#patreonmonicafit

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💟What can we learn from this Pandemic. We already know the origin, the ugly truth. How can we be more KIND & do less harm? • 🕉 I believe we are being called by Mother Nature- not to just pray 🙏🏼 - for the FREEDOM of the animals & those who are in the most cruel & horrible industries, starting with the "prestigious" food and pharmaceutical industries. No more animal testing, please!The SOLUTION is PREVENTION 💜🦋 • What if we ALL WAKE UP NOW & each one of us... DOES something for the BRIGHT FUTURE of all on this earth? 💜🦇🐷🐮🐰🐶🐔🐭���🐱🥰 • P.S. Now you can freely reply to my stories, guys, thank you 🤗 • 💟¿Qué podemos aprender de esta pandemia? Ya sabemos cuál es el origen, la fea verdad. ¿Qué podemos hacer para hacer más en AMABILIDAD y hacer menos daño? • 🕉 Yo realmente creo que tenemos un gran llamado de MADRE NATUTRALEZA - no sólo para rezar 🙏🏼 - sino para LIBERAR a los animales y a todas las "prestigiosas" industrias que los torturan y matan, incluyendo la alimenticia y la farmacéutica... ¡No más experimentos con animales, por favor! LA SOLUCIÓN es la PREVENCIÓN 💜💟🦋 • Siento no haber sabido esto antes, pero uno ni sabe lo que no sabe y el PODER está en el AHORA, en YA. • ¿✅ Qué tal si todos despertamos y cada uno de nosotros HACE ALGO para el BRILLANTE FUTURO de todos en esta tierra? 💟🦇🐷🐮🐶🐰🐔🐵🐭🐱💜 • #despiertaahora #hagamosalgo #Covid19 #Coronavirus #sarscov2 #LetsDOSomethingbeyondPrayer #StupidLoveLadyGaga #PatreonMonicaFit #LetsChangetheWorld #VeganFitness #veganfit #WakeUptotheCoronavirusTruth #LOVEistheAnswer #ElAMOResLaRespuesta #LaAMABILIDADEsLaCuraCovid19 #KINDNESSisTheCuretoCovid19 #monicaveganfit #monicasancio https://www.instagram.com/p/B-ImGijn97o/?igshid=98w295m71h27

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❤️(English below)🌹¿Quién es tu mejor amigo/a del mundo? ¿Quién te conoce y te acepta como eres ahora? ¿Quién sabe mejor cuál es tu siguiente nivel en cuerpo, mente, emociones y espíritu?🥰 • Hoy viernes en la noche de #FitArtbyMonica comparto algunas de mis creaciones artísticas que en realidad tienen un significado espiritual y de transformación. ¿Tú te quieres realmente? ¿Te quieres con tus "defectos" y tu sombra? ¿Te quieres y te perdonas por tus pasados errores? 💜🦋 • Te digo por experiencia que nunca es tarde para quererte, cuidarte y tener la auto-disciplina que casi nadie entiende es fundamental para el ÉXITO de ser TÚ MISMA/O. • Acabo de publicar un nuevo episodio de mi Podcast Sólo Español. Ve y deja una reseña de ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ y avísame por DM cuando lo hagas para ganarte un detalle por tu apoyo. ☕️🎁 • Y revisa mi próxima historia para una oferta especial, sólo si calificas y somos buen FIT. 🥰 🌹❤️ • ❤️🌹Who is your best friend in the world? Who knows you and accepts you as you are now? Who knows better what your next level is in body, mind, emotions and spirit? • Today on Friday night of #FitArtbyMonica I share some of my artistic creations that actually have a spiritual and transformational meaning. Do you really love yourself? Do you love yourself with your "flaws" and your shadow? Do you love and forgive yourself for your past mistakes? 💜🦋 • I tell you from experience that it is never too late to love you, take care of yourself and have the self-discipline that almost no one understands is fundamental to the SUCCESS of being YOURSELF. • I just posted a new episode of my Spanish Only Podcast. Go and leave a review of ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ and let me know by DM when you do it to earn a detail for your support. ☕️🎁 • And check out my next story for a special offer, only if you qualify and we're a good FIT. 🥰 • #reinvéntateconmonica #reinventyourselfwithmonica #fromselfhatetoselflove #deautoodioaautoamor #fitartbymonica #selflove #selfcarecoach #selfdisciplinecoach #selflovecoach #fitlifecoach #fitart #patreonmonicafit #coachveganafit #veganfitcoach #coachdeautodisciplina #letsbekindtoallspecies #seamosamablescontodaslasespecies #seamosaamables https://www.instagram.com/p/B_GlRvhnbhi/?igshid=bcktqa960xsn

