#sahaherbalgroup

[sahaherbalgroup]

อยากหน้าอกใหญ่ อยากนมใหญ่ อยากนมโต ด้วย Hanagirls ฮานะเกิร์ล สิค่ะ

อยากหน้าอกใหญ่ อยากนมโต เพิ่มขนาดหน้าอกให้อึ๋ม ใหญ่ กระชับ ต้องใช้  HANA GIRL - ฮานะเกิร์ล 

อยากหน้าอกใหญ่ทำไงดี  นมเล็กไม่ใช่เรื่องใหญ่ ไม่ต้องคิดมาก ไม่ต้องเจ็บตัว ไม่ต้องพึ่งหมอ ไม่ต้องพึ่งเข็ม  ผลิตภัณฑ์หน้าอกใหญ่ ด้วย Hana Girl  สรรพคุณ :  ช่วยให้ เพิ่มขนาดหน้าอก กระชับ เข้ารูป สวยอย่างเป็นธรรมชาติ หน้าท้องแบนราบ  ลดอาการปวดประจำเดือน ช่วยให้ผิวขาว กระจ่าง สว่างใส อมชมพู มีออร่า ผิวเรียบ  เรียบเนียน พร้อมต้านอนุมูลอิสระ ขับสารพิษออกจากร่างกาย  ปราศจากผลข้างเคียง ไม่เป็นอันตราย เพราะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ  วิธีรับประทาน เพื่อผลลัพธ์ ที่ชัดเจน และรวดเร็ว  ควรรับประทาน วันละ 1-2 แคปซูล ตอนเช้า  คำเตือน :  เด็ก สตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร  ไม่ควรรับประทาน ควรกินอาหารให้ครบ  หลัก 5 หมู่ ในสัดส่วนที่พอเหมาะเป็นประจำ  ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค  เก็บไว้ในที่แห้งหรือเย็น เก็บให้พ้นมือเด็ก  ศูนย์ค้าส่ง-ปลีก ฮานะเกิร์ล ใหม่ล่าสุด มาแรงที่สุด ขายดีที่สุด  ปลอดภัย ด้วยอย. และเลขทะเบียนยา  74-1-03563-2-0062  อึ๋ม ฟิต กระชับ เ��รื่องสตาร์ทติดง่าย ไม่อ้วน ไม่สิว ผอม  และผิวสวยกระจ่างใส  Hotlline 084-908-5585  http://www.sahaherbalgroup.com

[sahaherbalgroup]

คอลลาเจน คืออะไร? ใช้ได้ทั้งกินทั้งทาจริงหรือ?

เมื่อพูดถึงคอลลาเจน หลายคนคงคุ้นหูอยู่บ้าง เนื่องจากทุกวันนี้ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรือเครื่องสำอางค์ ส่วนใหญ่ล้วนมีส่วนประกอบของคอลลาเจนทั้งนั้น จนกลายเป็นยาวิเศษไปแล้ว เพราะสิ่งที่ต้องการของคนทั่วไป คงหนีไม่พ้น การไม่เจ็บ ไม่แก่ ไม่เหี่ยวไม่ย่น ผิวหนังแต่งตึงตลอดเวลา แล้วคอลลาเจนช่วนได้จริงๆหรือ?...เราจะได้มาทำความรู้จักกัน

คอลลาเจน คืออะไร?

คอลลาเจน คือ โปรตีนชนิดหนึ่งที่อยู่ใต้ชั้นหนังแท้ มีชื่อเรียกว่า คอลลาเจนโปรตีน เป็นโปรตีนสำคัญของผิวหนัง เพราะเป็นส่วนสปริงของผิวหนัง ในการสร้างความตึงให้กับผิวหนังชั้นหนังแท้ หากอยากลองสัมผัสความตึงของคอลลาเจนโปรตีน ลองจับแก้มเด็กตัวเล็ก ๆ ดู จะสัมผัสได้ทันที ถึงความใส ตึง ที่ผิวแก้ม หรือ ดูเด็กวัยรุ่นที่กำลังแตกเนื้อหนุ่มสาว จะเห็นว่าผิวพรรณตึงเปรี๊ยะทีเดียว

