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Nexalyn – Echte Kundenerfahrungen und Nebenwirkungen

Wenn Sie neugierig auf Nexalyn sind und wissen möchten, ob es sich lohnt, es zu kaufen, lesen Sie weiter, denn in dieser Rezension werde ich meine persönlichen Erfahrungen mit Nexalyn teilen. Als Mann, der Wert auf sexuelle Befriedigung und Leistung legt, habe ich im Laufe der Jahre mehrere Potenzpillen ausprobiert, aber keine hat mich so beeindruckt wie Theanex höhle der löwen. Es hat sich für mich alles verändert, was die Steigerung meiner Libido und die Verbesserung meiner sexuellen Leistungsfähigkeit angeht.

Wenn Sie wie ich sind und sich die Freiheit wünschen, Ihr Sexualleben zu genießen, ohne sich über eine erektile Dysfunktion oder unbefriedigende Leistungsfähigkeit Gedanken machen zu müssen, dann sollten Sie weiterlesen. In diesem Artikel werde ich Ihnen erklären, wie Nexalyn wirkt, seine Hauptbestandteile, Dosierungsschema, Nebenwirkungen (falls vorhanden) und einen Vergleich mit anderen Produkten auf dem Markt aufzeigen. Also schnallen Sie sich an und machen Sie sich bereit für eine aufschlussreiche Rezension von Nexalyn – der Potenzpille, die größere, härtere Erektionen und eine verbesserte sexuelle Leistungsfähigkeit verspricht.

Was ist Nexalyn?

Machen Sie sich bereit für größere, härtere und stärkere Erektionen mit der einzigartigen Formel von Nexalyn. Dieses Potenzmittel für Männer wurde entwickelt, um Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu steigern und gleichzeitig die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt durch erhöhte Stickoxid Werte zu verbessern. Die Inhaltsstoffe von Nexalyn werden durch wissenschaftliche Forschung unterstützt und umfassen Granatapfel, L-Arginin, HCL, Cordyceps, Zink, Niacin, MSM und L-Methionin.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, den empfohlenen Dosierungsplan für Nexalyn einzuhalten. Dies beinhaltet normalerweise die Einnahme von drei Kapseln pro Tag vom ersten Tag an und die Beibehaltung dieser Einnahmemenge während des gesamten Zyklus. Die Vorteile können von Person zu Person unterschiedlich sein, aber Benutzer haben von steinharten Erektionen, gesteigerter Libido, verbesserter Leistung und riesigen Orgasmen berichtet, ohne Nebenwirkungen zu erfahren. Darüber hinaus gilt Nexalyn aufgrund seiner natürlichen Inhaltsstoffe als sicher.

Wie funktioniert Male-Extra?

Erleben Sie explosive sexuelle Leistungsfähigkeit und steinharte Erektionen mit der leistungsstarken Mischung wissenschaftlich belegter Inhaltsstoffe von Nexalyn. Als Anwender kann ich die Wirksamkeit dieses Potenzmittels bestätigen. Die einzigartige Formel, die in keiner anderen Potenzpille enthalten ist, wirkt, indem sie den Stickoxid Spiegel im Blut erhöht, um die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt zu verbessern. Dies führt zu größeren, härteren und stärkeren Erektionen, die länger anhalten.

Inhaltsstoffe – Nexalyn

Entdecken Sie die leistungsstarke Mischung wissenschaftlich belegter Inhaltsstoffe in Nexalyn pillen, die die Durchblutung verbessern, die Energie steigern und die sexuelle Ausdauer erhöhen. Diese einzigartige Formel enthält eine geschützte Mischung wichtiger Inhaltsstoffe, die durch klinische Studien belegt ist. Hier sind einige Vorteile, die Nexalyn auszeichnen:

Hilft, Erektionen über längere Zeiträume aufrechtzuerhalten

Erhöht den Stickoxid Spiegel im Blut, um die Durchblutung und den Sauerstoffgehalt zu verbessern

Verzögert die Ermüdung und erhöht die Ausdauer

Nexalyn – Echte Kundenerfahrung

Nachdem ich Nexalyn nur wenige Wochen lang wie angegeben eingenommen hatte, bemerkte ich bemerkenswerte Veränderungen sowohl bei meinem Verlangen nach Sex als auch bei meiner Leistungsfähigkeit. Meine Erektionen waren größer, härter und hielten länger an als je zuvor. Der Energie- und Ausdauer-Schub ermöglichte es mir, meinen Partner vollkommen zu befriedigen, und wir fühlten uns beide erfüllt und zufrieden.

Nexalyn hat unser Intimleben wirklich zum Besseren verändert. Mit seiner einzigartigen Formel, die durch wissenschaftliche Forschung unterstützt wird, kann ich mit Sicherheit sagen, dass dieses Produkt jeden Cent wert ist. Wenn Sie nach etwas suchen, das schnelle Ergebnisse ohne Nebenwirkungen oder Risiken liefert, die mit anderen Potenzpillen auf dem heutigen Markt verbunden sind, dann suchen Sie nicht weiter als Nexalyn!

Nebenwirkungen von Nexalyn – ist es ein Betrug?

Bei der Einnahme von Nexalyn können einige Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Magenbeschwerden auftreten. Diese Nebenwirkungen sind jedoch nicht üblich und können mit den entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen behandelt werden. Es ist wichtig zu beachten, dass die Inhaltsstoffe von Nexalyn alle natürlich und für den Verzehr unbedenklich sind.

Fazit

Zusammenfassend kann ich sagen, dass meine Erfahrungen mit Nexalyn einfach unglaublich waren. Schon bei der ersten Anwendung bemerkte ich eine deutliche Verbesserung meiner sexuellen Leistungsfähigkeit und meiner allgemeinen Zufriedenheit. Die einzigartige, durch wissenschaftliche Forschung unterstützte Mischung von Inhaltsstoffen hebt Nexalyn wirklich von anderen Potenzpillen auf dem Markt ab.

https://nexalyn.ch/

[methylsulfonylmethan-blog]

Wissenschaftlich fundierte Vorteile von MSM

1. Kann die Genesung nach dem Training durch die Reduzierung von Muskelschäden und Stress beschleunigen

Dies führt bei Sportlern zu Muskelkater und Schmerzen, die die sportliche Leistung und das Training behindern können.

MSM kann auf natürliche Weise die Muskelerholung nach intensiven Übungen beschleunigen, indem es Entzündungen und oxidativen Stress reduziert.

Eine Studie an 18 Männern zeigte, dass die Einnahme von 50 mg MSM-Pulver pro kg Körpergewicht über 10 Tage hinweg die trainingsbedingten Muskelschäden signifikant reduziert und die antioxidative Aktivität nach einem 14 km langen Lauf erhöht.

Es kann auch zur Verringerung der Schmerzen nach längerer Belastung vorteilhaft sein.

In einer Studie erhielten 22 gesunde Frauen drei Wochen lang täglich 3 Gramm MSM oder ein Placebo, die zu einem Halbmarathon führten. Die MSM-Gruppe berichtete über weniger Muskel- und Gelenkschmerzen als die Placebo-Gruppe.

Eine andere Studie ergab, dass sportliche Männer, die zwei Wochen lang täglich 3 Gramm MSM einnahmen, geringere IL-6-Werte und weniger Muskelschmerzen nach intensiven Widerstandsübungen aufwiesen.

Hilft bei der Linderung von Arthritis-Symptomen durch Verringerung von Schmerzen und Steifheit

Arthritis ist eine häufige entzündliche Erkrankung, die Schmerzen, Steifheit und eine eingeschränkte Beweglichkeit in Ihren Gelenken verursacht.

Da MSM starke entzündungshemmende Eigenschaften hat, wird es oft als natürliche Alternative zu Medikamenten verwendet, um die mit Arthritis verbundenen Symptome zu verbessern.

Eine Studie an 49 Personen mit Kniearthrose ergab, dass die Einnahme von 3,4 Gramm MSM pro Tag über 12 Wochen Schmerzen und Steifheit verringerte und die körperliche Funktion im Vergleich zu einem Placebo verbesserte (12Trusted Source).

Darüber hinaus kann es die Wirksamkeit anderer gebräuchlicher Nahrungsergänzungsmittel zur Behandlung von Arthritis wie Glucosaminsulfat, Chondroitinsulfat und Boswelliasäure verbessern.

Eine Studie ergab, dass die Kombination von MSM mit Glucosamin und Chondroitin bei Menschen mit Kniearthrose wirksamer zur Verringerung von Schmerzen und Steifheit beiträgt als Glucosamin und Chondroitin allein (13 Vertrauenswürdige Quelle).

Eine andere Studie zeigte, dass ein tägliches Supplement, das 5 Gramm MSM und 7 Gramm Boswelliasäure enthielt, bei Menschen mit Kniearthrose wirksamer als Glucosamin zur Verringerung von Schmerzen und zur Verbesserung der Funktion war (14 Vertrauenswürdige Quelle).

Darüber hinaus waren die Personen, die das MSM- und Boswelliasäure-Präparat erhielten, weniger abhängig von entzündungshemmenden Medikamenten als die Glucosamin-Gruppe.

[b17vitamins]

MSM-Creme

Wo hilft MSM? MSM wird bei Schwefelmangel und zur Vorbeugung eingesetzt. Es ist wichtig, dass der Körper genug Schwefel hat. Ein Mangel an organischem Schwefel kann zu verschiedenen Symptomen führen. Gelenkprobleme, Durchblutungsstörungen und schlechtes Haar und trockene Haut sind nur einige davon. Sportler profitieren auch von der Einnahme von MSM: Mit einer guten Versorgung mit diesem Mineral…

[healthupdatede-blog]

Meine drei Supplements

Nur weil jemand gesund und ausgewogen isst, heißt das leider noch lange nicht, dass dadurch alle Mineralien und Nährstoffe, die unser Körper benötigt, abgedeckt sind. Es gibt zu viele Umwelteinflüsse, die das verhindern oder es unmöglich machen, so viel von Etwas zu essen, damit das so ist. Trotzdem sollte man natürlich vorsichtig und wählerisch sein, mit dem was man an Nahrungsergänzung zu sich nimmt. Ich habe ein paar ausgewählte Dosen bei mir in der Küche stehen – mit den Supplements (Ergänzungsmitteln), die für mich und meinen Lebensstil wichtig sind. Das muss jeder selbst entscheiden und eines ist ganz wichtig: Supplements ersetzen keine gesunde Ernährung – sie ergänzen und helfen aus, wo ein Defizit ist. Heute teile ich mit euch also die drei Supplements, die ich zur Zeit nehme. 

1 | Omega-3 Fettsäuren / Krillöl  Omega-3-Fettsäuren einfach unglaublich wichtig! Mehr dazu findet ihr in diesem Artikel von mir. Sie sind mehrfach ungesättigte und essentielle Fettsäuren, d.h. sie müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nur in geringem Maße selbst herstellen kann. Vor allem die Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahaexensäure (DHA) in den Krillöl-Kapseln sind von großer Bedeutung und haben einen positiven Einfluss auf den menschlichen Körper. Omega-3 Fettsäuren werden von den meisten Menschen durch Fischöl aufgenommen. So habe ich das auch lange gemacht. Es war allerdings mehr eine Qual, denn ich musste danach ständig “fischzig aufstoßen”.

Seit einiger Zeit nehme ich Krillöl Kapseln und bin begeistert. Kein Beigeschmack und super klein. Krillöl wird aus Krill gewonnen, der in riesigen Schwärmen in den kalten Gewässern der Antarktis vorkommt. Da die Krebstiere ganz am Anfang der Nahrungskette stehen, sind sie damit im Gegensatz zu Fischenweniger Umwelt- und Schadstoffbelastungen ausgesetzt, was sich wiederum auf die Qualität der Krillöl-Kapseln auswirkt. ich nehme zwei Kapseln am Morgen, vor dem Frühstück. 

2 | Magnesium. Die meisten von uns haben ein Magnesium Defizit. Dabei ist Magnesium eines der wichtigsten Minerale für unseren Körper. Magnesium schützt unser Herz, das Nervensystem und gibt uns Energie. Es kann Entzündungsprozesse im Körper hemmen, unterstützt die Verdauung und verhilft zu einem natürlichen Schlaf und Stresslevel.

