#penyelidikan sains sukan

[senigayungfatani]

IMACSSS 2024: Meningkatkan Penyelidikan dan Budaya Seni Mempertahankan Diri di Asia Tenggara

Persidangan International Martial Arts and Combat Sports Scientific Society (IMACSSS) 2024 akan berlangsung di bandar dinamik Putrajaya, Malaysia, dari 14 hingga 16 Oktober 2024. Dianjurkan bersama Global Scientific Martial Arts and Cultural Congress (GSMACC) 2024, acara yang dinanti-nantikan ini akan menghimpunkan pakar-pakar terkemuka, pengamal seni mempertahankan diri, dan penyelidik dari…

[drnizamshapie]

SEMINAR ANTARABANGSA ANJURAN BERSAMA UNESCO ICM DAN UiTM - PEMBANGUNAN BELIA MELALUI SENI MEMPERTAHANKAN DIRI CHUNGJU-SI, 15 NOVEMBER 2022 – Universiti Teknologi MARA (UiTM) melalui Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi (FSR) telah menganjurkan Seminar Antarabangsa Bersama UNESCO ICM – UiTM 2022 mengenai Pembangunan Belia Melalui Seni Mempertahankan Diri, di Korea Selatan. Sebelum ini, UiTM dan UNESCO ICM telah menandatangani Memorandum Persefahaman (MoU) pada September 2022. Seminar Antarabangsa itu diwakili oleh Dekan FSR, Profesor Dr Mohad Anizu Mohd Nor, Ketua Rangkaian Penyelidikan Seni Mempertahankan Diri & Sukan Tempur, Profesor Madya Dr Mohamad Nizam Mohamed Shapie, Timbalan Dekan Hal Ehwal Pelajar, Profesor Madya Dr Mohamad Rahizam Abdul Rahim, dan Pensyarah Kanan, Dr Syahida Mohd Nazri. “Seminar hari ini, meraikan inisiatif universiti untuk memulakan kerjasama di peringkat antarabangsa. Dengan era dinamik dan norma baharu dalam dunia hari ini, langkah sebegitu dianggap satu keperluan, bagi memastikan kita terus maju dan tidak ketinggalan,” kata Profesor Dr Mohad Anizu. Seminar antarabangsa itu mempunyai tiga sesi. Setiap sesi mempunyai empat pembentang. Profesor Madya Dr Mohamad Nizam Mohamed Shapie membentangkan tajuk kertas penyelidikannya “Pengajaran Silat kepada Migran Muda di Malaysia”. Sementara itu, Profesor Dr Mohad Anizu Mohd Nor dan Profesor Madya Dr Mohamad Rahizam Abdul Rahim diberi peranan sebagai moderator dan Dr Syahida Mohd Nazri sebagai pembahas. Kerjasama yang disebutkan akan diutamakan dan dibangunkan secara strategik. UiTM mengalu-alukan penyertaan daripada pihak swasta dan profesional dalam perkongsian ini. #fsruitm #uitmdihatiku #psgfmofficial #unescoicm #pesonamalaysia (at Chungju) https://www.instagram.com/p/ClMAN5AhuEqOvihQzoZIPKqiFx-W_Jk02F9bi40/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hokalohnews]

Hokaloh News Updated: Rahsia Kenapa Pemain Bola Sepak Gemar 'Meludah' - Info Hokaloh News

https://hokaloh.news/sukan/rahsia-kenapa-pemain-bola-sepak-gemar-meludah-info-hokaloh-news/

Di sebalik segala keterujaan perasaan, pekikan peminat dan kehebatan pemain menjaringkan bola, terdapat suatu tabiat beberapa pemain bola sepak yang boleh anda contohi untuk lebih berstamina di padang, ‘carb rinsing’ atau kumuhan karbohidrat.

Gambar hiasan.

Pernahkah anda memerhati atlet meludah air sewaktu rehat? Tahukah anda kajian sains mendapati terdapat manfaat tabiat tersebut bagi pemain bola?

