#respiraciondefuego

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🔥Ananda mándala: 🔥 también conocida como respiración de fuego. Es una técnica de yoga que consiste en inhalar, contrayendo el obligo, y exhalar por la nariz rápidamente, dejando inflar el abdomen, (uno, dos, uno, dos) mientras recorremos cada chakra 🔑Es muy útil para sincronizamos con nuestras emociones y manejar la ansiedad, el miedo y la tristeza 👉PRACTIQUEN 💫💫💫 Roxyluz🙏💙 abundancia #concentración #cuantica #expandete #iluminacion #love #poderenergetico #maestrosasendidos #manifestacion #poderenergetico #couchingdevida #amate #manifestate #hoy #estasemana #realidadcuantica #universo #universovivo #way #vibracion #respiraciondefuego https://www.instagram.com/p/B2fJUijpR4j/?igshid=17c9g2iwj1gvd