#nâng mũi ăn gì tốt

[cuonglightning]

Tập Sống Hạnh Phúc

Muốn hạnh phúc chúng ta phải "tập", giống như em tập thể dục , tập chơi đàn hay tập vẽ... vậy. Tập mỗi ngày một chút, mỗi nơi một chút với mỗi người một chút...

Quan trọng là tập như thế nào...

Đây là 3 điều cơ bản mà anh đang cố thực hành

Thứ 1: Tập tích cực thay vì tiêu cực

Cái này phải khởi nguồn từ suy nghĩ nhé, đầu tiên dù bất kể có biến cố gì tới với em hãy tìm một "khía cạnh tích cực nhất" của câu chuyện và vin vào đó thay vì chỉ nghĩ về những điều tiêu cực đang sảy ra. Điều này không hẳn giúp em vui lên nhưng nó giúp em nhìn nhận đúng vấn đề đang gặp phải và giải quyết nó đơn giản cũng như là hiệu quả hơn, giúp em tránh làm em bị cuốn vào những vòng luẩn quẩn trong đầu mình.

Ngoài ra trong cuộc sống hàng ngày hãy tập gần gũi những người mang năng lượng vui vẻ, hay cười, những người biết động viên, biết khen ngợi, tránh xa mấy người hay than thở, kể lể, những người oán trách sân hận lại càng phải tránh ra, ngừng thói quen nghe nhạc ảm đạm, sướt mướt, thất tình sầu đời (vì mấy nhạc này mang tần số rất thấp, dù nó hay nhưng nó kéo sóng não xuống thấp theo khiến con người sầu theo), hàng ngày cố gắng nhìn nhận đánh giá tích cực khi quan sát cuộc sống...

Thứ 2: Tập giảm bớt một chút mong cầu của bản thân lại

Mong cầu bao gồm cả về vật chất và tinh thần, mọi buồn khổ đều khởi nguồn từ việc không được như ta mong muốn, thế nên càng mong nhiều càng dễ khổ. Thế nên hãy từ từ giảm nó xuống chút. Về vật chất thì khá đơn giản, thay vì phải có ip15 để xài mới oách thì mình có thể sài xiaomi redmi note 13 rồi lấy tiền dư đi du lịch một chuyến hoặc thay vì phải gồng nợ ngân hàng mua nhà mua xe để bằng bạn bằng bè thì tìm kiếm một căn bé hơn, xa trung tâm hơn hoặc đi thuê rồi đón bus đi làm... thực ra có được càng tốt nhưng đừng làm khó mình bằng việc bắt buộc phải có, vật chất nó là niềm vui ngắn hạn nhất mà em có thể cảm nhận, thâm chí nó không vui bằng thắng một trận game cơ

Còn về tinh thần, ca này khó đấy, ví dụ nhé, muốn con học tốt nhưng con học bình thường không vui, muốn bồ yêu kiểu abc nhưng ổng lại yêu kiểu xyz không vui, muốn thằng đồng nghiệp nó ăn đừng phát ra tiếng động nhưng cái mồm nó chép to quá khó chịu cũng không vui... nhiều cái nho nhỏ như thế khởi từ bên trong mình ra, nếu mình không kiểm soát được thì rất khó để hài lòng với cuộc đời, thế nên cũng nén lại.

Thứ 3: Tập yêu thương cơ thể của mình

Anh cho rằng mọi người nghĩ rằng mình yêu thương cơ thể của mình nhưng chưa chắc đâu nhé, thức tới mấy giờ đi ngủ, bcó tập thể dục thường xuyên không, uống nước đủ không, chế độ ăn có quan tâm không hay lại bận quá đa phần ăn tạm hoặc nhịn ăn để giữ cân giảm eo... thực ra anh biết cũng khó nhưng một tinh thần tốt phải xuất phát từ một thân thể khoẻ mạnh, thế nên hãy chăm sóc cho chính mình tốt cái đã.

Hãy cảm ơn đầu em vì hôm nay nó không đau đầu, cảm ơn mắt em vì nó còn nhìn tốt, cảm ơn chân, tay, mũi, lưỡi bla bla bla vì chúng không biểu tình gì... Hãy yêu bản thân mình như Narcissus yêu chính cái bóng của mình dưới sông vây bởi lẽ khi yêu mình em sẽ biết yêu người, và khi biết yêu mọi người em sẽ hạnh phúc.

***

Em có biết vì sao các thầy chùa lại gọi là đi tu tập không? Bởi khi bước chân vào cửa Phật những điều cơ bản nhất như hít thở, bước đi, ăn uống, ngủ nghỉ... đều phải học tập lại từ đầu. Các thầy chùa đi tu chính là hình thức tập hạnh phúc như vậy, thế nên người ta mới gọi là tu tập. Tất nhiên anh không nhắc tới để khuyên mọi người hãy đi tu, trời ơi cuộc đời còn nhiều cái hay quá, bản thân chúng ta còn đủ ham muốn trải nghiệm, còn đủ mong cầu cần vượt qua và còn đủ bài học phải nếm vị thì cái việc đi tu chắc phải dành cho kiếp khác. Nhưng việc học tập các thầy tu để tìm tới với hạnh phúc thì anh nghĩ là có thể tham khảo. Tương tự như việc em đọc thêm một cuốn sách nâng cao để tích thêm kinh nghiệm vậy, cứ đọc qua hiểu thêm đến đâu thì hay đến đấy, không cần gượng ép làm gì.

Còn nếu em là học sinh học không tốt lắm thì chưa cần vội tham khảo sách nâng cao, chỉ cần áp dụng kiến thức cơ bản trong SGK như mấy cái anh nhắc ở trên trước đã. Chỉ cần em cố gắng thực hạnh trong một thời gian kết hợp thiền định nếu có thể mọi thứ xung quanh em chắc chắn sẽ khác.

Chúc em sớm hạnh phúc bằng chính bản thân mình chứ không phải phụ thuộc vào ai

[counting-down-to-heaven]

con dai yêu, mẹ yêu con rất nhiều. mẹ biết điều đó. bản thân mẹ biết mẹ còn nhiều thiếu sót và nhiều sự ích kỷ bản thân, đôi khi mẹ ghét mình vô cùng. những tưởng tượng của mẹ về cuộc sống sau khi có con và thực tế bây giờ khác xa nhau quá.. hơn 8 tháng rồi mà nhiều thứ mẹ vẫn chưa thể thích nghi.

trước khi có con, mẹ tự nhủ mẹ sẽ cho con nhiều sự yêu thương nhất có thể đến từ một người mẹ, để cho con không phải chịu đựng những buồn tủi, thiệt thòi giống như mẹ đã từng với mẹ của mẹ.

trước khi có con, mẹ tưởng tượng những cảnh cả ngày được nằm âu yếm, ngắm nhìn con, vuốt ve đôi tai, chiếc mũi hay bàn tay nhỏ xíu của con, chiều chiều mát xa cho con trước khi tắm, con nằm lim dim mỉm cười tận hưởng.

trước khi có con, mẹ tự bảo mình sẽ không bao giờ la hét, mất bình tĩnh lên với con, phải kiên nhẫn với con vì nếu mẹ không làm vậy, thì ai có thể kiên nhẫn với con đây. mẹ là người hiểu rõ hơn cả về sức công phá của ngôn từ và sự nạt nộ tới một đứa trẻ.

trước khi có con, mẹ đọc sách người ta bảo rằng không được ép con ăn, mẹ tự nhủ ừ tất nhiên rồi, ép dầu ép mỡ chứ ai lại ép ăn.

trước khi có con, mẹ thậm chí còn không biết liệu mình có sẵn sàng làm mẹ hay không, mình có đủ khả năng nuôi dạy một đứa trẻ thật tốt hay không, mẹ kh��c rất nhiều lần và bảo bố rằng mẹ sợ mẹ không làm nổi.

thế mà rồi sau khi có con…

đôi khi mẹ thấy ghét, mẹ ghét mình, ghét 4 bức tường, ghét những tiếng gào khóc la hét không hồi kết, ghét những đêm mất ngủ, ghét việc không thể đi vệ sinh hay làm bất kỳ điều gì cho bản thân một cách tử tế, mẹ ghét lây cả con, dù cho mẹ biết, trong mắt con, một em bé sơ sinh, mẹ là người đầu tiên và thường xuyên con sẽ bám víu. khi bác sĩ lôi con ra khỏi bụng mẹ và lần đầu nghe tiếng con khóc, hay như khi lần đầu tiên cô y tá đưa con đến để mẹ nhìn mặt con và ấp con vào người, mẹ vẫn không có cảm xúc gì nhiều hay ý thức được việc mình đã trở thành mẹ, cho đến khi cái bàn tay bé xíu của con cứ dò dẫm rồi tự nhiên nắm chặt lấy ngón tay mẹ, mẹ mới “à, thì ra đây là cảm giác có con đây, con cần được nâng niu che chở lắm đây mẹ ơi!”.

không còn những tưởng tượng đẹp đẽ về việc mát xa rồi vuốt ve em bé của mẹ, thực tế rằng làm việc nhà, mùa đông ngày sờ tay vào nước nóng thay bỉm cho con hơn chục lần, rửa bình hơn chục lần, cành cạch ngồi vắt sữa rồi lại lau lau rửa rửa, tay của mẹ khô ráp và nứt toác, làm mẹ chẳng dám sờ vào con. rồi con bị viêm da, chuỗi ngày đè con ra bôi kem trét thuốc bắt đầu chưa biết hồi kết, đôi bàn tay của mẹ chẳng được êm ái nhẹ nhàng, làm con khó chịu khi mẹ sờ vào con rất nhiều, thành ngoài lúc thay bỉm bôi kem, mẹ không dám sờ vào da con nữa.

mẹ la hét với con, khi dỗ mãi con không ngủ, khi con cứ gào lên không hiểu vì gì, mẹ hét lên trong sự bất lực, mệt mỏi và mất mọi sự kiểm soát cảm xúc. khi thấy mẹ như vậy, con hoảng sợ lắm, lẽ ra con cần ôm ấp vỗ về, mẹ lại gào lên với con, để rồi con khóc to hơn, mẹ khóc to hơn, mẹ con ôm nhau ngồi khóc.

đôi khi mẹ cũng sốt ruột khi thấy con không ăn, mẹ lại mắng con và mẹ cố ép. mẹ cứ luôn đặt câu hỏi cho mình, em bé của mẹ hồi xưa ăn uống trộm vía thế, sao giờ lại thế. mẹ sốt ruột mỗi khi con không ị, mỗi khi con không ăn, mỗi khi con sụt cân, 2 tháng chẳng tăng lạng nào, sợ con nôn, sợ con ốm đau ở đâu.

giờ mẹ biết mẹ vẫn chưa hoàn toàn sẵn sàng để làm một người mẹ tốt, một người mẹ luôn dịu dàng với con của mình, nhưng mẹ cũng chỉ biết cố thôi, em bé hãy đợi mẹ nhé, mẹ sẽ tự deal với những cơn trầm cảm của mẹ, rồi nó sẽ sớm qua, mẹ hứa. mẹ hứa và mẹ hứa.

thơm em!