Ada apa dengan carb rinsing?

Anda mungkin mendapati ramai pemain meludahkan air sewaktu pertandingan Piala Dunia. Mungkin mereka hanya melembapkan mulut yang terasa kering, tetapi kajian mendapati sebenarnya terdapat kebaikan lebih daripada itu jika anda melalukan air dalam mulut dan meludahkan kembali ketika bersukan.

‘Carb rinsing’ merujuk kepada tabiat berkumuh dengan larutan karbohidrat dalam mulut untuk memperdaya badan agar berfikir bahawa terdapat pengambilan tenaga.

Dengan cara ini, anda dapat memberikan rangsangan kepada otak untuk terus berjaga-jaga dan walaupun bukanlah sesuatu amalan yang biasa dilakukan, tetapi teknik ini semakin meningkat dalam kalangan atlet.

Sepanjang memerhatikan pertandingan Piala Dunia anda pasti menjumpai beberapa pemain kelihatan melakukan perkara ini. Antaranya kapten England, Harry Kane yang acap kali dilihat mengambil air dan meludahnya keluar. Begitu juga pemain tengah Dele Alli, dan pemain Portugal, Cristiano Ronaldo.

Mereka bukan hanya meludah biasa, tetapi pemain membilas mulut mereka dengan air dan mengeluarkan aliran air dan bukan meminumnya.

Mengapa tidak minum saja?

Minuman karbohidrat mengandungi polimer glukosa dan bertujuan untuk menambah simpanan tenaga semasa dan selepas senaman.

Jika meminum minuman karbohidrat boleh menambah stamina pemain, mengapa tidak melakukan sedimikian sahaja berbanding meludah keluar kembali?

Ini disebabkan minum air terlalu banyak boleh menyebabkan kembung, sebaliknya jika anda melakukan carb rinsing, anda memperdayakan badan seolah-olah ada pengambilan karbohidrat dan membuatkan badan lebih berstamina tanpa mengalami masalah kembung perut.

Kesan ini terjadi apabila reseptor di dalam mulut mengesan karbohidrat dan menghantar isyarat ke otak, dengan mengatakan terdapat bahan tenaga yang akan masuk.

Ini menjadikan otot bekerja lebih keras, tanpa kesan negatif daripada minuman karbohidrat seperti senak perut dan kekejangan.

Carb rinsing dalam kajian sains

Satu kajian yang diterbitkan pada tahun 2017 dalam European Journal of Sport Science mendapati bahawa carb rinsing meningkatkan prestasi dalam pelbagai aktiviti.

Pasukan penyelidikan dari Coventry University menguji 12 lelaki yang sihat di usia 20-an mereka, dan mendapati selepas carb rinsing mereka dapat melompat lebih tinggi, melakukan lebih banyak tekan tubi, berlumba lari lebih laju dan lebih fokus.

Satu lagi kajian dari tahun 2015, yang diterbitkan dalam International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, mendapati bahawa 12 atlet lelaki yang kompetitif mengalami kurang keletihan selepas carb rinsing.

Dalam satu kajian di Malaysia yang diterbitkan dalam jurnal Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism yang membandingkan pelumba basikal yang melakukan carb rinsing sewaktu bulan puasa, mereka didapati mempunyai manfaat lebih dalam perlumbaan berbanding pemain berpuasa yang tidak melakukan carb rinsing.

Carb rinsing rahsia ketahanan pemain bola?

Walaupun carb rinsing didapati memberi kesan positif kepada atlet dalam sukan tertentu tetapi teknik ini didapati tidak memberi kesan dalam sukan yang memerlukan ketahanan diri yang lebih lama.

Carb rinsing didapati lebih memberikan kesan dalam sukan yang laju dan berimpak tinggi seperti lari pecut berbanding aktiviti yang memerlukan ketahanan lama seperti maraton panjang.

