#panquecas americanas

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Panqueca Americana de Chocolate

Deixa o lanche incrivelmente mais gostoso com esta receita simples e fácil de panqueca americana de chocolate!

[ninathekiler2014]

Fiz uma refeição até agora vou ter que passar no mercado pra comprar coca zero (aq já tem mais é de 1l) o povo da minha escola não leva refri zero tb vou levar uma maçã pra n ter descontrole e chiclete

A 303cal no café da manhã🍳☕

Café sem açúcar (obg vó por nunca lembrar de colocar açúcar)

Panqueca americana (100cal cada comi 2)

10 gramas de pasta de amendoim (na embalagem tava 58cal mais ou menos só que no app que eu conto as cal tava 93cal)

Meia banana (50cal)

[aprendizmestre]

Qual é a comida mais popular nos Estados Unidos? Tão tradicional quanto popular, o hambúrguer é paixão nacional nos EUA e uma das iguarias consumidas a qualquer hora do dia ou da noite. Por lá ele é servido com carne moída grelhada, queijo, alface, tomate e bastante ketchup, indispensável para os americanos. ‍ Oque os americanos comem no café da manhã? Uma das principais refeições nos Estados Unidos, o café da manhã dos americanos é reforçado e com variedades. O chamado breakfast é composto de ovos mexidos, bacon, panquecas com caldas, cereais, torradas, pasta de amendoim, pães, salsichas, acompanhado de leite, sucos e café forte. ‍ Qual a fruta típica dos Estados Unidos? O mirtilo, também conhecido como blueberry é uma fruta típica americana, porém, existem outras que são também consideradas típicas e populares no país como cereja, cranberry, morango, maçã, pêssego e avocado. ‍ Qual o jantar tradicional americano? Um típico e tradicional jantar americano possui um cardápio diversificado com entrada fria, um prato quente, sobremesa, café, licores ou conhaque e o conhaque no sentido de uma refeição de belga e países baixos no tempero no assado theco no sentido acido de cozimento e ação até de doces muito levados a serio e no assar e na refeição no sentido gosto e dar o sentido de gosto na refeição Começando com as saladas, os acompanhamentos podem ser purê de batatas, combinado com legumes, costelas de porco ao molho barbecue, steak com batatas, sopa de mariscos ou ainda carne de panela com legumes. As comidas dos Estados Unidos são saborosas, suculentas e os jantares são de dar água na boca. A escolha das bebidas, dependem do menu definido para a noite, mas, em geral, são escolhidas cerveja e vinho.

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[centralblogsnoticias]

Tortilha Espanhola

A Tortilha é um prato tradicional da culinária espanhola e latino-americana, consistindo em uma espécie de omelete ou panqueca feita com ovos e, às vezes, batatas ou outros ingredientes.

[cozinhadacath]

Panqueca Proteica 🥞

1 ovo

1 iogurte 125g

30g whey de baunilha

2 colheres de sopa de farinha integral

1 fio de mel

1 tampinha de essência de baunilha

1 pitada de sal

1/2 limão espremido

5g fermento

Misturar todos os ingredientes e ir colocando na frigideira em formato de panqueca americana

Fica uma delícia! Muito boa mesmo

Aprox: 400kcal / 38g proteína

[nutrifrutas]

Deliciosas receitas de panqueca americanas

🥞✨ Delicie-se com estas irresistíveis panquecas americanas! 🍓🍫 Que tal começar o dia com uma dose extra de sabor e fofura? Prepare-se para uma experiência gastronômica de cinema com nossas deliciosas panquecas americanas, perfeitas para deixar qualquer café da manhã ou brunch ainda mais especial. Das clássicas panquecas de chocolate aos sabores frutados das blueberries, cada mordida é uma explosão de sabor e conforto. Acompanhe com xarope de bordo, frutas frescas ou até mesmo mais chocolate para um toque extra de indulgência! Não perca tempo, reúna a família ou os amigos e embarque nesta jornada de delícias matinais. Prepare-se para se apaixonar por cada pedacinho dessas panquecas que vão derreter seu coração! ❤️🥞 #PanquecasAmericanas #CaféDaManhã #DelíciasMatinais #Brunch #ComidaConforto