Magnesium leistet Beitrag…

zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung

zu einer normalen Muskelfunktion

zu einem normalen Energiestoffwechsel

zu einer normalen Funktion des Nervensystems

Ich finde es für mich wichtig, Magnesium zusätzlich zur gesunden Ernährung einzunehmen, um sicher zu gehen, dass ich den Bedarf komplett abdecke. Auch weil ich viel Sport treibe, nehme ich Magnesium. Magnesium wird beim Sport nämlich vermehrt ausgeschieden. Das liegt daran, dass das körperliche Training als eine Art von Stress auf den Organismus einwirkt. Bei Stress entsteht evolutionsbedingt das Signal, Magnesium abzugeben, damit die muskelentspannende Wirkung nicht der Fluchtbereitschaft im Wege steht. Magnesium, Sport und Leistungssteigerung sind eng miteinander verbunden.

Neben der Schlüsselrolle bei der Energiegewinnung und dem Beitrag zur normalen Funktion der Muskeln, trägt Magnesium auch zur Bildung von Proteinen bei. Diese entscheiden maßgeblich über den Erhalt und Aufbau von Muskelmasse. Also: Noch mehr Gründe, warum jemand mit einem aktiven Lebensstil unbedingt genügend Magnesium zu sich nehmen sollte. Ich benutze die Magnesium Kapseln von nu3.de. Diese haben ein Zusammenspiel von vier Magnesium­ver­bindungen, besitzen eine hohe Bioverfügbarkeit, sind vegan und ohne Füllstoffe.

Die Magnesium-Kapseln können unabhängig von Tageszeit und Mahlzeiten eingenommen werden. Da der Magnesiumspiegel jedoch über Nacht leicht absinkt, bietet sich die Magnesium-Einnahme besonders am Abend an. Ich nehme eine Kapsel morgens und eine abends vor dem Schlafengehen. Übrigens reichen die zwei Kapseln super aus, wenn man nicht gerade Hochleistungssportler ist. Sie wird auch von der DGE empfohlen.

3 | Maxi Hair

Ich habe es ja schon oft erwähnt: ich benutze seit vielen Jahren diese Kapseln von Country Life. Country Life Maxi Hair soll für gesundes Haar, Haut und Nägel sein. Es ist vegetarisch und vegan und ich bin überzeugt. Es ist sozusagen ein Allrounder. Ich habe es in den USA das erste Mal gekauft und mittlerweile kann man es bei Amazon per Prime bestellen. Die Kapseln sind mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralien plus MSM, L-Methionin, Schachtelhalm, L-Cystein, Inositol, PABA und Cholin bestückt. Und auch hier nehme ich zwei Kapseln am Tag – zusammen mit dem Essen. 

Mit dem Code JULIE20 bekommt ihr übrigens 20% auf alle nu3.de Produkte – auch diese hier. Und vom 1.2. bis einschließlich 3.2.19 sind es mit JULIE30 sogar 30%!

Was sind eure Supplements? Was nehmt ihr? Erzählt mal.

Der Beitrag Meine drei Supplements erschien zuerst auf Julie Feels Good.

Quelle: Julie Feels Good https://juliefeelsgood.de/2019/01/31/meine-drei-supplements/ via IFTTT

[schwarzkuemmeloelhautncrn13-blog]

Wie lange ist Schwarzkümmelöl geöffnet haltbar?

Es wirkt gegen Zecken durchaus abwehrend. Dafür 1-2 Liter kochendes Wasser in eine große Schüssel gießen und 1-2 Esslöffel Schwarzkümmelöl dazu geben. Nehme ich seit zwei Jahren durchweg.

Dafür 1-2 Liter kochendes Wasser in eine große Schüssel gießen und 1-2 Esslöffel Schwarzkümmelöl dazu geben. Im Rohr ca. 10 Minuten goldbraun backen. Dafür 1-2 Liter kochendes Wasser in eine große Schüssel gießen und 1-2 Esslöffel Schwarzkümmelöl dazu geben. Hier wechsel ich zwischen zwei Produkten - zum einen das Sabol von Lexa und zum anderen verwende ich reines Schwarzkümmelöl z.B. von Makana. Die Gewinnung des Öls erfolgt durch Kaltpressung. Im Grab des ägyptischen Pharaos Tut-ench-Amun fand man ein Fläschchen mit dem kostbaren Schwarzkümmel.

Die Blüte selbst ist weißlich bis hellblau mit vielen Staubblättern. Schafskäse mit Schwarzkümmel und frischem Koriander. Schwarzkümmel mit weißer Blüte. Das sind hochwirksame Inhaltsstoffe im fetten Öl. Er besteht zu 50-60% aus Linolsäure, 20-25% Ölsäure, gesättigte Fettsäuren, Fettbegleitstoffe, ätherisches Öl, Nigellon - Semohiprepinon, Vitamin E und Phytosterole, 38% Kohlenhydrate und 21 % Eiweiß.

NeemPro hat einen ähnlichen Effekt wie das milde Abwehrkonzentrat. Schon Nofretete half sich in Hautfragen mit Schwarzkümmelöl. Dafür braucht man einen cremigen Schafskäse, Zitronensaft Salz, Pfeffer aus der Mühle, frischen Koriander, Olivenöl und natürlich Schwarzkümmel. Dann Das Joghurt, Öl und nach Bedarf Wasser dazu geben und einarbeiten. Dann zum MSM (Schwefel), zum Schwarzkümmelöl und zu einer basischen Ernährung.

Die regelmäßige Einnahme von Schwarzkümmelöl reduziert meine allergischen Beschwerden. Zur Erinnerung: Die Cyclooxygenase fördert die Entstehung von Prostaglandinen, die an entzündlichen Prozessen beteiligt sind, die Lipoxygenase steigert die Bildung von Peroxiden, die beim Abbau zu Leukotrienen Sauerstoffradikale freisetzen und so zu entzündlichen Reaktionen beitragen. Und eine Freundin hat davon Depressionen bekommen! Lachs mit Schwarzkümmel auf Spinatnudeln. Im Reich der Pharaonen war der Schwarzkümmel als Gewürz- und Heilpflanze bekannt und begehrt, in der traditionellen ayurvedischen Medizin Indiens ist der Auszug als Kalinji-Öl bekannt.

Inhalationen mit Schwarzkümmel. Dann reifen die Balgfrüchte heran. Auf heißem Fladenbrot verspeist kommt man leicht ins Schwärmen. Doch ist die Wirkung von Schwarzkümmelöl erwiesen? „Bei einer Insulinresistenz empfehle ich EFA (essentielle Fettsäuren) auf Fischölbasis. Goldbraun backen.

Sie schäumt sehr schön und ich konnte mir prima das Gesicht damit waschen. Das Lachsfilet in gefällige Stücke schneiden. Das ist jetzt nicht schlimm, da es kein akuter Ausbruch ist, doch es könnte vielleicht ihre leichte Beeinträchtigung in der Leistungsfähigkeit und Ausdauer erklären. Weitere Inhaltsstoffe wie Vitamine, Enzyme, essentielle Aminosäuren und Mineralien wirken insgesamt regulierend auf viele Stoffwechselvorgänge im Körper ein. Der Schwarzkümmel ist eine einjährige krautige Pflanze.

Der Schwarzkümmel ist eine Pflanzenart der Gattung Hahnenfußgewächse. Doch nicht nur alte Tiere sind davon betroffen. Vom Geschmack her, ist dieser mit Sesam vergleichbar. Schwarzkümmelöl. Erst in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts entdeckte ein deutscher Arzt den Schwarzkümmel und das Schwarzkümmelöl erneut für die Medizin. Tatsächlich ist diese Pflanze ein wahres Wunderwerk der Naturheilkunde und hilft gegen verschiedenste Leiden.

Das wären dann Mittel mit Schwarzkümmelöl, Kokosöl, ZeckEx von cdVet usw.. Dann beugt man den Kopf über die Schüssel und atmet die aufsteigenden Dämpfe ein. Jugend forscht meldet, dass ein Schüler zufällig entdeckt hat, dass Schwarzkümmelöl gegen Zecken bei Haustieren helfen soll. Bei einigen Krebsarten kann es die Chemotherapie unterstützen und Zellschäden durch Strahlung verhindern. Goldbraun backen. Leinöl nimm ich nur sporadisch, das werde ich aber wieder ändern, Braunhirse und Erdmandeln habe ich durch den Mangel an Appetit sehr vernachlässigt, dass wird auch wieder geändert.

Den Käse damit marinieren. Sie sind zur Basis hin immer schmäler werdend. Die abgemähten Pflanzen werden zum Trocknen in großen Bündeln auf saubere Tücher gelegt. Erfahrene Naturheilkundler in unserem Sprachraum schreiben den Inhaltsstoffen des Schwarzkümmels ein überaus breites Wirkungsfeld zu:

Ganz wichtig ist es auf die Qualität des Schwarzkümmels zu achten. Auch wenn Mesty nicht an Borreliose erkrankt ist, sowie Yoshi, so wäre das doch ein Grund, mir Vorwürfe zu machen. Seit einigen Wochen mache ich jeden Sonntag eine Mixtur aus verschiedenen Ölen (Kokosnussöl, Mandelöl, Arganöl, Schwarzkümmelöl und Lavendelöl) und lasse diese ein paar Stunden auf meinem Kopf einwirken. Bei Patienten mit akuter Pharyngitis - Entzündung der Rachenschleimhaut, wirkt Schwarzkümmel schmerzlindernd.

Zeigt sich die Blüte, fallen die Laubblätter meistens ab. Die Pflanze hat einzelne Blüten ohne Hüllblätter. Die Blüte selbst ist weißlich bis hellblau mit vielen Staubblättern. Ich liebe dieses Brot mit Schafkäse und frischem Koriander. Als Kind habe ich in Teheran jeden Tag Fladenbrot mit Schwarzkümmel obenauf zum Frühstück bekommen. Beispielsweise ist Thymochinon enthalten. Die eiförmigen Hüllblätter fallen ebenfalls früh ab. Die Blüten sind zwittrig und radiärsymmetrisch. 1 Esslöffel Schwarzkümmelsamen.

Seit einiger Zeit bekam das Tier gegen seine Allergie Schwarzkümmelöl ins Futter gemischt - konnte dieses Öl womöglich die Zecken fernhalten?? Nigellon konnte diese Histaminfreisetzung konzentrationsabhängig hemmen. Vorsicht sollte man walten lassen, wenn schwangere oder potentiell schwangere Frauen Schwarzkümmel benutzen, weil eine hohe Dosis dieses Produkts einen spontanen Schwangerschaftsabbruch hervorrufen kann. Dafür braucht man einen cremigen Schafskäse, Zitronensaft Salz, Pfeffer aus der Mühle, frischen Koriander, Olivenöl und natürlich Schwarzkümmel. Die Oberfläche mit Ei und Wassermischung bestreichen. Die ägyptischen Pharaonen und die griechischen Philosophen kannten schon die Heilwirkungen dieser besonderen Pflanze.

Im Hadit. Auch hierzulande sind die Bedingungen zum Gedeihen der Pflanze optimal. Es sollte ausschließlich hochwertiges, schonend hergestelltes- kaltgepresstes Öl aus kontrolliert biologischem Anbau verwendet werden.

Bei Patienten mit akuter Pharyngitis - Entzündung der Rachenschleimhaut, wirkt Schwarzkümmel schmerzlindernd. Im Haushalt diente Schwarzkümmel als Insektenschutzmittel für Textilien. Für die Herstellung des Öls werden die Fruchtkapseln geerntet, sobald diese braun werden.