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🙌🏼💜Fit Clean - Clean Fit💜🙌🏼 Mi especialidad para ponerte FIT al hacer limpieza y tareas domésticas. ¿Qué tal tu cuarentena, cuáles son tus principales retos, y qué agradeces ahora? Yo aprendiendo a ver más grises... Aprendiendo a tener más GRATITUD por quienes normalmente nos ayudan en las tareas domésticas: seamos solidarios y sigamos pagándoles en la cuarentena. Si no fuese por ellos, yo no adelantaría nada de trabajo.😅 🙏🏼 GRATITUD por los platos sucios: significa que hemos comido. Algo que muchos no han hecho aún 💔 La GRATITUD es Prosperidad, y mientras más generosos seamos con lo que podemos- dinero, comida, tiempo, materiales, energía... - mejor nos sentimos. ¡Y este BIENESTAR SE MULTIPLICA! Espero que todos salgamos mejorados - mejores seres humanos en cuerpo, mente, emociones y espíritu- después de esto que pronto va a pasar. • • CleanFit Clean - Clean Fit💜🙌🏼 My specialty to get FIT when doing cleaning and housework. How about your quarantine, what are your main challenges, and what are you grateful for right now? I am learning to see more grays ... Learning to have more GRATITUDE for those who normally help us with household chores: let's be supportive and continue to pay them in quarantine. If it weren't for them, I wouldn't do any of my work.😅 🙏🏼GRATITUDE for dirty dishes: means that we have eaten. Something that many have not done yet 💔 GRATITUDE is Prosperity, and the more generous we are with what we can - money, food, time, materials, energy ... - the better we feel. And this WELFARE MULTIPLIES! I hope we all come out better - better human beings in body, mind, emotions and spirit - after this soon will pass. 🙏🏼💜 #fitclean #cleanfit #gratitud #cuarentena #Covid19 #coronavirus #seamosmásamables #seamosamables #monicasancio #monicafit #monicaveganfit #patreonmonicafit #veganfitmotivation #fitencuarentena #fitinquarantine #seeingthesilverlining #transformingthroughgratitude #viendolopositivo #transformándonospormediodelagratitud #fitart https://www.instagram.com/p/B-vjgVGHz3d/?igshid=1a9h60kahcocl

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(❤️English below) 😅 Éste es un ejemplo de ACCIÓN y ACTITUD, ante la adversidad y lo que no podemos controlar... • En las fotos sucesivas: ¿Qué dice mi lenguaje corporal? Y ¿qué hacemos para conectarnos mejor? Deja tu opinión en los comentarios. Y aunque el video no se ve tan bien, escucha el mensaje, compártelo y avísame (MD) si quieres una Consulta para alcanzar tu siguiente nivel 🙌🏼💜 • 😅 This LIVE is an example of ACTION & ATTITUDE, in the middle of adversity and what we cannot control. • In the following pics, can you read my body language? Well, DM me if you want me to help you get to your next level to be FIT, Healthy & full of JOY! • You can watch the second part I did in English, share it & comment with your ideas to CONNECT BEST! 💜🤗THANK YOU & take care! ❤️🌹 #letsbekind #attitudeofgratitude #veganfit #veganfitness #expressyourself #expressyourselfinkindness #exprésate #exprésateenamabilidad #seamosamables #actituddegratitud #vegananimallover #letsloveandrespectallanimals #amemosyrespetemosatodoslosanimales #monicasancio #monicaveganfit #monicafit #patreonmonicafit #patreonmonicasancio #noexcuses #ceroexcusas #reinventyourselfinquarantine #reinvéntateencuarentena #letsseetheposotiveincoronavirus #veamoslopositivoencoronavirus #fit90x https://www.instagram.com/p/B-imAwAnNoZ/?igshid=12laolra6fdta