[thammynhuhoavn]

Nâng mũi có được uống trà sữa không? Điều cần biết để bảo vệ dáng mũi đẹp

Sau khi nâng mũi, chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo dáng mũi ổn định và nhanh hồi phục. Một trong những câu hỏi thường gặp, liệu nâng mũi có được uống trà sữa không. Cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Tại sao phải cẩn thận khi uống trà sữa sau khi nâng mũi?

Trà sữa là món đồ uống yêu thích của rất nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, liệu có nên uống trà sữa không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm để đảm bảo dáng mũi đẹp và quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.

Ảnh hưởng của trà sữa đến quá trình hồi phục

Các bác sĩ thường khuyến cáo bạn nên tránh uống trà sữa và một số loại thức uống chứa nhiều đường, caffeine trong khoảng 2-4 tuần sau phẫu thuật. Lý do là vì trà sữa chứa hàm lượng đường cao có thể làm chậm quá trình lành thương, đồng thời làm tăng nguy cơ sưng viêm. Ngoài ra, caffeine trong trà có thể khiến bạn mất nước, làm cho da và mô mũi không hồi phục tốt. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ của bạn.

Nên uống gì để mũi nhanh hồi phục?

Thay vì uống trà sữa, bạn nên bổ sung nhiều nước lọc, nước ép từ trái cây tự nhiên, và ăn các loại thực phẩm giàu vitamin để tăng cường hệ miễn dịch và giúp vết thương nhanh lành. Sau khoảng thời gian phục hồi cần thiết và khi mũi đã ổn định, bạn có thể quay lại với món yêu thích này, nhưng vẫn nên tiêu thụ vừa phải để giữ sức khỏe.

Lời khuyên để bảo vệ dáng mũi đẹp

Hãy nhớ rằng, nâng mũi không chỉ cần một ca phẫu thuật thành công mà còn đòi hỏi bạn tuân thủ chế độ chăm sóc đúng cách sau phẫu thuật để giữ dáng mũi hoàn hảo. Đừng quên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ thắc mắc nào về chế độ ăn uống hoặc chăm sóc sau nâng mũi nhé!

[spachamsocbauhanoi]

Thời điểm mẹ bầu lần 2 cần tiêm phòng

Tiêm phòng giúp dự phòng các bệnh lý và bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi để đảm bảo sự bảo vệ tốt nhất cho thai kỳ mới. Vậy mang thai lần 2 thì tiêm phòng khi nào?

Xem thêm: thai thấp nên kiêng gì để an toàn cho thai kỳ

Mang thai lần 2 cần tiêm phòng loại vắc xin gì?

Dưới đây là thông tin các vacxin mẹ bầu cần tiêm phòng khi mang thai lần 2.

Vắc xin uốn ván: Đây là loại vắc xin vô cùng quan trọng mà bất cứ mẹ bầu nào cũng cần tiêm đúng lịch khi mang thai. Tiêm phòng uốn ván giúp tạo kháng thể giúp mẹ ngăn ngừa nhiễm trùng uốn ván khi mang thai và chuyển dạ. Vắc xin cúm: Mẹ bầu có thể tiêm vắc xin phòng cúm giúp mẹ ngăn ngừa được sự tấn công của vi rút cúm trong thời gian mang thai. Mẹ bầu bị cúm cho thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh, sinh non, thai nhẹ cân. Vắc-xin phòng bạch hầu, ho gà, uốn ván: Bà bầu cũng được khuyên nên tiêm một liều vắc xin bạch hầu ho gà uốn ván ở mỗi lần mang thai. Điều này sẽ giúp bảo vệ em bé khỏi bệnh uốn ván sơ sinh và ho gà trong vài tháng đầu đời.

Xem thêm: sắt nước hay sắt viên tốt hơn

Khi nào nên tiêm phòng cho bà bầu lần 2?

Theo các chuyên gia cho biết, thời gian tiêm phòng của mỗi loại vắc xin là khác nhau. Mẹ bầu mang thai lần 2 cần xác định bản thân cần tiêm loại vắc xin nào để có thể tiêm đúng lịch.

Tiêm trước khi mang thai

Trong trường hợp các chị em phụ nữ chưa thực hiện tiêm phòng khi mang thai lần đầu thì nên bổ sung đầy đủ tất cả các mũi vắc xin trước khi có kế hoạch mang thai lần 2. Trong đó các mũi tiêm trước khi mang thai bao gồm: Sởi-Quai bị-Rubella, Thủy đậu, Cúm, Viêm gan B, Ho gà-Bạch hầu-Uốn ván, Ung thư cổ tử cung và các bệnh do HPV, Phế cầu Prevenar-13, Viêm não mô cầu và Uốn ván. Các vắc xin này nên tiêm trước khi có thai tốt nhất 1-3 tháng, tùy từng loại vắc xin.

Tiêm trong thời gian mang thai

Trường hợp mẹ bầu đã tiêm đầy đủ các mũi tiêm ở lần mạng thai đầu thì trong lần mang thai thứ 2, có một số loại vắc xin mẹ bầu không cần tiêm lại. Vì một số vắc xin có thời gian hiệu quả miễn dịch kéo dài như sởi – quai bị – rubella, thủy đậu…

Ngoài ra, vắc xin uốn ván là loại vắc xin mẹ cần tiêm trong thời gian mang thai để phòng ngừa nhiễm trùng uốn ván ngay trong thai kỳ đặc biệt là khi chuyển dạ. Mẹ nên tiêm khi thai nhi được 3-4 tháng. Số mũi tiêm uốn ván còn phụ thuộc vào lịch sử tiêm của từng mẹ ở lần mang thai đầu.

xem thêm: uống canxi và omega 3 cùng lúc được không

Những lưu ý khi tiêm phòng mẹ bầu mang thai lần 2 cần nhớ

Để đạt hiệu quả cao khi tiêm phòng, mẹ bầu cần ghi nhớ những điều sau:

Nên thực hiện xét nghiệm xác định kháng thể và nhận sự tư vấn từ bác sĩ để biết được loại vắc-xin nào cần tiêm nhắc lại, loại nào không. Cần nắm rõ thời điểm thích hợp để tiêm phòng và tuân thủ lịch tiêm của từng loại vắc-xin. Giữ một sức khỏe tốt, nếu các mẹ đang mắc bệnh hoặc có các biểu hiện như sốt, mệt mỏi, đau đầu,… thì không nên tiêm phòng. Cần thông báo với bác sĩ nếu mẹ có tiền sử dị ứng/phản ứng với bất kỳ mũi tiêm phòng nào trước đó. Cần tiếp tục theo dõi sức khỏe trong vòng 24 giờ sau khi tiêm để đề phòng trường hợp phản ứng với vắc-xin. Các biểu hiện tại chỗ như sưng, nóng, đỏ ở vị trí tiêm hoặc sốt nhẹ có thể xảy ra. Nếu tình trạng này trở nên nghiêm trọng, hãy đến các cơ sở y tế để được thăm khám và theo dõi kịp thời. Nên lựa chọn các trung tâm tiêm chủng có uy tín để thực hiện tiêm vắc-xin trước khi mang thai.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, đủ chất, bổ sung các vitamin và khoáng chất đúng đủ trong suốt thai kỳ là việc bất cứ mẹ bầu nào cũng nên thực hiện. Bổ sung sắt, canxi và DHA cho bà bầu là việc làm cần thiết mà bất cứ mẹ bầu nào cũng không nên lơ là. Ăn uống đa dạng thực phẩm kết hợp uống các viên vi chất uy tín, chất lượng cao giúp mẹ nâng cao sức khỏe thai kỳ và giúp thai nhi được phát triển tốt.

Xem thêm: bầu uống sắt và canxi đến khi nào thì dừng

Hi vọng thông qua bài viết đã cung cấp cho các mẹ thông tin về lịch tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần 2. Chúc các mẹ bầu có một thay kỳ thật khỏe mạnh.

[satchobabauchelaferrforte]

Tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần 2 có cần thiết không?

Mang thai là một quá trình dài và vất vả đối với phụ nữ. Và dù là mang thai con đầu hay con thứ 2 cũng cần có sự chuẩn bị thật tốt để bảo đảm cho cả mẹ và bé được khỏe mạnh. Mang thai lần 2 có cần tiêm phòng không?

Xem thêm: bầu 12 tuần nên bổ sung thuốc gì

Mang thai lần 2 có nên tiêm phòng không?

Bên cạnh việc tăng cường chế độ ăn uống hằng ngày, mẹ bầu khi mang thai lần 2 cần đặc biệt quan tâm đến việc tiêm phòng trước và trong thời gian mang thai. Việc tiêm phòng ở lần mang thai thứ 2 là thực sự cần thiết và vô cùng quan trọng mà bất kì m�� nào cũng cần nghiêm túc thực hiện.

Ở lần mang thai thứ 2, sức khỏe của mẹ đã suy giảm hơn so với lần đầu. Tiêm vắc xin đầy đủ trước mang thai không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mẹ tránh khỏi các bệnh lý không mong muốn mà còn giúp thai nhi thừa hưởng miễn dịch thụ động từ mẹ, phát triển đầy đủ và toàn diện về thể chất và tinh thần. Những trẻ sơ sinh được sinh ra từ người mẹ được tiêm phòng đầy đủ sẽ tránh được nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm trong những tháng đầu đời, đặc biệt là khi trẻ chưa đủ tuổi chủng ngừa các loại vắc xin.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu ngừa thiếu máu loãng xương

Mang thai lần 2 nên tiêm những mũi nào?

Lịch tiêm của các mũi trong lần thứ 2 mang thai phụ thuộc vào các mũi và thời gian mẹ đã tiêm cách đây bao lâu. Bà bầu mang thai lần 2 có thể tiêm những loại vắc xin sau đây:

Vắc xin uốn ván: Uốn ván là bệnh lý nhiễm trùng cấp tính có tỉ lệ tử vong rất cao. Tiêm phòng uốn ván giúp mẹ bầu ngăn ngừa bệnh uốn ván đồng thời giúp trẻ sơ sinh ngay khi chào đời được an toàn, khỏe mạnh. Vắc xin cúm: Với phụ nữ mang thai đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ, cúm có thể gây dị tật bẩm sinh. Khi người mẹ bị nhiễm cúm nặng thì tình trạng sốt cao, nhiễm khuẩn và nhiễm độc do virus gây ra có thể khiến thai chết lưu và gây sảy thai. Do đó, vắc xin cúm đặc biệt cần thiết với phụ nữ chuẩn bị mang thai và đang mang thai. Vắc xin Ho gà – Bạch hầu – Uốn ván: Ho gà là bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp. Bạch hầu ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến nguy cơ tử vong, thai lưu và đẻ non. Ngoài ra, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nặng như suy hô hấp, tổn thương tim, thận và tổn thương thần kinh. Vắc xin viêm gan B: Khi mẹ nhiễm viêm gan B trong thời gian mang thai, đặc biệt 3 tháng cuối thai kỳ, tỷ lệ lây truyền sang trẻ có thể lên đến 90%. Vì vậy, để chủ động phòng bệnh, chị em nên hoàn thành 3 mũi viêm gan B trước khi mang thai.