[wissenspost-blog]

Durch die Einnahme hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel kann der Körper bestens unterstützt werden. Auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist unbedingt zu achten, d. h. eine vollwertige, ballaststoff- und basenreiche Mischkost. ———————————————————— ▫️◽️◻️ DEINE WISSENSPOST ◻️◽️▫️ 🌏 Du willst mehr wissen? Besuche unsere Website. Den Link findest du in der BIO. 👬 ———————————————————— #gelenkschmerzen #msm #gelenke #schmerzbehandlung #schmerzlinderung (hier: Germany) https://www.instagram.com/p/BoPJeliA2PT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1a90h3akldbfz

[newhealthyrecipes2016]

Wie Chlorella Schwermetallvergiftung schlimmer machen kann

http://www.buyspirulinaalgae.com/ http://www.buyspirulinaalgae.com/best-spirulina-powder/ sitemap http://ow.ly/10kjVU Blogspot Überall liest man, dass Chlorella ein natürlicher Schwermetallauseitungsstoff ist, mit dem man sicher und effektiv Schwermetalle aus dem Körper entgiften kann. In diesem Video erkläre ich, warum Chlorella keinesfalls Schwermetalle ausleiten kann und wie es sogar Schwermetallvergiftung, oft vor allem Quecksilbervergiftung verschlimmern kann.

Ein echter Ausleitungsstoff, der Schwermetalle effektiv binden und aus dem Körper ausscheiden kann, ist ein sogenannter Chelatbildner. Ein echter Chelatbildner ist dadurch gekennzeichnet, dass er eine doppelte Thiol-Gruppe, oder -SH-Gruppe (Schwefel und Wasserstoff) enthält. Chlorella ist kein Chelatbildner, da es nur einzelne Thiol-Gruppen enthält.

Diese einzelne Thiol-Gruppen sind zwar nicht in der Lage Quecksilber und andere Schwermetalle fest genug zu binden, jedoch schwach genug, um vor allem Quecksilber zu mobilisieren und somit zu einer Umverteilung des hochgiftigen Stoffes zu führen.

Bevorzugt wird dabei Quecksilber von anderen Körperregionen ins Gehirn umverlagert.

So wird oft von folgenden und anderen Symptomen nach der Einnahme von Chlorella berichtet: Erbrechen, Herzrasen, Verlust der Fähigkeit zu laufen, Gedächnisverlust, Legastenie, Gefühl der Benommenheit oder das Gefühl sich wie betrunken zu fühlen, Druckgefühl im Kopf, Sehschwierigkeiten, Schwindel, Übelkeit, Zittern, Tinnitus/Ohrensausen, Kribbeln, stechende Kopfschmerzen, Zuckungen, Angstzustände, Panikattacken, brennende Nervenschmerzen, Rage, Wut, Gereiztheit und viele weitere Symptome.

Weitere Stoffe, die nie bei Quecksilbergiftung eingenommen werden sollten, sind: – intravenöse Gabe von DMPS, DMSA, Alphaliponsäure, EDTA, Corianderextrakt, Glutathion, MSM oder DMSO – die hochdosierte Einnahme von echten Ausleitungsstoffen wie DMPS, DMSA oder Alphaliponsäure – die Einnahme von o.g. Ausleitungsstoffen außerhalb deren Halbwertszeiten, d.h. ein oder paar Mal am Tag, – MSM – DMSO – Glutathion – Chlorella – Coriander – DMSO – Methionin

Facebook: https://www.facebook.com/paoladziwetzki/ Webseite: https://ozonetohealth.de/schwermetallausleitung/ Email: paola.dziwetzki@gmail.com Tel: +49(0)176-31151330

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Wechselwirkungen mit Arzneimitteln sind nicht bekannt. Eine Allergie gegen MSM wurde nicht festgestellt.

Zur Vorbeugung von Magen- und Darmbeschwerden bei einer oralen Anwendung empfiehlt es sich, die Dosis schrittweise zu erhöhen (zu Beginn der Behandlung 1 Gramm täglich und alle paar Tage zusätzlich 1 Gramm), und MSM verteilt über den Tag oder zu einer Mahlzeit einzunehmen. Personen mit Muskel- und Ge- lenkbeschwerden können MSM am besten dem Badewasser zugeben. Häufig empfiehlt Dr. Jacob neben einer oralen Einnahme ein Gel mit MSM für die äußere Anwendung; darüber hinaus injiziert er MSM erforderlichenfalls subkutan, intramuskulär und intravenös. In akuten Fällen (z. B. Muskelkrampf) können alle vier Stunden 1 bis 1,5 Gramm MSM eingenommen werden, bis die Beschwerden nachgelassen haben. Oftmals kann eine zu Beginn der Behandlung hohe Dosierung schrittweise herabgesetzt werden. Die optimale Dosierung von MSM hängt vom Körpergewicht und der Art und Intensität der Beschwerden ab. Meistens variiert die Dosis zwischen 0,5 und 8 Gramm täglich, in einigen Fällen sind Dosierungen von bis zu 18 Gramm täglich oder höher notwendig (vorzugsweise unter ärztlicher Beobachtung). Außerdem ist der Wirkungsmechanismus von MSM bei Allergien nicht eindeutig geklärt: Möglicherweise wirkt MSM als ein an die Histaminrezeptoren der Schleimhäute angreifender Rezeptorenblocker (Antihistaminikum). Da die Studie keine Placebogruppe einschloss, ist die Wirksamkeit von MSM bei Heuschnupfenbeschwerden nicht genau erwiesen; sie bedarf weiterer Studien. In den meisten Fällen dauert es über ein Jahr, bevor eine Intervention eine Änderung des IgE-Blutspiegels zeigt. Wahrscheinlich erfordert die Erfassung veränderter Blutwerte eine Langzeitstudie und eine größere Teilnehmerzahl. Die Blutwerte zeigten keine signifikanten Veränderungen. Nach einer Woche hatten die Heuschnupfenbeschwerden erheblich nachgelassen; nach zwei Wochen fühlten sich die Teilnehmer bedeutend vitaler. Zu Beginn und gegen Ende der Studie wurden der CRP-Blutspiegel (C-reaktives Protein, ein Entzündungsparameter) und der IgEBlutspiegel gemessen, außerdem wurde bei fünf Testpersonen der Bluthistaminspiegel getestet. MSM Kapseln Vegan die Vitalität wurden wöchentlich untersucht. Die Testpersonen nahmen über einen Zeitraum von vier Wochen 2600 mg MSM täglich ein. Und dann werden die Schmerzen wieder stärker. „Dort bekommen sie alle notwenigen Behandlungen, erzählt sie nüchtern, „aber die niedergelassenen Ärzte verschreiben sie nicht immer wieder aufs Neue. Aus Schilderungen von anderen Betroffenen weiß die 57-Jährige, dass es vielen nach vier Wochen Behandlung in einer Klinik sehr gut geht. Die meisten wollen uns ein Medikament verschreiben, aber keine physikalische Therapie. „Wir sind für die Ärzte ein Problem, sagt Brigitte Saxen, die seit 15 Jahren an Fibromyalgie leidet, „weil wir ihr Budget sprengen. Von den Ärzten fühlen sich viele Patienten im Stich gelassen. Erst jetzt fällt mir auf das ich mir in der letzten Woche dachte „was ist bloß mit meinen Nägeln los?. Habe das aber nicht mit MSM in Verbindung gebracht, einfach weil ich da gar nicht drauf geachtet habe. Kleine Pickelchen habe ich derzeit zwar, aber da ich eher unreine Haut habe könnte man das schon als gutes Hautbild bezeichnen :). Ich lass mich wegen dem Haarwachstum mal überraschen, aber ich bilde mir ein meine Nägel wachsel viel schneller als sonst und auch relativ kräftig.

[heilpraktiker-hannover]

MSM ��� Organischer Schwefel - Methylsulfonylmethan

MSM ��� Organischer Schwefel - Methylsulfonylmethan

MSM – Organischer Schwefel - Methylsulfonylmethan

zentrum-der-gesundheit.de

Unser Körper braucht MSM (Organischen Schwefel)

MSM ist die Abkürzung für Methylsulfonylmethan – auch bekannt als Dimethylsulfon. Dabei handelt es sich um eine organische Schwefelverbindung, die den menschlichen Körper mit wertvollem natürlichem Schwefel versorgen kann. Schwefel ist ein lebenswichtiges Element, und der menschliche Körper besteht zu 0,2 Prozent aus Schwefel.

Auf den ersten Blick scheint dieser Bruchteil eines Prozents nicht der Rede wert zu sein. Betrachtet man die mengenmässige Verteilung der Elemente im menschlichen Körper aber näher, wird die Wichtigkeit des Schwefels mehr als deutlich.

So enthält unser Körper beispielsweise fünfmal mehr Schwefel als Magnesium und vierzigmal mehr Schwefel als Eisen.

Wie wichtig es ist, täglich ausreichend Magnesium und Eisen zu sich zu nehmen, wissen die meisten. Um eine ausreichende Versorgung mit Schwefel dagegen kümmert sich kaum jemand.

Schlimmer noch: Viele sind der Meinung (und so wird es auch meist in den Medien verbreitet), dass in der täglichen Nahrung genügend Schwefel vorhanden sei, weshalb die Notwendigkeit einer zusätzlichen Versorgung mit Schwefel gar nicht realisiert wird.

Das ist auch kein Wunder, denn Schwefel gilt als derjenige Nährstoff, der ernährungswissenschaftlich bislang am wenigsten erforscht wurde.

MSM für perfektes Körpereiweiss

Schwefel ist ein unverzichtbarer Bestandteil vieler körpereigener Stoffe, wie beispielsweise von Enzymen, von Hormonen (z. B. Insulin), von Glutathion (einem körpereigenen Antioxidans) und vielen lebenswichtigen Aminosäuren (z. B. Cystein, Methionin, Taurin).

Fehlt Schwefel, kann Glutathion – unser grossartiger Kämpfer gegen freie Radikale – nicht seine Arbeit tun. Glutathion gilt als eines der stärksten Antioxidantien überhaupt. Kann der Körper nun infolge eines Schwefelmangels nicht ausreichend Glutathion herstellen, leidet der Mensch unter verstärktem oxidativen Stress, und auch das Immunsystem erleidet einen harten Schlag, weil es jetzt viel mehr arbeiten muss.

Aus schwefelhaltigen Aminosäuren wird (gemeinsam mit anderen Aminosäuren) unser körpereigenes Eiweiss aufgebaut. Sogenannte Schwefelbrücken (Bindungen zwischen zwei Schwefelteilchen) legen die räumliche Struktur sämtlicher Enzyme und Eiweisse fest.

Ohne diese Schwefelbrücken entstehen zwar immer noch Enzyme und Eiweisse, doch haben diese jetzt eine ganz andere räumliche Struktur und sind daher biologisch inaktiv. Das heisst, sie können ihre ursprünglichen Funktionen nicht mehr erfüllen. Wird der Organismus mit MSM versorgt, können dagegen wieder aktive Enzyme und perfekte Eiweisse gebildet werden.

MSM stärkt das Immunsystem

Die schwefelhaltige Aminosäure Methionin beispielsweise hat viele wichtige Aufgaben im Körper. Eine davon ist der Transport des Spurenelementes Selen zu dessen Einsatzorten. Selen hilft bei der Abwehr von Krankheitserregern, schützt vor freien Radikalen und ist sehr wichtig für die Augen, für die Gefässwände und das Bindegewebe.

Fehlt Schwefel, dann fehlt auch Methionin. Fehlt Methionin, dann transportiert niemand mehr Selen dorthin, wo es gebraucht wird. Mangelt es an Selen, dann funktioniert die körpereigene Abwehr nicht mehr richtig und der Mensch wird anfällig für Infektionen, Entzündungen und sog. Abnutzungserscheinungen, die allesamt bei einem gesunden Immunsystem gar nicht auftreten würden.

Der Mangel nur eines einzigen Stoffes hat also niemals nur eine einzige Fehlfunktion zur Folge, sondern viele verschiedene, die sich – lawinengleich – gegenseitig verursachen und verstärken.

Lange wurde angenommen, dass selbst Allergien durch ein zu schwaches Immunsystem ausgelöst werden. Heute weiss man jedoch, dass eine Fehlsteuerung der körpereigenen Abwehr dafür verantwortlich ist. Auch in diesem Fall kann MSM hilfreich sein.

