#nubestvn | Explore Tumblr posts and blogs

nubestvietnam · 5 months ago

Text

NuBest Vietnam chia sẻ sữa tăng chiều cao tốt nhất hiện nay cho bé 3 tuổi

Giai đoạn từ 3 tuổi là thời điểm quan trọng để bé phát triển toàn diện về chiều cao, cân nặng và trí não. Việc lựa chọn sữa phù hợp giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt nhất và hỗ trợ tối đa cho quá trình tăng trưởng. Trong bài viết này, NuBest Vietnam sẽ giới thiệu đến các bậc phụ huynh những dòng sữa tăng chiều cao tốt nhất hiện nay, đặc biệt là cho bé 3 tuổi.

Các loại sữa hạt

Sữa hạt là một lựa chọn tuyệt vời cho bé vì chúng không chỉ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu mà còn giàu chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh. Một số loại sữa hạt nổi bật bao gồm sữa hạnh nhân, sữa óc chó, và sữa yến mạch. Những loại sữa này chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, vitamin D, và omega-3, rất cần thiết cho sự phát triển xương và chiều cao của trẻ nhỏ.

Sữa tăng chiều cao NuBest Tall 6-in-1

NuBest Tall 6-in-1 là sản phẩm sữa bột tăng chiều cao hàng đầu hiện nay, được nhiều bậc phụ huynh tin dùng cho bé từ 3 tuổi trở lên. Sản phẩm này được sản xuất theo công nghệ hiện đại, giúp bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho bé.

Thông tin dinh dưỡng của NuBest Tall 6-in-1:

Năng lượng: 438 kcal/100g

Chất đạm (Protein): 19.35g/100g

Chất béo (Fat): 17.60g/100g

Carbohydrate: 50.00g/100g

Inulin & FOS: 3500 mg/100g

Sản phẩm không chỉ giúp bé phát triển chiều cao vượt trội mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng nhờ vào các thành phần dinh dưỡng được tối ưu hóa cho trẻ em. Sữa NuBest Tall 6-in-1 là lựa chọn lý tưởng cho các bậc phụ huynh muốn đảm bảo con mình có một nền tảng dinh dưỡng vững chắc để phát triển toàn diện.

Kết luận

Việc lựa chọn sữa phù hợp là bước quan trọng trong việc hỗ trợ bé phát triển chiều cao và sức khỏe toàn diện. NuBest Vietnam luôn cam kết mang đến những sản phẩm tốt nhất, đảm bảo an toàn và chất lượng cho trẻ em. Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng sữa tăng chiều cao hiệu quả cho bé 3 tuổi, NuBest Tall 6-in-1 chắc chắn là lựa chọn không thể bỏ qua.

Thông tin liên hệ NuBest Vietnam:

Địa chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

0 notes

nubestvietnam · 5 months ago

Text

NuBest Vietnam chia sẻ hành trình tăng chiều cao cùng viên uống NuBest Tall

Hành trình tăng chiều cao không chỉ là một quá trình dài mà còn là một sự nỗ lực không ngừng của cả gia đình. Với mong muốn mang đến những sản phẩm chất lượng cao nhất, NuBest Vietnam đã không ngừng nỗ lực nghiên cứu và phát triển NuBest Tall – viên uống hỗ trợ tăng chiều cao được hàng triệu gia đình tin dùng.

Viên uống NuBest Tall không chỉ là một sản phẩm bổ sung dưỡng chất, mà còn là một người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình chinh phục chiều cao của các bé. Với công thức đặc biệt kết hợp giữa các dưỡng chất cần thiết như Canxi, Collagen type 2, các loại thảo mộc quý hiếm và các vitamin khoáng chất, NuBest Tall giúp hỗ trợ phát triển xương khớp, cải thiện sức khỏe toàn diện, từ đó giúp trẻ em phát triển chiều cao tối ưu.

Những câu chuyện thành công từ khách hàng chính là minh chứng rõ ràng nhất cho hiệu quả của sản phẩm. Nhiều phụ huynh đã chia sẻ về sự thay đổi rõ rệt về chiều cao của con em mình sau một thời gian sử dụng NuBest Tall. Điều này không chỉ là niềm vui của các bậc cha mẹ mà còn là nguồn động lực lớn lao cho đội ngũ của NuBest Vietnam trong việc mang đến những sản phẩm chất lượng, an toàn và hiệu quả nhất.

Với sứ mệnh chăm sóc sức khỏe và chiều cao của thế hệ tương lai, NuBest Vietnam luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình đầy thử thách này. Hãy để NuBest Tall là người bạn đáng tin cậy của con bạn trên con đường chinh phục chiều cao.

Thông tin liên hệ NuBest Vietnam:

Địa Chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bạn trên con đường phát triển chiều cao cho con yêu. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và chăm sóc tận tình.

0 notes

nubestvietnam · 6 months ago

Text

NuBest Vietnam Chia Sẻ: Khi Nào Cha Mẹ Nên Đưa Trẻ Đi Khám Bác Sĩ Để Kiểm Tra Chiều Cao?

NuBest Vietnam xin kính chào quý phụ huynh. Việc theo dõi sự phát triển chiều cao của trẻ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ. Trong một số trường hợp, sự can thiệp y tế là cần thiết để đảm bảo trẻ phát triển toàn diện và đúng chuẩn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về những dấu hiệu cho thấy cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để kiểm tra chiều cao.

1. Trẻ có chiều cao thấp hơn so với chuẩn phát triển

Nếu trẻ có chiều cao thấp hơn so với bảng chuẩn phát triển chiều cao theo độ tuổi của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hoặc theo tiêu chuẩn chiều cao trung bình của trẻ em Việt Nam, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để xác định nguyên nhân và có hướng điều chỉnh kịp thời.

2. Trẻ tăng chiều cao chậm

Khi quan sát thấy tốc độ tăng chiều cao của trẻ chậm hơn so với các bạn cùng lứa, hoặc thậm chí không tăng chiều cao trong một thời gian dài, điều này có thể là dấu hiệu của các vấn đề liên quan đến dinh dưỡng hoặc nội tiết tố.

3. Trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm hoặc muộn

Dậy thì sớm hoặc muộn đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Nếu cha mẹ nhận thấy trẻ có các dấu hiệu dậy thì sớm (trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai) hoặc muộn (sau 13 tuổi ở bé gái và sau 14 tuổi ở bé trai), nên đưa trẻ đi khám bác sĩ.

4. Trẻ có các vấn đề sức khỏe khác ảnh hưởng đến chiều cao

Một số vấn đề sức khỏe như bệnh celiac, suy dinh dưỡng, rối loạn hormone tăng trưởng, hoặc các bệnh mãn tính khác có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ. Việc khám bác sĩ sẽ giúp phát hiện và điều trị kịp thời.

5. Gia đình có tiền sử chiều cao thấp

Nếu trong gia đình có nhiều người có chiều cao thấp hoặc có tiền sử các bệnh ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám định kỳ để theo dõi sự phát triển của trẻ một cách chặt chẽ hơn.

6. Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe

Việc thường xuyên theo dõi và tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe tại NuBest Vietnam sẽ giúp cha mẹ có được những hướng dẫn cụ thể và khoa học trong việc chăm sóc và phát triển chiều cao cho con.

Quý phụ huynh có bất kỳ thắc mắc nào về việc kiểm tra và phát triển chiều cao của trẻ, hãy liên hệ với chúng tôi qua các kênh thông tin dưới đây để được tư vấn chi tiết:

Địa chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

NuBest Vietnam luôn đồng hành cùng quý phụ huynh trong hành trình chăm sóc và phát triển chiều cao cho con em mình.

0 notes

nubestvietnam · 6 months ago

Text

NuBest Vietnam chia sẻ: Trẻ biếng ăn có ảnh hưởng đến chiều cao không?

NuBest Vietnam là một trong những thương hiệu uy tín trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và phát triển chiều cao cho trẻ em. Với nhiều năm kinh nghiệm và đội ngũ chuyên gia giàu kiến thức, NuBest Vietnam luôn mong muốn mang đến những thông tin bổ ích và khoa học cho các bậc phụ huynh. Hôm nay, chúng tôi sẽ cùng các bạn tìm hiểu về vấn đề: "Trẻ biếng ăn có ảnh hưởng đến chiều cao không?"

Địa chỉ và thông tin liên hệ NuBest Vietnam

Địa chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

Trẻ biếng ăn và tác động đến chiều cao

Biếng ăn là tình trạng phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trong những năm đầu đời. Đây không chỉ là mối lo lắng của nhiều bậc phụ huynh mà còn là vấn đề ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng không đầy đủ có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng, trong đó có việc cản trở sự phát triển chiều cao.

1. Thiếu hụt dinh dưỡng quan trọng:

Trẻ biếng ăn thường thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi, vitamin D và các vi chất khác. Những chất này đóng vai trò thiết yếu trong quá trình hình thành và phát triển xương, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao của trẻ.

2. Suy giảm hệ miễn dịch:

Biếng ăn kéo dài có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ, khiến trẻ dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng. Bệnh tật liên miên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể và khả năng phát triển chiều cao.

3. Rối loạn hormone tăng trưởng:

Một chế độ ăn thiếu dinh dưỡng còn có thể dẫn đến rối loạn trong việc tiết hormone tăng trưởng. Hormone này là yếu tố quan trọng quyết định chiều cao của trẻ.

Giải pháp cho trẻ biếng ăn

Để khắc phục tình trạng biếng ăn và hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối ưu, NuBest Vietnam gợi ý một số giải pháp sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối: Bố mẹ nên chú ý cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cho trẻ, bao gồm protein, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Tạo môi trường ăn uống thoải mái: Hạn chế việc ép buộc và tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn để trẻ cảm thấy thoải mái và hứng thú hơn với việc ăn uống.

Sử dụng thực phẩm bổ sung: Nếu cần thiết, bố mẹ có thể sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng uy tín để đảm bảo trẻ nhận đủ các chất cần thiết cho sự phát triển.

