#riosportcenter

[atilaamaral]

Estou sorrindo na foto, mas estou nesse momento passando anti-inflamatório em todos os músculos e articulações do meu corpo!!! To ficando velhooooooo!!!! 😰😰😰👴🏻👴🏻👴🏻 Mas a aula é incrível galera!!! Toda segunda, quarta e sexta às 18:00 na Rio Sport Barra!!! . . #Repost @vicenteroscoreografo with @get_repost ・・・ Hoje iniciou o projeto Power Dance Na @academiariosport . Com @wagssantos Obrigado aos amigos 👇👇👇👇👇👇👇 @atilaamaral @tamarafuchstf @elisangelahani @vivicarvalhal Amo vcs 🌹🌹🌹🌹🌹 . . . . . #dança #danca #dance #PowerDance #WagnerSantos #RioSport #riosportcenter #riosportcenterbarra #riosportcenterbarradatijuca #riosportbarra #riosportacademia #auladedança #auladedanca #danceclass #dançamix #dancamix #amigos #friends #amigosdadança #amigosdadanca #dancefriends (em Academia Rio Sport Center) https://www.instagram.com/p/Bp0izliFFoX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18prn8gyj7kz0

[dj-vinimax]

@barbeariario recomendo a melhor Barbearia do Rio ali na Barra avenida Ayrton Senna na Rio Sporte center. #academiariosportcenter #riosportcenter (em Academia Rio Sport Center)

[coachviniciusaquino-blog]

Domingouuuuuuuu 🔪💀 . . . Ombreiras Day 😍💀💥👆🏼 . . . Bom domingo é uma ótima semana a todos 🙏❤️🙌🏻 #errejota #021 #rj #brazil #usa #gym #gymrate #domingo #tododiaedia #foconadieta #coach #teamviniciusaquino #labrada #projetosixpack #giga #projetcthulk #bodybuilding #beast #beastmode #nopainnogain #smartfit #bodytech #riosportcenter #blackskull #timecaveira (em Smart Fit)

[itsfuteboldosartistasme]

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Mais uma pelada do @futeboldosartistas q aconteceu no dia de ontem em @riosportcenter e com patrocinio do churrasco com as maravilhosas carnes do @restaurantedomhelio . Devido a presença de incomodos PAPARAZZIS , o nosso proximo divertimento nao tem dia nem horario para acontecer. Aguardem proximos videos e ou lives. (em Academia Rio Sport Center) https://www.instagram.com/p/BvSZZqEnBmD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=d5g3tjt6b99c

[glengwc]

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Resenha de sábado ... treino @riosportcenter com @sergio_bolao . Dia de graduação ao quinto grau de Jiujitsu do Sensei Marcelo Valente. (em Academia Rio Sport Center) https://www.instagram.com/p/BoCHqahF9oA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=5pkg6ow91q8a

[tatimmendonca]

E mãe de meninos é assim, as 8:00 tem que estar linda, feliz e no pique para torcer pelo filhote atleta 🙈⚽️❤️😉 #fut7 #intercolegial #riosportcenter #colegiobahiense #maedemenino @patrikmsm (em Rio Sportcenter)

[dj-vinimax]

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@Riosportcenter #dj @barbeariario

[coachviniciusaquino-blog]

Segunda de Carnaval com direito á trabalho, descanso e adoração ao PAI celestial pra finalizar o dia abençoado ! Obrigado Deus 🙏🙌🏻 . . . . . #gratidao #workout #motivation #work #adoracao #louvoresaopaicelestial #deusefiel #deuseamor #eutenhoumchamado #igrejaprofetizandoasnacoes #teamviniciusaquino #riosportcenterbarra #riosportcenter #gloriaehonraadeus #adorar #louvores #perdao #amor #santidade #protecaodivina (em Igreja Profetizando às Nações)

[itsfuteboldosartistasme]

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Sensacional pelada do Futebol dos Artistas em @riosportcenter depous de decadas chovendo. Participaram is seguintes arremedos de jogadores @nelsonfreitasoficial @thiagolacerda_oficial @brunogissoni @sachabali @bruno_cabrerizo @allanfrois @joseloreto @loyalbarado @colimbrabr @rafaelsalvi @luirushel (em Academiariosportsoft) https://www.instagram.com/p/Bu7iv4Gn24a/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1np6m4n9houp2

[itsfuteboldosartistasme]

