTIRMA VE DEPOLAMA   49 Kara taşımacılığı ve boru hattı taşımacılığı   49.1 Demiryolu ile şehirlerarası yolcu taşımacılığı   49.2 Demiryolu ile yük taşımacılığı   49.3 Kara taşımacılığı ile yapılan diğer yolcu taşımacılığı   49.31 Kara taşımacılığı ile yapılan şehir içi ve banliyö yolcu taşımacılığı   49.32 Taksi taşımacılığı   49.39 Başka yerde sınıflandırılmamış kara taşımacılığı ile yapılan diğer yolcu taşımacılığı   49.4 Karayolu ile yük taşımacılığı ve taşımacılık hizmetleri   49.41 Karayolu ile yük taşımacılığı   49.42 Ev ve iş yerlerine verilen taşımacılık hizmetleri   49.5 Boru hattı taşımacılığı   50 Su yolu taşımacılığı   50.1 Deniz ve kıyı sularında yolcu taşımacılığı   50.2 Deniz ve kıyı sularında yük taşımacılığı   50.3 İç sularda yolcu taşımacılığı   50.4 İç sularda yük taşımacılığı   51 Havayolu taşımacılığı   51.1 Havayolu ile yolcu taşımacılığı   51.2 Havayolu ile yük taşımacılığı ve uzay taşımacılığı   51.21 Havayolu ile yük taşımacılığı   51.22 Uzay taşımacılığı   52 Taşımacılık için depolama ve destekleyici faaliyetler   52.1 Depolama ve ambarlama   52.2 Taşımacılık için destekleyici faaliyetler   52.21 Kara taşımacılığını destekleyici hizmet faaliyetleri   52.22 Suyolu taşımacılığını destekleyici hizmet faaliyetleri   52.23 Havayolu taşımacılığını destekleyici hizmet faaliyetleri   52.24 Kargo yükleme boşaltma hizmetleri   52.29 Taşımacılığı destekleyici diğer faaliyetler   53 Posta ve kurye faaliyetleri   53.1 Evrensel hizmet yükümlülüğü altında postacılık faaliyetleri   53.2 Diğer posta ve kurye faaliyetleri   I KONAKLAMA VE YİYECEK HİZMETİ FAALİYETLERİ   55 Konaklama   55.1 Oteller ve benzer konaklama yerleri   55.2 Tatil ve diğer kısa süreli konaklama yerleri   55.3 Kamp alanları, motorlu karavan ve karavan tipi treyler park hizmetleri   55.9 Diğer konaklama yerleri   56 Yiyecek ve içecek hizmeti faaliyetleri   56.1 Lokantalar ve seyyar yemek hizmeti faaliyetleri   56.2 Dışarıya yemek hizmeti sunan işletmelerin (catering) faaliyetleri ve diğer yiyecek hizmetleri faaliyetleri   56.21 Özel günlerde dışarıya yemek hizmeti sunan işletmelerin faaliyetleri   56.29 Diğer yiyecek hizmeti faaliyetleri   J BİLGİ VE İLETİŞİM   58 Yayımcılık faaliyetleri   58.1 Kitapların, süreli yayınların yayımlanması ve diğer yayımlama faaliyetleri   58.11 Kitap yayımı   58.12 Rehberlerin ve posta adres listelerinin yayımlanması   58.13 Gazetelerin yayımlanması   58.14 Dergi ve süreli yayınların yayımlanması   58.19 Diğer yayıncılık faaliyetleri   58.2 Yazılım programlarının yayımlanması   58.21 Bilgisayar oyunlarının yayımlanması   58.29 Diğer yazılım programlarının yayımlanması   60 Programcılık ve yayıncılık faaliyetleri   60.1 Radyo yayıncılığı   60.2 Televizyon programcılığı ve yayıncılığı faaliyetleri   61 Telekomünikasyon   61.1 Kablolu telekomünikasyon faaliyetleri   61.2 Kablosuz (telsiz) telekomünikasyon faaliyetleri   61.3 Uydu üzerinden telekomünikasyon faaliyetleri   61.9 Diğer telekomünikasyon faaliyetleri   62 Bilgisayar programlama, danışmanlık ve ilgili faaliyetler   62.01 Bilgisayar programlama faaliyetleri   62.02 Bilgisayar danışmanlık faaliyetleri   62.03 Bilgisayar tesisleri yönetim faaliyetleri   62.09 Diğer bilgi teknolojisi ve bilgisayar hizmet faaliyetleri   63 Bilgi hizmet faaliyetleri   63.1 Veri işleme, barındırma ve ilgili faaliyetler; web portalları   63.11 Veri işleme, barındırma (hosting) ve ilgili faaliyetler   63.12 Web portalları   63.9 Diğer bilgi hizmet faaliyetleri   63.91 Haber ajanslarının faaliyetleri   63.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer bilgi hizmet faaliyetleri   K FİNANS VE SİGORTA FAALİYETLERİ   66.22 Finans ve sigorta faaliyetleri sigorta acentelerinin ve aracılarının faaliyetleri   M MESLEKİ, BİLİMSEL VE TEKNİK FAALİYETLER   70 İdare merkezi faaliyetleri; idari danışmanlık faaliyetleri   70.1 İdare merkezi faaliyetleri   70.2 İdari danışmanlık faaliyetleri   70.21 Halkla ilişkiler ve iletişim faaliyetleri   70.22 İşletme ve diğer idari danışmanlık faaliyetleri   71 Mimarlık ve mühendislik faaliyetleri; teknik muayene ve analiz   71.1 Mimarlık ve mühendislik faaliyetleri ve ilgili teknik danışmanlık   71.11 Mimarlık faaliyetleri   71.12 Mühendislik faaliyetleri ve ilgili teknik danışmanlık   71.2 Teknik test ve analiz faaliyetleri   72 Bilimsel araştırma ve geliştirme faaliyetleri   72.1 Doğal bilimler ve mühendislikle ilgili araştırma ve deneysel geliştirme faaliyetleri   72.11 Biyoteknolojiyle ilgili araştırma ve deneysel geliştirme faaliyetleri   72.19 Doğal bilimlerle ve mühendislikle ilgili diğer araştırma ve deneysel