NuBest Vietnam hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với sự phát triển chiều cao của trẻ và tìm ra các giải pháp hiệu quả để khắc phục tình trạng biếng ăn.

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn chi tiết hơn về các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao và dinh dưỡng cho trẻ.

Thông tin liên hệ NuBest Vietnam:

Địa chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

0 notes

nubestvietnam · 6 months ago

Text

NuBest Vietnam Chia Sẻ Nên Cho Trẻ Ăn Những Loại Thực Phẩm Nào Để Tăng Chiều Cao?

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết mà còn hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ. Vậy, nên cho trẻ ăn những loại thực phẩm nào để tăng chiều cao? Hãy cùng NuBest Vietnam tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Các Loại Thực Phẩm Giúp Tăng Chiều Cao Cho Trẻ

1. Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời, cần thiết cho sự phát triển của xương. Ngoài ra, sữa còn chứa nhiều vitamin D, protein và các khoáng chất khác giúp trẻ phát triển chiều cao. Các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua cũng là lựa chọn tốt.

2. Thịt và cá

Thịt gà, thịt bò và cá là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, giúp xây dựng và phát triển cơ bắp. Cá, đặc biệt là cá hồi và cá thu, còn chứa nhiều omega-3, giúp xương chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch.

3. Trái cây và rau củ

Các loại trái cây như cam, quýt, kiwi, dâu tây giàu vitamin C, giúp tăng cường hấp thu canxi. Rau củ như cải bó xôi, bông cải xanh, cà rốt cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, hỗ trợ sự phát triển xương.

4. Ngũ cốc và các loại hạt

Ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, gạo lứt và các loại hạt như hạnh nhân, óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, protein và các khoáng chất thiết yếu, giúp trẻ phát triển chiều cao và duy trì sức khỏe tốt.

5. Trứng

Trứng chứa nhiều protein chất lượng cao, vitamin D và các khoáng chất như sắt, giúp tăng cường sự phát triển của xương và cơ bắp.

Lợi Ích Của Việc Bổ Sung Thực Phẩm Đúng Cách

Phát triển chiều cao tối ưu: Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết giúp xương chắc khỏe và phát triển tốt.

Tăng cường sức đề kháng: Giúp trẻ có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Phát triển toàn diện: Hỗ trợ sự phát triển cả về thể chất và trí tuệ của trẻ.

Địa Chỉ và Thông Tin Liên Hệ Của NuBest Vietnam

Địa chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất về các sản phẩm tăng chiều cao và chế độ dinh dưỡng phù hợp cho con bạn. Đội ngũ chuyên gia của NuBest Vietnam luôn sẵn sàng hỗ trợ và tư vấn cho quý khách hàng về các sản phẩm tăng chiều cao, giúp con bạn đạt được sự phát triển tối ưu.

0 notes

nubestvietnam · 6 months ago

Text

NuBest Vietnam Chia Sẻ Độ Tuổi Phát Triển Chiều Cao Của Trẻ

Chiều cao của trẻ là một trong những dấu hiệu quan trọng thể hiện sự phát triển toàn diện của cơ thể. Hiểu rõ về các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ sẽ giúp các bậc phụ huynh c�� kế hoạch chăm sóc và dinh dưỡng phù hợp. NuBest Vietnam sẽ chia sẻ chi tiết về độ tuổi phát triển chiều cao của trẻ trong bài viết dưới đây.

Độ Tuổi Phát Triển Chiều Cao Của Trẻ

1. Giai đoạn từ 0 - 2 tuổi

Đây là giai đoạn trẻ phát triển nhanh chóng nhất về chiều cao. Trong năm đầu tiên, trẻ có thể tăng từ 25-30 cm. Ở năm thứ hai, trẻ có thể tăng thêm khoảng 10-12 cm. Đây là thời kỳ quan trọng để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ dinh dưỡng, đặc biệt là sữa mẹ và các loại sữa công thức phù hợp.

2. Giai đoạn từ 2 - 5 tuổi

Tốc độ tăng trưởng chiều cao của trẻ trong giai đoạn này chậm lại nhưng vẫn ổn định, trung bình khoảng 5-7 cm mỗi năm. Chế độ dinh dưỡng cân bằng, bao gồm sữa, thực phẩm giàu canxi và protein, cùng với hoạt động thể chất, sẽ hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.

3. Giai đoạn từ 6 - 12 tuổi

Trong giai đoạn tiền dậy thì, trẻ có thể tăng trưởng khoảng 5-6 cm mỗi năm. Đây cũng là thời điểm trẻ cần được chú ý đến dinh dưỡng và vận động nhiều hơn. Việc bổ sung sữa tăng chiều cao và các sản phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao là rất cần thiết.

4. Giai đoạn dậy thì (13 - 18 tuổi)

Đây là giai đoạn trẻ phát triển chiều cao vượt bậc, đặc biệt là ở đầu giai đoạn dậy thì. Trẻ có thể tăng từ 8-12 cm mỗi năm. Dinh dưỡng và lối sống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc đạt được chiều cao tối ưu trước khi các đầu xương bắt đầu đóng lại.

Địa Chỉ và Thông Tin Liên Hệ Của NuBest Vietnam

Địa chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

0 notes

nubestvietnam · 6 months ago

Text

NuBest Vietnam Chia Sẻ Độ Tuổi Uống Sữa Tăng Chiều Cao Tốt Nhất?

Việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý trong các giai đoạn phát triển của trẻ là rất quan trọng để giúp trẻ đạt được chiều cao tối ưu. Trong đó, sữa tăng chiều cao là một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Tuy nhiên, không phải ở bất kỳ độ tuổi nào việc uống sữa tăng chiều cao cũng mang lại hiệu quả cao nhất. Hãy cùng NuBest Vietnam tìm hiểu chi tiết về độ tuổi uống sữa tăng chiều cao tốt nhất.

Độ Tuổi Uống Sữa Tăng Chiều Cao Tốt Nhất

1. Độ Tuổi Trẻ Nhỏ (1-3 tuổi)

Đây là giai đoạn vàng cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Việc bổ sung sữa tăng chiều cao trong giai đoạn này sẽ giúp cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết cho xương và cơ thể phát triển mạnh mẽ. Trẻ em trong độ tuổi này cần một lượng lớn canxi, vitamin D và các khoáng chất khác để phát triển chiều cao.

2. Độ Tuổi Mầm Non (4-6 tuổi)

Trong giai đoạn này, cơ thể trẻ tiếp tục phát triển mạnh mẽ. Việc bổ sung sữa tăng chiều cao sẽ hỗ trợ cho quá trình hình thành và phát triển hệ xương, đồng thời cung cấp năng lượng cho các hoạt động hằng ngày. Sữa chứa nhiều dưỡng chất quan trọng giúp trẻ tăng trưởng chiều cao một cách toàn diện.

3. Độ Tuổi Tiểu Học (7-12 tuổi)

Đây là giai đoạn trẻ tăng trưởng chiều cao nhanh chóng. Việc uống sữa tăng chiều cao đều đặn sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển xương và cơ thể. Đặc biệt, đây cũng là giai đoạn trẻ thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất, việc bổ sung sữa giúp duy trì sức khỏe và tăng trưởng chiều cao hiệu quả.

4. Độ Tuổi Dậy Thì (13-18 tuổi)

Dậy thì là giai đoạn bứt phá về chiều cao. Việc bổ sung sữa tăng chiều cao trong giai đoạn này cực kỳ quan trọng để đảm bảo trẻ đạt được chiều cao tối đa. Sữa cung cấp lượng canxi và vitamin D cần thiết giúp xương chắc khỏe và dài ra. Đây cũng là giai đoạn cuối cùng để tối ưu hóa chiều cao trước khi các đầu xương đóng lại.

Địa Chỉ Và Thông Tin Liên Hệ NuBest Vietnam

Để được tư vấn chi tiết về các sản phẩm sữa tăng chiều cao phù hợp cho từng độ tuổi, quý khách hàng có thể liên hệ với NuBest Vietnam:

Địa chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

NuBest Vietnam cam kết mang đến những sản phẩm sữa tăng chiều cao chất lượng, giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu và toàn diện.

0 notes

nubestvietnam · 8 months ago

Text

NuBest Vietnam: Thương hiệu uy tín cung cấp sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao nhập khẩu từ Mỹ

NuBest Vietnam là công ty chuyên nhập khẩu và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe từ NuBest Inc., Hoa Kỳ. NuBest Vietnam cam kết cung cấp các sản phẩm chất lượng cao, an toàn và giá cả phải chăng cho người tiêu dùng Việt Nam.

NuBest Vietnam là nhà phân phối độc quyền các sản phẩm của NuBest Inc. tại Việt Nam. Tất cả các sản phẩm của NuBest Inc. đều được sản xuất tại các cơ sở đạt chứng nhận GMP và đáp ứng tiêu chuẩn USDA Organic. Các sản phẩm của NuBest Vietnam cũng được FDA Hoa Kỳ cấp phép và được Bộ Y tế Việt Nam cấp phép lưu hành.

NuBest Vietnam cam kết:

Cung cấp sản phẩm chính hãng, chất lượng cao.

Giá cả cạnh tranh, phù hợp với người tiêu dùng Việt Nam.

Dịch vụ khách hàng chuyên nghiệp, tận tâm.

NuBest Vietnam là lựa chọn uy tín cho những ai đang tìm kiếm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao và chăm sóc sức khỏe chất lượng cao từ Mỹ.

NuBest Vietnam

Địa Chỉ: 194-196-198 Tây Thạnh, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM

Website: https://nubest.vn/

Hotline tư vấn mua hàng: 1800.1030 (miễn cước)

Hotline chuyên gia: 0914.650.680 (Zalo, Viber)

Chăm sóc khách hàng: 0854.346.346 (Zalo, Viber)

Email: [email protected]

0 notes

nubestvietnam · 5 years ago

Text

Bí quyết tăng chiều cao bằng cách tập luyện mỗi ngày

Bên cạnh một chế độ ăn hợp lý, bạn có biết việc luyện tập mỗi ngày cũng là cách giúp cải thiện chiều cao một cách rõ rệt hay không? Khi luyện tập hợp lý sẽ giúp cơ bắp săn chắc hơn, kích thích cảm giác thèm ăn và hỗ trợ cơ thể hấp thụ những chất dinh dưỡng có lợi cho việc tăng chiều cao. Cùng xem qua một vài cách luyện tập để “bỏ túi” bí quyết tăng chiều cao an toàn và hiệu quả mà lại có thể áp dụng ngay tại nhà bạn nhé!

