#recomiendo y una donde no fui y puede tener la experiencia que yo no tuve y ella va AYYYY CACHIIIIII CACHIIIIIII queria ir a cachi

[mantecol]

GOD, being a tour agent for my mother is literally committing suicide

[ayelenlovered]

De vuelta por acá :). Reflexiones sobre pornografía y trabajo sexual

Hola gente, ¿Cómo andan? Aparezco después de bastante tiempo de ausencia, espero que todavía se acuerden de mí o, aunque sea algunos/as jajaj.

Si bien he estado ausente y no estoy trabajando desde hace un tiempo (trabajando haciendo encuentros me refiero), de vez en cuando entro a ver como anda todo por acá.

Ha cambiado mucho todo, ya no es lo que era antes por que mucha gente ha emigrado a otras plataformas, pero así y todo le sigo teniendo cariño a esta red social y más aún porque creo que todavía hay personas muy interesantes.

Como les decía, de vez en cuando entro y siempre encuentro cosas interesantes para leer. Hoy entré y encontré un articulo muy bueno de una chica que, si bien no tengo la suerte de conocer, recomiendo que la sigan, lean lo que escribe y compren su material, porque lo que vi y leí de ella me gustó mucho y además es hermosa.

A raíz de este articulo que les decía, escrito por @shetalkstotherainbowss2 en donde reflexiona y se cuestiona internamente si está bien o mal lo que está haciendo, me gustó mucho y me hizo pensar y recordar que a mi también me pasó lo mismo y que intuyo que a todas las que realizamos servicios sexuales, ya sean virtuales o presenciales, nos ha pasado de preguntarnos si lo que estamos haciendo es lo correcto.

En mi opinión, la cuestión está en sentirse bien una misma tratando de que lo que hagas no te genere cosas malas o sensaciones que repercutan negativamente en tu vida.

Por eso creo que es normal y genial auto interpelarse y cuestionarse una misma respecto de lo que estamos haciendo.

Yo he pasado por todo tipo de sensaciones, pero me ha servido mucho hacerme ese tipo de cuestionamientos para estar tranquila conmigo misma de que estoy haciendo lo correcto.

Salvo excepciones, nunca me dedique a la venta de material, pero pienso que la pornografía autogestiva tiene la ventaja de una misma poder elegir hacer lo que queramos, sin que nadie nos imponga nada; elegir nuestros propios proyectos, generar el contenido con que una se sienta cómoda, probar, experimentar, tomar ideas de otros lados, permitirse sugerencias, pero siempre sabiendo que la última palabra la vamos a tener nosotras y que vamos a poder elegir hacer lo que más nos guste, nos haga sentir bien y también que nos convenga, teniendo en cuenta lo que pueda pasar en el futuro.

Aunque la pornografía autogestiva está teniendo un auge mundial impresionante y cada vez más gente la consume, también veo que hay una demonización tremenda de la pornografía tradicional o “comercial” y no debería ser así. Si bien es bastante trillada la frase de “no hay que meter a todos en la misma bolsa”, a veces es real. Como en todos los rubros, hay de todo, y aunque es cierto que muchas o la mayoría de las productoras de pornografía tradicional están bajo la lupa por tener practicas abusivas, denigrantes o de explotación hacia la mujer, no en todos los casos es así.

Tengo gente conocida que ha trabajado en productoras nacionales e internacionales que me ha dicho que no ha tenido ningún problema, sino todo lo contrario. Puede que sean los menos, pero hay gente que trabaja de forma muy profesional y con humanidad y a pesar de que todos sabemos que hay casos muy aberrantes, no creo justo que todo sea tomado de la misma manera.

Es cierto que para el consumidor de pornografía tradicional o comercial es muy difícil darse cuenta bajo que condiciones se grabó una escena que estamos viendo y que en la mayoría de las veces sospechemos que no sean las adecuadas, creo que el problema no es la pornografía en sí, sino en lo que mundialmente se ha convertido esa industria que mueve muchísimo dinero y por eso lamentablemente mucha gente (entre las que me incluyo) elegimos ver pornografía autogestiva, en donde el margen de que las cosas estén hechas bajo explotación o algún tipo de sometimiento, es casi nulo.

Respecto al trabajo de escort o trabajo sexual presencial, que es a lo que yo me he dedicado y puedo hablar con más conocimiento de causa, creo que también es algo para lo cual hay que tomarse un tiempo para pensar y reflexionar antes de hacerlo.

En mi experiencia personal, fue algo que siempre me causó intriga y que ya en mi adolescencia me preguntaba como sería hacerlo.

Siempre fui una chica muy sexual, lo que no quiere decir que sea promiscua. Tuve pocos novios y con ellos mi vida sexual fue siempre muy activa. Creo que eso es algo fundamental para dedicarse al trabajo sexual, te tiene que gustar y apasionar el sexo.

Tuve muchos cuestionamientos internos antes de decidirme a ser escort y las preguntas que pude hacerme y responderme a mi misma en esos momentos me sirvieron para animarme a hacerlo y para no sentir culpa, remordimiento o arrepentimiento después.

Lamentablemente el trabajo sexual está mal visto, es tabú y es considerado una deshonra para la sociedad y por eso, antes de decidirse a hacerlo hay que preguntarse si estamos dispuestas a que la gente opine y nos considere de la manera en la que una trabajadora sexual está vista por la sociedad. Superado ese paso, todo se va a encaminar.

Por suerte, si bien se sigue estigmatizando a las trabajadoras sexuales, las cosas de a poco van cambiando y ya no todos nos miran de la misma manera, pero todavía el cambio no es tan profundo, lo que hace que muchas de nosotras todavía no podamos “blanquear” abiertamente con nuestras familias o todo nuestro circulo intimo lo que hacemos.

En mi caso, una vez que me pregunté de todo y decidí que estaba dispuesta a hacerlo, el paso siguiente y fundamental fue informarme, leer, averiguar, preguntar a chicas que ya hacía rato que estaban ejerciendo el trabajo sexual, entrar a páginas y foros para entender la metodología y hasta la mentalidad de los clientes y nutrirme de todo eso para ver como era la manera conveniente de manejarme en este ambiente.

Por suerte recibí ayuda de muchas chicas a las que les consulté miles de cosas y fue fundamental recibir sus consejos y asesoramiento de muy buena onda, basadas en sus experiencias para poder tener una idea de cómo era este mundillo. No fue el caso de todas a las que consulté, porque también aprendí que es un ambiente de mucha competencia y que no todas están dispuestas a darle una mano a una que recién empieza, pero en general obtuve mucha ayuda y buena onda.

Otra cuestión muy importante es informarse mucho acerca de la profilaxis y el cuidado personal y dejar muy en claro y no ceder en nada respecto a las condiciones de servicio que nosotras mismas pongamos. Hay cosas que no se negocian por nada del mundo y una de esas cosas es la salud.

Como dije, también me sirvió mucho informarme en páginas y foros para conocer como piensan los clientes. El de los foros es un párrafo aparte, ya que he sido muy critica con este tipo de clientes a los que claramente hay que evitar ya que tienen un pensamiento colectivo muy despreciable, que por suerte no es el de la mayoría de los clientes que han contratado mis servicios.

Una vez hecho el análisis del “mercado”, del cual saqué muchísimas conclusiones y me ayudó para tener e idear una metodología de trabajo, el consejo de muchas chicas con las que hablé fue la de saber elegir el cliente. Esta creo que es la parte fundamental del trabajo de una escort, y aunque a veces resulte engorroso y nos lleve mucho tiempo, es a lo que mas importancia hay que darle.

A todas las chicas que en algún momento me han consultado siempre les digo lo mismo que me dijeron a mí: la elección del cliente, es todo.

Obviamente que no es fácil elegir el cliente adecuado, pero a veces una serie de técnicas, sumadas a un poco de intuición nos puede ayudar a saber si con quien nos vamos a encontrar es la persona adecuada para brindarle nuestro servicio sin tener problemas.

El saber elegir el cliente, dedicarle MUCHO tiempo a ello, prestando mucha atención a cada detalle, ha hecho que mi experiencia en el trabajo de escort haya sido muy favorable y muy positivo. De todos los encuentros que he hecho solo una vez tuve una mala experiencia, que por suerte pude manejar para que no pasara a mayores, pero en todas las demás, las experiencias fueron buenísimas, placenteras y enriquecedoras en miles de sentidos.

También, desde nuestro lado de trabajadoras sexuales tenemos la obligación de desmitificar a lo que normalmente se cree respecto de los clientes que consumen servicios sexuales. Se ha hecho un perfil del cliente que contrata a una escort diciendo que son gente violenta, violadores, maltratadores, autoritarios, sucios, vulgares, desprolijos, aborrecibles, machistas, etc. En mi experiencia personal, no fue así, sino que, todo lo contrario, me ha tocado gente muy amable, educada, considerada, ubicada…no digo que todos hayan tenido todas esas características, pero está bueno dejar en claro que los clientes no son bestias abominables o mountruos. El trabajo de elección del cliente del que hablaba mas arriba es importantisimo, ya que nos evita toparnos con gente despreciable.

A pesar de que sea un trabajo mal visto o que sea tabú, solo por el hecho de que se base en un servicio que se presta con los genitales, el trabajo sexual te permite desarrollarte en muchos aspectos de la vida y te permite relacionarte con personas geniales que quizás nunca hubieras conocido.

El secreto está en reflexionar para decidir si es algo que podemos hacer, si vamos a disfrutarlo y si nos vamos a bancar los cuestionamientos y la mirada ajena y una vez pasada esa etapa y que nos decidimos a hacerlo, tomárnoslo con mucho profesionalismo, responsabilidad, con dedicación y por sobre todo disfrutarlo para sentirnos bien nosotras mismas y trasladar eso a quienes contratan nuestros servicios.

Un beso a todos/as ♥

[anclardeluz]

Valentina Ñonquepan: ¿porqué artes? ¡porque sino muero!

Cuestionense y disfruten del proceso. Para la cineasta Valentina Ñonquepan el cine debe delinear caminos que sean inclusivos y que no haya roces por el sexo o por el género. https://todasadentrosemanario.wordpress.com/2020/06/20/cuestionense-y-disfruten-del-proceso/

Es el año 2014 y estoy cursando en la Universidad Nacional de las Artes (Argentina) para mi orientación en iluminación y cámara. En paralelo culmino mis estudios en dirección de fotografía en el Centro de formación del sindicato del cine. Los pasillos del edificio Yatay en el barrio de Villa Crespo se inundan, la madera vencida del piso dos cruje, en entonces cuando me cruzo algunas veces con Valentina. Voy a mi curso de Cine Argentino y ella a algún nivel de equipo de trabajo. Siempre camina apurada, parece que la esperan, lleva mochila y maleta de ruedas, a veces. No la conozco todavía. En mi regreso a Buenos Aires seguramente nos cruzaremos en el ahora edificio Salguero al 60 pero ni ahí vamos a conversar a pleno de proyecto.

.De manera que esta entrevista -que logre y me propongo compartir con ustedes a través del semanario cultural venezolano

Todasadentro

– que ella me concediera es un conocerse entre todos y todas adentro con Valentina…

¿Quién es Valentina Ñonquepan?

Ni idea quien es, jaja pero ponele que algo así… Soy artista por naturaleza. Nací en Chile, pero me crié en Chubut, Argentina. Desde chica que juego, creo y experimento distintas ramas artísticas, pero sobre todo me la pasaba grabando en VHS (y actuando). Siempre estuve vinculada al deporte también, por lo tanto pasaba mucho tiempo al aire libre, con la naturaleza que me rodeaba y conectada con mi cuerpo y espíritu. A los quince años decidí que quería ser actriz, por lo tanto comencé a estudiar actuación en Trelew Chubut a 20km de mi pueblo (Rawson). A los diecisiete años tuve mi primer experiencia profesional en cámara, donde debuté como actriz y además aprendí muchísimo del mundo cinematográfico. A los pocos meses me mude a buenos aires para seguir estudiando actuación y comenzar a estudiar dirección de cine. Durante mis años en Buenos Aires, seguí formándome como actriz y a la vez trabajando. También experimenté con la poesía, cosa que terminó en libro titulado "Amatista". Fuí creciendo y conociendome, hasta ahora con veinticinco años podemos rotularme como "actriz, directora, poeta" ó "mujer en constante experimentación en el camino espiritual y del arte". Hoy en día me dedico a dar talleres, a trabajar como actriz y directora en el mundo audiovisual y en teatro.

-Leí una vez en B52 una obra de Santiago Alba Rico "¿y dónde metemos las cosas lindas de la vida, pues es en el cine? ¿dónde m��s?" ¿Porqué Artes? ¿Porque Cine?

El arte es un medio para canalizar nuestras emociones, sentimientos y todo lo que nos pasa y genera. Siendo creativos es donde podemos "ser" puramente, obviamente depende de cada persona cómo se tome el arte y cómo sean sus estructuras, pero es el medio ideal para explotar la creatividad y transmitir. Siento que uno crea y canaliza para uno, pero cuando lo hace colectivo o cuando lo muestra, se termina de resignificar la obra y ahí está el arte. El cine me motiva porque puedo experimentar todas las artes y plasmarlo en uno solo. Al hacer cine independiente, además, es inevitable cumplir o pasar por muchos roles, en la mayoría de mis películas he escrito, producido y dirigido. Al ser colectivo, tiene un proceso de creación particular, y en ese lugar creo que surge lo mágico también, congeniar con las personas que forman parte del equipo para transmitir algo en conjunto sin perder la idea original. Me resulta espectacular y me entusiasma la diversidad de formas que podés emocionar o hacer sentir algo a alguien con los recursos audiovisuales. Y ni hablar de cristalizar el tiempo (como la foto, pero en movimiento) magia pura. ¿porque artes? ¡porque sino muero!

¿Qué significa en tiempos del feminismo emergente una mujer ejecutando la dirección de cine?

Yo creo que siempre hubo mujeres cineastas, solo que obviamente invisibilizadas y a muchas nos siguen invisibilizando por el hecho de ser mujer. Digo esto para resignificar y darle su lugar justamente a las que sí estuvieron y lucharon para estar en el ámbito del cine. La deuda histórica no va a estar cubierta nunca, porque es parte de un pasado que no se puede cambiar. Nos tiene que servir, precisamente, para en el presente y futuro, delinear caminos que sean inclusivos y que no haya roces por el sexo o por el género. Por otra parte, creo también, que los guiones y los recursos ya están cambiando, porque estamos trascendiendo la mirada patriarcal hacia un lugar que todavía estamos explorando.

Personalmente he vivido situaciones machistas, y de desigualdades, que hoy en día me sirven para gritar mas fuerte. Como directora, siempre trato que haya respeto y amor por el trabajo, pero sobre todo por las personas con las que estamos trabajando, porque es una obra colectiva y tenemos que lograr que funcione la armonía.

En cuanto a la transmisión de mensajes, también he cometido errores por mis propios bloqueos y conductas patriarcales (porque el patriarcado está dentro de todxs a mayor o menor medida) y son situaciones que he ido reviendo y trabajando conmigo misma para darme cuenta y poder cambiar, como persona y como artista. Intento perdonar mi pasado y como dije anteriormente, utilizarlo para seguir transmutando. Ser directora hoy en día es poder, de hacer las cosas de manera diferente, de hacerlas a mi estilo, y la persona que trabaje conmigo tendrá que bancarse que soy una mujer artista, con todo lo que ello conlleva. Es hermoso mirar alrededor y saber que el proceso es colectivo. Las mujeres estamos ocupando nuestros lugares, no hay marcha atrás. Hoy más que nunca tenemos que estar unidas, no competir, sino ayudarnos entre nosotras a ser más conscientes y superarnos.

-A propósito de más mujeres haciendo cine, hay también cada vez más mujeres estudiando cine y las artes audiovisuales en general para hacer cine que puedes decirles en esta oportunidad que te leen y puede llegar a servir de diálogo?

Confíen y sean fieles a su instinto. "somos las nietas de las brujas que no pudieron quemar". Sabemos quienes somos, y lo seguimos descubriendo. Sepan que si piden ayuda la van a tener, sean humildes, sean solidarias, aprendan, cuestionense y disfruten del proceso. En mi experiencia, me di cuenta que fue importante comprender y transitar las técnicas que fui aprendiendo, para luego tomar decisiones confiando y descubriéndome como autora de lo que hago. Algunas cosas las tomo, otras las rompo, pero es importante sentir que no hay que demostrarle nada a nadie y, repito, desde mi experiencia en el arte no hay "bien o mal". Mi cine va a ser único, y el de ustedes también.

-¿Documental o ficción? algún género particular en la filmografía de Valentina?

Por lo general prefiero ficción, obviamente el documental tiene su encanto también. No soy muy fan de encasillar las películas en géneros, sino que me guío más por lo que me transmiten y me hacen sentir. Por ejemplo, no me gustan las "películas de terror" porque no me gusta exponerme a sentir miedo, ansiedad o pánico. Si me piden recomendación, siempre depende para lo que sea, si es porque me gusta la peli en sí, o los recursos que usan, o la temática,etc.

¿Alguna recomendación?

Podría decir muchas cosas, los clásicos obvio, Nouvelle Vague y un montón de películas que tendría que hacer memoria y anotar jaja. Pero por lo último en lo que estuve trabajando y descubriéndome como autora, les recomiendo que revisen la filmografía de Luc Besson.

PD: ya que estamos en época de pandemia, vean "La belle verte", de Coline Serreau.

[lavidadepia]

Esa espera maravillosa...

Descubrí que estaba embarazada en mayo del 2005... mi primogénito/a llegaría en enero del 2006, y yo - completamente novata en estos quehaceres - no sabía ni por dónde comenzar. Esperé pacientemente los tres primeros meses, no por prevenir el dolor de alguna pérdida, sino porque sinceramente estaba esperando cuadrar las cosas en mi cabeza y en mi corazón para arrancar con lo que sería la bienvenida del bebé.

Me recomendaron leer un libro... muy lindo y muy didáctico: “Qué esperar cuando estás esperando”, realmente todas las dudas de primeriza, todos los dolorcitos que pudiera sentir o todas mis incertidumbres me las cubrían sus páginas... y por supuesto me lo leí entero... de a poco, pero todo. Aquellas dudas cotidianas las iba consultando con mi cuñado, mi ginecólogo de mega confianza.

Yo, que soy de las que escribe todo, compré un cuaderno para dedicárselo al bebé... cómo no haría eso!!!! entonces comencé detallando todo lo que sentía... y también anotaba allí esas fechas importantes que iban transcurriendo a lo largo de esos 9 meses de espera y enamoramiento. 

A las 24 semanas supe que sería una niña!!... entonces ahí si, me arrojé a comprar ropita, sabanitas, medias, gorros, guantecitos y por supuesto un  “atuendo especial” para lucir ante sus primeras visitas. Anotaba todo. Y tampoco compraba mucho. Sabía que no debía complicarme la vida teniendo mil atuendos de RN cuando esa ropa le quedaría chica casi inmediatamente... entonces opté por hacer una lista de las tallas... y fue genial, porque cuando la niña nació yo estaba provista de ropa hasta que cumplió 9m /12m... y solo compré lo estrictamente indispensable. 