Xem thêm: dha có uống chung với sữa được không

Những lưu ý khi tiêm phòng dành cho bà bầu

Khi bà bầu quyết định tiêm phòng, có một số lưu ý quan trọng cần xem xét để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho cả mẹ và thai nhi. Cụ thể cần lưu ý:

Tiêm phòng đúng lịch và số mũi tiêm được khuyến nghị. Mẹ bầu không nên tự ý đi tiêm mà cần đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám tình trạng sức khỏe và tư vấn số mũi tiêm cho phù hợp. Khám sàng lọc trước tiêm rất cần thiết, cần phải được thực hiện nghiêm túc nhằm phát hiện những bất thường cần lưu ý để chỉ định tiêm/uống vắc xin, tạm hoãn hay không được tiêm/uống một loại vắc xin nào đó đối bà bầu khi mang thai lần 2. Mẹ nên giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, ăn uống cân đối, đầy đủ, nghỉ ngơi sau tiêm để phát huy được tác dụng của vắc xin tối ưu nhất nhé. Có thể ăn uống theo thực đơn healthy cho bà bầu cũng giúp bổ sung dưỡng chất cho bà bầu lành mạnh, an toàn. Sau khi tiêm, vết tiêm có thể bị sưng, nóng, đỏ, đau. Đây là phản ứng hoàn toàn bình thường mẹ không nên quá lo lắng. Không bôi đắp bất cứ thứ gì lên vết tiêm để tránh nhiễm trùng.

Ngoài việc tiêm phòng đúng lịch, mẹ bầu đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng, bổ sung các vitamin và khoáng chất đúng đủ trong suốt thai kỳ. Chú ý thời gian uống sắt canxi và DHA cho bà bầu là việc làm cần thiết mà bất cứ mẹ bầu nào cũng không nên lơ là. Ăn uống đa dạng thực phẩm kết hợp uống các viên vi chất uy tín, chất lượng cao giúp mẹ nâng cao sức khỏe thai kỳ và giúp thai nhi được phát triển tốt.

Việc tiêm phòng cho bà bầu mang thai lần 2 cũng quan trọng và cần thiết như lần đầu. Dự phòng các bệnh lý và bảo vệ sức khỏe của cả mẹ và thai nhi luôn là ưu tiên hàng đầu trong thai kỳ. Mặc dù mẹ có thể đã được tiêm một số loại vắc xin trong lần mang thai trước đó, nhưng cần xem xét thời gian hiệu lực của các vắc xin này và kiểm tra lại lượng kháng thể trong cơ thể để đảm bảo sự bảo vệ tốt nhất cho thai kỳ mới.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Mẹ bầu bị sổ mũi nên ăn gì?

Khi mang bầu, cơ thể phụ nữ rất nhạy cảm và dễ nhiễm vi khuẩn. Biểu hiện dễ gặp nhất là cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi. Vậy bà bầu bị sổ mũi nên ăn gì?

Xem thêm: bà bầu uống sắt và canxi bị nóng phải làm sao

Mẹ bầu bị sổ mũi nên ăn gì?

Có thể bạn chưa biết, thay vì việc dùng thuốc thì lưu ý đến chế độ ăn uống cũng giúp làm giảm đáng kể triệu chứng này. Những thực phẩm mẹ bầu bị sổ mũi nên ăn có thể kể đến như:

Tỏi: trong tỏi chứa chất kháng sinh Allicin có công dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, hơn nữa, tỏi còn có tính nóng và chứa tinh dầu, do đó, mẹ bị sổ mũi do cảm cúm thì ăn tỏi sẽ cải thiện tốt triệu chứng này. Súp gà: mẹ bầu ăn súp gà vừa bổ sung các chất dinh dưỡng vừa có công dụng kháng viêm, giảm tiết chất nhầy, cải thiện tốt tình trạng sổ mũi. Ngoài ra, mẹ bầu ăn súp gà còn giúp tăng thân nhiệt tránh bị nhiễm lạnh. Cháo giải cảm cho bà bầu: một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị sổ mũi là do mẹ bị cảm cúm. Khi mẹ bị cúm thì nên ăn các món cháo hành, cháo tía tô,…giúp tăng tiết mồ hôi, giảm cảm hiệu quả. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C: vitamin C giúp nâng cao hệ miễn dịch, chống lại nhiễm trùng. Do đó, mẹ tích cực ăn thực phẩm chứa nhiều vitamin C sẽ giảm mức độ nghiêm trọng của triệu chứng cảm cúm, cụ thể mẹ nên ăn những loại trái cây bao gồm cam, bưởi, kiwi, dưa lưới, ổi,… Gừng: bên cạnh là loại gia vị phổ biến, gừng còn là loại thuốc quý được sử dụng rộng rãi. Khi mẹ bầu bị sổ mũi do cảm lạnh thì có thể rửa sạch gừng, thái thành từng miếng nhỏ sau đó ngậm từ từ, nhai nhỏ. Bông cải xanh: bông cải xanh hay các loại rau họ nhà cải có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bị ốm đồng thời nhanh chóng hồi phục sức khỏe.

Xem thêm: bà bầu đau đầu có được dán cao không

Mẹ bầu bị sổ mũi không nên ăn gì?

Ngoài những thực phẩm nên ăn, mẹ bị sổ mũi cũng nên quan tâm những thực phẩm không nên ăn để sớm cải thiện tình trạng sổ mũi, cụ thể như:

Thực phẩm chứa nhiều cafein: cafein là hoạt chất khiến mẹ bị mất nước đồng thời gia tăng tình trạng mệt mỏi. Bởi vậy, mẹ bầu bị sổ mũi nên hạn chế uống trà, cà phê, nước ngọt chứa cafein tránh khiến bị sổ mũi nặng hơn. Thực phẩm chứa nhiều đường: mẹ ăn nhiều đường dễ khiến hệ miễn dịch bị suy yếu và tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng. Mẹ bầu nên hạn chế ăn đồ ngọt, đồ ăn nhanh, các loại kẹo bánh và nước ngọt. Thực phẩm chế biến sẵn: các loại thực phẩm chế biến sẵn như bánh mì sandwich, đồ ăn đóng hộp, đồ đông lạnh chứa nhiều chất bảo quản và các chất béo không lành mạnh sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch tự nhiên của mẹ bầu. Thực phẩm ướp muối: mẹ bầu nên hạn chế ăn các loại thực phẩm có nồng độ muối cao, các món ướp muối bởi những thực phẩm này sẽ gây mất nước, tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe. Thực phẩm khó tiêu: các món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng, thực phẩm chiên nướng có thể khiến mẹ bị khó tiêu hóa.

Xem thêm: dha có uống chung với sữa được không

Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi chữa sổ mũi

Trong quá trình chữa sổ mũi khi mang thai, mẹ bầu cần lưu ý những điều sau:

Mẹ bầu bị sổ mũi tuyệt đối không được tự ý dùng thuốc khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ, mẹ tự ý uống thuốc có thể gây ảnh hưởng không tốt với sức khỏe của thai nhi. Mẹ bầu không nên quá căng thẳng, lo lắng, nên giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, có thể áp dụng những giải pháp dân gian để chữa sổ mũi khi bị nhẹ. Mẹ có ý định mang thai tốt nhất nên đi tiêm phòng cảm cúm, tránh tiếp xúc với những người đang bị cúm. Mẹ cần giữ vệ sinh tốt, thường xuyên rửa tay bằng cồn hoặc các loại nước sát khuẩn, rửa tay bằng xà phòng để loại bỏ được các loại vi khuẩn trong không khí. Mẹ trong thời gian mang thai nên tắm bằng nước ấm, tránh tắm bằng nước quá nóng hoặc nước lạnh gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Mẹ bầu cũng nên đi thăm khám sức khỏe định kỳ để theo dõi sức khỏe, đảm bảo sức khỏe tốt khi mang thai.

Ngoài ra, nhằm cung cấp đủ các chất dinh dưỡng trong thời gian mang thai, mẹ cũng nên xây dựng chế độ ăn khoa học, bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết qua cả chế độ ăn và viên uống, đặc biệt là sắt và canxi cho bà bầu . Đây là bộ đôi dưỡng chất cực kì quan trọng với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi!

Lưu ý rằng việc hạn chế những thực phẩm này chỉ là tạm thời trong thời gian mẹ bầu bị sổ mũi. Đồng thời, khi mẹ bầu bị sổ mũi cần đi khám sớm để được bác sĩ kiểm tra, chỉ định phù hợp. Mẹ không nên tự chữa tại nhà sẽ có thể khiến bệnh tình không thuyên giảm, dễ trở nặng và thậm chí là ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

[vienthammylatin]

"Tủ lạnh 3 con" Hà thành phẫu thuật từ đầu tới chân để đẹp như thời 20

Sau nhiều lần sinh nở khiến nhan sắc tàn phai, bà mẹ U40 tự ví mình như "tủ lạnh". Không hài lòng với ngoại hình kém sắc, người phụ nữ đã quyết định phẫu thuật thẩm mỹ, lấy lại nhan sắc thời thanh xuân.

Sự khác biệt về gương mặt trước và sau khi chị phẫu thuật thẩm mỹ

Để trở nên xinh đẹp như thời con gái, bà mẹ U40 ở Hà Nội - Chị Vân đã quyết định "trùng tu" lại toàn thân, "lột xác" ngoạn mục khiến ai cũng ngỡ ngàng. Nữ doanh nhân trước kia cũng thon thả, mỹ miều như ai, nhưng kể từ sau khi lấy chồng, sinh con, thân hình của chị trở nên phát phì, xuống sắc nhanh chóng. 

"Mẹ sề" từng trải qua 3 lần sinh nở (năm 2003, 2012 và tháng 12.2015), mỗi lần mang bầu tăng trung bình 20kg, có lần đạt đỉnh 71kg. Chị tự ví mình "trông như một bao gạo, sinh con xong 6 tháng rồi mà số đo 3 vòng là 88-88-89cm, nhìn y như cái tủ lạnh."