Dalam satu kajian dari 2017, yang diterbitkan dalam Journal of Sports Sciences, 15 pelari wanita berlumba selama 60 minit, sekali dengan carb rinsing dan sekali tanpanya. Tiada kesan yang dilaporkan pada pencapaian mereka.

Oleh itu, carb rinsing dalam pemain bola sebenarnya hanya untuk membantu mereka kekal peka dan mengurangkan rasa penat. Apatah lagi setelah hampir 90 minit bermain, bukan mudah untuk kekal fokus dan berstamina.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

sumber: sinarharian

قالب وردپرس

#Sukan #Air #Berita #Bola #Buddy #Dunia #England #Gemar #Hokaloh #HokalohNews #Info #Kenapa #Lelaki #Malaysia #Masalah #Meludah #News #Pemain #PocketNews #Rahsia #RahsiaKenapaPemainBolaSepakGemar039Meludah039 #SentiasaPanas #SentiasaPanasRahsiaKenapaPemainBolaSepakGemar039Meludah039 #Sepak #Wanita

[beritadarianfield]

Antara rakyat Malaysia yang terlibat dengan persiapan pra-musim Liverpool FC. Firdaus dan Alea. Pemeriksaan ini dijalankan dengan kerjasama Fakulti Sains Sukan Liverpool John Moores Universityl di mana mereka sedang melakukan penyelidikan PhD. #BeritaDariAnfield #anfieldroad #anfield #anfieldmalaysia #lfc #liverpool #lfcmalaysia #liverpoolfc #ynwa #ynwamalaysia (at Melwood)

[senigayungfatani]

AIRBORNE: Platform Utama Penyelidikan dan Pengembangan Seni Mempertahankan Diri di Peringkat Global

AIRBORNE, atau Martial Arts and Combat Sports Research Network, di bawah Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi (FSR) UiTM, ditubuhkan secara rasmi pada 5 Julai 2022. Ia berfungsi sebagai platform utama dalam penyelidikan dan aktiviti berkaitan seni mempertahankan diri serta sukan tempur di peringkat nasional dan antarabangsa. Matlamat utamanya adalah untuk mengumpulkan akademik, penyelidik, dan pakar…

[drnizamshapie]

Alhamdulillah. Selesai. * Program Live@PTAR Segmen Bicara Buku : Southeast Asian Martial Arts: A Unique and Complex Cultural Phenomenon* Anjuran: Perpustakaan Tun Abdul Razak Sains dan Teknologi UiTM Shah Alam dengan Kerjasama Strategik Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi UiTM Shah Alam Tarikh : 01 Jun 2022 (Rabu) Masa : 11.00 pagi - 12.00 Tengah Hari *Terbuka kepada semua warga UiTM dan Masyarakat luar Siaran Langsung di YouTube Perpustakaan UiTM Channel: https://bit.ly/3GEGYsX Semoga program ini dapat memberi manfaat dan faedah kepada semua di dalam usaha menambah pengetahuan dan galakan perkongsian ilmu di kalangan masyarakat dan warga UiTM. isi kehadiran: https://docs.google.com/forms/d/1AZmvtZad3wFcYWiIWujJwkMPggJohIeBe8nrk-cbX3I/viewform?edit_requested=true Ulangtayang: https://youtu.be/h8letXuV0k8 Salam semua, boleh dapatkan hasil kajian penyelidikan UiTM dan UNESCO yang diketuai oleh Prof Madya Dr Mohamad Nizam Mohamed Shapie (Malaysia) dan rakan-rakan penyelidik dari Filipina, Indonesia dan Singapura yang telah dibukukan di laman web rasmi ICM UNESCO. Mohon sebarkan kepada semua untuk pengetahuan bersama : https://bit.ly/3N6ZjS1 #libraryuitm #fsruitm #psgfmofficial #pesonamaĺaysia (at Perpustakaan UITM) https://www.instagram.com/p/CeQKEubB3wi-jBli0NrPFjbxdh3TFQvWtIrL8M0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[senigayungfatani]