Panquecas Americanas Clássicas

Ingredientes:

1 e 1/2 xícara de farinha de trigo

3 colheres de sopa de açúcar

1 colher de sopa de fermento em pó

1/4 colher de chá de sal

1 e 1/4 xícaras de leite

1 ovo

3 colheres de sopa de manteiga derretida

Manteiga ou óleo para untar a frigideira

Xarope de bordo para servir (opcional)

Frutas frescas para decorar (opcional)

Modo de Preparo:

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o açúcar, o fermento em pó e o sal.

Em outra tigela, bata o leite e o ovo até ficar bem misturado.

Adicione a manteiga derretida à mistura de leite e ovo e mexa bem.

Despeje a mistura líquida na tigela de ingredientes secos e mexa até que todos os ingredientes estejam bem combinados. A massa deve ficar um pouco grossa e com alguns grumos.

Aqueça uma frigideira em fogo médio e unte com um pouco de manteiga ou óleo.

Despeje cerca de 1/4 de xícara de massa na frigideira quente para formar cada panqueca.

Cozinhe até que bolhas comecem a se formar na superfície da panqueca e as bordas comecem a dourar, cerca de 2-3 minutos.

Vire a panqueca e cozinhe do outro lado por mais 1-2 minutos, ou até ficar dourada e cozida por completo.

Repita o processo com o restante da massa, untando a frigideira conforme necessário.

Sirva as panquecas quentes, regadas com xarope de bordo e decoradas com frutas frescas, se desejar.

Panquecas Americanas de Blueberry

Ingredientes:

1 xícara de farinha de trigo

2 colheres de sopa de açúcar

1 colher de chá de fermento em pó

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

1/4 colher de chá de sal

3/4 xícara de leite

1 ovo

2 colheres de sopa de manteiga derretida

1/2 colher de chá de essência de baunilha

1/2 xícara de blueberries frescas (ou congeladas)

Modo de Preparo:

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o açúcar, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal.

Em outra tigela, misture o leite, o ovo, a manteiga derretida e a essência de baunilha até ficar homogêneo.

Despeje a mistura líquida na tigela de ingredientes secos e mexa até que estejam bem combinados, mas não mexa demais.

Adicione as blueberries à massa e mexa delicadamente para distribuí-las uniformemente.

Aqueça uma frigideira em fogo médio e unte com um pouco de manteiga ou óleo.

Despeje cerca de 1/4 de xícara de massa na frigideira quente para formar cada panqueca.

Cozinhe até que bolhas comecem a se formar na superfície da panqueca e as bordas comecem a dourar, cerca de 2-3 minutos.

Vire a panqueca e cozinhe do outro lado por mais 1-2 minutos, ou até ficar dourada e cozida por completo.

Repita o processo com o restante da massa, untando a frigideira conforme necessário.

Sirva as panquecas quentes, acompanhadas de xarope de bordo e mais blueberries frescas por cima, se desejar.

Panquecas Americanas de Chocolate

Ingredientes:

1 xícara de farinha de trigo

2 colheres de sopa de cacau em pó

2 colheres de sopa de açúcar

1 colher de chá de fermento em pó

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

1/4 colher de chá de sal

3/4 xícara de leite

1 ovo

2 colheres de sopa de manteiga derretida

1/2 colher de chá de essência de baunilha

Pepitas de chocolate a gosto

Modo de Preparo:

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o cacau em pó, o açúcar, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio e o sal.

Em outra tigela, misture o leite, o ovo, a manteiga derretida e a essência de baunilha até ficar homogêneo.

Despeje a mistura líquida na tigela de ingredientes secos e mexa até que estejam bem combinados, mas não mexa demais.

