#podisticabuschese

[runklau]

Quando la #corsa #corsamattutina #corsainnatura si fa #dura allora si inizia a #salire 😥😥😥... Meglio farlo con un buon paio di #scarpe #saucony #sauconyiso @sauconyitaliaofficial @saucony ai piedi!! #buongiorno e buon #allenamento a tutti!!! #spiritotrail #correre #run #runningman #instarunner #instarunning #instarun #instarunners @ig_langheroeromonferrato @ig_piemonte @igrunners @garmin @garminitaly #garminforerunner220 #garmin #rossonero #mattino #running #podisticavalleinfernotto #podisticatorino #podisticasavonese #pammondovi #podisticavallevaraita #podisticabuschese #atleticasaluzzo #atleticaroatachiusani #atletica #biocorrendo #biocorrendoavis

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È tempo di #riposo.. It is time to #recovery #running #run #correre #saucony #sauconyiso #podisticavallevaraita#podisticabuschese #instarunner #instarunning #instarun #instarunners @ig_langheroeromonferrato@ig_piemonte @ig_italia #runnerscommunity #runningrace #spiritotrail #roadtohalfmarathon #roadtorunning #biocorrendo #biocorrendoavis @spiritotrail @trail #trailrunning #trail #traildellarana #frogtrail #361europe #training #runningman #allenamento #vallevaraitatrail #vallevaraitatrekking

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E le @saucony @sauconyitaliaofficial #sauconyiso come sono oggi? Più #pulite che mai!! Dopo il #fango di ieri ho provveduto a fare un po' di #restayling... Come vi state domandando?? Con semplici #salviette per la detersione #pampers #salviettepampers e un po' di #oliodigomito!! Valutate voi il risultati... Ormai sono pronte per un nuovo #allenamento di #corsa #corsamattutina Buona corsa a tutti e #run run run #running #runners #instarunners #instarunner #instarunning #instarun #traildellarana #frogtrail #roero #langheroero #langhe #biocorrendoavis #biocorrendo #podisticavalleinfernotto #podisticabuschese#podisticavallevaraita #briccodefaule #vegliadicherasco #cherasco #runner

[runklau]

In attesa di tornare a #correre stasera in una #garaserale #runningrace di #corsainnatura oggi ho deciso di regalarmi uno dei miei piatti preferiti: #risoaifunghi che fa andare #veloce anzi #velocissimo Semplice da #cucinare con #risovenere e #champignon #champignons ben lavati e ripassati in padella #olioextraverginedioliva alcune foglie di #radicchio #radicchiorosso #piattounico #mangiarebene #mangiaresano #italianfood #foods #food #veganfood #vegan #pranzo #vegetariano #vegetarian #buonappetito ci vediamo stasera a #correre #run #running Le scarpe @saucony @sauconyitaliaofficial @sauconyoriginalsitalia sono pronte e voi? #atleticaroatachiusani #atletica #atleticasaluzzo #podisticavallevaraita #podisticatorino #podisticasavonese #pammondovi #podisticabuschese #biocorrendoavis #biocorrendo #podisticavalleinfernotto #gruppopodistialbesi #podisticacastagnitese #ferrero #atleticaavisbragas #atleticamondovì #asddragonero #atleticavalpellice