#semmaisdesculpas

[empreendedorvg]

Quem é bom em desculpa não é bom em mais nada! . Quando ouvi isso foi um destravar na minha mente. . Percebi que muita coisa deixei de fazer por que inventava desculpas. . Pra mim chega de desculpas! . Não é simples, até porque deixar as desculpas para traz exige uma mudança de mentalidade, porém é possível. . Passe a fazer as coisas que precisam ser feitas. . Me conta aí qual é a sua desculpa ? . . . . . . #semmaisdesculpas #mindest #mindsetdocrescimento #barradogarças #marketingdeconteudo #matogrosso #cuiabamt #varzeagrandemt #empreendedorvg #mudancadehabitos #odestravardigital #destravardigital #planejamento (em Mato Grosso) https://www.instagram.com/p/CFnqIbZlwxE/?igshid=2e3ikwrdyjyt

[nonato-costa]

O que é Shark boy? Aqui é Shark Ted! Caminhada puxada! Mas gratificante! "O DESTINO É MAIS IMPORTANTE QUE O CAMINHO! #FALANONATO #SECANONATO #SEMMAISDESCULPAS #META95 (em Círculo Militar de Manaus Cirmman) https://www.instagram.com/nonacost/p/Bv6thc-gfAA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1t6os9t6330bn

[tiagotcs71]

Você está satisfeito com seu trabalho? Imagina que sua vida é sua casa, será que vc está se dedicando em fazer o seu melhor? Construir o tipo de casa no qual você possa se orgulhar pelo resto da vida?l! Está usando que matérias? Está colocando intensidade, qualidade e consistência? Que tipo de vida você está construindo? Tudo que é grandioso, que vale a pena... leva tempo e energia para se construir.🏛 #ÉtempodeConstruir #YesICan #Sim #Fé #Vcpode #MakeChange #GetUpYourLife #TrabalheemSilêncio #Acredite #MMN #GrandeÉs #SemMaisDesculpas #Foco https://www.instagram.com/p/Bq2F67Yh7OM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=s4locynlkz0a

[bones--and--thoughts]

Diary #2 (75kg)

Café (8:00) 1 copo de café com leite 3 bolachas sete capas Almoço (14:00) 2 esfihas de queijo (ñ o salgado, habib's...) Café da tarde (16:40) Pedaço pequeno de bolo de laranja 2 copos de suco de laranja Janta (19:40) Mam��o 1 peito de frango Café preto (com açúcar) Gzuis, quanta porcaria. Se eu tivesse me segurado mais teriam sido tipo, café da manha:café com leite- almoço: suco, ja que não dava pra almoça-cafe da tarde: suco de laranja. Vamos colar na testa que não é pra comer depois das 19:00hrs... #SemMaisDesculpas. Voltando a contar calorias em 3..2..1.

[cassiofigueiras]

"Treinar é importante. Treinamento continuamente é determinante". Equipe CR Distribuidora no Curso sobre qualidade no atendimento, com Marco Aurélio Simioni do Sem Mais Desculpas. #treinamento #semmaisdesculpas #marcoaureliosimioni #qualidade #atendimento #crdistribuidora

[nonato-costa]

Hoje foi só pra aquecer o sangue!!! Rumo VII Cia Sports Run 22/07/2018 - Manaus/AM (5km) #secanonato #semmaisdesculpas #inicio121 #dia10jun18 #hoje110 #meta95 Pelo tamanho da sua luta você pode imaginar o tamanho da sua vitória!!! ENTÃO NÃO DESISTA!!!

[nonato-costa]

O caminho da vitória é uma rota solitária! Já o pódio é compartilhado por todos!!! Rumo VII Cia Sports Run 22/07/2018 - Manaus/AM (5km) #secanonato #semmaisdesculpas #inicio121 #dia10jun18 #hoje110 #meta95kgseco (em São Jorge, Amazonas, Brazil)

[nonato-costa]

Hoje foi só pra aquecer o sangue!!! Rumo VII Cia Sports Run 22/07/2018 - Manaus/AM (5km) #secanonato #semmaisdesculpas #inicio121 #dia10jun18 #hoje110 #meta95 Pelo tamanho da sua luta você pode imaginar o tamanho da sua vitória!!! ENTÃO NÃO DESISTA!!!

[nonato-costa]

Hoje foi um dia atípico! Não deu pra correr... Porém recebemos visitas maravilhosas!!! De um amigo que não via há mais de 20 anos (Antonisio Morais) e seu pupilo Marcelo Malaquias e a família sacerdotal de Autazes! Pr. Aristides Roberto, Marly Silva Lessa Gomes, Mariana Lessa, Junior Moreira, Arthur e minha irmã do coração Juliana Lessa! Rumo VII Cia Sports Run 22/07/2018 - Manaus/AM (5km) #secanonato #semmaisdesculpas #inicio121 #dia10jun18 #hoje110 #meta95

[nonato-costa]

Quando o corpo não aguenta! A moral é que sustenta! Hoje dia estressante, rotina de Gestão de Pessoas desanima qualquer um! Mas vamos adiante!!! Rumo VII Cia Sports Run 22/07/2018 - Manaus/AM (5km) #secanonato #semmaisdesculpas #inicio121 #dia10jun18 #hoje110 #meta95 (em São Jorge, Amazonas, Brazil)

[nonato-costa]

Pra começar a semana uma corrida no ritmo leve e gradual!!! Hoje 110 kg já foram 11 kilos só falta mais 15 kilos para a meta! Meta é meta! #secanonato #semmaisdesculpas #inicio121 #dia10jun18 #hoje113 #meta95 (em São Jorge, Amazonas, Brazil)