Tăng chiều cao khi tập thể dục

Chúng ta có thể cao lên là nhờ sự sinh sôi của các lớp sụn ở giữa các khớp xương. Ngoài vấn đề di truyền ra thì nếu bạn có chế độ ăn uống đủ chất ngay từ nhỏ, kết hợp việc luyện tập thể thao mỗi ngày sẽ giúp kích thích các lớp sụn này phát triển thêm, tạo thành nhiều lớp và bạn sẽ cao lên trông thấy. Việc luyện tập thể thao thường xuyên còn giúp xương tăng nhu cầu hấp thụ canxi nhiều hơn để phát triển, giúp xương tăng kích thước và kéo dài hơn.

Mặt khác, việc áp dụng môn thể thao đúng cách còn giúp tăng mật độ xương bằng cách tích lũy khoáng chất trong quá trình phát triển xương, tăng cường độ chắc khỏe của xương, cải thiện sức mạnh của cơ bắp, tính linh hoạt, khả năng phối hợp các chi và cân bằng cơ thể. Đặc biệt, khi chơi thể thao còn giúp tăng cường máu và oxy lên não, đồng thời làm tăng cường các chất norepinephrine và endorphins – những chất đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc giảm tình trạng stress, giúp bạn ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, lạc quan và vui vẻ hơn, chiều cao cũng từ đó được cải thiện đáng kể.

Tăng chiều cao bằng cách nhảy dây

Nhảy dây thích hợp cho những bạn trẻ bận rộn vì có thể thực hiện trong những không gian nhỏ và cũng không làm bạn mất quá nhiều thời gian cho một lần tập. Chỉ với 300 - 500 nhịp nhảy dây mỗi ngày là chiều cao của bạn đã có thể được cải thiện đáng kể.

Cơ chế của việc nhảy dây giúp tăng chiều cao chính là giúp các cơ xương khớp vùng tay, chân, cổ và cột sống được hoạt động nhịp nhàng, linh hoạt. Sự vận động lên xuống của chân, tay và kết hợp với sức bật của cơ thể trong mỗi nhịp nhảy dây giúp phần cột sống của bạn được phát triển, các mô xương và đốt sống lưng được giãn nở để tạo sự dẻo dai, đồng thời kích thích dài ra, chiều cao tăng lên đáng kể. Với những bạn nhảy dây thường xuyên sẽ có mật độ xương khớp phát triển tốt hơn so với người không nhảy dây bao giờ. Khi áp dụng bài tập này bạn cũng cần để ý đến tốc độ khi nhảy. Khi mới bắt đầu nhảy dây sau khởi động, bạn nên nhảy với tốc độ vừa phải 60-70 lần/phút và với thời gian ngắn khoảng 3 phút. Khi cơ thể đã nóng nhiều lên, sức bền của cơ thể đạt mức tốt, bạn có thể tăng tốc lên 140-160 lần/phút. Chăm chỉ thực hiện cách nhảy dây như trên trong vòng 6 tháng, bạn sẽ thấy được sự thay đổi về chiều cao rất tích cực.

Tăng chiều cao bằng cách nhảy cao

Trong bài tập nhảy cao, các động tác ngồi xuống, nhảy lên liên tục tác động trực tiếp lên các cơ, giúp cơ đùi săn chắc, cơ mông căng tròn. Bên cạnh đó, nhảy ca còn giúp làn da trở nên mềm mại, hồng hào hơn và đặc biệt giúp tuần hoàn máu tốt hơn sau khi tập luyện. Quá trình luyện tập thường xuyên sẽ thúc đẩy sự tiêu thụ calo, đốt cháy lượng mỡ dư thừa, tăng sự dẻo dai cho xương khớp, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.

Chỉ cần xây dựng kế hoạch thực hiện bài tập nhảy cao ổn định trong 2 tháng, vóc dáng cao ráo sẽ không còn quá xa vời. Không những nhóm cơ chính được củng cố sức mạnh, tất cả các nhóm cơ khác trên cơ thể cùng được huy động trong bài tập này. Không cần quá nhiều không gian, dễ thực hiện, nhảy cao là bài tập rất được người ưa thích. Khi tìm kiếm một vóc dáng hoàn hảo, nhớ đừng bỏ qua bài tập này nhé!

Tăng chiều cao bằng cách chọn thực phẩm

Lựa chọn những thực phẩm nào để giúp tăng chiều cao hiệu quả? Đây chính là băn khoăn, lo lắng của rất nhiều người. Các chuyên gia khuyến cáo rằng, dinh dưỡng không đầy đủ có thể dẫn đến việc tăng trưởng chiều cao kém. Về cơ bản, việc lựa chọn thực phẩm tăng chiều cao cần phải đảm bảo đủ 4 nhóm chính gồm đạm, tinh bột, lipid, các vitamin cùng khoáng chất, nguồn thực phẩm cần phải phong phú và đa dạng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới thì chế độ ăn giúp tăng chiều cao cần phải đảm bảo theo công thức 5:5:3:2. Một ngày bạn cần ăn 5 phần tinh bột, 5 trái cây và rau củ, 3 phần sữa, 2 phần thực phẩm giàu đạm. * 5 phần tinh bột: Mỗi phần tương đương 1 lát bánh mì, 1-2 chiếc bánh gạo, 3 - 5 thìa canh ngũ cốc ăn sáng, 1-3 thìa khoai tây nghiền, 2 – 4 thìa cơm. * 5 phần trái cây và rau củ: Mỗi phần tương đương với một quả chuối, 2 – 8 quả nho, ½ trái cam, 3 – 8 trái dâu tây, ½ trái táo. Mỗi bữa chính nên có ít nhất 1 phần trái cây và rau củ quả, các phần còn lại có thể ăn vào các bữa phụ. * 3 phần sữa: Mỗi phần tương đương 1 ly sữa tươi 100ml, 1 hộp sữa chua, 1 miếng phô mai * 2 phần thực phẩm giàu protein: Mỗi phần tương đương 1 lát thịt bò, lợn, gà, 1 miếng cá, 1 quả trứng… Nên ưu tiên ăn nhiều loại cá như cá ngừ, cá mòi, cá thu. Để chiều cao phát triển tối ưu, bạn nên tránh xa thức ăn vặt và tiêu thụ đồ thức ăn rỗng dinh dưỡng, các chất béo bão hòa, hay các loại thực phẩm có hàm lượng đường cao, vì những thực phẩm này có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến chiều cao của bạn.

Tăng chiều cao bằng cách uống sữa

Sữa là nguồn thực phẩm có tác động tích cực đến việc tăng chiều cao tự nhiên. Trong sữa chứa một hàm lượng tuyệt vời vitamin A, B, D và E. Hơn nữa chúng chứa rất nhiều canxi và protein cần cho sự phát triển của toàn cơ thể.

Sữa thật sự là một “siêu phẩm” dành cho những bạn có chiều có chiều cao khiêm tốn, chậm phát triển chiều cao. Nếu cơ thể bạn ở tình trạng thừa cân bạn nên dùng những sản phẩm sữa tách béo, không đường.

Một điều không may cho những bạn bị dị ứng sữa thì phương pháp này không hề khả thi, vậy thì có cách nào giúp bạn không uống được sữa vẫn cao lên nhanh chóng không? Để bổ sung canxi và các dưỡng chất cần thiết bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao. Nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm có thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, sản phẩm đã được FDA Hoa Kỳ cấp giấy chứng nhận lưu hành tự do trên toàn nước Mỹ để đảm bảo chất lượng cũng như độ an toàn của sản phẩm trong quá trình sử dụng nhé! Tăng chiều cao bằng cách kiêng uống đồ uống có cồn và ngừng hút thuốc Để chiều cao phát triển hiệu quả, bạn cần nói không với các loại đồ uống có cồn và ngừng việc hút thuốc lại càng sớm càng tốt. Các chất kích thích này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng và chậm phát triển chiều cao. Các nghiên đã chứng minh rằng, khi trẻ hút thuốc lá hoặc hút thuốc lá tự động từ những người xung quanh sẽ có chiều cao thấp hơn so với những đứa trẻ không hút hoặc sống chung với cha mẹ là những người không hút thuốc. Vì thế, việc bạn hút thuốc sẽ làm cản trở quá trình phát triển chiều cao tiềm năng của bạn.

Tăng chiều cao bằng cách ngủ

Lợi ích đầu tiên của việc đi ngủ đúng giờ và đủ giấc chính là giúp chiều cao của bạn được phát triển toàn diện. Trong khoảng thời gian từ 10h tối đến 1h sáng, lượng hormone tăng trưởng sẽ đạt mức đỉnh điểm, có thể chiếm tới 20% – 40% tổng lượng hormone được sản sinh trong 1 ngày. Vì thế, nếu bạn thức khuya thì lượng hormone này sẽ không được sản sinh nhiều, từ đó khiến chiều cao bạn hạn chế.

Do đó, bạn nên tập cho mình thói quen đi ngủ sớm, tốt nhất là trước 9 giờ tối. Bởi sau khi bắt đầu vào giấc ngủ khoảng 30 phút, bạn mới ngủ sâu. Và sau đó khoảng 1 giờ đồng hồ mới chính thức tiến vào “giờ cao điểm” sản sinh hormone tăng trưởng. Như vậy, chiều cao của bạn sẽ được phát triển một cách toàn diện và đầy đủ nhất. Ngoài ra, những nghiên cứu của các chuyên gia còn chứng minh rằng khi bạn ngủ đủ giấc sẽ có hiệu suất làm việc tốt hơn, tập trung hơn và có thể học và tiếp nhận thông tin tốt hơn

Tăng chiều cao bằng cách kéo dài lưng

Bài tập kéo dài lưng chủ yếu tập trung vào cột sống nên nó đem lại nhiều lợi ích cho bạn trong việc cải thiện chiều cao. Nếu kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày, bạn có thể cao thêm từ 5 – 7 cm.

