#myphammuahangvip

[myphammuahangvip]

6 mẹo trang điểm đơn giản thế này thôi nhưng hiệu quả cực kỳ mà không phải ai cũng biết

1. Thoa kem nền trước rồi mới đến kem che khuyết điểm

Mẹo này giúp bạn không cần phải dùng quá nhiều kem khuyết điểm và kem nền.

Một số người thường dùng kem lót xong sẽ ưu tiên che khuyết điểm rồi mới dùng kem nền. Nhưng thật ra, làm ngược lại sẽ cho ra kết quả che phủ tốt hơn. Lớp kem nền sẽ giúp giảm thiểu một cách cơ bản cho các vết mẩn đỏ, thâm mụn hoặc các đốm da không đều màu, sau đó bạn chỉ cần một ít kem che khuyết điểm là đủ để xử lí phần còn lại thay vì phải dùng rất nhiều và dày. Điều này cũng ngăn ngừa tình trạng kem bị đóng cục và gấp nếp trên da.

2. Tẩy tế bào chết cho môi trước khi thoa son

Tẩy tế bào chết môi giúp môi bạn luôn mềm, mịn và thoa son cực mượt.

Kể cả khi bạn không dùng son lì và son màu đậm, vẫn nên giữ cho mình thói quen tẩy tế bào da môi trước khi thoa son. Nó không chỉ khiến môi bạn luôn mềm, mịn và thoa son cực mượt, mà còn giúp son lên màu chuẩn hơn và lâu trôi. Tuy nhiên, có một điều cần lưu ý là: Chỉ nên sử dụng tẩy tế bào chết cho môi tối đa một ngày một lần thôi nhé!

3. Tẩy trang má hồng kĩ càng

Đừng để nguyên lớp má hồng trên mặt rồi đi ngủ nhé!

Kể cả khi bạn không dùng phấn nền, chỉ đánh một lớp má hồng nhẹ thì cũng cần tẩy trang kĩ càng. Đặc biệt, không để nguyên lớp má hồng trên mặt rồi đi ngủ nhé vì lớp má hồng bám rất lâu trên da, dễ dẫn đến bí lỗ chân lông và tạo thành mụn.

4. Làm nóng đầu bút chì kẻ mắt sẽ giúp nó lướt êm hơn

Các sản phẩm trang điểm dạng sáp đều mượt hơn khi chúng được làm ấm.

Sự thật là tất cả các sản phẩm trang điểm dạng kem/ sáp đều mượt và hòa quyện tốt hơn khi chúng được làm ấm. Vì vậy, nếu bạn kẻ mắt hay bị đứt quãng, rít, không đều, không sắc nét thì hãy thử dùng cách này khắc phục. Làm nóng đầu bút chì bằng bật lửa, nhưng đừng để nó bị nóng chảy quá, sau đó để nguội một chút tầm 5 - 10 giây. Chắc chắn nó sẽ lướt cực êm.

5. Làm nổi màu phấn mắt với chì kẻ mắt màu trắng

Lớp chì màu trắng sẽ làm tăng cường độ sáng của phấn mắt và khiến nó trở nên nổi bật.

Để đôi mắt trông rực rỡ mà không cần phải đánh quá nhiều lớp phấn mắt, hãy thử dùng bút chì kẻ mắt màu trắng tán đều lên toàn bộ mí mắt của bạn. Sau đó, đấnh một chút phấn mắt màu bạn yêu thích lên. Độ che phủ mờ đục của lớp chì màu trắng sẽ làm tăng cường độ sáng của phấn mắt và khiến nó trở nên nổi bật.

6. Mẹo để vẽ eyeliner cực nhanh và chuẩn

4 bước vẽ eyeliner cực chuẩn và sắc.

Nếu bạn đang vật lộn với việc kẻ eyeliner, hãy thử mẹo này. Vẽ cái đuôi trước, sau đó mới tô viền theo mi mắt của. Rồi kéo thêm 1 đường nữa từ mí dưới đến phần đuôi và cuối cùng là tô đều nó.

‍

[myphammuahangvip]

Truy tìm mỹ phẩm ưa thích của sao Việt

Dùng mỹ phẩm gì để đẹp như người mẫu Thúy Hạnh hay người đẹp không tuổi Diễm My? Cùng theo dõi những "lựa chọn vàng" của các mỹ nhân Việt.

Cùng khám phá những kiểu trang điểm và mỹ phẩm yêu thích nhất của mỹ nhân Việt!

Thúy Hạnh

Tùy vào từng sự kiện tham dự, tôi chọn cho mình những bộ trang phục và các phong cách trang điểm khác nhau. Khi trang điểm, tôi thường chú trọng đến các tông màu tự nhiên, gợi cảm và có chiều sâu. Mặc dù đã sử dụng qua nhiều loại mỹ phẩm nhưng tôi kết nhất phấn nền dạng kem vì sản phẩm giúp da mặt không bị bóng, đổ dầu và có tác dụng dưỡng ẩm cho da.

Thứ tôi không hài lòng nhất trên khuôn mặt mình là đôi mắt. Nếu không trang điểm trông sẽ rất mệt mỏi và thâm quầng. Nên khi trang điểm tôi thường tập trung vào đôi mắt của mình. Tôi dùng phấn che khuyết điểm để che đi vùng quầng thâm của mắt, sau đó dùng màu mắt trang điểm, thường thì đánh đậm hơn ở cuối đuôi mắt để tạo độ sâu. Thêm chút má hồng sẽ giúp gương mặt trông đầy đ��n, tươi tắn hơn. Để có đôi môi gợi cảm, tôi sử dụng lớp son bóng với tông hồng nhẹ. Tôi nghĩ, đôi môi dễ trở nên nặng nề nếu thoa son thật dày và nhiều lớp.

Thúy Hạnh

Một chiếc đầm lệch vai gợi cảm, kết hợp phong cách trang điểm thật tự nhiên, cùng mái tóc bới cao sẽ tạo nét sang trọng, quý phái. Để tăng phần quyến rũ, tôi cũng không quên “khoác” lên mình mùi hương nước hoa tinh tế.

Diễm My Đến những buổi tiệc quan trọng, tôi trang điểm rất nhẹ nhàng nhưng kỹ và tinh tế. Trang phục tôi chọn thường là đầm dạ hội với chất liệu mềm, buông rủ và những đường cúp cắt gợi cảm, tôn lên những đường cong của phụ nữ. Bước vào tuổi trung niên, làn da không còn căng mịn như trước, nên tôi phải sử dụng lớp kem dưỡng và kem lót thật tốt trước khi trang điểm. Các nếp nhăn nhỏ sẽ bị che lấp, ít nhìn thấy được.

Khi trang điểm, tôi chỉ thoa lớp kem nền mỏng dạng lỏng của Chanel. Tôi cũng không đánh phấn quá dày vì lớp phấn dày sẽ “tố cáo” những vết nứt trên da mặt. Kem nền và phấn giúp làn da của tôi giữ được độ ẩm, cho lớp nền đều màu, đồng thời các vết nhăn được che tốt hơn.

Diễm My

Nhờ có sẵn đường nét nên tôi chỉ nhấn cho đậm đà hơn. Kết hợp chút má hồng, chút son môi và mascara sẽ giúp gương mặt trông tươi tắn, rạng rỡ hơn.Trong cuộc đời, chỉ có chồng là người tôi không bao giờ thay đổi, ngoài ra, thứ gì tôi cũng thường xuyên thay đổi, nước hoa cũng vậy. Có lúc tôi thích mùi hương thanh lịch, quyến rũ của Chanel No.5.

Tina Tình

Sở hữu làn da nâu cùng gương mặt góc cạnh nên mỗi khi tham dự event, tôi thường chọn kiểu trang điểm với tông nâu nhạt. Tôi dùng lớp kem nền màu nâu sáng hơn màu da, đánh đều khắp mặt bằng bông mút mềm. Lời khuyên của tôi khi sử dụng bông mút đánh phấn nền là không nên chà sát trên bề mặt da mà chỉ dùng bông dặm để phấn thấm vào da, giúp da mịn màng, tự nhiên hơn.

Tôi thích phấn nền mang lại lớp nền trung thực, đều màu và không gây bóng nhờn. Với phấn phủ, tôi chọn tông màu sáng hơn phấn nền và phủ nhẹ nhàng khắp mặt.

Tina Tình

Má hồng là nét chấm phá cực quan trọng, giúp khuôn mặt có hồn và đẹp hoàn hảo. Với xương gò má cao, tôi chọn cho mình tông màu hồng nâu. Kết hợp chút son hồng da, giúp khuôn mặt rạng rỡ hơn rất nhiều.

Mặc dù sở hữu rất nhiều loại nước hoa nhưng khi đi tiệc tôi thường chọn mùi hương nồng ấm. Nếu trước đây, thường xuyên xuất hiện tại các buổi tiệc với kiểu tóc kỳ quái, thì nay tôi lại chọn kiểu tóc dài, xoăn nhẹ, trông nữ tính hơn rất nhiều. Tuy nhiên, phong cách yêu thích của tôi vẫn là sự năng động, cá tính.

[myphammuahangvip]

Trang điểm cô dâu đẹp như Anne Hathaway

Trang điểm như thế nào để trở thành cô dâu hoàn hảo trong ngày cưới? Những bí mật được tiết lộ bởi chuyên gia trang điểm dưới đây sẽ giúp bạn làm được điều đó.

Những bạn có làn da nâu khỏe, thật tuyệt vời! Bạn sẽ là một cô dâu rất cá tính với tông màu nâu, nâu đồng. Mắt có thể đánh màu khói hay rêu. Phương án an toàn hơn và cũng phù hợp với những bạn da nâu aasi là đánh các tông màu ấm như: cam, cam hồng, cam nâu.

Phấn hồng nên sử dụng màu cam, nho kho hoặc màu đồng. Thêm một chút phấn bronzer (phấn tạo khối) lên gò má sẽ khiến cho gương mặt bạn trông sáng hơn.

Với son môi:

Màu son môi thích hợp nhất với làn da ngăm là: màu nâu vàng, đỏ cam hoặc màu nude.

Trang điểm mắt:

Với cô dâu có nước da ngăm đen hoặc sẫm màu, có thể sử dụng màu sắc ấn tượng hơn trên đôi mắt. Theo đó, có một số màu sắc ấn tượng bạn nên chọn là màu vàng đồng, màu tím và màu đồng.

