#poda neuronal

[roqcke]

Poda Sináptica: Explicación para adolescentes

(Producción propia)

[paranoidandreaoid]

Te relaciono con estar en la luna... “y así seguiré”

Te relaciono con la obsesión por dormir temprano entre semana

Te relaciono a las noches frías con abrazos para arropar

Te relaciono con las mañanas tarde rumbo al trabajo

Te relaciono con “La Política” 

Te relaciono con la política

Te relaciono con el presidente

Te relaciono con las fotografías y vídeos sin motivo

Te relaciono a la comida sin carne

Y a la vez a la pizza de peperoni 

Te relaciono con los memes agrios 

Te relaciono con la burla a los católicos

Te relaciono con mi pudor

Te relaciono a mi tristeza

Porque también te relaciono a grandes alegrías 

Porque las relaciono al pasado

Y no dejo de buscarte relación con el presente.

Eres un mapa de relaciones. Millares de conexiones neuronales.

La poda neuronal elimina las habilidades que están en desuso. 

Te relaciono con la negligencia de mi poda neuronal, que ni en el desprendimiento de ti te ha sabido eliminar.

[ecdqemsdpodcast]

#ECDQEMSD #Podcast Show 5038 - Por Qué Soy Gordo?

Uno es, en líneas generales, responsable de su destino, pero también hay detalles que influyen de manera determinante en nuestra historia. Así es como un comentario a tiempo nos puede motivar o desmoralizarnos.

Noticias Del Mundo: El Pentágono y la Inteligencia Artificial - Chile y las Constituyentes - La App que odian los políticos del mundo - Gobernador de Jalisco en Palacio Nacional - Certificados de vacunación falsos - El menú de la Gran Fiesta del próximo sábado.

Historias Desintegradas: Al gym en familia - Ejercicio físico profesional - Rutina y segundo aire - Neurociencia - Adolescencia y traumas - La poda neuronal - Football y especificidad - Figuras Tlaxcaltecas - Abuela al volante - Nuevas alergias - Piña, cerezas y frambuesas - Fiesta por Zoom - Regalo inesperado - Desnudar el alma o encuerarse - Coeficiente intelectual impresionante y Más...

[defu-desenvolvendofuturos]

DEFU DESENVOLVENDO FUTUROS www.desenvolvendofuturos.com

"Quantas vezes esquecemos coisas em nosso dia. Talvez a culpa por isso não seja dos neurônios, mas do modo de vida que você está levando, que causa a ativação de um tipo celular não muito popular. A microglia é um tipo celular relacionado com a defesa do encéfalo contra infecções, ativada em eventos de neuroinflamação e que também está ligada a processos de poda sináptica. Além disso, pequenas projeções microgliais muitas vezes estão bem próximas das espículas dendríticas e a dinâmica delas pode ser regulada pela experiência sensorial e/ou atividade neuronal. .... "

Link da reportagem: https://www.desenvolvendofuturos.com/post/12012021061

Curta e compartilhe com os amigos! Ajude a DEFU alcançar mais pessoas e estimular a paixão pelo estudo! > Acesse nosso site para ver mais notícias de tecnologia e assuntos na fronteira do conhecimento

(Serviços da DEFU)

| Aulas Particulares | Orientação de Carreira | Engenharia de Educação | Cursos de Bioengenharia, Computação Quântica e Deep Learning

[babiassis]

Thanks

(Canção que tocava pelo caminho, na ida ao acompanhamento ortóptico na minha infância)

Como começar este texto sem agradecer a todos os cientistas que contribuiram para minha reabilitação Neurovisual. Sim, sou Profissional atuante na área de Neuroeducação, porém sou paciente Neurovisual. E gostaria de agradecer aos Médicos Dr Orlando Alves da Silva ; Dr Albano Bento Santos Filho; Dra Márcia Guimarães; Dr Ricardo Guimarães e a Dra Psicóloga Helen Irlen e também a Dra Psicóloga Fabiana Guedes. Cada um tem sua parcela de contribuição com a ciência .😃 Sou grata porque eu sou uma pessoa com diagnóstico de Disfunção Proprioceptiva SDP Irlen e Altas habilidades. E as tecnologias criadas foram muito benéficas para mim. Usei Filtros Espectrais Irlen que me ajudaram muito na modulação da Extrema Sensibilidade Sensorial que pessoas com Altas Habilidades podem ter. Concomitantemente descobri que quando criança eu tinha Convulsões generalizadas que nunca mais tive após a poda neuronal da infância aos 5 anos de idade.