Kejayaan Silat Melayu - Tahniah Dr Mohamad Nizam Mohamed Shapie di atas Pelantikan Sebagai Timbalan Dekan, Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi

Kejayaan Silat Melayu – Tahniah Dr Mohamad Nizam Mohamed Shapie di atas Pelantikan Sebagai Timbalan Dekan, Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi

Pihak Pertubuhan Seni Gayung Fatani Malaysia (PSGFM) mengucapkan tahniah kepada Prof. Madya. Dr. Mohamad Nizam Mohamed Shapie di atas pelantikan selaku Timbalan Dekan (Penyelidikan dan Jalinan Industri) Fakulti Sains Sukan dan Rekreasi, Universiti Teknologi MARA (UiTM) Shah Alam, Selangor. Beliau juga adalah ahli seumur hidup PSGFM, Pakar Silat Malaysia dan Antarabangsa, Pendeta Silat dan Panel…

[senigayungfatani]

Tahniah Puan Dahlia

Pihak Pertubuhan Seni Gayung Fatani Malaysia (PSGFM) ingin mengucapkan tahniah kepada Puan Dahlia yang telah menamatkan kajian penyelidikan beliau di peringkat Sarjana dalam bidang Sains Sukan.

Walaupun beliau sibuk dengan kerjaya beliau namun usaha gigih ini amat dihargai oleh pihak PSGFM.

Selaku pengkaji silat terbaik PSGFM 2017 kejayaan beliau ini menjadi pembakar semangat kepada semua ahli…

[hokalohnews]

Hokaloh News Updated: 478 Pasukan Sertai Piala Bola Sepak Robotik 2018 - Berita Terkini

https://hokaloh.news/teknologi/478-pasukan-sertai-piala-bola-sepak-robotik-2018-berita-terkini/

UNIK… Bola sepak adalah sukan pilihan yang sangat digemari ramai bukan sahaja manusia yang beraksi malah robot juga dicipta khas untuk dipertandingkan menunjuk aksinya.

Antaranya Pertandingan Piala Bola Sepak Robotik 2018 (RoboCup) telah diadakan di Tehran, Iran yang melibatkan sebanyak 478 pasukan dari 11 negara, termasuk Jerman, Turki, India, China, Singapura dan Korea Selatan.

Media melaporkan acara tersebut menyaksikan persaingan dengan pasukan tempatan bagi merebut trofi kemenangan kejohanan.

Lapor AlJazeera, pertandingan tersebut dianjurkan oleh Jawatankuasa Serantau RoboCup Iran dan Qazvin Islamic Azad University yang diadakan di Teheran Permanent International Fairground dari 3 hingga 7 April lalu.

Antara kataegori yang dipertandingkan adalah RoboCupSoccer, RoboCupRescue, RoboCup @ Home, RoboCup @ Work, RoboCup Junior dan IranOpenDeminer.

Juara liga dimenangi oleh pasukan dari Leipzig University of Applied Sciences dari Jerman, manakala pasukan tuan rumah, Qazvin Islamic Azad University Iran memenangi trofi keseluruhan dengan memenangi tujuh kategori.

Naib Presiden Sains dan Teknologi Iran, Sorena Sattari ketika berucap pada perasmian kejohanan itu turut menyeru institusi industri mengambil pakar dalam kalangan robotik muda sebagai pekerja mereka.

“Dasar dalam bidang industri perlu ditukar supaya sistem robot lebih banyak dicipta oleh generasi muda untuk digunakan dalam industri,” katanya semasa pembukaan pertandingan tersebut.

RoboCup adalah inisiatif penyelidikan dan pendidikan antarabangsa yang mengkaji teknologi buatan dan utiliti untuk aplikasi masa depan sambil memupuk minat pelajar muda dalam robotik. – MYNEWSHUB.CC/MIZE

قالب وردپرس

#Teknologi #Aplikasi #Bola #China #Jerman #Juara #Korea #Negara #Pekerja #Pelajar #Pendidikan #Pilihan #Presiden #Rumah #Singapura