Ngoài việc trang điểm kỹ mặt và cổ, cô dâu cũng nên chú ý đến phần vai, ngực, cánh tay - những phần thường lộ ra khi mặc váy cưới - để tránh sự khác biệt màu da rõ rệt so với phần mặt. Bạn có thể dùng một lớp nền hoặc chai xịt tất phun cho những phần này, có tác dụng chủ yếu làm đều màu da và da sáng hơn.

Tóc:

Kiểu tóc phụ thuộc nhiều vào hình khối, nét mặt và phong cách của cô dâu. Cần tránh những kiểu tóc quá lòa xòa, làm tối mặt.

Cô dâu đeo kính cận thì nên như thế nào?

Những bạn bị cận và đeo kính nhiều, mắt thường có xu hướng trở nên dại và có phần nhỏ đi. Hãy sử dụng eye-liner như một bí quyết làm cho đôi mắt trở nên to và sâu hơn. Khi kẻ eye-liner; hãy vẽ đường line dày một chút và chỉ nên sử dụng tông màu đen hoặc xanh đen.

Nếu bạn sử dụng những cặp mắt kính to, làm lộ đôi mắt quá nhiều thì hãy tránh cách trang điểm đậm nét vì có thể khiến gương mặt trông có vẻ giả tạo. Thay vì sử dụng eye-liner nước đen và đậm, bạn có thể kẻ mí mắt bằng bút chì đen mềm. Màu đen của chì hòa lẫn với màu sắc của phấn mắt sẽ tạo cho mắt bạn một độ sâu, to và thu hút rất tự nhiên. Ngoài ra, nên chải mascara làm mi thêm dày và cong.

Anne Hathaway làm cô dâu xinh đẹp

Bạn có thể sử dụng kính áp tròng. Tuy nhiên, cần phải lưu ý:

- Chỉ bắt đầu trang điểm sau khi đã áp kính áp tròng. Thay vì dùng những loại mỹ phẩm chứa dầu và kẽm, nên chọn các loại mỹ phẩm có thể tan trong nước.

- Dùng miếng mút xoa phấn nén. Không dùng cọ lông quét phấn.

- Nên trang điểm mắt bằng mắt nước không trôi, tránh phủ phấn khô.

- Kẻ mắt bằng chì mềm để tránh làm chì bị gãy vụn, rơi vào mắt.

- Chọn các loại mascara không ngấm nước.

- Nếu muốn dùng các sản phẩm xịt như nước xịt tóc, nước hoa hoặc khử mùi dạng xịt ... thì nên xịt trước khi đeo kính áp tròng vào.

- Tháo bỏ kính trước khi tẩy trang. Tránh các loại tẩy trang có chứa nhiều kem và dầu.

Khắc phục nhược điểm để có làn môi thật xinh tươi

Ai cũng muốn có nụ cười tỏa nắng, không chỉ trong ngày cưới. Một vào mẹo nhỏ sau có thể giúp bạn có được điều đó.

- Môi quá rộng: Bạn hãy dùng bút kẻ môi, kẻ lên vành trên và xuống quá vành môi dưới, đồng thời giữ nguyên không vẽ vành môi cũ mà chia môi trên và môi dưới thành 4 phần bằng nhau. Sau đó, từ giữa một nửa môi trên và một nửa môi dưới, vẽ đường mép môi hẹp hơn đường mép môi cũ một chút. Sau cùng, chọn loại son phù hợp với bạn.

- Môi quá nhỏ: Cần trang điểm rộng ra ở mép môi. Hãy dùng bút kẻ một đường bên ngoài đường vách của đôi môi rộng về phía mép, cao một chút ở đầu môi trên và sâu xuống một chút ở đầu môi dưới.

- Môi quá dày: Hãy tạo vành đôi môi bằng cách vẽ một đường vành môi đậm nét dưới vành môi tự nhiên sau đó mở dần về phía mép môi.

- Môi trên quá mỏng: Vẽ bình thường xung quanh vành môi dưới, sau đó lan rộng môi trên vài mm bằng một đường bút kẻ đậm nét dựa trên hình dáng vành môi tự nhiên. Đầu môi giữ nguyên, lan rộng dần và nhất là giữa vành môi, sau đó càng đậm về phía mép.

- Môi trên quá tròn: Vẽ một đường bao quanh vành môi nhưng ở giữa vành môi trên đánh chữ V. Nếu hai bên môi trên không cân xứng, hãy vẽ lại đường vành môi thật kỹ lưỡng dựa trên khuôn mẫu cũ.

Che khuyết điểm trên gương mặt như thế nào?

Da bị nám

Với tình trạng nám li ti, nên sử dụng phấn che khuyết điểm từng vùng. Tuy nhiên, phải đo độ sáng của màu da và pha sản phẩm che khuyết điểm cho tiệp màu. Tránh trường hợp dùng quá sáng hoặc sẫm tối so với màu da thật. Đầu tiên, phải tán lớp kem nền thật mỏng khắp mặt sau đó mới dùng kem che khuyết điểm. Sau cùng là lớp phấn phủ để giữ lại màu phấn lâu phai. Đối với tình trạng nám nhiều ở mặt, bạn nên sử dụng loại kem nền nén có tác dụng che khuyết điểm cao. Sau đó tán đều khắp mặt thật mỏng bằng miếng mút nhúng nước để da trông mịn màng hơn.

Da mụn

Đối với da mụn, cần phải che từng điểm. Tránh trường hợp chà xát nhiều khiến mụn viêm trở lại. Đầu tiên, bạn dùng một lớp lotion điều tiết nhờn và bảo vệ da. Kế đến, tán kem nền dành cho da nhờn. Sau đó, pha màu che khuyết điểm sao cho tiệp với màu da. Dùng tay hoặc cọ chấm nhẹ lên vùng mụn, sau đó phủ phấn lên khắp mặt.

Đừng quên một vài nguyên tắc

Đối với những đốm nâu nhỏ, nên dùng tay để tán kem vì cảm giác tay sẽ cảm nhận được lớp phấn rõ hơn trên cọ và dễ kiểm soát. Đối với vùng da có diện tích lớn hơn, bạn nên dùng miếng mút nhúng nước để tán kem nền. Sau khi che kem nền, phủ lại bằng phấn một cách nhẹ nhàng để tránh làm trôi lớp kem. Không nên cố gắng che quá dày vì sẽ khiến cho gương mặt trở nên nặng nề.

[myphammuahangvip]

Huyết thanh tự làm giúp giảm thâm nám, da trắng sáng tự nhiên

Hãy xem bài viết này để biết công thức serum dưỡng da mặt đơn giản dưới đây!

Huyết thanh mặt này là một loại có thể mang lại cho làn da của bạn vẻ rạng rỡ hơn bao giờ hết! Nó được làm từ một số thành phần tốt nhất và hiệu quả nhất cho da như gel lô hội, dầu và dầu cam thảo, để mang lại cho làn da của bạn một làn da đẹp và cải thiện sức khỏe của làn da của bạn.

Lợi ích của gel lô hội cho da:

Rất nhiều người bị các vấn đề về da như phát ban hoặc mụn trứng cá. Nha đam có thể hoạt động như một loại thuốc trị mụn. Nó chứa vitamin C và vitamin E rất hữu ích để giữ cho làn da của một người khỏe mạnh và rạng rỡ.

Nha đam rất giàu vitamin và có thể góp phần vào quá trình thay thế tế bào, một quá trình tự nhiên liên quan đến việc loại bỏ liên tục các tế bào da chết và thay thế bằng các tế bào da trẻ hơn trong một khoảng thời gian. Nó cũng có đặc tính chống viêm, chống nấm và chống vi khuẩn có thể giúp chữa lành các bệnh về da. Nó cũng có thể giúp làm sáng da và giảm tăng sắc tố, đồng thời làm đều màu da và nước da.

Lợi ích của việc sử dụng dầu trên da của bạn:

Kết hợp dầu với gel lô hội tạo nên một loại serum sáng da tuyệt vời vì dầu có thể giúp tăng và kích thích sản xuất collagen trong da, giúp da khỏe mạnh vì nó có thể tăng độ đàn hồi cho da. Do đó, làn da có thể duy trì sự trẻ trung và trẻ trung hơn trong thời gian dài hơn.

Nước hoa hồng cũng có thể giúp thúc đẩy sức khỏe làn da và làn da tốt hơn, do đó cải thiện làn da sáng và có thể làm giảm sự xỉn màu của da.

Làm thế nào để làm huyết thanh mặt qua đêm này ở nhà?

Thành phần:

Gel lô hội hữu cơ – 2 thìa

nước hoa hồng – 2 thìa

Dầu cam thảo hoặc dầu Bakuchiol – 1 muỗng cà phê

Để làm bạn cần:

Cho vào một cái bát trộn, thêm gel lô hội hữu cơ và nước hoa hồng cùng với một ít dầu cam thảo. Trộn đều cho đến khi nhũ hóa (bạn sẽ quan sát thấy màu sắc đã thay đổi). Sau đó, bạn đã sẵn sàng để sử dụng.

Cách sử dụng: Sử dụng sản phẩm này như một loại kem dưỡng ẩm trên da của bạn mỗi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng tốt vào buổi sáng.

Để bảo quản: Bảo quản huyết thanh mặt này trong chai tiệt trùng trong tối đa hai tháng.

Tại sao thêm dầu cam thảo vào huyết thanh mặt này sẽ có lợi cho làn da của bạn?