Bài tập kéo dài lưng ở tư thế ngồi là bài tập cơ bản và hiệu quả nhất. Tiến hành bài tập này, bạn thực hiện theo các bước như sau: * Đầu tiên ngồi thẳng lưng trên sàn nhà, hai chân mở rộng hình chữ V, hai tay giơ ra trước mặt, rộng bằng vai và song song với mặt đất. * Tiếp đó, vươn người ra phía trước và cố gắng hết sức để hai bàn tay chạm vào ngón chân của mình. * Bạn cố gắng giữ cơ thể ở tư thế này càng lâu càng tốt, khoảng từ 50 – 60 giây. Lặp lại động tác khoảng 10 lần.

Tăng chiều cao ngay lập tức

Trên thực tế, có rất nhiều cách để cải thiện chiều cao như chơi các môn thể thao như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ hay áp dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý… Tuy nhiên, các phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì cũng như bạn sẽ mất rất nhiều thời gian mới sở hữu được vóc dáng như mong muốn.

Với những bạn muốn cải thiện chiều cao tức thì nhưng vẫn đảm bảo an toàn thì việc sử dụng giày tăng chiều cao là sự lựa chọn tối ưu nhất. Sẽ chẳng còn những cảm giác tự ti, thiếu tự tin với chiều cao khiêm tốn của mình. Giờ đây, các chàng trai, cô gái như được tiếp thêm động lực, tự tin khi tiếp xúc với mọi người. Dễ dàng lựa chọn trang phục, thể hiện phong cách. Ai bảo việc tăng chiều cao là “dễ ẹc”? Những cô nàng, anh chàng có chiều cao thấp lùn cũng có nỗi niềm riêng của mình đó chứ. Hãy chọn một trong các phương pháp tăng chiều cao trên, áp dụng thực đơn hợp lý và kiên trì luyện tập “chiến đấu” vì một vóc dáng hoàn hảo nhé!

https://nubestvietnam.weebly.com/tang-chieu-cao/bi-quyet-tang-chieu-cao-bang-cach-tap-luyen-moi-ngay

#baitaptangchieucao #nubestvietnam #nubestvn

1 note · View note

nubestvietnam · 5 years ago

Text

Hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao con người

CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO

Khi bạn còn trẻ, chiều cao phát triển liên tục, nhất là với trẻ em. Điều này là do những thay đổi trong các tấm tăng trưởng (growth plates) trong xương dài của cánh tay và chân của họ. Khi các mảng tăng trưởng tạo ra xương mới, xương dài sẽ dài hơn và trẻ cao hơn.

Con người phát triển nhanh nhất trong 9 tháng đầu đời, trước khi được sinh ra. Sau khi sinh, điều này chậm lại. Khi một đứa trẻ 8 tuổi, chúng sẽ phát triển trung bình 5.5 cm mỗi năm.

Điều đó nói rằng, thanh thiếu niên sẽ có một sự tăng trưởng của người Viking trong khoảng thời gian tuổi dậy thì. Sau đó, các mảng tăng trưởng ngừng tạo xương mới, và người sẽ ngừng phát triển. Tay và chân ngừng phát triển trước. Khu vực cuối cùng để ngừng phát triển là cột sống.

Do các quá trình lão hóa điển hình, mọi người bắt đầu giảm dần chiều cao khi họ già đi.

Các yếu tố sau đây có thể ảnh hưởng đến chiều cao của một người.

YẾU TỐ DI TRUYỀN DNA

DNA là yếu tố chính quyết định chiều cao của một người. Các nhà khoa học đã xác định được hơn 700 gen khác nhau xác định chiều cao. Một số gen này ảnh hưởng đến các tấm tăng trưởng và một s�� khác ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone tăng trưởng.

Phạm vi chiều cao bình thường là khác nhau cho những người từ các dân tộc khác nhau. Một lần nữa, điều này được xác định bởi DNA của họ. Một số điều kiện di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến chiều cao trưởng thành của một người, bao gồm hội chứng Down và hội chứng Marfan .

YẾU TỐ GIỚI TÍNH

Con trai thường có xu hướng cao hơn con gái. Con trai cũng có thể tiếp tục phát triển lâu hơn con gái. Trung bình, một người đàn ông trưởng thành cao hơn 5,5 inch ( 14 cm ) so với phụ nữ trưởng thành.

Cơ thể sản xuất các hormone hướng dẫn các tấm tăng trưởng để tạo ra xương mới. Bao gồm các:

Hormon tăng trưởng: Chúng được tạo ra trong tuyến yên và là hormone quan trọng nhất cho sự tăng trưởng. Một số điều kiện sức khỏe có thể hạn chế lượng hormone tăng trưởng mà cơ thể tạo ra, và điều này có thể tác động đến chiều cao. Chẳng hạn, trẻ em mắc một bệnh di truyền hiếm gặp gọi là thiếu hụt hormone tăng trưởng bẩm sinh sẽ phát triển với tốc độ chậm hơn nhiều so với những đứa trẻ khác.

Hormon tuyến giáp: Tuyến giáp tạo ra các hormone ảnh hưởng đến sự tăng trưởng.

Hormone giới tính: Testosterone và estrogen rất quan trọng cho sự tăng trưởng trong giai đoạn dậy thì.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) , tại Hoa Kỳ, nam trung bình cao 69 in (175,2 cm) và nữ trung bình cao 63,6 in (161,5 cm).

Tìm hiểu về độ tuổi con gái ngừng phát triển và độ tuổi con trai ngừng phát triển ở đây.

YẾU TỐ DINH DƯỠNG

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong sự tăng trưởng. Trẻ không có dinh dưỡng tốt có thể không cao bằng trẻ có dinh dưỡng đầy đủ.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng trẻ em và người trẻ nên ăn một chế độ ăn uống đa dạng, cân bằng với nhiều trái cây và rau quả. Điều này sẽ đảm bảo rằng họ nhận được tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết để phát triển mạnh.

Protein và canxi đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của xương.

YẾU TỐ VỀ GIẤC NGỦ ĐÚNG

Giấc ngủ thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ em và thanh thiếu niên. Trong giấc ngủ sâu, cơ thể sẽ giải phóng các hormone cần thiết để phát triển. Do đó ngủ đủ giấc có thể cho phép tăng trưởng tối ưu.

Điều này là do cơ thể bạn giải phóng HGH trong khi bạn ngủ. Việc sản xuất hoóc môn này và các loại khác có thể giảm nếu bạn không nhắm mắt đủ.

CÁCH TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ

Vậy là chúng ta đã rõ được các yếu tố có thể tác động đến sự tăng trưởng chiều cao của bạn. Có nhiều yếu tố mà chúng ta có thể tác động để cải thiện được tình trạng thiếu hụt chiều cao. Sau đây là một số giải pháp gợi ý cho bạn.

CẢI THIỆN GIẤC NGỦ

Thỉnh thoảng lướt qua giấc ngủ sẽ không ảnh hưởng đến chiều cao của bạn trong thời gian dài. Nhưng nếu trong thời niên thiếu, bạn thường xuyên xem ít hơn số lượng được đề nghị, nó có thể dẫn đến các biến chứng.

Trong cuộc sống hiện đại, nhiều bạn trẻ có thói quen sinh hoạt xấu, nhất là trong vấn đề giấc ngủ. Điều này có thể ảnh hưởng lớn đến chiều cao và các vấn đề sức khỏe liên quan.

Giấc ngủ rất quan trọng, vậy nên hãy coi trọng nó bạn nhé.

Và sau đây là gợi ý để bạn có được giấc ngủ chất lượng.

Trẻ sơ sinh đến 3 tháng tuổi ngủ 14-17 giờ mỗi ngày

Trẻ sơ sinh từ 3-11 tháng tuổi được 12-17 giờ

Trẻ mới biết đi 1-2 tuổi nhận được 11-14 giờ

Trẻ nhỏ từ 3-5 tuổi được 10-13 giờ

Trẻ em từ 6-13 tuổi được chín đến 11 giờ

Thanh thiếu niên từ 14 đến 17 tuổi nhận được tám đến 10 giờ

Người lớn từ 18 tuổi trở lên có bảy đến chín giờ

Ngủ thêm thậm chí có thể làm tăng sản xuất HGH, giúp cải thiện chiều cao của bạn. Vì vậy hãy xem trọng giấc ngủ trưa nhé.

CHÚ TRỌNG VIỆC ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG

Trong những năm trưởng thành của bạn, điều quan trọng là bạn có được tất cả các chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.

Chế độ ăn uống của bạn nên bao gồm:

Trái cây tươi

Rau sạch

Các loại ngũ cốc

Protein

Sản phẩm bơ sữa

Bạn nên hạn chế hoặc tránh các thực phẩm có chứa:

Đường

Chất béo chuyển hóa

Chất béo bão hòa

Vitamin D cũng thúc đẩy sức khỏe của xương. Các nguồn vitamin D phổ biến bao gồm cá ngừ, sữa tăng cường và lòng đỏ trứng. Nếu bạn không nhận đủ vitamin D trong chế độ ăn uống, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc bổ sung để đáp ứng lượng khuyến nghị hàng ngày của bạn.

Một số thực phẩm giàu protein bao gồm:

Thịt

Gia cầm

Đồ ăn biển

Trứng

Cây họ đậu

Các loại hạt và hạt giống

Một số thực phẩm giàu canxi bao gồm:

Sữa chua

Sữa

phô mai

Bông cải xanh

Cải xoăn

Đậu nành

Những quả cam

Cá mòi

Cá hồi

Đảm bảo dinh dưỡng tốt khi mang thai cũng rất quan trọng đối với sức khỏe xương và sự phát triển của thai nhi. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai tiêu thụ nhiều loại thực phẩm, trong đó có “màu xanh lá cây và màu cam rau, thịt, cá, đậu, các sản phẩm sữa tiệt trùng các loại hạt, và trái cây.”