Todo era nuevo para una embarazada primeriza... no sabía que sacar copias (en fotocopiadora) podría causarme daño... si pararme en frente del microondas era dañino para el bebe, no sabía nada; todo lo fui descubriendo poco a poco... y puedo comentar que en realidad ésas (y no tomar sal Andrews) fueron mis únicas recomendaciones; por lo demás me pinté el pelo (con tinte casero) y cuantas veces quise... me hacía manicure, manejé carro y llevé una vida totalmente normal. Eso sí... me puse hiper-sensible... pero bueno, al no sentir achaques de ningún tipo, algo debía ocurrirme. Y para esa mamá potencial que me lee, le tengo una buena noticia: el pelo se me puso más bonito, pero se me caía en abundancia; en esos momentos en que uno está tan ilusionado, la caída del pelo no importa mucho.

Cuando llegó el momento de armar la maleta del bebé, no sabía por dónde empezar... de hecho no tenía ni pañalera. Entonces comencé a leer como loca, a consultar con las amigas que habían tenido hijos recientemente y a sacar instinto de donde no sabía que tendría... para armar su ropita de la mejor manera. Compré esas bolsitas que tienen cierre ziplock en tamaño mediano y un marcador permanente. Entonces armé cada bolsita por separado con:

1 pañal RN + 1 camiseta interior + 1 par de medias + 1 gorrito (de esos que no tienen tiras) + 1 par de guantes sin tiras y siempre de algodón + 1 monito para la noche.

1 panal RN + 1 camiseta interior + 1 par de medias + 1 gorrito (de esos que no tienen tiras) + 1 par de guantes sin tiras (de algodón) + 1 vestido para el día.

No se si porque soy detallista, pero colocaba por fuera de cada bolsita DIA 1, NOCHE 1, DIA 2, NOCHE 2... y así solo tenía que pedirle a alguien que saque de la pañalera la bolsita “día 2″ por ejemplo y todo era más fácil. Llevé aparte un paquete de pañales solos, 1 tetita virgen pero lavada y esterilizada, 2 colchas de algodón (sin tiras o lazos peligrosos), un par de paquetes de ropa para la bebé adicionales y por supuesto baberos, y toallas para secar las babitas. Todo debidamente lavado y planchado. NO recomiendo usar suavizantes para la primera puesta, porque no sabemos si el bebé será alérgico. Con que esté limpio es suficiente.

Tuve una amiga que me recomendó llevar pañales para mi... no tenía idea que YO (la madre) iba a necesitar usar pañal... así que los metí en el bolso esperando no usarlos. Si los usé, por supuesto. El bolso de la mamá tenía entonces 2 pijamas con la abertura o la comodidad para dar de lactar + 1 salto de cama (lo más cómodo posible) + 1 pantuflas o zapatillas para cuando me pidan levantarme de la cama + ropa interior + algo que solo las madres conocemos: protectores de lactancia. Antes de conocer la fecha del nacimiento ya había comprado algunos sostenes para lactancia, y una fajita para cuando me hicieran la cesárea. Así, no pasaría sobresaltos al tener que salir de la clínica.

Mi suegra me regaló algo súper útil y que usé con los tres niños: una salida de casa; era algo así como un sleeping bag que se cerraba hasta abajo con un cierre y del cual el bebe sacaba su cabezita. Qué práctico... con eso sacamos a mi niña mayor de la clínica, y como era blanco... ya saben cuántos usos más tuvo.

Pensé que yo podía usar toda mi ropa y mi vida sería la misma al salir de la clínica... pero no. Cuando nació la niña me sentí cansada... agotada... y tenía una barriga como de 5 meses de embarazo... hinchada al máximo, así nos pasa a todas! La lactancia cansa, lo había escuchado, pero recién allí lo confirmé. Uno sale con ilusiones al máximo... pero también con mil preguntas y responsabilidades a cuestas; en la clínica me atendían a mi... en mi casa, me tocará hacerlo yo misma!! 

Por fortuna tuve una niñera. Pero confieso que la primera tarde que estuve sola en casa con la bebe estaba tan nerviosa que me puse a rezar y quien comenzó a llorar fui yo. Los consejos iban y venían... había momentos en que escuchaba mil voces “haz esto”... “así no”... “no le pongas la carita boca abajo”... “que no le de el viento en la cabeza”... “no la mires desde atrás”... “si no le sacas todos los gases se puede ahogar”... “cuidado con el ombligo”... “solo tienes que darle de lactar”... “no la acuestes boca arriba”... confieso y agradezco a todas las personas que quisieron ayudarme... pero yo opté y decidí que escucharía una sola voz: LA VOZ DE MI CUÑADO y del PEDIATRA, ni una más porque me volvería loca!! Incluso seguí al pie de la letra los consejos de cómo cuidar mi herida de la cesárea, sólo por mi médico. Fue práctico y lo recomiendo, una manera importante para no entrar en crisis, cuando de por sí traer una persona al mundo implica un cambio drástico en nuestra vida y en nuestro entorno.

Qué les puedo recomendar a esas mamás primerizas, a esas mujeres que piensan ser madres... ninguna mamá nace sabiendo ser mamá... y a todas nos entusiasma ser una super mamá!!!, hay libros, internet, tenemos amigas, tías, hermanas, suegras con quienes conversar... pero ninguna voz será tan sabia como la voz de nuestro propio instinto, no descuidemos esa vocesita que siempre nos alerta. Y algo importante que también recomiendo es no descuidarnos a nosotras mismas. A veces por dedicarnos por completo al bebe que nos olvidamos que debemos estar sanas... fuertes y sobretodo felices para que todo fluya, para que incluso la lactancia sea más agradable... para que recordemos ese comenzar a ser madres, como una experiencia maravillosa, digna creación y generosidad de Dios para nosotras.

[maaarcyan]

Diseño y feminismo

Dear Queen,

Definitivamente, a mí también me encantan las vacaciones, me encanta poder desconectarme de la realidad por un momentito. No te voy a mentir, ahora que me platicas de que fue la clase a la que falté, qué bueno que no fui. Ya sé que a Reneé le aburre un poco que siempre estemos de acuerdo, pero…estoy totalmente de acuerdo contigo en este tema también.

Si hay algo que no soporto es el quejumbrismo (no creo que sea un termino real o siquiera una palabra real). Si fuera un deporte, nuestra generación sería campeón invicto. A veces me pregunto porque carajos salimos tan quejumbrosos y la verdad es que todavía no encuentro la respuesta, creo que eso es lo que más le molesta a las otras generaciones de nosotros y tienen toda la razón, somos insoportables, nada nos parece. Esto tiene su lado bueno porque no nos dejamos y exigimos cambios, pero también tiene su lado oscuro porque como bien dijiste, exteriorizamos nuestro sentir desde la soberbia, la ignorancia, la flojera, el enojo y lo ardido. Esto es algo que además de generacional, es muy mexicano, ¿no lo crees? Siempre nos quejamos, nos encanta victimizarnos.

Yo la verdad no estoy de acuerdo con la mayoría de nuestros contemporáneos. A mí me encanta la ibero y he aprendido muchísimo. Yo no sé si de verdad ellos han tenido muy mala suerte y les han tocado los peores profesores, pero yo me voy feliz y satisfecha. Claro que tiene sus fallas, como TODO lo que está hecho por manos humanas, pero en mis ojos, las cosas buenas son más que las malas. Estoy de acuerdo en que el sistema es una porquería…hacer algo tan fácil como meter materias es una tortura, y en que hay maestros que no deberían de ser maestros, o que nos hicieron falta materias y nos sobraron algunas, pero al final de mi carrera, me siento lista para salir al mundo laboral. Creo que el problema es que nuestros compañeros quejumbres creían que después de 4 cortos años estudiando, iban a ser famosos e iban a tener la experiencia suficiente para saber más que sus maestros. También creo que un problema es que como bien dijiste, nos limitamos a aprender dentro de los ladrillos, cuando no debería de ser así, deberíamos de aprender de todo lo que nos rodea. En mi carrera y en la vida he tratado de adoptar una postura en la que aprendo de todo, me llevo siempre lo bueno, aunque sea de los peores profesores, siempre puedes aprender algo, solo tienes que estar abierto a las posibilidades y la verdad es que creo que donde más se aprende es en el mundo, no en la escuela. La escuela te da las herramientas para saber como moverte en el mundo y la verdad es que nunca ninguna escuela va a ser suficiente. Me choca escuchar a nuestros compañeros (muchas veces amigos) quejarse amargamente de la ibero y que digan que es la peor escuela del mundo…si tanto te choca, vete, ahí está la puerta. Estoy de acuerdo con que hay muchas cosas que se pueden mejorar, pero nunca van a mejorar si las críticas que se hacen son solo para justificar que no son tan chingones como ellos creían que iban a ser a estas alturas de sus cortas vidas.

Bueno acabo de quejarme amargamente de las personas quejumbrosas, supongo que no se puede escapar de esto en nuestra generación. De verdad me sorprende que nunca podemos ponernos de acuerdo con nada. En la clase que hablamos de feminismo, me sorprendió muchísimo la cantidad de feminismos que existen. Nadie se puede poner de acuerdo en que es el feminismo entonces para continuar siendo la generación tolerante y políticamente correcta que somos (o fingimos ser), le ponemos mil nombres y que cada quién escoja el que más le convenga. Nuestra liquidez no nos permite plantarnos y echar raíces con una sola ideología o concepto, cada quién crea su propio mito tomando fragmentos de microrrelatos para crear uno nuevo y siento que esto puede llegar a ser muy peligroso porque si no existe un mutuo acuerdo, entonces ¿por qué estamos luchando?

Yo sí me considero feminista. Para mí el feminismo es la lucha por tener los mismos derechos que los hombres y tener derecho a decidir, ya sea sobre mi carrera, mi cuerpo o simplemente mi vida. Creo que somos muy diferentes a los hombres en todos los sentidos y eso se me hace increíble, nos complementamos muy bien, pero creo que deberíamos de tener los mismos derechos y las mismas oportunidades, lo cual, tristemente no es la norma. Siento que vamos por el camino correcto en el cual se está cerrado cada vez más la brecha de superioridad que tienen los hombres, pero todavía nos falta mucho camino por recorrer. Vivimos en una sociedad en la cual normalizamos la violencia y conductas de depredación, vivimos en un país que es macho de raíz. En mi casa siguen existiendo micromachismos por parte de mis papás y es algo muy molesto porque ellos no lo ven como algo malo, para ellos es normal.

Te recomiendo mucho una película francesa que se llama “No soy un hombre fácil”. Es una sátira de las comedias románticas que tanto vemos. Esta película pone todo en perspectiva porque invierte los roles de hombres y mujeres en nuestra sociedad y es muy fácil darse cuenta de todo lo que está mal en cuanto a los roles de género. Aparte es una película muy divertida.

Cuando Sara escribió en el pizarrón “diseño y feminismo” lo primero que se me vino a la mente es algo que me pasó hace poco. Al darme cuenta de que me faltaba historia del diseño en mi repertorio de conocimientos y saber que no iba a tener una clase de este tema en específico, me propuse la tarea de darme clases a mi misma sobre esto. Me puse a investigar sobre los movimientos de diseño e hice una línea del tiempo, después me puse a investigar sobre diseñadores (nacimiento, estudios, logros, sillas, etc) y los iba pegando en una libreta…llevaba como 10 diseñadores y me di cuenta de que ninguno era mujer, empecé a leer la lista que tenía y no habían mujeres. Me indigné, me enojé y tuve que buscar “female industrial designers”. Esto es algo que me enojó muchísimo…tener que buscar industrial designer con un female primero. Hay muchísimas diseñadoras, arquitectas y artistas que han creado obras impresionantes, pero no tienen el mismo reconocimiento que los hombres solo por el hecho de ser mujeres. Esto es algo que tiene que cambiar YA. Las personas extraordinarias deberían de tener reconocimiento por el simple hecho de ser personas extraordinarias, sin importar su sexo, género o lo que quieran ponerle los de la LGBTTT+++++++.

¿Cuál crees que sea nuestro rol como diseñadorAs en esta lucha o simplemente en esta sociedad enferma?

Parte de lo que me enoja de nuestra generación que se queja tanto y no llega a acuerdos porque todos decimos “cada quine sus cubas” “every man on his own” es que entonces los movimientos se dividen, pero más importante, nosotros nos dividimos, nos alejamos y nos alienamos. Hemos perdido conexión unos con los otros y con todo lo que nos rodea.

Nos vemos mañana queen, te quiero

Andrea

[adreana-cn]

Londres

Visitar Londres en invierno es vivir una película. Londres tiene diversos y conocidos lugares a donde ir, pero, en invierno además del ambiente que se puede percibir por el gran movimiento de turistas y locales, se puede apreciar la ciudad llena de luces y decoraciones navideñas que hace una experiencia completa que vas a querer repetir por más de una ocasión.

En mi opinión, estar cerca del centro de la ciudad es la mejor opción, pues a pesar de que en tren se hace poco tiempo, podrás ahorrarte el dinero del transporte. Al viajar siempre hago una lista de los lugares para visitar acomodándolos por cercanía, así que el transporte para mi no es opción, pues para conocer mejor una ciudad es mejor perderte entre sus calles y conocer el lugar a fondo. 

En invierno, en Hyde park, encontrarás la feria “Winter wonderland” con juegos mecánicos, palomitas, bebidas, juegos de destreza, luces y con grandes decoraciones navideñas un evento que no te lo puedes perder.

A las 10:30 am, en el palacio de Buckingham se realiza el cambio de guardia abierto a público, ceremonia imperdible de la cual se distingue Londres.

Para continuar con el recorrido puedes ir a la abadía Westminster y de ahí a pocos metros verás el Big Ben (aunque temo decirte que está en restauración y mantenimiento hasta el 2021).

Al cruzar el puente podrás ver el London Eye, que para mi suerte compré los boletos a las 18:00 me pude ir y regresar para entrar una hora más tarde sin tener que hacer largas filas que había visto durante la mañana - tarde.

Al salir me dirigí a Picadilly que me recordó a Times Square en Nueva York, aunque con mucho menos gente y mil veces más limpio, estarás rodeado por pantallas enormes y espectáculos callejeros donde podrás pasar horas y horas. Unas calles más abajo está el China Town donde irónicamente tuve mi cena de año nuevo (deliciosa por cierto).

En invierno habrá un mercadillo navideño por el teatro cercano a China Town. Ahí encontrarás todo tipo de comida de diferentes países, además de lo más delicioso para el frío, ¡vino caliente! si, aquí vine a conocer el delicioso vino endulzado y caliente con una rebanada de naranja, si no lo has probado, lo recomiendo ampliamente. 

En camino al London bridge me encontré con unas hamburguesas de alce, que para muchos al pensarlo no las querrían ni probar pero, créanme se estarán perdiendo de mucho. Puedes cruzar el puente a pie y además subir a las torres para conocer la historia del puente. 

Si quieres visitar un mercado de pulgas donde encontrarás tiendas extravagantes con fachadas impresionantes de ropa, comida y souvenirs, no puedes irte sin visitar Camden Town. 

¿Eres fan de The Beatles? puedes ir a la calle Abbey Road y tomar tu foto en la calle como lo hicieron ellos, en la esquina encontrarás la disquera que han pisado muchísimos cantantes, no se puede entrar pero tiene una pequeña tienda a donde puedes comprar desde playeras hasta discos de The Beatles.

Y si eres de aquellos que les encantan los museos, el museo británico no lo puedes dejar pasar, ahí podrás ver el monumento a Néridas, la piedra Rosetta, Hoa Hakananai’entre otros.  El Tate es otro de los museos, este para los aficionados del arte moderno y contemporáneo.

Para terminar y como últimos puntos dejo un poco más comida y algunos bares. Obviamente en la comida no puede faltar el famoso platillo “fish and chip’s” y gin tonic yo fui al restaurante “Sherlock Holmes” un lugar ambientado y súper recomendable.   

Un bar/antro que seguramente lo has visto en videos, es el “Ballie Ballerson” donde podrás disfrutar ya sea por 1 hora o más una alberca de pelotas.

Viajar a Londres en mi opinión es un “must” y si tuviera que regresar lo haría mil veces. Recuerda que al viajar, la película de tu vida se hace más larga.

#london #londoneye #museum #love #travel 

[lamagadeoz]

La maternidad

Ví como un anónimo preguntaba por alguna guía para poder rolear un embarazo y lo que viene después. La pregunta la he podido leer en @rolhispano​ y @guiasparaelrol​. Envié un submit al primero, pero bueno... todos sabemos como es tumblr y a veces tiene tanta hambre que se come los mensajes.

No voy a redactar una guía completa porque cada embarazo es completamente diferente de uno a otro, además de influir la propia sanidad en donde se reside. Yo hablaré un poco de mi propia experiencia y algunos rasgos que se pueden llegar a rolear.

El embarazo puede ser maravilloso o una pesadilla que dura un total de 9 meses. En las películas lo ponen precioso, algo que dura apenas unos minutos pero no cuentan toda la verdad sobre lo que sucede en ese periodo.

No voy a meterme en el asunto de cómo fue concebido dicha criatura, voy a ponerme en el papel de una pareja que quería ampliar la familia y lo consigue. 

Es un momento feliz, te llena de alegría pero empiezan a rodearte temores que en el resto de tu vida no habías sentido. La mujer puede tener unos primeros síntomas, los más conocidos son las náuseas y los vómitos. He de decir que yo no lo sufrí, tuve cierto asco a ciertas comidas y olores pero eso sólo me afectó las primeras semanas.

Las primeras 28 semanas son muy importantes y se le recomienda a la embarazada que cuide su salud, que tenga extremo cuidado con lo que come (nada de carnes sangrantes, por ejemplo), que no haga demasiado ejercicio y evite coger cualquier clase de peso (aunque estoy después es para todo el embarazo, este periodo es el más importante).

Se tendrán visitas regulares a distintos médicos (matrona y ginecólogo entre otros). La mayoría de medicamentos que se pueden tomar estando embarazada están completamente prohibidos (nada de tomarse un Ibuprofeno para el dolor de cabeza o el Frenadol para el catarro). Si sentís curiosidad podéis revisar alguna medicina de casa y ver que se tiene un apartado para embarazas y lactantes y suele indicar que al no ser que el médico te lo haya recetado mejor evitar dicha medicina.

Remarcar que aunque la mujer se cuide puede sufrir un aborto. Yo lo sufrí a las 3 semanas, con lo cual no tenía ni una sóla ecografía y el feto era únicamente como una aceituna, pero dicho momento no es algo que se le pueda desear a nadie. Empiezas con un sangrado que va a más, es más abundante que una menstruación y es muy rojizo. La única opción que se tiene es ir a urgencias y allí indicarán si estás abortando o es que algo le ocurre al feto. La alegría que se tiene a un comienzo se convierten en lágrimas y culpabilidad, porque se piensa que se ha cometido un error que podías haber evitado. Yo tuve la “ventaja” de que era en las primeras semanas y no le había visto ni siquiera en una ecografía, estuve deprimida por una semana, pero no me quiero imaginar cuando el bebé es de un tiempo mayor. Después de un aborto, si se quiere volver a intentar tener otro bebé se tiene que esperar al menos a una menstruación. 