Cam thảo là một loại thảo mộc mà rễ của nó được sử dụng cho mục đích y học và còn được gọi là axit glycyrrhizic. Rễ của cam thảo có chứa iso-flavonoid có thể giúp ngăn ngừa sắc tố. Nó có thể hoạt động như một chất thay thế làm sáng da tự nhiên cho hydroquinone hóa học. Nó có thể giúp thúc đẩy làn da với độ sáng. Nó cũng có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng da như mụn trứng cá hoặc bệnh chàm. Nó cũng có thể giúp làm mờ các vết sẹo do chấn thương hoặc bất kỳ vết sẹo nào khác bằng cách làm đều màu da của một người. Đối với những người có làn da rám nắng, sử dụng dầu cam thảo có thể giúp làn da trông sáng hơn. Nó cũng có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Dầu Bakuchiol là một loại retinol tự nhiên giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa và cũng được sử dụng để giúp điều trị chứng tăng sắc tố da, vì nó là một phương thuốc tự nhiên để làm đều màu da và làm sáng da. Nó giúp tăng cường sản xuất collagen và tăng tốc độ luân chuyển tế bào da để có làn da trẻ khỏe hơn.

source https://muahangvip.blogspot.com/2023/05/huyet-thanh-tu-lam-giup-giam-tham-nam.html

[myphammuahangvip]

4 cách chuyển tư thế tốt giúp ít đau lưng

Hầu hết chúng ta bị đau lưng ở một số thời điểm trong đời. Nó có thể do tổn thương liên quan đến thể thao, tai nạn, hay bệnh chứng bẩm sinh như vẹo cột sống.

Hầu hết chúng ta bị đau lưng ở một số thời điểm trong đời. Nó có thể do tổn thương liên quan đến thể thao, tai nạn, hay bệnh chứng bẩm sinh như vẹo cột sống. Nhưng phần lớn thời gian, chứng đau lưng trên hay dưới tiến triển trong quá trình đời sống hàng ngày. Những hoạt động lặp lại nơi làm hay ở nhà, như ngồi trước vi tính hay nhấc và mang vác, có thể tạo sức căng và cứng cơ dẫn đến đau lưng.

May mắn là, có hàng loạt điều chúng ta có thể làm để phòng loại bệnh chứng này. Điều chỉnh thể lực nói chung và thân trọng lành mạnh là quan trọng. Nhưng một chiến lược đơn giản ngạc nhiên có thể đi chặng đường dài: chú ý đến tư thế của bạn.

Nếu tư thế bạn tốt, xương cột sống -  đốt sống được thẳng hàng đúng.

4 bước hướng tới tư thế đúng

Bạn có thể cải thiện tư thế bạn - và tránh được đau lưng - khi vận dụng một số hiển thị và ít bài tập dễ.

Hiển thị: hãy nghĩ đến đường thẳng đi qua cơ thể bạn từ trần tới sàn (tai, vai, hông, đầu gối, và mắt cá phải đều và thẳng đứng). Giờ hãy hình dung dây chắc buộc từ đầu bạn kéo bạn lên làm bạn cao hơn. Gắng duy trì mức khung xương chậu - không cho phép lưng dưới lắc lư và chống lại ham muốn mãnh liệt đứng trên đầu ngón cái. Trái lại, hãy nghĩ đến thư duỗi đầu bạn tới trần nhà, gia tăng không gian giữa lồng ngực và khung xương chậu bạn. Tự hình dung như vũ công balê hay người trượt băng hơn là người lính đứng nghiêm.

Đừng ngồi hay đứng cùng tư thế quá lâu

Nén xương bả vai ngồi thẳng lưng trong ghế vịn, bàn tay để trên đùi. Giữ vai chùng xuống tầm cầm bạn. Kéo chậm vai về sau và nén xương bả vai với nhau. Duy trì đếm 1 - 5, thư giãn. Lặp lại 3 - 5 lần.

Vươn phần trên cơ thể đứng quay mặt vào góc, cánh tay giơ cao, bàn tay phẳng với tường, khuỷu ngang tầm vai. Đặt một bàn chân trước bàn chân kia. Giữ lưng thẳng ngực và đầu vươn lên. Bạn phải cảm nhận được thư duỗi khắp ngực. Duy trì tư thế trong 20 - 30 giây. Thư giãn.

Duỗi cánh tay qua ngực giơ cao cánh tay phải ngang tầm vai trước mặt bạn và gập cánh tay ở khuỷu, giữ cẳng tay song song với sàn. Nắm khuỷu phải bằng bàn tay trái và nhẹ nhàng kéo nó qua ngực khiến bạn cảm thấy thư duỗi ở cánh tay và vai bên phía phải. Giữ trong 20 giây, thư giãn cả hai cánh tay. Lặp lại với phía kia. Lặp lại ba lần mỗi phía.

Vận dụng bài tập hiển thị và tư thế này hàng ngày. Bạn hẳn có thể gắng tìm thấy sự kích hoạt tốt giúp bạn nhớ như làm một hay nhiều động tác khi bạn đứng lên khỏi bàn hay ngay trước những lúc nghỉ và ăn trưa theo lịch. Nó sẽ sớm trở thành thói quen.

5 bước tới lưng không đau

Hãy năng động:

Lưng và cơ bụng yếu - do mất năng động hay tuổi tác - gây ra hay làm trầm trọng thêm nhiều trường hợp đau lưng dưới. Đó là vì sao cả duỗi ra và gia cố lưng và cơ bụng bạn là quan trọng không chỉ để điều trị chứng đau lưng dưới, mà còn giúp phòng bệnhchứng tái phát.

Vận động gia cố và kéo dài cơ chống cột sống. Chế độ vận động tốt phải nhằm cơ lưng bụng và hông. Cơ gấp bụng hay hông khỏe, chẳng hạn, giúp con người duy trì tư thế thẳng đứng như các cơ duỗi khỏe, chạy suốt chiều dài lưng và duy trì đốt sống thẳng hang.

Duỗi cũng là thành t��� đáng giá cho mọi kế hoạch điều trị. Cơ mềm dẻo, duỗi tốt ít bị tổn thương. Và cơ ngắn, ít mềm dẻo cùng mô liên kết hạn chế tính cơ động của khớp gia tăng khả năng căng cơ và bong gân.

Một số hoạt động nhịp điệu là an toàn cho lưng bạn hơn những hoạt động khác. Chẳng hạn, đi xe đạp (cả cố định hay thường xuyên), bơi lội, và đi bộ đứng đầu danh mục hoạt động rủi ro thấp, lợi ích cao cho hầu hết lưng con người. Tất cả đều là vận động tác động thấp hay tối thiểu gia cố cơ chống lưng. Không có vận động nào kéo theo những hành động khó khăn hay căng thẳng có hại cho cơ lưng. Dù sao, các môn thể thao và hoạt động như đá bong, tennis, thể dục, đấu vật, cử tạ, chèo thuyền (theo nhóm), chạy, nhảy nhịp điệu, và vũ ba lê kéo theo rủi ro tương đối cao tổn thương lưng do duỗi thẳng, nhấc hay tác động kéo theo.

Duy trì thân trọng hợp lý:

Mặc dù có thân trọng quá mức tự thân đã không được minh chứng là nguyên nhân chính về rối loạn đau lưng, nhưng quá cân hay béo phì có thể làm bạn chậm phục hồi.

Những số cân dư đó cũng gia tăng nguy cơ chứng đau lưng trở lại.

Bạn càng nặng bao nhiêu, tải trọng càng lớn mà cột sống phải gánh. Khiến vấn đề tồi tệ nếu toàn bộ thân trọng bạn dưới dạng mỡ bụng, chứ không cơ bắp, trọng tâm của bạn có thể chuyển dịch về phía trước-một bệnh chứng tăng them áp lực cho lưng bạn.

Khi duy trì thận trọng lành mạnh, bạn có thể giảm nhẹ gánh nặng cho cột sống bạn. Để biết bạn có than trọng lành mạnh, hãy tính chỉ số BMI xem xét cả chiều cao và than trọng bạn. Không chỉ sẽ giúp lưng bạn nếu bạn duy trì BMI bình thường (trong phạm vi 19 - 25) mà bạn cũng sẽ giảm nguy cơ với nhiều bệnh cho bạn kể cả cơn đau tim, đột quỵ đái tháo đường và huyết áp cao.

Chống lại thói quen xấu:

Không nghi ngờ bạn đã nghe thấy thong điệp này trước đây: hút thuốc có hại cho sức khỏe bạn. Không chỉ thói quen này làm tăng nguy cơ cho bạn về ung thư phổi, bệnh tim, huyết áp cao, và dư thừa các bệnh chứng sức khoẻ khác, nó cũng gây nguy hiểm cho lưng bạn. Nghiên cứu cho thấy người nghiện hút có nhiều giai đoạn đau lưng hơn.

Người không nghiện hút và người càng hút càng có nguy cơ sẽ trải nghiệm giai đoạn đó, theo một nghiên cứu.Các nhà khoa học tin là nicôtin trong thuốc lá góp vào chứng đau lưng dưới theo hai cách. Trước hết, nicôtin ngăn dòng chảy của máu tới đốt sống và đĩa đệm. Điều này làm suy yếu chức năng của chúng và có thể kích hoạt cơn đau lưng. Thứ hai, người nghiện hút có chiều hướng mất xương nhanh hơn người không nghiện khiến họ có nguy cơ cao về chứng loãng xương, nguyên nhân thông thường khác của chứng đau lưng.

Giảm nhẹ sức nặng của ba lô:

Ba lô trở nên phổ cập - ở trường, nơi làm, khi chơi. Nhưng một ba lô quá đầy có thể trở nên báo hiệu chứng đau lưng.

Nếu bạn dùng ba lô, bạn có thể thực hiện các bước tự bảo vệ mình. Với những người mới bắt đầu dùng, sử dụng cả hai đai ba lô thay vì đeo một đai qua vai. Gắng chỉ mang những thứ cần thiết và giảm tải trọng bạn khi nào có thể. Hãy chọn những ba lô có các ngăn kích cỡ khác nhau giúp phân bổ trọng lượng đều. Và hãy chọn đai rộng có đệm và thân ba lô có đệm. Khi mang tải trọng lớn, hãy để các thứ nặng nhất hết sức sát với trung tâm thần và dùng đệm hông đỡ. Với những tải trọng rất lớn, dùng ba lô có bánh xe. Trên hết hãy nhớ cúi mình từ đầu gối khi nhấc ba lô.

Bơi lội và đi bộ đứng đầu danh mục hoạt động rủi ro thấp, lợi ích cao cho hầu hết lưng con người

Triển khai thói quen lành mạnh cho lưng

Những hoạt động mỗi ngày, từ hút bụi nhà bạn tới ngồi trước vi tính của bạn hàng giờ, có thể là cái giá phải trả tới lưng bạn. Nhưng bạn có thể loại một số áp lực khỏi lưng bạn khi theo những mẹo đơn giản này:

- Khi đứng thực hiện những việc thông thường như: là quần áo hay gấp đồ đã giặt, hãy để một chân lên ghế nhỏ.