MSM Organischer Schwefel bei Allergien

Menschen mit Pollenallergien (Heuschnupfen), Nahrungsmittelallergien und Allergien gegen Hausstaub oder Tierhaare berichten oft schon nach wenigen Tagen der MSM-Einnahme von einer gravierenden Besserung ihrer allergischen Symptome.

Diese Wirkungen konnten inzwischen auch von medizinischer Seite vielfach bestätigt werden, z. B. von einem amerikanischen Forscherteam vom GENESIS Center for Integrative Medicine. An der Studie nahmen 50 Probanden teil, die 30 Tage lang täglich 2.600 mg MSM verabreicht bekamen.

Schon am siebten Tag hatten sich die typischen Allergiesymptome der oberen Atemwege ganz signifikant verbessert. In der dritten Woche waren auch die Symptome der unteren Atemwege viel besser geworden. Die Patienten spürten überdies ab der zweiten Woche eine Zunahme ihres Energielevels.

Die Forscher kamen zum Schluss, dass MSM in besagter Dosierung viel dazu beitragen kann, die Symptome von saisonal auftretenden Allergien (z. B. Atemwegsbeschwerden) signifikant abzuschwächen.

Obwohl sich in obiger Studie keine Änderungen im Bereich der Entzündungsmarker ergeben hatten, zeigt MSM bei anderen entzündlichen Erkrankungen durchaus entzündungshemmende Effekte, z. B. wenn Arthrose in ein entzündliches Stadium übergeht.

MSM lindert Schmerzen bei Arthrose

Wissenschaftler vom Southwest College Research Institute haben im Jahr 2006 eine randomisierte, doppelblinde und Placebo-kontrollierte Studie durchgeführt, woran 50 Männer und Frauen teilnahmen. Sie waren zwischen 40 und 76 Jahre alt und litten alle an schmerzhafter Kniearthrose.

Die Probanden wurden in zwei Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe erhielt zweimal täglich 3 Gramm MSM (insgesamt also 6 Gramm MSM pro Tag), die andere ein Placebo. Im Vergleich zum Placebo führte die Verabreichung von MSM zu einer deutlichen Abnahme der Schmerzen.

Auch konnten sich die Teilnehmer dank MSM wieder besser bewegen, sodass erhebliche Verbesserungen in Bezug auf die täglichen Aktivitäten erzielt werden konnten.

Besonders angenehm war, dass MSM – im Vergleich zu herkömmlichen Rheumamitteln – keine Nebenwirkungen mit sich brachte.

Während die üblichen Arthrosemedikamente überdies einfach nur die Entzündung hemmen und Schmerzen stillen, scheint MSM direkt in den Knorpelstoffwechsel einzugreifen:

MSM – Organischer Schwefel für Knorpel und Gelenke

Schwefel ist ein wichtiger Bestandteil der Gelenkschmiere und auch der Innenschicht der Gelenkkapseln. Beides wird aufgrund permanenter Belastung der Gelenke vom Körper selbständig immer wieder erneuert.

Fehlt Schwefel jedoch, dann kann der Körper die nötigen Gelenkreparaturen nicht mehr durchführen. Ein chronischer Schwefelmangel trägt daher zur Entstehung von Gelenkbeschwerden bei: Schmerzhafte Degenerationserscheinungen und steife Gelenke sind die Folge.

Kein Wunder zeigte eine schon im Jahr 1995 veröffentlichte Studie, dass die Schwefelkonzentration in einem durch Arthrose geschädigten Knorpel nur ein Drittel derjenigen Schwefelkonzentration eines gesunden Knorpels beträgt.

Forscher von der Universität in Kalifornien veröffentlichten im Jahre 2007 neue wissenschaftliche Ergebnisse zum Thema „Wie MSM vor Knorpelabbau schützt und Entzündungen bei arthritischen Beschwerden reduziert“. Bei dieser Studie war MSM verabreicht worden. Das Ergebnis war, dass MSM die Bildung von entzündungsfördernden Botenstoffen und knorpelabbauenden Enzymen auf beeindruckende Weise hemmen konnte.

Die Forscher rund um den Knorpelexperten David Amiel, Ph. D. gehen davon aus, dass MSM folglich als Schutz vor Gelenkentzündungen und vor weiterem Knorpelabbau eingesetzt werden könne, also in der Lage sei, Arthritis – insbesondere im frühen Stadium – zu stoppen.

Menschen, die an arthritischen Beschwerden litten und MSM einnahmen, berichteten daher oft von baldiger Schmerzreduktion oder gar Schmerzfreiheit und plötzlich verstärkter Beweglichkeit der einst arthritischen Gelenke.

Ausführliche Informationen zu MSM und wie der organische Schwefel bei Arthrose helfen kann, finden Sie hier: MSM – Der Stoff gegen Arthrose

Gelenkbeschwerden sind nicht selten auch ein Sportler-Problem. Für Sportler hält MSM aber auch noch weitere Vorteile bereit:

MSM verringert Muskelschäden

Einerseits stabilisieren starke Muskeln die Gelenke, andererseits machen gerade Muskelverletzungen etwa 30 Prozent aller Sportverletzungen aus. Das Verletzungsrisiko steigt z. B. durch unzureichendes Aufwärmen, falsche Trainingsmethoden oder Überbelastung.

Ein iranisches Forscherteam von der Islamic Azad University hat untersucht, wie sich eine zehntägige Supplementation mit MSM auf sportbedingte Muskelschäden auswirkt.

An der Studie nahmen 18 gesunde junge Männer teil, die in zwei Gruppen unterteilt wurden. Während die einen pro Tag ein Placebo erhielten, nahmen die anderen 50 Milligramm MSM pro Kilogramm Körpergewicht.

Nach 10 Tagen nahmen die Männer an einem 14-Kilometer-Lauf teil.

Es zeigte sich, dass die Creatinkinase- und Bilirubinwerte in der Placebogruppe höher waren als in der MSM-Gruppe. Beide Werte weisen auf sportbedingte Muskelschäden hin. Der TAC-Wert hingegen, der die antioxidative Kraft des jeweiligen Menschen zeigt, war in der MSM-Gruppe höher als in der Placebogruppe.

Die Wissenschaftler stellten fest, dass MSM – vermutlich aufgrund seiner antioxidativen Wirkung – sportbedingte Muskelschäden verringern konnte.

Ausserdem hat eine Pilotstudie an der University of Memphis ergeben, dass eine tägliche Einnahme von 3 Gramm MSM das Auftreten von Muskelschmerzen reduziert und den Regenerationsprozess nach dem Sport fördert.

Was MSM für Sie als Sportler sonst noch auf Lager hat, haben wir hier zusammengefasst: MSM macht Sportler fit. Aber nicht nur Sportler, sondern auch Untrainierte können vom organischen Schwefel profitieren:

MSM für mehr Energie, Fitness und Schönheit

Schwefel sorgt für den reibungslosen Ablauf bei der Energieproduktion auf zellulärer Ebene, treibt gemeinsam mit den B-Vitaminen den Stoffwechsel an und erhöht auf diese Weise Fitness und Energielevel der betreffenden Person.

Gleichzeitig sorgt Schwefel für zarte Haut, gesundes Haar und feste Fingernägel. Denn alle diese Körperteile bestehen u. a. aus Proteinen, zu deren Herstellung Schwefel nötig ist. Sie heissen Kollagen, Elastin und Keratin.

Die Hautstrukturen des Menschen werden durch das zähe, faserartige Kollagen zusammengehalten. Das Protein Elastin gibt der Haut ihre Elastizität. Und Keratin ist jenes widerstandsfähige Protein, aus dem Haare und Nägel bestehen.

Steht nicht ausreichend Schwefel zur Verfügung, verliert die Haut an Elastizität. Sie wird rau, faltig und altert rasch. Die Nägel werden brüchig und die Haare spröde.

Wird Schwefel innerlich (und auch äusserlich in Form von MSM-Gel) eingesetzt, kann sich die Haut wieder regenerieren und wird in ihren nahezu faltenfreien Urzustand zurückversetzt. Fingernägel wachsen stark und glatt nach und das Haar wird voll und glänzend.

Ichthyose: MSM bewirkt ein kleines Wunder

Auch bei Hautkrankheiten kann MSM gute Dienste leisten, z. B. bei der unheilbaren Ichthyose (Fischschuppenkrankheit). Die Ichthyose zählt zu den häufigsten Erbkrankheiten. Zu den Symptomen zählen Schuppen, eine trockene, raue Haut, Schmerzen und Juckreiz – ganz zu schweigen von der immensen psychischen Belastung.

Eine Fallstudie hat gezeigt, dass eine Feuchtigkeitscreme mit MSM, Aminosäuren, Vitaminen und Antioxidantien zu einer deutlichen Besserung der Symptome führen kann.

An der Studie nahm ein 44 Jahre alter Mann teil, der unter einer schweren Form der Hauterkrankung litt. Er hatte schon alle möglichen Therapien über sich ergehen lassen, doch ohne Erfolg.

Nach einer vierwöchigen Behandlung mit der besagten Feuchtigkeitscreme war die Haut rein und die Schuppenbildung war abgeklungen. Ausserdem zeigten sich durch die Anwendung der Creme keine Nebenwirkungen und das Hautbild verbesserte sich zunehmend.

Rosacea: MSM bessert die Symptome

Die Rosacea ist eine weitere Hauterkrankung, bei der MSM hilfreich sein kann. Es handelt sich hierbei um eine entzündliche und als unheilbar geltende Hautkrankheit, die – zum Leidwesen der Betroffenen – insbesondere das Gesicht betrifft.

Während zu Beginn eine anhaltende Gesichtsrötung auftritt, kann es im weiteren Verlauf zu Pusteln, Knötchen sowie Gewebeneubildungen der Haut kommen. Die Patienten werden von Juckreiz und Schmerzen geplagt und leiden zudem an einem unschönen Hautbild.

An der doppelblinden und placebokontrollierten Studie eines Forscherteams vom San Gallicano Dermatological Institute in Rom nahmen 46 Patienten teil. Sie wurden für einen Monat mit einem Präparat behandelt, das MSM und Silymarin enthielt. Silymarin ist der als Leberheilmittel bekannte Wirkstoff der Mariendistel.

Die Haut der Probanden wurde nach 10 und 20 Tagen sowie nach Beendigung der Behandlung genau untersucht. Die Wissenschaftler stellten dabei fest, dass die Rötung der Haut, die Knötchen und der Juckreiz reduziert werden konnten. Des Weiteren konnte der Feuchtigkeitsgehalt der Haut gesteigert werden.

MSM Organischer Schwefel für den Magen-Darm-Trakt

MSM verbessert überdies allgemein die Darmfunktionen und sorgt für ein gesundes Darmmilieu, so dass sich Pilze wie Candida albicans oder auch Parasiten nicht so leicht ansiedeln können.

Die Säureproduktion im Magen wird ebenso reguliert, was zu einer besseren Nährstoffausnutzung führen und viele Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Völlegefühl oder Blähungen beheben kann.

MSM verstärkt die Wirkung von Vitaminen

MSM verbessert die Durchlässigkeit der Zellmembranen und somit auch den Stoffwechsel: Nährstoffe können jetzt von den Zellen besser aufgenommen und überschüssige Stoffwechselprodukte und Abfallstoffe besser aus den Zellen herausgeschleust werden.

MSM verstärkt daher auch die Wirkung vieler Vitamine und anderer Nährstoffe. Ein gründlich entschlackter und gut mit Vitalstoffen versorgter Körper aber ist auch besser gegen Krankheiten aller Art gefeit, z. B. gegen Krebs.

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Organischer Schwefel bei Krebs

Patrick McGean, Leiter der Cellular Matrix Study, war einer der ersten Forscher, die sich sehr intensiv und umfangreich mit den medizinischen Wirkungen von MSM auseinandergesetzt haben. Sein Sohn war an Hodenkrebs erkrankt, nahm daraufhin organischen Schwefel ein und konnte auf diese Weise das Heilgeschehen in seinem Organismus aktivieren.

Inzwischen geht man davon aus, dass MSM u. a. durch die Sauerstoffanreicherung von Blut und Gewebe zur Hemmung des Krebswachstums beitragen kann, da sich Krebszellen in sauerstoffreicher Umgebung deutlich unwohl fühlen.