Chị Vân khá may mắn khi có một ông chống rất tâm lý, không bao giờ chê bai vợ mà luôn động viên "béo khoẻ béo đẹp, quan trọng là tính cách con người". Tuy nhiên, chị vẫn luôn tự ti về hình thể của mình, nhất là khi đứng cạnh anh nhà.

Bà mẹ U40 thổ lộ: "Từ bé, tôi đã là người yêu cái đẹp, cũng điệu đà lắm nhưng vì sinh nở 2 bé út gần nhau, công việc lại stress nên không chăm sóc được bản thân. Nhiều khi cứ tự an ủi, mình có chồng, có con, lại gần 40 rồi, không cần đẹp quá. 

Nhưng mà nhiều người chê tôi béo, đỉnh điểm 1 tuần mà có 2 người hỏi - Thế mấy tháng nữa để đấy? Tôi bị căng thẳng đến trầm cảm luôn, lúc đấy con gái út mới được 6 tháng. Có lần chồng đi làm, tôi cởi bỏ hết trang phục, tự ngắm mình trong gương mà không muốn nhìn nữa. Vì thân hình trông như một con heo, mặt mũi đen sạm vì nám. Người béo nhưng mặt lại có nếp nhăn, tôi thất vọng kinh khủng."

Không đầu hàng trước hiện thực, đầu tiên, chị Hường lao vào tập thể dục. Chị tập liền 2 tuần mà không thấy biến chuyển gì, một phần vì không biết tập, một phần vì không dám nhịn ăn và uống thuốc giảm cân do đang cho con bú. Lúc đó, bà mẹ bỉm sữa rất nản chí. Chị quyết định đến spa để giảm béo, cũng thấy xuống được 3kg và 5cm vòng bụng sau 10 buổi nhưng phí khá tốn kém, hết tổng cộng 53 triệu đồng. 

Hết cách, chị đẹp quay lại phòng gym và may mắn gặp được một huấn luyện viên trẻ rất có tâm, là một vận động viên từng đạt huy chương vàng quốc gia. "Mỗi ngày, tôi tập 60 phút. Nhưng nhiều hôm bận quá, vì vừa phải làm việc, vừa vắt sữa từng cữ cho con gái, lại việc nhà và lo con cái, tôi không muốn đi tập. May có bạn HLV hay gọi điện thoại động viên đến phòng tập. Vì phòng tập ở tầng 1 nhà tôi nên ngại quá lại xuống tập", chị tiết lộ. 

Không ít lần chị Vân định bỏ cuộc vì quá mệt, có hôm còn ngã lăn ra đất, nhưng vì mơ ước một thân hình săn chắc, xinh đẹp, chị lại cố. Qua 1 tháng đầu tiên tập gym, chị giảm được 5kg và số đo cứ xuống đều đều. Lúc đó, có thể lực rồi, chị tập cũng không nản như ban đầu. 

Sau 3 tháng tập gym, chị giảm được tổng cộng 12kg, vòng eo nhỏ nhất xuống còn 66,5cm - nhỏ hơn lúc chưa sinh em bé đầu tiên. Xét về tổng thể, chị thấy tạm ổn nhưng còn gương mặt thì vẫn chưa hài lòng vì sống mũi thấp, mí mắt đã từng cắt nhưng lại bị hỏng, lông mày và môi săm cũng không đẹp nữa. Hơn thế, ngực sau khi cho 3 đứa con bú thì xập xệ, không tự tin chút nào.

Vì thế, chị nảy sinh ý định phẫu thuật thẩm mỹ. Chị đã nói và nhận được sự ủng hộ tích cực từ gia đình. 

Tháng 12.2016, chị sang Hàn lần đầu, thực hiện các ca nâng mũi S-line, cắt lại mí mắt, mở rộng góc mắt, hút mỡ đùi bơm lên trán, thái dương, mép, hút mỡ nách, nâng ngực. Nữ doanh nhân cho biết: "Sau 9 tiếng gây mê, tôi tỉnh dậy như trải qua một giấc ngủ thôi, cũng đau vì tôi làm nhiều thứ tại 1 thời điểm nhưng sau 10 tiếng phẫu thuật thì đã đi về khách sạn được. Sau 5 ngày, tôi tái khám và mọi thứ đều tốt. Tôi lên máy bay về nhà. Sau 3 tuần thì cơ thể và gương mặt tôi phục hồi, tôi như một con người khác, tươi trẻ hơn, mọi người đều khen ngợi."

Lần thứ 2 phẫu, chị được bơm mỡ tự thân lên gương mặt, vì phải làm 2 lần mới giữ được từ 4-5 năm. "Lần này, tôi bơm mỡ thêm vào phần cằm để tạo gương mặt V-line, phẫu thuật làm lại vùng kín vì cả 3 bé đều sinh thường", bà mẹ này cho biết thêm.

Lần thứ 3 chị Vân quay lại Hàn là ngày 25.7 vừa qua, chị tiêm mỡ vào cằm lần 2, tiêm má baby, phẫu thuật tiêu mỡ nọng cằm để gương mặt thanh thoát hơn.

Sau ca đại "trùng tu" nhan sắc, chị Vân khẳng định: "Tôi thấy hài lòng với tất cả các bộ phận trên cơ thể của mình và không có ý sửa chữa gì nữa. Từ ngày tôi giảm cân, hết béo, phẫu thuật để đẹp hơn, con người cũng trở nên vui vẻ hơn, tự tin hơn rất nhiều. Tôi chỉ nghĩ là phụ nữ thì phải luôn đẹp, phải là người đầu tiên yêu bản thân mình."

Chị  mong rằng, hành trình "lột xác thành thiên nga" của chị sẽ giúp nhiều người có thêm động lực trong làm đẹp và có những thay đổi tích cực trong cuộc sống. 

[bacsiphungmanhcuong]

Nâng mũi Hàn Quốc là gì

Nâng mũi Hàn Quốc là gì

Nâng mũi Hàn Quốc là một phương pháp thẩm mỹ giúp cải thiện hình dạng và kích thước của mũi, mang lại sự hài hòa cho khuôn mặt.

Những đối tượng nào nên nâng mũi Hàn Quốc

Người có dáng mũi thấp, tẹt, bè, lệch, hoặc có đầu mũi to, cánh mũi rộng.

Người mong muốn cải thiện dáng mũi để cân đối với các đường nét khác trên khuôn mặt.

Người có sức khỏe tốt, không mắc các bệnh lý về tim mạch, tiểu đường, máu khó đông.

Ưu điểm của nâng mũi Hàn Quốc

Mang lại dáng mũi đẹp tự nhiên: Nâng mũi Hàn Quốc sử dụng các kỹ thuật tiên tiến, kết hợp với sụn nhân tạo cao cấp giúp tạo dáng mũi hài hòa, cân đối với khuôn mặt.

An toàn và ít xâm lấn: Nâng mũi Hàn Quốc là một thủ thuật tương đối đơn giản, ít xâm lấn, ít gây đau đớn và thời gian hồi phục nhanh chóng.

Kết quả lâu dài: Dáng mũi sau khi nâng có thể duy trì được lâu dài, từ 10 đến 20 năm.

Quy trình nâng mũi Hàn Quốc diễn ra như thế nào

Quy trình nâng mũi Hàn Quốc thường bao gồm các bước sau:

Tư vấn: Bác sĩ sẽ thăm khám, kiểm tra sức khỏe và tư vấn cho khách hàng về dáng mũi phù hợp.

Sát khuẩn và gây mê: Bác sĩ sẽ sát khuẩn vùng mũi và gây mê cho khách hàng.

Tạo đường rạch: Bác sĩ sẽ tạo đường rạch nhỏ bên trong hoặc ngoài mũi để tiến hành thao tác.

Sửa cấu trúc mũi: Bác sĩ sẽ chỉnh sửa, nâng cao hoặc thu gọn sống mũi, tạo hình đầu mũi, cánh mũi theo dáng mũi đã được thiết kế.

Đặt sụn nhân tạo: Bác sĩ sẽ đặt sụn nhân tạo vào vị trí thích hợp để tạo dáng mũi mới.

Đóng vết rạch: Bác sĩ sẽ khâu lại vết rạch và băng bó cẩn thận.

Cách chăm sóc hiệu quả sau khi nâng mũi Hàn Quốc

Chườm đá lạnh: Chườm đá lạnh trong 2-3 ngày đầu sau khi nâng mũi để giảm sưng và bầm tím.

Uống thuốc theo chỉ định: Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để giảm đau, chống viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Tránh vận động mạnh: Tránh vận động mạnh, tác động mạnh vào vùng mũi trong ít nhất 1 tháng đầu sau khi nâng mũi.

Kiêng ăn một số thực phẩm: Kiêng ăn một số thực phẩm như hải sản, đồ nếp, rau muống,... trong tuần đầu sau khi nâng mũi.

Tái khám theo lịch hẹn: Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để kiểm tra tình trạng hồi phục của mũi.

[nangmuisurgiform]

Nang mui boc sun tu than co vinh vien khong? Duy tri bao lau?

Nâng mũi bọc sụn tự thân là một trong những phương pháp thẩm mỹ mũi phổ biến và được nhiều người ưa chuộng nhờ tính an toàn và tự nhiên. Tuy nhiên, một câu hỏi thường gặp là liệu kết quả của nâng mũi bọc sụn tự thân có vĩnh viễn không? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu chi tiết về vấn đề này, bao gồm các yếu tố ảnh hưởng đến độ bền của phương pháp này và những điều cần lưu ý.

1. Nâng Mũi Bọc Sụn Tự Thân Là Gì?

Khái Niệm: Nâng mũi bọc sụn tự thân là kỹ thuật sử dụng sụn từ chính cơ thể của bệnh nhân, thường là sụn tai, sụn sườn hoặc sụn vách ngăn, để tạo hình và nâng cao mũi. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện hình dáng mũi mà còn bảo vệ đầu mũi khỏi các biến chứng như bóng đỏ hoặc lộ sống mũi.

Quy Trình: Bác sĩ sẽ lấy sụn từ các vị trí đã chọn, sau đó xử lý và bọc quanh phần đầu mũi hoặc sống mũi để tạo hình. Quá trình này đòi hỏi kỹ thuật cao và sự tỉ mỉ từ bác sĩ để đảm bảo kết quả tự nhiên và an toàn.

2. Ưu Điểm Của Nâng Mũi Bọc Sụn Tự Thân

Tính Tương Thích Cao: Vì sụn được lấy từ chính cơ thể bệnh nhân, nguy cơ bị đào thải hoặc dị ứng gần như không có. Điều này đảm bảo tính an toàn cao cho bệnh nhân.