- Đừng vẫn ngồi hay đứng cùng tư thế quá lâu. Thư duỗi, chuyển tư thế, hay đi bộ ngắn khi có thể.

- Khi cúi từ ngực, luôn dùng bàn tay tự đỡ mình.

- Khi ngồi, giữ đầu gối cao hơn hông một chút và gập chúng góc 90o. Ngồi bàn chân thoải mái trên sàn. Nếu bàn chân không tới sàn, hãy đặt cuốn sách hay ghế nhỏ dưới chân.

- Do hút bụi có thể là cái giá phải trả cho lưng bạn, bố trí các phòng theo phân khúc, không dành quá 5 - 10 phút một lúc cho việc này.

source https://muahangvip.blogspot.com/2023/04/4-cach-chuyen-tu-tot-giup-it-au-lung.html

[myphammuahangvip]

Đau lưng mạn tính sẽ hết sau 10 phút – Bạn có tin?

Tình trạng đau lưng dai dẳng kéo dài nhiều năm sẽ sớm chấm dứt chỉ 10 phút sau khi bạn áp dụng biện pháp điều trị bằng tần số vô tuyến. Nghiên cứu gần đây do các nhà khoa học Ý thực hiện đã cho thấy hiệu quả bất ngờ của phương pháp này đối với người bị đau lưng hiện nay.

Sau 10 phút trị liệu, bạn sẽ hết đau lưng do thoát vị đĩa đệm?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy bị thoát ra khỏi vòng sợi, chèn lên ống sống hay các rễ thần kinh và gây đau, hạn chế vận động. Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể được chỉ định phẫu thuật. Tiến sĩ Alessandro Napoli (đại học Sapienza, Ý) cho biết: “Biện pháp phẫu thuật đĩa đệm có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng, chảy máu và kéo dài thời gian hồi phục”.

Đau lưng do thoát vị đĩa đệm ngày càng phổ biến

Tiến sĩ Alessandro Napoli cùng đồng nghiệp đã khám phá một biện pháp ít xâm lấn, an toàn hơn so với phẫu thuật. Cụ thể, ông cùng đồng nghiệp đã thực hiện nghiên cứu trên 80 trường hợp bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm. Họ bị đau lưng trong 3 tháng liên tục, dù đã áp dụng các biện pháp như dùng thuốc, tập thể dục nhưng tình trạng bệnh không cải thiện.

Các đối tượng của nghiên cứu được áp dụng phương pháp điều trị bằng tần số sóng vô tuyến. Trước hết, các chuyên gia sử dụng cắt lớp vi tính (CT) để định hướng vị trí đầu kim vào vùng đĩa đệm và rễ thần kinh đang bị tổn thương. Một đầu dò được dẫn vào kim. Đầu dò sẽ cung cấp năng lượng điện cho khu vực bị ảnh hưởng chỉ trong 10 phút.

Tiến sĩ Alessandro Napoli cho biết: “Đầu dò mang lại năng lượng điện nhẹ nhàng nên không có thiệt hại về nhiệt. Sau điều trị, triệu chứng viêm và đau sẽ biến mất. Sự giãn cơ và khoảng cách giữa các đốt sống sẽ trở lại bình thường”.

Kết quả cho thấy, 90% số người tham gia nghiên cứu không bị đau trong tháng đầu tiên. 81% không còn thấy đau lưng trong 1 năm sau đó. Các tác giả tin rằng biện pháp điều trị bằng tần số sóng vô tuyến mang lại hiệu quả tích cực cho người bị đau lưng mạn tính.

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên – Xu hướng đón đầu mang lại lợi ích toàn diện cho người bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới liệt, tàn phế. Hiện nay, biện pháp điều trị bằng tần số sóng vô tuyến chưa được áp dụng rộng rãi và cần nhiều nghiên cứu sâu hơn để chứng minh. Trong thời gian chờ đợi thì một giải pháp đang được các chuyên gia y tế trên thế giới cũng như tại Việt Nam khuyến khích người bệnh áp dụng là sử dụng sản phẩm thiên nhiên an toàn.

Ở nước ta, sản phẩm ghi nhận nhiều phản hồi tích cực hơn cả là thực phẩm chức năng chứa thành phần chính dầu vẹm xanh, kết hợp nhũ hương, thiên niên kiện… Sản phẩm giúp hệ xương khớp chắc khỏe, giảm đau lưng, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, gai cột sống… Đặc biệt, sản phẩm rất an toàn cho sức khỏe nên người bệnh có thể dùng trong thời gian dài để điều trị bệnh hiệu quả.

Sản phẩm thiên nhiên giúp giảm đau lưng, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm

Nhiều trường hợp đã chấm dứt đau lưng do thoát vị đĩa đệm nhờ duy trì dùng sản phẩm này. Điển hình như trường hợp của chị Nguyễn Thị Thiện (Đắk Nông). Chị bị đau lưng dữ dội, không đi lại được do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, sau 3 tháng sử dụng sản phẩm, bệnh của chị đã cải thiện được 80%, đau giảm hẳn và sinh hoạt bình thường.

Trong khi chờ đợi những biện pháp điều trị mới, bạn hãy học cách kiểm soát đau lưng an toàn, hiệu quả bằng việc thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học và đừng quên sử dụng sản phẩm thiên nhiên chứa dầu vẹm xanh hàng ngày!

source https://muahangvip.blogspot.com/2023/04/au-lung-man-tinh-se-het-sau-10-phut-ban.html

[myphammuahangvip]

ĐAU THẮT LƯNG LÀ GÌ? “BẬT MÍ” CÁCH TRỊ LIỆU TẠI NHÀ HIỆU QUẢ

 Đau thắt lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, gây ra tình trạng đau nhức và bất tiện cho người bệnh. Nếu không được chăm sóc kịp thời, tình trạng đau sẽ tiếp tục lan rộng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, nếu bị bỏ qua, đau thắt lưng có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm và trong một số trường hợp, người bệnh có thể phải đối mặt với tình trạng tàn phế. Do đó, việc điều trị đau thắt lưng kịp thời và hiệu quả là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Đau thắt lưng là triệu chứng dần phổ biến hiện nay

1. Đau thắt lưng là triệu chứng gì?

Đau thắt lưng là một triệu chứng rất phổ biến và có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm:

Viêm cơ, gân và khớp: Đau thắt lưng có thể do viêm cơ, gân và khớp. Đây thường là kết quả của vận động quá mức hoặc tập thể dục sai cách.

Đau lưng cấp tính: Đau lưng cấp tính thường xảy ra sau khi bạn nâng vật nặng hoặc thực hiện một động tác vận động mạnh.

Chấn thương: Đau thắt lưng có thể do chấn thương, chẳng hạn như tai nạn giao thông, va chạm hoặc té ngã.

Đĩa đệm: Đau thắt lưng có thể do các vấn đề với đĩa đệm, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm.

Bệnh lý dây thần kinh: Một số bệnh lý dây thần kinh, chẳng hạn như thoái hóa đốt sống cổ, có thể gây đau thắt lưng.

Các triệu chứng đau thắt lưng có thể bao gồm đau nhói, đau nhức hoặc đau cắt, cảm giác tê hoặc giảm cảm ở chân, khó khăn trong việc di chuyển hoặc thay đổi tư thế, và giảm khả năng vận động. Nếu bạn có triệu chứng đau thắt lưng nghiêm trọng hoặc kéo dài, bạn nên tham khảo bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

2. Cách điều trị đau thắt lưng tại nhà?

Nên thay đổi lối sống, tập luyện hàng ngày để trị đau thắt lưng tại nhà

Trước khi điều trị đau thắt lưng tại nhà, bạn nên đảm bảo rằng nguyên nhân của đau được xác định đúng và không phải là do chấn thương nghiêm trọng. Sau đó, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm đau và tăng cường phục hồi sức khỏe:

2.1. Nghỉ ngơi

Tạm ngừng các hoạt động gây đau và nghỉ ngơi trong một vài ngày để cho cơ thể hồi phục.

2.2. Sử dụng đá nóng hoặc lạnh

Áp dụng nhiệt độ lạnh hoặc nóng để giảm đau và giảm viêm. Áp dụng đá nóng hoặc túi nhiệt ở vùng đau trong khoảng 15-20 phút mỗi lần, mỗi ngày 3-4 lần. Tuy nhiên, nếu vùng đau bị sưng hoặc viêm, bạn nên sử dụng đá lạnh thay vì đá nóng.

2.3. Massage

Massage nhẹ nhàng vùng đau có thể giúp giảm đau và giảm căng thẳng cơ bắp.

2.4. Dùng thuốc giảm đau

Sử dụng thuốc giảm đau có sẵn như paracetamol hoặc ibuprofen để giảm đau và giảm viêm. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian dài.

2.5. Tập thể dục

Thực hiện các bài tập tập trung vào cơ bụng và lưng để tăng cường sức mạnh và linh hoạt của cơ bắp và giảm đau thắt lưng. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia thể dục để được tư vấn về bài tập phù hợp.

Tuy nhiên, nếu triệu chứng đau thắt lưng của bạn không giảm hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và chẩn đoán chính xác.

Có thể ngồi ghế massage để hỗ trợ trị liệu

3. Ngồi ghế massage có trị đau lưng thắt lưng?

Việc sử dụng ghế massage có thể giúp giảm đau thắt lưng và mang lại sự thư giãn cho cơ bắp, tuy nhiên đây không thể coi là phương pháp điều trị chính thức cho đau lưng thắt lưng.

Để điều trị đau lưng thắt lưng hiệu quả, cần tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và kết hợp nhiều phương pháp để giảm đau và phục hồi sức khỏe, bao gồm nghỉ ngơi, tập thể dục, áp dụng nhiệt độ lạnh hoặc nóng, massage và thuốc giảm đau.

Hi vọng qua bài viết sẽ giúp các bạn hiểu hơn về triệu chứng đau thắt lưng, sớm đẩy lùi được những cơn đau nhức cũng như nâng cấp chất lượng cuộc sống thật giàu hạnh phúc ngay hôm nay nhé!