Si el bebé nace antes de la semana 28 puede sobrevivir, pero según he llegado a leer, puede acarrear ciertos problemas a lo largo de su vida. Se les mete en una incubadora hasta que ganan cierto meso y cumplen más o menos los 9 meses. Sinceramente, hay que tener mucha fuerza para ver a un bebé lleno de tubos porque le cuesta respirar por si mismo y no poder cogerlo en brazos porque tiene que estar metido en esa caja transparente. 

Aunque nazca posterior a las 28 semanas aún hay cierto riesgo. Un bebé se supone que debe nacer entre las semanas 37 y 40, si nace antes puede pasar una temporada dentro del hospital.

A lo largo del embarazo, la madre es sometida a bastantes pruebas, entre ellas análisis de sangre cada trimestre en el que incluso te hacen beber un líquido bastante dulce. Si los análisis van bien rara vez se requiere de alguno más.

Las ecografías, si no recuerdo mal, son como unas 4 ó 5. Se mira si el bebé va creciendo y en cierto momento si tiene alguna deformidad o cualquier otra cosa que puedan hacer saltar cualquier temor.

La tripa de embarazada, algo característico de esta etapa de la vida, no se empieza a apreciar bien hasta que no se llega al quinto mes de embarazo. A partir de ahí la bola se va haciendo cada vez más grande. A ciertas mujeres le han llegado a salir estrías tanto en la tripa, trasero y pecho.

A ciertas mujeres, no a todas, pueden llegar a tener los pies hinchados. Es algo que me preguntaban siempre que iba al médico “¿Se te han hinchado los pies?” iba siempre después de “¿Qué tal te encuentras?”. No fue mi caso, pero por conocidas que sí lo han sufrido, llegaba a un punto que al final del día no podían ni ponerse de pie, a parte del dolor que llegaban a sufrir.

Por otro lado, a medida que el embarazo prosigue y el tamaño de la tripa aumenta hay ciertos dolores que aparecen, generalmente en la columna. Es un peso extra que está cargando y que no está acostumbrada a llevar. Es bastante común y yo lo sufrí. Al no poder tomar ningún medicamento me recomendaron ponerme calor en la columna y se me aliviaba. Ahora, unos meses después de dar a luz tuve que ir a un fisio porque de dichos dolores de espalda me daban calambres en la pierna y hasta el profesional se asombró porque mi lesión era más típico de los ciclistas, a las que estuvieron embarazadas el dolor y calambres les iba de la cadera para arriba y en mi caso era al revés. 

Creo que he hablado mucho de la parte física, ahora hablaré del estado mental... porque cambia completamente a una mujer. Comienzan los temores constantes “¿estará bien? ¿nacerá sano? ¿podré cuidarlo como se merece?” y una larga lista. Cuando comience a dar patadas (si no recuerdo mal es en el segundo trimestre) llegará un momento en que si no se mueve te asustas y empiezas a tocar la tripa para hacer que se mueva. Y siento decirlo, pero ese miedo no se marchará una vez nazca el bebé porque es algo que se multiplicará.

¿Nunca habéis oído que una embarazada llora por cualquier cosa? es la verdad. Las hormonas están tan revolucionadas que se puede llorar hasta por ver una foto de unos patitos en el agua. Da igual lo fuerte que sea la mujer, acabará llorando por cualquier tontería. Se está en un estado en el que cualquier cosa puede tener una fuerte respuesta por parte de la madre. Las palabras pueden herirla, una escena de una película, la música... así que cuidado si estáis cerca de una embarazada...

Ahora vamos al momento del parto. Decir que las famosas contracciones se pueden tener incluso semanas antes de que el bebé nazca. Algunas mujeres sienten dolor, en mi caso sólo sentía como mi tripa se ponía dura como una piedra (si estaba caminando llegaba el punto de tener que pararme porque me sentía tiesa).

Seguimos con el parto. Si se da de forma natural lo más conocido es la ruptura de la bolsa. No voy a entrar en detalles de los diversos colores que puede tener (dependiendo del color puede ir bien o mal). Es el momento de ir al hospital (si se quiere dar a luz allí, hay otra opción). No voy a entrar en muchos detalles sobre este momento, tan sólo que el momento del “empuje” puede durar HORAS. Yo fui una afortunada (10 minutos), pero tuve un embarazo estupendo, así que soy de esos casos raros. Estando en el hospital me llegaban comentarios de otras mujeres que estaban en el mismo momento que yo pero que llevaban más de 8 horas empujando... imaginaos lo exhausta que debía de estar ya la mujer.

Si todo ha ido bien tendremos a nuestro retoño en los brazos. Ahora empieza la pero parte. Ahí está uno de los seres más egoístas que te puedes encontrar. Es un YO, YO, YO constante. No te dejará dormir (olvida lo que eso significa), no pensará nada más que en sí mismo, le dará igual que quien le atienda esté agotado y necesite descansar. Su única manera de comunicación es el llanto. Reza para tener compañía comprensiva y que te ayude (que no sea únicamente el marido me refiero).

A partir de este momento has firmado un contrado en el que rechazas cualquier estilo de vida que tenías antes. Te costará meses volver a dormir una noche entera (dormir 4 horas es todo un lujo). 

Las visitas a los médicos no han acabado. Como madre tienes que seguir unos controles para ver que el post-parto va bien, así como las primeras visitas al pediatra (una vez por semana...). 

Aquí hay un punto que rara vez se comenta. Cuando das a luz comienza el periodo de los 40 días en donde no pararás de sangrar, estarás incómoda, cansada (por culpa del bebé) y además tienes que recuperarte del propio parto (a la mayoría les dan puntos y si encima acaba siendo por cesárea...).

Por otro lado, los temores se triplican. A un bebé no se le pueden poner ninguna vacuna hasta que no cumple los 2 meses de vida, así que puede morir por cualquier cosa, eso sin contar la famosa muerte súbita del lactante. MIEDO. Recuerdo acercarme a su cunita para comprobar que seguía respirando.

Pero no sólo eso, sino que hay mujeres que sufren de depresión post-parto (recomiendo buscar información sobre este asunto). Yo no lo sufrí pero he leído de casos de mujeres que lo han llevado muy mal. ¿Has oído eso de que una madre se enamora de su hijo nada más verlo? es verdad, pero también puede ocurrir que la madre sienta rechazo. OJO, esta depresión no es ninguna broma (ninguna depresión lo es...) ha habido casos de que mujeres han matado a sus propios hijos por esto mismo y porque no se les detectó los síntomas a tiempo.

[angrysadsarcastic-blog]

Relato de una mente en Venezuela

    Veo un haz de luz ceñirse por la ventana abierta, dejando tras de sí los últimos vestigios de claridad en el cuarto. Este día finaliza igual que tantos otros, ligado al constante ir y venir de la gente que llega del trabajo; cierra sus negocios, o por el contrario, que apenas salen a conseguir su sustento.

    Hace más de veinte minutos he llegado a mi casa no del trabajo, para nada, mucho menos de la universidad. No. Eso ya se acabó para mí. Mi rutina diaria no es para nada convencional, ni se parece a la del resto de mis semejantes. Digo que no es convencional porque la mayoría de personas de mi edad siempre está haciendo algo, como decimos aquí “echándole bolas” a lo que sea. Yo no, y créanme que no es por falta de ganas ni motivación. Bueno, esto último es falso. Claro que la motivación no la tengo, y no es para menos si vives en Venezuela, Caracas específicamente y lo primero que encuentras al llegar a tu edificio es una cola de gente que espera para que les vendan algún producto de primera necesidad.

    Aquí peco de malagradecida, pues es obvio que en un país como éste muchas personas se encuentran cosas mucho peor cuando llegan a su casa. Claro está, si es que llegan. Me encuentro en esta especie de abatimiento por muchas razones (entre ellas la que acabo de mencionar anteriormente) no porque haya raspado el bachillerato ni porque me haya ido por el mal camino, los mencionados “malos pasos”. Nada de eso. Si bien mi desempeño académico no era el más notable, bastó para tener un promedio decente y conseguir llegar una universidad. Como la mayoría de mis compañeros, pues.

    Todo bien hasta ahí. Incluso con los problemas en el país para el año 2015 todavía la crisis estaba soportable entre mi familia y en mi casa seguíamos teniendo tres comidas al día. Cosa que en ese momento, y ahora mucho más, es un lujo. El detalle que no he mencionado es que dicha universidad no era pública y aunque acarreaba un peso económico en el hogar, todavía teníamos la suerte de poder costearla porque de hecho contaba con una beca parcial.

    Dos semestres pasaron y cuando iba camino al tercero y mi hermana al sexto, la gran noticia llegó: no podremos pagar más la universidad. Con cosas así no se hacen chistes, y ya yo venía presintiendo que algo parecido podría suceder ya que la inflación cada día era (y es) peor y el sueldo mínimo de mi mamá no iba  a ser suficiente ni siquiera para las cosas básicas.

    Así fue como llegué a mi actual situación. La pregunta que muchos se harían es por qué me arriesgué a una sola opción y no consideré tener un plan B. Yo siempre lo ligo al hecho de que era una liceísta ingenua y sin experiencia, con el título casi en  manos que se atrevió a dejar que sus sueños fueran lo suficiente grandes, que se armó con la voluntad más arrecha que pudo para hacer oídos sordos a las críticas y consejos para por lo menos estar un paso por delante de sus expectativas.

    Ahí vi derrumbarse uno por uno todos mis sueños, mis metas y mis ilusiones. Sí, la vida se encarga de darte lecciones así de improviso, además, cuando vives en Venezuela lo que siempre te demuestra el destino es que hacer planes es un chiste de mal gusto y una pérdida de tiempo. Para no hacer el cuento más largo diré que dejé los sentimientos y la cursilería de lado, me puse a evaluar mis opciones y pensé que lo mejor sería ir buscando un trabajo porque la cosa no tenía buena pinta ni señales de mejorar. Ahora que me doy cuenta, tampoco hoy en día las tiene. Si esto suena súper pesimista les recomiendo darse un paseo y deleitar su vista con todo lo que pasa a diario no sólo en Caracas, sino en todo el país. De lejos, claro está, porque quedarse mucho tiempo por estos lares puede ser contraproducente.

    Ya había trabajado antes en varias ocasiones, pero comparar el 2015 (fecha de mi último trabajo estable) con el ahora es quedarse corto. Y eso que no han pasado ni siquiera dos años completos. El punto es que antes no estaban haciendo recorte de personal en la mayoría de las empresas, ni el salario mínimo estaba tan irónicamente incrementado. No me llamaron de ningún lado, seguí buscando pero en los lugares en que tuve entrevistas me despachaban con el típico “nosotros te llamamos”.

    Puede sonar mal pero en el fondo no quería ninguno de esos trabajos. Quería mi salón de clase y mi campus de vuelta. Quería vivir en un país donde el dinero no se fuera en un abrir y cerrar de ojos y que, sin embargo, al haberse gastado no cubría todas las necesidades. Quería vivir en un lugar donde pudiera sacar mi teléfono en la calle sin temor a ser asesinada; llegar a un supermercado y encontrar todo lo que fui a buscar; poder usar el agua a la hora y día que me diera la gana… La lista es larguísima, realmente me quedo sumamente corta, pero mucho saben de lo que hablo.

    Vi a mucha gente irse a probar suerte lejos, donde “hubiera mejores oportunidades”. Realmente soy de los que piensa que no necesitas mucho para empezar de cero, solo ganas de salir adelante y alguien capaz de creer que puedes hacerlo. Ese alguien debe ser uno mismo. Pero como luego me dijeron, “yo que sé.”

    Sigo buscando una salida, no se crean. Pero en el ir y venir del día de hoy, agregando los sucesos casi bélicos en que se está desenvolviendo el país puedo darme cuenta de muchas cosas. La primera, es que independientemente de que muchos queramos ver un cambio hay personas que tienen algo más importante en mente, como llevar aunque sea la cena a casa “y luego ya se verá”. Eso lo sé porque lo he vivido a diario y lo veo reflejado en los ojos de mi madre. La segunda, es que aún hay muchas personas que no están viviendo la realidad tan arrecha en su propia piel pero están al tanto de ella, no se hacen los locos como los encargados de este desastre y por el contrario sienten su deber de hacer algo, así sea arriesgar la vida y salir a manifestar los derechos que les han sido  negados incluso a los que cometieron el error, la insensatez de confiar en nuestros opresores.

    La tercera cosa que veo al salir a la calle, es que somos y siempre hemos sido gente luchadora, que no se rinde, que no acepta un “no” por respuesta porque lo que llevamos por dentro es mucho más que lo que nos han hecho creer que somos. Si hoy en día la mayoría de las voces se han callado no ha sido por cobardía, sino por miedo, desesperación, hambre, humillación. Todos esos componentes se han logrado infiltrar por nuestras venas, y lo más frustrante es saber que nada de eso es natural, nos lo han impuesto y por eso sé que estamos siendo oprimidos.

     No tengo la solución para todo esto, nadie parece tenerla. Pero lo que sí puedo decir es que no hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo resista. Yo aún no he perdido mi convicción de ser alguien en la vida. Como yo debe haber miles de jóvenes con su plan de vida desbaratado, pero pocos tienen la sensatez de no dejarse arrastrar por la miseria y salir adelante. Debemos ser fuertes, luchar y no dejar que el miedo nos encadene como tratan de hacerlo con nosotros cada día. Seguimos siendo personas libres, con caminos truncados, eso sí pero lo más valioso que tenemos es la voluntad de ser mejores cada día. Somos un país que lucha, que se cae a pedazos y se quema pero que pronto surgirá de las cenizas y volverá a ser lo que fue y que hasta ahora persisten en arrancar de nuestra memoria.

Aidaly Ochoa B.

[diegokandanga]

Cómo tener mayor rendimiento

¿Alguna vez te preguntaste sobre cómo ser más productivo o cómo puedes lograr un mayor rendimiento en lo que ya realizas?

Ya sea en tu propio negocio o empresa, o prestando servicios a otra persona, siendo influencer o emprendedor… ¡No importa!

Aumentar el rendimiento es posible

Existe una sola razón injustificada por la cual muchos emprendedores, empresarios y empleados no rinden y es la falta de organización.

El orden es la principal disciplina que todos debemos desarrollar y ejecutar desde que somos niños. Normalmente aprendemos su valor cuando comenzamos a tomar responsabilidades en la adolescencia.

Hoy es el mejor día para entender su valor y ejecutarlo para así obtener un mayor rendimiento en nuestro trabajo, eso nos dará excelentes resultados y sobre todo aprenderemos a distinguir entre aquello que es importante y necesario para nosotros.

Si quieres aprender ahorrar tu tiempo pero también tu dinero, no debes perderte el curso gratuito que he realizado con mi equipo que te ayudará a organizarte, planificarte y optimizar tu tiempo y dinero.

¿Te atreverías a planificarte el día de hoy conmigo? ¡Para empezar, visualiza el vídeo que he realizado en el canal de Youtube para que puedas tener un mayor rendimiento en cualquier trabajo!

Además, no quiero perder la ocasión de compartirte dos tips súper importantes que serán útiles a partir de hoy:

Planifica tu día y madruga: Este tip es uno de los más útiles, ya que buscamos disciplinar nuestro cuerpo y nuestra mente a levantarse a tiempo para poder priorizar las tareas del día.

Cambia tus hábitos: Probablemente esta sea una de las más difíciles al principio, pero todo empieza identificando nuestros malos hábitos y cambiarlos por los buenos.

Personalmente, a mí me cuesta levantarme temprano independientemente de los motivos: podría ser por trabajar hasta tarde, porque me guste dormir y descansar bien o porque mi mejor hora para conciliar el sueño no sea la estándar. ¿Te sientes identificado?

Yo misma busco cómo cambiar ese hábito, acostándome temprano para dormir lo suficiente y darle prioridad a mi hora de descanso.  Porque te confieso algo: si dormimos bien, nos despertaremos con las energías necesarias para convertirnos en personas súper productivas.

Hoy en día muchos me preguntan cómo hago para poder llegar a todas mis responsabilidades de la mejor forma posible, y a todos les respondo lo mismo: PLANIFICACIÓN

Cómo me planifico para aumentar mi rendimiento

Esa planificación tiene 3 procesos que quiero que mostrarte, para que puedas conocer de primera mano cómo yo misma me planifico:

Trabajo Previo

Siempre hay un trabajo previo que hacer ante cualquier actividad que vayamos a desarrollar o a trabajar. Este trabajo consta de escribir y anotar todo lo que tenemos por hacer durante el día.

Puedes apoyarte con nuestros tips para mejorar la productividad, ¡serán de gran ayuda en este proceso previo!

Al realizar la lectura del post como un checklist es importante que seas realista y que anotes las cosas que realmente eres capaz de hacer sin dificultad. Comienza con objetivos pequeños y empieza a cumplirlos para que puedas tener resultados notorios y comience a existir cambios positivos en tus hábitos.

Durante

Cuando estés ejecutando todos tus objetivos del día te recomiendo trabajar desde un lugar donde tengas 0 distracción, ¡dónde te sientas cómodo y tengas todo lo que necesitas!

Puedes tener en cuenta esta lista para saber que realmente estás en el lugar correcto:

Un lugar sin ruido, para que puedas concentrarte mejor

Tener tus herramientas de trabajo disponibles

Visualizar siempre tu checklist para tener presentes los objetivos del día

Post

¡Chequea qué objetivos pudiste o no cumplir y táchalos! No hay nada más satisfactorio que tachar una tarea que ya hayas realizado con excelencia, así podrás ver tu avance y esto te motivará a seguir mejorando.

Ser planificado no significa ser obsesionado con la perfección. Significa crear nuevos hábitos o métodos que te ayudarán a ser mucho más eficiente, optimizar y respetar tu tiempo y el de otros.

Mi experiencia personal, mi organización

¿Quieres que te cuente mi experiencia sobre cómo me organizo?

Por ejemplo, para grabar mis vídeos este es mi ritual:

Mi equipo y yo escogemos todo un día para grabar los vídeos, ya sea para mis redes sociales, clases o podcast.

Llego puntual y arreglada para grabar todo el día entre 3 o 4 vídeos.

Realizo mis Bullets Points, que son las anotaciones de cada uno de los videos que realizaré. Esos bullets points contienen lo siguiente: título del vídeo, duración y temas a tratar para su desarrollo.

