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¿Qué vitaminas tiene el batido de frutas? Resultado de imagen Jugo cítrico La vitamina C es el elemento principal del sistema inmune, esta poderosa vitamina ayuda bastante a reforzar y potencializar este sistema; las frutas cítricas como la naranja y limones tienen grandes cantidades, además de antioxidantes, calcio, hierro, vitamina A, potasio y magnesio. . . . . #retobajardepeso #reto7diasdecontenido #retotips #retobajardepeso #retomujeresreales #retoadelgazarevolucionfit #retovidadivina #retovidaconpropósito #retovidasana #cuidatucuerpoymente🌱♥️ #cuidate_con_lili_barrera #cielos_de_colores_ #batidodesintoxicante #batidodefrutas #batidosparaperderpeso #batidosparabajardepeso https://www.instagram.com/p/CaiGcdNJVHv/?utm_medium=tumblr

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Hoy comemos sano, rápido y sencillo✌🏼 👉🏻 Sepia a la plancha con ensalada de canónigos, lechuga, tomates cherry, pepino y pepinillos. Feliz sábado guap@s😊😊 📌 YaMeCuido.com #comida #comidafit #comidasana #comidasaludable #ensalada #vidafit #vidasanayfit #vidasana #vidafitness #healthy #fit #fitness #fitlife #fitlife #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #recetas #recetasfit #retovidasana #recetasfaciles #estilodevida #comersanonoesaburrido #comersano http://bit.ly/2ofewJn

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Bueno días que tal estáis?? Yo llevo los horarios un poco cambiados, me lo toca trabajar de noche💃🏻💃🏻 y quería enseñaros la mermelada que me he preparado para desayunar😊😊 👉🏻 Mermelada de frambuesas Tenía muchas frambuesas y se estaban empezando a poner pochas, así que para aprovecharlas una mermelada👏🏻👏🏻 📌 YaMeCuido.com #desayuno #desayunofit #desayunosano #desayunosaludable #desayunosanoyrico #vidafit #vidasanayfit #vidasana #vidafitness #healthy #fit #fitness #fitlife #fitlife #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #recetas #recetasfit #retovidasana #recetasfaciles #estilodevida #mermeladas #confituras #comersanonoesaburrido #comersano http://bit.ly/2oogWnl

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Hoy comemos sano, fácil y rápido☺️ 🍽 Pechuga de pollo con ajo y perejil, patas cocidas con tomillo y pepino. Y tú q has comido? 📌 YaMeCuido.com #comida #comidafit #comidasana #comidasaludable #comidaricaysana #vidafit #vidasanayfit #vidasana #vidafitness #healthy #fit #fitness #fitlife #fitlife #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #recetas #recetasfit #retovidasana #recetasfaciles #estilodevida #comersanonoesaburrido #comersano http://bit.ly/2lo9lUn

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Hora de comer🍽 🔹 Pechuga de pollo, verduritas y huevo a la plancha. Se acabó comer guarradas😂😂 Feliz lunes☺️☺️ 📌 YaMeCuido.com #cena #cenafit #cenasana #cenasaludable #cenaricaysaludable #vidafit #vidasanayfit #vidasana #vidafitness #healthy #fit #fitness #fitlife #fitlife #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #recetas #recetasfit #retovidasana #recetasfaciles #estilodevida #comersanonoesaburrido #comersano http://bit.ly/2kZG2VB

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Desayunos simples pero ricos! Feliz y lluvioso Domimgo😙 ➖➖➖➖ 🍎yamecuido.com ➖➖➖➖ #fitfam #fitfamily #desayuno #desayunofit #desayunosano #desayunosaludable #desayunosanoyrico #comidareal #realfood #vidasana #vidafitness #healthy #fit #fitness #fitlife #fitlife #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #recetas #recetasfit #retovidasana #recetasfaciles #estilodevida #tostadas #comersanonoesaburrido http://bit.ly/2qcGhkE

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Amor por la tortilla de patatas NO, lo siguiente 😍🤤 Y tú eres Tortilla LOVER? ➖➖➖➖ 🍎yamecuido.com ➖➖➖➖ #foodporn #yamecuido #foodpics #tortilladepatatas #tortillaespañola #foodlovers #foodlover #cena #cenafit #recipe #comireal #vidafit #a #vidafitness #healthy #fit #fitness #fitlife #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #recetas #recetasfit #retovidasana #recetasfaciles #estilodevida #comersanonoesaburrido http://bit.ly/2I71kvn

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Mañanas de martes bonitas😋😍 👉🏻 Tortitas de avena integral com chocholate, yogur y grosella. ➖➖➖➖ 🍎yamecuido.com ➖➖➖➖ #fitfam #fitfamily #yamecuido #desayuno #desayunofit #desayunosano #desayunosaludable #recipes #vidafit #vidasanayfit #vidasana #tortitas #healthy #fit #fitness #fitlife #fitlife #avena #foodpics #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #foodporn #recetasfit #retovidasana #recetasfaciles #estilodevida #pancakes http://bit.ly/2I7cfFu