No entanto no mesmo ano em que descobri a disfunção visual, tive uma sobrecarga sensorial no Rock in Rio de 2015, no Rio de Janeiro. E tive uma convulsão parcial ,ao olhar para um canhão de luz estroboscópica colocado no Palco Mundo. Eu tinha ido ver o show do Hollywood Vampires por causa do Johnny Depp que toca nesta banda, e coincidentemente usava óculos também azuis. Fiquei desesperada porque vomitei, fiquei com o corpo travado e parcialmente torto. Foram duas crises e a multidão me carregou. Meu marido conseguiu me tirar do "mar de gente " mas precisamos ir para o ônibus Primeira Classe, no caminho para o ônibus ,no gramado eu tive o corpo entortando novamente , e mais vômitos , metade do corpo não obedecia. Eu também tinha bebido Energético, e o cérebro estava com estimulação em dobro do dobro. Os primeiros sintomas foram forte dor de cabeça e distorções visuais , eu via bolinhas coloridas. Depois um braço e uma perna adormeceram e ficaram rígidos e eu não tive controle do meu corpo. Uma sequência rápida e dolorosa.

Até comentei com Débora Rossini na época, ela é blogueira do Driblando a Síndrome de Irlen.

Doloroso mesmo é o capacitismo imposto à mim, por algumas pessoas.

Tenho 20 anos de Magistério e desde 2013 venho trabalhando com Educação Especial, Sou Funcionária Concursada à 18 anos e sempre fui Comprometida e Atuante. Atualmente sou aluna, acadêmica de Fisioterapia. E Desde 28 de agosto de 2020 comecei a adaptação Com Prismas Ativos e Multifocal . Descobri que também tenho Estrabismo , Insuficiência de Convergência e Astigmatismo. Minhas pupilas também nunca foram iguais as das outras pessoas.

É verdade que tenho estado bem no uso de computador, porém , sem permanecer por horas , tecnologias e luzes artificiais , tolero mas sem forçar com excesso de tempo. Contudo , a luz do sol ainda é um dilema em minha vida. Passo muito mal. Hoje estive na ótica Diocchio com minha Ortoptista Eliane Nogueira e o Ótico Davi para conferir a angulação dos meus Prismas Ativos e de meus filhos, e estão corretos, a afinação estava certa. E com o período de 3 meses que se completam em 28 de Novembro, terei nova avaliação ortóptica . É importante apontar que tenho equipe multiprofissional e que todos contribuem com sua avaliação técnica. Também tenho usado Palmilhas Posturais com infravermelho e acompanhamento fisioterapêutico para lombalgia. Com atividades de Infravermelho local , analgésico local (tens e infra ) e alongamento terapêutico. Estou trabalhando não só na disfunção Proprioceptiva mas também no fortalecimento e alongamento muscular. Assim que tiver liberação ortopédica volto para a academia.

Se meus óculos terão a soma de Filtros Espectrais e Prisma Ativos? Pode acontecer... Afinal eu sou diferente da maioria. Mas cheguei até aqui , com as habilidades que tenho, Driblando tudo isso aí e com a ajuda de Deus. Nunca mais tive convulsões parciais ou generalizadas.

.

"Propriocepção _ termo utilizado para nomear a capacidade em reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais."

Thanks

[desarrollandonos]

BLOQUE 1. ADOLESCENCIA. Parte 1.

Lo primero que me viene a la cabeza al escuchar la palabra adolescencia es una frase de mi madre “no te das cuenta de que estás en una época malísima”.

Tras ver el documental de redes sobre la adolescencia en clase, me impresionó muchísimo el saber que la adolescencia es la época donde ocurre una gran poda neuronal, y es que en esta etapa es cuando se van eliminando diferentes conexiones sinápticas establecidas en los periodos previos, esto es muy costoso, y es por eso que los adolescentes tienden a dormir más, o al menos se les pegan más las sábanas. Al escuchar esto en el documental pensé en que yo, una chica que desde pequeñita ha tenido problemas para dormir por ser muy inquieta, hubo una temporada que era imposible que alguien me despertara, los fines de semana por mucho que quisiera madrugar era incapaz de levantarme antes de las doce, y sin embargo,  ahora, aunque no ha pasado tanto tiempo, he vuelto a seguir durmiendo muy poco como cuando era pequeña. Es curioso que la mejor época en la que he dormido y descansado fuera en mi cumbre de la adolescencia, y una vez he salido un poco de ella, he vuelto a lo mismo de siempre. Además de mi propia experiencia, cuento con la de mi hermano, Jesús, 14 años de pura energía, que hasta hace un año se levantaba a las 9 de la mañana todos los días porque no podía dormir más, y actualmente tengo que llamarlo todos los días porque se queda dormido y llega tarde a clase, además de que los fines de semana se levanta directamente para comer.