Kết Quả Tự Nhiên: Sụn tự thân mang lại dáng mũi mềm mại và tự nhiên hơn so với sụn nhân tạo. Đặc biệt, phần chóp mũi sẽ không bị căng bóng, giúp khuôn mặt trông hài hòa hơn.

Giảm Nguy Cơ Biến Chứng: Sử dụng sụn tự thân giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng và các biến chứng khác so với việc sử dụng vật liệu nhân tạo.

3. Nâng Mũi Bọc Sụn Tự Thân Có Vĩnh Viễn Không?

Thời Gian Hiệu Quả: Một trong những câu hỏi phổ biến nhất là liệu kết quả của nâng mũi bọc sụn tự thân có kéo dài vĩnh viễn không. Thực tế, sụn tự thân có thể tồn tại trong cơ thể suốt đời, nhưng kết quả thẩm mỹ có thể thay đổi theo thời gian do quá trình lão hóa và các yếu tố khác.

Yếu Tố Ảnh Hưởng: Độ bền của nâng mũi bọc sụn tự thân phụ thuộc vào nhiều yếu tố như kỹ thuật của bác sĩ, cách chăm sóc sau phẫu thuật, và cơ địa của từng người. Nếu được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm và bệnh nhân tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc, kết quả có thể duy trì rất lâu, thậm chí lên đến hàng chục năm.

Lão Hóa: Như bất kỳ phần nào khác của cơ thể, mũi cũng bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa. Da và mô mềm quanh mũi có thể bị chảy xệ hoặc thay đổi theo tuổi tác, ảnh hưởng đến hình dáng mũi đã được phẫu thuật.

4. Các Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Độ Bền Của Nâng Mũi Bọc Sụn Tự Thân

Kỹ Thuật Phẫu Thuật: Kỹ thuật và tay nghề của bác sĩ là yếu tố quan trọng quyết định đến độ bền và tính thẩm mỹ của mũi sau phẫu thuật. Bác sĩ có kinh nghiệm sẽ biết cách xử lý và đặt sụn sao cho mũi không chỉ đẹp mà còn bền vững theo thời gian.

Chăm Sóc Sau Phẫu Thuật: Việc tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc sau ph��u thuật là rất quan trọng để đảm bảo mũi hồi phục tốt và duy trì kết quả lâu dài. Điều này bao gồm việc giữ gìn vệ sinh vết thương, tránh các hoạt động gây va chạm mạnh vào mũi và theo dõi tình trạng mũi thường xuyên.

Cơ Địa: Cơ địa của mỗi người cũng ảnh hưởng đến độ bền của kết quả nâng mũi. Những người có da dầu hoặc da dày có thể gặp khó khăn hơn trong việc duy trì kết quả thẩm mỹ.

Lối Sống: Chế độ ăn uống, sinh hoạt và lối sống cũng có tác động đến kết quả phẫu thuật. Việc duy trì một lối sống lành mạnh, tránh hút thuốc và hạn chế rượu bia sẽ giúp kéo dài tuổi thọ của kết quả nâng mũi.

5. Chăm Sóc Sau Nâng Mũi Bọc Sụn Tự Thân

Vệ Sinh Vết Thương: Giữ vệ sinh vết thương sạch sẽ và khô ráo để tránh nhiễm trùng. Sử dụng dung dịch vệ sinh theo chỉ định của bác sĩ.

Uống Thuốc Theo Đơn: Uống thuốc giảm đau và kháng sinh theo đơn của bác sĩ để giảm sưng và ngừa nhiễm trùng.

Tránh Va Chạm Mạnh: Trong thời gian hồi phục, tránh các hoạt động gây va chạm mạnh vào mũi như thể thao hay mang kính áp sát.

Kiểm Tra Định Kỳ: Theo dõi và tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để đảm bảo không có biến chứng và kịp thời xử lý nếu có vấn đề.

6. Lựa Chọn Bác Sĩ Và Cơ Sở Y Tế Uy Tín

Kinh Nghiệm Và Chuyên Môn: Lựa chọn bác sĩ có kinh nghiệm và chuyên môn cao trong lĩnh vực nâng mũi bọc sụn tự thân là yếu tố quan trọng đảm bảo kết quả tốt nhất.

Cơ Sở Y Tế Uy Tín: Lựa chọn cơ sở y tế uy tín với trang thiết bị hiện đại và đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp sẽ giúp giảm thiểu rủi ro và biến chứng.

7. Câu Chuyện Thành Công Từ Những Bệnh Nhân Đã Thực Hiện Nâng Mũi Bọc Sụn Tự Thân

Nhiều bệnh nhân đã chia sẻ những trải nghiệm tích cực sau khi thực hiện nâng mũi bọc sụn tự thân. Họ cho biết mũi có dáng đẹp tự nhiên, không bị căng bóng hay lộ chất liệu như khi sử dụng sụn nhân tạo. Một số bệnh nhân còn cho biết họ cảm thấy tự tin hơn và nhận được nhiều lời khen ngợi từ người thân và bạn bè.

Tuy nhiên, cũng có những trường hợp bệnh nhân gặp phải các vấn đề như sưng đau kéo dài, cảm giác khó chịu ở vùng lấy sụn. Điều này cho thấy việc chọn bác sĩ có kinh nghiệm và tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất.

8. Kết Luận

Nâng mũi bọc sụn tự thân có thể mang lại kết quả dài lâu và tự nhiên nếu được thực hiện đúng cách và được chăm sóc tốt. Mặc dù không thể đảm bảo hoàn toàn vĩnh viễn, nhưng kết quả có thể kéo dài hàng chục năm tùy thuộc vào nhiều yếu tố như kỹ thuật phẫu thuật, chăm sóc sau phẫu thuật, cơ địa và lối sống của bệnh nhân. Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn cái nhìn toàn diện về độ bền của nâng mũi bọc sụn tự thân và giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn.

[nangmuisuntai]

Nang mui sun tai la gi? Giai dap thac mac ve nang mui bang sun tai

Nâng mũi bằng sụn tai là một phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng hiện nay, giúp cải thiện hình dáng và cấu trúc của mũi một cách tự nhiên và an toàn. Với việc sử dụng sụn tự thân từ tai, phương pháp này không chỉ giảm thiểu nguy cơ biến chứng mà còn mang lại kết quả thẩm mỹ cao. Bài viết này sẽ cung cấp những thông tin chi tiết về nâng mũi sụn tai, giải đáp các thắc mắc thường gặp và phân tích ưu, nhược điểm của phương pháp này.

Khái Niệm Nâng Mũi Sụn Tai

Nâng Mũi Sụn Tai Là Gì?

Nâng mũi sụn tai là kỹ thuật sử dụng sụn tự thân được lấy từ tai của chính khách hàng để nâng cao và tạo dáng cho mũi. Sụn tai có tính chất mềm mại, linh hoạt và dễ dàng tạo hình, giúp bảo vệ đầu mũi khỏi các tác động bên ngoài và giảm thiểu nguy cơ lộ sống mũi.

Quy Trình Thực Hiện

Thăm Khám và Tư Vấn: Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và tư vấn cho khách hàng về tình trạng mũi hiện tại và mong muốn thay đổi, từ đó đưa ra phương pháp phù hợp.

Gây Tê: Quá trình nâng mũi thường được thực hiện dưới dạng gây tê cục bộ để giảm đau và giữ cho khách hàng cảm thấy thoải mái.

Lấy Sụn Tai: Sụn tai được lấy từ vùng sau tai hoặc trong tai, không gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chức năng của tai.

Tạo Hình Mũi: Bác sĩ sẽ sử dụng sụn tai để tạo hình đầu mũi và sống mũi, đảm bảo mũi có dáng tự nhiên và hài hòa với khuôn mặt.

Khâu và Cố Định: Sau khi hoàn tất việc tạo hình, mũi sẽ được khâu và cố định để giữ form mũi ổn định trong quá trình hồi phục.

Ưu Điểm Của Nâng Mũi Sụn Tai

Tính An Toàn Cao

Độ Tương Thích Cao: Sụn tự thân từ tai có độ tương thích cao với cơ thể, giảm nguy cơ dị ứng và đào thải.

Giảm Nguy Cơ Biến Chứng: Sử dụng sụn tai giúp bảo vệ đầu mũi khỏi tình trạng đỏ, lộ sống mũi và các biến chứng khác do sụn nhân tạo gây ra.

Kết Quả Thẩm Mỹ Tự Nhiên

Mềm Mại và Linh Hoạt: Sụn tai có tính chất mềm mại, dễ dàng tạo hình, giúp đầu mũi có dáng tự nhiên và hài hòa.

Bảo Vệ Đầu Mũi: Sụn tai bảo vệ đầu mũi khỏi các tác động bên ngoài, giúp duy trì dáng mũi lâu dài.

Không Gây Ảnh Hưởng Đến Thẩm Mỹ Của Tai

Vị Trí Lấy Sụn Khéo Léo: Sụn tai được lấy từ vị trí kín đáo như sau tai hoặc trong tai, không để lại sẹo lộ rõ, đảm bảo tính thẩm mỹ cho cả tai và mũi.

Nhược Điểm Của Nâng Mũi Sụn Tai

Hạn Chế Về Kích Thước Sụn

Lượng Sụn Hạn Chế: Sụn tai có kích thước nhỏ và hạn chế về lượng, do đó không phù hợp với các trường hợp cần nâng cao sống mũi nhiều hoặc tạo hình phức tạp.

Yêu Cầu Kỹ Thuật Cao

Đòi Hỏi Tay Nghề Bác Sĩ: Quá trình lấy và tạo hình sụn tai đòi hỏi bác sĩ có tay nghề cao và kinh nghiệm dày dặn để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất và an toàn cho khách hàng.

Xem thêm: Nâng mũi bọc sụn tai có bị tụt sụn không 

Những Điều Cần Lưu Ý Trước Khi Nâng Mũi Sụn Tai

Lựa Chọn Bác Sĩ và Cơ Sở Thẩm Mỹ Uy Tín

Chọn Bác Sĩ Có Kinh Nghiệm: Lựa chọn bác sĩ có kinh nghiệm và tay nghề cao là yếu tố quan trọng để đảm bảo quy trình phẫu thuật diễn ra an toàn và đạt kết quả thẩm mỹ như mong muốn.

Kiểm Tra Giấy Phép Hành Nghề: Đảm bảo cơ sở thẩm mỹ có giấy phép hành nghề và tuân thủ các quy định an toàn y tế.

Thảo Luận Chi Tiết Với Bác Sĩ

Mong Muốn và Kỳ Vọng: Hãy thảo luận chi tiết với bác sĩ về mong muốn và kỳ vọng của bạn đối với dáng mũi mới. Bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.