Adicione as pepitas de chocolate à massa e mexa delicadamente para distribuí-las uniformemente.

Aqueça uma frigideira em fogo médio e unte com um pouco de manteiga ou óleo.

Despeje cerca de 1/4 de xícara de massa na frigideira quente para formar cada panqueca.

Cozinhe até que bolhas comecem a se formar na superfície da panqueca e as bordas comecem a dourar, cerca de 2-3 minutos.

Vire a panqueca e cozinhe do outro lado por mais 1-2 minutos, ou até ficar dourada e cozida por completo.

Repita o processo com o restante da massa, untando a frigideira conforme necessário.

Sirva as panquecas quentes, acompanhadas de xarope de bordo ou com mais pepitas de chocolate por cima, se desejar.

Panquecas Americanas de Banana e Canela

Ingredientes:

1 xícara de farinha de trigo

2 colheres de sopa de açúcar

1 colher de chá de fermento em pó

1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio

1/4 colher de chá de sal

3/4 xícara de leite

1 ovo

2 colheres de sopa de manteiga derretida

1 banana madura amassada

1/2 colher de chá de canela em pó

Modo de Preparo:

Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo, o açúcar, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, o sal e a canela em pó.

Em outra tigela, misture o leite, o ovo, a manteiga derretida e a banana amassada até ficar homogêneo.

Despeje a mistura líquida na tigela de ingredientes secos e mexa até que estejam bem combinados, mas não mexa demais.

Aqueça uma frigideira em fogo médio e unte com um pouco de manteiga ou óleo.

Despeje cerca de 1/4 de xícara de massa na frigideira quente para formar cada panqueca.

Cozinhe até que bolhas comecem a se formar na superfície da panqueca e as bordas comecem a dourar, cerca de 2-3 minutos.

Vire a panqueca e cozinhe do outro lado por mais 1-2 minutos, ou até ficar dourada e cozida por completo.

Repita o processo com o restante da massa, untando a frigideira conforme necessário.

Sirva as panquecas quentes, acompanhadas de fatias de banana fresca e xarope de bordo, se desejar.

[tvbrasilnoticias]

Panqueca Americana

Esta Panqueca Americana ficará perfeita para seu café da manhã e lanche da tarde.

[ocombatente]

Incremente o seu café da manhã com essa receita maravilhosa de Panqueca Americana

Ingredientes - 1 ovo - 1/2 xícara de leite - 1 colher de óleo - 1 xícara de farinha de trigo - 2 colheres de açúcar - 1 colher de sal - 1 colher de fermento em pó - Mel para recheio Modo de preparo - Bata o ovo com um garfo - Adicione o leite, o óleo e misture. - Coloque os demais ingredientes secos. - Unte uma frigideira com manteiga, coloque um montinho de massa e quando desgrudar do fundo vire. - Em um pires coloque uma panqueca e regue com mel, em seguida repita o processo com quantas panquecas você preferir. Dicas do Cheff - Conte-nos como ficou sua receita, poste fotos, marque e siga-nos no instagram use a #ReceitasMeuSabor. Fonte: Meu Sabor Read the full article

[ocombatenterondonia]

Incremente o seu café da manhã com essa receita maravilhosa de Panqueca Americana

Ingredientes 1 ovo 1/2 xícara de leite 1 colher de óleo 1 xícara de farinha de trigo 2 colheres de açúcar 1 colher de sal 1 colher de fermento em pó Mel para recheio Modo de preparo Bata o ovo com um garfo Adicione o leite, o óleo e misture. Coloque os demais ingredientes secos. Unte uma frigideira com manteiga, coloque um montinho de massa e quando desgrudar do fundo vire. Em um pires coloque…

[aprendizmestre]

