#pzla

[elenitrack]

Wiktoria Gajosz 🇵🇱

2022 PZLA Polish Championships U18 (Chorzów)

[kkenma666]

MARYEA ME PZLA MARRY ME. my autocorrect’s going ham, sorry abt that 😘

MAYRYSYAUAY ME PLZPZLZPZLZPLZPZL 😍😍😍😍😍😍

BUY ME DINNER FIRST DAMN

[florianpyszel]

Jak trenują mistrzowie? - Jacek Kostrzeba ŚOB #055

[vaultermagazine]

@jaworski_pv ・ Halowe mistrzostwa Polski #indoor #championship #poland #toruń #polevault #skokotyczce #photo #beautifull #sport #pzla #vaultermagazine https://www.instagram.com/vaultermagazine/p/BuXC_2ygSiO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=108x90ght17yd

[stupendousunknownstrawberry]

Trener Anity Włodarczyk i PZLA doszli do porozumienia

Trener Anity Włodarczyk i PZLA doszli do porozumienia

Krzysztof Kaliszewski, trener rekordzistki świata w rzucie młotem Anity Włodarczyk i PZLA doszli w czwartek do porozumienia. Szkoleniowiec będzie miał pod swoją opieką dwóch katarskich zawodników i pojedzie do Dauhy na zgrupowanie.

[glosnews]

Zamiast na Mistrzostwa . Nocleg na Lotnisku.

Polska reprezentacja na Mistrzostwa Europy w Lekkiej Atletyce w Izraelu , zamiast udać się w podróż nocowała na lotnisku. Jak informuje nas ( Hubert T. Trochimowicz, Sekretarz Generalny PZLA) Dzięki wspólnym działaniom Prezesa Business Travel Club i kierownictwa LOT jest realna szansa że cześć ekipy wyleci jeszcze dzisiaj. A pozostała część (startujący później) jutro o 15. LOT podkreśla bardzo…

[wiadomosciprasowe]

Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: priorytet po pandemii

Zobacz https://www.guwernantka.pl/zachecanie-dzieci-do-aktywnosci-fizycznej-priorytet-po-pandemii/

Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: priorytet po pandemii

Informacja prasowa Warszawa, 21 czerwca 2022

Zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej: priorytet po pandemii

Skutki pandemii szczególnie boleśnie dotknęły najmłodszych – w tym czasie ich aktywność fizyczna wyraźnie spadła. Polscy lekkoatleci zachęcają dzieci i młodzież do sportu: wakacje to świetny czas by powrócić do ruchu.

Ostatnie lata oznaczały dla dzieci ogromną zmianę stylu życia. Mniej ruchu i kontaktów z rówieśnikami, a więcej czasu przed komputerem – to największe trudności, które zdiagnozował raport „Aktywność fizyczna i żywienie dzieci w czasie pandemii”, zrealizowany przez Nestlé i Polski Związek Lekkiej Atletyki (PZLA) . Za najbardziej destrukcyjny wpływ izolacji na dzieci ich rodzice uznali brak kontaktu z rówieśnikami (70 proc.), a także brak możliwości uczestniczenia w zajęciach sportowych (47 proc.). Raport przyniósł niepokojące dane na temat diety dzieci – zwłaszcza w przypadku grupy najmniej aktywnej fizycznie: tylko co piąte dziecko codziennie sięgało po warzywa, co trzecie – po owoce.

Na potrzebę aktywności fizycznej i optymalnego odżywiania najmłodszych odpowiada program „Lekkoatletyka dla każdego!”. Jego celem jest popularyzacja sportu wśród dzieci i młodzieży, promocja zdrowego i aktywnego stylu życia oraz kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych. W tym roku odbywa się 8. edycja programu – i obejmuje regularne zajęcia i treningi dla dzieci, realizowane w skali całego kraju przez wykwalifikowanych trenerów PZLA, a także warsztaty żywieniowe.

– W jaki sposób zachęcić dzieci do aktywności fizycznej? Najlepiej zacząć wcześnie: od pokazywania im uroków sportów, przypominających naturalną aktywność kilkuletniego dziecka – takich, jak biegi, podskoki, rzuty – mówi Sebastian Chmara, utytułowany lekkoatleta, wiceprezes PZLA – Na początek świetne będą dyscypliny ogólnorozwojowe, takie jak lekkoatletyka, gimnastyka czy pływanie. Zachęćmy, a potem wspierajmy dziecko w sporcie, który mu się spodoba, aby radość z jego uprawiania weszła mu w nawyk. Kolejnym etapem może być specjalizacja w danej dziedzinie.