 Xem thêm

 ghế massage trị liệu

ghế massage nào tốtmáy massage chânmáy massage cổghế massage tốt nhấtmáy massage lưngchạy bộ có tác dụng gìchạy bộ giảm cânmáy chạy bộ gấp gọnxe đạp tập thể dục toàn thân

https://blongduongda.blogspot.com/2023/03/gia-ghe-massage-bao-nhieu-thi-nen-mua.html

https://biquyetduongda2018.blogspot.com/2023/03/co-nen-mua-ghe-massage-gia-re-duoi-10.html

https://dieutrinam2018.blogspot.com/2023/03/top-10-cac-loai-ghe-massage-gia-re-nen.html

https://biquyetgiamcan2018.blogspot.com/2023/03/goi-y-mot-so-cach-giam-au-vai-gay-chi.html

https://chamsocda9x.blogspot.com/2023/03/cong-dung-va-tieu-chi-mua-may-may-xa.html

https://chamsocsacdep2018.blogspot.com/2023/03/gia-ghe-massage-bao-nhieu-thi-nen-mua.html

https://chamsoctoc2018.blogspot.com/2023/03/gia-ghe-massage-bao-nhieu-thi-nen-mua.html

https://depmoingay2018.blogspot.com/2023/03/gia-ghe-massage-bao-nhieu-thi-nen-mua.html

https://camnangeva.blogspot.com/2023/03/nguyen-nhan-gay-au-lung-giua-va-cach.html

https://blogtrimun2018.blogspot.com/2023/03/benh-au-lung-giua-vi-tri-nguyen-nhan.html

https://lamdep30.blogspot.com/2023/03/may-chay-bo-la-gi-tac-dung-cua-may-chay.html

https://kinhnghiemlamdep2018.blogspot.com/2023/03/tieu-chi-lua-chon-may-i-bo-co-ban-chua.html

https://dieutrinamtannhangtangoc.blogspot.com/2023/03/kinh-nghiem-mua-may-chay-bo-gia-re.html

https://dieutrinamtannhangtangoc.blogspot.com/2023/03/chay-bo-co-giam-mo-bung-khong-bat-mi.html

https://duongtrangda2018.blogspot.com/2023/03/xe-ap-tap-duc-la-gi-loi-ich-cua-xe-ap.html

https://kemtrinam2018.blogspot.com/2023/03/uu-va-nhuoc-iem-cua-xe-ap-tap-duc-tai.html

https://kemtrinam2018.blogspot.com/2023/03/ghe-massage-tri-lieu-co-tot-khong.html

https://tu-van-cham-soc-da.blogspot.com/2023/03/bat-mi-ngay-6-cach-chon-ghe-massage-nao.html

https://myphammuahangvip.blogspot.com/2023/03/bat-mi-ngay-6-cach-chon-ghe-massage-nao.html

https://myphamchamsocda2018.blogspot.com/2023/03/ghe-massage-loai-nao-tot-nhat-2023.html

source https://muahangvip.blogspot.com/2023/03/au-that-lung-la-gi-bat-mi-cach-tri-lieu.html

[myphammuahangvip]

Mẫu Nga ăn chơi bất chấp dịch Covid-19 vốn nổi tiếng MXH Việt

Angelina Danilova là người mẫu Đông Âu có sự nghiệp nở rộ tại một trong số thị trường thời trang lớn châu Á - Hàn Quốc.

Angelina Danilova bị chỉ trích vì vi phạm luật giãn cách tại Hàn Quốc.

Mới đây, người mẫu Angelina Danilova bị cư dân mạng chỉ trích vì vi phạm luật giãn cách trong thời điểm dịch Covid-19 của chính phủ. Cụ thể, trong video tham gia tiệc tân gia được người mẫu, YouTuber tên Sissel đăng tải trên kênh cá nhân người ta nhận thấy có 5 người xuất hiện trong đó có Angelina Danilova.

Ở thủ đô Seoul, chính quyền đã nâng mức giãn cách xã hội từ tháng 2/2021.

Sự việc này gây tranh cãi vì mọi cuộc tụ tập từ 5 người trở lên bị cấm theo hướng dẫn an toàn hiện hành của chính quyền thủ đô Seoul. Người dùng mạng xã hội lên tiếng: "Tại sao lại tiệc tùng vào lúc dịch bệnh đang căng thẳng", "kể cả có được tiêm phòng thì cũng chỉ giảm bớt triệu chứng, không đảm bảo 100% miễn nhiễm với Covid-19", "họ đã gây chú ý sai cách",... 

Đáp lại những dị nghị, Angelina Danilova xác nhận mình có tham gia tiệc tân gia nhưng thực tế chỉ 4 người ở lại ăn tối và chơi trò chơi, bạn trai của Sissel ghé thăm rồi rời đi. "Đoạn video gây hiểu lầm vì nó được chỉnh sửa theo cách khiến có vẻ như 5 người tụ tập trong thời gian dịch Covid-19. Tôi đã yêu cầu Sissel nhanh chóng xóa video" - cô bày tỏ.

Mặc dù đã lên tiếng thanh minh nhưng người mẫu Đông Âu vẫn bị chỉ trích.

Angelina Danilova không phải cái tên mới với công chúng châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng. Người mẫu Nga sinh năm 1996 sống ở xứ sở kim chi từ năm 2016 và nhanh chóng trở thành gương mặt người mẫu có tiếng.

Sở hữu chiều cao 1m76 cùng diện mạo đậm chất Đông Âu, Angelina Danilova có lợi thế khi trở thành người mẫu. Cô từng tham gia một số tuần lễ thời trang, chụp ảnh tạp chí, đóng quảng cáo và có mặt trên chương trình truyền hình. 

Cô được nhiều người gọi là "nữ thần giáng thế", "tiên nữ", "thiên thần".

Về cơ duyên đến với Hàn Quốc, Angelina Danilova chia sẻ mọi chuyện là một sự tình cờ. Sau khi đăng bức hình đi ăn tại nhà hàng Hàn Quốc ở Nga lên trang cá nhân, một nhà sản xuất chương trình tạp kỹ người Hàn đã nhắn tin bằng tiếng Nga cho Angelina Danilova.

Sau đó, cô tới Hàn Quốc để tham gia chương trình theo mô hình dự án ngôn ngữ toàn cầu để những người nước ngoài sống cùng người bản địa Hàn Quốc.

Vì xinh đẹp nên Angelina Danilova được quan tâm và trở thành người mẫu.

Cô cho biết thêm, bản thân từ một sinh viên đại học bình thường bỗng nhiên được chú ý nhờ mạng xã hội. "Ai đó đã đăng ảnh của tôi lên blog, sau đó cư dân mạng Hàn Quốc bắt đầu vào SNS của tôi và để lại bình luận" - Angelina Danilova chia sẻ.

Khi gặp cô ngoài đời thực, không ít người Hàn Quốc đã chẳng ngần ngại khen Angelina Danilova xinh đẹp ngay trên phố. Mặc dù người mẫu không phải công việc người đẹp mơ ước nhưng mọi thứ đến ngẫu nhiên và cô cũng hạnh phúc vì điều này. Trên các diễn đàn về phụ nữ đẹp tại Việt Nam, người mẫu Nga cũng nhận hàng vạn like cho mỗi bức ảnh, không ít bình luận thổ lộ cô là "thiên thần đời thực", "người vợ trong mơ"...

Người đẹp còn từng xuất hiện trên tạp chí dành cho nam giới - Maxim.

source https://muahangvip.blogspot.com/2021/05/mau-nga-choi-bat-chap-dich-covid-19-von.html

[myphammuahangvip]

Dương Hoàng Yến diện áo dài cách tân cùng chân váy xòe

Ca sĩ không ngại thể nghiệm mốt áo truyền thống pha xu hướng hiện đại.

Dương Hoàng Yến khoe hình ảnh dịu dàng và nữ tính sau khi giành ngôi vị á quân tại chương trình 'Sao đại chiến' cùng nhạc sĩ Dương Cầm.

Nữ ca sĩ chọn các mẫu áo dài vừa 'ra lò' để hòa nhịp cùng trào lưu chọn trang phục truyền thống dịp Tết đến.

Người đẹp nhiệt tình lăng-xê các kiểu trang phục được đính kết và thêu họa tiết hoa lá, chim muông, ong bướm bằng ruy băng.

Dương Hoàng Yến không ngại diện áo dài cách tân cùng chân váy midi - kiểu dáng gần giống chân váy đụp từng gây tranh cãi mùa xuân năm ngoái. 

Áo dài thêu hoa nổi trên chất liệu vải ren được phối hợp cùng các kiểu chân váy xếp layer bằng chất liệu vải lưới, vải tuyn và lụa.

Bộ sưu tập được xây dựng trên chất liệu vải hoa ren với những tông màu dịu mắt như hồng phấn, xanh dương nhạt, màu nude. 

Chia sẻ về dự án mới, nữ ca sĩ cho biết cô vừa phát hành nhạc phim 'Xuân không về', một bộ phim của đạo diễn Huỳnh Lập với ca khúc do Tăng Nhật Tuệ sáng tác.

source https://muahangvip.blogspot.com/2020/12/duong-hoang-yen-dien-ao-dai-cach-tan.html

[myphammuahangvip]

Có nên mua máy massage hay không? Những điều cần để ý khi mua máy massage

Những mẫu máy massage là 1 trang bị săn sóc sức khỏe hoàn hảo nhưng tất cả mọi người đều say mê. Vậy chúng ta có nên mua máy massage để sử dụng hàng ngày không? Cần chú ý điều gì khi tìm máy massage? Hãy tham khảo các thông tin dưới đây để mang được câu giải đáp.

 Máy massage là một vũ trang coi sóc sức khỏe

Mang nên tìm máy massage

Để biết mang nên tìm máy massage hay không, chúng ta hãy cùng coi xét các đối tượng nên và ko nên tiêu dùng vũ trang này.

Những người nên dùng bằng máy massage

Người lớn tuổi và cao tuổi

Đây là các đối tượng thường phải đối mặt có trạng thái đau nhức cơ bắp, khó ngủ, mệt mỏi, các bệnh về xương khớp,... vì vậy, tiêu dùng ghế massage mang thể giúp khắc phục trạng thái này.