Heute weist eine ganze Reihe von Studien darauf hin, dass MSM gegen Krebs wirkt und folglich zukünftig bei der Krebstherapie eine bedeutende Rolle spielen könnte.

MSM gegen Brustkrebs und Metastasen

Diverse Studien haben gezeigt, dass vor allem Brustkrebszellen auf MSM gewissermassen allergisch reagieren.

So haben z. B. Forscher von der University Glocal Campus in Seoul herausgefunden, dass MSM Brustkrebszellen am Wachstum hindert. Die Studienergebnisse waren derart überzeugend, dass die beteiligten Wissenschaftler den Einsatz von MSM bei allen Brustkrebsarten nachdrücklich empfohlen haben.

90 Prozent aller durch Krebs verursachten Todesfälle sind auf die Bildung von Metastasen zurückzuführen. Da Metastasen nicht allein mit Hilfe einer Operation beseitigt werden können, werden die Betroffenen in der Regel mit einer Chemotherapie behandelt.

Problematisch ist hierbei aber, dass Metastasen immer wieder nicht gut auf die Chemotherapie ansprechen. Amerikanische Forscher stellten fest, dass MSM Metastasen für die Chemotherapie anfälliger machen kann, so dass die herkömmliche Therapie besser wirkt.

Sicher trägt auch die entgiftende Wirkung des organischen Schwefels zur Krebsprävention und erfolgreichen Krebstherapie bei:

MSM Organischer Schwefel entgiftet den Körper

Schwefel ist wichtiger Bestandteil des körpereigenen Entgiftungssystems. So enthalten viele Entgiftungsenzyme Schwefel z. B. die Glutathionperoxidase oder die Glutathiontransferasen. Wie diese wirken, haben wir ausführlich hier erklärt: Die Detox-Kur

In dieser Funktion ist Schwefel eine unentbehrliche Unterstützung für unser Entgiftungsorgan, die Leber. Er hilft dabei, Tabakrauch, Alkohol und Umweltgifte auszuleiten, so dass MSM folglich ein erstklassiges Hilfsmittel zur körpereigenen inneren Reinigung darstellt.

Fehlt Schwefel bzw. MSM, werden Gifte nicht mehr ausgeschieden, sondern im Körper gelagert, was den Alterungsprozess beschleunigen und zu vielen verschiedenen chronischen und/oder degenerativen Erkrankungen führen kann.

Schwefelmangel ist weit verbreitet

Natürlich sind in unserer Nahrung gewisse Mengen an Schwefel enthalten. Dennoch leiden viele Menschen heutzutage an einem Schwefelmangel. Warum? Die industrielle Landwirtschaft sorgt gemeinsam mit der modernen Ernährungsweise dafür, dass letztendlich nur noch geringe Mengen Schwefel beim Konsumenten ankommen.

Schwefelmangel durch industrielle Landwirtschaft und Verarbeitung der Lebensmittel

Früher düngten die Landwirte mit Mist und reicherten den Boden auf diese Weise mit grossen Mengen natürlichen Schwefels an. Die Anwendung von Kunstdünger aber führte über viele Jahrzehnte dazu, dass der Schwefelgehalt der Erde und damit auch der Nahrung immer geringer wurde.

Schwefel reagiert – wie auch viele Vitamine und Enzyme – äusserst empfindlich auf Hitze und Kälte. Sobald Lebensmittel also gekocht, gebraten, gebacken, gegrillt, geschmort oder anderweitig erhitzt werden, sobald sie im Kühlschrank oder gar in der Tiefkühltruhe gelagert werden, sinkt der Schwefelgehalt der Lebensmittel.

Der Schwefelgehalt reduziert sich aber auch bei der Trocknung, Lagerung und jedweder industriellen Verarbeitung von Lebensmitteln. Das bedeutet, wenn Lebensmittel nicht mehr frisch und roh verzehrt werden, eignen sie sich zur Versorgung mit Schwefel nicht mehr so gut.

Chronischer, über viele Jahre anhaltender Schwefelmangel kann – wie oben angedeutet – zu vielen Symptomen führen, und zwar ohne dass die Betroffenen auch nur ahnen, wo das Problem liegen könnte.

Sagenhafte Regenerationsprozesse durch MSM

Wird der Körper dann wieder mit Schwefel in Form von MSM versorgt, kann dies sagenhafte Regenerationsprozesse ins Rollen bringen. Menschen, die MSM einnahmen, berichten von Gelenken, die sich regenerierten und schmerzfrei wurden, von Entzündungen, Allergien und Hautausschlägen, die verschwanden, von geheilten Magen-Darm-Erkrankungen, entschwundenen Problemen mit dem Bewegungsapparat, von Krebs, der sich auflöste oder einfach von einer allgemeinen Steigerung der körpereigenen Abwehrkraft, der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens.

Ist Schwefel nicht giftig?

Möglicherweise wundern Sie sich, warum hier die gesundheitliche Bedeutung von Schwefel so überschwänglich hervorgehoben wird, wenn andererseits vor Schwefel gewarnt wird. Schwefeldioxid-Emissionen aus Verkehr und Industrie beispielsweise können die Ökosysteme in Wäldern und Seen gefährden sowie Gebäude angreifen und zerstören.

Trockenfrüchte, Wein und Essig aus konventioneller Herstellung werden oft zum Zwecke der Haltbarkeit mit Sulfiten bzw. schwefliger Säure geschwefelt. MSM jedoch hat mit diesen gesundheitsbedenklichen Schwefelverbindungen nichts gemein.

Die MSM-Einnahme – Entgiftungssymptome möglich

Wird eine Nahrungsergänzung mit MSM begonnen, dann können oft schon nach drei Wochen die ersten positiven Auswirkungen beobachtet werden. Wer zusätzlich auf eine üppige Versorgung mit Vitamin C achtet, kann die Wirkung von MSM noch verstärken.

Erfahrungsgemäss kann es in den ersten zehn Tagen bei etwa 20 Prozent der MSM-Anwender zu Entgiftungssymptomen wie z. B. Hautausschlägen, Kopfschmerzen, Durchfall oder Energieabfall kommen.

Das ist dann der Fall, wenn durch MSM Toxine im Körper frei werden und diese nicht sofort ausgeschieden werden können, was durch die zeitversetzte Einnahme einer Toxin-bindenden Mineralerde schnell behoben werden kann. Je stärker die Symptome sind, umso mehr Giftstoffe sind im Körper vorhanden.

Mit der Dosierung von MSM können Sie die Ausprägung der Entgiftungserscheinungen und den Ablauf der Entgiftung steuern. Je weniger MSM Sie nehmen, umso schwächer werden die Symptome, aber umso langsamer verläuft die Ausscheidung der Gifte.

Umgekehrt beschleunigt eine höhere Dosis MSM die Entgiftung, verstärkt aber auch die Entgiftungssymptome, so dass die ideale MSM-Dosis am besten individuell angepasst wird.

Organischer Schwefel – Die Qualität

Beim Kauf von MSM sollten Sie darauf achten, dass keine synthetischen Anti-Klumpmittel zugesetzt wurden. Sie verringern die Wirksamkeit des MSM beträchtlich.

Des Weiteren sollten Sie sich für ein Präparat entscheiden, das keine Geschmacks-, Farb- und Konservierungsstoffe enthält. Spezielle Reinigungsprozesse während des Herstellungsverfahrens sollten überdies dafür sorgen, dass auch keine Schadstoffe wie Schwermetalle mehr vorhanden sind.

Was die Dosierung betrifft, so richten Sie sich nach den Anwendungsempfehlungen des Herstellers, können diese aber auch entsprechend der im vorliegenden Artikel vorgestellten Studien kurweise erhöhen.

Ihre Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater

Gesunde Ernährung ist Ihre Leidenschaft? Sie lieben die basenüberschüssige, naturbelassene Ernährung? Sie möchten gerne die Zusammenhänge zwischen unserer Nahrung und unserer Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht verstehen? Sie wünschen sich nichts mehr als all Ihr Wissen rund um Gesundheit und Ernährung zu Ihrem Beruf zu machen?

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Quellen:

Barrager E et al, "A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis", J. Altern Complement Med, April 2002, (Eine offene, multizentrische Studie über die Sicherheit und Wirksamkeit von Methylsulfonylmethan in der Behandlung von saisonaler allergischer Rhinitis), (Studie als PDF)

"Allergische Rhinitis plagt Betroffene oft das ganze Jahr", Ärzte Zeitung, Juni 2005, (Studie als PDF)

Patrick McGean, "The Live Blood and Cellular Matrix Study", (Die Lebendblut- und Zellmatrix-Studie), (Studie als PDF)

Ethan A. Huff, "Organic sulfur crystals are a miracle food that provides amazing health benefits", Natural News, Juli 2010, (Organische Schwefelkristalle sind ein Wundermittel, das für erstaunliche gesundheitliche Vorteile sorgt), (Studie als PDF)

Lim EJ et al, "Methylsulfonylmethane suppresses breast cancer growth by down-regulating STAT3 and STAT5b pathways", PLoS One, Juli 2012, (Methylsulfonylmethan unterdrückt das Wachstum von Brustkrebs durch herunterregulierte STAT3 und STAT5b Pfade), (Studie als PDF)

Kim YH, "The anti-inflammatory effects of methylsulfonylmethane on lipopolysaccharide-induced inflammatory responses in murine macrophages", Biol Pharm Bull, April 2009, (Die entzündungshemmende Wirkung von Methylsulfonylmethan auf lipopolysaccharidinduzierte entzündliche Reaktionen bei mäusespezifischen Makrophagen), (Studie als PDF)

Xie Q et al, "Effects of AR7 Joint Complex on arthralgia for patients with osteoarthritis: results of a three-month study in Shanghai, China", Nutr J, Oktober 2008, (Die Wirkungen von AR7 Joint Complex auf Arthralgie bei Patienten mit Osteoarthritis: Die Resultate einer dreimonatigen Studie in Shanghai, China), (Studie als PDF)

Usha PR et al, "Randomised, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study of Oral Glucosamine, Methylsulfonylmethane and their Combination in Osteoarthritis", Clin Drug Invest, Juni 2004, (Randomisierte, plazebokontrollierte, Doppelblind-Parallel-Studie zu oral verabreichtem Glucosamin, Methylsulfonylmethan und dessen Kombination bei Osteoarthritis), (Studie als PDF)

Kim LS, "Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial", Osteoarthritis Cartilage, März 2006, (Die Wirksamkeit von MSM bei osteoarthritischen Knieschmerzen: Eine klinische Pilotstudie), (Studie als PDF)

Parcell S, "Sulfur in human nutrition and applications in medicine", Altern Med Rev, Februar 2002, (Schwefel in der menschlichen Ernährung und Anwendungen in der Medizin), (Studie als PDF)

Joung, Youn Hee et al, "MSM Enhances GH Signaling via the Jak2/STAT5b Pathway in Osteoblast-like Cells and Osteoblast Differentiation through the Activation of STAT5b in MSCs", PLoS ONE, Oktober 2012, (MSM verbessert via dem Jak2/STAT5b-Stoffwechselweg das GH-Signaling in osteoblastenartigen Zellen und die Osteoblasten-Differenzierung durch die Aktivierung von STAT5b in MSCs), (Studie als PDF)

Caron JM et al, "Methyl Sulfone Blocked Multiple Hypoxia- and Non-Hypoxia-Induced Metastatic Targets in Breast Cancer Cells and Melanoma Cells", PLoS One. November 2015, (Methylsulfon blockiert multiple durch Hypoxie und nicht durch Hypoxie verursachte metastatische Targets in Brustkrebszellen und Melanomzellen), (Studie als PDF)

Barmaki S et al, "Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise - Induced muscle damage and total antioxidant capacity", J Sports Med Phys Fitness, April 2012, (Wirkung der Nahrungsergänzung mit Methylsulfonylmethan auf sportinduzierte Muskelschäden und die totale antioxidative Kapazität), (Studie als PDF)