Es necesario que seas consciente de aquellas áreas que tienes que mejorar y aquellas que se te dan bien, puedes hacerlo siguiendo mi ejemplo:

Tomo una hoja (física o digital) en la que anoto todos los días de la semana. Una vez que la tengo, me pregunto: ¿Cuáles son los hábitos que quiero tener esta semana? Podría ser: realizar ejercicios, comer saludable, leer 10 minutos al día, escribir en mis blogs, crear contenido…

El reflejo de este cuadro te permitirá conocer en qué has fallado y qué hiciste de forma correcta y satisfactoria. Con este resultado podrás determinar cómo te irá la semana siguiente, sin dejar a un lado la gran importancia de las rutinas.

¡Busca auto-motivarte constantemente!

Es un error el pensar que una persona debe motivarnos a realizar nuestras tareas y responsabilidades, tan solo unos pequeños minutos que tomes para ti para recrearte, inspirarte y motivarte son válidos para que así ejecutes tu plan semanal.

A veces hacer ejercicios, leer un libro, ver tu película favorita o escuchar tu canción puede ser ese “empujoncito” que todos necesitamos para iniciar con buen pie nuestro día.

¡Que los primeros minutos del día sean para ti! Cuando te dedicas el tiempo necesario al despertar, para disfrutar ese delicioso desayuno, esa taza de café, ese amanecer y ese tiempo a solas contigo, asegurarás tener un día súper feliz y exitoso pase lo que pase. Y ya sabes que eso se traduce en mayor rendimiento 😉

El rendimiento no solo tiene que ser en el ámbito profesional, también en el personal. ¡Sácale el máximo partido con estas estrategias de motivación!

¡Identifica de qué club eres! ¿Diurno o nocturno?

¿Eres una persona diurna? Es decir, que trabajas desde tempranas horas del día, ¿o quizá eres una persona nocturna? tu tiempo de trabajo productivo y creatividad la tomas durante la noche.

Es vital que identifiques cuándo eres más productivo y cuándo tendrás mayor rendimiento. Ojo, no puedes ser ambas, porque no es sostenible en el tiempo, decide cuál de las dos eres y empieza a sacar el máximo beneficio a esas horas del día o de la noche.

Si lo necesitas, pide ayuda y delega

A veces tendemos a ser muy controladores y nos cuesta hacernos a la idea de que otros realicen el trabajo por nosotros.

¿Te ha ocurrido? A mí me ocurrió al principio, cuando tuve que estar de baja por mi embarazo me tocó delegar en mi equipo y sin duda fue lo mejor que pude haber experimentado. Entendí que mi equipo podía hacer el trabajo incluso mejor que yo, así que solo me enfocaba en dar las directrices y las estrategias, y ellos se encargaban de desarrollarlo.

¡Fui muy feliz y aprendí a disfrutar de mi trabajo desde otra perspectiva!

Pedir ayuda es una de las mejores cosas que puedes hacer, no es que no seas capaz de realizar alguna tarea, es que el éxito no llega solo y por supuesto cuando cuentas con un equipo de trabajo, todo es mucho más funcional.

DESCRIBE LOS PROCESOS

Cuando descubrí esta táctica, mi vida nunca volvió a ser igual porque hay objetivos y tareas que requieren de largos procesos, por ello te recomiendo hacer lo siguiente:

Escribe el nombre de la tareas

Escribe cada uno de los procesos que debes cumplir para llegar hacia el objetivo

Ve tachando según vayas terminando

Herramientas para aumentar el rendimiento

Siempre recomiendo estas dos herramientas increíbles que utilizo para mejorar mi planificación y por lo tanto mi rendimiento:

Monday

Trello

Ambas te ayudarán a planificarte por completo y puedes descargarlas desde tu ordenador y también en tu móvil (disponibles para iOS y Android)

Espero que este post te haya gustado tanto como a mí, y a partir de hoy puedas mejorar y lograr un mayor rendimiento con todos los secretos que me han facilitado mi día a día con mi equipo de trabajo.

Si tienes algún aporte o alguna duda no dudes dejarlo en los comentarios, ¡me gusta leerte!

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[mascotastraining]

Cómo encontrar un cachorro

Después de pensar largo y tendido, finalmente has decidido dar el paso y conseguir un cachorro, pero ahora te estás preguntandocómo encontrar un cachorroque sea perfecto para ti.  Comencé el mismo viaje hace más de 7 años y durante ese tiempo he tenido la oportunidad de traer a casa muchos cachorros diferentes y hoy me gustaría repasar cómo procedería si tuviera queencontrar un cachorro para mí .

Si usted ha estado siguiendo el blog por un tiempo, entonces probablemente ya sabe un poco acerca de mis antecedentes.  Mi primer perro, Linus, fue rescatado del Refugio de Animales de Carson cuando era cachorro.  Después de Linus me ofrecí como voluntario en el rescate de un animal local y crié más de una docena de cachorros de varias razas.  Finalmente, después de criar durante más de un año comencé a criar cachorros de perro guía para Guide Dogs of America y actualmente estoy criando a mi cuarto cachorro, Apache – un Golden Retriever.

Así que esas son mis credenciales a partir de hoy y después de mucha experiencia en el mundo de los cachorros aquí lo que haría y consideraría cuando me enfrentara a la pregunta “Cómo encontrar un cachorro”

Cómo encontrar un cachorro

Sí, ese es nuestro primer cachorro, Linus

El viaje comenzó para mí hace más de 7 años.  Siempre había querido tener mi propio cachorro, pero nunca sentí que tenía tiempo para cuidarlo.  Todo eso cambió cuando cumplí 32 años.  Ese fue el día que mi novia se detuvo en la casa y me llevó a varios criadores de perros locales y me dijo que quería comprarme un cachorro para mi cumpleaños.  En realidadno encontré un cachorro ese día, pero me metió la idea en la cabeza y me hizo pensar largo y tendido sobre el proceso de encontrar y cuidar a un cachorro.   Después de mucho leer, investigar y pensar, aproximadamente un mes después pudeencontrar un cachorroa través de PetFinder.com, una mezcla de pastor australiano que llamamos Linus.

La historia no termina ahí.  Como mencioné, he pasado por el proceso de criar un cachorro muchas veces desde que traje a Linus a casa.  I’me gustaría compartir con usted las diferentes maneras en que he aprendido que usted puedeencontrar un cachorroque sea perfecto para usted.

Adopte un cachorro

Esto es lo que hice con mi primer cachorro Linus.  En ese momento estaba pensando en comprar un cachorro de un criador local, pero por alguna razón no me cayó bien y sentí que debía adoptar un cachorro en su lugar.  Si vives en los Estados Unidos, probablemente la mejor manera de encontrar un cachorro en adopción es visitar el sitio web Petfinder.com.  Petfinder.com tiene un gran motor de búsqueda con muchos filtros que hace que sea fácilencontrar un cachorro cerca de ti .  Muchos rescates de animales y refugios de animales listan sus cachorros disponibles en Petfinder.com con fotos e información detallada sobre los cachorros.  De hecho, encontré a Linus a través del motor de búsqueda de Petfinder.com.

Encontré a Linus en uno de nuestros refugios de animales locales.  Sin embargo, si tuviera que adoptar un cachorro mañana, creo que intentaría pasar por un rescate local contra un refugio.  ¿Cuál es la diferencia y por qué irías a un rescate en vez de a un refugio?

Refugio para animales– un refugio para animales es financiado por el gobierno como los Servicios del Condado de Riverside Animal o el Centro de Cuidado de Animales de Irvine.  Aquí hay una buena definición del Perro Reciclado:

Los refugios son típicamente edificios que contienen múltiples perreras o corrales de perros, así como criaderos que pueden albergar muchos animales sin hogar a la vez. Algunos municipios operan sus propios refugios, pero muchos de ellos funcionan como organizaciones sin fines de lucro 501c3 y están subvencionados por contratos con los municipios locales. Estos contratos prevén que los animales que llegan recogidos por los funcionarios municipales locales de control de animales sean alojados y gestionados por el refugio. Los refugios suelen ofrecer servicios de búsqueda y rescate de mascotas, servicios de adopción, servicios de atención veterinaria de bajo costo y servicios de admisión de entrega de animales para las comunidades en las que se encuentran.

Rescate de Animales– los rescates de animales asumen los gastos y reciben la mayor parte de sus fondos a través de donaciones caritativas.  Un buen ejemplo de un rescate de animales es el Rescate Canino de Peluche que ofrecí como voluntario hace unos años Aquí está una buena definición del Perro Reciclado:

Los grupos de rescate se crearon por necesidad con la intención de sacar de los refugios a los animales que iban a ser sometidos a la eutanasia, con el fin de darles mucho más tiempo para encontrar un nuevo hogar. Los grupos de rescate normalmente operan como organizaciones sin fines de lucro 501c3 con personal principalmente voluntario.

Ahora, para responder a la pregunta de por qué el rescate de animales versus el refugio.  Esto es meramente una elección personal.  Rescaté a Linus del Refugio de Animales de Carson y rescaté a varios cachorros de Servicios del Condado de Riverside Animal como voluntaria de acogida.  Entonces adopté a esos cachorros y los entregué a familias cariñosas.  Después de esas experiencias aquí es lo que encontré:

Rescatar de un refugio de animales es mucho más barato…inicialmente…me costó $37 rescatar a Linus del Refugio de Animales Carson.  Sin embargo, estaba infestado de pulgas, gusanos y ácaros.  Estaba anémico.  Tenía una infección estomacal.  El total de su primera factura de veterinario fue de más de $300.  Así como un seguimiento de la cuenta del veterinario que ronda los 200 dólares.  Finalmente para castrarlo fueron otros 300 dólares.  Finalmente, hubo vacunaciones de seguimiento que probablemente se llevaron a cabo en algún lugar del vecindario de $100. ¡El costo total de los primeros meses fue de casi $1,000!

Rescatar de un rescate de animales puede ser más barato aunque el gasto inicial sea mayor.  En Cuddly Canines tuve que mantener a cada cachorro durante al menos 14 días para detectar problemas de salud.  Les di a todos los cachorros de mi cuidado medicamentos contra pulgas y lombrices y revisé si tenían ácaros.  Comencé a vacunarlos y los castré antes de que se fueran a casa con sus nuevas familias.  La cuota inicial de adopción del Rescate Canino de Peluche fue de $300.   Después de la adopción usted tiene que completar la serie de vacunación que puede costar $100 adicionales.  En total, el costo total de los primeros meses debe ser inferior a $500 de un rescate.

Después de experimentar ambos Rescates y Shelters I’ve encontrado que el rescate con un honorario inicial de la adopción de alrededor de $300 puede todavía ser menos costoso entonces yendo con un honorario de adopción de $37 de un refugio de animales en el largo plazo.  La otra ventaja es que no tienes que lidiar con los parásitos como pulgas, garrapatas, ácaros y gusanos.  Y si el rescate es similar al de los caninos mimosos, entonces cualquier otra enfermedad ha sido identificada durante el período de 14 días en el sistema de hogares de crianza.   Créanme cuando les digo que estas son grandes ventajas después de haber pasado por todos los primeros problemas médicos con Linus.

Así que si yo fuera a adoptar un cachorro hoy, trataría de encontrar un buen rescate animal y trabajaría con ellos para encontrar un cachorro.  Asegúrese de hacer su investigación y encontrar un buen Rescate de Animales de buena reputación como Cuddly Canines antes de adoptar un cachorro.

Criar a un cachorro

Como mencioné antes, fui criador de cachorros de perros guía, crié cachorros para un rescate de animales local llamado Cuddly Canines.  Si alguna vez tiene la oportunidad, le recomiendo encarecidamente que se acoja a una familia de acogida para el rescate de un animal local.

Ahora te estarás preguntando, pero, ¿por qué la crianza de un cachorro de los que aparecen en la lista de este artículo es acerca de “cómo encontrar un cachorro“?

Simple, criar un cachorro es una gran manera deencontrar un cachorro.  Como voluntario en el rescate de animales local, acogí a docenas de cachorros.  Como madre de acogida pude ver a todas las diferentes personalidades.  Esta habría sido una oportunidad perfecta para combinar la personalidad perfecta del cachorro con mi estilo de vida si así lo hubiera elegido.  Al final nunca adopté a ninguno de los cachorros que crié, pero como mencioné es una oportunidad perfecta para probar un cachorro sin comprometerme a mantenerlo durante toda su vida.

Uno de nuestros adorables cachorros de crianza, Blondie!

Criar un cachorro

I’m actualmente un criador de cachorros de perro guía para la organización Perros Guía de América.  Criar un cachorro de perro guía es un gran compromiso.  Como criador de cachorros recibo un cachorro de la escuela de perros guía cuando el cachorro tiene 7 semanas de edad.  Luego crío, entreno y socializo al cachorro hasta que cumpla los 18 meses de edad.  En ese momento lo regreso a la escuela donde comienza el entrenamiento formal por 6 meses.  Finalmente, alrededor de los 2 años y medio de edad, es emparejado con una persona con discapacidad visual y juntos se convierten en un equipo de perros guía.

Así es como funciona cuando todo es perfecto.  Sin embargo, no siempre todo es perfecto.  Mi primer cachorro de perro guía en entrenamiento, Stetson pasó por los primeros 2 meses de entrenamiento formal y luego fue dado de baja del programa cuando tenía poco menos de 2 años de edad.  Una vez que un cachorro es retirado del programa, se le considera un cachorro que ha cambiado de carrera y al criador original se le da la primera opción para que lo adopte.  En el caso de Stetson, lo adopté después de que cambiara de carrera.  Si el criador no adopta al cachorro, entra en el programa de adopción de perros guía.  Actualmente hay una lista de espera de 6 años para estos cachorros y nuestra escuela no está aceptando nuevas solicitudes.

Si yo considerara la posibilidad de adoptar otro cachorro, probablemente adoptaría uno de mis cachorros guía como lo hice con Stetson.  Después de todo, ya lo llevé a través de todo el entrenamiento y la socialización.

La crianza de cachorros es algo que tal vez nunca consideres cuando estás intentandoencontrar un cachorro.  Sin embargo, hace mucho tiempo decidí que criar cachorros era algo que quería hacer para devolver a la comunidad y eso me llevó a encontrar un maravilloso cachorro de Labrador Retriever negro llamado Stetson!

Mi primer cachorro de perro guía, Stetson!

Comprar un cachorro

Ya en los primeros días, cuando empecé a buscar un cachorro, consideré comprar un cachorro de un criador local (nunca consideré comprar un cachorro de la tienda de mascotas debido principalmente a todas las historias de horror que había oído sobre las tiendas de mascotas y las fábricas de cachorros).  Sin embargo, pronto decidí que era una idea mucho mejor rescatar a un cachorro de mi refugio local de animales.  Sin embargo, esto no es para todos y es posible que algunos quieran comprar un cachorro de un criador.  Por cierto, hay rescates de razas específicas que a menudo tienen cachorros, así que por favor, compruebe si hay un rescate de razas específicas en su área en Petfinder.com.

Si usted decide comprar un cachorro de un criador, asegúrese de encontrar un criador de perros de buena reputación.  Aunque no tengo mucha experiencia en esta área, recibí algunos consejos cuando intentabaencontrar a mi primer cachorro .

Como ya he mencionado, compruebe si hay rescates de razas específicas en Petfinder.com y vea si tienen cachorros disponibles.

Pregúntele a su veterinario si puede recomendarle un buen criador.

Pregunte a su entrenador de perros local si puede recomendarle un buen criador.

Envíe un correo electrónico al American Kennel Club y pregunte por el club de padres de la raza que le interesa.  Pregúntele a ese club sobre los buenos criadores en su área.

Hable con sus amigos y familiares y vea si tienen alguna información.

Si se encuentra en el sur de California, intente visitar la Exposición de Mascotas del Condado de Orange y hable con los diferentes expositores de razas específicas en la exposición.

Asista a una exposición canina y hable con algunos de los criadores de perros.

Por supuesto, una vez que usted encuentra algunos criadores que usted piensa que son de buena reputación, su trabajo no está hecho.  Ahora tiene que evaluar a todos estos criadores de perros con preguntas, observaciones, inspecciones de documentos y mucho más.  Sin embargo, I’m va a guardar la evaluación del criador de perros para otro puesto.

Wow!  ¡Eso fue una especie de post largo!  Supongo que en 7 años he reunido bastante información sobrecómo encontrar un cachorro .  Esperamos que esto te ayude un poco cuando llegue el momento de queencuentres un cachorro .

¿Y qué hay de ti?  ¿Qué hiciste la primera vez que intentasteencontrar un cachorro?  ¿Adoptó un cachorro, lo adoptó, lo crió, lo crió, lo compró, todo lo anterior o nada de lo anterior?  Me encantaría escuchar lo que hiciste cuando llegó el momento deencontrar el cachorro perfecto .  Cuéntanos sobre ello en la sección de comentarios a continuación.

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Ensayo sobre mi pobreza

Era pobre porque creía que yo siempre tenía la razón. A las personas arriba de mí en lo intelectual, social, cultural, económico y profesional en lugar de analizarlas para emular lo mejor de ellas, las criticaba y atacaba. Durante mucho tiempo abracé sólo a gente que me hacía sentir bien, "chido", a gusto. No me elevaban en nada, pero siempre podía contar con nuestras borracheras para hablar mal de otros y culpar al gobierno, empresas y sociedad por todo lo que iba terrible en mi vida. Copiar lo que las personas arriba de mí hacían siempre fue difícil dado que involucraba [1] apertura de mente ("para volar alto tengo que pensar diferente"), [2] honestidad conmigo mismo ("no, no estoy bien, hay otras maneras de subir de nivel") y [3] frustración crónica ("ya intenté eso y no funcionó, me rindo"). Ser necio tiene connotación negativa y positiva. Yo era el maestro de ser necio de forma negativa.

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Era pobre porque no leía. Y cuando leía, me enfocaba en las revistas de fútbol con los jugadores de moda, posters, estadísticas y demás datos inútiles que jamás me iban a sacar del hoyo donde estaba. Las pocas veces que leía no lo comentaba con otros porque nadie a mi alrededor hablaba de novelas, ideas o así. Leer resultó ser la conversación más íntima entre cerebros poderosos y mentes frágiles como la mía. Leer fue la manera más sistemática de someter a mis tontas neuronas a un mundo que jamás habría podido visualizar si no me hubiese a consumir párrafos y párrafos de filosofía, tecnología, política, sociedad, biología y demás. Todo el mundo que sabe lo dice y es cierto: no puedes combatir la pobreza económica de forma sostenible si la pobreza intelectual sigue ahí. Requiere mucho esfuerzo mental salir de la pobreza porque hay que entender que lo que tus familiares, amigos y maestros te han taladrado por años no es el único ni el mejor camino para ello.

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Era pobre porque creía que todo se basaba en el dinero. Ahora defino a la pobreza como una falta crónica de oportunidades + ocupación masiva de mi espacio mental con problemas de recursos. Cuando no sabía generarme oportunidades (porque esperaba que "esa beca me la diera la escuela" o que "mi papá estuviera de acuerdo con tal idea" o que "el gobierno aprobara tal solicitud"), vivía a la expectativa. Todo eso cambió cuando decidí inventarme mi trabajo actual (dar conferencias, escribir, estar al frente de mi grupo de empresas y que todo ello me genere oportunidades). La pasividad fue la marca que más distinguió aquel periodo de mi vida. La proactividad es en donde vivo ahora. Jamás espero "a ver cuándo nos vemos" para "coincidir" con alguien. Quiero ver a alguien, hago que suceda. Jamás intento "esperar a que la persona entienda lo que le quiero decir". Le digo lo que necesito que entienda. Y así sucesivamente. No utilizo "ahí nos ponemos de acuerdo". En su lugar propongo fecha y hora.