Además del sueño, en la adolescencia pasamos de un pensamiento basado solo en lo que vemos como real a un pensamiento formal, como lo llamaría Piaget, en el que no necesitamos ejercer una acción para pensar en el qué va a ocurrir, sino que podemos visualizarla mentalmente y poder deducir qué va a ocurrir sin tener que realizar una acción. Ya no necesitamos contar con los dedos para hacer una suma, sino que podemos hacerla mentalmente. Nuestra mente está más desarrollada para tener pensamientos más “adultos”, sin embargo, también desarrollamos cierto egocentrismo. De esto hablan la audiencia imaginaria y la fábula personal. La primera habla de ese pensamiento que todos los adolescentes tienen de “la gente me está mirando, van a opinar” de forma constante, que puede resultar positivo para unos, los que acaban exhibiéndose, pero negativo para otros, quienes tienden a inhibirse. La segunda, es el poderoso sentimiento que tienen los adolescentes de creer que nadie está sintiendo tanto como ellos en ese momento y que sus experiencias son únicas, así pues, un adolescente que está enamorado creerá que nadie tiene ese nivel de sentimiento que tiene él, o si acaba de hacer paracaidismo, nadie sentirá la euforia que siente él en ese momento.

A nivel cognitivo creo que simplemente destacaría lo que he explicado, sin embargo, me pararía un poco a tocar el tema familiar, y es que puede parecer que el adolescente es el que piensa constantemente “nadie me entiende”, o el que se siente incomprendido por sus padres, mientras que la mayoría de familiares tienden a excusarse con un “están en esa época…”

Como reflexión personal, yo me pregunto: si un adolescente nunca ha sido adulto, pero el adulto sí que ha sido adolescente, ¿por qué muchos padres no se esfuerzan por entender a sus hijos y ponen como excusa que están en una mala época? Es mucho más fácil que un padre pueda entender por qué su hijo se siente atraído por probar el tabaco o el alcohol a que el hijo entienda por qué su padre le echa la bronca cuando él también lo ha hecho en un pasado. El padre ha pasado por eso, el hijo no.

¿Por qué muchos adolescentes deben de sentirse mal por ese tipo de comentarios y atribuirse la culpa a ciertas discusiones en casa o en el entorno, en vez de sentirse comprendidos? Puede ser que la adolescencia sea una de las etapas más difíciles para los padres, pero también para los hijos, y ese tipo de comentarios que todos hemos oído alguna vez en nuestra vida, creo que solo sirven como argumento para no entender al adolescente y dejarlo estar, porque en ese momento “es una mala etapa”.

Sé que no es así en todos los casos, pero si algo he aprendido en este bloque es que el apoyo familiar y el peso de este tiene mucho que ver a la hora de realizar conductas de riesgo o delinquir, al fin y al cabo, por mucho que los adolescentes tengan más en cuenta la opinión de sus amigos, en la etapa anterior tenían muy en cuenta la de sus padres, e igual los que más acaban por pasar de sus padres son los que menos apoyo han recibido.

Por otro lado, algo que me gustaría destacar a nivel físico de la adolescencia es el tema de la pubertad. Hasta ahora, pensaba que la adolescencia era lo mismo que la pubertad, sin embargo, en clase se ha distinguido muy bien entre ambas, siendo la pubertad los cambios físicos que se producen convirtiendo al individuo en una persona capaz de reproducirse y con rasgos más adultos, mientras que la pubertad es un proceso más bien psicológico, una construcción social, que se comprende en la etapa de la pubertad.

La pubertad puede ser precoz o tardía, y esto se debe a la genética, pero también al ambiente. Anteriormente, la pubertad se daba un poco más tarde, y esto se debe a que no tenían la misma cantidad de recursos que tenemos nosotros para poder permitirse un buen desarrollo y una buena capacidad para reproducirse, nuestro sistema no dejaría que nos desarrolláramos si tenemos falta de comida, ya que no sería conveniente para reproducirnos.

Las personas que se desarrollan antes que el resto son las típicas personas de las que hemos escuchado algún tipo de comentario en el colegio. ¿Quién no ha hablado de la primera chica que llevaba sujetador o del chico que les sacaba una cabeza al resto? Esto tiene consecuencias tanto positivas como negativas, y las mujeres tienden a presentar las segundas.