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Preparando la comida pronto, que hoy toca trabajar un poquito😩 Y que preparamos?? 👉🏻 Arroz con alcachofas y jamón serrano. Un plato ideal😍 ➖➖➖➖➖ 🍎yamecuido.com ➖➖➖➖➖ #foodpics #nodiets #vidasaudavel #yamecuido #eatclean #vidasanayfit #eat #vidafitness #healthy #fit #fitness #fitlife #fitlife #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #recipes #recetasfit #retovidasana #recetasfaciles #arroz #comersanonoesaburrido #comidareal #realfood http://bit.ly/2Dk9KNe

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Unas galletas de avena y chocolate siempre vienen bien😋 A disfrutar del Sábado👩🏻‍🍳 ➖➖➖➖➖➖➖ 🍎yamecuido.com ➖➖➖➖➖➖➖ #yamecuido #vidafit #vidasana #vidasanayfit #vidasanamentesana #fit #fitfood #fitlife #fitness #healthy #healhyfood #healhylifestyle #healthylife #recetas #recetasfit #retovidasana #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #cookies #avena #sweet #chocolate #foodpics #nodiets #vidasaudavel http://bit.ly/2Fvg2LR

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C H O C O L A T E 🍫🤤😍 A nadie le amarga un dulce 😂 A comerse el jueves, con chocolate por supuesto😜 ➰➰➰➰➰ 🍎yamecuido.com🍎 ➰➰➰➰➰ #yamecuido #vidafit #vidasana #vidasanayfit #vidasanamentesana #fit #fitfood #fitlife #fitness #healthy #healhyfood #healhylifestyle #healthylife #recetas #recetasfit #retovidasana #estilodevida #instafit #instafood #instafitness #food #fooddiary #foodstagram #sweet #chocolate #foodporn #pornfood #bombones http://bit.ly/2EScSBe

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Dale color a las ensaladas y a tú vida😊😍 Cena rápida y sana👍 ➰➰➰➰➰ 🍎yamecuido.com ➰➰➰➰➰ #healthy #healthyfood #healthylife #recetasfit #recetasfaciles #foodstagram #cena #recipes #retovidasana #recetas #fooddiary #foodporn #foodie #comida #comidasana #fitfood #fitlife #fitness #fitnessrecipes #saludable #cena #yamecuido #ensaladas #nodiet #comebien #realfood #comidareal http://bit.ly/2D86yFo

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Cena casi de viernes😋😋🤤🤤 🍔 Burger de pollo finas hierbas de @meatprotein Recordad que estarán en @arnoldclassiceurope desde mañana 21sept 📍Barcelona ➰➰➰➰➰➰➰➰ 👉🏻Con el código "yamecuido5" tendréis un 5% en todos los productos de @meatprotein 👉🏻www.meatprotein.es 🍎YaMeCuido.com Ahora sii! #nanit #meat #meatprotein #healthy #healthyfood #healthylife #recetasfit #recetasfaciles #foodstagram #cena #recipes #retovidasana #recetas #fooddiary #foodporn #foodie #comida #comidasana #fitfood #fitlife #fitness #fitnessrecipes #saludable #arnoldclassiceurope #arnoldclassic http://bit.ly/2xUcqTn

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Estas brochetas son lo mas!! De verdad probradlas porque están buenísimas😋😋😋 Esto es lo que se llama una cena de 10!!! si lo reconozco estaba hambrienta😂😂😂 ----------------------------------- 👉🏻Con el código "yamecuido5" tendréis un 5% en todos los productos de @meatprotein 👉🏻www.meatprotein.com 🍎YaMeCuido.com Ahora sii! #nanit #meat #meatprotein #healthy #healthyfood #healthylife #recetasfit #recetasfaciles #foodstagram #cena #recipes #retovidasana #recetas #fooddiary #foodporn #foodie #comida #comidasana #fitfood #fitlife #fitness #fitnessrecipes #saludable #instafood #foodpics #foodpic #yamecuido # #instafitness #instafit http://bit.ly/2wValDB

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Ahora sii!! Estoy de vuelta para quedarme👏🏻👏🏻 y con muchas ganas de preparar recetas y mas cositas nuevas y enseñároslas😊😊 De momento hoy ha caído para cenar una burger completa de pollo y brócoli de @meatprotein Ideal para toda la familia👌🏼 ---------------------------------------------------------------- 👉🏻Con el código "yamecuido5" tendréis un 5% en todos los productos de @meatprotein 👉🏻www.meatprotein.com ⭕️YaMeCuido.com Ahora sii! #nanit #meat #meatprotein #healthy #healthyfood #healthylife #recetasfit #recetasfaciles #foodstagram #cena #recipes #retovidasana #recetas #fooddiary #foodporn #foodie #comida #comidasana #fitfood #fitlife #fitness #fitnessrecipes #saludable #burger #brocoli #eat #eathealthy #foodporn #instafood http://bit.ly/2guGiKW

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Antes de dormir os enseño la cena tan rica que hemos comido en casa hoy😋😋 ♨️ Pincho andaluz de @meatprotein Hasta al peke de la casa le ha encantado😊😊 ⭕️ YaMeCuido.com Ahora sii! #nanit #meat #meatprotein #healthy #healthyfood #healthylife #recetasfit #recetasfaciles #foodstagram #cena #recipes #retovidasana #recetas #fooddiary #foodporn #foodie #comida #comidasana #fitfood #fitlife #fitness #fitnessrecipes #saludable http://bit.ly/2utz1BP