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Era pobre porque creía que la forma de subir de nivel era trabajando "duro": más horas, más sudor, más estrés. Luego aprendí que se trata de trabajar inteligentemente: analizar, crear equipos geniales, optimizar, delegar, sistematizar, hacerse a un lado.

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Era pobre porque me enfocaba apasionadamente en tonterías que no tenían valor alguno en el largo plazo. Lo siento, pero eso son: tonterías. La larga fila afuera del estadio para conseguir un boleto para el partido de fútbol; llegar a nivel enemil en Tetris; perseguir al camión repartidor de refrescos para canjear una promoción; pasar días sentado sin hacer nada en una huelga dictada por un tipo que me dijo que era importante "luchar por nuestros derechos" cuando no entendía que la vida premia a los activos y a los que saben adaptarse, no a los que se andan dando latigazos emocionales por cualquier pequeña ofensa y alteración a su estado actual. Hoy la única "tontería" en que pierdo tiempo es con Netflix y, hasta eso, lo abordo como educación disfrazada en series y películas.

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Era pobre porque creía que amar a alguien significaba que tenía que poner toda mi atención a lo que esa persona dijera. Ahora sé que puedo amar a muchas personas y jamás poner atención a sus "consejos" (consejo viene únicamente de quien ya ha hecho lo que tú quieres lograr, si no, es una mera opinión. Analiza y verás que casi todo lo que el mundo te "aconseja" en realidad es una pinche opinión. Ignórala. Que tu opinión sea la preponderante en tu vida). Esto es duro, porque nos encanta tener la imagen romántica de que toda sabiduría y buenas ideas emanan de las personas que nos han cuidado toda la vida y dado mucho, pero no va por ahí. Ama a tus papás, pero si son pobres, no les prestes mucha atención. Esto es lo más contraintuitivo que he aprendido. Ama a tu novia, pero si está igual o peor de confundida que tú en la vida, toma decisiones diferentes.  

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Era pobre porque me acostumbré a las marcas que "conspiran" para mantener a sus clientes en ese nivel. En México, consumir lo que Elektra y Coppel te venden con "pagos chicos" semanales es la identificación perfecta de que tu mente sigue anclada a ese nivel. No necesitas el celular de cinco mil pesos cuando tu salario es menor a eso. No necesitas "estrenar" ropa en Navidad ni el crédito de Banco Azteca para los quince años de tu nena. Cuando todos en la colonia aplauden nuestras decisiones, tenemos un serio problema de estandarización con ese nivel. Para salir de ahí, el primer requisito es no actuar como todos ni permitir que entiendan cada una de nuestras decisiones claramente. La gente alrededor de mi familia no entendían ni aplaudían la inteligente decisión de mis papás de hacerme estudiar inglés en la mejor escuela aún cuando nuestros medios eran bastantes limitados.

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Era pobre porque prácticamente todo me ofendía. Leer un artículo como éste hacía que mis venas se inflaran y comenzara a contraatacar al tipo que lo había escrito en lugar de entender que mi débil ego se sentía ofendido y que estaba tratando de racionalizar a mi favor cosas que en realidad tenía muy en contra. Una actriz famosa decía que hay que ofender más seguido a las personas que se ofenden fácilmente. Y estoy de acuerdo. Cuando todos nos indigna rápidamente es que no estamos enfocados en construir una gran vida. La indignación suena bien para cambiar al mundo, pero en el nivel de pobreza es más una excusa que yo usaba para no hacer mi tarea y sí promover más drama.

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Era pobre porque creía que debía ahorrar para lograr mis metas. La renta del primer departamento que conseguí para independizarme era casi la mitad de mi salario. La del siguiente departamento era más de la mitad. Y el capital necesario para lanzar mi primer negocio jamás lo tuve completo, así que me tuve que mover por partes. Pero lo que descubrí es que al adquirir compromisos grandes una especie de sentido de urgencia emocional se activaba en mí. Ello me ponía a resolver el problema y dominarlo. Así en pocos años pasé de un departamento feo a uno genial frente a la playa. Porque ahorrar resultaba para mí muchas veces ser la excusa de la pasividad y la "planeación". El que planea mucho pero no tiene experiencia en realidad está aplazando sus ideas. Que planee quien ha hecho cosas y sabe ser estratégico. En el nivel de pobreza, ese no era yo. Entre planear y ejecutar, te recomiendo no ahorrar y hacer lo que tienes que hacer.

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Era pobre porque lo que hacían los empresarios, el presidente y "los privilegiados" estaba mal. Desarrollé la mentalidad de "nosotros" vs "ellos" como si eso me fuera a elevar de nivel. El "nosotros" vs "ellos" es la noción más infantil para moverse en la vida porque te hace aplaudir tonterías de tu nivel y del de abajo y criticar en automático el nivel superior. No es que las cosas que hacen los empresarios, el presidente y "los privilegiados" sean todas buenas - Dios, tú y yo sabemos que no - pero sí entendí que había muchas buenas razones para la forma en que ejecutaban sus decisiones.

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Era pobre porque iba a todas las fiestas, temeroso de que alguien se fuera a enojar o "sentir" conmigo si no asistía. Fui a todo lo que no quería ir y con los años entendí que era irrelevante estar cumpliendo esas obligaciones cuando al mismo tiempo descuidaba mi enfoque para el largo plazo. ¿Sabes qué fue lo que me hizo tomar nota de esto? Que no fui a mi fiesta de graduación de la universidad (era pobre, recuerda) y a la fecha mis amigos de esa etapa piensan que ahí estuve y algunos hasta insisten que salgo en fotos y me recuerdan en la interacción. No soy ni era tan importante: mi tonto ego me hacía pensar que mi asistencia era vital cuando lo único que es realmente prioritario es estar enfocado.

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Era pobre porque aceptaba como cierto y correcto todo lo que cualquier persona mayor que yo o en una posición jerárquica superior me decía en lugar de analizar su vida para ver si sus palabras justificaban sus acciones. Un hombre no es sus palabras. Analiza la vida de alguien antes de prestarle tu oído.

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Era pobre porque anhelaba el fin de semana para el "relax" cuando no había hecho realmente nada por avanzar en la vida durante la semana. Creía que el sábado y domingo tenían que ser pausas antes de entender que son días como cualquier otro y se pueden utilizar para avanzar en lugar de pendejear.

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Era pobre porque no sabía negociar mi salario y sólo me quejaba en silencio con las personas incorrectas. No sabía agregar genuino valor desmedido a todo lo que hacía independientemente del sueldo y posición en las que me encontraba.

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Era pobre porque no diseñaba mis amistades. Todo lo dejaba al azar. Pensaba en vecinos, familiares y colegas como amigos. Si alguien estudiaba una materia conmigo, en automático yo pensaba que las horas conjuntas de estudio y el sufrimiento académico compartido nos hacían amigos. Ahora sé que si la mente y vida de alguien me atrae, debo dedicarle tiempo, atención y dinero. Debo llamar, saludar y platicar. Debo recomendar y regalar libros e ideas. Debo viajar a ver quienes quiero que sean mis amigos ahora y en el largo plazo. Casi nadie en la pobreza diseña sus amistades.  

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Era pobre porque cuidaba empleos "seguros" que rápidamente me daban lo que me tenían que dar. Era pobre porque admiraba trabajos "fáciles" como el del tipo que supervisaba los parquímetros para encontrar vehículos con tiempo vencido y acumular la mayor cantidad de multas y al mes recibir como premio un día extra completo de descanso. Era pobre porque mi mayor aspiración era lograr un trabajo en la fábrica local más famosa sin pensar en la alternativa de salir de la ciudad y/o construir mi realidad.

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Era pobre porque ante una decisión siempre favorecía el pensamiento de "todo lo que voy a perder" en lugar de ver "todo lo que podía ganar". Me pasaba hasta con las chicas. Pensaba en lo ridículo que me iba a ver si me acercaba a decirle algo, pensaba en lo mal que me iba a sentir si me rechazaba cuando le dijera que me gustaba, pensaba en todo lo malo hasta que me acostumbré a pensar en todo el upside de las cosas. Si, me puedo ver ridículo acercándome a hablarle, pero podría terminar la noche con su número de teléfono. Sí, podría herir mi ego con el rechazo, pero podría tener buen sexo si ella se siente igual de atraída por mí. Ha sido tan grande mi entrenamiento en pensar en el lado positivo de las cosas que rutinariamente necesito de gente a mi alrededor que me haga ver lo que puede salir mal, al menos para considerarlo tímidamente en mi fórmula de decisiones.

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Era pobre porque no era curioso. Todo lo veía desde el nivel superficial. ¿El viejo auto de la familia dejaba de arrancar? Quien sabe por qué será. No tenía la actitud de aprender un poco de mecánica automotriz o desarmar el alternador o aprender a limpiar bien las bujías. Cero proactividad + cero curiosidad = pobreza mental y económica constante. Hoy los chicos no son curiosos. De las miles de personas leyendo esto, apenas cinco o diez conocen el Ads Manager de Facebook. Creen que la red social es nada más publicaciones chistosas y grupos con comentarios pendejos cuando en realidad Facebook es una universidad con nivel doctoral para el análisis en tiempo real del comportamiento consumista y social de sus usuarios. Facebook es un océano complejo al que sólo juzgamos por las débiles olas que nos llegan de él hasta nuestra orilla personal. Este es un ejemplo de la falta de curiosidad que nos rodea en el nivel de pobreza. Algo que me fascina de mi vida actual es que todos los días tengo que estar aprendiendo algo de leyes, administración, marketing, tecnología, relaciones públicas y demás. Ser curioso de forma predeterminada me hace la vida fácil y genial.

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Era pobre porque pensaba que las metas que la gente a mi alrededor tenía para mí eran mis metas. Me explico. Papás siempre quisieron a su hijo profesionista. Nada más que su hijo profesionista no resultó ser un buen ingeniero. Siempre pensé que quería ser eso que todos a mi alrededor me decían que debía lograr dadas mis buenas calificaciones: un profesionista con un buen trabajo. Pero aunque eso está genial, nunca pude serlo. El día en que me cambié de "profesión" a ser hombre de negocios, bueno, me di cuenta que mis metas eran otras y que jamás habían estado realmente alineadas a mi conducta. ¿Es tu meta estar titulado para obtener el puesto que tu papá va a dejar vacante en la empresa donde pasó treinta años? No es tu meta. Es la de tu papá. Y te va a ir terrible, porque estás abrazando algo que no es tuyo.

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Era pobre porque hablaba perfectamente el idioma drama-bajo-desempeño a diario. "Es que la cosa está difícil", "ay Dios mío, ¿dónde vamos a parar?", "es que el gobierno nos tiene así", "ya no se sabe", "la crisis está dura", "no digas tus ideas porque te las pueden robar", "el Domingo es día para la familia", "es que el Padre dijo esto", etcétera. Si te pasa como me pasaba a mí que creía que los idiomas sólo eran formas de comunicarse con gente de otros países, estás equivocado. Hay muchos sub-idiomas dentro del mismo idioma. Tomemos que en español puedes hablar como pobre, como persona de negocios, como futbolista profesional, como sindicalista, como programador, como intelectual, como junior antrero, etcétera. El idioma que más procures es el que va a crear tu realidad.

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Era pobre porque admiraba al conocido que había conseguido un empleo "bien pagado" en la fábrica local a donde todos aspiraban entrar. Cuando tiramos la piedra de la ambición de forma cercana, es fácil enamorarnos de la facilidad con la que potencialmente podemos llegar a ella. El problema es que cuando los objetivos son cortos, fracasar en ellos no nos hace avanzar mucho, cuando por el contrario, si admiras a Bill Gates y Elon Musk, aún quedándote a un cuarto del camino, has avanzado mares de distancia y tu pueblo y vieja realidad han quedado hace mucho tiempo atrás. Quiere a tus conocidos que logran esas cosas pequeñas por las cuales el ego suele emocionarse (ya que nuestro círculo limitado las aplaude) pero tú ve por mucho más.

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Era pobre porque no era honesto conmigo mismo. Creía que me veía bien en ese traje que había comprado a ochenta mensualidades cuando en realidad me veía gordo pero jamás me lo iba a admitir. Decirnos las cosas que tenemos que decirnos para actuar sobre ellas es lo más complicado a vencer. No es que hoy sea Brad Pitt - Dios, tú y yo sabemos que no - pero veo mis fotos de aquellos ayeres y definitivamente tener conversaciones honestas conmigo no era mi fuerte. Aparte de lo físico, tampoco tenía conversaciones honestas conmigo mismo para decirme que estaba pendejeando en tal trabajo, en tal relación, en tal situación. Admitirnos estas cosas es dominar un pedazo estratégico de nuestra personalidad.

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Era pobre porque hacía fiestas cada fin de semana como si mi vida dependiera de ello. Viniendo de una familia extendida experta en organizar eventos grandes de forma casi industrial, creo que algunos de esos genes me atacaron durante mi juventud. Llegué al tonto punto de pensar que mis amigos me iban a querer menos o que las personas iban a pensar que algo andaba mal si no lanzaba la invitación para beber y fumar como enfermos en mi departamento en turno. Pasar un buen rato no significa estar embrutecido. Pasar un buen rato no significar "resolver el mundo" con palabras arrastradas y cero ejecución. Pasar un buen rato hoy es muy diferente para mí de lo que era ayer.

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Era pobre porque era muy duro conmigo mismo. Creía que no podría lograr ciertas cosas porque "no era tan inteligente como (tal persona)" o "no tenía los contactos de (tal persona)" y así. En su lugar, aprendí a ver todo lo que tenía a favor de forma predeterminada y eso es lo que me ha ayudado a escalar poco a poco. Soy mi mejor amigo y no me digo cosas que no le diría a alguien que quiero en una situación donde esa persona necesita apoyo.

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Era pobre porque no hacía preguntas. Y cuando las hacía, no eran buenas preguntas. Y todo me daba pena o miedo. Ahora soy un experto en "entrevistar" a todo aquel que admiro y llevar la conversación a niveles granulares de "cómos" y "por qués". La gente que no pregunta tiene garantizadas cero respuestas de la vida. ¿Sabes cuál es una de las frases que más escucho semana a semana? "es que te iba a contactar, pero me imaginé que estabas ocupado". ¡Claro! Hay dos estados en mi persona: ocupado/descansando. No hay un estado intermedio "esperando a que alguien me quiera contactar para que no le dé pena interrumpirme". Al ser pobre, me limitaba a comunicarme con la gente de fácil acceso (amigos, familia, colegas) porque es eso, fácil. Pero para acceder a ideas y oportunidades geniales, hay que contactar a los que genuinamente están ahí. Y hacerles preguntas. Muchas. Cada vez mejores.

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Era pobre porque no accedía a contenidos de calidad. Me llenaba a diario de las noticias típicas y la información sobre los próximos partidos y peleas de box como si eso tuviese alguna especie de influencia genuina en las cosas que quería construir. Todo el mundo dice que quiere tener "libertad financiera" (sorry, eso junto con cualquier cosa que tenga las palabra millonarios y millones los considero términos del idioma pobre: no los uses) pero gastan su dinero en contenido que no los lleva hacia ese punto. Hoy compro las revistas de negocios más caras que puedo porque sé que las ideas que ahí encuentro valen millones en el muy corto plazo. Entrepreneur en español y demás están muy bien, pero no se comparan a Harvard Business Review.

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Era pobre porque creía que necesitaba saber administrar mejor mi dinero cuando lo que he aprendido es que lo estratégico es saber hacer dinero en toda circunstancia. ¿Para qué aprender a administrar dos pesos cuando puedes enfocarte en hacer mucho más de forma consistente? Mis negocios están muy bien administrados, pero es dominio público que no soy yo quien hace eso. Yo soy el que propone qué vamos a hacer y cómo elevar las ideas. Si tienes que escoger entre administrar bien el poco dinero que tienes o dominar el hacer dinero en cualquier circunstancia, opta por esto último.

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Era pobre porque quería que todo se basara en mí. Fui fiel ejemplo de lo que el sistema educativo en el que crecí proponía: que tu "éxito" en la vida fuera resultado únicamente de tu esfuerzo. Eso está mal. Es anacrónico. No construyes imperios solitariamente por muy chingón que seas con la espada. Necesitas equipo. Gente. Seguidores. Consejeros. Ejecutores. Estrategas. Técnicos. Creativos. Administradores. La universidad te enseña lo opuesto: a que lo hagas tú y obtengas tu calificación y que no te juntes con los "tontos". Esta es mi mayor habilidad: generar equipos de trabajo geniales.

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Era pobre porque ante la opción de someter mi mente al álgebra booleana para determinar resultados en una máquina de estados o copiar y pegar información de internet para presentar un trabajo de una materia "tonta", yo siempre elegía lo último. Ahora prefiero siempre someter mi mente a complejidades - que casi nunca entiendo - pero que me hacen esforzarme más. Si estudias marketing, derecho, diseño o cualquier otra cosa por el principal argumento de que quieres evitar las "matemáticas", estás mal. Punto.

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Era pobre porque todo lo hacía de forma lenta. No me apresuraba. No cultivaba en mí el sentido de urgencia. No se puede vivir 24/7 en modo "esto es para ayer, ya, now, ahora" pero siendo jóvenes, esa forma de comportarse te va a rendir muchos frutos porque vas a acelerar resultados que otros tendrán (si acaso) en veinte años. Tengo treinta y siete al momento de escribir estas líneas. Mucho de lo que hago y pienso ya lo hacía y pensaba a los veintes pero no me aceleré en capitalizarlo. Comencé a ejecutar la vida que quería hasta entrando a mis treintas. No fue tarde, pero ciertamente pude haberlo hecho mucho antes.

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Era pobre porque bebía mucho alcohol pensando que "así la paso bien" sin entender que era realmente frustración.

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Era pobre porque veía las grandes vidas en películas en televisión y pensaba que era algo fuera de mi alcance. Luego entendí que todos esos personajes geniales tuvieron que haber comenzado en algún lado, así que decidí comenzar.

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Era pobre porque no pensaba a cincuenta, cien años. Pensaba en graduarme y ya. Pensaba en obtener un trabajo y ya. Pensaba en las vacaciones de Diciembre y ya. Son muy pocas las personas que tienen pensamiento constante de largo plazo. Me considero una de ellas. Y eso hace que todo se ajuste a una dimensión más profunda.

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Era pobre porque no sabía decir "no". Me escondía. Dejaba de responder el teléfono. Fingía desconocimiento. Me hacía el sorprendido. Ahora busco siempre tener "ownership" de cualquier asunto y decir "no" de frente y rápidamente si es el caso. Así acostumbro a la gente a saber qué esperar de mí y también a enfocarme en las cosas que importan.

