#obezte
Explore tagged Tumblr posts
Text
Diyabet Hastalığı ve Gizli Diyabet Nedir?
Diyabet, kandaki glukoz (şeker) düzeyini dengeleyen insülin hormonunun; eksikliği ve/veya yeterince salgılanmasına rağmen, vücutta kullanılamaması sonucu oluşan kronik metabolizma bozukluğudur. Besinlerle alınan glukoz, mideye oradan bağırsaklara geçer ve emilerek kana karışır. Pankreasta üretilen insülin hormonu ise dolaşımda bulunan glukoz düzeyini düzenler ve kanda glukoz yükseldiğinde pankreastan salınarak kan şekerini normal düzeye indirir. Glukoz Vücudun Temel Enerji Kaynağıdır. Glukoz iki yolla elde edilir; Karbonhidrat içeren besinlerle alınabilir (dış kaynaklı),Karaciğerde depolanmış halde bulunur gerektiğinde kana verilir (iç kaynaklı). Karbonhidratlar Vücudumuzda Nasıl Kullanılır? • Karbonhidratlı besinler sindirildikten sonra barsaklardan emilerek GLUKOZ olarak kana geçer. • Glukoz, karaciğer ve kaslarda GLİKOJEN olarak depolanır. • Beyin glukozu depolamaz fakat sürekli olarak kullanır. Normal Kan Şekeri Değerleri En az 8 (ideal olarak 10) saat aç kaldıktan sonra ölçülen şekere açlık kan şekeri (AKŞ) denir. Normal değeri; 70-100 mg/dl’dir. Yemeğe başladıktan 2 saat sonra bakılan kan şekerine tokluk kan şekeri denir ve 140 mg/dl’nin altında olması gerekir. Diyabet ve Gizli Diyabet (Prediyabet) Tanısı Diyabet tanısı koymak için üç farklı test kullanılabilir: Bunlar açlık kan şekeri testi, Oral Glukoz Tolerans Testi (OGTT) 2. saat kan şekeri ve HbA1c (glikolize hemoglobin) ölçümüdür. Çok sık idrara çıkma, ağız kuruluğu ve çok su içme gibi şikayetleri olan bir kişinin aç ya da tok olmasına bakılmaksızın herhangi bir zamanda ölçülen kan şekeri düzeyi 200 mg/dl veya üzerinde bulunursa, “Diyabet” tanısı konulur. En az 8 (ideal olarak 10) saatlik açlık sonrası sabah ölçülen AKŞ düzeyi, normalde 100 mg/dl’yi geçmez. AKŞ 126 mg/dl veya üzerinde olduğu zaman “Diyabet” tanısı konulur. AKŞ’nin 100-125 mg/dl arasında olmasına ‘Bozulmuş Açlık Glukoz (BAG)’ adı verilir Bazı durumlarda diyabet tanısı koymak için OGTT yapılması gerekir. Normalde aç karnına 75 g glukoz lu sıvı içirildikten 2 saat sonra ölçülen (2. saat kan şekeri) 140 mg/dl’yi geçmez. 2.st kan şekerinin 200 mg/dl veya üzerinde olması durumunda ‘Diyabet’ tanısı konulur. 2. saatkan şekerinin 140-199 mg/dl arasında bulunması durumuna “Bozulmuş Glukoz Toleransı (BGT)” adı verilir. BAG ve BGT klinik diyabet öncesi “Gizli diyabet”(Prediyabet) durumunu ifade eder. Son yıllarda HbA1c de diyabet tanısı için kullanılmaya başlanmıştır. HbA1c normalde %5,6’yı geçmez. Ancak HbA1c’nin standardize bir yöntemle ölçülmesi şarttır. Güvenilir bir yöntemle ölçülmek koşulu ile, HbA1c’nin %6,5 veya üzerinde bulunması durumunda “Diyabet” tanısı konulur. HbA1c’nin %5,7-6.4 arasında bulunması,diyabet açısından “Yüksek Riskli Durum”u ifade eder. Diyabet Hastalığının Belirtileri Nelerdir Çok yemek yeme Çok su içme Çok idrara çıkma Halsizlik,yorgunluk Ağız kuruluğu Bulanık görme
Kimlerde Diyabet Görülebilir Birinci derece akrabalarında diyabet hastalığı bulunanlar Obez olalarda Sağlıksız beslenenlerde Fiziksel olarak hareketsiz yaşamı olanlarda Pre-Diyabet tanısı almış olanlarda Polikistik over sendromu olanlarda İnsülin direnci yüksek olanlaarda Erken yaşta kalp damar hastalık öyküsü olanlarda görülebilir. Değerli okuyucu herhangi bir sağlık şikayetiniz olmasa bile nasıl aracınızın sıkıntısı olmasa bile aracınızın km si geldiğinde bakıma götürdüğünüz gibi yılda bir kan tetkik kontrollerini yaptırınız. Sağlıkla Kalın Kaynakça:Sağlık Bakanlığı Diyabet Rehberi Read the full article
#sağlıklıyaşam#beslenme#diyabet#egzersiz#hayat#isg#işsağlığı#kalp#obezitecerrahisi#obezte#safety#saglik#sağlıklıbeslen#yaşam
1 note
·
View note
Text
2 grey ticks tapi online Ore & Obezt
Offline Ore.
Serupa tapi tak sama
0 notes