Kiểm Tra Sức Khỏe Tổng Quát

Đảm Bảo Sức Khỏe Tốt: Kiểm tra sức khỏe tổng quát để đảm bảo bạn không có các bệnh lý nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến quá trình phẫu thuật và hồi phục.

Chăm Sóc Sau Khi Nâng Mũi Sụn Tai

Vệ Sinh Vết Thương

Vệ Sinh Hàng Ng��y: Vệ sinh vết thương hàng ngày bằng dung dịch sát khuẩn theo hướng dẫn của bác sĩ để tránh nhiễm trùng.

Thay Băng Đúng Cách: Thay băng đúng cách và đúng thời gian quy định để giữ vết thương sạch sẽ và mau lành.

Tuân Thủ Chế Độ Dinh Dưỡng

Chế Độ Ăn Hợp Lý: Ăn nhiều rau củ quả, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Tránh Thực Phẩm Kích Thích: Hạn chế ăn đồ cay nóng, thực phẩm nhiều dầu mỡ và các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá.

Tránh Va Chạm Mạnh

Bảo Vệ Mũi: Tránh va chạm mạnh vào vùng mũi, không nên đeo kính nặng hoặc nằm nghiêng để tránh ảnh hưởng đến form mũi.

Hạn Chế Hoạt Động Mạnh: Hạn chế các hoạt động mạnh như thể thao, vận động mạnh để tránh tổn thương mũi.

Các Câu Hỏi Thường Gặp Về Nâng Mũi Sụn Tai

Nâng Mũi Sụn Tai Có Đau Không?

Quá trình nâng mũi sụn tai được thực hiện dưới dạng gây tê cục bộ nên khách hàng sẽ không cảm thấy đau trong quá trình phẫu thuật. Sau phẫu thuật, có thể có cảm giác đau nhẹ và sưng tấy, nhưng sẽ giảm dần và biến mất sau vài ngày.

Thời Gian Hồi Phục Sau Nâng Mũi Sụn Tai Là Bao Lâu?

Thời gian hồi phục sau nâng mũi sụn tai thường từ 1-2 tuần. Tuy nhiên, để mũi hoàn toàn ổn định và có dáng tự nhiên, có thể cần từ 1-3 tháng.

Nâng Mũi Sụn Tai Có Bị Đào Thải Không?

Sụn tai là mô tự thân nên có độ tương thích cao với cơ thể, giảm nguy cơ bị đào thải. Tuy nhiên, cần tuân thủ đúng các hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật để giảm thiểu nguy cơ biến chứng và đảm bảo kết quả tốt nhất.

Nâng mũi sụn tai là một phương pháp thẩm mỹ an toàn và hiệu quả, mang lại kết quả tự nhiên và hài hòa cho khuôn mặt. Với tính an toàn cao và khả năng bảo vệ đầu mũi tốt, phương pháp này ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, cần lựa chọn bác sĩ và cơ sở thẩm mỹ uy tín, tuân thủ các chỉ định chăm sóc sau phẫu thuật và thường xuyên tái khám. Hy vọng bài viết này đã giải đáp được các thắc mắc của bạn về nâng mũi sụn tai và giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về phương pháp này.

[thammynhuhoavn]

Nâng mũi có được ăn hải sản không? Những điều cần lưu ý để bảo vệ kết quả thẩm mỹ

Sau khi nâng mũi, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và giữ gìn kết quả thẩm mỹ. Trong số những thực phẩm cần lưu ý, hải sản thường là chủ đề thắc mắc của nhiều người. Liệu nâng mũi có ăn được hải sản không, ăn hải sản sau phẫu thuật nâng mũi có gây ra bất lợi gì không?

Tại sao cần hạn chế hải sản sau khi nâng mũi?

Hải sản, như tôm, cua, mực và cá, có thể dễ gây kích ứng, đặc biệt là với những người có cơ địa nhạy cảm. Do sau phẫu thuật, cơ thể và vùng da mũi đang trong quá trình phục hồi, nên hải sản có khả năng làm tăng nguy cơ dị ứng, nổi mẩn đỏ hoặc sưng tấy ở khu vực vết thương. Hải sản cũng chứa nhiều histamin, chất có thể gây ra ngứa ngáy hoặc khó chịu cho da, làm quá trình hồi phục lâu hơn.

Tác động của hải sản đến quá trình hồi phục

Việc ăn hải sản không phải lúc nào cũng ảnh hưởng xấu, nhưng trong thời gian đầu sau phẫu thuật, bác sĩ thường khuyên bạn nên hạn chế để tránh các biến chứng không mong muốn. Hải sản có thể gây ra những phản ứng phụ như sưng viêm, dị ứng và cảm giác ngứa ngáy, điều này khiến vết mổ khó lành hơn.

Khi nào có thể ăn hải sản lại?

Thông thường, sau khoảng 2-4 tuần, khi vùng mũi đã ổn định và lành hơn, bạn có thể dần dần thêm hải sản vào chế độ ăn. Tuy nhiên, tốt nhất là hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn lại hải sản để đảm bảo an toàn. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng hiện tại của bạn và cho biết khi nào là thời điểm phù hợp để ăn hải sản mà không lo gây ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật.

Lời khuyên chăm sóc hậu phẫu

Ngoài việc kiêng hải sản, bạn nên chú ý uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất, giúp da mau lành hơn. Đồng thời, tránh các thực phẩm gây sưng viêm khác như thịt bò, đồ cay nóng, và các thức uống chứa cồn.

Việc tuân thủ các chỉ dẫn sau phẫu thuật sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và hạn chế tối đa những biến chứng không mong muốn. Nếu bạn cần thêm thông tin, đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn chi tiết hơn.

[spachamsocbauhanoi]

Thai phụ ăn gừng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Gừng là loại gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình, nhưng liệu bà bầu ăn gừng có ảnh hưởng gì đến thai nhi không là thắc mắc của nhiều phụ nữ khi mang thai.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón

Mẹ bầu ăn gừng có lợi ích gì?

Gừng là thực vật có giá trị dinh dưỡng lớn. Trong đó phải kể đến Carbohydrate, Protein thực vật, chất xơ, chất béo, chất khoáng và các vitamin có lợi cho sức khoẻ như vitamin C, B3, B6, photpho, folate, kali, magie, kẽm,… Đặc biệt các tinh dầu có trong gừng như gingerols và shogaols giúp nâng cao sức khỏe của bà bầu. Với thành phần dinh dưỡng phong phú khi mẹ ăn gừng sẽ mang lại nhiều lợi ích như:

Hạn chế ốm nghén thai kỳ: Khi mẹ bị buồn nôn, mẹ có thể ăn một lát gừng thêm một ít muối để ngậm. Mẹ có thể sử dụng gừng khô. Hỗ trợ tiêu hóa trong thai kỳ: Trong gừng chứa shogaol sẽ cải thiện hấp thụ, kích thích tiêu hóa, hạn chế tình trạng khó tiêu trong thai kỳ. Tăng cường miễn dịch thai kỳ: mẹ khi bị cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi do giảm miễn dịch, khi mẹ dùng gừng sẽ tăng sức đề kháng. Giảm căng thẳng, stress thai kỳ: Để giảm thiểu cảm giác âu lo trong thai kỳ có thể ăn gừng bởi mùi thơm của thực phẩm này giúp tinh thần mẹ sảng khoái. Ổn định đường huyết trong thai kỳ: Gừng có nhiều khoáng chất nên tốt cho sức khoẻ nên kiểm soát đường huyết hiệu quả. Tăng cường hấp thu dinh dưỡng: dưỡng chất có trong gừng bổ sung các chất cần thiết cho thai kỳ Điều hòa lượng cholesterol máu: mẹ bầu ăn gừng giúp ngăn ngừa tổng hợp cholesterol xấu tại gan, ngăn quá trình oxy hóa chất béo trong máu hiệu quả. Hàm lượng chất chống oxy hóa trong gừng giúp hoạt động của thận của bà bầu hiệu quả, hỗ trợ cơ thể giải độc tốt

Xem thêm: lịch uống sắt canxi dha cho bà bầu

Thai phụ ăn gừng có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Đối với phụ nữ đang mang thai, việc ăn gừng hoặc uống trà gừng được coi là an toàn cho cả mẹ và bé nếu sử dụng với liều lượng hợp lý. Tuy bà bầu ăn gừng mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ nhưng nếu mẹ ăn quá nhiều gừng có thể gây những ảnh hưởng đến thai nhi:

Gây thiếu máu hoặc tăng tương tác thuốc: Do gừng có đặc tính làm máu bị loãng nên ảnh hưởng đến quá trình đông máu hoặc thiếu máu. Ngoài ra dùng quá liều khiến tăng tương tác với thuốc gây ảnh hưởng đến thai nhi. Tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non trong thai kỳ: Nếu mẹ bầu lạm dụng ăn gừng quá nhiều trong thai kỳ rất dễ gây tình trạng tăng co thắt tử cung. Từ đó có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non.

Xem thêm: bà bầu uống thuốc sắt bị tiêu chảy phải làm sao

Sử dụng gừng đúng cách cho mẹ bầu

Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng gừng ở mẹ bầu:

Mẹ cần ăn với liều lượng phù hợp, tránh ăn quá nhiều. Mẹ không nên ăn quá 5 gam/ ngày. Ăn quá nhiều cũng gây ợ hơi, kích ứng miệng, khó chịu vùng bụng. Với những mẹ có tiền sử rối loạn đông máu, nên để đảm bảo an toàn mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng gừng Nếu mẹ đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào trong thai kỳ, các mẹ cần hỏi ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng trước khi chuẩn bị sử dụng gừng. Bởi gừng có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc trị tăng huyết áp, thuốc trị tiểu đường. Bên cạnh đó mẹ cũng nên chọn gừng chất lượng, tươi ngon, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm!

Ngoài chú ý ăn gì và không nên ăn gì, để có thai kỳ luôn đủ chất và khỏe mạnh, mẹ cũng cần chú ý bổ sung đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày để có sức khỏe tốt, hỗ trợ sự phát triển của em bé. Đừng quên bổ sung viên uống tăng cường vi chất đặc biệt là sắt và canxi cho bà bầu để đáp ứng nhu cầu ngày một tăng cao của cơ thể, phòng tránh tình trạng thiếu máu thiếu sắt, thiếu canxi trong thai kỳ.

Xem thêm: canxi nước và canxi viên loại nào tốt hơn

Gừng là loại gia vị quen thuộc và đem đến nhiều chất dinh dưỡng cùng chất khoáng cần thiết có lợi cho sức khỏe. Nhưng mẹ không nên quá lạm dụng để tránh tác dụng phụ. Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã giải đáp được thắc mắc “Mẹ bầu ăn gừng có ảnh hưởng đến thai nhi không?” rồi.