Obok aktywności fizycznej, kluczowe jest optymalne odżywianie. Dlatego częścią programu „Lekkoatletyka dla każdego!” są warsztaty kształtujące prawidłowe nawyki żywieniowe – koordynuje je Nestlé. W tym roku wzięło w nich udział już 1 200 dzieci, a jesienią planowana jest kolejna tura.

– Warto pamiętać o tym, że dzieci najlepiej się uczą naśladując dorosłych – mówi Blanka Mellova, kierownik Centrum ds. żywienia, zdrowia i wellness w Nestlé – Wykorzystajmy wakacyjny czas na wspólne przygotowywanie posiłków, sięgając po tak szeroko teraz dostępne warzywa. Zaowocuje to nie tylko apetycznymi, bajecznie kolorowymi posiłkami, ale i wykształceniem zdrowych nawyków.

Ogólnopolskie zawody już wkrótce!

Już w czwartek 23 czerwca w Sieradzu odbędą się Ogólnopolskie Zawody „Lekkoatletyka dla każdego!”, będące zwieńczeniem całorocznych zmagań dzieci trenujących w programie. W imprezie weźmie udział ok. 600 dzieci, rozwijających na co dzień swoje pasje lekkoatletyczne w całym kraju pod okiem wykwalifikowanych trenerów PZLA. Młodzi sportowcy zmierzą się w tak różnorodnych konkurencjach, jak biegi na krótkich i dłuższych dystansach, bieg przez płotki, skok w dal, skok wzwyż, skok o tyczce, rzut oszczepem. Szczegóły programu dostępne są na stronie lekkoatletykadlakazdego.pl

O Nestlé Nestlé w Polsce jest wiodącą firmą w obszarze żywienia z portfolio blisko 1600 produktów i prawie 70 marek, w tym m.in.: NESCAFĒ, WINIARY, GERBER, PRINCESSA, KIT KAT, LION, NESQUIK, NAŁĘCZOWIANKA oraz PURINA. Nestlé działa na polskim rynku od 1993 roku. Firma zatrudnia aktualnie 5500 pracowników w 8 lokalizacjach.

[maceikblog]

Co się dzisiaj działo? #144 11.06.2022

Powrót po czasie, daily i tak długo przetrwało, ale wracam do regularności

NBA, finał: Celtics-Warriors 97:107 (2:2 w serii)

Criterium du Dauphine, 7 etap:

75. Łukasz Owsian (74 w generalce)

117. Kamil Gradek (130 w generalce)

mecz testowy, dzień 2: Anglia (90/1, Oliver Pope 51*, James Anderson 3/62)- Nowa Zelandia (553, Daryl Mitchell 190, Trent Boult 1/18)

UEFA Nations League: Holandia-Polska 2:2

III Liga:

Polonia Warszawa-Legionovia 3:2

Kotwica Kołobrzeg-KP Starogard 3:0

Olimpia Grudziądz-Stolem Gniewino 7:1

Zawisza Bydgoszcz-Bałtyk Gdynia 4:1

Turniej ITF w Bytomiu: Szymon Kielan-Timo Stodder 3:6 2:6

FIVB Liga Narodów: Polska-Bułgaria 0:3

PDC Nordic Darts Masters

ćwiercfinał

Gerwyn Price-Dimitri Van den Bergh 5:10

Michael Smith-Fallon Sherrock 10:6

Michael van Gerwen-James Wade 4:10

Peter Wright-Gary Anderson 4:10

półfinał

Dimitri Van den Bergh-Michael Smith 11:4

James Wade-Gary Anderson 7:11

finał

Dimitri Van den Bergh-Gary Anderson 11:5

mecz Twenty20:

Afganistan (160/4, Hazratullah Zazai 45, Nijat Masood 3/39) pokonał Zimbabwe (159/8, Sikandar Raza 45, Ryan Burl 3/14) 6 wicketami

Sri Lanka (177/6, Dasun Shanaka 54*, Maheesh Theekshana 2/25) pokonała Australię (176/5, David Warner 39, Marcus Stoinis 2/8) 4 wicketami

ICC World Cricket League 2: USA (274/6, Steven Taylor 114, Rusty Theron 4/56) zremisowało z Nepalem (274, Rohit Paudel 62, Mohammad Aadil Alam 3/45)

mecz jednodniowy kobiet: RPA (70/1, Lara Goodall 32*, Sune Luus 3/16) pokonała Irlandię (69, Georgina Dempsey 19* & 1/20) 9 wicketami

Euro Winners Cup w beach soccerze: BSC Husty-Boca Gdańsk 0:3 walkower

MLB: Braves-Pirates 10:4 (24-33)

Champions Cup w baseballu, mecz o 3 miejsce: San Marino-Bonn 3:6

Ekstraliga Rugby:

Skra Warszawa-Lechia Gdańsk 55:26

Ogniwo Sopot-Arka Gdynia 13:26

WSBK, GP San Marino: 14. Luca Bernardi

Mistrzostwa Świata w siatkówce plażowej:

Piotr Kantor/Michał Rudol-Robin Seidl/Philipp Waller 15-21 14-21

Michał Bryl/Bartosz Łosiak-Sam Schachter/Daniel Dearing 25-23 21-19

Mistrzostwa Europy U22 kobiet w siatkówce plażowej:

Maja Kruczek/Julia Kielak-Lynn van Mill/Jill Weeda 21-19 18-21 17-19

AMP Futbol Cup:

Polska-Tanzania 6:2

Polska-Maroko 3:1

Mistrzostwa Europy w blind footballu: Polska-Anglia 0:5

98. PZLA Mistrzostwa Polski w Suwałkach, dzień 3:

skok wzwyż mężczyzn:

Mateusz Kołodziejski (Zawisza Bydgoszcz) 2.21 m

2. Mikołaj Szczęsny (MKLA Łęczyca) 2.12 m

3. Sebastian Moszczyński (Podlasie Białystok) 2.12 m

7. Kewin Małek (AML Słupsk) 2.02 m

9. Jakub Nielub (AML Słupsk) 2.02 m

rzut oszczepem mężczyzn

Marcin Krukowski (Warszawianka Warszawa) 80.44 m

2. Eryk Kołodziejczak (Start Nakło) 78.22 m

3. Piotr Lebioda (Hańcza Suwałki) 78.01 m

skok w dal kobiet

Roksana Jędraszak (AZS Poznań) 6.42 m

2. Anna Matuszewicz (MKL Toruń) 6.40 m

3. Anna Rugowska (WLKS Wrocław) 6.25 m

110 metrów przez płotki mężczyzn

Damian Czykier (Podlasie Białystok) 13.25 s (Rekord Polski)

2. Jakub Szymański (SKLA Sopot) 13.50 s

3. Jakub Bujak (AZS Politechniki Opolskiej Opole) 13.96 s

rzut oszczepem kobiet

Maria Andrejczyk (Hańcza Suwałki) 57.53 m

2. Karolina Bołdysz (AWFiS Gdańsk) 55.23 m

3. Klaudia Regin (Jantar Ustka) 53.78 m

4. Marta Kąkol (AWFiS Gdańsk) 50.84 m

6. Natalia Mądrzejewska (AWFiS Gdańsk) 48.95 m

7. Paulina Ligarska (SKLA Sopot) 48.33 m

10. Natalia Jasińska (AWFiS Gdańsk) 39.94 m

pchnięcie kulą mężczyzn

Michał Haratyk (Sprint Bielsko-Biała) 21.17 m

2. Konrad Bukowiecki (UWM Olsztyn) 20.30 m

3. Jakub Szyszkowski (AWF Katowice) 19.89 m

100 metrów przez płotki kobiet

Pia Skrzyszowska (AWF Warszawa) 12.62 s

2. Klaudia Siciarz (AWF Kraków) 12.90 s

3. Klaudia Wojtunik (AZS Łódź) 13.05 s

200 metrów mężczyzn

Łukasz Żok (AJP Gorzów Wlkp.) 20.66 s

2. Patryk Wykrota (Stal Ostrów Wlkp.) 20.90 s

3. Przemysław Kozłowski (AWF Katowice) 21.24 s

200 metrów kobiet

Martyna Kotwiła (RLTL Radom) 22.94 s

2. Nikola Horowska (AJP Gorzów) 22.99 s

3. Marika Popowicz-Drapała (Zawisza Bydgoszcz) 22.99 s

800 metrów kobiet

Anna Wielgosz (Resovia Rzeszów) 2:03.08 s

2. Margarita Koczanowa (AWF Kraków) 2:04.03 s

3. Adrianna Czapla (UMCS Lublin) 2:04.10 s

12. Monika Pietroń (SKLA Sopot) 2:13.27 s

800 metrów mężczyzn

Patryk Dobek (MKL Szczecin) 1:53.50 s

2. Mateusz Borkowski (RKS Łódź) 1:53.52 s

3. Kacper Lewalski (UWM Olsztyn) 1:54.16 s

sztafeta 4x400 metrów mężczyzn

AZS Poznań (Jan Wawrzkowicz, Mikołaj Buzała, Ryszard Piasecki, Tymoteusz Zimny) 3:09.24 s

2. AWF Katowice (Michał Wróbel, Jacek Majewski, Jakub Pająk, Adam Paździerz) 3:10.14 s

3. UMCS Lublin (Krzysztof Hołub, Cezary Mirosław, Oskar Gołębiowski, Maciej Hołub) 3:10.49 s

sztafeta 4x400 metrów kobiet

UMCS Lublin (Alicja Wrona, Wiktoria Drozd, Adrianna Janowicz-Półtorak, Małgorzata Hołub-Kowalik) 3:34.73 s