Estados Unidos ou Estados Unidos da América (EUA), como é chamado oficialmente, são um país localizado no continente americano (subcontinente América do Norte). O país é considerado o mais influente do mundo e exerce forte domínio político, econômico, militar e cultural. Os Estados Unidos são marcados pelas tradições multiculturais, com herança dos imigrantes europeus, povos africanos e nativos locais. Mais recentemente, o país recebeu imigrações em massa da Ásia e América Latina, que contribuíram com o caldeirão cultural norte-americano. Macarrão com queijo Outro prato típico que você não pode deixar de experimentar ao viajar para os Estados Unidos é o famoso mac n’ cheese — macarrão com queijo, na tradução para o português. Para os americanos, o almoço e o jantar só ficam completos com essa receita. Na composição desse prato, geralmente, é usado o macarrão caracol que, após o cozimento, é incrementado com um molho feito à base de queijos, tendo o cheddar como um dos ingredientes principais. Frango frito Se tem uma receita que os americanos também não dispensam nas refeições é um bom frango frito sequinho e crocante. No modo de preparo estadunidense, é necessário que os pedaços de carne sejam empanados e bem temperados. Para dar um toque especial ao prato, ainda é comum servi-lo com outros acompanhamentos, como salada de repolho, milho cozido, purê de batata e até feijão. Bolo de carne Em uma lista de comidas típicas dos Estados Unidos, outra receita que não poderia ficar de fora é o bolo de carne moída. Essa opção bastante também é servida no almoço ou no jantar, acompanhada de molhos ou recheios. Ela se popularizou no país durante o período da Grande Depressão, quando os moradores não tinham condições financeiras suficientes para se sustentar. Desde então, faz parte do cardápio diário da maior parte dos americanos. Costela de porco ao molho barbecue Ao fazer uma viagem para os Estados Unidos, você também não pode esquecer de experimentar a costela de porco ao molho barbecue. Atualmente, essa receita já faz parte do cardápio de diferentes partes do mundo, mas foi originalmente criada pela culinária estadunidense. Para degustar essa iguaria de um jeito bem americano, evite o auxílio de talheres. Esse costume surgiu junto da criação desse prato, que aconteceu durante a Guerra Civil, por volta de 1861. Hot dog O hot dog é outra comida típica dos Estados Unidos que se popularizou ao redor do mundo, adotando diferentes formatos de acordo com o local. A versão original é aquela feita com pão, salsicha, picles, ketchup, mostarda e molho agridoce. Portanto, se for visitar os Estados Unidos, principalmente a cidade de Nova York, vale a pena experimentar essa receita com o modo de preparo aos moldes americanos. Torta de maçã Mesmo sendo de origem europeia, a torta de maçã ficou mundialmente conhecida entre as comidas típicas dos Estados Unidos por ser tão consumida pela população do país. Na culinária americana, a receita é constituída por uma camada de massa, fabricada com biscoitos triturados. O recheio leva fatias de maçã e uma mistura cremosa. Para a sobremesa ficar ainda mais gostosa, os americanos costumam servir uma bola de sorvete de creme junto do prato. Leia também: Conheça os principais feriados e datas comemorativas dos EUA. Panquecas Se você já assistiu a algum filme ou série dos Estados Unidos, provavelmente já se deparou com as panquecas americanas. Esse prato faz parte do dia a dia dos americanos e é normalmente consumido no café da manhã. Diferentes da versão brasileira, as panquecas dos Estados Unidos possuem formato circular e são feitas com uma massa bem grossa, servidas com frutas e calda doce.

[rotaamazoniaatlantica]

Diário de Expedição #10 | De volta à Belém - FITA

Pela manhã, parte da equipe acordou mais cedo para tomar café no Hotel Urumajó e a outra parte descansou até mais tarde, para tomar café na Fazenda Bacuri e partir logo em seguida para Belém. Sendo a equipe que pegou a estrada composta por Beatriz, Heitor, Mazai, Guilherme, Andrea e Hortência, que se dividiram entre os dois carros disponibilizados para nós. O destino seria a Feira Internacional de Turismo na Amazônia (FITA).