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🌹EXPRÉSATE❤️. ~ @madonna • 🌹EXPRESS YOURSELF❤️. ~ @madonna • ... And reinvent yourself now! (DM) • ... ¡Y reinvéntate YA! (MD) ... #letsbekind #attitudeofgratitude #veganfit #veganfitness #expressyourself #expressyourselfinkindness #exprésate #exprésateenamabilidad #seamosamables #actituddegratitud #vegananimallover #letsloveandrespectallanimals #amemosyrespetemosatodoslosanimales #monicasancio #monicaveganfit #monicafit #patreonmonicafit #noexcuses #ceroexcusas #reinventyourselfinquarantine #reinvéntateencuarentena #letsseetheposotiveincoronavirus #veamoslopositivoencoronavirus #fit90x https://www.instagram.com/p/B-fgaiXHP2h/?igshid=1dsjhkklu1a3u

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Estar en AMOR, GRATITUD y ALEGRÍA es el camino ❤️🌹💖💜🦋 Podría llorar todo el día, madrugada, tarde y noche; como INFJ-A (Myers-Briggs, 16personalities.com), muy consciente de toda la crueldad, de todo lo que no es aún nada AMABLE con los animales, ambiente y personas. Sin embargo, nací y estoy para estar VIVA y lo más ENERGIZADA como humanitaria y humanamente posible. Por ende, trato de compartir principalmente lo que SÍ PODEMOS HACER cada uno de nosotros. Y lo que yo puedo hacer, lo que he estado pensando, sintiendo y reflexionando, en mi larga (espero) vida desde YA en ADELANTE. Porque cada uno de nosotros puede hacer ALGO. Cada día. Así que perdonando todo y a todos, incluyéndome, y con estándares súper elevados, hago y digo todo lo que puedo para divulgar CONSCIENCIA que no tenía hasta hace 9 años en julio 2020, cuando leía LA DIETA AMABLE de @AliciaSilverstone y me di cuenta de dónde viene la comida en nuestro plato y mercado. Y no es bonito, ni bueno, ni que coman grama los animales que nos hemos comido. Es horrible, y no es AMABLE aún... Tengo esperanza en nuestro FUTURO cercano con tantos jóvenes veganos y creando consciencia (ver mis historias). Siempre y cuando todos asumamos nuestra responsabilidad en elegir ALIMENTOS, bebidas, pensamientos, emociones y ACCIONES AMABLES para cambiar el mundo. Porque al tú cuidarte y siendo vegano un día a la vez, así sea 1-2 veces por semana. Y al TÚ ESTAR AL MÁXIMO DE TI - haciendo todo lo amable que hagamos el menor daño posible - ¡Hace Toda LA DIFERENCIA en el Mundo! 🥰🤗💜🦋 GRACIAS POR TU PARTE! • • #salvemoselplaneta #amayadoptaanimales #amayadoptaperros #seamosamables #seamosamor #fitnessvegano #coachenautodisciplina #ladietaamable #aliciasilverstone #vegan #govegan #letsgovegan #monicaveganfit #monicavfit #fit90x #patreonmonicafit #jumpingonfitball #loveadoptdogs #loveadoptanimals #losanimalessonnuestrosamigos #nocomamosanuestrosamigos #monicasancioyoutube #monicasancio #veganfitcoach https://www.instagram.com/p/B9Po2cjHBpD/?igshid=3kewe6itvvdq