Người ít di chuyển hoặc khiến cho việc nặng nhọc

nhân viên văn phòng ít đi lại hoặc làm cho việc nặng thường xuyên làm cho hệ xương khớp phải chịu áp lực rất to. hiện trạng này mang thể gây đau nhức và ảnh hưởng to đến sức khỏe. khi đó, những cái máy massage sẽ giúp đỡ khắc phục vấn đề này. Chúng giúp giảm đau lưng, thư giãn những cơ và xúc tiến lưu thông máu. tuy nhiên, chúng cũng giúp thư giãn tâm não và giảm bít tất tay với các người thường lao động trí óc, môi trường sức ép cao.

Người bị tai biến

giả dụ gia đình sở hữu người bị tai biến thì có nên mua máy massage? Câu tư vấn là nên tìm. những người bị tai biến thường gặp trắc trở và giảm thiểu về vận động. dùng ghế massage trong trường hợp này sẽ giúp cơ thể hồi phục sức khỏe, giảm sự đau mỏi, ê ẩm và xúc tiến lưu thông máu. Qua đấy, chúng giúp người bệnh được thư giãn ý thức và dễ chịu hơn, cơ khớp cũng vì thế mà cởi mở và vận động phải chăng hơn.

Người bị liệt

các người bị liệt, ko di chuyển lâu ngày sẽ làm cho cơ bị teo, sưng hoặc gian nguy hơn là hoạt tử. nếu sử dụng máy massage, chúng sẽ xoa bóp và giúp máu lưu thông, giảm hiện trạng hư nhược bình thường của cơ thể và cải thiện sức khỏe.

 Người ít chuyển động nên bằng máy massage mỗi ngày

Các người nào không nên dùng bằng máy massage?

Người lớn tuổi với sức khỏe yếu

mang nên mua ghế massage cho người già không? Câu tư vấn là mang. ngoài ra điều này còn phụ thuộc vào thể trạng của từng người. nếu các bạn mang thể trạng quá yếu, việc sử dụng máy massage với thể phản công dụng. do vậy, chúng ta không nên sử dụng thiết bị này cho người ko còn tỉnh táo hay không mang khả năng tự thực hành những hoạt động vệ sinh cá nhân.

Người gầy nặng hay người suy nhược thân thể

những người đang bị sốt cao, đau đầu nặng, người suy nhược thân thể,... Cần được nghỉ ngơi thay do tiêu dùng các chiếc máy massage. Chúng với thể làm cho bệnh tình nặng hơn.

Người bị những bệnh về tim mạch, hô hấp

với nên tìm máy massage lúc đang phải đối diện có các bệnh về tim mạch, hô hấp không? Câu trả lời là không. Chúng ta nên tham khảo quan điểm thầy thuốc trước khi quyết định.

Người đang gặp gỡ chấn thương hoặc bệnh tật về xương khớp

các người bị loãng xương, bong gân cấp tính, gãy xương… sẽ chẳng thể chịu được những tác động từ con lăn hay các chế độ massage. do đó, chúng ta cũng không nên sắm.

Nữ giới mang thai trong 3 tháng đầu và mới sinh

Đây là thời điểm nhưng mà nữ giới cần chuyển động nhẹ nhõm để duy trì sức khỏe. cho nên, chúng ta cũng không nên tìm máy massage ở thời khắc này.

 đàn bà mang thai ko nên sử dụng máy massage

Các chú ý khi mua máy massage

đến đây, hẳn chúng ta đã biết sở hữu nên tậu máy massage hay ko. bên cạnh đó, người chơi cũng cần chú ý một số vấn đề dưới đây nếu quyết định mua và dùng nên vũ trang này.

Cân nhắc nhu cầu tiêu dùng trước lúc mua: Đây là 1 nhân tố giúp chúng ta dễ dàng chọn được công trình thích hợp.

Chọn vũ trang của nhãn hiệu uy tín: Chúng ta nên chọn tìm máy massage từ các nhãn hiệu uy tín. Điều đó sẽ giúp đảm bảo chất lượng tác phẩm cũng như bình an trong thời kỳ sử dụng.

với nên tìm máy massage cũ đã qua tiêu dùng không? Chúng ta sở hữu thể chọn tìm dòng máy này để hà tiện chi phí. tuy nhiên, cần chọn nơi mua uy tín và tác phẩm có nguồn gốc rõ ràng.

Cân kể chi phí: Máy massage sở hữu toàn bộ giá thành khác biệt, nao núng trong khoảng vài triệu tới vài trăm triệu. bởi vậy, chúng ta cần cân nói điều kiện tài chính để mang thể chọn được thiết bị ăn nhập.

 Cần chọn cái máy massage đáp ứng được nhu cầu và có giá cả thích hợp

 Trên đây là một đôi thông báo giúp chúng ta tư vấn thắc mắc có nên sắm máy massage. kỳ vọng rằng đây sẽ là các tri thức hữu dụng giúp chúng ta trả lời được câu hỏi này và mua được thiết bị hài lòng nhất.

Nguồn bài viết: https://kingsport.vn/co-nen-mua-may-massage.html

source https://muahangvip.blogspot.com/2022/12/co-nen-mua-may-massage-hay-khong-nhung.html

[myphammuahangvip]

Cô gái nào sẽ đội vương miện Miss World Vietnam 2022 tối nay?

Chỉ còn ít giờ nữa là đêm chung kết Miss World Vietnam 2022 sẽ chính thức được diễn ra vào tối ngày 12/8 tại Quy Nhơn.

1. Lê Nguyễn Bảo Ngọc (SBD 228)

Lê Nguyễn Bảo Ngọc.

Ứng cử viên sáng giá nhất cho vương miện của Miss World Vietnam 2022 là Lê Nguyễn Bảo Ngọc. Cô cũng là thí sinh đầu tiên ghi tên trong danh sách Top 20 chung kết khi giành giải thưởng “Người đẹp Thời trang”. Bảo Ngọc sở hữu chiều cao “khủng” 1m85, số đo 3 vòng: 87-63-98 (cm) cùng gương mặt thanh tú. Người đẹp đến từ Cần Thơ từng xuất sắc ghi tên mình vào top 20 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020. Tại Miss World Vietnam 2022 lần này, Bảo Ngọc đã trở lại và gây chú ý với phong thái tự tin, đầy bản lĩnh. Ngoài việc có ngoại hình nổi bật, Bảo Ngọc còn thành thạo tiếng Anh. Trong phần thi tài năng của mình, Bảo Ngọc thu hút khi trình bày bài thuyết trình tự nhiên, lôi cuốn bằng tiếng Anh. Cô sở hữu thành tích IELTS 8.0.

Bảo Ngọc là thí sinh sở hữu hình thể ấn tượng nhất nhì cuộc thi năm nay.

2. Nguyễn Thuỳ Linh (SBD 182)

Nguyễn Thuỳ Linh.

Sở hữu chiều cao 1m74, hình thể đẹp và gương mặt đẹp rạng ngời, sáng sân khấu nên Nguyễn Thuỳ Linh (SBD 182) đang được kỳ vọng sẽ là ứng viên “nặng ký” cho ngôi vị hoa hậu Miss World Vietnam 2022. Ngoài xinh đẹp, cô còn có thành tích học tập rất đáng nể.  Người đẹp vừa tốt nghiệp Học viện Ngoại giao, có khả năng sử dụng thành thạo Tiếng Anh, Tiếng Pháp. Chưa kể, cô vừa đoạt giải “Người đẹp bản lĩnh” và lọt vào hầu hết các top của các phần thi phụ: Top 4 Queen Talk (hùng biện Tiếng Anh), top 5 “Người đẹp hời trang”, top 5 “Người đẹp Du lịch”, top 8 “Người đẹp Thể thao”…

Nguyễn Thuỳ Linh là ứng cử viên "nặng ký" cho ngôi vị hoa hậu Miss World Vietnam năm nay.

3. Huỳnh Nguyễn Mai Phương (SBD 216)

Huỳnh Nguyễn Mai Phương.

Chắc hẳn đây không phải là gương mặt quá xa lạ với những người yêu mến nhan sắc Việt. Người đẹp sinh năm 1999 này từng là thí sinh của cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020 và lọt Top 5 chung cuộc với giải thưởng "Người đẹp Nhân ái". Mỹ nhân đến từ Đồng Nai có chiều cao 1,7m, số đo hình thể 82-63-92 (cm). Ngoài ra, Mai Phương còn có khả năng hát, nhảy, chơi đàn và diễn catwalk và sở hữu khả năng nói tiếng Anh trôi chảy khi sở hữu trình độ IELTS 8.0.

Người đẹp khoe sắc vóc trong thiết kế áo tắm.

4. Nguyễn Phương Nhi ( SBD 116)

Nhan sắc xinh đẹp của Phương Nhi ghi điểm ở cuộc thi Miss World Vietnam 2022.

Phương Nhi được biết đến là thí sinh sở hữu vòng eo nhỏ nhất của Miss World Vietnam 2022 với số đo chỉ 57 cm. Người đẹp sở hữu chiều cao 1m70 với số đo 3 vòng là 80 - 57 -88 (cm). Phương Nhi năm nay tròn 20 tuổi nhưng đã có bảng thành tích học tập "khủng". Cô hiện đang theo học chuyên ngành Luật thương mại Quốc tế, Đại học Luật Hà Nội và thành thạo 2 thứ tiếng là tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha. Phương Nhi cũng nhiều năm liền nằm trong đội tuyển tiếng Anh của trường THPT Hàm Rồng (Thanh Hoá). Dù trong quá trình tham gia cuộc thi, Phương Nhi ít lọt top các cuộc thi phụ nhưng là người càng về sau càng tiến bộ và trở nên nổi bật.

Phương Nhi là thí sinh có vòng eo nhỏ nhất cuộc thi năm nay.

5. Nguyễn Khánh My (SBD 516)

Người đẹp Nguyễn Khánh My đã xuất sắc giành được giải thưởng Người đẹp biển của cuộc thi Miss World Vietnam 2022.