Nakhostin-Roohi B et al, "Effect of chronic supplementation with methylsulfonylmethane on oxidative stress following acute exercise in untrained healthy men", J Pharm Pharmacol, Oktober 2011, (Auswirkung der chronischen Nahrungsergänzung mit MSM auf oxidativen Stress nach körperlicher Betätigung bei untrainierten, gesunden Männern), (Studie als PDF)

Kalman DS, "Influence of methylsulfonylmethane on markers of exercise recovery and performance in healthy men: a pilot study", J Int Soc Sports Nutr, September 2012, (Der Einfluss von MSM auf Biomarker zur Regeneration sowie auf die Leistungsfähigkeit gesunder Männer: Eine Pilotstudie), (Studie als PDF)

Fleck CA, "Managing ichthyosis: a case study", Ostomy Wound Manage, April 2006, (Ichthyose managen: eine Fallstudie), (Studie als PDF)

Berardesca E et al, "Combined effects of silymarin and methylsulfonylmethane in the management of rosacea: clinical and instrumental evaluation", J Cosmet Dermatol, März 2008, (Kombinierte Wirkungen von Silymarin und Methylsulfonylmethan beim Management von Rosacea: Eine klinische und apparative Bewertung), (Studie als PDF)

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Tags: -newsletter, -podcast, msm, -video May 08, 2017 at 10:55AM Open in Evernote

[heilpraktiker-hannover]

Natürliche Reiseapotheke

Die natürliche Reiseapotheke by wirkungsvollen Probiotikums , zentrum-der-gesundheit.de Was kommt in Ihre natürliche Reiseapotheke? Was in Ihre persönliche Reiseapotheke kommt, hängt natürlich von Ihren Urlaubsplänen ab. Wer den Inkatrail in den peruanischen Anden im Visier hat, packt anders als derjenige, der drei Wochen im Hotel auf Gran Canaria verbringt. Und wer auf Radtour geht und nur zwei Satteltaschen und ein kleines Rucksäckchen zu füllen hat, muss seine Reiseapotheke deutlich sparsamer bestücken als derjenige, der mit dem Wohnmobil auf den Campingplatz in die Toskana fährt. Kennenlernrabatt: Natürliche Reiseapotheke Das, was jedoch alle brauchen, ist eine wirksame Grundausrüstung. Dazu gehören in jedem Fall ein Durchfallmittel, Abführpillen, Sonnencreme, Sonnenbrandgel, Heilsalbe, Desinfektionsmittel und Mückenspray. Für all das gibt es in Apotheken und Drogerien unzählige Produkte. Wer jedoch keinen Wert auf überflüssige Chemikalien legt und seine Reiseapotheke lieber mit natürlichen Produkten ausstatten möchte, wird häufig in den genannten Läden nicht fündig. Wir stellen Ihnen die natürlichen und chemiefreien Alternativen vor: Natürliches Durchfallmittel Durchfall ist im Urlaub keine Rarität. Vorbeugung ist in jedem Falle besser als die Therapie. Die üblichen Tipps kennt jeder schon in- und auswendig (kein Leitungswasser trinken, nur schälbare Früchte essen, Salate weiträumig meiden etc.). Wer jedoch zu Hause täglich Salate isst, wird im Urlaub nicht gerade wochenlang ausschliesslich Verkochtes oder abgepacktes Fast Food essen wollen. Eine ideale Vorbeugung stellt hier – besonders für Menschen mit empfindlichem Verdauungssystem – die tägliche Einnahme eines dar. Es stärkt die Darmflora , sorgt für gesunde Darmschleimhäute und macht das Verdauungssystem erfahrungsgemäss widerstandsfähiger gegen Infektionen – insbesondere dann, wenn im Ausland mal etwas "Ungewöhnliches" gegessen wird. Mit der Einnahme des Probiotikums kann man bereits vor dem Urlaub beginnen. Während des Urlaubs – vor allem in kritischen Ländern – empfiehlt es sich, das Probiotikum weiter zu nehmen. Falls Durchfall auftreten sollte, was trotz Probiotikum passieren kann, sind Bentonit-Kapseln das Mittel der Wahl. Bentonit adsorbiert nicht nur schädliche Bakterien, sondern sorgt auch für ein gesundes Milieu im Verdauungssystem. Bentonit kann auch vorbeugend gemeinsam mit dem Probiotikum genommen werden (2 x täglich 4 Kapseln). Bei Durchfall werden dann die eingenommenen Mengen je nach Bedarf erhöht. Beachten Sie, dass gleichzeitig auch viel sauberes Wasser oder Tee getrunken werden sollte (pro 4 Kapseln mind. 300 ml Wasser). Infos zu Durchfall finden Sie hier: Durchfall Natürliches Mittel gegen Sodbrennen Zur Remineralisierung nach Abklingen des Durchfalles können Kapseln mit der calcium- und magnesiumreichen Sango Meeres Koralle eingesetzt werden. Die Kapseln helfen ausserdem kurzfristig bei einer Magenübersäuerung und unterstützen die Ausleitung überschüssiger Säuren. (Mehr Infos über Sodbrennen finden Sie hier: Sodbrennen ) Natürliches Abführmittel Wenn die oben genannten durchfallvorbeugenden Massnahmen praktiziert werden, dann wird die Verdauung bereits so reguliert, dass es kaum zu einer Verstopfung kommen wird. Falls dies doch der Fall sein sollte, kann das Bentonit gegen Flohsamen (in Kapseln) getauscht werden. Auch hier muss parallel sehr viel Wasser getrunken werden, damit die Flohsamen quellen und wirken können. Die Wirkung tritt jedoch frühestens nach 24 Stunden ein. Ideal ist auch die Mitnahme eines Irrigators. Er nimmt nicht viel Platz weg und kann eine Verstopfung unmittelbar beheben, indem im Hotelzimmer ein kleiner Einlauf vorgenommen wird. Wie ein Einlauf durchgeführt wird erfahren Sie hier: Darm-Einlauf Natürlicher Sonnenschutz Natürlicher Sonnenschutz kann mit Hilfe von drei Massnahmen praktiziert werden: 1. Vorbräunen Nehmen Sie bereits zu Hause immer wieder kurze Ganzkörper-Sonnenbäder, um Ihre Haut an die Sonne zu gewöhnen. 2. Astaxanthin, das Antioxidans mit Sonnenschutzwirkung von innen Astaxanthin wird mindestens vier Wochen vor dem Urlaub eingenommen (täglich 4 Milligramm). Bei Astaxanthin handelt es sich um ein Carotinoid, dass die Empfindlichkeit der Haut gegen UV-Strahlung reduzieren kann. Mit jeder Woche Astaxanthin steigt der Sonnenschutz der Haut weiter.Alle Infos zu Astaxanthin finden Sie hier: Astaxanthin 3. Pflanzliche Öle mit Sonnenschutzfaktor Manche reinen pflanzlichen Öle weisen einen gewissen Sonnenschutzfaktor auf, z. B. Sesamöl und Kokosöl . Allerdings ist dieser Sonnenschutzfaktor sehr gering (2 bis 4), so dass empfindliche Menschen oder Menschen, die in Länder mit hoher Lichtintensität reisen, sich im Naturkostladen ein Sonnenschutzmittel eines Naturkosmetikherstellers besorgen sollten. Weitere Infos zu natürlichem Sonnenschutz finden Sie hier: Natürlicher Sonnenschutz Natürliche Hautpflege bei Sonnenbrand Sonnenbrand sollte möglichst vermieden werden. Ist es jedoch zu spät, dann gibt es zahlreiche höchst beruhigende, heilsame und pflegende natürliche Massnahmen, wie z. B. Aloe Vera Gel und MSM-Gel. In jedem Fall sollten Sie auch kolloidales Silber einpacken. Es wird in eine Sprühflasche gefüllt und auf den Sonnenbrand gesprüht. Sobald die Haut wieder trocken ist, wird eines der beiden Gels auf die Haut aufgetragen. Details zur natürlichen Behandlung von Sonnenbrand finden Sie hier: Sonnenbrand Natürliches Desinfektionsmittel für Wunden Ein schmerzender Insektenstich, ein aufgeschlagenes Knie, ein tiefer Kratzer oder was auch immer. Zur natürlichen Desinfektion von offenen Wunden eignet sich sehr das als natürliches Antibiotikum bekannte kolloidale Silber . Sobald sich Schorf gebildet hat, kann die im Folgenden vorgestellte Creme aufgetragen werden. Natürliche Heilsalbe Eine antibakterielle, antivirale, pilztötende, heilende und gleichzeitig pflegende Creme ist die Silbercreme, die in keiner Reise- oder Hausapotheke fehlen sollte. Dies könnte Sie interessieren: Natürliche Mückenabwehr Ihr Gepäck sollte in jedem Fall ein Moskito-Netz beinhalten. Reise-Modelle können normalerweise sehr einfach über jedem Bett installiert werden. Es gibt keinen gesünderen und sichereren Nacht-Schutz vor Moskitos. Tagsüber sollten Sie zu einem natürlichen Mückenabwehrmittel wie z. B. Zedan greifen. Details dazu finden Sie hier: Schutz vor Stechmücken Das natürliche Reiseapotheken-Set Eine natürliche Reiseapotheke enthält zusammengefasst also das Folgende: Probiotikum Bentonit in Kapseln Sango Meeres Korallen Kapseln Flohsamenschalenpulver in Kapseln Irrigator Astaxanthin Kokosöl als Sonnenschutz (Kokosöl wirkt ausserdem gegen Pilze und Bakterien, kann also z. B. bei Scheidenpilz , Fusspilz etc . aufgetragen werden), bei empfindlicher Haut eine Sonnencreme aus dem Biohandel mit höherem Lichtschutzfaktor Kolloidales Silber oder in eine Sprühflasche gefüllt MSM Gel oder Aloe Vera Gel Silbercreme Moskitonetz Natürliches Mückenabwehrmittel wie z. B. Zedan Wir wünschen Ihnen einen erholsamen, spannenden und natürlich gesunden Urlaub :-) Ihr Team vom Zentrum der Gesundheit Ihre Fernausbildung zum Ernährungsberater Interessieren Sie sich für ganzheitliche Methoden zur Selbsthilfe, wie z. B. für Entsäuerung, Entschlackung, Entgiftung, Darmsanierung und Leberreinigung? Lieben Sie eine gesunde Ernährung? Und möchten Sie vielleicht auch andere Menschen zu allen Themen rund um Gesundheit und Ernährung beraten können? Dann machen Sie jetzt Nägel mit Köpfen! Lassen Sie sich in der Akademie der Naturheilkunde im Fernstudium zum/zur Fachberater/in für holistische Gesundheit ausbilden und geben Sie Ihrer Zukunft damit ganz neue Erfolgschancen! Wenn Sie mehr über das Fernstudium an der Akademie der Naturheilkunde wissen möchten, dann erfahren Sie hier alle Details sowie Rückmeldungen von aktuellen und ehemaligen TeilnehmerInnen . Original Page: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/natuerliche-reiseapotheke-ia.html Shared from Pocket

[heilpraktiker-hannover]

