#poleacroaero

[essenya-holly-birches]

Воздушные полотна, кольцо и пилон что-то все же роднит, не случайно пилоносов ощущают себя на новых снарядах как рыба в воде. Тем не менее, и разница между ними велика. Воздушные полотна не слабо подкачивают руки, плечи, спину. Замечательный снаряд для растяжки всего. Тренировки в воздухе развивают вестибулярный аппарат, баланс. Тренировки на воздушных полотнах могут использоваться для выполнения достаточно легких упражнений, но это же и один из самых сложных снарядов для подготовки очень сильных и выносливых атлетов❣️ #воздух #воздушноекольцо #полотна #полотнамосква #poleacroaero #воздушныйэквилибр #школатанцев #воздушнаягимнастика #москва #воздушныеполотнаобучение #возлушныеполотнамосква #маджестик #majestick #свао #mspoledance #воздушнаягимнастиканаполотнах #алтуфьево #бибирево #отрадное #студияpoledanceольгималышевой (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/B-u3LmOBI1K/?igshid=1l45iqlgwax0b

[essenya-holly-birches]

Да, конечно, уровень у каждой девушки свой, тем не менее, мы разучиваем трюковые связки, адаптируем их так, чтобы они получились у каждой. Я рада, что Женя, у которой опыт pole dance гораздо меньше, чем у других, не просит все упростить, а стремительно догоняет остальных👏🏻 это сильная сторона смешанных групп❣️ но в нашем случае это вначале заслуга самой ученицы💜 #воздух #воздушноекольцо #полотна #полотнамосква #poleacroaero #воздушныйэквилибр #школатанцев #poledanceмосква #москва #пилон #маджестик #majestick #свао #mspoledance #poledanceсвао #poledanceалтуфьево #алтуфьево #бибирево #отрадное #лианозово #студияpoledanceольгималышевой (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/B4UhxcVIGCt/?igshid=1vy7knvqd8qyh

[essenya-holly-birches]

👻По субботам сейчас проходит курс: на каждом занятии мы продолжаем ставить номер для выступления, с задумкой (идеей), хореографией, трюками, костюмами. Это творческие занятия, на которых мы раскрываем свои желания больше, чем на обычных групповых. Потому что всегда присутствуют одни и те же участники, вернее, один ��оллектив. Мы сконцентрированы на одной общей для всех программе с набором элементов в связке, которую проходим все вместе от 1го занятия и до конца. Ради видимого результата в виде готового группового номера. А ещё к главной «скрипке» - пилону, мы добавили сразу 2 воздушных снаряда: и кольцо и полотна❣️ Так что отрываемся по полной❣️каждое такое занятие - море впечатлений☀️☀️☀️ делимся с вами❤️ #воздух #воздушноекольцо #полотна #полотнамосква #poleacroaero #воздушныйэквилибр #школатанцев #poledanceмосква #москва #пилон #маджестик #majestick #свао #mspoledance #poledanceсвао #poledanceалтуфьево #алтуфьево #бибирево #отрадное #лианозово #студияpoledanceольгималышевой (at Танцевально-спортивная Pole Dance студия MajeStick - Маджестик) https://www.instagram.com/p/B4UeL-9oy8t/?igshid=4roiv4859449