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Estar en AMOR, GRATITUD y ALEGRÍA es el camino ❤️🌹💖💜🦋 Podría llorar todo el día, madrugada, tarde y noche; como INFJ-A (Myers-Briggs, 16personalities.com), muy consciente de toda la crueldad, de todo lo que no es aún nada AMABLE con los animales, ambiente y personas. Sin embargo, nací y estoy para estar VIVA y lo más ENERGIZADA como humanitaria y humanamente posible. Por ende, trato de compartir principalmente lo que SÍ PODEMOS HACER cada uno de nosotros. Y lo que yo puedo hacer, lo que he estado pensando, sintiendo y reflexionando, en mi larga (espero) vida desde YA en ADELANTE. Porque cada uno de nosotros puede hacer ALGO. Cada día. Así que perdonando todo y a todos, incluyéndome, y con estándares súper elevados, hago y digo todo lo que puedo para divulgar CONSCIENCIA que no tenía hasta hace 9 años en julio 2020, cuando leía LA DIETA AMABLE de @AliciaSilverstone y me di cuenta de dónde viene la comida en nuestro plato y mercado. Y no es bonito, ni bueno, ni que coman grama los animales que nos hemos comido. Es horrible, y no es AMABLE aún... Tengo esperanza en nuestro FUTURO cercano con tantos jóvenes veganos y creando consciencia (ver mis historias). Siempre y cuando todos asumamos nuestra responsabilidad en elegir ALIMENTOS, bebidas, pensamientos, emociones y ACCIONES AMABLES para cambiar el mundo. Porque al tú cuidarte y siendo vegano un día a la vez, así sea 1-2 veces por semana. Y al TÚ ESTAR AL MÁXIMO DE TI - haciendo todo lo amable que hagamos el menor daño posible - ¡Hace Toda LA DIFERENCIA en el Mundo! 🥰🤗💜🦋 GRACIAS POR TU PARTE! • • #salvemoselplaneta #amayadoptaanimales #amayadoptaperros #seamosamables #seamosamor #fitnessvegano #coachenautodisciplina #ladietaamable #aliciasilverstone #vegan #govegan #letsgovegan #monicaveganfit #monicavfit #fit90x #patreonmonicafit #jumpingonfitball #loveadoptdogs #loveadoptanimals #losanimalessonnuestrosamigos #nocomamosanuestrosamigos #monicasancioyoutube #monicasancio #veganfitcoach https://www.instagram.com/p/B9Pnbu_HNCj/?igshid=dxzef6ct4fej

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JOY is the way ❤️🌹💖💜🦋 I could cry all day, as an INFJ-A, being aware of all the animal, environment & people cruelty. But I was born to be ALIVE & as ENERGIZED as humanely and humanly possible. I have been thinking & reflecting on what I can do in my hopefully long lifetime from NOW ON. So forgiving all & with super high standards, I do all I can to create the awareness that I didn't have until 9 years ago when I read THE KIND DIET & realized where our food comes from. And it is not pretty, it is not KIND... Yet! I have hopes for the FUTURE, as long as we ALL assume our responsibility in choosing KIND FOOD, drinks, thoughts, emotions & ACTIONS to change the world. Because by you taking care of yourself and you being at YOUR BEST - in the KIND ways that harm the least possible - makes All THE DIFFERENCE in the world! 🥰🤗💜🦋 THANK YOU for your part! • • #letssavetheplanet #letssavetheanimals #letsbekind #letsbelove #thekinddiet #aliciasilverstone #vegan #govegan #letsgovegan #monicaveganfit #monicavfit #fit90x #patreonmonicafit #letsgovegan #veganfitness #letsgoveganonedayatatime #infja #kindness #bekind #bekindtoanimals #animalsareourfriends #donteatyourfriends #monicasancioyoutube https://www.instagram.com/p/B9NI_-ZHsoC/?igshid=1hjo7uclgqeji

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❤️GOOD EVENING: RED BIRTHDAY JUMPSUIT SHOW OFF CHEERFUL PICTURE CARROUSEL ❤️ • • #fitjumpsuit #healthyvanity #loveyourself #ámateatimismo #ámateatimisma #happybirthdaytome #monicasancio #monicaveganfit #showoff #ilovemyoutfit #ilovered #cheerfulgirl #attitudeofgratitude #attitudeofinspiration #cheerfulvegangirl #patreonfit90x #patreonmonicafit https://www.instagram.com/p/B222zpbH9I6/?igshid=1pflhdpuyu3tw

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Help 💜⭐️Rethinking my Instagram profiles... This one just in English? What do you recommend? • Hola 💜⭐️Repensando mis cuentas de IG... ¿Dejo éste sólo en Inglés? ¿Qué me recomiendas? • #monicasancio #monicaveganfit #veganfit #fit90x #consultingYOU #consultandoCONTIGO #patreonmonicafit #patreonfit90x https://www.instagram.com/p/B2CqrRpnCVi/?igshid=uktnznhibufr