Cô là người đã xuất sắc thắng giải “Người đẹp Biển” được vào thẳng top 20 của Miss World Vietnam 2022. "Người đẹp Biển" là giải thưởng phụ quan trọng tại Miss World Vietnam và nhiều cuộc thi sắc đẹp. Cô năm nay  23 tuổi, đến từ Hà Nội, cao 1,73 m và có số đo 3 vòng 83-62-92 (cm). Khánh My đã tốt nghiệp loại Giỏi chuyên ngành Kinh tế quản lý - chương trình liên kết quốc tế của trường ĐH Ngoại ngữ (ĐHQG Hà Nội) với ĐH Picardie Jules Verne (Cộng hòa Pháp). Nữ sinh theo học chuyên ngành này vì bên cạnh ngoại ngữ, cô muốn trau dồi thêm kiến thức chuyên môn về kinh tế - tài chính. Thời cấp 3, cô học THPT Chuyên Chu Văn An, Hà Nội. Chú tâm học ngoại ngữ từ nhỏ, Khánh My từng đạt giải Nhì Học sinh giỏi tiếng Pháp cấp quận lớp 11. Người đẹp giao tiếp thông thạo song ngữ Anh - Pháp, có chứng chỉ tiếng Anh IELTS 7.0 và tiếng Pháp DELF B2. Đây cũng là thế mạnh khiến cô tự tin trong các phần thi về giao tiếp, hùng biện tại cuộc thi.

source https://muahangvip.blogspot.com/2022/08/co-gai-nao-se-oi-vuong-mien-miss-world.html

[myphammuahangvip]

Sự thật việc mỹ nhân An Giang hồn nhiên mặc bikini đi mua sắm tại trung tâm thương mại

Phương Trinh Jolie luôn gây chú ý bởi gu thời trang gợi cảm của mình.

Hình ảnh mới nhất gây tranh cãi của Phương Trinh Jolie.

Phương Trinh Jolie (sinh năm 1988) là một trong những nữ nghệ sỹ có hình thể đáng mơ ước nhất showbiz Việt. Sở hữu chiều cao 1,68m cùng số đo 3 vòng là 84 - 61 - 95 cm, Phương Trinh Jolie thường xuyên diện những trang phục cắt xẻ khoe vẻ gợi cảm của hình thể. Ngoài những lời khen về vóc dáng, mỹ nhân sinh năm 1988 này cũng vướng khá nhiều tranh cãi liên quan đến thời trang. Bên cạnh những ý kiến cho rằng người đẹp rất quyến rũ thì không ít ý kiến cho rằng, cô “lạm dụng” sự sexy của mình hơi quá đà.

Nhưng thực tế, cô và gia đình đang đi nghỉ dưỡng trên du thuyền ở Singapore.

Mới đây nhất, cô đã gây trầm trồ khi khoe ảnh trong chuyến du lịch sang chảnh tại đảo quốc sư tử. Người đẹp Phương Trinh Jolie xuất hiện đầy gợi cảm với bộ áo tắm họa tiết đồng điệu của Dior mix cùng chân váy lưới. Cô cũng vô cùng sành điệu khi diện mũ cói cùng hãng, xách túi Dior Book Tote có giá gần 100 triệu đồng.

Khi những bức ảnh này được đăng tải, nhiều người dành lời khen ngợi cho nhan sắc lẫn phong cách thời trang thời thượng của mỹ nhân An Giang này. Tuy nhiên, cũng có ý kiến cho rằng, việc ăn mặc như thế đến trung tâm thương mại là thiếu tinh tế và kém duyên. “Đến trung tâm thương mại mặc trang phục không hợp tý nào”, “Khoe body không đúng chỗ rồi”, “Mặc như thế này chỉ hợp đi biển thôi”…

Phương Trinh nổi tiếng là cô nàng có cá tính thời trang ấn tượng (ảnh cắt từ video)

Nhưng trên thực tế, Phương Trinh Jolie đang ở trên du thuyền, tại đây như một khu vui chơi, giải trí thu nhỏ nên nhiều người hiểu nhầm cô đang đi trung tâm thương mại. Nhưng có khán giả khó tính thì vẫn cho rằng, dù sao thì người đẹp cũng nên mặc lịch sự hơn ở chốn công cộng.

Vốn theo đuổi gu thời trang gợi cảm, phóng khoáng nên người đẹp An Giang này nhiều lần gây tranh cãi liên quan đến chuyện ăn mặc. Cách đây không lâu, Phương Trinh Jolie gây chú ý khi diện chiếc áo chỉ đủ che vòng 1 cùng quần lưới. Bên cạnh đó, mỹ nhân này còn tự tin sải bước với những cú xoay người như người mẫu chuyên nghiệp. Và nhiều người cho rằng bộ đồ này chỉ hợp với đi biển chứ không hợp để dạo phố vì trông nó khá hở hang và kiệm vải. Trả lời về vấn đề này, Phương Trinh Jolie thẳng thắn chia sẻ: “Thật ra đó là đồ đi biển nhưng do thời tiết Sài Gòn nóng quá nên tôi mặc cho mát mẻ. Thứ hai nữa là tôi muốn mix&match phong cách đi biển với kiểu streetstyle để xem nó như thế nào. Thứ ba nữa là tôi đang làm mẫu cho cửa hàng thời trang của tôi nên tự do thể hiện ý tưởng”.

Cô cũng không ngần ngại trả lời những góp ý, chỉ trích từ dư luận.

Hay Phương Trinh Jolie từng gây xôn xao với bộ ảnh tạo dáng trên biển Đà Nẵng. Bộ trang phục của diễn viên 8X là màn kết hợp giữa chiếc áo bra hình vỏ sò bé xíu vừa đủ che vòng 1 và chân váy dài xẻ cao làm nổi bật đôi chân thon dài. Nhưng cách tạo dáng cộng với bộ đồ cắt xẻ quá mức khiến cô bị đánh giá khoe hình thể hơi táo bạo.

Một lần khác, người đẹp 34 tuổi này đã phải nhận về nhiều chỉ trích từ dư luận khi mặc bodycon ôm sát, gợi cảm chụp ảnh tạo dáng tại nhà thờ Lớn ở Hà Nội. Ngay lập tức, nhiều ý kiến được đưa ra: “Nhà thờ cổ kính mà sao Phương Trinh ăn mặc hở hang, mất lịch sự quá", "Nhà thờ là nơi tôn nghiêm, nếu muốn chụp ảnh chị mặc áo dài có lẽ lịch sự hơn ạ", "Em thấy cách ăn mặc và tạo dánh chụp hình nơi tôn nghiêm như vậy là không phù hợp chị ạ",... - có người viết.

Không phải lúc nào những bộ trang phục thể hiện được lợi thế hình thể cũng được khen ngợi là tinh tế.

Sau đó Phương Trinh Jolie đã lên tiếng: "Trinh không có đi nhà thờ. Trinh chụp hình ngoài hàng rào nhà thờ. Trinh mà có ý định bước vào nhà thờ là mặc váy dài qua gối hoặc quần và phải khoác áo nữa chứ".

Sở hữu chiều cao ấn tượng, người đẹp quê An Giang theo đuổi phong cách táo bạo từ đời thường cho đến trên sân khấu. Trước những ý kiến khen chê, Phương Trinh Jolie không ngại cho biết: “Bản thân tôi bị ảnh hưởng khá nhiều từ phong cách quyến rũ của các cô gái phương Tây nên có thể hơi thoáng. Với cả thời trang thì không có giới hạn, vậy không giới hạn thì sao gọi là quá đà? Miễn là tôi thấy tự tin và thoải mái với phong cách mình theo đuổi là được rồi. Tôi chọn trang phục thường ưu tiên phù hợp với hoàn cảnh và thời tiết, khí hậu".

Phương Trinh Jolie phủ nhận việc cố tình khoe thân phản cảm. Bởi cô luôn mặc trang phục đúng mục đích. 

Bộ váy cưới xuyên thấu của người đẹp cũng từng khiến dư luận nổ ra những tranh cãi.

source https://muahangvip.blogspot.com/2022/08/su-that-viec-my-nhan-giang-hon-nhien.html

[myphammuahangvip]

“Nàng Quyên” đam mê diện áo “chẳng tày gang” dù khi đi chơi hay đi ăn hàng

Đây là kiểu áo giúp nữ diễn viên phim “Quyên” luôn có được phong cách trẻ trung, hiện đại.

Vũ Ngọc Anh xinh đẹp và năng lượng với set đồ tông xuyệt tông.

Vũ Ngọc Anh được biết tới khi thi đấu sắc đẹp và đạt được thứ hạng cao. Sau đó, cô rẽ hướng sang nghiệp diễn xuất và trở thành "đả nữ thế hệ mới". Vũ Ngọc Anh luôn được chọn vào vai diễn gai góc, thể hiện nhiều pha võ thuật với tạo hình sắc sảo, quyến rũ. Vì thế, việc tập luyện không chỉ để rèn luyện kỹ năng thi đấu cho các vai diễn mà còn là bí quyết giữ dáng của người đẹp gốc Nam Định.

Tự tin với hình thể săn chắc, quyến rũ, Vũ Ngọc Anh không ngại lăng xê phong cách thời trang tôn dáng. Cô theo đuổi style cá tính, trẻ trung và năng động. Cô áp dụng công thức lên đồ đơn giản với những item đời thường nhưng luôn đẹp.

Một trong những món đồ thời trang được Vũ Ngọc Anh sử dụng nhiều là áo croptop. Chiếc áo được ví "ngắn nhất trần gian" bởi giúp người mặc khoe trọn vòng eo thon gọn. Áo croptop có diện tích khiêm tốn nhưng nhờ cách kết hợp thông minh mà chiếc áo trở thành món đồ không bao giờ lỗi mốt, nhàm chán với người mặc.

Nữ diễn viên thường áp dụng công thức lên đồ đơn giản với áo croptop kết hợp cùng quần short, chân váy, quần jean...

Áo croptop Vũ Ngọc Anh chọn đa phần là áo bra thể thao, thể hiện được cá tính thời trang năng động và trẻ trung cho người đẹp gốc Nam Định.

Trong một khoảnh khắc khác, Vũ Ngọc Anh cao tay mix đồ theo style layer. Cô khoe áo ngực độc đáo với áo croptop ngắn. Cách chọn màu đỏ/ đen là một sự kết hợp chưa khi nào lỗi mốt, tăng thêm sự cá tính cho người mặc.

Áo khoác ngoài như áo jean, áo blazer, áo bomber... cũng là món đồ dễ dàng kết hợp với áo croptop. Vũ Ngọc Anh luôn chọn những trang phục có cạp thấp để giúp cô khoe trọn vòng eo săn chắc, nổi cơ hút mắt.