geliştirme faaliyetleri   72.2 Sosyal bilimlerle ve beşeri bilimlerle ilgili araştırma ve deneysel geliştirme faaliyetleri   73 Reklamcılık ve pazar araştırması   73.1 Reklamcılık   73.11 Reklam ajanslarının faaliyetleri   73.12 Çeşitli medya reklamları için alan ve zamanın bir ücret veya sözleşmeye dayalı olarak satışı   73.2 Piyasa ve kamuoyu araştırma faaliyetleri   74 Diğer mesleki, bilimsel ve teknik faaliyetler   74.1 Uzmanlaşmış tasarım faaliyetleri   74.2 Fotoğrafçılık faaliyetleri   74.3 Tercüme ve sözlü tercüme faaliyetleri   74.9 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer mesleki, bilimsel ve teknik faaliyetler   N İDARİ VE DESTEK HİZMET FAALİYETLERİ   77 Kiralama ve leasing faaliyetleri   77.1 Motorlu taşıtların kiralanması ve leasingi   77.11 Hafif motorlu taşıtların ve arabaların kiralanması ve leasingi   77.12 Kamyonların kiralanması ve leasingi   77.2 Kişisel eşyaların ve ev eşyalarının kiralanması ve leasingi   77.21 Eğlence ve spor eşyalarının kiralanması ve leasingi   77.22 Video kasetlerin ve disklerin kiralanması   77.29 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer kişisel ve ev eşyalarının kiralanması ve leasingi   77.3 Diğer makine, ekipman ve maddi malların kiralanması ve leasingi   77.31 Tarımsal makine ve ekipmanların kiralanması ve leasingi   77.32 Bina ve bina dışı inşaatlarda kullanılan makine ve teçhizatın kiralanması ve leasingi   77.33 Büro makine ve ekipmanın (bilgisayarlar dahil) kiralanması ve leasingi   77.34 Su yolu taşımacılığı ekipmanının kiralanması ve leasingi   77.35 Hava taşımacığı araçlarının kiralanması ve leasingi   77.39 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer makine, teçhizat ve eşyaların kiralanması ve leasingi   77.4 Telif hakkı alınmış olan çalışmalar dışında, fikri mülkiyet haklarının ve benzer ürünlerin leasingi   78 İstihdam faaliyetleri   78.1 İş bulmaacentelerinin faaliyetleri   78.1 İş bulma acentelerinin faaliyetleri   78.2 Geçici iş bulma acentelerinin faaliyetleri   78.3 Diğer insan kaynaklarının sağlanması   79 Seyahat acentesi, tur operatörü ve diğer rezervasyon hizmetleri ile ilgili faaliyetler   79.1 Seyahat acentesi ve tur operatörlerinin faaliyetleri   79.11 Seyahat acentesi faaliyetleri   79.12 Tur operatörü faaliyetleri   79.9 Diğer rezervasyon hizmetleri ve ilgili faaliyetler   80 Güvenlik ve soruşturma faaliyetleri   80.1 Özel güvenlik faaliyetleri   80.2 Güvenlik sistemleri hizmet faaliyetleri   80.3 Soruşturma faaliyetleri   81 Binalar ile ilgili hizmetler ve çevre düzenlemesi faaliyetleri   81.1 Tesis bünyesindeki ortak destek hizmetleri   81.2 Temizlik faaliyetleri   81.21 Binaların genel temizliği   81.22 Diğer bina ve endüstriyel temizlik faaliyetleri   81.29 Diğer temizlik faaliyetleri   81.3 Çevre düzenlemesi ve bakım faaliyetleri   82 Büro yönetimi, büro desteği ve iş destek faaliyetleri   82.1 Büro yönetimi ve destek faaliyetleri   82.11 Ortak büro yönetim hizmeti faaliyetleri   82.19 Fotokopi, doküman hazırlama ve diğer özel büro destek hizmetleri   82.2 Çağrı merkezlerinin faaliyetleri   82.3 Kongre ve ticari fuar organizasyonu   82.9 Başka yerde sınıflandırılmamış şirket destek hizmet faaliyetleri   82.91 Tahsilat daireleri ve kredi kayıt bürolarının faaliyetleri   82.92 Paketleme faaliyetleri   82.99 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer şirket destek hizmet faaliyetleri   R KÜLTÜR, SANAT, EĞLENCE, DİNLENCE VE SPOR   91 Kütüphaneler, arşivler, müzeler ve diğer kültürel faaliyetler   91.01 Kütüphane ve arşivlerin faaliyetleri   91.02 Müzelerin faaliyetleri   91.03 Tarihi alanlar ve yapılar ile turistik yerlerin işletilmesi   91.04 Botanik ve hayvanat bahçeleri ile koruma altındaki alanlarla ilgili faaliyetler   S DİĞER HİZMET FAALİYETLERİ   95 Bilgisayarların, kişisel eşyaların ve ev eşyalarının onarımı   95.1 Bilgisayarların ve iletişim araç ve gereçlerinin onarımı   95.11 Bilgisayarların ve bilgisayar çevre birimlerinin onarımı   95.12 İletişim araç ve gereçlerinin onarımı   95.2 Kişisel eşyalar ile ev eşyalarının onarımı   95.21 Tüketici elektronik eşyalarının onarımı   95.22 Evde kullanılan cihazlar ile ev ve bahçe gereçlerinin onarımı   95.23 Ayakkabı ve deri eşyaların onarımı   95.24 Mobilyaların ve ev döşemelerinin onarımı   95.25 Saatlerin ve mücevherlerin onarımı   95.29 Başka yerde sınıflandırılmamış diğer kişisel eşyaların ve ev eşyalarının onarımı   96 Diğer hizmet faaliyetleri   96.01 Tekstil ve kürk ürünlerinin yıkanması ve kuru temizlenmesi   96.02 Kuaförlük ve diğer güzellik salonlarının faaliyetleri   96.03 Cenaze işleri ile ilgili faaliyetler