Gợi ý cho bạn: Thực đơn dinh dưỡng tăng chiều cao cho trẻ 10-11-12-13 tuổi

LUÔN TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN

Tập thể dục thường xuyên có nhiều lợi ích. Nó tăng cường cơ bắp và xương của bạn, giúp bạn duy trì trọng lượng khỏe mạnh, và thúc đẩy sản xuất HGH.

Trẻ em ở trường nên có ít nhất một giờ tập thể dục mỗi ngày. Trong thời gian này, họ nên tập trung vào:

Bài tập xây dựng sức mạnh, chẳng hạn như chống đẩy hoặc ngồi dậy

Bài tập linh hoạt, chẳng hạn như yoga

Các hoạt động aerobic, như chơi bài, nhảy dây hoặc đạp xe

Tập thể dục khi trưởng thành cũng có lợi ích của nó. Ngoài việc giúp bạn duy trì sức khỏe tổng thể, nó cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Tình trạng này xảy ra khi xương của bạn trở nên yếu hoặc giòn, dẫn đến mất mật độ xương. Điều này có thể khiến bạn thu nhỏ.

Để giảm thiểu rủi ro, hãy thử đi bộ, chơi tennis hoặc tập yoga vài lần một tuần.

Source: https://nubest.vn/tang-chieu-cao-hieu-qua

#nubestvietnam #nubestvn #nubesttal

1 note · View note

nubestvietnam · 5 years ago

Text

Hormone tăng trưởng GH là gì

Hormon tăng trưởng của con người (thường được viết tắt là HGH hoặc hGH, hoặc đơn giản là GH cho hormone tăng trưởng) là một phần quan trọng trong hệ thống nội tiết của cơ thể.

Hormone tăng trưởng GH là nội tiết của cơ thể

HGH đặc biệt tích cực trong sự trưởng thành của trẻ đang phát triển (mặc dù đó không phải là yếu tố sinh lý duy nhất khiến trẻ cao hơn và phát triển). HGH được não giải phóng vào máu trong khi ngủ và sự giải phóng của nó là một phần của chức năng sửa chữa và phục hồi giấc ngủ.

Hormone là một loại protein phức tạp được sản xuất bởi tuyến yên trong não, và ngoài việc thúc đẩy sự phát triển trong thời thơ ấu, nó giúp duy trì các mô cơ thể khỏe mạnh ngay cả khi trưởng thành. Tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng không liên tục - sự giải phóng trông giống như một xung.

Hormone tăng trưởng của con người thúc đẩy quá trình trao đổi chất lành mạnh, tăng cường hiệu suất thể chất của bạn và thậm chí có thể giúp bạn sống lâu hơn.

Khi nào hormone tăng trưởng được giải phóng

Khi bạn có giấc ngủ sâu và tập thể dục, sẽ gây ra sự giải phóng hormone tăng trưởng của con người (1). Các chuyên gia ước tính rằng có đến 75% hormone tăng trưởng của con người được giải phóng trong khi ngủ.

Hormone tăng trưởng sinh ra khi bạn ngủ say

Ở những người khỏe mạnh bình thường, giai đoạn giải phóng HGH chính xảy ra trong giai đoạn đầu của giai đoạn 3 của giấc ngủ vào ban đêm, khoảng một giờ sau khi bạn ngủ lần đầu. Giai đoạn 3, còn được gọi là giấc ngủ sâu hoặc giấc ngủ sóng chậm, chiếm khoảng một phần tư giấc ngủ của bạn mỗi đêm. Giấc ngủ sâu là phục hồi nhất trong tất cả các giai đoạn của giấc ngủ. Trong giai đoạn này của giấc ngủ, HGH được giải phóng và hoạt động để khôi phục và xây dựng lại cơ thể và cơ bắp của bạn khỏi những căng thẳng trong ngày.

Tác động của giấc ngủ đến việc sản xuất HGH

Mỗi người khi ngủ sẽ trãi qua các giai đoạn của giấc ngủ bốn đến năm lần mỗi đêm. HGH được sản sinh trong vài lần đầu tiên bạn trải qua giấc ngủ giai đoạn 3.Thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng lớn đến chu kỳ giấc ngủ của bạn và do đó ảnh hưởng đến giai đoạn giải phóng hormon tăng trưởng.

Nếu một người thức hoặc trằn trọc cả đêm khi ngủ, thì không có sự giải phóng hormone tăng trưởng. Các nhà khoa học đã làm một thí nghiệm nơi họ giấu mọi người khỏi ánh sáng ban ngày và các tín hiệu môi trường khác hoạt động như móc sinh học.

Các đối tượng được phép thiết lập lịch trình giấc ngủ của riêng họ, kết thúc khác với chu kỳ 24 giờ thông thường. Thí nghiệm này đã được thực hiện nhiều lần, nhưng trong trường hợp này, các nhà khoa học đã đo nồng độ hormone tăng trưởng trong máu và theo dõi khi tuyến yên tiết ra hormone. Họ tìm thấy mức hoóc môn cao nhất được giải phóng trong khi ngủ giảm đáng kể . Thời gian ngủ sóng chậm đầu tiên (SWS) trong đêm ngắn hơn và giai đoạn REM đầu tiên xảy ra sớm hơn.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng thời gian của các giai đoạn giấc ngủ có thể thay đổi lượng hormone được giải phóng trong khi ngủ.

Hormone tăng trưởng thay đổi theo tuổi tác

Việc sản xuất mức HGH đạt đến đỉnh điểm ở tuổi trẻ của bạn, và giảm dần theo tuổi tác. Người cao niên đặc biệt dành ít thời gian hơn trong giấc ngủ sâu, điều này giải thích mối liên hệ giữa thiếu HGH và các rối loạn khác liên quan đến lão hóa. Ví dụ, nồng độ HGH thấp hơn tương ứng với nguy cơ mắc bệnh tim, béo phì và tiểu đường cao hơn.

Biểu đồ so sánh lượng sản sinh hormone GH theo độ tuổi

Bổ sung HGH có tốt cho sức khỏe

Sản xuất HGH giảm theo tuổi. Ở tuổi trung niên, não bắt đầu sản xuất lượng hormone tăng trưởng thấp hơn. HGH cũng sẽ giảm mạnh nếu bạn thiếu ngủ hoặc giấc ngủ bị gián đoạn.

Cả hai mức giảm HGH bình thường liên quan đến tuổi, cũng như do thiếu ngủ, gây ra các tác dụng phụ như tăng cân, giảm hiệu suất nhận thức và thể chất, giảm khối lượng cơ bắp và các tác động khác liên quan đến lão hóa như tóc mỏng và cao hơn nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Sự liên kết của HGH với các đặc tính chống lão hóa đã thúc đẩy sự quan tâm đến việc sử dụng các hormone bổ sung để giữ cho cơ thể trẻ. Thị trường phát triển để nhanh chóng đáp ứng nhu cầu với sự phong phú của các sản phẩm, thuốc bổ sung, kem và thuốc không cần kê đơn của HGH. Tuy nhiên, hiệu quả của nhiều trong số này không được chấp nhận rộng rãi bởi các cơ quan y tế đáng tin cậy, và không được FDA chấp thuận.

HGH không được chứa trong một viên thuốc hoặc kem, vì vậy đừng bị lừa bởi bao bì lừa đảo. Bạn cũng nên cẩn thận khi tiêm cho mình các dạng HGH tổng hợp trừ khi bạn đã trao đổi với bác sĩ. Trên thực tế, tự tiêm HGH mà không cần toa là bất hợp pháp và có khả năng nguy hiểm.

Tại sao vận động viên sử dụng chất bổ sung HGH

Các vận động viên chuyên nghiệp đôi khi sử dụng các chất bổ sung HGH (như dạng tái tổ hợp được gọi là somatropin) với mục đích cải thiện hiệu suất. Việc sử dụng này phá vỡ các quy tắc của nhiều hoặc hầu hết các giải đấu và cơ quan thể thao. Nó tương tự như việc sử dụng steroid. Các bác sĩ có trách nhiệm luôn phản đối việc sử dụng steroid cho hiệu suất cạnh vì các tác dụng phụ. Các tác dụng phụ của hormone tăng trưởng có thể không nguy hiểm, nhưng cộng đồng y tế vẫn xem thường cảnh báo này.

Trên thực tế, giấc ngủ rất quan trọng đối với hoạt động thể thao và nhiều nghiên cứu đã cho thấy giấc ngủ tăng (lên đến 10 giờ) giúp cải thiện thời gian phản ứng và tốc độ cho nhiều môn thể thao. Huấn luyện viên thông minh và vận động viên đẳng cấp thế giới hiểu tầm quan trọng của giấc ngủ thường xuyên đối với hoạt động thể thao tối ưu .

Các vận động viên chuyên nghiệp thường gặp phải các vấn đề như di chuyển liên tục, thây đổi múi giờ hoặc nghề nghiệp không cho phép lịch trình ngủ bình thường. Các vận động viên sức bền thường có vấn đề với ức chế miễn dịch và giảm giấc ngủ mãn tính có thể góp phần vào điều này. Thật vậy, ngay cả ở những người không phải vận động viên, thiếu ngủ có thể ức chế hệ thống miễn dịch. Hormone tăng trưởng của con người đã đạt được một danh tiếng xấu quá mức do lạm dụng bởi một số vận động viên chuyên nghiệp sử dụng hình thức tổng hợp của nó cùng với steroid đồng hóa.

Tuy nhiên, HGH có thể giúp trẻ em bị thiếu hụt chiều cao, và nó cũng có thể giúp bạn chống lại các tác động của lão hóa một cách tự nhiên, miễn là bạn thúc đẩy sản xuất tự nhiên và lành mạnh.

Cách tốt nhất để bổ sung HGH

Cách tốt nhất để tăng mức HGH của bạn có một giấc ngủ tốt và giấc ngủ đạt chất lượng cao. Giấc ngủ chất lượng cao đối với hầu hết mọi người có nghĩa là giấc ngủ không bị gián đoạn trong 7 đến 9 giờ mỗi đêm.