Ngoài những cách mix đồ đơn giản, sự chỉn chu của outfit còn được trợ giúp từ việc chọn phụ kiện đi kèm. Vũ Ngọc Anh chọn đi giày thể thao, sandal đan dây, đế bánh mỳ hay boots... đều hợp. Túi xách hay mắt kính thời trang cũng là món đồ giúp chúng ta thể hiện rõ cá tính thời trang.

Áo croptop có nhiều độ ngắn dài khác nhau. Đa phần, chúng được sử dụng chất liệu co giãn, thấm hút mồ hôi tốt. Hoặc, nhiều kiểu áo có thiết kế phần cup ngực sẵn, giúp người mặc không cần mặc áo lót bên trong. 

Áo croptop có nhiều mức giá khác nhau, từ vài trăm tới hơn 10 triệu đồng. Tuỳ vào từng thương hiệu mà mức giá có sự dao động, chênh lệch ít hay nhiều.

source https://muahangvip.blogspot.com/2022/08/nang-quyen-am-me-dien-ao-chang-tay-gang.html

[myphammuahangvip]

Bí quyết chọn trang sức long lanh, lấp lánh nổi bật dưới nắng hè

Hãy biến mình trở nên nổi bật hơn mỗi khi hè đến nhờ biết cách chọn phụ kiện.

Mùa hè là thời điểm thích hợp cho những chuyến du lịch, nghỉ dưỡng nên việc giúp bản thân trở nên nổi bật hơn trong những dịp này là cần thiết. Không chỉ quần áo, váy vóc mà phụ kiện cũng là cách giúp chị em có diện mạo ấn tượng, vào ảnh bắt mắt và sành điệu hơn.

Những chiếc vòng choker cá tính

Những chiếc vòng choker chưa bao giờ lỗi mốt.

Là biểu tượng của sự cá tính, chiếc vòng choker luôn là lựa chọn ưu tiên của các nàng yêu thích phong cách trẻ trung pha chút nổi loạn. Choker có đặc tính ôm sát cổ thể hiện sự quyến rũ của phái đẹp. Từ khi ra đời cho tới nay, chúng xem là phong cách thời thượng và không bị lỗi mốt, lạc hậu theo thời gian.

Hè đến, còn gì hợp lý hơn khi kết hợp vòng choker với những chiếc đầm hở cổ, trễ vai? Những item sẽ trở nên sinh động hơn, thù vị hơn khi nữ chủ nhân khéo léo chọn cho mình những món trang sức phù hợp.

Trang sức “ton-sur-ton” với trang phục

Chú ý chọn trang sức, phụ kiện phù hợp để trở nên an toàn.

Nếu bạn tự cảm thấy mình không phải là người giỏi trong việc mix&match thì hãy chọn những món đồ trang sức cùng màu, cùng tông với trang phục đang mặc. Ví dụ một đôi hoa tai đính đá cùng màu với chiếc váy maxi, những chiếc vòng tay bản to để kết hợp vừa vặn với bộ đồ cá tính nào đó... Tất cả sẽ tạo ra một out-fit bắt mắt, nổi bật và thực sự an toàn.

Những đôi hoa tai nhỏ xinh

Những đôi hoa tai nhỏ xinh nhưng vẫn rất nổi bật.

Nếu như môi trường công sở, công ty hay trường học cần những món trang sức lịch sự, thanh nhã thì khi đi chơi các nàng có thể thoải mái “bung lụa” hơn. Chị em có thể lựa chọn một đôi bông tai nhẹ nhàng, xinh xắn phù hợp với khuôn mặt của mình.

Và những đôi bông tai có thể đung đưa, chuyển động trong gió và ghi điểm trong những bức ảnh lãng mạn. Chúng còn làm tăng thêm phần nữ tính, duyên dáng và đáng yêu hơn cho chị em.

Những viên ngọc trai của biển xanh

Vòng ngọc trai cũng là gợi ý đáng chú ý cho mùa hè.

Được mệnh danh là trang sức “ngọc biển”, tích tụ tinh hoa từ biển khơi, chính bởi vậy nó có thừa lý do để có thể trở thành trang sức đồng hành với chị em mỗi khi hè đến.

So với những trang sức khác, ngọc trai mang đặc trưng ánh sắc xà cừ nên không chỉ tỏa ra sự quyến rũ mê đắm mà còn gợi được cảm giác tươi mát từ biển bơi dưới cái nắng mùa hè gay gắt. Đừng bao giờ cho rằng, trang sức ngọc trai chỉ dành cho những chị em trung tuổi mà thực tế ngọc trai có nhiều kiểu cách, mẫu mã để những cô nàng trẻ trung lựa chọn.

Ngọc trai sẽ giúp bạn trông sang chảnh nhưng vẫn trẻ trung nếu biết kết hợp.

source https://muahangvip.blogspot.com/2022/07/bi-quyet-chon-trang-suc-long-lanh-lap.html

[myphammuahangvip]

"Nữ thần phòng gym" Lê Bống bị chê mặc quần tập gym kém duyên

Lê Bống nhiều lần bị chỉ trích vì sự kém duyên của mình trong ăn mặc.

Hình ảnh mới bị cho là chưa tinh tế của Lê Bống khi diện quần tập gym.

Lê Bống (tên thật là Lê Xuân Anh) là một hot gymer, một tiktoker khá nổi tiếng trên mạng xã hội. Người đẹp sinh năm 1995 này sở hữu gương mặt khả ái cùng vóc dáng gợi cảm. Cô gây ấn tượng với hành trình giảm cân ngoạn mục từ một cô nàng mập mạp đến "nữ thần phòng gym". Bên cạnh đó, tên tuổi của cô gắn liền với nhiều drama, nhất là liên quan đến thời trang. Mới đây nhất, Lê Bống gây chú ý đăng tải trên trang cá nhân hình ảnh body sau thời gian dài “độ dáng”. Bên cạnh những lời khen về sự cố gắng của cô thì không ít người nhận xét, việc mặc quần tập của cô khá phản cảm, thiếu tinh tế.

Lê Bống nhiều lần gây tranh cãi vì ăn mặc.

Trước đó, gymer Lê Bống có xuất hiện trên một game show truyền hình. Người đẹp Hà thành gây chú ý với lựa chọn trang phục cá tính nhưng không kém phần gợi cảm khi mặc bộ đồ gồm áo croptop ôm sát kết hợp với quần cạp cao in hình nhân vật hoạt hình pikachu.

Sau khi chương trình được phát sóng, cư dân mạng nổ ra cuộc tranh cãi về vấn đề phục trang của người đẹp phòng gym vì cho rằng nó phản cảm, lạm dụng bộ đồ tôn dáng để khoe vòng 1. 

Nhiều người không rõ, cô vô tình hay cố ý khi liên tục gây chú ý vì thời trang phản cảm.

Chưa dừng lại ở đó Lê Bống từng nhận về nhiều chỉ trích khi mặc áo dân tộc nhưng lại phô phang vòng 1 một cách thái quá. Đa số bình luận đều cho rằng cô đang phá hỏng bộ đồ, không tôn trọng nét văn hóa truyền thống vốn có của trang phục.

Không rõ vô tình hay cố ý nhưng rất nhiều lần người đẹp sinh năm 1995 này trở thành tâm điểm bàn tán của dư luận liên quan đến ăn mặc. Khi xuất hiện ở một di tích lịch sử, cô diện mẫu váy thổ cẩm tạo dáng ở chốn linh thiêng. Với tư thế chụp ảnh cao chân, cô nàng để lộ việc váy có đường xẻ hai bên cao khiến nhiều người bất bình.

Với chốn linh thiêng như này, Lê Bống vẫn mắc lỗi "vô duyên khi tạo dáng phản cảm. 

Lê Bống thường xuyên mặc trang phục gây tranh cãi và nhận về nhiều ý kiến trái chiều.

Lê Bống từng gây tranh cãi khi mặc bộ đồ Pikachu khoe vòng 1 khá kém duyên.

source https://muahangvip.blogspot.com/2022/07/nu-than-phong-gym-le-bong-bi-che-mac.html

[myphammuahangvip]

Cách để môi xinh đầy đặn không cần “bơm vá”

Nếu muốn có đôi môi đầy đặn không cần tiêm chất làm đầy, bạn có thể thử những cách này!

Nếu từng muốn có đôi môi đầy đặn hơn, rất có thể bạn đã nghĩ đến phương pháp tiêm chất làm đầy môi hoặc một loại hình thẩm mỹ nào đó. Tuy nhiên nếu bạn muốn làm đầy môi theo cách không xâm lấn thì có thể thử nghiệm những phương pháp sau:

Làm thế nào để có đôi môi đầy đặn mà không cần chất làm đầy?

Tẩy tế bào chết

Sử dụng sản phẩm tẩy da chết cho môi hoặc tẩy tế bào chết cho môi để loại bỏ da chết và kích thích lưu thông máu ở môi, có tác dụng làm căng mọng. Bạn có thể trộn đường tẩy tế bào chết với dầu jojoba và  dầu hạt nho nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng môi hoặc dùng một dụng cụ có dạng bàn chải mềm để chà và tẩy da chết môi nhẹ nhàng.

Sử dụng các loại dầu

Dầu bạc hà, dầu quế và ớt cayenne có thể được sử dụng để làm căng mọng đôi môi. Những sản phẩm này hoạt động như một chất gây kích ứng và khiến môi sưng tấy để có được đôi môi đầy đặn hơn.

Mang mặt nạ môi hoặc sử dụng kem làm căng mọng môi.

Axit hyaluronic trong kem làm căng mọng môi và mặt nạ môi có thể tạo ra hiệu ứng căng mọng tức thì với cảm giác ngứa nhẹ. Sản phẩm đều chứa axit hyaluronic mang lại kết quả ngay lập tức.

Dụng cụ làm đầy môi

Một thiết bị làm đầy môi chuyên dụng có thể làm tăng thể tích môi khi sử dụng theo chỉ dẫn mà không làm thâm môi. Thiết bị này được sử dụng mỗi ngày một lần để thấy môi có độ trễ nải nhẹ.

source https://muahangvip.blogspot.com/2022/07/cach-e-moi-xinh-ay-khong-can-bom-va.html