[elmas-shoes]

Nike Air max mottled neon classic sneakers atletic sneakers women's man's

Yaklaşık.  79.90 tl ($13.2)

#Siparisweb akcaymelih7.wixsite.com/elmasshoes

Bu urun hakkında... Şart

Kutu ile yeni. Orijinal ambalajında ​​(orijinal kutu veya torba gibi) ve / veya ekli orijinal etiketlerle yepyeni, kullanılmamış ve istenmeyen bir eşya (el yapımı ürünler dahil)

miktar Mevcut 10'dan fazla... Color Boyutu (Kadın)

Numara 36-40

still  Spor ve kosu egitmenler atletik capraz eğitim

Marka Nike

Ust malzeme sentetik bez

Genislik medium (D,M)

Ana renk neon benekli

Taban Malzemesi lastiği

Tarihi winter sports

Topuk yüksekligi Düşük

Üretimi ithal

UPC  ithal

MPN  ithal

ürün kodu elms-0064

Kargo, İadeler ve Ödemeler

Den sevk etmek Turkiye

54100'e teslim  Turkey

İade&değişim  30 gün içinde

Alıcı  iade nakliye öder

Ödemeler Visa- mastercard

Ürün resimleri bizim tarafımızdan çekilmiş olup, resimlerde bire bir size gönderilecek ürünler kullanılmıştır.Antibakteriyel ve terleme önleyici iç astar.Hiçbir kanserojen madde içermemektedir.#kadınayakkabı #tarz #red #renkler #instagood #şık #kalite #sporgiyim #indirim #kampanya #alisveris #love #igstreet #streetstory #sehirhayati #streetscene #instashoes #loveshoes #systel #life #streetstyle  #instagood #ff #lifegood #cofee  #tourlife #instafit #fitnessmotivation #instgramfitness #spormodeli

[alperen-muhendislik-blog]

Torba filtre nedir?

Sentetik elyaf malzemeden mamul torba filtreler, yüksek toz tutma kapasitesi ile üstün performans gösterirler. 500 mm ve 600 mm derinliklerinde imal edilen torba filtreler, özel ebatlarda da imal edilirler. Sentetik elyaflı torba filtreler, havalandırma sistemlerinde kullanılırlar. Hijyenik klima sisteminde ise büyük partiküllerin tutulması ve hepa filtrenin korunması amacıyla klima santralinin içine monte edilirler. Sentetik elyaflı torba filtreler G3 (EU4) - G4 (EU4) - F5 (EU5) - F6 (EU6) - F7(EU7) - F8 (EU8)- F9(EU9) sınıfında filtreleme yaparlar