Có thể bạn thích: 12 Gợi ý để có được giấc ngủ say giúp tăng chiều cao

Ngoài việc tuân theo một lịch trình ngủ phù hợp, bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên để thúc đẩy bài tiết HGH. Các xung HGH được giải phóng trong ngày và có thể bị ảnh hưởng do thiếu tập thể dục và chế độ ăn uống không lành mạnh. Tập thể dục lần lượt thúc đẩy giấc ngủ chất lượng bằng cách tiêu hao năng lượng của bạn.

Tập thể dục là cách tốt để thúc đẩy sản xuất HGH

Đối với chế độ ăn uống, đường là kẻ thù của việc sản sinh HGH. Nồng độ insulin của bạn càng cao (từ lượng thức ăn và đồ uống có đường cao), nồng độ HGH của bạn càng thấp. Đường huyết cao ức chế sản xuất HGH của bạn, vì vậy bạn nên tránh các loại thực phẩm có lượng đường nói chung, nhưng đặc biệt là trước khi đi ngủ, nếu bạn muốn tránh ức chế sản xuất HGH tự nhiên trong khi ngủ.

Yếu tố tăng trưởng giống Insulin-1 (IGF-1) là gì

IGF-1 (hay gọi yếu tố tăng trưởng giống Insulin-1) là một peptid có khối lượng phân tử thấp (7649 Dalton), chứa 70 axit amin trong một chuỗi duy nhất với ba cầu disulfide nội phân tử. Được mã hóa bởi gen IGF-1, và có cấu trúc giống insulin.

IGF-1 được tổng hợp bởi gan là chủ yếu nhờ vào sự điều hòa của Hormone tăng trưởng GH- sinh ra bởi tuyến yên.

Áp dụng độ liên quan với IGF-1 để xét nghiệm được lượng Hormone tăng trưởng GH. Sử dụng xét nghiệm IGF-1 có thể giúp:

Kiểm tra khả năng hoạt động của tuyến yên

Xác định được mức thiếu hụt của hormone tăng trưởng GH

IGF-1 có thể được sử dụng với các xét nghiệm hormone tuyến yên khác, chẳng hạn như prolactin hoặc FSH và LH để giúp chẩn đoán các rối loạn chức năng tuyến yên và sự giảm hormone tuyến yên (suy tuyến yên).

Ngoài ra, còn có thể dùng xét nghiệm các kết quả bất thường của các hormone khác

Nồng độ IGF-1 trong máu người khỏe mạnh phụ thuộc theo từng độ tuổi và giới tính

Độ tuổi Nam (ng/mL) Nữ (ng/mL)

2 tháng - 5 tuổi 17-248 17-248

6 - 8 tuổi 88-474 88-474 9 – 11 tuổi 110-565 117-771

12 - 15 tuổi 202-957 261-1096

16 - 24 tuổi 182-780 182-780

25 - 39 tuổi 114-492

Bảng Nồng độ IGF-1 trong máu người khỏe mạnh

https://www.linkedin.com/pulse/hormone-t%C4%83ng-tr%C6%B0%E1%BB%9Fng-gh-l%C3%A0-g%C3%AC-nubest-vietnam

#nubestvn #nubestvietnam #cachtangchieucao

0 notes

nubestvietnam · 5 years ago

Text

Các loại sữa giúp tăng chiều cao

Một số loại sữa tăng chiều cao phù hợp cho cả người lớn và trẻ em phải kể đến như:

Sữa bò

Không chỉ cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, hỗ trợ cải thiện sức khỏe, sữa bò còn giúp duy trì sự chắc khỏe của xương, tăng cường khối lượng xương và ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Để chứng minh cho điều này, đã có nhiều thống kê cho thấy, trẻ em sử dụng sữa bò mỗi ngày thường phát triển chiều cao nhanh hơn so với những đứa trẻ uống ít hoặc không dùng sữa. Đặc biệt, việc bổ sung protein thường xuyên từ sữa sẽ giúp hạn chế sự phát triển của tế bào mỡ, phòng chống tình trạng thừa cân dẫn đến béo phì ở trẻ.

Từ những tác dụng tuyệt vời này mẹ nên cho trẻ uống sữa bò hàng ngày với liều lượng vừa đủ để tốt cho sức khỏe, là cách tăng chiều cao hiệu quả nhờ bổ sung đủ canxi.

Sữa tươi

Sẽ không lạ gì khi nói việc bổ sung sữa tươi mỗi ngày sẽ giúp cung cấp một lượng lớn Canxi cho cơ thể, tác động tích cực đến sự phát triển của chiều cao.

Bởi lẽ, nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng đã cho thấy, trong 1 lít sữa tươi bên cạnh lượng Protein dồi dào thì còn có chứa đến 1.200mg Canxi. Do đó, việc bổ sung khoảng 500ml sữa tươi mỗi ngày sẽ hỗ trợ tích cực đến quá trình tổng hợp dinh dưỡng, thúc đẩy các hormone tăng trưởng sản sinh nhiều hơn, đồng thời tăng cường hỗ trợ xây dựng các mô cơ, kích thích cải thiện chiều cao hiệu quả.

Sữa óc chó

Bên cạnh sữa tươi, sữa óc chó cũng chứa hàm lượng Canxi dồi dào không kém nên có khả năng giúp trẻ phát triển hoàn thiện hệ xương, răng, đồng thời phòng tránh nguy cơ loãng xương rất tốt. Đặc biệt, sữa óc chó còn vô cùng dồi dào melatonin – dưỡng chất quan trọng giúp chúng ta ngủ ngon hơn, từ đó kích thích hormone sản sinh ra nhiều, hữu ích trong việc tăng trưởng chiều cao. Vì vậy, mẹ có thể bổ sung loại sữa này bên cạnh chế độ dinh dưỡng để giúp bé cao khỏe hơn.

Sữa bột

Sữa bột hay còn gọi là sữa công thức thường được nghiên cứu và sản xuất từ công thức hóa học của sữa mẹ, chứa lactose (thành phần carbohydrate chủ yếu có nguồn gốc từ sữa bò), protein, chất béo cùng nhiều vitamin khoáng chất khác nên cũng mang nhiều tác dụng trong việc cải thiện trí não và chiều cao cho trẻ. Do đó, mẹ cũng có thể tham khảo và cân nhắc thật kỹ việc nên hay không nên bổ sung sữa bột để giúp cho hành trình phát triển chiều cao của con diễn ra tốt nhất.

Thời gian uống sữa để tăng chiều cao

Sữa được xem là nguồn dinh dưỡng bổ sung rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên để dưỡng chất này hấp thu tốt, mang đến tác dụng tích cực nhất với chiều cao thì bạn nên cho trẻ uống vào các thời điểm sau:

Buổi sáng

Vì lúc này các cơ quan hoạt động rất mạnh nên bổ sung sữa sẽ tăng khả năng hấp thu Canxi, hỗ trợ cung cấp năng lượng và dưỡng chất quan trọng cho cơ thể trẻ có nhiều năng lượng hoạt động cả ngày dài.

Buổi tối

Nếu uống sữa vào buổi sáng cung cấp thêm năng lượng cho trẻ hoạt động khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu Canxi thì uống vào buổi tối lại có thể giúp trẻ ngủ ngon, ngủ sâu hơn. Trong khi đó, một giấc ngủ tốt sẽ kích thích hormone tăng trưởng sản sinh nhiều, hữu ích cho quá trình tăng trưởng của trẻ.

Lưu ý: Khi cho trẻ uống sữa vào buổi tối, hãy uống sữa 2h trước khi đi ngủ để tránh tình trạng đầy hơi, nặng bụng, gây khó ngủ.

Các yếu tố tăng chiều cao

Như đã chia sẻ, muốn tăng chiều cao hiệu quả, chỉ bổ sung sữa là không đủ mà cần phải kết hợp đồng bộ với các yếu tố sau:

Tập luyện

Điều này là hiển nhiên vì khi tập thể dục thường xuyên sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất từ sữa vào xương, từ đó giúp tăng cường cơ, xương, duy trì cơ thể khỏe mạnh, kích thích sản xuất hormone tăng trưởng hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả.

Bên cạnh đó, việc tập luyện thể thao thường xuyên còn mang đến nhiều lợi ích như duy trì sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ loãng xương. Điều này sẽ kích thích hệ xương phát triển, tốt cho sức khỏe cũng như sự phát triển chiều cao. Vì vậy, hãy dành ra ít nhất 1h mỗi ngày để “kết thân” với những bài tập hữu ích cho chiều cao như: Đạp xe, chạy bộ, bóng rổ, bóng chuyền…

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi cũng góp phần không nhỏ trong việc quyết định chiều cao của chúng ta có tăng tốt nhất hay không. Bởi khi nghỉ ngơi là lúc các cơ quan hoạt động, phát triển tốt nhất nên sẽ hỗ trợ tăng chiều cao hiệu quả với điều kiện cần đảm bảo các tiêu chí quan trọng sau:

- Ngủ trước 22h, ngủ đủ 8 tiếng: Việc này sẽ tạo điều kiện giúp cơ thể sản xuất và hấp thụ tối đa lượng hormone tăng trưởng, thúc đẩy sự phát triển của các khớp xương, sụn, từ đó cải thiện chiều cao một cách khoa học, hiệu quả. Muốn làm được, hãy giúp trẻ tránh xa các thiết bị điện tử để đảm bảo sớm đi vào giấc ngủ. Bắt trọn "khung giờ vàng" 11h đêm – 2,3h sáng cho chiều cao phát triển tốt nhất.

- Ngủ thêm buổi trưa: Giấc ngủ buổi trưa từ 20 –30 phút cũng là khoảng thời gian rất cần thiết để chiều cao phát triển tốt. Vì vậy, phụ huynh cũng đừng bỏ qua thời điểm ngủ cho trẻ tưởng chừng không quan trọng này nhé.