คอลลาเจน เป็นภาษากรีก แปลว่า กาว ทำหน้าที่เป็นกาวเชื่อมเซลล์แต่ละเซลล์เข้าด้วยกัน คอลลาเจนโปรตีนมีปริมาณมากถึง 1 ใน 3 ของโปรตีนในร่างกาย คอลลาเจนใต้ผิวหนังของเราจะอยู่ในผิวหนังชั้นหนังแท้ คอลลาเจนทำหน้าที่เสริมความเรียบตึงของผิวหนัง ทำให้ผิวแข็งแรง และเรียบเนียน และอยู่คู่กับโปรตีนที่สำคัญอีกชนิดหนึ่ง คือ "อิลาสติน" ในขณะที่ คอลลาเจนมีหน้าที่เสมือนโครงสร้างของผิว และทำให้ผิวเต่งตึง อิลาสติน จะมีหน้าที่สร้างความยืดหยุ่นให้กับผิว และทำให้ผิวไม่มีริ้วรอย ซึ่งคอลลาเจนมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด

ชนิดที่ 1 พบที่ผิวหนัง ที่เจริญเต็มที่ กระดู���และเอ็น

ชนิดที่ 2 พบที่กระดูกอ่อน

ชนิดที่ 3 พบที่ผิวหนังของทารก หรือผิวหนังที่เริ่มมีการสร้างใหม่ เช่น ผิวหนังที่เป็นแผลและเริ่มมีการ

สร้างคอลลาเจนใหม่ นอกจากนี้ยังพบที่เส้นเลือดและทางเดินอาหาร

ชนิดที่ 4 พบที่เยื่อหุ้มเซลล์

ชนิดที่ 5 และ 6 พบได้ทั่วๆไป

นอกจากนี้ยังมีคอลลาเจนอีกหลายชนิด อย่างน้อยเท่าที่พบแล้วมีทั้งหมด 19 ชนิดด้วยกัน ซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีมากน้อยแตกต่างกันไปตามแต่ชนิดของเนื้อเยื่อหรืออวัยวะ

ส่วนมากเราจะรู้จักคอลลาเจนในแง่ความงาม ซึ่งก็คือคอลลาเจนของผิวหนัง คือคอลลาเจนชนิดที่ 1 และชนิดที่ 3 ถ้าต้องการให้ผิวไม่แก่ก็เสริมให้ผิวมีคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการทา การฉีด การยิงเลเซอร์และการทานอาหารเสริม

ในวัยเด็กเราจะมีคอลลาเจน ชนิดที่ 3 มากที่สุด ผิวของเด็กจึงดูนุ่มเนียน เต่งตึงสะดุดตากว่าวัยไหนๆ แต่เมื่อเราโตขึ้นคอลลาเจน ชนิดที่ 1 ก็จะถูกสังเคราะห์ขึ้นมาแทนที่ จนกระทั่งอายุ 25 ปีขึ้นไป คอลลาเจนในร่างกายจะเริ่มเสื่อมสภาพลงเรื่อยๆ โดยลดลงในอัตรา 1.5% ต่อปี เมื่อมีการสูญเสียคอลลาเจนมากกว่าการผลิตขึ้นใหม่ ผิวหนังจึงขาดความกระชับตึงและยุบตัวลงมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นสาเหตุของริ้วรอยและผิวพรรณแห้งกร้านตามมา

นอกจากการเสื่อมสลายไป ตามธรรมชาติแล้ว ยังมีอีกหลายปัจจัยที่กระตุ้นให้คอลลาเจนเสื่อมเร็วขึ้น เช่น รังสียูวีจากแสงแดด บุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สารปนเปื้อนในอาหาร อนุมูลอิสระ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน เป็นต้น 

จึงเห็นได้ว่าเมื่ออายุมากขึ้น เส้นใยคอลลาเจน เหล่านี้จะเสื่อมสลาย ทำให้ชั้นผิวหนังยุบตัวลงอันเป็นสาเหตุของความเหี่ยวย่นและริ้วรอย รวมถึงการเกิด ปัญหาข้อเสื่อม กระดูกเสื่อม เนื่องจากคอลลาเจนในกระดูกลดลง ทำให้กระดูก ไม่สามารถรับน้ำหนักได้ ขาดความยืดหยุ่น เปราะหักง่าย 

ริ้วรอยแรกที่แสดงออกมา จะเป็นรอยตีนกาเพราะผิวหนังรอบดวงตามีความบอบบางมาก อีกทั้งกล้ามเนื้อรอบดวงตาก็เป็นกล้ามเนื้อวงกลม ไม่มีอะไรยึดผิวรอบดวงตาก็เลยจะเหี่ยวง่ายกว่าที่อื่น การรับประทานคอลลาเจน จะช่วยชะลอความเหี่ยวตรงนี้ และลดริ้วรอยที่เกิดขึ้นแล้วได้ 