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Era pobre porque no compartía. Tenía la mentalidad de que me podían robar las ideas (esa idea super genial que crees que tienes y que según tú te va a hacer millonario, no es así. La idea es irrelevante. Es la ejecución lo que cuenta) y que había que "cuidar" todo lo que uno hacía. Ahora soy casi transparente. Considera este artículo un ejemplo. Esto no quiere decir que viva en una situación idílica. Mi equipo de relaciones públicas sufre cada vez que escribo cosas así, más de uno de mis socios sacude la cabeza cuando me leen en este modo, pero la verdad es que yo me siento ligero al no tener que estar decidiendo qué cosas compartir y cuáles no. Mejor comparto todo. Y así - como genial efecto colateral - llegan nuevos amigos, nuevas invitaciones, nuevos inversionistas, nuevos clientes, nuevas cosas.

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Era pobre porque veía el drama como algo normal. Creía que "El Chavo del 8" era comedia cuando en realidad es drama disfrazado. Un niño huérfano de la calle en un barril con hambre todo el tiempo es trágico, pero al ponerlo en situaciones "chistosas" creemos que "está bien" tener problemas con los vecinos, tener deudas de la renta y estar frustrados en el amor. Las telenovelas definen a mi país porque así somos: nos fascina el drama. Y entre más drama, más pobreza.

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Era pobre porque pensaba que no sabía hacer nada. Resulta que tontamente equiparaba mis habilidades a mis diplomas. Fue hasta cuando entendí que no tenía diploma alguno pero sí tenía muchas habilidades para vender al mundo: cómo hablar, cómo escribir, cómo crear equipos de trabajo, cómo conseguir capital, cómo vender, cómo usar Facebook como pro, cómo leer orgánicamente, cómo volverte un empresario, cómo esto y cómo aquello. Mi principal problema es que le quería vender la importancia de estas habilidades a mi círculo típico quien no veía en mí más que a un tipo que estudió ingeniería pero que no era buen ingeniero. Al expandirme en mi intención y vender mis habilidades sin diploma al mundo, bueno, las cosas cambiaron, por decir lo menos.

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Era pobre porque estaba frustrado y dirigía mal mi enojo. Leia "La Jornada" con pasión desmedida y odiaba a diario más y más al "mal gobierno" y a los empresarios. Mi mente era el reducto más extremo del izquierdismo pro-liberal anti-neo-liberalista. Aún abrazo algunas ideas de aquellos tiempos, pero he aprendido a expandir mi rango, mi espectro de pensamiento a varias aristas. Podemos hablar del ROE y ROI de tu empresa, del desarrollo matemático de lenguajes interestelares, del EZLN, las FARC, la historia del mundo, exobiología y más. Y no me voy a enojar por tus puntos distintos o complementarios. Estar enojado ante la vida y justificarlo intelectualmente es el reducto de una frustración que tiene miedo de admitirse a sí misma. Yo he decidido no estar enojado con el mundo y expresarlo a través de un fanatismo del lado que sea. ¿Por qué no podemos creer en Dios y la física cuántica al mismo tiempo? ¿Por qué no podemos abrazar el arte y hacer ciencia sin sentirnos culpables? Entre más amplio sea el rango de pensamiento que cargamos, más fácil nos va a resultar enfocar lo que hacemos positivamente. Que tu enojo no sean manifestaciones, bloqueos, vandalismo, comentarios troll en internet y demás. Que tu enojo sea el vehículo para ampliar tu visión.

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Era pobre porque creía que la "educación" era importante cuando en realidad lo que la gente llama "educación" hoy en día es "adoctrinamiento". Y aunque sacar buenas notas e ir a buenas escuelas es bonito y aplaudido, aprender haciendo es lo mejor. No tengo ningún curso de redacción detrás de mí (como los profesionales podrán notar) pero tengo miles de lectores frente a mí. ¿Fui educado para escribir como escribo? Sí. Me eduqué yo. No recibí adoctrinación en este punto. No estoy diciendo que ir a la universidad esté mal. Lo que estoy diciendo es que en la pobreza ponemos una fe casi absoluta en una carrera universitaria sin entender que al hacerlo así fracasamos en poner mejor esa fe en nuestra capacidad creativa e inherente de meternos a muchas facetas de la vida que llamen nuestras atención y que eso está muy bien y que nos va a dar muy buenas resultados si lo cultivamos. "Estudia para ser alguien en la vida" es un refrán. La pobreza se alimenta refrán a refrán. Los refranes NO SON sabiduría popular. No es tonto quien presta un libro. Puedes abarcar mucho y apretar. No vivas con refranes.

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Era pobre porque no entendía "el juego". El juego se trata de lograr tus objetivos (economía, felicidad, familia, profesión, etcétera) sin "perder" muy seguido (cárcel, despidos, terminación de relaciones y demás). En el juego lo que vale son dos cosas: la actitud que mantienes pese a todo y lo que aportas aún si nadie te da nada. Si haces las cosas esperando aplausos por cualquier minucia (tu nuevo carro, tu ascenso, tu nuevo corte de cabello y demás) vas a vivir muy frustrado. Era pobre porque mi actitud encajaba perfectamente con eso.

Cambié mi actitud y mi estado cambió.

Cambié mi mentalidad y mi realidad se alteró.

Sé un ejecutor optimista y estratégico.

Sé el tipo que hace lo que tiene que hacer.

La pobreza es hackeable.

Pero nada puedes hackear si no piensas y actúas diferente.

[arianamcentee]

Endulzantes artificiales

Endulzantes artificiales

¡Que bueno es el dulce! está bien, bien bueno comerse, disfrutar de algo dulce. Hoy vengo a hablarte del tema de los edulcorantes, de los endulzadores tanto naturales como artificiales, nos han estado preguntando sobre los endulzadores, edulcorantes que si los artificiales, que si hacen daño, que si los naturales. Vamos a empezar por hablar de que en mi libro El Poder del Metabolismo yo menciono de que hay un endulzador altamente artificial que he descubierto a través de mi practica que no deja que la gente baje de peso, o sea que te afecta el metabolismo, te lo reduce estoy hablando específicamente de lo que se llama “Aspartame” es la sustancia que se vende bajo la marca “equal” “sweet” y algunas otras muchas marcas, yo no tengo nada en contra de esa compañía, no tengo nada en contra de esa marca pero yo si estoy  en contra de cualquier cosa que evite que una persona pueda bajar de peso, pueda mejorar la salud o pueda controlar su diabetes, la experiencia que he tenido a través de estos 15 o 16 años ha sido que ayudando a miles y miles de personas a bajar de peso, me di cuenta que personas que tenia que me estaban consumiendo refrescos de dieta endulzados a base de aspartame, no me bajaban.

¿Cómo sé que era el aspartame? Lo sé porque tenia una persona que me venia todas las semanas a pesarse a todos los centros de servicios de nosotros, a alguno de los programas de adelgazar que tenemos en Puerto Rico, en Estados Unidos específicamente en el de Puerto Rico, había una persona que venia todas las semanas a pesarse venia bajando muy, muy bien y estábamos celebrando todas las semanas pero una semana me llego y no me bajaba, nos pusimos a investigar que comiste que usaste, que tomaste, porque obviamente si algo pasa siempre es por algo, si alguien esta bajando de peso y en un momento deja de bajar no es por obra y gracia del espíritu santo, algo paso.

Entonces nos pusimos a buscar que era y lo que había cambiado era que había empezado a utilizar un refresco de dieta de cero calorías, cero carbohidratos y el encontraba que era sabroso. Pero cuando fui a buscar el refresco, me di cuenta que esta endulzado con una cosa que se llama aspartame yo desconocía la sustancia pero le dije mira, por aquello de curiosidad porque como estabas bajando bien de peso y de momento dejaste de bajar, vamos a hacer una cosa, esta semana ya no consumas ese refresco, no lo toques solamente toma agua, hicimos eso. Cuando vino la próxima semana ¡sorpresa! Había bajado 3 libras y pico más, como kilo y medio. Le digo ¡ah.. espérate! puede que haya sido el refresco ese, vamos a hacer otra cosa. Ya bajaste ahora dale otra semanita sin usarlo y vamos a ver si sigues bajando, paso la otra semana, no lo usaba, bajo de nuevo. ¡perfecto! Ok, vamos a hacer otra cosa y siempre experimentando buscando la verdad detrás de las cosas. Vuelve y utiliza por favor el mismo refresco que estabas usando antes, ese que esta endulzado con aspartame haber si te para y efectivamente lo uso y ¡pum! Dejó de bajar, ¿qué aprendí? Que el aspartame no te ayuda a bajar de peso por eso lo puse en el libro El Poder del Metabolismo; en un momento llegue a publicar eso en un sitio de internet que tengo que se llama rebajar.com que es un sitio de una de las clínicas de nosotros y cuando puse esa información como al par de meses recibí una amenaza del fabricante de “equal” y de “sweet” que me iban a demandar por millones de dólares porque yo no tenia pruebas de que esto, que lo otro. ¿qué tuve que hacer? Dije- bueno yo no tengo 100 mil dólares para ponerme a defenderme de esta gente ahora, es la verdad lo que estoy poniendo ahí, no me voy a poner a pelear, lo quite y seguí diciéndole a la gente no uses aspartame, si quieres bajar de peso no uses aspartame luego cuando escribí mi libro El Poder del Metabolismo protegido bajo los derechos de autor y de la libertad de expresión que existe dentro de Estados Unidos, lo puse en el libro les dije “cuídense del aspartame si quieren bajar de peso” como quiera no tengo nada en contra de eso, pero si me interesa que una sustancia que no deja a la gente bajar de peso o que te para el metabolismo, que no la use.

Por lo tanto nosotros no recomendamos, Frank Suárez no recomienda nada que tenga aspartame. Ahora tenia el siguiente problema, tenia el problema de la gente gordita, la gente que esta en sobrepeso generalmente, son gorditos en parte porque les gusta mucho el dulce, les gustan los chocolates, les gusta el helado o mantecado, les gustan las cosas dulces por lo tanto tienen lo que llaman los americanos un “sweet tooth” eso se traduce algo así como un diente dulce. Un diente que le gusta el dulce a los gorditos a la gente que esta sobrepeso muchas veces les gustan las cosas dulces. Y muchos de ellos están gorditos o están sobre peso simple y sencillamente porque les gusta un refresco que tiene mucha azúcar, que tiene mucho dulzor y eso es lo que le llama la atención, inclusive la azúcar es adictiva y la persona llega a estar adicta a todo ese dulce, pero yo tenia el problema de que quería poner un batido a algo que ellos pudieran utilizar por la mañana que fuera un buen desayuno, algo que les levantara el metabolismo y entonces empiezo a probar con unos batidos, con los primero batidos que empecé a trabajar tenían aspartame, y ya después que descubrí que el aspartame para la gente que quiere bajar de peso, pues tuve que eliminar esos batidos, luego empecé a traer batidos con sustancias naturales como decir stevia, pero había un problema el stevia aunque es natural, es una sustancia completamente natural que inclusive es medicinal, muy recomendable, tiene un problema que deja como un sabor extraño, a mi por lo menos me deja un sabor extraño en la lengua, es algo que si la persona tolera, el stevia esta bien que lo use para su café, pero para nosotros ponerlo dentro de un batido no nos serbia porque notábamos que la persona cuando usaba un batido con stevia pero lo usaba una semana, al tiempo ya se hartaba del sabor extraño que le dejaba, entonces se lo quitábamos del programa y como yo lo que estoy buscando es que la gente adelgace y tenga resultados y que mejoren la salud, y que le bajen los triglicéridos, y que le baje el colesterol y que se le controle la diabetes pues dije no tengo que buscar otra alternativa y entonces logramos conseguir y ofrecer un batido endulzado con sucralosa, sucralosa es la sustancia que se vende bajo la marca “splenda” yo no tengo acciones en esta compañía pero le puedo decir que observe a través de los años que las personas que utilizaban el batido con splenda, con sucralosa, si me bajaban de peso.

Me bajaban toda la semana, no solamente me bajaban de peso, me demostraban que estaban mejorando la salud. Bajando la presión arterial, reduciendo los triglicéridos, reduciendo el colesterol, los diabéticos me seguían diciendo mira cada vez uso menos insulina, el médico me redujo los medicamentos, o sea que estaba siguiendo y viendo, los resultados. Yo soy Frank Suárez, yo soy un investigador, yo observo, yo no creo en la teoría, yo no creo en los títulos de las universidades, yo no creo en los doctorados, yo creo en una sola cosa, resultados. Si algo me da resultado lo recomiendo, si no me da resultado no lo recomiendo no importa que autoridad diga que eso es importante, porque la gente lo que viene buscando donde Frank Suárez es resultados, si usted esta viendo metabolismo tv, usted esta buscando información que le ayude a adelgazar, a controlar la diabetes, a mejorar la salud a ponerse en causa con el tema este del metabolismo por eso es que tengo que hablarle de lo que produce resultados, mi opinión es que es verdad, por ejemplo hay personas que me han escrito mira Frank “tu no deberías tener ningún producto como splenda y sucralosa, y deberías decirle a todo el mundo que no use eso, porque eso se ha descubierto que tiene un átomo de cloruro, y ese átomo de cloruro, el cloruro puede ser dañino y esto y lo otro, pero bla, bla, bla.

Pero, todo eso que me están escribiendo puede que sea verdad pero sigue siendo teórico y lo que yo tengo que es mi realidad es que yo observo a mas de 25 mil personas bajando de peso, mejorando la salud, escribiéndome historias de éxito, quitándose los medicamentos, bajando el triglicérido, bajando el colesterol, y muchos de ellos si han venido utilizando sucralosa o splenda, entonces yo no voy a cambiar el sabor que esas personas están disfrutando de eso, simple y sencillamente porque alguien me mande un escrito y me diga, esto puede ser peligroso, cualquier sustancia puede ser peligrosa si se usa en demasiada cantidad el ejemplo es que si usted come goma de mascar, usted se come dos gomas de mascar o dos chicles como decimos acá, pues dos chicles diarios no le van hacer ningún daño pero si usted en lugar de comerse 2 chicles diarios o dos gomas de mascar, usted se come dos cajas de chicles diarios pues eventualmente a usted se le va a caer la dentadura entonces el problema, que vamos a decir, que el problema es el chicle, la goma de mascar o el problema es la cantidad, entonces estamos que hay sustancias de estas, que yo no sé, es posible que la sucralosa o la splenda, si se meten muchísima cantidad le haga daño, yo lo que he observado estos años es que la gente me baja de peso y mientras me sigan bajando de peso yo sigo diciendo, pues síguelo usándolo.

Ahora el stevia, pues yo quisiera que lo acabaran de reparar desgraciadamente todo el stevia que he probado allá afuera, todo lo que está en los centros de salud, que usan en los productos, tiene un sabor extraño o sea es un dulce extraño, es un dulce que te deja como un resabio y eso es lo que me dice la gente, cada vez que hemos probado, traer un producto y endulzarlo con stevia, tengo gente que le gusta y gente que no lo soporta entonces como yo estoy aquí para producir resultados para que la gente baje de peso, y para que la gente mejore la salud y para que logren sus metas yo no puedo obligarlos a tomar una cosa que ellos no se quieren tomar así que sí a ti te gusta el sabor del stevia, te lo recomiendo, mejor que estas cosas que son artificiales definitivamente.

Lo que si te puedo resumir es esto aspartame no te lo recomiendo para nada porque te repito que no te va a dejar bajar de peso, sucralosa splenda he visto que la gente baja de peso, no te recomiendo que lo uses en grandes cantidades porque cualquier cosa de estas no es para usarse en cantidades, stevia ojalá y te guste y lo puedas utilizar, si lo puedes utilizar y no te molesta demasiado el sabor, el sabor extraño que deja, perfecto y entonces con eso resumo el tema de los endulzadores y estamos aquí sabe porque, porque la verdad siempre triunfa.

from FrankSuarezMetabolismoTV via Frank Suarez MetabolismoTV on Inoreader http://www.preguntaleafrank.com/archivo/endulzantes-artificiales/ from Frank Suarez MetabolismoTV https://dietasybajardepeso.tumblr.com/post/166113803201

[dietasybajardepeso]

Endulzantes artificiales

Endulzantes artificiales

¡Que bueno es el dulce! está bien, bien bueno comerse, disfrutar de algo dulce. Hoy vengo a hablarte del tema de los edulcorantes, de los endulzadores tanto naturales como artificiales, nos han estado preguntando sobre los endulzadores, edulcorantes que si los artificiales, que si hacen daño, que si los naturales. Vamos a empezar por hablar de que en mi libro El Poder del Metabolismo yo menciono de que hay un endulzador altamente artificial que he descubierto a través de mi practica que no deja que la gente baje de peso, o sea que te afecta el metabolismo, te lo reduce estoy hablando específicamente de lo que se llama “Aspartame” es la sustancia que se vende bajo la marca “equal” “sweet” y algunas otras muchas marcas, yo no tengo nada en contra de esa compañía, no tengo nada en contra de esa marca pero yo si estoy  en contra de cualquier cosa que evite que una persona pueda bajar de peso, pueda mejorar la salud o pueda controlar su diabetes, la experiencia que he tenido a través de estos 15 o 16 años ha sido que ayudando a miles y miles de personas a bajar de peso, me di cuenta que personas que tenia que me estaban consumiendo refrescos de dieta endulzados a base de aspartame, no me bajaban.

¿Cómo sé que era el aspartame? Lo sé porque tenia una persona que me venia todas las semanas a pesarse a todos los centros de servicios de nosotros, a alguno de los programas de adelgazar que tenemos en Puerto Rico, en Estados Unidos específicamente en el de Puerto Rico, había una persona que venia todas las semanas a pesarse venia bajando muy, muy bien y estábamos celebrando todas las semanas pero una semana me llego y no me bajaba, nos pusimos a investigar que comiste que usaste, que tomaste, porque obviamente si algo pasa siempre es por algo, si alguien esta bajando de peso y en un momento deja de bajar no es por obra y gracia del espíritu santo, algo paso.