2. AWF Warszawa (Weronika Bartnowska, Karolina Łozowska, Anna Maria Gryć, Dominika Baćmaga) 3:35.64 s

3. AWF Kraków (Katarzyna Martyna, Aleksandra Wsołek, Margarita Koczanowa, Aleksandra Gaworska) 3:40.21 s

5000 metrów mężczyzn

Patryk Kozłowski (RLTL Radom) 14:20.31 s

2. Mateusz Gos (RLTL Radom) 14:21.04 s

3. Aleksander Wiącek (Start Otwock) 14:21.58 s

5000 metrów kobiet

Angelika Mach (UMCS Lublin) 15:57.99 s

2. Beata Topka (Talex Borzytuchom) 15:59.58 s

3. Renata Pliś (Maraton Świnoujście) 16:05.21 s

[przewodnik-polskiego-kibica]

Mistrzostwa Polski w lekkoatletyce 😆 #pzla #pzlamp #włocławek #lekkoatletyka #sportoweemocje #mistrzostwapolski #mistrzostwa https://instagr.am/p/CEepzZ-hpIs/

[levaripergola]

https://ift.tt/32j7ZOf 072-3951748 https://youtu.be/hBqR9m-PzlA https://ift.tt/30BJEkM

[emzeciorrr]

Liked on YouTube: Opener DOHA PZLA 2019 https://youtu.be/fJDyNLbZ9ho

[danielszysz]

Świnoujście - Karsiborska Pętla

#Świnoujście - Karsiborska Pętla

Zarząd Osiedla Karsibór wraz z Miejskim Domem Kultury – Filia nr 3 Karsibór oraz Stowarzyszeniem „Biegacze Świnoujście” serdecznie zaprasza na bieg “Karsiborska Pętla”.

Bieg odbędzie się 14.09.2019 r. o godz. 13.00 a trasa będzie przebiegać po terenie wyspy Karsibór drogami (alejkami) o zmiennej nawierzchni.🌳🌲🌳

Bieg będzie składał się z 1 pętli o długości około 5 km (nie posiada atestu PZLA

Liczy…

[robbialy]

& też trzymam kciuki o godz. 13 za @malwinakopron w Lublinie!! Będzie się kręciło/skręce trochę aby było ich 83!! #hammerthrow #83metrów PZLA Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce - Lublin 2018

[florianpyszel]

800 metrów to zabójczy dystans! - Aneta Lemiesz ŚOB #042

[vaultermagazine]

@smile_baby_pv —— Sezon letni już tuż tuż 🥳 Trochę informacji dla was,ponieważ czasem słyszę pytanie „jaka różnica gdzie skakać ,na hali czy na stadionie?” ,albo „jak to jest ,że masz jeden rekord ze stadionu ,a drugi z hali ?” 🧐 Już tłumacze: Na hali są bardziej „przyjemniejsze warunki”,ja zdecydowanie wole skakać na stadionie,ale o co chodzi z tymi warunkami ?… -na hali nie jest zimno ,ani nie ma sytuacji by słońce świeciło prosto w oczy oślepiając zawodnika -na hali nie ma wiatru,który pomaga (bo wieje w plecy i napędza),albo wieje w twarz lub w bok czym niesamowicie przeszkadza • Mam nadzieję,że teraz rozumiecie różnice ,oraz wpadliście na to ,dlaczego rekordy są różne na hali i na stadionie 🌪🤭 A wy wolicie oglądać zawody lub ćwiczyć na hali czy na stadionie ? 🙃 • • #djumpingteam #razemdlasportu #lekkoatletyka #skokotyczce #trackandfield #polevault #polevaulting #polevaulter #competition #outdoorseason #zawiszabydgoszcz #vaultermagazine #awfisgdansk #zawody #motywacjadodziałania #sportowamotywacja #sezonletni #sportoweinfo #ciekawostkisportowe #sporttozdrowie #polishathlete #athletics #pzla https://www.instagram.com/p/CcyUGGovEnl/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[stupendousunknownstrawberry]

Lekkoatletyczny konflikt. "Chciałbym, by doszło do kompromisu z grupą Anity Włodarczyk"

Lekkoatletyczny konflikt. “Chciałbym, by doszło do kompromisu z grupą Anity Włodarczyk”

“Chciałbym, by doszło do kompromisu między PZLA, a mistrzynią olimpijską w rzucie młotem Anitą Włodarczyk i jej trenerem Krzysztofem Kaliszewskim. Już dość tego konfliktu” – powiedział PAP sekretarz generalny związku Paweł Olszański. W środę planowane są mediacje w ministerstwie.