MSM macht Sportler fit

MSM macht Sportler fit zentrum-der-gesundheit.de MSM für Sportler Bewegung und Sport machen nicht nur gesund, sondern auch glücklich und zufrieden! Die körperliche Belastung führt jedoch genauso zu der Entstehung freier Radikale, deren schädigende Einflüsse im Körper durch Antioxidantien abgemildert werden müssen. Hobby- und Leistungssportler kennen das Problem immer wiederkehrender Verspannungen, Zerrungen, Schmerzen und Entzündungsprozesse im übertrainierten Muskel- und Sehnenbereich. Muskelkater, Steifigkeit, Müdigkeit oder Infektanfälligkeit verderben dann zunehmend die Freude an der gesunden Bewegung. Zur Schonung der Muskulatur muss häufig eine längere Pause eingelegt werden. Ein Teil des Fitnessniveaus, der Muskelkraft und der Muskelmasse gehen dann aber wieder verloren. Wege aus diesem Teufelskreis versprechen verschiedene Forschungsarbeiten, die sich mit der Untersuchung von organischem Schwefel, MSM ( Methylsulfonylmethan ) und seinen heilsamen Effekten gerade für Sportler beschäftigt haben. Muskelschutz mit MSM In einer Studie konnte gezeigt werden, dass schon die zehntägige Einnahme von MSM die antioxidativen Fähigkeiten des Körpers verbessert. Die Werte, die einen Hinweis auf Zellschädigungen, Verletzungen und Muskelschäden geben können, nahmen unter der täglichen MSM-Gabe sichtlich ab. Die Werte der Kreatin-Kinase (CK) und der sog. LDH-Enzyme werden hier als aussagekräftige Indikatoren herangezogen. Erhöhte Werte bezeichnen Verletzungen im Zell- und Muskelbereich, während verringerte Werte für verbesserte Reparaturmechanismen und erhöhte antioxidative Fähigkeiten des Körpers sprechen. Die Untersuchungen zeigten eindrucksvoll, dass die Sportler, die MSM einnahmen, 24 und 48 Stunden nach der sportlichen Betätigung deutlich geringere Werte aufwiesen als die Placebo-Gruppe. Die Ergebnisse lassen darauf schliessen, dass MSM die Muskeln vor Verletzungen durch intensives Training schützen kann. Muskelkater und Entzündungsprozessen kann mit MSM daher effektiv vorgebeugt werden. Dies könnte Sie interessieren: Aktiver Zellschutz mit MSM Sog. Reaktive Sauerstoff- und Stickstoff-Verbindungen (RONS) entstehen durch die Aktivitäten freier Radikale. Sie sind gewöhnlich von zerstörerischer Natur und dennoch auch wieder – aber nur in gewisser Dosis – ausgesprochen hilfreich für unser Immunsystem. Sie können heilende Entzündungsprozesse aktivieren. Hier ist aber äusserst entscheidend, dass diese Prozesse nicht zu einer überschiessenden Reaktionen im Immunsystem und einer ungesund starken Entzündungsreaktion führen. Eine zu heftige Reaktion des Immunsystems liegt vor, wenn die RONS-Werte und Transkriptionsfaktoren wie der Nuklear Faktor kappa B (NF-kB) über den Normwerten liegen. Da eine übersteigerte Entzündungsreaktion erheblichen oxidativen Stress und Schädigungen der Körpersubstanz mit sich bringt, ist es ungemein wichtig, den aggressiven RONS und Transkriptionsfaktoren Einhalt zu gebieten und sie niedrig zu halten. Studien konnten belegen, dass MSM genau hierzu in der Lage ist! RONS und Transkriptionsfaktoren sinken unter der Einnahme von MSM, während die Spiegel des wichtigen antioxidativ wirkenden Helfers Glutathion zunimmt. Die Auswirkungen des oxidativen Stresses werden folglich vermindert und die Reparatur- und Regenerationsmechanismen des Bindegewebes umfassend gefördert. Gesündere Gelenke mit MSM Weitere Studien belegen die gelenkschützenden Fähigkeiten von MSM. In einer doppelblinden, placebokontrollierten Studie von Linda Kim et al. (2006) wurde festgestellt, dass MSM die Schmerzen bei Osteoarthritis lindern konnte. Diese Form der Arthritis beginnt mit dem Abbau und der Degeneration der Knorpelmasse und führt im weiteren Verlauf zu schmerzhaften Entzündungen und Zystenbildung. Die Schulmedizin behandelt die Beschwerden mit schmerzlindernden und entzündungshemmenden Medikamenten, die oft unangenehme Nebenwirkungen aufweisen. Bei den Untersuchungen an Patienten erreichte MSM dieselben schmerzvermindernden und entzündungshemmenden Erfolge wie handelsübliche Präparate, bei sehr guter Verträglichkeit. Die Testpersonen konnten durch die verminderte Schmerzaktivität und die wieder gewonnene Bewegungsfreiheit ihr Leben wieder glücklicher und aktiver gestalten als zuvor. Eine weitere Studie (Debbi et al. 2011) zeigte ebenfalls eine Verbesserung der Schmerzintensität und der Bewegungseinschränkungen bei Knie- Arthrose – und zwar nach einer MSM-Einnahme (3 x täglich 1,125 Gramm) von 12 Wochen. Die Studie von Usha et al. (2004) kam zu ähnlichen Ergebnissen. Die Gabe von Placebo-Präparaten lieferte stets schlechtere Ergebnisse im Gegensatz zur MSM-Gruppe. Die positiven Effekte der MSM-Einnahme konnte sogar noch gesteigert werden, wenn Glucosamin mit MSM kombiniert wurde. Glucosamin und MSM verstärken sich gegenseitig in ihren Wirkungen, während MSM allein und auch Glucosamin allein hier nicht so gut wirkten. MSM: Sieben Vorteile für Sportler MSM wirkt zusammenfassend also gleich mehrfach positiv für Sportler: MSM bekämpft sportbedingte Entzündungen. MSM reduziert Muskelschäden und Muskelkater . MSM reduziert oxidativen Stress nach dem Training. MSM fördert die Muskelregeneration durch die Reduktion von RONS. MSM erhöht die körpereigene antioxidative Kraft. MSM unterstützt gesunde Gelenke und einen optimalen Bewegungsradius. MSM beugt Knorpelabbau vor und lindert Schmerz bei bestehenden Gelenkerkrankungen. MSM – Die Anwendung MSM ist in Kapsel- oder Tablettenform erhältlich. Zu Beginn der Einnahme wird eine tägliche Dosis von 1000 mg empfohlen. In schwerwiegenden Fällen, etwa bei Osteoarthritis, starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen, kann die Dosierung langsam auf bis zu 9000 mg am Tag erhöht werden, ohne dass man Angst vor Nebenwirkungen haben muss. Es wird empfohlen, sich langsam an die Dosis heran zu tasten, die zur bestmöglichen Linderung der Beschwerden führt. Startet man mit zu hohen Einzelgaben von 4000 mg und mehr, kann es in Einzelfällen zu Magen-Darm-Irritationen mit Gasbildung und häufigerem Stuhlgang kommen. Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Hautausschläge zeigen eine zu heftige Entgiftungsreaktion des Organismus an. In solchen Fällen ist es ratsam, MSM kurzzeitig abzusetzen, bis sich der Körper beruhigt hat. Danach sollte man die Einzeldosis geringer halten und die Tagesration auf mehrere Einzelgaben verteilen. Überschüsse an MSM werden einfach über den Darm und die Nieren ausgeschieden. Da MSM ein Nahrungsergänzungsmittel ist und kein Medikament, kann es etwas Zeit brauchen, bis Sie den Wirkungseintritt spüren. Dieser kann sich innerhalb weniger Tage, oft jedoch auch erst nach einigen Wochen einstellen. Die ersten positiven Resultate sollten aber innerhalb von drei Wochen zu bemerken sein. Um den bestmöglichen Wirkungsgrad zu erreichen, sollte MSM täglich und über einen längeren Zeitraum ohne Unterbrechung eingenommen werden. Da MSM das Energieniveau anheben kann, sollte man die letzte Dosis am Tag nicht direkt vor dem Schlafengehen, sondern am besten zum Abendessen, einnehmen. Die positiven Effekte von MSM können durch die gleichzeitige Einnahme eines Vitamin-C-oder Multivitaminpräparates verstärkt werden. MSM kann auch äusserlich aufgetragen werden. MSM-Gel hilft bei Akne, Quetschungen, Hautproblemen (wie zum Beispiel Ekzemen), Krampfadern, Schleimbeutel- und Sehnenentzündungen, Muskelschmerzen, Verbrennungen und Sonnenbrand. Wechselwirkungen mit Medikamenten Bei der Einnahme von Blutverdünnungsmitteln wie Aspirin, Heparin oder Marcumar sollte vor Beginn einer MSM-Einnahme der Rat eines Arztes eingeholt werden. Stimmt der Therapeut der Einnahme zu, sollte am besten mit einer geringen Dosierung begonnen werden, die langsam gesteigert wird. Die Blutgerinnungswerte sollten dabei öfter kontrolliert werden. Ihre Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater Gesunde Ernährung ist Ihre Leidenschaft? Sie lieben die basenüberschüssige, naturbelassene Ernährung? Sie möchten gerne die Zusammenhänge zwischen unserer Nahrung und unserer Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht verstehen? Sie wünschen sich nichts mehr als all Ihr Wissen rund um Gesundheit und Ernährung zu Ihrem Beruf zu machen? Die Akademie der Naturheilkunde bildet Menschen wie Sie in 12 bis 18 Monaten zum Fachberater für holistische Gesundheit aus. Wenn Sie mehr über das Fernstudium an der Akademie der Naturheilkunde wissen möchten, dann erfahren Sie hier alle Details sowie Feedbacks von aktuellen und ehemaligen TeilnehmerInnen. Quellen: Barmaki S. et al. " Effect of methylsulfonylmethane supplementation on exercise-Induced muscle damage and total antioxidant capacity ." The Journal of sports medicine and physical fitness 52.2 (2012): 170-174. (Der Effekt der Nahrungsergänzung mit Methylsulfonylmethan auf Sport induzierte Muskelschäden und dessen gesamtantioxidative Wirkung) ( Studie als PDF ) Kalman Douglas S. et al. " Influence of methylsulfonylmethane on markers of exercise recovery and performance in healthy men: a pilot study. " Journal of the International Society of Sports Nutrition 9.1 (2012): 46. (Der Einfluss von Methylsulfonylmethan auf Marker der Erholungsphase nach dem Sport und die Leistungsfähigkeit bei gesunden Männern: eine Pilotstudie) ( Studie als PDF ) Kim LS et al. " Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial ", Osteoarthritis and Cartilage, Volume 14, Issue 3, Pages 286-294, März 2006, (Wirksamkeit von MSM bei Osteoarthritis-Schmerzen im Knie: Eine klinische Pilotstudie) ( Studie als PDF ) Debbi EM et al. "Efficacy of methylsulfonylmethane supplementation on osteoarthritis of the knee: a randomized controlled study" , Complementary and Alternative Medicine, Juni 2011 (Wirksamkeit von MSM als Nährungsergänzung auf Osteoarthritis im Knie: Eine randomisierte kontrollierte Studie) ( Studie als PDF ) Usha et al. "Randomised, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study of Oral Glucosamine, Methylsulfonylmethane and their Combination in Osteoarthritis ", Clinical Drug Investigation, Juni 2004, (Randomisierte doppelblinde placebokontrollierte Studie zur oralen Aufnahme von Glucosamin, MSM und deren Kombination bei Osteoarthritis) ( Studie als PDF ) Original Page: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/msm-organischer-schwefel-im-sport-ia.html Shared from Pocket

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MSM – Der Stoff gegen Arthrose