Entonces nos pusimos a buscar que era y lo que había cambiado era que había empezado a utilizar un refresco de dieta de cero calorías, cero carbohidratos y el encontraba que era sabroso. Pero cuando fui a buscar el refresco, me di cuenta que esta endulzado con una cosa que se llama aspartame yo desconocía la sustancia pero le dije mira, por aquello de curiosidad porque como estabas bajando bien de peso y de momento dejaste de bajar, vamos a hacer una cosa, esta semana ya no consumas ese refresco, no lo toques solamente toma agua, hicimos eso. Cuando vino la próxima semana ¡sorpresa! Había bajado 3 libras y pico más, como kilo y medio. Le digo ¡ah.. espérate! puede que haya sido el refresco ese, vamos a hacer otra cosa. Ya bajaste ahora dale otra semanita sin usarlo y vamos a ver si sigues bajando, paso la otra semana, no lo usaba, bajo de nuevo. ¡perfecto! Ok, vamos a hacer otra cosa y siempre experimentando buscando la verdad detrás de las cosas. Vuelve y utiliza por favor el mismo refresco que estabas usando antes, ese que esta endulzado con aspartame haber si te para y efectivamente lo uso y ¡pum! Dejó de bajar, ¿qué aprendí? Que el aspartame no te ayuda a bajar de peso por eso lo puse en el libro El Poder del Metabolismo; en un momento llegue a publicar eso en un sitio de internet que tengo que se llama rebajar.com que es un sitio de una de las clínicas de nosotros y cuando puse esa información como al par de meses recibí una amenaza del fabricante de “equal” y de “sweet” que me iban a demandar por millones de dólares porque yo no tenia pruebas de que esto, que lo otro. ¿qué tuve que hacer? Dije- bueno yo no tengo 100 mil dólares para ponerme a defenderme de esta gente ahora, es la verdad lo que estoy poniendo ahí, no me voy a poner a pelear, lo quite y seguí diciéndole a la gente no uses aspartame, si quieres bajar de peso no uses aspartame luego cuando escribí mi libro El Poder del Metabolismo protegido bajo los derechos de autor y de la libertad de expresión que existe dentro de Estados Unidos, lo puse en el libro les dije “cuídense del aspartame si quieren bajar de peso” como quiera no tengo nada en contra de eso, pero si me interesa que una sustancia que no deja a la gente bajar de peso o que te para el metabolismo, que no la use.

Por lo tanto nosotros no recomendamos, Frank Suárez no recomienda nada que tenga aspartame. Ahora tenia el siguiente problema, tenia el problema de la gente gordita, la gente que esta en sobrepeso generalmente, son gorditos en parte porque les gusta mucho el dulce, les gustan los chocolates, les gusta el helado o mantecado, les gustan las cosas dulces por lo tanto tienen lo que llaman los americanos un “sweet tooth” eso se traduce algo así como un diente dulce. Un diente que le gusta el dulce a los gorditos a la gente que esta sobrepeso muchas veces les gustan las cosas dulces. Y muchos de ellos están gorditos o están sobre peso simple y sencillamente porque les gusta un refresco que tiene mucha azúcar, que tiene mucho dulzor y eso es lo que le llama la atención, inclusive la azúcar es adictiva y la persona llega a estar adicta a todo ese dulce, pero yo tenia el problema de que quería poner un batido a algo que ellos pudieran utilizar por la mañana que fuera un buen desayuno, algo que les levantara el metabolismo y entonces empiezo a probar con unos batidos, con los primero batidos que empecé a trabajar tenían aspartame, y ya después que descubrí que el aspartame para la gente que quiere bajar de peso, pues tuve que eliminar esos batidos, luego empecé a traer batidos con sustancias naturales como decir stevia, pero había un problema el stevia aunque es natural, es una sustancia completamente natural que inclusive es medicinal, muy recomendable, tiene un problema que deja como un sabor extraño, a mi por lo menos me deja un sabor extraño en la lengua, es algo que si la persona tolera, el stevia esta bien que lo use para su café, pero para nosotros ponerlo dentro de un batido no nos serbia porque notábamos que la persona cuando usaba un batido con stevia pero lo usaba una semana, al tiempo ya se hartaba del sabor extraño que le dejaba, entonces se lo quitábamos del programa y como yo lo que estoy buscando es que la gente adelgace y tenga resultados y que mejoren la salud, y que le bajen los triglicéridos, y que le baje el colesterol y que se le controle la diabetes pues dije no tengo que buscar otra alternativa y entonces logramos conseguir y ofrecer un batido endulzado con sucralosa, sucralosa es la sustancia que se vende bajo la marca “splenda” yo no tengo acciones en esta compañía pero le puedo decir que observe a través de los años que las personas que utilizaban el batido con splenda, con sucralosa, si me bajaban de peso.

Me bajaban toda la semana, no solamente me bajaban de peso, me demostraban que estaban mejorando la salud. Bajando la presión arterial, reduciendo los triglicéridos, reduciendo el colesterol, los diabéticos me seguían diciendo mira cada vez uso menos insulina, el médico me redujo los medicamentos, o sea que estaba siguiendo y viendo, los resultados. Yo soy Frank Suárez, yo soy un investigador, yo observo, yo no creo en la teoría, yo no creo en los títulos de las universidades, yo no creo en los doctorados, yo creo en una sola cosa, resultados. Si algo me da resultado lo recomiendo, si no me da resultado no lo recomiendo no importa que autoridad diga que eso es importante, porque la gente lo que viene buscando donde Frank Suárez es resultados, si usted esta viendo metabolismo tv, usted esta buscando información que le ayude a adelgazar, a controlar la diabetes, a mejorar la salud a ponerse en causa con el tema este del metabolismo por eso es que tengo que hablarle de lo que produce resultados, mi opinión es que es verdad, por ejemplo hay personas que me han escrito mira Frank “tu no deberías tener ningún producto como splenda y sucralosa, y deberías decirle a todo el mundo que no use eso, porque eso se ha descubierto que tiene un átomo de cloruro, y ese átomo de cloruro, el cloruro puede ser dañino y esto y lo otro, pero bla, bla, bla.

Pero, todo eso que me están escribiendo puede que sea verdad pero sigue siendo teórico y lo que yo tengo que es mi realidad es que yo observo a mas de 25 mil personas bajando de peso, mejorando la salud, escribiéndome historias de éxito, quitándose los medicamentos, bajando el triglicérido, bajando el colesterol, y muchos de ellos si han venido utilizando sucralosa o splenda, entonces yo no voy a cambiar el sabor que esas personas están disfrutando de eso, simple y sencillamente porque alguien me mande un escrito y me diga, esto puede ser peligroso, cualquier sustancia puede ser peligrosa si se usa en demasiada cantidad el ejemplo es que si usted come goma de mascar, usted se come dos gomas de mascar o dos chicles como decimos acá, pues dos chicles diarios no le van hacer ningún daño pero si usted en lugar de comerse 2 chicles diarios o dos gomas de mascar, usted se come dos cajas de chicles diarios pues eventualmente a usted se le va a caer la dentadura entonces el problema, que vamos a decir, que el problema es el chicle, la goma de mascar o el problema es la cantidad, entonces estamos que hay sustancias de estas, que yo no sé, es posible que la sucralosa o la splenda, si se meten muchísima cantidad le haga daño, yo lo que he observado estos años es que la gente me baja de peso y mientras me sigan bajando de peso yo sigo diciendo, pues síguelo usándolo.

Ahora el stevia, pues yo quisiera que lo acabaran de reparar desgraciadamente todo el stevia que he probado allá afuera, todo lo que está en los centros de salud, que usan en los productos, tiene un sabor extraño o sea es un dulce extraño, es un dulce que te deja como un resabio y eso es lo que me dice la gente, cada vez que hemos probado, traer un producto y endulzarlo con stevia, tengo gente que le gusta y gente que no lo soporta entonces como yo estoy aquí para producir resultados para que la gente baje de peso, y para que la gente mejore la salud y para que logren sus metas yo no puedo obligarlos a tomar una cosa que ellos no se quieren tomar así que sí a ti te gusta el sabor del stevia, te lo recomiendo, mejor que estas cosas que son artificiales definitivamente.

Lo que si te puedo resumir es esto aspartame no te lo recomiendo para nada porque te repito que no te va a dejar bajar de peso, sucralosa splenda he visto que la gente baja de peso, no te recomiendo que lo uses en grandes cantidades porque cualquier cosa de estas no es para usarse en cantidades, stevia ojalá y te guste y lo puedas utilizar, si lo puedes utilizar y no te molesta demasiado el sabor, el sabor extraño que deja, perfecto y entonces con eso resumo el tema de los endulzadores y estamos aquí sabe porque, porque la verdad siempre triunfa.

from FrankSuarezMetabolismoTV via Frank Suarez MetabolismoTV on Inoreader http://www.preguntaleafrank.com/archivo/endulzantes-artificiales/

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Viajar a Kirguistán

Si leyendo el anterior artículo sobre Kirguistán se te ha despertado el gusanillo y le quieres dar una oportunidad a este país, ¡te cuento algunas cosas que te servirán antes de ir hacia allí y cuál fue mi itinerario durante 15 días por si necesitas inspiración!

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IDIOMA: ruso y kirguís

MONEDA: SOM (1 EUR = 80.69 SOM)

VISA: España no necesita visado para una estancia de hasta 60 días

VACUNAS: Hepatitis A y B, Fiebre Amarilla (si vienes de un país de riesgo), Fiebre tifoidea

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Como persona viajando sola, Kirguistán es un país que presenta de primeras un gran inconveniente: el idioma. A excepción de en Biskek, la capital, donde sí que es más sencillo encontrar a alguien que chapurree inglés, en los pueblos la cosa se complica, mucho. Quitando las agencias dedicadas al turismo, como CBT (la cual no recomiendo para nada, ya que sus precios por norma general son desorbitados) o Shepherd’s Life,  la gente no sabe hablarlo. Así que si sabes algo de ruso, se te facilitan las cosas muchísimo, todo el mundo sabe hablar ruso.

Haciendo un paréntesis a la mujer que viaje sola, no tengas ningún miedo, no te pasará nada. Sí que verás que la pregunta recurrente en tu día a día es “¿Dónde está tu marido? ¿Estás casada?” ya que allí es habitual estar casada antes de los 23. Consejo: llevar un anillo en tu dedo anular o una foto de algún amigo tuyo en el móvil pueden facilitarte en algunos momentos según qué situaciones, dando a entender que estás casada.

 MOVERSE POR KIRGUISTÁN

Por lo general el transporte en Kirguistán es bastante barato, a no ser que quieras coger un taxi, allí la tarifa sube un poco. Para moverse entre ciudades y pueblos, hay marshrutkas que van a todos los lados, son unos “mini-buses” o furgonetas que funcionan como autobuses. Otra opción es un taxi compartido, en muchas ciudades verás gente recaudando pasajeros para su taxi, la tarifa vendría a ser como la de una marshrutka aunque a veces un poco más cara, y le tienes que sumar el tiempo de espera a que el taxi se llene de gente que viaje al mismo sitio que tú o cerca.

Yo personalmente me moví prácticamente siempre a dedo por el país.

 AUTOESTOP EN KIRGUISTÁN

Como ha mencionado antes, yo me moví a dedo por el país. El autoestop en Kirguistán me resultó bastante sencillo aunque puede ser complicado, porque aquí todos los coches actúan como taxis. Muchos de ellos recogen a gente en la carretera y les cobran por llevarles a su destino, así que cerciórate antes de subirte de que entiendan que tú no llevas dinero. Sería bastante útil que te aprendieras esta frase, porque como ya has leído, el inglés no es un punto fuerte en el país.

Antes de aceptar el trayecto, dile al conductor “Ajcha jok” o “Som jok” que sería un “no tengo dinero” pero en kirguís.

No siempre paran, pero no me pareció excesivamente difícil encontrar coches dispuestos a recogerme, la mayoría de ellos eran un encanto.

Como mujer, tuve alguna que otra mala experiencia, del tipo que me ofrecieran llevarme a cambio de sexo, pero nada que sobrepasara las palabras, así que tranquila, si estás pensando en hacer autoestop por el país, no te pasará nada. Tú ves con la cabeza fría y, si no te convence, mejor esperar 5 minutos más.

 COMER EN KIRGUISTÁN

Bajo mi opinión, y repito, es mi opinión, Kirguistán no es el país en el que mejor vas a comer. Además, si eres vegetariano, vegano y/o intolerante a la lactosa no vas a pasarlo muy bien.

Prácticamente todo contiene carne y otros productos de origen animal, como huevos, grasa animal, etc. La cocina kirguisa se basa en carne, pan, productos lácteos y fideos. Y té, té a todas horas.

Como curiosidad, una de las bebidas tradicionales, la cual beben incluso los niños, es el kymyz, una bebida ligeramente alcohólica que se hace con leche de yegua que se deja fermentar.

  Si tienes poco tiempo te aconsejaría que te centraras en una zona del país, norte o sur. A pesar de ser pequeño, moverse por allí es bastante lento, las carreteras están en su gran mayoría en pésimo estado y consumes mucho tiempo viajando de un lugar a otro.

A continuación os daré unas pinceladas de lo que yo vi en esos 15 días, en los que me centré en el norte o noreste del país.

BISKEK Y ALREDEDORES

La capital, Biskek, no tiene gran cosa a ver. Es la típica ciudad exsoviética, donde cada edificio parece estar gritando a los cuatro vientos su pasado comunista. Bastante gris, calles y avenidas muy anchas y grandes parques, aunque todo muy descuidado. Es curioso de ver el Osh Bazar (al que puedes llegar caminando o bien en marshrutka, la número 214, por 10 SOM).

Cerca de Biskek está la Torre de Burana, el último resquicio de la antigua ciudad de Balasagun. Antiguamente era más alta, pero numerosos terremotos a lo largo de los siglos han dañado su estructura. Cuenta la leyenda, que una bruja advirtió al rey de que su hija moriría al cumplir los 18. Él, buscando proteger a su hija de tal fatal destino, hizo construir la torre donde la encerraría y viviría allí con la única presencia de una sirvienta que le llevaba comida. Un día, una araña venenosa se coló en la comida que le llevaba la muchacha picándole y acabando con su vida cuando la princesa tenía 18 años.

Uno de los lugares que no te puedes perder cerca de la capital es el Parque Nacional de Ala-Archa. Al parque llegas en marshrutka  #265 desde el Osh Bazar. Hay varias rutas de senderismo, tanto por las montañas como por el valle siguiendo el río. Yo estuve un día solo e hice la que está justo al inicio del parque la cual llega a una cascada a unos 2800m y si sigues el camino llegas a un refugio de montaña, el Ratsek Hut, a 3300m. Aviso: El parque tiene dos entradas. Las marshrutkas te dejan en la primera, de allí haz autoestop para que te lleven a la segunda. No te resultará difícil para nada y compensa teniendo en cuenta que la entrada interior del parque está a 12km de distancia de la exterior. Yo volví a la ciudad a dedo, pero si prefieres utilizar transporte público ten en cuenta que la última marshrutka pasa a las 17:00.

Parque Nacional de Ala-Archa

Marshrutka #265 al parque

 LAGO SONG-KÖL

Después de la capital, me dirigí a Kochkor, para iniciar una ruta de 3 días hasta llegar al lago Song-Köl. Para llegar a la ciudad puedes dirigirte en Biskek a la estación oeste de autobuses y allí compartir un taxi (el sistema funciona de la siguiente manera, te montas en el taxi que vaya en tu dirección y esperas a que el taxi se llene con otros pasajeros. No deberían cobrarte más de 250 o 300 SOM). Yo fui a dedo.

Desde allí puedes iniciar el ascenso al lado Song-Köl, a 3016m. Puedes hacerlo por tu cuenta, acordando con un taxista que te lleve al punto de inicio del trek, o bien organizando un tour con una de las agencias presentes, CBT, Sheperd’s Life o Kyrgyz Riders.

La ruta de 3 días, con 2 de ascenso, que te esperan vale totalmente la pena. Este lago alpino es probablemente todo lo que no te imaginas al pensar en un lago de montaña. Se sitúa en medio de una larga explanada de estepa verde, la cual recuerda al típico paisaje mongol. Las orillas del lago están plagadas de campamentos nómadas, con sus yurtas y su ganado. Acabarás sintiendo a burros, caballos y vacas como tus hermanos y no lograrás sentirte más lleno con la paz y la tranquilidad que allí se respira. Por si estos paisajes diurnos no fueran suficiente, por la noche te espera la guinda del pastel. Si el cielo está despejado y toleras bien el frío, estírate en la hierba y contempla lo que se abre encima de tu cabeza. El cielo más estrellado que hayas podido imaginar, un lienzo negro salpicado por millones de gotas de pintura blanca, cruzado en diagonal por una nebulosa irregular de luz, la Vía Láctea.

Aviso: No te olvides una linterna. Las tiendas no disponen de lavabo. El “cuarto de baño” es una caseta con un hoyo en el suelo a unos 30m del campamento. Si no tienes luz, por la noche, no es tarea fácil.

TERSKEY ALA-TOO

La orilla sur del lago Issyk-Köl la guarda la cordillera montañosa del Terskey Ala-Too. Llegando a la ciudad de Bokonboeva puedes acceder a ellas. Puedes hacer ruta de senderismo o bien hacer rutas en caballo, yo combiné las dos. Conocí a Kuba, un local que tenía caballo samigo de una mujer que me alojó en su casa, y arreglé el precio con él para tener un caballo durante 3 días (el alquiler de un caballo no debería costarte más de 700 SOM por día, guía a parte).

Grandes praderas de hierba verde están protegidas por picos nevados, muchos de ellos, o la mayoría, superando los 4000m de altura. Entre ellas se esconden ríos, riachuelos y muchos lagos. Para todo amante de la montaña, será un placer pasar allí unos días.

 KARAKOL Y ALREDEDORES

Karakol es la ciudad más importante del este del lago Issyk-Kul, el que recordamos que es el segundo lago más grande del mundo después del Titicaca. Es una ciudad que ofrece mil y una posibilidades y atracciones turísticas, y la que fue mi favorita de todo el viaje, el lago Ala-Köl.

No me gusta dar órdenes, pero tienes que ir allí. Especialmente si eres un amante de la naturaleza  y la montaña, ése es tu lugar.

Para llegar al lago se necesitan normalmente 2 días (se puede hacer en menos, pero la gente suele hacerlo en 2, especialmente si no vas con prisas y quieres disfrutar del paisaje), y después añade 2 más para bajar.

De Karakol, en taxi compartido, llegas al Parque Nacional de Karakol, donde vuelves a reafirmar el porqué del apodo de “Suiza de Asia Central”, y allí sigues el río. A orillas del mismo se encuentra el Campo 1, pero subiendo un par de horas más llegas al Campo 2, a unos 3000m de altitud. Fue allí donde dormimos la primera noche.

Campo 2 y vistas. Detrás de esa cima nos espera el lago Ala-Köl.

El segundo día, pasas el paso justo al lado de la cima de la imagen y llegas al lago. Un agua azul turquesa que no necesita filtros te está esperando, el lago más bonito que a día de hoy he visto y, sin duda, mi lugar favorito de Kirguistán.

A orillas del lago, que está a unos 3600m, hay un campamento donde puedes alquilar tiendas o poner las tuyas propias. Al mando de él una preciosa y amabilísima pareja que te harán sentir como en casa. Como consejo os doy que si tenéis tiempo paséis la noche allí pues el cielo es espectacular por la noche, y por la mañana el agua actúa de espejo y todas las montañas se reflejan en él y es un espectáculo precioso. Ojalá amaneciera así cada día.

El 3r día salvas los últimos metros de ascenso llegando al paso, a unos 4000m, desde donde tienes una panorámica increíble del lago.

