#momentosdedescanso

[menininhadeponta]

rotina de vestibulanda pra med

hoje eu queria dividir com vocês como tem sido essa maratona de estudos pro vestibular. a gente sabe que não é fácil manter o foco, especialmente com tantos outros desafios que a vida joga na nossa frente. mas tô aprendendo que cada dia é uma vitória pequena, e isso faz toda a diferença. 🌸

1. minha rotina de estudos meu dia começa com uma xícara de chá e uma revisão do que estudei. depois tento começar pelas matérias que mais exigem da minha atenção, a matéria mais importante, mais nova para mim, ou mais difíceis, porque é quando minha mente está mais alerta e descansada. a tarde é mais para revisão de conteúdo e resoluções de questões, e à noite, estudo leve ou leitura de algo que ajude a expandir meu repertório. geralmente leio clássicos mais levinhos ou coisas que eu gosto. 💭✨

2. dicas de organização

planejamento: uso um planner onde marco as metas diárias e semanais. isso me ajuda a não me perder e manter a consistência. é bem básico, só coloco as matérias.

tempo de estudo: não aplico pomodoro, vou fazendo conforme dá. às vezes duro mais de 1h direto focada.

materiais: deixo tudo organizado antes de começar, assim não perco tempo procurando livros e anotações.

3. motivação e como lidar com a pressão nem todo dia a motivação está lá em cima, e tá tudo bem. a pressão pode ser pesada, mas é importante lembrar que cada passo conta. tento fazer pausas e me dar uns momentos de descanso pra recarregar as energias. além disso, ter uma playlist de músicas calmas e inspiradoras, ou até umas frases motivacionais no meu mural, ajuda a manter o ânimo.

4. minhas dicas de ouro

não se compare com os outros: cada pessoa tem seu ritmo, e o seu processo é único. além disso, cada um tem um objetivo e precisa trilhar seu próprio caminho.

celebre as pequenas conquistas: concluir um capítulo, acertar questões difíceis, tudo merece um reconhecimento. masss, evite sempre se recompensar com chocolate e com coisas que podem "prejudicar" sua saúde.

tire um tempinho pra você: momentos de lazer, uma caminhada, ou ver um episódio da série que você ama fazem toda a diferença. isso te deixa muito mais em paz.

reflexão do dia: "não é sobre quão rápido você vai, mas sobre não parar." e eu sigo com essa ideia na cabeça, porque cada dia que passa, estou mais perto do meu sonho. obs: estou terminando o 1° ano do EM, então estudo sem muuuita urgência, estudo com bastante calma. leio teoria, assisto 2 aulas no mínimo, vejo algumas coisas de plataformas de ✨💪