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How To Practice Karate On Your Indo Board! Makoto shows us how! 😜💪👍🌎✌️Georgette . . . . . . #Repost @55makoto ・・・ #空手#バランストレーニング 。。 #バランスボード で#浸透パンチ #karate#balancetraining . . #MachPunch #shootingnewspaper on the #balanceboard @indo_board #NatsumiYamashita#karatekid#12yearsold #山下夏海#空手キッズ#小学6年生#怪我早く治れ #フルコンタクト空手#三戦#正拳突き #インドボード#indo_board #体幹トレーニング#腸腰筋#インナーマッスル#新聞パンチ#貫通
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