De allí es todo bajada por extensas praderas de hierba verde hasta llegar a Altyn Arashan, donde hay un campamento que dispone de “aguas termales” por las que tienes que pagar. Si no te importa caminar un poco más, a unos 20 minutos tienes unas gratis.

De allí hasta el final del parque te quedan unos 18km desde donde puedes coger una marshrutka o un taxi de vuelta a la ciudad.

 Cerca de Karakol tienes los “Seven Bulls” o Jeti-Ögüz Canyon unas formaciones de roca rojiza que se elevan delante de ti donde la erosión ha esculpido 7 montículos (de ahí su nombre) dignos de admirar y disfrutar.

Si te gustan los cañones, tampoco muy lejos de la ciudad, a mitad de la ruta sur del lago Issyk-Kul, tienes el Fairy Tale Canyon, donde puedes pasar el día perdiéndote entre esos laberintos rojos.

  Espero que esta pincelada de todas las maravillas que viví en Kirguistán os haya ayudado a decidiros a conocer este país que tiene tantísimo que ofrecer. Como habéis podido comprobar, es el paraíso del amante a la naturaleza. Hacía mucho tiempo que no veía un lugar que conservara aún tantos kilómetros de naturaleza “virgen”, sin edificaciones, sin contaminación, sin masificaciones. En definitiva, una delicia.

¡No te lo pienses más, Kirguistán te está esperando con los brazos abiertos!

Miriam Alcalá Ruiz

[tantramaster]

NUEVO:Eyaculacion Precoz Revolución del Placer con el Punto ''Paraiso''.-

Edgardo: buenas noches a toda la jauria.hoy estuve con el maestro y le hice un regalo que fue la 5 ta secion y le comente mi precioso debut con pranayama con mi chica hace3 meses que ando.y fue un logro de haberme ocupado en mi sigiendo los pasos adecuados ..relato la invite a mi casa por primera ves .cocinamos .tocamos la bateria , musica de por medio ambientando la onda.comimos y despues nos acostamos a ver una pelicula todo muy relajado con la mejor onda empece con la karezza como 15 minutos a full con los soldados .y aplicando prana segidos.estaba al palo pero tranki no super exitado(favorable) y le entre el general en pranayama movimientos re despacios de miel seguen el maestro.10 minutos.me retire coloke el preservativos y entre tambien en pranayama segi movientos tranki y fuertes pero siempre haciendo prana.buenisimo fue asi que estuve aprox.30 minutos a full y la pelicula nunca la vimos.gracias estoy feliz de este debut.segire ocupandome .gracias e incorporado mucho tambien de esta jauria...muy buena.....                        [22:05, 11/9/2017] Daniel Cabo Ecua: 👍                        [22:05, 11/9/2017] Rodrigo pisc: que tal querida jauria aca les escribe rodrigo de argentina estuve unos dias ausente en comentar la jauria pero siempre me mantuve leyendolos este fin de semana que paso empezo mal para mi ya que tuve un problema con mi pareja ella estaba muy acostumbrada a que yo.siempre tenga la iniciativa a la hora de tener relaciones (mandilon) y el maestro me aconsejo no rogarle mas lo que llevo a mas de una semana sin tener relaciones cuando anted era cada vez que la veia por lo general , era tremendo como la mina se malacostumbro y no me buscaba, eso genero un clima un poco distante entre nosotros que el sabado en la noche estallo por.parte de ella decia que era un problema diferente por diferencias nuestras pero yo se lo atribui al hecho de que no la busque mas obvio ella no queria reconocerlo en fin discutimos y al final para "arreglarla" ella se me abalanzo como vampira y comenzo a desvestirme y a moverse encima de mi frenetica y me estimulaba mucho yo cedi ya que estaba un poco sensible por el conflicto pero desp de dos inminencias me di cuenta que no iba a ser nada bueno para mi continuar ese encuentro asi que abandone la gf ya que tenia las de perder ella se fue a su casa aun todo el asunto complicado y volvio a la mañana siguiente                        [22:19, 11/9/2017] Edulib: Feliz Dia Maestro Norberto no puedo quedar fuera de los saludos gracias y Dios le brinde mucha SALUD                        [22:19, 11/9/2017] Rodrigo pisc: paso a comentarles la mañana siguiente ya domingo ella vino mas tranquila a arreglar las cosas hablando, una vez q aclaramos las cosas pasamos el dia juntos y en la noche retomamos la gf empezamos con un la karezza relajado masomenos 25 minutos entre esas caricias nos desvestimos y entraron en juego los soldados yo ya en karezza tenia LSP y sentia los espasmos del pc pero pude relajar el musculo cada que sentia el espasmo aunque el LSP estuvo ahi, luego entraron los soldados y estimule el saco de douglas unos minutos ella estaba muy caliente ya y yo me mantenia sereno aprovechando para hacer prana yo queria q orgasmara pero ella queria orgasmar con el nene asi q ya estando ella suficientemente humeda hice un prana de 40 seg mientras le ponia la almohada en el culo y me ponia el preservativo volvi a hacer otro prana para entrar yo arrodillado la tome.por la cintura y atornille primero suave controlando la respiracion usando tecnicas auxiliares luego subia un poco la intensidad y bajaba para no sobreexcitarme hice algunos pranas cortos preventivos y me fue muy bien pude darle dos orgasmos y yo me guarde el licor desde que penetre habre estado 25 minutos siempre.en la misma.pose lo unico es que me quedo dolor de huevo porque puede ser ? otro encuentro que guarde licor no me paso lo mismo en breve paso a comentar el encuentro posterior a ese de la.mañana de hoyOTRO⁠⁠⁠⁠⁠Paso a contar uno de mis encuentros...Mi chica : 18 años menor: fue aprendiendo de a poco del tantra:  viendo juntos la película No mires para abajo, luego contestando lo necesario para satisfacer su curiosidad respecto del Tantra:  como por ejemplo el uso del ice on the balls, no entendia para que era: y me miraba raro cuando enfriaba un poco al ppio. Hemos ido juntos a un  taller de Sexualidad Sagrada y vimos ka respiración  alquímica, donde mirando se intercambia energía por los chacras(exhalando nosotros yan aire- energía el hombre por el chakra sexual ella absorve por chakra sexual y ellas inspiran ese Aire-energia Yan lo suben hacia su chakra 💚  y la mujer desde  allí lo exhala visualizando que su Aire-energía sale para que el hombre Lo reciba ...muy lindo y fuerte, siempre mirada a los ojos:  Llevo un tiempo para que ella se acostumbre ...le dio miedo , a veces enojo , caprichos etcétera pero hoy está feliz y no deja de agradecer  de poder sentir y vivir está sexualidad tan profunda.Relato un encuentro: Compre para mi pieza un farol color rojo funciona con aceite y mecha a modo de vela...prendí la farola busque música tan trica tire aromas relajantes de lavanda y otros con un rociador sobre la cama.Arme mi espacio : no hay relojes allí : VOY DESPACIO EN MI ESPACIO.Iniciamos con miradas recostados , luego besos , yo con bóxer y a ella la fui desnudando lentamente mientras la acariciaba, sentí su calor en la zona del vientre y sus labios en un beso profundo...ya inicie con pranayama para controlar la excitación pero le hablaba al oído ella se sonrío varias veces, cuando le dije sl oido que el general quiere entrar duro : que le gusta entrar también despacio en su concha mojada, le gusta que lo reciba asi ...a el tambien le gusta darte fuerte hasta el fondo,  y así van surgiendo palabras que la calientan mas y mas : aquí es donde me digo por dentro que esto es para que ella se caliente y estoy presente pero prudente...Así que mucho no la dejo hablar:  cuando mucho le pregunto si le gusta que la toque mientras acaricio su portal o di quiere más😂.Unos 20 minutos de carezza: le bese la boca y meti a jugar por fuera del portal a dos soldados. con roces algunos golpecitos estilo metamorfico con punta de dedos.Luego entraron[23:32, 11/9/2017] Ernesto: Bueno no sabía que es día del maestro...en país es día del maestro???? Bueno pero para mi todos los días son para nuestro querido Norberto porque no es un simple maestro ES maestro amigo y padre de todos los miembros de este grupo gracias a el cada uno somos mejores seres humanos y vamos buscando ser ese macho tantra que vale ORO como nuestro maestro....es una joya usted papa Norberto...felicidades..maestro. .y a los perros guías Wendell kerido te aplaudo por tu sencillez humildad y tanta sabiduría en tus aportes....sos claro y sin tanta vuelta en pocas palabras sencillas esparces oro son usar ningún lenguaje rebuscado sos grande hermano...te pareces al maestro....gracias sabio ..Norberto larga vida al maestro y a la doctrina.🙏🙏🙏🙏🙏                        [23:41, 11/9/2017] Da discípulo: Y gracias a todos esos guías que poco a poco se convierten en pequeños maestros para nosotros ...                        [23:51, 11/9/2017] Ernesto: Capo Dany gracias por compartir y demostrarnos q si se puede.👏🏻👏🏻👏🏻                        [23:57, 11/9/2017] Javy Mendoza: Felíz dia maestro Norberto, q Dios lo guarde siempre. Y tenga una larga vida ayudando a mucha gente!![00:05, 12/9/2017] AdryShaman: Sigue: Luego entraron  los soldados a poner presiónes sobre el clitoris sin moverse por 10 o 15 segundos sin dejar de mirar como se excitaba ; al moverse los soldados ya se mojo bastante , entraron suave al botón o esponja del punto G y combinación de dedo gordo con los los dos ...luego de retorcerse me decía que era muy lindo , dijo que era malo yo que y algunas otras cosas sin sentido a veces😋, ya a esta altura pedía al general , hice circular mi energía con respiración alquímica, sentí mucho calor en mi cuerpo y el de ella, colocando una almohada debajo de su cola , busque el saco de Douglas pero esta vez tome sus nalgas con los 4 soldados y el 👍🏼 gordo adentro presionando hacia abajo ...no tenia profundidad de llegar al fondo pero si intensidad y otra sensación...de sentir que tocaba su hueso de la columna y allí se mojo mucho era casi como una orina, hasta Allí unos 30 minutos en total y con pranayama entre al fondo atornillando para calmar su sed y no volar me yo ...sentí el magnetismo de su vagina y me quede quieto  un poco pero seguí besando , visualice la energía entre los dos  y ya era todo dorado, y en esa contemplación me olvide del general era otro placer , ella se quedo  tranquila (esto lo hace ahora antes No) sentí como que tenia una orina en el general ...pero no era como si fuera un tapón de hilo dorado y en esa visualizar sentí cosas de placer por mi cuerpo...mi erección bajo y calmando la respiración entró en P. blanda...suave un tiempo y atornillando tomando yin de sus pechos y boca ..Ella me dijo gracias muchas veces y eso me calmó ...salió el general y le pedí que se de vuelta otra vez con penetracion blanda y luego en flow otro tanto, otra vez tuve sensación de orina y esta vez fui al baño vacíe orina y un poco de agua fría a las bolas...Regrese y tuvimos sexo otros 20 minutos termino ella varias veces estuvimos hora y media y salí seco ...A veces nos paso de que ella se puso a llorar y me fijo que tenia miedo de esto nuevo es muy lindo...muy intenso ...muchas veces tengo orgasmo en el cuerpo sólo cuando me roza con sus manos me vibra el cuerpo a veces con o sin erección...Es muy fuerte sobre todo cuando regreso de Yoga  ...les recomiendo este camino fuera de lo convencional ...es entrar en los dos mundos ...Gracias al maestro                        [00:12, 12/9/2017] Javy Mendoza: Fua! Tremendo Chacal. Impresionante!!                        [00:12, 12/9/2017] Javy Mendoza: Gracias x compartir esta experiencia

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Día 11

Trafico y desorden caracterizan a las esbeltas calles de la ciudad de Guatemala, sumado a esto, la carencia de indicaciones vehiculares como semáforos o preferencias claras , dan como resultado una de las ciudades más caóticas que he visitado, superando incluso (con su respectiva escala) a la ciudad de México en ineficiencia vehicular. El último día en la ciudad, decidí dar un paseo general por el centro, así que, en la mañana, salí caminando sobre la avenida principal, entrando durante el camino al museo de la moneda guatemalteca, erguido sobre el terreno donde anteriormente se encontraba situada la penitenciaria general, al llegar al centro me dirigí a la parte trasera de la catedral, donde se encuentra el mercado general y después de haber entrado a este, seguí caminando por la zona, finalmente resolví entrar a una iglesia que pareciera la versión junior de la catedral metropolitana, al salir intente dirigirme a la estación de autobuses, sin embargo, una gran tormenta me detuvo, así qué pedí un Uber al hostal. Esa noche estuve platicando con personas de diversos lugares y contextos, la interculturalalidad marco aquella noche y fue allí donde conocí a Esteban y Arlyn, dos amigos costarricenses que igualmente se encontraban visitando Guatemala. Platicando con ellos, apareció una extraña coincidencia en nuestros respectivos planes, pues los tres teníamos la intención de emprender el camino a la ciudad de Antigua al día siguiente, entrada la platica, decidimos irnos juntos durante la cena, a la cual eventualmente se terminaron sumando demás personajes de diversas procedencias, después de unas cuantas cervezas y alguno que otro trago Nueva York, Guatemala, Costa Rica, Suiza y México se encontraban discutiendo el feminismo, la democracia, el capitalismo y las revueltas sociales. Al día siguiente después del desayuno, Esteban, Arlyn y yo, emprendimos camino a la ciudad de antigua y daríamos paso a una breve pero intensa amistad. Mi plan original era solo quedarme en antigua durante cinco días, sin embargo, ellos tenían otros planes, a los cuales terminé acoplándome, con ellos conocí por un precio relativamente bajo el pueblo de panajachel y el volcán de agua. Al primero, acudí sin realmente imaginarme la majestuosidad del lugar y la impresionante transparencia de sus aguas y una vez ahí, supe que tenía que entrar en ellas, sin embargo no había llevado el bañador, pues me habían comentado que no era buena idea meterse ahí debido a la corriente interna, con todo y todo, decidí darle una oportunidad, así que me retiré pantalones, playera y tenis para quedarme en calzones y de esta manera poder nadar sin mayores preocupaciones. Al volcán acudimos de noche, pues esperábamos ver grandes erupciones provenientes del volcán de fuego, sin embargo, solo pudimos ver una breve brote de lava antes de que la lluvia obligara al chofer a emprender el camino de regreso, ¡pero que vista!, estábamos en una planicie cuyo nombre no recuerdo, localizada en medio de ambos volcanes, iluminada únicamente por la luz de la luna llena, a donde uno volteara no veía más que maravillas. El sábado por la mañana tuve la oportunidad de subir al famoso mirador de la Cruz, situado encima de alguna colina que lleva el mismo nombre al norte de la ciudad y desde la cual se puede tener una vista completa de la ciudad. Después de eso pasaría al hotel de Esteban y Arlyn para despedirme brevemente. "Hostal Huellas" es el lugar que encontré para Antigua, en definitiva no lo recomiendo en absoluto, camas incómodas, cuartos fríos e insectos en cada esquina. Un servicio sumamente ineficiente, sobre todo si se toma en cuenta que por 15 quetzales (alrededor de 45 pesos) se puede conseguir algo mejor. Pero de lo peor hay que sacar lo mejor, el hostal cuenta con agua caliente e internet gratis, además, cuenta con una terraza en la cual ha sido improvisando un bar llamado "eco centro" el único bar en terraza por lo que tengo entendido, pues desde que Antigua fue nombrada como patrimonio cultural de la humanidad, las restricciones de construcción han impedido este tipo de espacios. La noche del sábado, al regresar al hostal, el dueño del hotel me informó sobre un evento que tendría lugar en dicho espacio, un rave. Durante este evento conocí a sujeto 1 y sujeto 2 (honestamente no recuerdo sus nombres) procedentes de Nueva Zelanda y Alemania, al igual que los costarricenses y yo, no viajaban juntos, pero terminaron encontrándose, que noche, siendo honestos tenía rato que quería bailar así y que gran ventaja que fuera arriba de mi cuarto, pues en cuanto todos comenzaron a irse, muy cómodamente pude dirigirme a mi cuarto para descansar. En general me parece que el clima comienza a influenciar con mi estado de ánimo, me he estado sintiendo un poco apagado, aunque siendo honesto, dicho animo también podría ser aporte del constante caminar y algo muy cercano a una paz interna diferente a lo acostumbrado, a si mismo, el clima ha determinado mi ciclo de sueño. Las lluvias comienzan al rededor de las 4pm, sin falta, todos los días y no se detienen hasta pasadas las 8 o 9, durante este periodo es imposible caminar sin arriesgarse a pegar una hipotermia, pues es también la hora en la que el sol comienza a desvanecer, observado esto, para aprovechar el día hay que salir de la locación en la que uno se encuentre al rededor de las 9 am, si no es que antes para poder emprender el camino de regreso antes que caiga el monzón, en algunas ocasiones, una breve caminata nocturna es posible, pero eso sí, no deja de llover, simplemente disminuye la intensidad del agua. Haciendo cuentas, me percaté que el costo para regresar a México en autobús sería mayor que el de tomar un avión desde Panamá con escala en Costa Rica a la ciudad de México, por lo cual decidí optar por la segunda opción, aunque con esto, tuve que recortar el viaje por escasos tres días, dejando de lado la ciudad de Masaya en Nicaragua Hoy me dirijo a El Salvador, escribo mientras voy en el camino, salí de antigua a las 4 de la mañana para comenzar el camino, si todo sale bien, para medio día estaré en la capital del salvador. El viaje comienza con una mala experiencia, al bajar del autobús a la salida de la frontera guatemalteca, fui presa del pánico producido por los oportunistas, cometí el grave error de seguir la guía de aquellas despreciables personas, sucede que, en la línea con la que voy viajando, no hay quien guíe u oriente a los pasajeros y honestamente dudo que les importe, por lo cual, uno no sabe a ciencia cierta qué hacer, sumado a esto, la información que he pedido en las embajadas no ha dejado de ser errada. Pasado el mal trago y habiendo perdido 25 dólares a manos esos animales (que en otro contexto podría llegar a comprender que la falta de oportunidades y educación los ha orillado a trabajar en fronteras, sin embargo, en este momento, me encuentro sumamente molesto) una oficial de la aduana Salvadoreña me seleccionó arbitrariamente para una revisión a fondo y preguntando desde cuanto tiempo iba a estar hasta la cantidad de dinero en efectivo, terminó pidiéndome bajar del autobús para revisar mi equipaje documentado con detenimiento, no pude evitar soltar una pequeña risa cuando abrió una caja que contiene preservativos, "vaya, viene usted preparado", a lo cual, intentando ser gracioso y librarme de más interrogaciones respondí "pues claro, no quiero dejar hijos en el camino", y si bien dicha broma no hizo reír a nadie, si le permitió ver a la oficial que no ocultaba nada, por lo cual decidió pedirme abordar el transporte nuevamente, veremos qué tal me trata El Salvador, ¿será tal terrible como dicen las noticias? O, ¿me dará una grata sorpresa al camino?