Al ir desarrollándose, las adolescentes con pubertad precoz pueden tender a relacionarse con gente más mayor (aunque esto se podría decir que era más en el pasado) y por tanto, probar nuevas experiencias antes, como el consumo de drogas o relaciones sexuales. También presentan estados de ánimo más negativos, e incluso muchas inseguridades con su cuerpo, llegando así a un trastorno de alimentación en casos muy extremos.

El trastorno de alimentación en la adolescencia es muy común en la adolescencia, sobre todo en las chicas, una película que lo refleja a la perfección es “En los huesos”  donde se ve como es la vida de una persona con anorexia nerviosa y como es su vida en una clínica tratando de recuperarse. (Recurso multimedia, tráiler: https://www.youtube.com/watch?v=jsyw2c7O3lE)

La inseguridad en el cuerpo de las mujeres con pubertad precoz puede ser una de las causas por las que tienen la autoestima más baja en esta época. En mi caso, yo fui una de las primeras en mi clase en desarrollarme, y el tema de tener vello donde ellas no tenían me causaba muchísimas inseguridades.

Por otro lado, los chicos lo viven de otra forma, y es que  ¿a quién no le gusta ser el más fuerte, alto y con más habilidades físicas?

Sin embargo, esto cambia cuando hablamos de pubertad tardía, y es que las chicas se sienten mucho más cómodas porque tienen más conocimiento sobre su desarrollo y pueden desarrollarse al mismo tiempo que mucha otra gente, por el contrario, los chicos, al ver que sus amigos son más altos, más fuertes, más capaces… tienden a tener inseguridades por ser “el tirillas”.

Es muy interesante ver cómo la autoestima en la adolescencia pega un gran cambio, y es que en prácticas, realizando nuestra línea de la vida, pudimos ver un gran bajonazo en el bienestar de la mayoría entre los 12-18 años. También en prácticas, vimos una serie de datos demográficos, entre ellos que a nivel mundial solo un 15% de población es adolescente, lo que nos hace pensar que cada vez la población tiende a ser más envejecida.

¡Nos vemos pronto! 

[supergeekssjc-blog]

Dica para retermos melhor o conhecimento

Volta as aulas e aquela maratona de estudos, também. E será que a galerinha tem estudado do jeito certo? Será que ler, reler, sublinhar, decorar é o jeito certo? NÃO!

No livro Make It Stick, de Peter Brown, o autor conta que o cérebro do adolescente em determinados períodos por uma “poda neuronal”, neste período o cérebro faz uma seleção, descartando e gerando novos neurônios. Ou seja, alguns dias depois de uma prova, por exemplo, o normal é esquecer o conteúdo.

Mas o que fazer então? Uma dica é praticar a memória. Nosso cérebro aprende melhor quando tentamos lembrar aquilo que aprendemos. O exercício de voltar atrás, lembrando e reescrevendo, é o mais forte que existe para potencializar a memória de longo prazo.

Então como devemos estudar? Toda vez que estiver aprendendo alguma coisa – seja através de um vídeo, um livro, um áudio – preste atenção em tudo, mas não anote nada. Assim que terminar, pegue uma folha em branco e escreva tudo que julgar importante, tudo de que se lembrar. No dia seguinte, leia e tente anotar mais coisas, escrevendo de novo, em outra folha e tentando sempre completar o conhecimento.

Agora, quer uma dica melhor ainda? PROGRAMAÇÃO. Quando aprendemos a programar, precisamos exercitar o cérebro, lembrar dos termos da linguagem, testar possibilidades, lembrar de outros caminhos. E no fim? Temos uma solução, um jogo desenvolvido, ou até mesmo um programa.

É por isso que aprender a programar é tão importante para a garotada, programando elas exercitam o cérebro no exercício de relembrar! Seu filho está na fase escolar? Traga ele para uma aula demonstrativa, nosso curso regular está com matrículas abertas, venha conhecer de perto os benefícios da Programação e Robótica!

Acesse aqui para agendar uma aula: http://bit.ly/AulaGratisSG (Fonte da Matéria: http://educacao.estadao.com.br/…/dicas-para-retermos-melho…/)

[babiassis]

    O Resiliência ficou mais velho e alcançou a adolescência e nesta nova fase tendo passado por nova Poda Neuronal , mudou algumas características. Ainda tem o jeitinho TDAH de ser, bem acelerado  e a habilidade com as palavras flui bem. Mas as sobrecargas sensoriais ficaram lá no início da caminhada. Agora, estamos caminhando juntos, com muitas novas aventuras e descobertas .E você? Já pediu seu assunto favorito? Teremos divulgações de materiais, projetos, entrevistas, e por que não beleza e lazer? Mas a Educação , a Ciência e a Reabilitação sempre terão lugar.