MSM – Der Stoff gegen Arthrose zentrum-der-gesundheit.de MSM – Ein natürlicher Stoff für die Gelenke MSM ist eine organische Schwefelverbindung, die auch naturgemäss im menschlichen Körper vorkommt und für diesen von grosser Bedeutung ist. So erhöhen ein Schwefelmangel oder eine schwefelarme Ernährung das Risiko, an Arthrose zu erkranken. Da MSM eigentlich in nahezu allen Lebensmitteln enthalten ist, scheint es nicht allzu schwierig zu sein, sich mit ausreichend organischem Schwefel zu versorgen. Durch die heute übliche Lebensmittel-Verarbeitung geht jedoch ein Grossteil des natürlich vorkommenden Schwefels verloren, sodass eine zusätzliche Einnahme von MSM in Form von Nahrungsergänzungsmitteln häufig sinnvoll ist: Auf diese Weise kann MSM einen Mangel an Schwefel im Organismus ausgleichen. Doch nicht nur das! MSM hat regelrecht therapeutische Wirkung – und zwar ganz besonders dann, wenn es um Beschwerden des Bewegungsapparates geht. Daher ist MSM auch DAS Mittel für Sportler . MSM für Sportler MSM unterstützt die Regeneration der Muskulatur und auch der Gelenke. Es wirkt überdies entzündungshemmend und schmerzlindernd, so dass Sportverletzungen und Muskelkater unter dem Einfluss von MSM viel schneller heilen. Alle diese Eigenschaften machen den organischen Schwefel jedoch nicht nur für Sportler interessant, sondern natürlich auch für alle Menschen (und Tiere), die mit Gelenkbeschwerden zu kämpfen haben, wie z. B. mit Arthrose oder auch mit dem Karpaltunnelsyndrom . Dies könnte Sie interessieren: MSM gegen Arthrose Arthrose ist eine weit verbreitete chronische Gelenkkrankheit. Meist wird sie als alterbedingte Abnutzungserscheinung bezeichnet, mit der man sich eben arrangieren muss. In der Naturheilkunde jedoch gibt es sehr viele Möglichkeiten, wie man eine Arthrose lindern oder gar heilen kann. MSM gehört dazu! Bei Arthrose verschafft MSM nämlich deutliche Schmerzlinderung und verbessert die Beweglichkeit, ohne dabei – wie es bei regulären Schmerz- und Rheumamitteln gewöhnlich der Fall ist – von Nebenwirkungen begleitet zu werden. [1] MSM ist kein chemisch hergestelltes Medikament, sondern ein körpereigener Stoff, der nur Vorteile mit sich bringt, ohne dabei einen toxischen Nebeneffekt zu haben. In der EU ist MSM als Nahrungsergänzungsmittel und nicht als Medikament eingestuft, so dass also auch von offizieller Seite bestätigt ist, dass man von MSM unbedenklichen Gebrauch machen kann. Studien beweisen den Erfolg von MSM An einer klinischen placebokontrollierten Doppelblind-Studie nahmen 14 Arthrose-Patienten teil. Acht erhielten täglich 2.250 mg MSM (1.500 mg nüchtern am Morgen nach dem Aufstehen und 750 mg vor dem Mittagessen). Sechs fungierten als Kontrollgruppe und nahmen ein Placebo-Präparat ein. Natürlich wusste keiner der Patienten, ob er nun MSM oder das Placebo-Präparat bekommen hat. Einige Tage vor der Studie setzten alle Teilnehmer ihre regulären Schmerzmittel ab. Es stellte sich heraus, dass die Einnahme von MSM eine enorme Linderung der Gelenkschmerzen bewirkte. [13][17] Die Arthrose-Symptome der Patienten liessen nach und die Funktionsfähigkeit des Bewegungsapparates nahm zu. Nach vier Wochen betrug die gemessene Schmerzreduzierung in der MSM-Gruppe im Durchschnitt 60 Prozent. Nach weiteren zwei Wochen erlebten die Patienten, die MSM einnahmen, eine durchschnittliche Verbesserung von gar 80 Prozent, während die Schmerzlinderung innerhalb der Placebo-Gruppe 20 Prozent betrug. Zudem konnte die Abteilung für Orthopädie an der Universität von Kalifornien, San Diego, feststellen, dass sich MSM auf die Knorpelstruktur des Kniegelenkes positiv auswirkt und wahrscheinlich einen knorpelaufbauenden Effekt inne hat sowie unterstützend auf die Gesundheit der Gelenke sowie deren Funktionalität wirkt. Bei regelmässiger Einnahme von MSM wird demnach angenommen, dass ein Knorpelabbau verhindert werden kann. [14][15] Die optimale Kombination: MSM und Glucosamin Die Kombination von MSM und anderen Naturheilmitteln wie z. B. Glucosamin hat sich in Untersuchungen ebenfalls als vorteilhaft erwiesen: Hierbei wird eine analgetische (schmerzlindernde) und antiinflammatorische (entzündungshemmende) Wirkung bei Arthrose erzielt. In Verbindung mit Glucosamin wird dem Knorpel Struktur und Flexibilität verliehen. [12][18] In einer klinischen Studie aus dem Jahr 2004 untersuchte man die Wirksamkeit der Kombination von MSM mit Glucasamin bei Arthroseschmerzen. [12][18] Dabei nahm eine Gruppe von 118 Patienten über 12 Wochen lang entweder täglich 1500 mg MSM oder 1500 mg Glucosamin oder aber eine Kombination aus MSM und Glucosamin. Zusätzlich gab es eine Placebo-Gruppe. In regelmässigen Zeitabständen wurden daraufhin die Schmerzen, Entzündungen sowie Schwellungen in den Gelenken der Patientengruppe gemessen. In der MSM-Gruppe konnte nach 12 Wochen eine Schmerzreduktion von 52 Prozent beobachtet werden, während der Schmerzwert in der Glucosamin-Gruppe sogar um 63 Prozent sank. Das beste Ergebnis wurde jedoch in der Gruppe erzielt, die MSM gemeinsam mit Glucosamin einnahm: Hier verringerten sich Schmerzen, Entzündungen und Schwellungen in den Gelenken um 79 Prozent. MSM bei Arthrose: Die Wirkungen auf einen Blick MSM wirkt auf ganz unterschiedlichen Ebenen positiv auf die Gelenkgesundheit ein: MSM lindert Schmerzen. MSM hemmt Entzündungen . MSM wirkt abschwellend. MSM hilft beim Aufbau des Knorpels bzw. verhindert einen Knorpelabbau. MSM fördert die Kollagenbildung und sorgt daher für eine schnelle Regeneration des Bindegewebes. [13] MSM wirkt antioxidativ, neutralisiert also jene freien Radikale, die sich schädigend auf die Gelenkgesundheit auswirken würden. [22] Es lohnt sich also eindeutig, einen Versuch zu wagen, sich daraufhin von den herkömmlichen Schmerzmitteln und deren Nebenwirkungen zu verabschieden und sich für MSM (idealerweise mit Glucosamin kombiniert) zu entscheiden. Falls Sie zusätzlich an Allergien, Asthma oder Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts leiden sollten, kann MSM auch hier zu einer Linderung führen. So können Sie gleich mehrere Fliegen mit nur einer Klappe schlagen! [11] MSM kann übrigens nicht nur innerlich angewendet werden. Gerade bei Problemen des Bewegungsapparates oder auch bei Rückenschmerzen ist es ausserordentlich praktisch, MSM in Form des MSM Gels äusserlich aufzutragen und einzumassieren. Auf diese Weise kann MSM von innen und aussen gleichermassen wirken. Weitere Informationen zu Arthrose und ganzheitlichen Massnahmen, die bei Arthrose Linderung verschaffen, finden Sie hier: Arthrose – Die Ernährungstherapie Ihre Ausbildung zum ganzheitlichen Ernährungsberater Ihnen gefällt das Ernährungskonzept des Zentrums der Gesundheit? Sie möchten gerne detailliert wissen, wie Sie für sich und Ihre Familie eine rundum gesunde Ernährung gestalten können? Oder möchten Sie vielleicht Ihrem Berufsleben eine neue Perspektive geben und auch andere Menschen zu Themen rund um eine ganzheitliche Gesundheit beraten können? Wir empfehlen die Akademie der Naturheilkunde zur Aus- bzw. Weiterbildung . Die Akademie der Naturheilkunde bildet Menschen wie Sie – die gesunde Ernährung und ein gesundes Leben lieben – in 12 bis 18 Monaten zum Fachberater für holistische Gesundheit in einer Fernausbildung aus. Quellen: [1] Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, Buratovich N, Waters RF (2006) Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial. OsteoArthritis Cartilage (Wirksamkeit von Methylsulfonylmethan (MSM) bei Arthrose-Schmerzen im Knie : eine klinischen Studie, Arthrose und Knorpelstruktur) ( Studie als PDF ) [2] Barrager E, Veltmann JR Jr., Schauss AG, Schiller RN (2002) A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methyl sulfonyl methane in the treatment of seasonal allergic rhinitis (Eine multizentrische , offene Studie zur Sicherheit und Wirksamkeit von Methylsulfonylmethan in der Behandlung der saisonalen allergischen Reaktionen) ( Studie als PDF ) [3] Beilke MA, Collins-Lech C, Sohnle PG (1987) Effects of dimethyl sulfoxide on the oxidative function of human neutrophils (Wirkungen von Dimethylsulfoxid auf die Oxidationsfunktion des menschlichen Neutrophilen) ( Studie als PDF ) [4] Jacob SW, MSM: The definitive guide, a comprehensive review of the science and therapeutics of methylsulfunylmethane , Appleton J (2003) (MSM: The endgültige Führung, eine umfassende Überprüfung der Wissenschaft und Therapie der Methylsulfunylmethane) ( Studie als PDF ) [5] Childs SJ, Dimethyl sulfone (DMSO2) in the treatment of interstitial cystitis, (1994) (Dimethylsulfon (DMSO2) bei der Behandlung der interstitiellen Zystitis) ( Studie als PDF ) [6] Kim EJ, Methylsulfonylmethane Suppresses Breast Cancer Growth by Down-Regulating STAT3 and STAT5b Pathways , (Methylsulfonylmethan senkt das Wachstum von Brustkrebs durch Herunterregulierung STAT3 und STAT5b) ( Studie als PDF ) [7] Pearson T. W., Dawson H. J., Lackey H. B., J. Methylsulfonylmethane (MSM) – Alternative Medicine Review, Agric. Food Chem., 29, 1089—1091 (1981), (Methylsulfonylmethan (MSM) – die medizinische Alternative) ( Studie als PDF ) [8] Steely J. S, Keelan M., Sulphur Compounds in Foods , American Chemical Society, Washington D.C., 1994 (Schwefelverbindungen in Lebensmitteln) ( Studie als PDF ) [9] Silva Ferreira A. C., Rodrigues P., Hogg T., Guedes D. P., J. Agric. The anti-inflammatory effects of methylsulfonylmethane on lipopolysaccharide-induced inflammatory responses in murine macrophages , (Die entzündungshemmende Wirkung von Methylsulfonylmethan auf Lipopolysaccharid-induzierten Entzündungsreaktionen in murinen Makrophagen) ( Studie als PDF ) [10] Jacobs S., Lawrence R. M., Siegel M., The Miracle MSM: the Natural Solution for Pain , G.P. Putnam, New York, 1999, (Das Wunder MSM: Die natürliche Lösung für Schmerz) ( Studie als PDF ) [11] Kim, Yoon Hee, et al., The anti-inflammatory effects of methylsulfonylmethane on lipopolysaccharide-induced inflammatory responses in murine macrophages , Biological and Pharmaceutical Bulletin 32.4 (2009): 651-656, (Die entzündungshemmende Wirkung von Methylsulfonylmethan auf Lipopolysaccharid-induzierten Entzündungsreaktionen in murinen Makrophagen) ( Studie als PDF ) [12] Usha P.R., Randomised, Double-Blind, Parallel, Placebo-Controlled Study of Oral Glucosamine, Methylsulfonylmethane and their Combination in Osteoarthritis , (Die willkürliche Placebokontrollierte Studie von der oralen Einnahme von Glucosamin, und ihrer Kombination mit Methylsulfonylmethan bei Arthrose) ( Studie als PDF ) [13] Kim L.S., Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial , (Die Wirksamkeit von Methylsulfonylmethan (MSM) bei Arthrose Schmerzen im Knie: ein klinische Studie) ( Studie als PDF ) [14] Oshima Y., The Effect Of Distilled Methylsulfonylmethane (MSM) on Human Chondrocytes in vitro , (Der Effekt von destilliertem Methylsulfonylmethan (MSM) an menschlichen Chondrozyten in vitro) ( Studie als PDF ) [15] Amiel D., Healey R.M., Oshima Y., Assessment of methylsulfonylmethane (MSM) on the development of osteoarthritis (OA): An animal study , (Die Bewertung von Methylsulfonylmethan (MSM) an der Entwicklung von Arthrose: Eine tierexperimentelle Studie) ( Studie als PDF ) [16] Hasegawa T., Ueno S., Kumamoto S., Suppressive effect of methylsulfonylmethane (MSM) on type II collagen-induced arthritis in DBA/1J mice , (Die unterdrückende Wirkung von Methylsulfonylmethan (MSM) für Typ II-Collagen-induzierte Arthritis in DBA / 1J Mäuse) ( Studie als PDF ) [17] Lawrence RM., Methylsulfonylmethane (M.S.M.) 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