- Tư thế ngủ đúng: Để tránh tình trạng cong vẹo cột sống, bố mẹ cũng cần lưu ý để ý đến tư thế ngủ. Tốt nhất nên cho trẻ nằm ngửa, tay chân thẳng dọc thân và có thể nghiêng đầu, giang tay chân để có thể thoải mái, điều này sẽ hạn chế tình trạng các khớp xương, sống bị đè nén, hỗ trợ cho các sụn giữa cột sống có điều kiện giãn nở một cách tối đa, giúp chiều cao phát triển thuận lợi nhất.

Dinh dưỡng cân bằng

Bên cạnh sữa, bạn cũng cần đảm bảo cho trẻ một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ các nhóm dưỡng chất như: Tinh bột, đạm, béo, đường, vitamin và khoáng chất. Nên ưu tiên bổ sung các thực phẩm giàu Canxi, vitamin D như: Tôm, cua, cá, trứng và lưu ý là ăn uống đúng bữa, tránh các thức ăn gây ức chế sự tăng trưởng như: Đồ ăn nhanh, đồ ngọt, chất béo… để thúc đẩy chiều cao phát triển tốt nhất.

Uống đủ nước

Nước không chỉ giúp đào thải chất độc hại ra khỏi cơ thể mà còn hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả. Nếu hệ tiêu hóa tốt sẽ vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng nên có tác động vô cùng tích cực đến chiều cao.

Vì vậy, mỗi ngày, phụ huynh nên khuyến khích trẻ uống 8 ly nước để giúp cơ thể luôn sảng khoái, tràn đầy sức sống. Nếu trẻ cảm thấy quá nhàm chán trong việc bổ sung nước lọc, bạn cũng có thể nhờ sự “hỗ trợ” của các loại rau xanh, trái cây chứa nhiều nước để đảm bảo đủ lượng nước cho cơ thể.

Chắc hẳn, đến đây bạn cũng đã biết uống sữa như thế nào để tăng chiều cao tốt nhất rồi chứ. Đừng quên kết hợp với các yếu tố còn lại để sớm giúp con chinh phục được chiều cao lý tưởng trong tương lai nhé.

https://www.linkedin.com/pulse/c%C3%A1c-lo%E1%BA%A1i-s%E1%BB%AFa-gi%C3%BAp-t%C4%83ng-chi%E1%BB%81u-cao-nubest-vietnam

#nubestvn #cachtangchieucao #tangchieucao

0 notes

nubestvietnam · 5 years ago

Photo

Giới thiệu về sản phẩm Nubest Tall

NuBest Tall là thực phẩm bảo vệ sức khỏe, hỗ trợ tăng chiều cao duy nhất được thiết kế bởi các bác sĩ y khoa Hoa Kỳ. Sản phẩm chứa lượng chất dinh dưỡng và thảo dược tối ưu đã được khoa học chứng minh giúp tăng chiều cao.

Giải thích công dụng của sản phẩm. Về nguyên lý, sản phẩm là một sự bổ sung dưỡng chất còn thiếu vào cơ thể người sử dụng để hỗ trợ tối đa cho việc tăng chiều cao. Nếu so sánh hệ khung xương của bạn với một cây xanh, bạn tưới nước và cho nó nhận ánh nắng mặt trời, nó sẽ phát triển.

Tuy nhiên, với cùng cái cây ấy, bạn cho nó thêm thức ăn của cây, nó sẽ cao hơn vì cây có nhiều hơn những gì nó cần để phát triển. Nubest Tall chính là thức ăn của xương, sản phẩm sẽ cung cấp đủ mọi thứ bạn cần để tối đa sự phát triển chiều cao.

Thành phần chính của Nubest Tall

Mỗi viên Nubest Tall thành phần gồm Nano Canxi, Collagen Type II thủy phân và nhiều chất dinh dưỡng tốt. Gồm Nhung Hươu, Hải Sâm, Nấm Phục Linh, Đỗ Trọng, Ngọc Trúc, Xuyên Khung, Ích Mẫu và nhóm 5-HTP - Bạch Quả (Ginkgo Biloba). Giúp cho việc hỗ trợ phát triển chiều cao được tốt hơn.

Thành phần Nano Canxi chính là những canxi có kích thước siêu nhỏ, giúp cơ thể hấp thu tốt hơn. Bằng công nghệ nano có khả năng hòa tan tốt hơn, thẩm thấu nhanh qua màng ruột, hấp thụ tối đa từ ruột vào máu và không lắng đọng, không gây dư thừa Canxi - nguyên nhân dẫn đến các bệnh như sỏi thận, táo bón nên Nano Canxi có trong NuBest Tall sẽ giúp chiều cao phát triển tốt nhất.

Collagen Type II thủy phân là một loại protein của cơ thể. Có dạng sợi và đan lồng vào nhau tạo thành một hệ thống mạng lưới. Vai trò chính của collagen type 2 thủy phân là nguyên liệu để tạo sụn mới, thúc đẩy quá trình tăng chiều cao. Nếu xương người không có Collagen thì chúng sẽ bị phân mảnh. Trực quan hóa, Canxi được ví như bức tường của các tòa nhà cao tầng và Collagen là sợi sắt để liên kết chúng lại với nhau.

Nhóm 5-HTP và Bạch Quả giúp cho giấc ngủ được tốt hơn. Điều này thúc đẩy quá trình sản sinh hormone tăng trưởng HGH, tốt cho việc tăng trưởng của trẻ.

Bảy loại thảo dược quý: NuBest Tall là chất bổ sung tăng trưởng chiều cao duy nhất trên thế giới được kết hợp và chưng cất dựa trên công thức tích hợp giữa Đông y và Tây y. Sự kết hợp các thành phần thảo dược này có thể giúp tăng sức đề kháng cơ thể và tăng khả năng miễn dịch hiệu quả vì vậy nó kích thích tăng trưởng nhanh chóng chiều cao. Do đó, NuBest Tall không chỉ có thể giúp trẻ em và thanh thiếu niên đạt được chiều cao tối đa khi chúng ở độ tuổi trưởng thành mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Nguồn gốc sản xuất của sản phẩm

NuBest Tall là sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, có thương hiệu uy tín đã và đang được bán rộng rãi trên toàn thế giới. Được người tiêu dùng Việt Nam ủng hộ, sản phẩm đã được Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) cấp giấy xác nhận công bố số mới nhất: 3309/2017/ATTP-XNCB. Giấy xác nhận quảng cáo số mới nhất số: 00563/2017/ATTP-XNQC.

Nubest Tall được sản xuất tại Mỹ, phân phối online bởi Nubest.vn tại Việt Nam. Được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA Hoa Kỳ) cấp giấy chứng nhận lưu hành tự do trên toàn nước Mỹ, số mới nhất: EQTJ-H6KB.

Sản phẩm TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao Nubest Tall được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao. Đạt đủ các tiêu chuẩn quốc tế như cGMP, HACCP với sự giám sát chất lượng của FDA Hoa Kỳ ( Food and Drug Administration )

Chứng nhận FDA Hoa Kỳ của TPBVSK hỗ trợ tăng chiều cao NuBest Tall

Uống Nubest Tall bao lâu sẽ có hiệu quả

Tùy theo độ tuổi, bạn sẽ có liệu trình cụ thể để cải thiện chiều cao. Với các bạn trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, chiều cao sẽ được cải thiện trong những liệu trình đầu tiên.

Chiều cao sẽ nhanh chóng được cải thiện

30 ngày đầu tiên: Nghiên cứu lâm sàng đã chỉ ra rằng đây là giai đoạn cơ thể bạn thích nghi và hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu trong NuBest Tall, sẽ đóng vai trò chính trong việc hỗ trợ cơ thể bạn tăng tốc độ tăng trưởng trong giai đoạn tiếp theo. Trong giai đoạn này, nhiều người dùng cũng báo cáo rằng sản phẩm giúp họ ngủ ngon.

2-6 tháng: Đây là khoảng thời gian NuBest Tall bắt đầu có hiệu ứng. Các nhóm chất dinh dưỡng chuyên dụng và thảo dược độc quyền trong NuBest Tall sẽ giúp tăng sức đề kháng cơ thể và tăng khả năng miễn dịch hiệu quả, do đó nó kích thích tăng trưởng chiều cao nhanh chóng. Chiều cao của bạn sẽ bắt đầu tăng thêm trong giai đoạn này và giai đoạn tiếp theo. Để duy trì động lực tăng trưởng chiều cao tốt như vậy, bạn nên tập thể dục, nghỉ ngơi, có chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh và ngủ đủ giấc.

6 tháng +: Theo báo cáo, trung bình, người dùng có thể thêm 10-15% vào chiều cao trưởng thành cuối cùng của họ (7- 10 cm) bằng cách sử dụng NuBest Tall thường xuyên trong suốt những năm tuổi thiếu niên. Tuy nhiên, một số người dùng đã không cao hơn do đóng cửa sớm của các tấm tăng trưởng và các bệnh khác. Tuy nhiên, việc cải thiện chiều cao còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Mỗi người có khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng khác nhau, thói quen vận động, sinh hoạt, ăn uống riêng. Hãy kết hợp rèn luyện thói quen tốt, ăn uống hợp lý và sử dụng Nubest Tall đúng cách để cải thiện chiều cao một cách tốt nhất bạn nhé.

Đối tượng sản phẩm hỗ trợ tốt nhất

Trẻ nhỏ từ 5 tuổi trở lên, với thể chất kém phát triển, trẻ bị còi xương, thấp bé chậm lớn.

Các bạn nam nữ thanh thiếu niên, nhất là trong giai đoạn vàng của tuổi dậy thì.

Cách sử dụng Nubest Tall để có hiệu quả tốt nhất

Hiệu quả nhất cho độ tuổi từ 5-20.

Bạn nên uống Nubest Tall trước các bữa ăn 30 phút hoặc 1 giờ sau bữa ăn. Điều này giúp các dưỡng chất trong Nubest Tall được hấp thụ tốt hơn.

+ Đối với trẻ dưới 5-10 tuổi: Mỗi ngày nên uống Nubest Tall 2 lần (sáng - chiều), mỗi lần 1 viên. Khoảng 30 phút trước bữa ăn hoặc 1 giờ sau bữa ăn.