Hortência fez sua exposição sobre o Micoturismo na Amazônia e apresentou dois vídeos: o Fazenda Bacuri – vídeo institucional que conta a história do lugar - e o Cozinha Show Itinerante – episódio Rota Amazônia Atlântica, Pará. Essa produção mostra a experiência de turismo gastronômico da Rota e como isso impacta a vida dos empreendedores locais, em especial no Observatório do Sacaca.

Você tem acesso a esses dois vídeos nos links abaixo:

- Fala da Hortência gravada (áudio ou vídeo) – fragmento

Ainda em Belém, a equipe que estava lá aproveitou para realizar a entrevista com o superintendente do Sebrae, Rubem Magno. Na qual ele enfatizou a importância dos empreendimentos desenvolvidos pela Rota A. A.

Houve também a entrevista com a Dani Filgueiras, produtora de conteúdo relacionado ao turismo, em especial no Pará – criadora do blog Dani Viaja. Ela falou sobre a importância de Belém sediar a COP 30; sobre os empreendimentos da Rota, entendo a Rota como um percurso; e sua perspectiva sobre o protagonismo feminino nos empreendimentos da Rota, assim como no Pará.

Acesso ao blog da Dani:

Ao final do dia, grupo foi jantar no Mirakuru e teve a oportunidade de experimentar a gastronomia do chef Thyago Guarany. O prato do dia foi panquecas americanas, frango frito levemente apimentado e coleslaw. Todos saíram satisfeitos e, por volta de 20h, já estavam voltando para Bragança.

Já a equipe que ficou na Fazenda trabalhou nas atualizações do blog e organização dos drives para a equipe de alunos que estava no Rio. Heitor focou na produção de conteúdo, com ênfase em fotografia dos produtos da Osaqui e tomadas aéreas com o drone. Foi o momento de colocarmos tudo em dia e aproveitar um pouco mais a Fazenda.

Já perto de meia noite, o grupo que estava em Belém chegou e logo se distribuiu em seus aposentos para descansar.

A viagem estava quase chegando ao fim e ainda havia algumas produções que precisavam ser feitas. No dia seguinte, abraçaríamos um pouco mais da cultura local com música e boa comida.

[pharmascalabisonline]

Benefícios do Abacate para a Saúde e Sugestões de Uso na Alimentação

O abacate (Persea americana) é uma fruta deliciosa e nutritiva, muito apreciada por seu sabor suave e textura cremosa. Além de ser versátil na culinária, o abacate oferece diversos benefícios para a saúde, graças à sua riqueza em nutrientes, como gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. Neste artigo, vamos explorar os benefícios do abacate para a saúde e fornecer sugestões de uso na alimentação.

Benefícios do Abacate para a Saúde

Entre os principais benefícios do abacate para a saúde, destacam-se:

1. Saúde Cardiovascular

O abacate é rico em gorduras monoinsaturadas, especialmente o ácido oleico, que é conhecido por reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o colesterol HDL (bom). Além disso, a fruta contém potássio, um mineral importante para a regulação da pressão arterial e prevenção de doenças cardiovasculares.

2. Controle do Peso

Apesar de ser uma fruta calórica, o abacate pode auxiliar no controle do peso, pois suas gorduras saudáveis e fibras proporcionam saciedade e controlem o apetite. Além disso, estudos indicam que a inclusão de abacate na dieta pode aumentar a absorção de nutrientes de outros alimentos, favorecendo uma alimentação equilibrada.

3. Saúde da Pele e Cabelos

O abacate é fonte de vitaminas A, C, E e K, além de antioxidantes, como os carotenoides, que protegem a pele e os cabelos dos danos causados pelos radicais livres e promovem a regeneração celular. A aplicação de abacate na forma de máscaras faciais ou capilares também proporciona hidratação e nutrição para a pele e os cabelos.

4. Saúde Digestiva

Rico em fibras, o abacate contribui para a saúde digestiva, auxiliando no trânsito intestinal e prevenção da constipação. Além disso, as gorduras saudáveis presentes no abacate melhoraram a absorção de nutrientes lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K.