อย่างไรก็ตาม เราสามารถเสริมสร้าง คอลลาเจนให้ร่างกายได้ 2 วิธีคือ การฉีดคอลลาเจนเข้าใต้ชั้นผิวหนังแท้ และ การรับประทาน

การเสริมสร้างคอลลาเจนด้วยการรับประทาน

มีการนำสารสกัดโปรตีนจากปลาทะเลบางประเภท ซึ่งมีโครงสร้างโมเลกุลคล้ายกับโครงสร้างของคอลลาเจนของผิวคน โดยวิธีการ Enzymatic Hydrolysis มาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แล้วพบว่าภายหลังการรับประทานไประ��ะหนึ่ง จะสามารถช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และช่วยให้ริ้วรอยต่าง ๆ จางหาย

ผลที่ได้รับจากการบริโภคคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง จะช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนใต้ผิวหนัง ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นของผิวหนังอย่างได้ผล และทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น นุ่มเนียนขึ้น 

การเสริมสร้างคอลลาเจนด้วยการทา

คอลลาเจนโปรตีน เป็นโปรตีนที่มีโครงสร้างโมเลกุลใหญ่มาก ดังนั้น คอลลาเจนไม่สามารถซึมผ่านผิวหนังได้ด้วยการทา 

ส่วนครีมต่างๆ ที่มีขายตามท้องตลาดที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน จะเป็นการผลักคอลลาเจนให้อยู่ได้แค่ชั้นหนังกำพร้าเท่านั้น 

แต่เนื่องจาก..คอลลาเจนมีคุณสมบัติอุ้มน้ำได้ประมาณ 30 เท่าของน้ำหนักตัวมัน ทำให้ผิวหนังกำพร้าชุ่มชื้นขึ้น 

แต่ไม่สามรถแก้ไขปัญหาริ้วรอยได้อย่างแท้จริง เพราะการเสริมสร้างคอลลาเจนจะต้องเข้าสู่ร่างกาย ด้วยการฉีดเข้าใต้ผิวหนัง และการรับประทานเท่านั้น 

แหล่งที่มาของคอลลาเจนที่ถูกนำไปใช้ประโยชน์

คอลลาเจนที่ได้จากภาคอุตสาหกรรมจะได้มาจากการสกัดจากผิวหนังและกระดูกของปลา ลูกวัวและหมู แต่เนื่องจากคุณสมบัติที่ไม่ละลายน้ำโดยธรรมชาติ ในกระบวนการสกัดจำเป็นต้องสลายด้วยกรดเพื่อให้ละลายน้ำและแยกออกจากเนื้อเยื่ออื่นๆได้ 

ดังนั้น ชนิดของคอลลาเจนที่นำมาใช้ประโยชน์ทั้งหมดจึงเรียกว่า ไฮโดรไลซ์คอลลาเจน ซึ่งจะมีขนาดโมเลกุลที่เล็กมากเพื่อละลายน้ำและสามารถดูดซึมเข้าสู่กระเพาะอาหารหรือผ่านผิวหนังง่ายและรวดเร็ว

ชนิดของอาหารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในร่างกาย

มีอาหารจำนวนมากที่สามารถช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้เอง เช่น

» ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากถัวเหลืองทั้งหลายและเนยแข็งหรือชีส นอกจากจะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนแล้วยังช่วยชะลอความชราภาพของผิวหนังอีกด้วย

» ผักใบเขียวเข้ม ก็ประกอบไปด้วยสารสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้เอง

» ผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีและวิตามินเอสูงๆ ผลไม้ที่มีสีแดง สีส้ม มีสารต้านออกซิเดชั่น ต้านอนุมูลอิสระจะเสริมให้มีการสร้างคอลลาเจนในร่างกายเช่นกัน ตัวอย่างเช่น มะเขือเทศแดง พริกหยวกแดง หรือผลไม้ที่มีสีแดงคล้ำ เช่น บลูเบอรี่ แบล็กเบอรี่ เป็นต้น

» อาหารทะเลที่มีสารโอเมก้า เช่น ปลาทู ปลาทูน่า ปลาแซลมอน และถั่วต่างๆ ก็สามารถกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนเองได้

สิ่งที่ผู้บริโภคควรคำนึงถึง ก็คือ การบริโภคอาหารให้มีความสมดุลระหว่างแป้ง เนื้อสัตว์ ผักใบเขียวและผลไม้ที่ให้ประโยชน์ดังกล่าวไป ร่างกายจึงจะได้รับประโยชน์และเห็นผลของสุขภาพและการชะลอวัย