#persiapanmpasimbaajeng

[orestillakoto]

Kemaren siang buru2 belanja buat #persiapanMpasiMbaAjeng dapetnya cuma segini 😊 #mpasihomemade #mpasiperdana #mpasiAjeng #mpasi6bulan #bayiasi #bayipintar #bayisehat

[orestillakoto]

#persiapanMpasiMbaAjeng Beberapa pilihan ibuk untuk bekal mpasi Mba Ajeng nanti. 1. Beras Organik. Terdiri dari beras putih, beras merah, beras cokelat dan beras hitam. Beras memenuhi kebutuhan karbohidrat untuk mpasi bayi. 2. Oregano. Daun oregano memiliki sifat anti bakteri dan anti jamur. Daun oregano juga tinggi akan nutrisi terutama serat, zat besi dan kalsium. Daun oregano juga mengandung senyawa2 anti kanker. Beberapa manfaat oregano untuk bayi: menguatkan sistem imun, melancarkan pencernaan, menyehatkan usus, dll 3. Multigrain. Terdiri dari mungbean organik, beras merah organik, pearl barley organik, adzuki bean/ kidney bean organik dan lentil orange organik. Multigrain baik untuk dijadikan sumber protein nabati pada mpasi bayi. Lebih bagus lagi jika disajikan dengan evoo atau unsalted butter. #mpasiAjeng #mpasi6bulan #mpasiwho #lemaktambahan #mpasihomemade #mpasisehat #evoo #eloo #eco #babybelcheese #anchor #multigrain #oregano #berasmerahorganik #berashitamorganik #berascokelatorganik #berasputihorganik

[orestillakoto]

#persiapanMpasiMbaAjeng Alhamdulillah beberapa hari lagi gadisnya ibuk sudah boleh makan. Ibuknya mulai sibuk bebenah, nyiapin printilan dan bahan makanan super sehat untuk Mba Ajeng. #lemaktambahanmpasi Lemak berfungsi sebagai pelarut vitamin A,D,E dan K, mengandung asam lemak essensial dan pemberi rasa sedap pada makanan. Dianjurkan sebaiknya 15-25% dari kebutuhan energi seorang anak berasal dari lemak. 1. EVOO (Extra Virgin Olive Oil). Minyak zaitun kualitas terbaik yang diproduksi tanpa bahan kimia. Evoo digunakan mentah karena kandungan omega nya akan rusak jika dimasak pada suhu tinggi. Rekomendasi merek: bertolli, borges, filippo berio, casa di oliva 2. ELOO (Extra Light Olive Oil). Campuran virgin olive oil dan refined olive oil (minyak zaitun yang diberi perlakuan kimiawi untuk memperbaiki kualitasnya yang kurang bagus. Cocok untuk dipakai menggoreng dan tumis menumis ya moms. Rekomendasi merek: bertolli, filippo berio 3. ECO (Extra Coconut Oil). Minyak kelapa sangat baik untuk bayi karena mengandung banyak asam lemak rantai menengah seperti halnya ASI. Minyak kelapa kaya akan asam laurat yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh. 4. UB (Unsalted butter). Mentega tawar penting dipilih karena garam berlebih tidak bagus untuk ginjal bayi. UB mengandung vitamin A, asam linolenat terkonjugasi dan asam lemak essensial. Rekomendasi merek: anchor, elle vire 5. Keju. Manfaat keju untuk bayi diantaranya pembentukan tulang dan gigi, memberi energi positif, sebagai aktioksidan, menjaga kesehatan mata. Rekomendasi: babybel, kiri, belcube, prochiz. #mpasiAjeng #mpasi6bulan #mpasiwho #lemaktambahan #mpasihomemade #mpasisehat #evoo #eloo #eco #babybelcheese #anchor