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Retorno da nossa pelada dos artistas na @riosportcenter , apos 2 semanas de ausencia por causa das chuvas. Q contou com as presenças de @nelsonfreitasoficial @caiocastro @ricardo__vianna @maiconrodrigues10 @allansouzalima @cristiamogarcia @sachabali @coimbrabr (em Academia Rio Sport Center) https://www.instagram.com/p/BuGzAqxneSJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1nwfo659hgdx0

[coachviniciusaquino-blog]

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Leg Day Explodindo os Cambitos 🔪💀 Vamos trabalhar com as intensidades , hoje trabalhei com Sobrecarga e fiz até a Falha concêntrica ..... Venho aplicando diferentes metodologias de treino ! Mude , inove e terá Resultados 👊🏻👊🏻👊🏻 #coachvinicius #coachviniciusaquino #strongmam #levrone #ifbbbrasil #arnoldclassic #de #oldschool #gohardorgohome #fuckass #thuglife #strong #ufc #generationiron #fitnesslife #bodybuilderlifestyle #drfelipedurski #riosportcenter #ciathleticarj #phisique #fitnessfreak #nopainnogain #therock #teamaquino #errejota #brazil #hardcoreladies #conhecimentonuncaedemais (em Cia Athletica RJ)

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Back Day , Drop Set 💪🏼🔪💀👊🏻 CoachViniciusAquino #vemcomigo #coachvinicius #coachviniciusaquino #strongmam #levrone #ifbbbrasil #arnoldclassic #hardwork #oldschool #gohardorgohome #fuckass #thuglife #strong #ufc #generationiron #fitnesslife #bodybuilderlifestyle #drfelipedurski #riosportcenter #ciathleticarj #phisique #fitnessfreak #nopainnogain #therock #teamaquino #errejota #brazil #hardcoreladies #conhecimentonuncaedemais (em Promenade Verano Stay, Barra da Tijuca, Rio De Janeiro, RJ)

[coachviniciusaquino-blog]

👉🏻Se eu tivesse mais tempo eu faria “isso”.👈🏻 Como “isso” entenda qualquer coisa que você não faça por falta de tempo. Pode ser um curso de línguas, exercícios físicos, sair mais com os amigos, ler um livro, fazer caridade, não importa. Falta de tempo (e o trânsito) virou a desculpa universal para justificar o fato de que não somos disciplinados quando o assunto é gerenciar as 24 horas do nosso dia. Uma coisa que eu aprendi é que quando você REALMENTE quer fazer uma coisa, você arruma tempo, por mais ocupado que você seja. A questão aqui é que, ou você quer muito uma coisa, ou você não quer tanto assim e o tempo não pode ser a desculpa por você não fazer. Eu sempre quis ter um corpo sarado (#quemnunca). Toda vez que aparecia uma nova musa-com-o-corpo-mais-perfeito eu ficava me sentindo mal e pensando que eu devia me dedicar mais na academia. Mas, sabe qual é a verdade? Eu gosto da ideia de ter um corpo sarado, mas eu nunca quis acordar as seis da manhã e ir à academia sete dias por semana, nem tomar shakes de Whey no café da manhã, nem comer batata doce no almoço ou claras de ovos no jantar. E esse era o meu problema, mas eu sempre tentei me convencer de que eu não era sarada porque eu não tinha tempo. Aí você pode me dizer, “Mas Fê, eu juro que eu não tenho tempo para nada, minha vida é trabalhar.” Eu acredito em você, mesmo! Só que ser ocupadíssimo também é uma escolha. Nós investimos nosso tempo naquilo que é importante para nós, por isso, se você está trabalhando oitenta horas por semana, é porque tem alguma coisa que você queira mais do que tudo e que vai ser resultado desse tempo investido no trabalho. E assim, você está deixando de fazer outras coisas que no fundo não devem ser tão importantes assim. 👍🏻Fonte : Trecho do Texto retirado do Site Felizcomavida.com #coachvinicius #coachviniciusaquino #strongmam #levrone #ifbbbrasil #arnoldclassic #hardwork #oldschool #gohardorgohome #fuckass #thuglife #strong #ufc #generationiron #fitnesslife #bodybuilderlifestyle #drfelipedurski #riosportcenter #ciathleticarj #phisique #fitnessfreak #nopainnogain #therock #teamaquino #errejota #brazil #hardcoreladies #conhecimentonuncaedemais (em Coach)