#saudemocional

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Eu entro em recesso das redes e mídias sociais uma ou duas vezes ao ano. Faço isso em razão de três intenções fundamentais:

Exercitar minha autonomia, minha autossuficiência e meu autocontrole; Manter minha saúde mental, emocional e espiritual íntegra e inteira; e Não ser capturado pelo simulacro e pela simulação de mundos e realidades, de relações e movimentos, que são as mediações por telas.

E, de quebra, ainda ganho tempo. Se bem, que, na verdade, ninguém, realmente, ganha tempo algum. O tempo sempre está dado, presente, imediatamente, mas – como nos lembra Olórin – o que fazemos com o tempo que nos é dado, essa, sim, é a questão.

É deslocar-me entre as lembranças e as antecipações: o agora. E tornar-me permeável à vida. E apresentar-me vulnerável ao viver, ou melhor, aos viveres. Mesmo que seja na contramão de mim mesmo.

Então, lá pela primeira ou segunda semana de 2025, estarei de volta. Ou não. RS!

D. FIGUEIREDO

[bergamodabolsaseacessoriosblog]

A mente comanda o corpo! Limpe sua mente de pensamentos negativos. 💭 Já passamos por tantas coisas nesses últimos tempos. Nos privamos de ir e vir em tantos lugares. Deixamos de apertar as mãos, de nos abraçar. 😔 Que a gente não perca a habilidade de mesmo sem o toque, sem a presença física, de sentir as vibrações, de perceber as emoções, de observar os sentimentos e interagir mesmo que na distância... longe ou perto. Que tudo isso passe. Que passe logo. O carinho nos move.🤗 O cuidado nos protege. 😷 Mantenha a fé em dias melhores. Um forte abraço. Millane. #esperança #fé #paciência #resiliência #persistência #foco #saudefisica #saudemental #saudemocional (em BergaModa Bolsas e Acessórios) https://www.instagram.com/p/Ca53_WtsmUo/?utm_medium=tumblr

[enjoadinho]

A saúde emocional! Dr. @renariques foi muito bom! #psicologia #saudeemocional #saudemocional #emocional #obpc @obpc_paranagua #iobpc #obpcpgua #mda #discipulado #discipulado1a1 #visaomda #alcance #paranagua (em Igreja O Brasil Para Cristo - Paranaguá PR) https://www.instagram.com/p/BxqiZJ1H2r4/?igshid=1jgpkynxupwbs

[espiritualistaforadacaixa]

Seu nível de condicionamento físico será o maior determinante do efeito que o exercício exerce sobre seu nível de oxigênio. Na maioria dos casos, se você treinar regularmente, poderá continuar a trabalhar nesse nível com níveis de saturação de oxigênio aproximadamente estáveis. No entanto, se de repente você aumentar a intensidade do seu treino, você provavelmente notará que seus níveis de oxigênio cairão durante uma rotina de exercícios. Extrema falta de ar e outros sintomas como tontura e náusea podem indicar que seu nível de oxigênio caiu abaixo de um nível aceitável. Você já aferiu a sua saturação durante sua rotina de treino ? Treine HolisticaMENTE. #treinoholistico #saudemocional #bemestar #qualidadedevida #neurociencia #mindfulness #atividadefisica #emagrecimentosustentavel #treineemcasa #ceret #parquedocarmosp #parquedocarmo #personalmenteecorpo #saturacao #cardiopulmonar #vo2maximo #fisiologia #pulmao #capacidaderespiratoria #cardiologia (em Tatuapé) https://www.instagram.com/p/BxbKsE9nv07/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1pxgdh8m92t2t

[espiritualistaforadacaixa]

Vou te contar algo... Tenho um medicamento que pode prevenir ou tratar a pressão alta, diabetes, colesterol alto, doenças cardíacas e até depressão. Esse poderoso remédio existe. É real e prontamente disponível para todos. É chamado mudança de estilo de vida intensivo. Seus ingredientes ativos são atividade física e melhorias drásticas na dieta. Se fosse uma pílula tenho certeza que já estariam me perguntando o nome, certo ? E você está disposto (a) reprogramar sua Vida e Mente? Eu posso te ajudar !!! Treine HolisticaMENTE. #treinoholistico #saudemocional #bemestar #qualidadedevida #neurociencia #mindfulness #atividadefisica #emagrecimentosustentavel #treineemcasa #ceret #parquedocarmosp #parquedocarmo #personalmenteecorpo (em Tatuapé) https://www.instagram.com/p/BxV69W0HEeN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=esl04c0adwxx