#richardlinares

[corespitteve-blog]

El zar de la belleza Osmel Sousa se fue al sur para dirigir y preparar a las chicas del Miss Argentina y Miss Uruguay, y para eso se llevó al entrenador Richard Linares, con quien trabajó muchos años en el Miss Venezuela. La noticia la dio a conocer el mismo entrenador venezolano en su cuenta de Instagram hace unas horas, en la que aparece junto a Osmel, recibiendo miles de comentarios positivos y más de 20 mil likes. “Saliendo de reunirme con el BIG BOSS @zardelabelleza gracias por seguir confiando en mí y asignarme a las candidatas del Miss Argentina y Miss Uruguay Universo. Por lo que veo los certámenes de belleza me persiguen”, escribió el hacedor de cuerpos esculturales de Venezuela. #osmelsousa #osmelsousaandgissellereyes #osmelsousaylasreinas #osmelsousaofficial #richardlinares #richardlinaresenpzo #richardlinaresfitness https://www.instagram.com/p/B0mBfl8lJPN/?igshid=d8zo66sk6jw4

[cometgo]

😏🇨🇱👈❤👀👍❤❤ quien deja su me encanta 🥺 #cadetesdelinares #linaresfamily #linaresgesta #linares #linareschile #instalinares #losviejonesdelinares #valdelinares #linaresdelasierra #lomalinares #infolinares #linaresjaén #linaresdeportivo #linarescity #linareslomachenko #loscadetesdelinares #linaresesdeprimera #linaresloma #linaresrichard #linaresjaen #richardlinares #linaresdemora #lomachenkolinares #linarescotto #prilaga #teamfabilinares #drmauriciolinares #rebeccalinares #linaresnl #linaresciudadencantadora #teamlinares (en Achibueno Lodge) https://www.instagram.com/p/B2sZfAghKNF/?igshid=a6dpgd5qlh6y

[consultaalendocrino]

#Repost @linaresrichard with @repostapp ・・・ Peso muerto. Excelente ejercicio para trabajar la parte posterior de las piernas y se considera un ejercicio básico ya que trabaja 3 grupos musculares diferentes como lo son los isquiotibiales o bíceps femorales, glúteos y la espalda. Se pueden hacer tanto con las piernas rígidas como semi flexionadas la mayoría de los ejercicios para femorales son para contraer, este es para estirar y así buscar más separación muscular y dar volumen en esa zona.. RECUERDEN QUE PORQUE SE HAGA EJERCICIO PARA ESA ZONA SIGNIFIQUE QUE SE VA A QUEMAR GRASA EN ELLA.. ESO ES FALSO. EL CUERPO NO ES SELECTIVO A LA HORA DE QUEMAR GRASA.. puedes hacer femoral y el cuerpo toma la grasa de la espalda o el pecho. y se quema 75% más grasa haciendo cardio que pesas.. #RichardLinares

[moisesale287]

@Regrann from @irrael @linaresrichard #Regrann #lomastrendy #richardlinares #missvenezuela (en Valle de la Pascua)

[albemayra]

Nada mejor que celebrar mi retorno a #Instagram con mi primera hija (así ve uno un trabajo cuando ha estado full involucrado) #revistaeintegral de grupo Exclusiva, no es por nada pero quedó bella, muy dinámica, #RichardLinares concedio una amplia entrevista y hasta una receta nos regaló, además tiene información súper útil, ¡sin desperdicios! Por supuesto, muy contenta de trabajar con el equipo de lujo que está detras de esta #revista @revistaexclusiva #running #instamoment #magazine

[chinave7]

#22oct #buenosdias mis amores! Les deseo lo mejor en este día tan hermoso. Vivan y sean felices el tiempo no perdona!!Donde quiera q estén les mando Besoss y abrazos poderosos! Les cuento q hoy a las10:00 am en el #programa 📺 #Portadas @portadas_vv por #venevision mi @valen.oses 👩💬Cool💫 👚👏💥 👖 👠👠 estará en vivo compartiendo en la sección de 👟 #deportes una #clase con @linaresrichard #RichardLinares!! 😄 @deborabucce.s @gabmalaika @orisanchezm @djamirataylor @choitabaez @genesisjaureguip @marthacalzadilla @erneetohossa

[ysveth87-blog]

Si me dieran el honor de tomar alguna clase de las que reciben las misses y aspirantes en la Quinta #MissVenezuela sin duda escogería a estas tres Las de oratoria con el señor Briceño porque nada se hace con ser un monumento de mujer si lo único que pasa por la cabeza es puro aire. Y a veces son inteligentes pero no saben como expresarse por eso la considero elemental. Las clases con la señora Gisselle porque de que sirve tanta inteligencia y oratoria sino tienes actitud y no te crees tu propia belleza? Y por ultimo pero no menos importantes, los entrenamientos con el señor Linares, porque moldea el arma para tener mejor proyección visual: Tu cuerpo! Si me ofrecieran la oportunidad de escoger esas serían mis favoritas! Y las tomaría como un aprendizaje para la vida #MissVenezuela #Clases #Oratoria #Actitud #Cuerpo #Entrenamiento #ProfesorBriceño #RichardLinares #GisselleReyes

[consultaalendocrino]

No hay excusas para no practicar ejercicios en tu casa..! #REnsta #Repost : @linaresrichard via @renstapp ··· “ Uno de mis ejercicios favoritos para dar forma y tonicidad a esa parte de la mujer que nos llama tanto la atención. Lunges para trabajar Los glúteos. Notese la manera correcta de ejecutarlo. Yo recomiendo 4 series de 15 repeticiones y se puede hacer máximo 2 veces por semana ya que también puede ser lesionante si se abusa de el.. gracias a @plumrosevzla por estos videos tutoriales para realizarlos en casa. #RichardLinares ” (en Maracay (centro))