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@rustyboxcf presente !!! @marcel_capo me sigue con el #coaching a la distancia #crossfit #fitnessforaction #rfaprogram En este lugar de la estructura se puede practicar artes marciales de contacto de todo tipo, hacer Crossfit, musculación, etc. y además hay un simulador de #breaching para todos los métodos avanzados de ingreso. @mla98101 @institutocnvuy @gregvallarino @alvez2532 @guillen.91 (en E.S.A. - European Security Academy) https://www.instagram.com/p/CSXO7i0IsCe/?utm_medium=tumblr

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Pasado #trainingday de #fof360system !!! FITNESS FOR ACTION PROGRAM INFO: 094691572 Acondicionamiento físico EN EL @rustyboxcf CON @marcel_capo , enfocado en legítima defensa y protección, una introducción a la #defensapersonal con el #tsd Tactical Self Defense de @gregvallarino y también nos familiarizamos con el #rfaprogram de @institutocnvuy para aprender a mitigar precipitadores de ataque, descubrir signos del atacante y #gestionemocional #tacticalsimulation #selfdefense #tacticaltraining @ludustacticalsimulation @euseca_uruguay @mla98101 @alvez2532 (en Rusty Box) https://www.instagram.com/p/CSDo5AhHRmr/?utm_medium=tumblr

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Preparando el siguiente #trainingday de #fof360system 31/7 a las 1700hs FITNESS FOR ACTION PROGRAM INFO: 094691572 Acondicionamiento físico EN EL @rustyboxcf CON @marcel_capo , enfocado en legítima defensa y protección, una introducción a la #defensapersonal con el #tsd Tactical Self Defense de @gregvallarino y también nos familiarizamos con el #rfaprogram de @institutocnvuy para aprender a mitigar precipitadores de ataque, descubrir signos del atacante y #gestionemocional #tacticalsimulation #selfdefense #tacticaltraining @ludustacticalsimulation @euseca_uruguay @mla98101 @alvez2532 (en ESA Uruguay) https://www.instagram.com/p/CRxVkJxJmK4/?utm_medium=tumblr

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Opiniones… Entrenamiento #fof360system en @ludustacticalsimulation sobre Defensa Legítima en Espacios Confinados con Baja y Nula Luminosidad Involucra aspectos de la normativa inherente, defensa personal con @gregvallarino y gestión emocional con Danilo Caraballo de @institutocnvuy . #selfdefense #tacticaltraining #forceonforce #comunicacionnoverbal #tsd #rfaprogram @euseca_uruguay @mla98101 @jesusgarcia_esauyrep @alvez2532 INFO: 094691572 (en ESA Uruguay) https://www.instagram.com/p/CRUTQZmoVXW/?utm_medium=tumblr

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#trainingday de #fof360system Desplazamiento en parejas en espacios confinados con baja y nula luminosidad. Aprendimos a desplazarnos con un compañero, usando arma corta de fuego y linterna, tuvimos una introducción a la #defensapersonal con el #tsd Tactical Self Defense de @gregvallarino y también nos familiarizamos con el #rfaprogram de @institutocnvuy para aprender a mitigar precipitadores de ataque, descubrir signos del atacante y #gestionemocional #tacticalsimulation #selfdefense #tacticaltraining @ludustacticalsimulation @euseca_uruguay @mla98101 @alvez2532 (en ESA Uruguay) https://www.instagram.com/p/CRSxtxEJLsH/?utm_medium=tumblr

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