Sugestões de Uso do Abacate na Alimentação

O abacate pode ser utilizado de diversas formas na culinária, tanto em pratos doces quanto salgados. Aqui estão algumas sugestões de uso:

Prepare um delicioso guacamole misturando abacate amassado, tomate picado, cebola, coentro, suco de limão, sal e pimenta. Sirva com tortilhas de milho ou legumes crus para um aperitivo saudável.

Adicione abacate em fatias ou cubos às saladas, para agregar cremosidade e sabor, além de aumentar a absorção de nutrientes dos vegetais.

Utilize abacate como substituto do óleo ou da manteiga em receitas de bolos, muffins e panquecas, para criar uma textura macia e reduzir o teor de gorduras saturadas.

Prepare uma vitamina de abacate batendo a polpa da fruta com leite, iogurte ou água, e adoce com mel, açúcar ou adoçante a gosto. Para uma versão ainda mais nutritiva, adicione folhas verdes, como espinafre ou couve, e outras frutas, como banana ou morango.

Faça um creme de abacate, misturando a polpa amassada com suco de limão, azeite, alho e ervas, como manjericão ou salsinha. Utilize como molho para massas, legumes ou peixe.

Experimente utilizar o abacate como base para sobremesas, como mousses e pudins, combinando a fruta com cacau em pó, leite condensado ou creme de leite, para criar doces saudáveis e saborosos.

Armazenamento e Conservação do Abacate

Para aproveitar ao máximo os benefícios e o sabor do abacate, é importante armazenar e conservar a fruta corretamente:

Escolha abacates firmes e sem manchas, com a casca verde-escura e sem sinais de amassados. O abacate deve ceder levemente à pressão dos dedos, indicando que está maduro e pronto para consumo.

Guarde os abacates em temperatura ambiente, longe da luz direta do sol. Se estiverem muito firmes, coloque-os em um saco de papel ou pano, juntamente com uma banana ou maçã, para acelerar o processo de amadurecimento.

Depois de cortado, o abacate pode escurecer rapidamente devido à oxidação. Para evitar isso, regue a polpa com suco de limão e guarde na geladeira, em um recipiente fechado ou envolto em plástico filme.

Se precisar congelar o abacate, amasse a polpa e adicione suco de limão, antes de armazenar em um recipiente fechado. Descongele na geladeira antes de utilizar.

Conclusão

O abacate é uma fruta saborosa e nutritiva que oferece diversos benefícios para a saúde, como a promoção da saúde cardiovascular, controle do peso, saúde da pele e cabelos e saúde digestiva. Sua versatilidade na culinária permite que seja incluído em uma ampla variedade de pratos, tanto doces quanto salgados. Ao adicionar abacate à sua alimentação, estará aproveitando seus nutrientes e propriedades saudáveis para uma vida mais equilibrada e saborosa.

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[gastronominho]

Carnívoros Steak & Burger terá brunch

Refeição será servida aos finais de semana, a partir de março

Refeição será servida aos finais de semana, a partir de março O restaurante paulistano Carnívoros Steak & Burger passará a contar com uma nova opção de refeição a partir de março deste ano. Os visitantes da casa poderão aproveitar o brunch, que será servido aos finais de semana. O menu terá quatro opções de combos, sendo elas: – Pancakes with Eggs&Bacon: panquecas americanas com calda de…

[cidinhabautz]

Propósito alinhado e marido que sabe fazer comidinhas gostosas, não tem como a dieta não ficar boa. Alface americana, pastinha de grão de bico 😋, cenoura e couve picadas bem fininha, não tem desculpas pra não entrar na linha. Até Heloísa tem me surpreendido com suas panquecas de banana, ovos, aveia e Whey. (em Residencial Ricardo Holz) https://www.instagram.com/p/CovYuwZptUK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[tvbrasilnoticias]

Panqueca Americana

Esta Panqueca Americana ficará perfeita para seu café da manhã e lanche da tarde.