+ Với người từ 10-20 tuổi (trong trường hợp các đĩa tăng trưởng vẫn mở từ 18 đến 20 tuổi): Ngày uống 3 lần (sáng - trưa - chiều), mỗi lần 1 viên Nubest Tall.

Uống đúng số lần, nên sử dụng liên tục để có kết quả tốt. Bên cạnh đó, người dùng cũng lưu ý cần kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, vận động thường xuyên, sinh hoạt lành mạnh... để đạt được kết quả cải thiện tối ưu nhất.

Chỉ định:

- Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao tự nhiên tối đa.

- Hỗ trợ sức mạnh của xương.

- Hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh.

Để bạn có thể sử dụng sản phẩm một cách hiệu quả nhất, bạn nên chơi các môn thể thao tốt cho sự phát triển chiều cao như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền, bóng chày, cầu lông, yoga, v.v. Bạn cũng nên ngủ 8 tiếng mỗi ngày và trước 10:00 TỐI. Hơn nữa, bạn nên có chế độ ăn uống lành mạnh và bổ dưỡng, uống nhiều sữa và tránh lạm dụng thức ăn quá nhiều dầu mỡ, thức ăn quá ngọt và một số đồ uống như cà phê, nước có ga và chất kích thích.

Cách bảo quản sản phẩm

Nên để ở nơi thoáng mát, tránh xa ánh sáng mặt trời. Nhiệt độ lý tưởng nhất để bảo quản là dưới 25 độ C.

Sản phẩm có hiệu quả tốt khi đã qua tuổi dậy thì không

Người sau 20 tuổi là các đĩa tăng trưởng ở các khớp xương đã đóng lại (hay còn gọi là cốt hóa xương). Một khi đã cốt hóa xương thì không thể cao lên tự nhiên được nữa (ngoại trừ phẫu thuật kéo dài xương). Một số ít người sau 20 tuổi mà vẫn cao lên như trong độ tuổi dậy thì. Bạn nên đến các cơ sở y tế tốt để được bác sĩ thăm khám và tư vấn và có câu trả lời chính xác nhé.

Sử dụng Nubest Tall có tác dụng phụ không

Sử dụng Nubest Tall không hề có tác dụng phụ. Sản phẩm TPBVSK NuBest Tall được sản xuất trên dây chuyền, công nghệ hiện đại, tiên tiến đạt tiêu chuẩn quốc tế như cGMP, HACCP. Sau khi hoàn thành sản phẩm được kiểm tra tại tổ chức kiểm nghiệm uy tín hàng đầu Hoa Kỳ - NPAG (Natural Products Analytics Group).

Quá trình phát triển chiều cao được diễn ra trong một thời gian dài và liên tục. Nubest tall giúp thúc đẩy quá trình này mạnh hơn, tăng tối đa chiều cao cho người sử dụng với thành phần tự nhiên nên không có ảnh hưởng gì.

Nubest Tall có giá bao nhiêu

Giá 1 hộp Nubest Tall là 1.090.000đ

Sản phẩm Nubest Tall hiện tại đã có mặt tại thị trường Việt Nam, được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Đầu tư Quốc tế Hoàn Mỹ.

Bao gồm 60 viên trong 1 lọ. Thời hạn sử dụng 36 tháng kể từ ngày được sản xuất in trên sản phẩm. Để bảo quản Nubest Tall, tốt nhất bạn nên để nơi khô thoáng, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.

https://www.linkedin.com/pulse/nubest-tall-tpbvsk-gi%C3%BAp-t%C4%83ng-chi%E1%BB%81u-cao-%C4%91%E1%BA%BFn-t%E1%BB%AB-m%E1%BB%B9-nubest-vietnam/

youtube

#nubestvn #nubestvietnam #nubesttall

0 notes

nubestvietnam · 5 years ago

Photo

GIỚI THIỆU VỀ THUỐC TĂNG CHIỀU CAO NUBEST TALL

Nubest Tall là thực phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ và thanh thiếu niên đang ở độ tuổi dậy thì. Bằng cách Bổ sung Nano Canxi và các dưỡng chất cần thiết cho.

Sản phẩm được nhập khẩu tại Việt Nam bởi công ty TNHH Nubest (Nubest Việt Nam) và được phân độc quyền bởi TVBUY. Nubest Tall Được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA Hoa Kỳ) cấp giấy chứng nhận lưu hành tự do trên toàn nước Mỹ. Tại Việt Nam, sản phẩm được cấp giấy chứng nhận số 3309/2017/ATTP-XNCB bởi Cục toàn thực phẩm (Bộ Y Tế).

Chai thuốc tăng chiều cao Nubest Tall

CÔNG DỤNG SẢN PHẨM

- Bổ sung Nano Canxi và các dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

- Hỗ trợ phát triển chiều cao và tr�� não cho trẻ và thanh, thiếu niên đang ở độ tuổi dậy thì.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

- Trẻ em từ 5 tuổi đến 20 tuổi. Đặc biệt là thanh, thiếu niên đang trong giai đoạn dậy thì cần phát triển chiều cao.

- Trẻ bị còi xương, chậm lớn.

THÀNH PHẦN SẢN PHẨM

Với thành phần chính là Nano Canxi và Collagen Type 2 giúp hỗ trợ tăng chiều cao tốt nhất

Ngoài ra còn có nhiều thành phần tự nhiên gồm: Xuyên Nhung, Ngọc Trúc, Ích Mẫu, Đỗ Trọng, Nấm Phục Linh, Hải Sâm, Nhung Hưu, Bạch Quả, 5-HTP

CÁCH SỬ DỤNG HIỆU QUẢ THUỐC NUBEST TALL

Uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Nên sử dụng liên tục để đạt hiệu quả tối ưu.

Trẻ từ 5 đến 10 tuổi: Ngày uống 2 lần (sáng - chiều), mỗi lần 1 viên.

Người từ 11 đến 20 tuổi: Ngày uống 3 lần (sáng - trưa - chiều), mỗi lần 1 viên.

Cần kết hợp với việc ăn uống đầy đủ dưỡng chất, sinh hoạt ��iều độ, tập thể dục đều đặn và ngủ đủ giấc để có kết quả tốt.

HÌNH ẢNH SẢN PHẨM NUBEST TALL

Xem chi tiết về sản phẩm Nubest Tall: https://nubest.vn/nubest-tall-usa-thuc-pham-ho-tro-tang-chieu-cao-cua-my

https://docs.google.com/drawings/d/16ODDmzGnU6ROpDIr7nmW8D7g5GJxIUIyCY-on42eLWE/edit

https://docs.google.com/forms/d/1MpqhUZOWC6Isef1lMu9QUUfBT1O67nB2eL47WYUysyM/viewform?edit_requested=true

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_H3zRHU0uevQ2aMWSkstXw1Qp2ie2TZSzq3-o5mkb8G1ETQ/viewform

https://drive.google.com/drive/folders/1uhd1DAxduyqblpBpJqm6kbvkmoeuP7nE

https://drive.google.com/file/d/1RjPMp-zA6WWxRahx0m8HmA2e8IUMlcQY/view

https://drive.google.com/file/d/1p8W6H-A199obrwChdYk9xyhum9qnwqrF/view

https://docs.google.com/document/d/1p8W6H-A199obrwChdYk9xyhum9qnwqrF/edit

https://drive.google.com/file/d/11c0xNS9ucGwkliivR3k3C4UinLOvUyOq/view

https://docs.google.com/document/d/11c0xNS9ucGwkliivR3k3C4UinLOvUyOq/edit

https://drive.google.com/file/d/1RzfIxyocHYMYA5FuLskJmb90mkjYjw2m/view

https://docs.google.com/document/d/1RzfIxyocHYMYA5FuLskJmb90mkjYjw2m/edit

https://docs.google.com/document/d/13c6lXoEqw5gUmt2ZoDnG56xyGO3OVi4y_wxzyQoPJes/edit

https://drive.google.com/file/d/1RnkIVt4pgjuK5h2PxafuoYq3QqSieIx1/view

https://docs.google.com/document/d/1RnkIVt4pgjuK5h2PxafuoYq3QqSieIx1/edit

https://drive.google.com/drive/folders/1k8onK9XBzOdFfJ2pg3rOUkq_bt5yIG96

https://drive.google.com/file/d/1i2d6RPlkLIbPMMMISalAsy9P6Eh9mgyV/view

https://drive.google.com/file/d/1HSnP-k7ytJvuMgG8neo_IujT1a8ZsHLt/view

https://drive.google.com/file/d/1iG4gGqFEB72O854q8KVJShiJGAX97Le0/view

https://drive.google.com/file/d/1ydTuJE_Uqr33j_-HSeg2nyjogCxlB486/view

https://drive.google.com/drive/folders/1jW2zKeTBsFdHiJRSkc9vyD_irziQCj7x

https://drive.google.com/file/d/1h8TUlkqP-uvfnVynKB9IowFtISLDyA3E/view

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSefwSk1-i2cn0PIfsC_RkSTPaJLJ0UXTcT6aSEyPeJFBn9PVQ/viewform

https://docs.google.com/presentation/d/10nWW4eShK_vQ8-zsti3TPOwMoy52TFObU-Vq3P0TSPw/edit

https://docs.google.com/drawings/d/19cDxg8uSKk6V2xAvCodVLVEfFeRtN_YSz_LATK_cAIU/edit

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1pvpxHB5enU2uVV4LoP5Be95_vQDoapYS05qGp3JTCu0/edit

https://docs.google.com/document/d/1EhqOMqecHpho6QZZipDUzhhVUfpsp8ND/edit

https://docs.google.com/document/d/1tBwhpzw6HmoZYhQjujvWyh6yY0ULLcKz/edit

https://drive.google.com/file/d/1EdjohtamH1mzzGt5VbpIkBb6QvEvLY5H/view

https://drive.google.com/file/d/1MXhhn_up4ii-bj-WwqLozVOg-Jhrd7IS/view

https://drive.google.com/file/d/1MLzTg0VzrwoX01f4th5ymI45wsfHM2pU/view

#nubestvietnam #nubestvn #nubest tall

0 notes