[yukidaro]

TMNT - Giải mã 3 “Kỹ thuật thao túng nhân tính” kinh điển

1. Kỹ thuật thao túng đạo đức

Nhiều người thích sử dụng cái cớ “Tôi làm vậy vì tốt cho bạn” để thực hiện việc thao túng đạo đức, nhằm đạt được mục đích cá nhân của bản thân. Thường thì cách này rất khó để phát hiện, ngược lại bạn sẽ cảm thấy người kia có thể thực sự là vì tốt cho mình và thậm chí cảm thấy bản thân có vấn đề nào đó, thực ra là mắc phải bẫy thao túng của họ.

Khi tôi 19 tuổi, tôi có một cô bạn gái. Sau một thời gian, tôi cảm thấy chúng tôi không hợp nhau và muốn chia tay. Kết quả là, bố tôi mạnh mẽ phản đối và muốn tôi đính hôn với cô ấy. Ông ấy nói với tôi: “Cô gái đó tốt với con như thế nào, con còn không biết hài lòng. Người ta tận tâm với con như vậy mà con không muốn, sau này con cứ chờ mà hối hận. Bố là người đã trải qua, nói những điều này đều là vì tốt cho con, con tự suy nghĩ đi…”

Nghe xong, tôi hoàn toàn bối rối, bắt đầu tự trách mình, liệu có phải tôi thực sự quá vô tình? Phải chăng tôi không biết trân trọng? Cũng có thể như vậy. May mà bố đã mắng tôi tỉnh ngộ, nếu không thì tôi đã bỏ lỡ một cơ hội tốt như thế!

Sau đó, tôi nói với bố rằng, tôi đồng ý đính hôn. Rồi rất nhanh, chúng tôi đã tổ chức đám đính hôn trong làng và cả ngày cưới cũng được định rồi. Nhưng sau đó, tôi càng nghĩ càng thấy không ổn. Hai người rõ ràng là tính cách không hợp, chia tay có gì sai chứ? Liệu bố tôi thực sự vì lợi ích của tôi?

Sau này, tôi mới biết bố cảm thấy đối phương đòi sính lễ ít hơn, giúp ông tiết kiệm được một khoản tiền. Hơn nữa, con trai cưới vợ sớm thì mặt mũi cha mẹ cũng có nâng lên. Tất cả đều vì lợi ích của bản thân ông, suýt nữa thì phá hủy hạnh phúc đời tôi.

Về sau, tôi vẫn bình tĩnh yêu cầu chia tay với cô ấy. Khi bố biết chuyện này, ông lại dùng một loạt những cách giam hãm về mặt đạo đức. Nhưng lần này tôi đã nhận ra chiêu bài của ông, kiên quyết chia tay. Thấy không còn cách nào, cuối cùng bố mới nói thật: “Nhà người ta đòi sính lễ thấp như vậy mà con còn chia tay, sau này đi đâu tìm được người như thế nữa? Lần sau nếu gặp người đòi sính lễ cao thì con tự lo, nhà không có nhiều tiền như vậy đâu.”

Bản chất đã lộ ra, tôi cười cười nói: “Bố khỏi lo, con dự định cứ sống một mình luôn, không cần bố tốn một xu nào.” Nhiều bố mẹ, họ hàng thường khá giỏi sử dụng kỹ thuật điều khiển đạo đức như: “Con phải lập gia đình sớm chứ, đừng quá kén chọn, trễ thì khó tìm lắm”; “Bố mẹ làm những điều này đều vì lợi ích của con…”

Ý nghĩa thực chất là: Nếu con không lấy vợ/chồng thì bố mẹ mất mặt lắm.

Hay “Em đừng khởi nghiệp, rủi ro thì nhiều lắm, đầu tư nhiều tiền như vậy, nếu lỗ vốn thì sao? Ở lại công ty làm việc vẫn tốt hơn, đừng nên làm loạn nữa. Anh nói những điều này đều vì lợi ích của em.” Ý chỉ là, em đừng nên khởi nghiệp, kẻo sau này lỗ vốn thì phải đến xin anh mượn tiền.

Những ai đeo cái mặt nạ đạo đức, về cơ bản đều vì lợi ích của chính mình để điều khiển bạn. Trong đó có phần quan tâm đến bạn, nhưng ưu tiên hàng đầu là lợi ích của bản thân họ. Nếu hoàn toàn tin rằng đó là vì lợi ích của mình, thì cuối cùng bạn sẽ phải trả giá bằng cả cuộc đời mình.

2. Kỹ thuật thao túng bằng nhãn hiệu

Con người không thể bị thuyết phục, họ chỉ có thể tự thuyết phục bản thân. Bạn chỉ cần tìm ra nút thao túng sau lưng một người, bạn có thể thao túng họ. Bạn muốn người khác có hành vi gì, bạn chỉ cần dán nhãn cho họ, và họ sẽ dần trở thành người có tính cách như nhãn hiệu đó.

Trong một nhà thờ, tất cả mọi người cầu nguyện đều đã đi, chỉ còn lại một cô bé. Linh mục hỏi cô bé: “Ba mẹ con đâu?” Cô bé bật khóc và nói rằng ba mẹ mình đã chết trong một tai nạn xe hơi.

Linh mục dừng lại một chút, sau đó nói: “Có vẻ như con là con của Chúa.” Sau này, cô bé này trở thành một nhà văn nổi tiếng, và cô nói trong sách của mình rằng câu nói của linh mục đã thay đổi cuộc đời cô, đó chính là sức mạnh của việc dán nhãn.

Ví dụ, bạn rất muốn vợ mình mỗi ngày nấu những món ăn ngon, thì bạn chỉ cần mỗi ngày khen cô ấy là “bếp trưởng”. Mỗi khi cô ấy nấu xong, dù ngon hay không, bạn đều phải khen ngợi hết mình, chụp ảnh, quay video, gửi cho bạn bè và người thân, sau đó nói rằng vợ mình là “bếp trưởng”. Càng khen, cô ấy càng tự hào, và bạn chỉ việc chờ đợi để thưởng thức món ngon.

Người quản lý cần biết cách gán nhãn cho nhân viên, tạo ra nhiều hình mẫu trong công ty như “Ngôi sao tốt bụng”, “Ngôi sao thành tích”, “Ngôi sao dịch vụ hài lòng”, vv.,sau đó treo hình ảnh của họ lên tường. Bạn sẽ thấy, những người được treo hình lên tường sẽ làm việc với tinh thần cao độ. Một người càng keo kiệt, bạn càng nói họ hào phóng. Một đứa trẻ càng không thích học, bạn càng nói chúng yêu thích việc học, và phải nói trước mặt chúng, truyền bá điều đó với bạn bè và người thân. Mỗi người trên thế giới này đều là một diễn viên, càng có nhiều tràng pháo tay, họ càng diễn xuất hăng say, không có tràng pháo tay, họ cũng chẳng muốn diễn nữa.

3. Kỹ thuật thao túng cảm xúc

Trong những năm qua, tôi có hai người bạn thân, một trong số đó chúng tôi gọi là anh cả. Sau đó, anh cả đã vay một khoản tiền từ người bạn kia và đã hai, ba năm không trả. Sau khi biết chuyện, tôi hỏi anh ấy tại sao không đòi tiền từ anh cả. Anh ấy nói: “Nếu tôi đòi tiền từ anh cả, tôi sẽ trông thật keo kiệt, anh cả luôn nói với tôi rằng anh ấy coi tôi như em trai mình…”

Đây chính là ví dụ điển hình của việc bị thao túng cảm xúc!

Kể từ đó, tôi không bao giờ lại tham gia vào mối quan hệ anh em với bất kỳ ai nữa. Những người làm những việc như vậy, bạn phải cẩn thận, chỉ cần nói về tình cảm, cơ bản là không thể nói về tiền được nữa, Lưu Bang, Lưu Bị, Tống Giang, tất cả đều là những cao thủ trong việc thao túng cảm xúc.

Làm thế nào để sử dụng kỹ thuật thao túng cảm xúc?

Rất đơn giản, chỉ có hai điểm, nhưng rất khó để thực hiện:

1. Thực sự nói chuyện về cảm xúc với đối phương, nhưng không sử dụng cảm xúc thật (hãy đọc kỹ câu này 3 lần).

Người không sử dụng cảm xúc thật là người thao túng, người sử dụng cảm xúc thật là người bị thao túng.

2. Chỉ nói chuyện về cảm xúc với những người có thể mang lại lợi ích cho bản thân, một khi lợi ích ngừng lại, cảm xúc cũng sẽ kết thúc ngay lập tức.

Nếu bạn không thể làm được hai điều này, thì đừng tham gia vào trò chơi thao túng cảm xúc, nếu không bạn sẽ trở thành người bị thao túng.

[ruou-tot]

Chateau Margaux

Chateau Margaux được công nhận là một trong những chai vang đỏ ngon nhất thế giới kể từ khi ra mắt. Dòng vang này có những phẩm chất độc đáo nhờ vào điều kiện thổ nhưỡng lý tưởng và tâm huyết của các thế hệ nối tiếp nhau trong nhà Chateau Margaux.

Lịch sử nhà sản xuất rượu vang Chateau Margaux Chateau Margaux ban đầu là một tòa thành kiên cố ra đời từ thế kỉ 12 và được biết đến với tên gọi là Lamothe hay La Mothe. Nhưng phải đến thế kỉ 15, nơi đây mới bắt đầu sản xuất những dòng vang lấy tên gọi là Margous. Từ dời Lestonnac làm chủ từ TK 16, hoạt động sản xuất rượu vang trở nên vô cùng đặc biệt. Năm 1977, doanh nhân người Hy Lạp - André Mentzelopoulos - chính thức đứng tên sở hữu điền trang nho này. Dưới điều hành của ông, Chateau Margaux đã thay đổi hướng đi đầy ngoạn mục và được hiện đại hóa nhanh chóng. Niên vụ rượu vang năm 1978 là bằng chứng cho sự trở lại ngoài mong đợi của Chateau Margaux.

Hương vị tuyệt hảo của rượu vang Chateau Margaux Chai vang Chateau Margaux khiến người dùng đắm say ngay từ cái nhìn đầu tiên bởi sắc rượu đỏ ruby đậm đầy quyền lực. Vỏ chai màu xanh ngọc lục bảo trong trẻo với thiết kế nhãn dán đơn giản nhưng không kém phần tinh tế khiến Chateau Margaux trở thành một viên ngọc sáng trong bất kỳ bữa tiệc nào mà nó góp mặt.

Với chất lượng thượng hạng của mình, Chateau Margaux mang tới những hương thơm đủ sức làm say lòng bất cứ ai. Tầng hương nổi bật nhất là hương quả mọng đen chín như việt quất, lý chua đen và mận đen. Không dừng lại ở đó, hương gỗ sồi nóng ấm cùng hương thuốc lá khiến hương thơm của rượu càng thêm sâu sắc. Cuối cùng, những nốt hương da thuộc và khoáng chất đọng lại tạo độ phức tạp và đẳng cấp cho Chateau Margaux.

Trên vòm miệng, rượu có cấu trúc tuyệt vời với lượng tannin đậm đà nhưng vô cùng mượt, kết hợp với độ axit cao tạo sự cân bằng hoàn chỉnh. Dù độ chua khá rõ nhưng rượu vẫn phảng phất có chút vị ngọt sau khi uống xong. Hậu vị rượu dai dẳng, kéo dài lâu đến mức sau khi uống xong thực khách vẫn còn ngẩn ngơ nhớ thương. Với hương vị tuyệt hảo như vậy, Chateau Margaux chắc chắn sẽ nâng tầm trải nghiệm của bạn lên một tầng cao mới.

Giá rượu vang Chateau Margaux Giá rượu vang Chateau Margaux trên thị trường dao động trên dưới 40,250,000vnđ, tùy vào số lượng và niên vụ sản phẩm. Chai vang này đứng thứ hạng rất cao trên bảng xếp hạng rượu vang trên toàn thế giới; vì vậy nên việc sở hữu mức giá đắt đỏ là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, mức giá này cho thấy hương vị của Chateau Margaux không hề tầm thường. Đừng chần chờ gì mà hãy liên hệ ngay với Rượu Tốt qua hotline để được tư vấn cũng như mua hàng với nhiều ưu đãi và chiết khấu cao nhé!

Cách thưởng thức rượu vang Chateau Margaux Với một chai vang Pháp đẳng cấp như Chateau Margaux thì có một số điều bạn nên lưu ý để có thể thưởng thức hương vị rượu một cách tròn trịa nhất.

Nhiệt độ thưởng thức Nhiệt độ lý tưởng để thưởng thức chai vang này của nhà Chateau Margaux là từ 15-18 độ C. Trong khoảng nhiệt độ này, rượu sẽ có thể bung tỏa hương thơm một cách rõ nét nhất. Chính vì vậy, bạn đừng quên làm lạnh rượu trước khi sử dụng nhé. Decanter là một công cụ hữu ích để giúp rượu vang thở và phát triển hương thơm trước khi được phục vụ. Quý khách đừng quên rót rượu ra Decanter 30 phút đến 1 tiếng để Chateau Margaux mở rộng thêm nhiều tầng hương thú vị và tăng cường trải nghiệm.

Ly uống rượu Một chiếc ly Bordeaux lớn sẽ vô cùng phù hợp để thưởng thức loại vang này. Chiếc ly này không chỉ có diện tích bề mặt lớn giúp dễ dàng khuếch tán hương thơm mà miệng ly rộng còn giúp hương vị rượu trở nên mượt mà hơn. Ngoài ra, ly tulip có hình dáng rộng ở phần trên và thu hẹp về phía dưới sẽ giúp tập trung mùi hương của rượu vang lên mũi, đồng thời giữ trọn hương vị của rượu.

Kết hợp món ăn Một số món ăn có thể làm nổi bật lên hương vị của chai vang Chateau Margaux là các món chế biến từ thịt đỏ như bò bít tết, thịt bò Kobe nướng với sốt hạt tiêu xanh và nấm truffle, sườn cừu nướng với sốt hạt dẻ và nho đen hay dê quay. Bên cạnh đó, các loại phô mai như Gruyere, Parmigiano-Reggiano, Manchego, Comté, Brie, Roquefort, Cheddar hay các món hải sản như hàu, sò điệp, sashimi cá hồi, tôm hùm, mực nang hấp với nước mắm, tỏi và hành tây cũng là những sự lựa chọn hoàn hảo cho chai vang này. Việc kết thúc bữa tiệc bằng các món tráng miệng như tiramisu cổ điển với kem sữa chua và cacao, kem vani, bánh mousse sô-cô-la sẽ vô cùng tuyệt vời.

Đánh giá và những giải thưởng của Chateau Margaux Chai vang đỏ Chateau Margaux được chào đón nồng hậu là do độ ngon của rượu đã được chứng nhận bởi những đánh giá cao và giải thưởng danh giá:

4.6/5 điểm trên Vivino với hơn 45000 lượt đánh giá và gần 30.000 lượt vote trong số đó là 5/5 sao

Vintage 2000 của chai vang này là một trong những niên vụ được đánh giá cao nhất, với số điểm gần như tuyệt đối 4.8/5 điểm trên Vivino

96/100 điểm trên Wine Searcher với hơn 660 nhà phê bình đánh giá

Đứng thứ 2 trong top 25 rượu vang của vùng Bordeaux

Chateau Margaux là một trong số ít những chai vang được trao 3/3 sao (Đặc biệt) hai năm liên tiếp trong cuốn sách hướng dẫn mua rượu - Le Guide Hachette des Vins lâu đời và danh tiếng nhất của Pháp

Thậm chí, danh hiệu 2 sao và 3 sao Coup de Cœur (chai vang được nhiều hơn 1 người nếm thử yêu thích) của Le Guide Hachette des Vins cũng thuộc về Chateau Margaux trong nhiều năm liên tiếp.

100 điểm tuyệt đối bởi Jeff Leve - nhà phê bình, người sáng lập chuyên trang The Wine Cellar Insider

98/100 điểm trên Wine Enthusiast

Quy trình sản xuất rượu vang Chateau Margaux Chateau Margaux là kết tinh hoàn hảo từ 4 giống nho Cabernet Sauvignon, Merlot, Cabernet Franc và Petit Verdot. Quy trình sản xuất chai rượu vang này không hề đơn giản và vô cùng tinh xảo.

Bước đầu tiên là thu hoạch nho vào thời điểm hoàn hảo khi nho chín đúng độ. Sau đó, nho sẽ được nghiền nát để lấy nước, nước nho được lên men trong thùng gỗ sồi. Rượu sẽ được ủ trong thùng gỗ sồi từ 18 đến 24 tháng. Sau khi ủ xong, rượu được pha trộn và đóng chai rồi tiếp tục ủ trong khoảng 6 đến 12 tháng trước khi được tung ra thị trường.

#wine #winelover #vangphap #ChateauMargaux #ruoutot

[mebaumagb6]

Bạn đã biết tiêu chảy Rota ở trẻ ba mẹ cần lưu ý gì

Tiêu chảy Rota, do Rotavirus gây ra, là một vấn đề cấp tính có thể gây nguy hiểm đến tính mạng của trẻ sơ sinh nếu không được nhận biết và điều trị kịp thời. Dưới đây là các biểu hiện quan trọng cùng với những điều cần lưu ý cho các bậc phụ huynh: Biểu hiện tiêu chảy Rota ở trẻ cần lưu ý

Nôn ói: Trẻ có thể trải qua giai đoạn nôn ói nặng sau 1-2 ngày nhiễm virus, kéo dài từ 2-3 ngày trước khi tiêu chảy bắt đầu. Tiêu Chảy: Phân của trẻ trở nên lỏng, có thể có màu sắc không bình thường như xanh dưa cải, thậm chí có đặc tính nhớt. Tình trạng này có thể kéo dài từ 3-9 ngày, với trường hợp nặng, trẻ có thể đi tiêu hơn 20 lần mỗi ngày. Mất Nước: Tiêu chảy liên tục có thể gây mất nước, dẫn đến tình trạng khát nước, da khô, môi khô, và tiểu ít. Mất nước nghiêm trọng có thể dẫn đến trụy mạch và tử vong. Dấu Hiệu Khác: Bên cạnh đó, trẻ cũng có thể phát triển sốt, đau bụng, chảy nước mũi, ho, kém ăn và sút cân. Yếu tố làm tăng khả năng bị bệnh tiêu chảy Rota Một số yếu tố làm gia tăng khả năng bị tiêu chảy cấp do Rotavirus gây ra gồm có: Trẻ bú bình nhưng không đảm bảo vệ sinh, bình sữa đã bị nhiễm Rotavirus. Trẻ ăn uống thức ăn để nấu lâu ở nhiệt độ phòng dễ bị nhiễm virus, thức ăn của trẻ có tình trạng bị ô nhiễm trước và sau khi nấu. Trẻ uống nước không sạch bởi để lâu ở ngoài hay nguồn nước đã bị nhiễm Rotavirus. Người chế biến và dụng cụ chế biến thức ăn bị mắc bệnh. Xử lý phân và chất thải nhiễm bệnh không đúng cách làm tăng nguy cơ khiến cho trẻ bị bệnh. Bố mẹ không rửa tay sau khi đi vệ sinh, trước khi chế biến thức ăn và trước khi cho trẻ ăn. Biện pháp phòng ngừa bệnh tiêu chảy Rota cho trẻ hiệu quả Để phòng ngừa biểu hiện tiêu chảy Rota ở trẻ, bố mẹ cần đảm bảo giữ vệ sinh sạch sẽ khi chế biến thức ăn và sau khi cho bé đi vệ sinh, luôn chú ý giữ gìn vệ sinh cho con. Bên cạnh đó cần thực hiện phương pháp phòng bệnh cho bé là chủ động cho con uống vắc-xin phòng Rotavirus. Hiện nay có 2 loại vắc xin phổ biến gồm vắc-xin Rotarix (do Bỉ sản xuất) và vắc-xin Rotateq (do Mỹ sản xuất). Vắc-xin Rotarix: Nên cho trẻ uống trước khi bé được 24 tuần tuổi, liều uống đầu tiên lúc 6 tuần tuổi và liều thứ 2 sau 4 tuần tuổi. Vắc-xin Rotateq: Trẻ uống 3 liều và kết thúc liều cuối cùng trước tuần 32. Liều uống đầu tiên khi trẻ được 7-12 tuần tuổi, sau đó còn lại dùng cách nhau 4 tuần. Những trẻ có dấu hiệu tiêu hóa kém nên được bổ sung thêm men vi sinh cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể, tạo hàng rào bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Từ đó hỗ trợ bé ăn uống tốt hơn, hấp thu hiệu quả chất dinh dưỡng để khỏe mạnh hơn và nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên phòng tránh các bệnh lý hay gặp ở lứa tuổi của bé. Xem thêm: Trẻ 3 tháng đi tướt lẫy

Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng chuyên biệt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ của Anh Quốc Biết được những biểu hiện tiêu chảy Rota ở trẻ và cách phòng ngừa sẽ giúp bố mẹ có sự chuẩn bị tốt, phòng tránh hiệu quả bệnh lý này cho bé. Bố mẹ hãy điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống cho con khoa học, hợp lý để bé có sức khỏe tốt, hệ miễn dịch tối ưu.